Ngoài rửa tay, đây là những việc bạn cần làm để phòng lây nhiễm Covid-19 hiệu quả
Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, ngoài việc thường xuyên rửa tay bằng xà phòng bạn có thể thực hiện các lời khuyên của chuyên gia y tế sau đây để ngừa nguy cơ mắc bệnh hiệu quả hơn.
Theo thông tin từ Bộ Y tế, Covid-19 ( SARS-CoV-2) là một họ virus lớn gây bệnh hô hấp từ cảm lạnh thông thường đến nặng, đe dọa tính mạng người bệnh như: Hội chứng hô hấp cấp tính (SARS-CoV) năm 2002 và Hội chứng hô hấp Trung Đông ( MERS-CoV) năm 2012. nCoV là chủng virus Corona mới chưa từng biết đến, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và chưa có vắcxin phòng bệnh.
Tính đến thời điểm hiện tại, dịch Covid-19 đã lan rộng ra 61 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới với hơn 85.000 người nhiễm, trong đó gần 3000 trường hợp t.ử v.ong.
Cũng giống như các bệnh về đường hô hấp khác, Covid-19 có thể gây ra các triệu chứng nhẹ bao gồm sổ mũi, đau họng, ho và sốt. Bệnh có thể nặng ở một số người và có thể dẫn đến viêm phổi hoặc khó thở. Hiếm hơn, bệnh có thể gây t.ử v.ong. Người già và những người có bệnh lý nền trước như: tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp,…thường có nguy cơ nhiễm và t.ử v.ong cao hơn.
Covid-19 có thể lây từ người sang người thông qua tiếp xúc với dịch cơ thể của người bệnh. Bệnh lây lan chủ yếu là tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh thông qua các giọt b.ắn tạo ra khi ho hoặc hắt hơi hoặc các xuất tiết từ mũi. Ngoài ra, Covid-19 có thể xâm nhập trực tiếp vào cơ thể khi con người đưa tay dính virus cúm chạm vào mắt hoặc miệng, vì loại virus này phát triển mạnh mẽ trong môi trường niêm mạc mắt, mũi, miệng.
Do đó, việc rửa tay thường xuyên được Bộ Y tế khuyến cáo là biện pháp giúp ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm mầm bệnh. Tuy nhiên, chỉ rửa tay thôi chưa đủ, bên cạnh thực hiện rửa tay với xà phòng sát khuẩn thường xuyên bạn cần thực hiện theo lời khuyên của chuyên gia y tế sau đây để ngừa nguy cơ mắc bệnh hiệu quả hơn.
Video đang HOT
Giữ gìn vệ sinh đường hô hấp
Cần giữ vệ sinh đường hô hấp sạch sẽ để ngừa lây nhiễm Covid-19 hiệu quả hơn (Ảnh minh họa)
Do cơ chế lây lan của dịch bệnh, do đó các chuyên gia y tế khuyến cáo để phòng bệnh người dân cần giữ vệ sinh đường hô hấp tránh làm tổn thương, không để virus, vi khuẩn có cơ hội tấn công cơ thể bằng cách xịt họng hoặc súc họng bằng nước sát khuẩn để giữ cho cổ họng luôn sạch sẽ, tránh vi khuẩn, virus tấn công. Vì đặc tính khi thời tiết lạnh, niêm mạc họng bị tổn thương thì virus sẽ dễ tấn công cơ thể. Nên việc xịt họng hay súc họng bằng nước sát khuẩn giúp bảo vệ đường hô hấp khỏi sự tấn công của những loại virus gây bệnh.
Bộ Y tế khuyến cáo người dân cần đeo khẩu trang và đến các cơ sở y tế khám bệnh ngay khi có triệu chứng hô hấp. Che mũi, miệng khi có hắt hơi và ho, vứt các khăn giấy lau mũi miệng vào thùng rác riêng có nắp đậy. Giữ ấm cơ thể, đảm bảo chế độ ăn đầy đủ. Tránh tiếp xúc và tụ tập ở nơi đông người, nơi không thoáng khí. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp các vật nuôi, động vật hoang dã để ngừa Covid-19 hiệu quả.
Theo giadinhvietnam
Chuyên gia y tế hướng dẫn cách phòng bệnh viêm phổi khi giao mùa
Thời tiết miền Bắc trong trạng thái nồm, ẩm. Người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc hoặc tái phát bệnh viêm phổi, đặc biệt là viêm phổi do virus.
BS Nguyễn Đặng Khiêm, Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Hữu nghị cho biết, thời tiết miền Bắc trong trạng thái nồm, ẩm. Người già trên 65 t.uổi và trẻ nhỏ dưới 2 t.uổi rất dễ mắc hoặc tái phát bệnh viêm phổi, đặc biệt là viêm phổi do virus.
Triệu chứng của bệnh viêm phổi là ho, sốt, khó thở, đau tức ngực. Ban đầu, bệnh nhân có thể ho khan, sau đó có đờm vàng, xanh đặc. Trong khi đó cảm cúm thông thường khiến bệnh nhân mệt mỏi, ho khan. Bệnh nhân có triệu chứng viêm long đường hô hấp trên kèm theo hắt hơi, sổ mũi và đau rát họng.
BS Nguyễn Đặng Khiêm, Trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Hữu nghị cho biết, người già trên 65 t.uổi và trẻ nhỏ dưới 2 t.uổi rất dễ mắc hoặc tái phát bệnh viêm phổi.
Cũng theo BS Nguyễn Đặng Khiêm, viêm phổi do vi khuẩn thường gặp nhất là do phế cầu. Ngoài ra có một số virus cũng có thể gây viêm phổi nặng, đặc biệt virus nhóm corona như SARS-CoV, MERS-CoV và hiện nay là virus chủng mới (nCoV).
Virus xâm nhập cơ thể qua đường hô hấp gồm mũi, họng. Nếu lượng virus đủ lớn, hàng rào bảo vệ của cơ thể không đủ mạnh, virus sẽ xâm nhập vào phế quản, vào phổi, gây các phản ứng viêm, tổn thương phổi.
BS Khiêm cho biết, do chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho virus, vì vậy cần chủ động phòng bệnh viêm phổi khi thời tiết thay đổi thất thường.
"Các nguyên tắc phòng bệnh chung gồm đeo khẩu trang, giữ ấm cổ bằng khăn quàng và vệ sinh họng, miệng như đ.ánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy thường xuyên để ngăn chặn virus xâm nhập từ đường mũi, họng"- BS Khiêm nêu rõ.
BS Khiêm cũng khuyến cáo, người dân cần chú ý rửa tay thường xuyên trước khi ăn và loại bỏ thói quen đưa tay vào mũi, họng. Nên tắm bằng nước ấm trong phòng kín gió sau đó lau người thật khô trước khi mặc quần áo sạch. Người già và trẻ nhỏ cần tránh quạt máy và máy lạnh, không uống nước lạnh có đá, không khí luôn cần được thông thoáng.
"Khuyến cáo người già và t.rẻ e.m có hệ miễn dịch yếu nên nhóm này cần chủ động đi tiêm vaccine phòng cúm định kỳ hàng năm nhằm tăng sức đề kháng. Để phòng ngừa bệnh viêm phổi, người dân cần kết hợp các biện pháp trên, đồng thời tăng cường bổ sung vitamin từ rau xanh, hoa quả. Luyện tập thể dục thể thao cũng là cách tăng cường sức đề kháng hiệu quả"- BS Khiêm cho biết.
Người dân cũng cần tránh tập trung nơi đông người để tự bảo vệ bản thân. Người có triệu chứng cảm cúm, có t.iền sử tiếp xúc với người từ vùng dịch về hoặc những người có nguy cơ, cần chủ động báo với cơ quan y tế và tự cách ly để tránh lây bệnh cho cộng đồng, bác sĩ Khiêm cho biết.
Hiện một số người vẫn có thói quen tự ý mua thuốc, trong đó có thuốc kháng sinh, để điều trị khi có triệu chứng ho, cúm và sốt. Một số bệnh nhân sử dụng đơn thuốc cũ nhiều lần khi bệnh tái phát dù không có chỉ định.
Bác sĩ Khiêm cảnh báo, việc tự ý mua kháng sinh để uống sẽ làm tăng vi khuẩn kháng kháng sinh, khiến người bệnh và các bác sĩ gặp khó khăn trong điều trị. Việc tự ý dùng thuốc khiến bệnh tiến triển nặng gây biến chứng, làm giảm cơ hội điều trị./.
Theo VOV
Thời tiết, nhiệt độ tác động thế nào đến dịch bệnh COVID-19? Tôi nghe nói thời tiết nắng nóng sẽ hạn chế sự phát triển của dịch bệnh COVID-19, nhưng trên mạng lại có thông tin không đúng như vậy. Mong các bác sĩ cho lời giải đáp. T.H.Ng. (quận 12, TP.HCM) Ảnh minh họa Hiện vẫn còn quá ít các dữ liệu nghiên cứu về việc gây bệnh của COVID-19 để trả lời câu...