Một thứ của con heo được ví là ’siêu thực phẩm’, mua về xào với giá đỗ được món cực ngon
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn dễ chuẩn bị, dễ nấu, dễ ăn, đồng thời giàu dinh dưỡng thì bạn nên thử cách nấu tim heo xào giá đỗ này.
Tim heo có hương vị giòn ngọt, có thể chế biến nó thành nhiều món khác nhau như tim heo xào chua ngọt, tim heo hầm hạt sen, cháo tim heo, mì xào tim heo… Đặc biệt, tim heo xào giá đỗ, một lựa chọn thích hợp cho người nội trợ trong những ngày bận rộn.
Món tim heo xào giá đỗ:
Nguyên liệu cho món tim heo xào giá đỗ:
Tim heo: 200gr
Giá đỗ: 400gr
Hành tím, hành lá, rau thơm
Gia vị: dầu ăn, nước mắm
Cách nấu tim heo xào giá đỗ:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Loại bỏ mùi tanh của tim heo bằng chà xát một chút muối, sau đó rửa kỹ và cắt thành từng miếng mỏng vừa ăn.
Rửa sạch giá đỗ, rau thơm, hành lá.
Cắt hành tím thành lát mỏng.
Bước 2: Ướp tim heo
Video đang HOT
Ướp tim heo với 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê nước mắm và thìa cà phê bột ngọt. Trộn đều và ướp trong vòng 10 phút để tim heo thấm gia vị.
Bước 3: Xào tim heo và giá đỗ
Phi thơm hành tím. Cho tim heo vào xào ở mức lửa lớn.
Sau đó, thêm 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê bột ngọt, thìa hạt tiêu xay vào xào cho đến khi tim heo săn lại.
Khi tim heo đã chín, thêm giá đỗ vào xào chung.
Xào khoảng 3 phút, nêm gia vị theo khẩu vị riêng và thêm rau thơm, hành lá vào.
Tắt bếp, cho món tim heo xào giá đỗ ra đĩa và thưởng thức cùng gia đình. Bạn có thể thưởng thức món ăn này cùng với cơm nóng.
2. Lưu ý khi làm tim heo xào giá đỗ
Khi chọn mua tim heo, hãy chọn những miếng có màu đỏ tươi hoặc hơi sẫm, bề mặt mịn màng. Khi nhẹ nhàng ấn vào, tim heo vẫn giữ được độ đàn hồi.
Nên mua giá đỗ có phần thân cong và dài, kích thước có thể không đều. Tránh mua giá đỗ thân ngắn, tròn và đồng đều vì có thể đã qua xử lý bằng hoá chất.
Trên đây là cách nấu tim heo xào giá đỗ, một món ăn ngon và nhanh chóng cho cả gia đình. Chúc bạn thành công khi thực hiện món ăn bổ dưỡng này.
Bộ phẩn nội tạng bổ dưỡng nhất của con heo, đem hầm hạt sen chữa mất ngủ hiệu quả
Tim heo hầm hạt sen là một món ăn thơm ngon, độc đáo và bổ dưỡng. Phù hợp với mọi lứa tuổi. Hãy thử tài nấu ăn cùng Emdep.vn và trải nghiệm niềm vui của việc nấu nướng nhé!
Với cách làm đơn giản, không cầu kỳ. Món tim heo hầm hạt sen là lựa chọn hoàn hảo cho những người luôn bận rộn và ít thời gian nấu ăn.
Dinh dưỡng từ món tim heo hầm hạt sen
Tim heo và hạt sen đều là nguyên liệu giàu dinh dưỡng. Tim heo có hàm lượng dinh dưỡng cao như protein, chất béo, canxi, sắt, và nhiều loại vitamin như vitamin B1, B2, C... Có tác dụng an thần, dưỡng tâm, chống co giật, rất phù hợp cho những người đang trong giai đoạn phục hồi sức khỏe sau khi ốm, hoặc những người bị suy nhược.
Đây là một món ăn đa dạng về dinh dưỡng và hương vị, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả gia đình.
Món tim heo hầm hạt sen
Nguyên liệu của món tim heo hầm hạt sen:
Tim heo
Cà rốt
Hành lá, hành tím
Hạt sen
Gia vị: hạt tiêu, nước mắm, hạt nêm
Cách làm tim heo hầm hạt sen:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Rửa tim heo với nước muối pha loãng để loại bỏ máu đọng và chất nhầy.
Cà rốt thái mỏng, hành lá cắt khúc, hành tím băm nhuyễn.
Bước 2: Sơ chế hạt sen
Nếu dùng hạt sen khô, ngâm trong nước khoảng 2 tiếng để mềm. Nếu dùng hạt sen tươi, bóc vỏ, lấy tim sen và rửa sạch.
Đun sôi nước và luộc hạt sen trong 10 phút cho đến khi mềm, sau đó vớt ra để riêng.
Bước 3: Hầm tim heo với hạt sen
Phi thơm hành khô, cho hạt sen đã luộc vào xào.
Đổ 1 lít nước sôi vào nồi, nêm gia vị với 1 thìa nước mắm, 1/2 thìa hạt nêm, 1/3 thìa cà phê hạt tiêu xay và hầm trong 10 phút.
Cho tim heo, cà rốt vào nồi và hầm trong khoảng 30 phút cho đến khi tim heo chín mềm.
Cuối cùng, thêm hành lá vào rồi tắt bếp. Cho món tim heo hầm hạt sen ra bát và thưởng thức cùng gia đình.
Chúc bạn thực hiện thành công!
3 công thức món ăn từ tim heo thơm nức mũi, cả nhà gắp không thể ngưng đũa vì siêu ngon Những món ăn từ tim heo không chỉ ngon miệng và hấp dẫn, bổ dưỡng. Tim heo là nguyên liệu dễ dàng chế biến thành các món ăn ngon miệng và bổ dưỡng. Với vị giòn ngọt, tim heo có thể được xào nấu hay hầm để tạo ra hương vị thơm ngon đặc biệt. Mì xào tim heo Nguyên liệu món mì...