![Bí quyết để dễ dàng có làn da căng bóng](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/3/bi-quyet-de-de-dang-co-lan-da-cang-bong-9f4.jpg)
món rau xanh ăn kèm
![Bí quyết để dễ dàng có làn da căng bóng](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/3/bi-quyet-de-de-dang-co-lan-da-cang-bong-9f4.jpg)
Làn da căng bóng, khỏe đẹp là niềm mơ ước của không ít phụ nữ. Nhiều lần bạn tự hỏi bí quyết nào khiến cho những cô gái xung quanh bạn đều sở hữu làn da tràn đầy sức sống. Thực tế câu trả lời nằm ở thói quen hàng ngày mà bạn có thể dễ d...
Hot gymer Bình Thuận bật mí cách tập gym nhiều nhưng không bị đùi ếch
![Hot gymer Bình Thuận bật mí cách tập gym nhiều nhưng không bị đùi ếch](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/2/hot-gymer-binh-thuan-bat-mi-cach-tap-gym-nhieu-nhung-khong-bi-dui-ech-86a-250x180.jpg)
Làm đẹp
08/12/2019Từ 95kg xuống 50kg, cô gái Thái Lan chia sẻ bí quyết giảm cân trong 6 tháng mà ai cũng có thể làm được
![Từ 95kg xuống 50kg, cô gái Thái Lan chia sẻ bí quyết giảm cân trong 6 tháng mà ai cũng có thể làm được](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/2/tu-95kg-xuong-50kg-co-gai-thai-lan-chia-se-bi-quyet-giam-can-trong-6-thang-ma-ai-cung-co-the-lam-duoc-908-250x180.jpg)
Làm đẹp
07/12/2019Huyền Ny gợi ý thực đơn 7 ngày giảm mỡ
![Huyền Ny gợi ý thực đơn 7 ngày giảm mỡ](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/2/huyen-ny-goi-y-thuc-don-7-ngay-giam-mo-85b-250x180.jpg)
Phong cách sao
07/12/2019Những sự thật gây sốc phía sau mác “Thực phẩm chức năng”
![Những sự thật gây sốc phía sau mác "Thực phẩm chức năng"](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/2/nhung-su-that-gay-soc-phia-sau-mac-thuc-pham-chuc-nang-202-250x180.jpg)
Sức khỏe
07/12/2019Cầu thủ nên ăn gì sau trận đấu để phục hồi sức khỏe?
![Cầu thủ nên ăn gì sau trận đấu để phục hồi sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/1/cau-thu-nen-an-gi-sau-tran-dau-de-phuc-hoi-suc-khoe-35c-250x180.jpg)
Sức khỏe
05/12/20196 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh
![6 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/1/6-cong-thuc-nuoc-ep-giu-da-sang-dang-xinh-96f-250x180.jpg)
Làm đẹp
05/12/2019Quy tắc ăn uống giữ dáng khắc nghiệt của dàn sao Cbiz: người chỉ dám ăn 1 cọng mì, kẻ dành tới 2 năm để ăn dưa chuột và trứng
![Quy tắc ăn uống giữ dáng khắc nghiệt của dàn sao Cbiz: người chỉ dám ăn 1 cọng mì, kẻ dành tới 2 năm để ăn dưa chuột và trứng](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/1/cau-chuyen-nhap-mon-giam-20kg-cua-nu-nha-van-viet-co-suc-an-hon-han-nhung-nam-thanh-nien-to-khoe-nhat-d99-250x180.jpg)
Phong cách sao
04/12/2019Nơi dân trồng rau cải, xu hào, xà lách tốt tươi, ngày nào cũng có tiền
![Nơi dân trồng rau cải, xu hào, xà lách tốt tươi, ngày nào cũng có tiền](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/1/noi-dan-trong-rau-cai-xu-hao-xa-lach-tot-tuoi-ngay-nao-cung-co-tien-f53-250x180.jpg)
Tin nổi bật
04/12/2019Bí quyết làn da không tuổi của Thanh Hương
![Bí quyết làn da không tuổi của Thanh Hương](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/0/bi-quyet-lan-da-khong-tuoi-cua-thanh-huong-9d6-250x180.jpg)
Phong cách sao
02/12/2019HLV tiết lộ bí quyết giảm cân dịp cuối năm của công nương Anh
![HLV tiết lộ bí quyết giảm cân dịp cuối năm của công nương Anh](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/0/hlv-tiet-lo-bi-quyet-giam-can-dip-cuoi-nam-cua-cong-nuong-anh-b04-250x180.jpg)
Làm đẹp
02/12/2019Được phong nữ thần trong giới người mẫu Trung Quốc, mỹ nhân cực siêng khoe vòng 1 “khủng”
![Được phong nữ thần trong giới người mẫu Trung Quốc, mỹ nhân cực siêng khoe vòng 1 "khủng"](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/0/duoc-phong-nu-than-trong-gioi-nguoi-mau-trung-quoc-my-nhan-cuc-sieng-khoe-vong-1-khung-0c0-250x180.jpg)
Người đẹp
01/12/2019Jang Yoon Ju – mẹ 1 con U40 sở hữu body cực phẩm, bí quyết đằng sau còn khiến bạn phải nể phục hơn
![Jang Yoon Ju - mẹ 1 con U40 sở hữu body cực phẩm, bí quyết đằng sau còn khiến bạn phải nể phục hơn](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/0/jang-yoon-ju-me-1-con-u40-so-huu-body-cuc-pham-bi-quyet-dang-sau-con-khien-ban-phai-ne-phuc-hon-b27-250x180.jpg)
Phong cách sao
01/12/2019Đường đến vịnh Subic
![Đường đến vịnh Subic](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/9/duong-den-vinh-subic-d74-250x180.jpg)
Tin nổi bật
28/11/2019Ăn nhiều đậu có giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch?
![Ăn nhiều đậu có giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch?](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/9/an-nhieu-dau-co-giam-nguy-co-mac-cac-benh-tim-mach-64b-250x180.jpg)
Sức khỏe
28/11/2019Những cách ăn sáng ‘hại’ sức khỏe cực nhanh, hầu như người Việt nào cũng mắc
![Những cách ăn sáng 'hại' sức khỏe cực nhanh, hầu như người Việt nào cũng mắc](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/8/nhung-cach-an-sang-giet-suc-khoe-cuc-nhanh-hau-nhu-nguoi-viet-nao-cung-mac-102-250x180.jpg)
Sức khỏe
26/11/2019Bí mật vẻ đẹp căng mọng của 2 “thánh nữ tuổi trăng tròn” nổi tiếng khắp Nhật Bản
![Bí mật vẻ đẹp căng mọng của 2 "thánh nữ tuổi trăng tròn" nổi tiếng khắp Nhật Bản](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/8/bi-mat-ve-dep-cang-mong-cua-2-thanh-nu-tuoi-trang-tron-noi-tieng-khap-nhat-ban-3c5-250x180.jpg)
Người đẹp
26/11/2019Thiếu gia Phan Hoàng và bạn gái kể hết chuyện yêu đương, tiết lộ cả lý do quay lại lẫn dự định kết hôn
![Thiếu gia Phan Hoàng và bạn gái kể hết chuyện yêu đương, tiết lộ cả lý do quay lại lẫn dự định kết hôn](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/8/thieu-gia-phan-hoang-va-ban-gai-ke-het-chuyen-yeu-duong-tiet-lo-ca-ly-do-quay-lai-lan-du-dinh-ket-hon-aea-250x180.jpg)
Netizen
25/11/2019Siêu mẫu Mạnh Khang giảm 10 kg, nhuộm đen da chuẩn bị cho Mister Supranational
![Siêu mẫu Mạnh Khang giảm 10 kg, nhuộm đen da chuẩn bị cho Mister Supranational](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/sieu-mau-manh-khang-giam-10-kg-nhuom-den-da-chuan-bi-cho-mister-supranational-fae-250x180.jpg)
Phong cách sao
23/11/2019Cô bạn người Thái chia sẻ bí quyết giảm 10kg nhờ làm một điều cực đơn giản trước khi ăn
![Cô bạn người Thái chia sẻ bí quyết giảm 10kg nhờ làm một điều cực đơn giản trước khi ăn](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/co-ban-nguoi-thai-chia-se-bi-quyet-giam-10kg-nho-lam-mot-dieu-cuc-don-gian-truoc-khi-an-d85-250x180.jpg)
Làm đẹp
22/11/2019Mặc quần chật có hại cho đôi chân và khớp xương như thế nào?
![Mặc quần chật có hại cho đôi chân và khớp xương như thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/mac-quan-chat-co-hai-cho-doi-chan-va-khop-xuong-nhu-the-nao-2af-250x180.jpg)
Làm đẹp
22/11/2019Bị chê béo như cái lu trên truyền hình, Kỳ Duyên giảm 1 yến thần tốc nhờ điều này
![Bị chê béo như cái lu trên truyền hình, Kỳ Duyên giảm 1 yến thần tốc nhờ điều này](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/bi-che-beo-nhu-cai-lu-tren-truyen-hinh-ky-duyen-giam-1-yen-than-toc-nho-dieu-nay-e39-250x180.jpg)
Phong cách sao
22/11/20196 bí kíp để sở hữu “đôi chân” đẹp
![6 bí kíp để sở hữu "đôi chân" đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/6-bi-kip-de-so-huu-doi-chan-dep-0e6-250x180.jpg)
Làm đẹp
21/11/2019Chuyện đi đẻ hài như trong phim: Bác sĩ bảo sờ thấy đầu em bé rồi mà mẹ bầu 9x vẫn xin về nhà ăn kem, gội đầu
![Chuyện đi đẻ hài như trong phim: Bác sĩ bảo sờ thấy đầu em bé rồi mà mẹ bầu 9x vẫn xin về nhà ăn kem, gội đầu](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/chuyen-di-de-hai-nhu-trong-phim-bac-si-bao-so-thay-dau-em-be-roi-ma-me-bau-9x-van-xin-ve-nha-an-kem-goi-dau-a15-250x180.jpg)
Netizen
21/11/2019Bí quyết chọn thực phẩm dưỡng da của ái nữ Tổng thống Trump
![Bí quyết chọn thực phẩm dưỡng da của ái nữ Tổng thống Trump](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/6/bi-quyet-chon-thuc-pham-duong-da-cua-ai-nu-tong-thong-trump-548-250x180.jpg)
Phong cách sao
20/11/2019Cựu giáo viên được khen da khỏe, trẻ hơn tuổi
![Cựu giáo viên được khen da khỏe, trẻ hơn tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/6/cuu-giao-vien-duoc-khen-da-khoe-tre-hon-tuoi-ebb-250x180.jpg)
Làm đẹp
20/11/2019Sao Việt chung bí quyết làm đẹp
![Sao Việt chung bí quyết làm đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/6/sao-viet-chung-bi-quyet-lam-dep-5a1-250x180.jpg)
Phong cách sao
20/11/2019Rosé Black Pink giữ dáng nhờ cách “nhai kỹ no lâu”, giữ da đẹp nhờ chú trọng làm sạch
![Rosé Black Pink giữ dáng nhờ cách "nhai kỹ no lâu", giữ da đẹp nhờ chú trọng làm sạch](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/6/rose-black-pink-giu-dang-nho-cach-nhai-ky-no-lau-giu-da-dep-nho-chu-trong-lam-sach-321-250x180.jpg)
Phong cách sao
19/11/2019Thực phẩm giàu biotin, giúp da đẹp tóc khỏe
![Thực phẩm giàu biotin, giúp da đẹp tóc khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/6/thuc-pham-giau-biotin-giup-da-dep-toc-khoe-0b5-250x180.jpg)
Làm đẹp
18/11/2019Ít ai biết, nhóm người sống thọ thường có 7 hành động trong bữa ăn
![Ít ai biết, nhóm người sống thọ thường có 7 hành động trong bữa ăn](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/6/it-ai-biet-nhom-nguoi-song-tho-thuong-co-7-hanh-dong-trong-bua-an-9eb-250x180.webp)
Sức khỏe
18/11/2019Lee Min Ho lại khiến chị em xôn xao vì quá đẹp, lấy lại đỉnh cao nhờ chuối
![Lee Min Ho lại khiến chị em xôn xao vì quá đẹp, lấy lại đỉnh cao nhờ chuối](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/5/victoria-beckham-dien-vay-xe-thanh-lich-d3e-250x180.jpg)
Phong cách sao
16/11/2019Hễ diện áo tắm, Bảo Thanh đều khiến fan đứng hình, bí quyết của cô là gì?
![Hễ diện áo tắm, Bảo Thanh đều khiến fan đứng hình, bí quyết của cô là gì?](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/5/he-dien-ao-tam-bao-thanh-deu-khien-fan-dung-hinh-bi-quyet-cua-co-la-gi-0b4-250x180.jpg)
Phong cách sao
16/11/2019Kỹ năng chọn thực phẩm ngon, lành khi đi chợ
![Kỹ năng chọn thực phẩm ngon, lành khi đi chợ](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/5/ky-nang-chon-thuc-pham-ngon-lanh-khi-di-cho-390-250x180.jpg)
Ẩm thực
16/11/2019Sam khoe vẻ đẹp mong manh tao nhã, vui vẻ hội ngộ cùng Ưng Hoàng Phúc
![Sam khoe vẻ đẹp mong manh tao nhã, vui vẻ hội ngộ cùng Ưng Hoàng Phúc](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/5/sam-khoe-ve-dep-mong-manh-tao-nha-vui-ve-hoi-ngo-cung-ung-hoang-phuc-b82-250x180.jpg)
Phong cách sao
16/11/2019Bật mí bí quyết ngăn ngừa lão hóa làn da cho phái đẹp
![Bật mí bí quyết ngăn ngừa lão hóa làn da cho phái đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/5/bat-mi-bi-quyet-ngan-ngua-lao-hoa-lan-da-cho-phai-dep-81f-250x180.jpg)
Làm đẹp
15/11/2019Để giữ cho trái tim khỏe mạnh
![Để giữ cho trái tim khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/de-giu-cho-trai-tim-khoe-manh-d6a-250x180.jpg)
Sức khỏe
14/11/2019Nghe quảng cáo “bôi kem trị nám là nám bay biến liền”: Chuyên gia vạch mặt đây chỉ là chiêu trò câu khách
![Nghe quảng cáo "bôi kem trị nám là nám bay biến liền": Chuyên gia vạch mặt đây chỉ là chiêu trò câu khách](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/nghe-quang-cao-boi-kem-tri-nam-la-nam-bay-bien-lien-chuyen-gia-vach-mat-day-chi-la-chieu-tro-cau-khach-836-250x180.jpg)
Làm đẹp
14/11/2019Ăn rau theo cách này vừa ‘vứt’ hết chất, vừa rước thêm bệnh vào người
![Ăn rau theo cách này vừa 'vứt' hết chất, vừa rước thêm bệnh vào người](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/an-rau-theo-cach-nay-vua-vut-het-chat-vua-ruoc-them-benh-vao-nguoi-c22-250x180.jpg)
Ẩm thực
13/11/2019Mẹ đảm chia sẻ bí quyết làm mâm cơm ngon trong 30 phút, ai nhìn cũng tròn mắt ngạc nhiên
![Mẹ đảm chia sẻ bí quyết làm mâm cơm ngon trong 30 phút, ai nhìn cũng tròn mắt ngạc nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/thit-bo-cuc-bo-nhung-an-kieu-nay-se-bien-thanh-thuoc-doc-f1d-250x180.jpg)
Ẩm thực
13/11/2019Nguyên tắc giúp mẹ 9X giảm 46 kg sau 2 lần sinh nở
![Nguyên tắc giúp mẹ 9X giảm 46 kg sau 2 lần sinh nở](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/nguyen-tac-giup-me-9x-giam-46-kg-sau-2-lan-sinh-no-8de-250x180.jpg)
Làm đẹp
12/11/20197 bài tập giúp ‘Thánh ăn’ Hàn Quốc giảm 20 kg
![7 bài tập giúp 'Thánh ăn' Hàn Quốc giảm 20 kg](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/7-bai-tap-giup-thanh-an-han-quoc-giam-20-kg-0b1-250x180.jpg)
Làm đẹp
12/11/2019Để có làn da cổ trắng muốt, mịn màng
![Để có làn da cổ trắng muốt, mịn màng](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/3/de-co-lan-da-co-trang-muot-min-mang-115-250x180.jpg)
Làm đẹp
10/11/2019Thơm ngon món cháo cá lóc rau đắng Miền Tây
![Thơm ngon món cháo cá lóc rau đắng Miền Tây](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/3/thom-ngon-mon-chao-ca-loc-rau-dang-mien-tay-81f-250x180.jpg)
Ẩm thực
09/11/2019Sau màn “đập mặt xây lại” gây náo loạn MXH, Phượng Thị Nở bây giờ đang gồng mình giảm cân
![Sau màn "đập mặt xây lại" gây náo loạn MXH, Phượng Thị Nở bây giờ đang gồng mình giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/2/sau-man-dap-mat-xay-lai-gay-nao-loan-mxh-phuong-thi-no-bay-gio-dang-gong-minh-giam-can-dc0-250x180.jpg)
Làm đẹp
08/11/2019Chẳng cần nhịn đói, “bông hồng lai” Kimmy Kimberley vẫn có 3 bí quyết giảm tới 20kg dễ dàng
![Chẳng cần nhịn đói, "bông hồng lai" Kimmy Kimberley vẫn có 3 bí quyết giảm tới 20kg dễ dàng](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/2/chang-can-nhin-doi-bong-hong-lai-kimmy-kimberley-van-co-3-bi-quyet-giam-toi-20kg-de-dang-71b-250x180.jpg)
Phong cách sao
07/11/2019Thực đơn ăn kiêng của các Hoa hậu Việt: Luôn có điểm chung dù ăn uống theo chế nào chăng nữa
![Thực đơn ăn kiêng của các Hoa hậu Việt: Luôn có điểm chung dù ăn uống theo chế nào chăng nữa](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/1/thuc-don-an-kieng-cua-cac-hoa-hau-viet-luon-co-diem-chung-du-an-uong-theo-che-nao-chang-nua-c90-250x180.jpg)
Phong cách sao
04/11/2019Thưởng thức muối é ở Sài Gòn
![Thưởng thức muối é ở Sài Gòn](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/1/thuong-thuc-muoi-e-o-sai-gon-bad-250x180.jpg)
Ẩm thực
03/11/2019Chế độ dinh dưỡng cho người phẫu thuật u nang buồng trứng
![Chế độ dinh dưỡng cho người phẫu thuật u nang buồng trứng](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/0/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-phau-thuat-u-nang-buong-trung-972-250x180.jpg)
Sức khỏe
01/11/2019Bị con chê béo, mẹ giảm 62 kg
![Bị con chê béo, mẹ giảm 62 kg](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/0/bi-con-che-beo-me-giam-62-kg-3b2-250x180.jpg)
Làm đẹp
01/11/2019Khỏi nghĩ chiều nay ăn gì vì đã có thực đơn chỉ 2 món nấu nhanh mà đủ chất đây rồi!
![Khỏi nghĩ chiều nay ăn gì vì đã có thực đơn chỉ 2 món nấu nhanh mà đủ chất đây rồi!](https://t.vietgiaitri.com/2019/10/10/khoi-nghi-chieu-nay-an-gi-vi-da-co-thuc-don-chi-2-mon-nau-nhanh-ma-du-chat-day-roi-0b7-250x180.jpg)
Ẩm thực
31/10/2019Tin bài mới nhất
Khách đến lễ hội lớn nhất hành tinh lại vượt kỷ lục
Còn gần tuần nữa mới ra mắt, bom tấn tháng 2 bất ngờ tung demo miễn phí, game thủ thoải mái trải nghiệm
Omega-3 có nhiều nhất trong thực phẩm nào?
Cuộc chiến tài sản của Từ Hy Viên: Còn 2 nhân vật bí ẩn, quyền lực đang ở đâu?
Sao nữ Vbiz từng vướng tin hẹn hò đồng giới nay công khai video tình tứ bên người mới
Vào mùa xuân nên ăn nhiều 3 loại rau mầm này, vừa mát gan giải nhiệt lại tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi
'Trung tâm chăm sóc chấn thương' ăn khách, bộ ba diễn viên chính được săn đón
Học trò Đàm Vĩnh Hưng gây tiếc nuối ở 'Giọng hát Việt' ra sao sau 10 năm?
Phim Việt gây chấn động vì cảnh 2 đại mỹ nhân vạch mặt nhau căng thẳng như Diên Hi Công Lược
Xem nhiều
- Hồng Đào nói thẳng về Ngọc Trinh: "Tôi ở trong nghề quá lâu để nhìn người"
- MC Huyền Trang Mù Tạt khoe được bạn trai cầu thủ "ting ting" dịp Valentine, nhìn con số mà sốc ngang
- Vợ ở nước ngoài ngỡ ngàng thấy ảnh cưới của chồng với người phụ nữ khác
- Hoa hậu Ngọc Hân và chồng công bố tin vui đúng ngày Lễ Tình nhân
- Báo Trung đưa tin về một chủ quán phở Hà Nội vì quá giống "thiên hậu" Cbiz, nhan sắc thế nào khiến nghìn người xôn xao?
Tin clip
Clip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãi
Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng
1 Anh Trai cảm thấy "không được tôn trọng", có phát ngôn chia rẽ nhà Hoa Dâm Bụt
Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng
MLEE bị chỉ trích sau loạt bài đăng về ồn ào chia tay Quốc Anh, netizen thở dài: Tự mình hại mình!
Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn
Lan truyền video SOOBIN ôm ấp fan khi diễn trong quán bar, bùng nổ tranh cãi kịch liệt
Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh
Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng
Tóm gọn cảnh SOOBIN lộ diện đúng Valentine, thái độ đáng bàn giữa tin hẹn hò Hoa hậu Quốc tế