Sau màn “đập mặt xây lại” gây náo loạn MXH, Phượng Thị Nở bây giờ đang gồng mình giảm cân

Dạo gần đây, Phượng Thị Nở liên tục lên mạng xã hội than thở về chuyện cân nặng. Có lẽ sau khi cải thiện được nhan sắc, cô nàng lại đang tiếp tục phải đối mặt với một rắc rối mới, ấy là tăng cân phát tướng.

Cách đây hơn 2 năm, câu chuyện cô gái có tên Quách Thị Phượng, hay còn được gọi với biệt danh Phượng Thị Nở, “đập đi xây lại” toàn bộ khuôn mặt đã khiến cộng đồng mạng bàn tán xôn xao. Từ một cô gái sở hữu diện mạo không mấy ưa nhìn, đôi môi dày cộm kém duyên cùng làn da chi chít vết rỗ, Phượng Thị Nở sau “dao kéo” đã có được một gương mặt mới xinh đẹp và hút mắt hơn rất nhiều.

Cho tới hiện tại, cô nàng vẫn xuất sắc duy trì diện mạo xinh đẹp, hài hoà. Phải công nhận rằng, Quách Phượng đã có được một ca “dao kéo” thành công mỹ mãn.

Sau màn đập mặt xây lại gây náo loạn MXH, Phượng Thị Nở bây giờ đang gồng mình giảm cân - Hình 1

Quách Phượng từng gây sốt mạng xã hội sau màn “đập đi xây lại” đầy ngoạn mục.

Sau màn đập mặt xây lại gây náo loạn MXH, Phượng Thị Nở bây giờ đang gồng mình giảm cân - Hình 2

Cô nàng cho tới hiện tại vẫn xuất sắc duy trì diện mạo xinh đẹp.

Tuy nhiên, lo xong chuyện chỉnh sửa khuôn mặt, giờ đây, cô gái sinh năm 1995 này lại phải đối mặt với một rắc rối mới, ấy là vóc dáng ngày một kém thon thả. Cụ thể, dạo gần đây, trên mạng xã hội, Quách Phượng cứ thi thoảng lại than phiền về thân hình đẫy đà của bản thân. Bên cạnh đó, cô nàng cũng không quên chia sẻ cả hình ảnh chụp vóc dáng mình ở hiện tại làm minh chứng.

Không chỉ dừng lại ở việc than thở, Quách Phượng đã quyết định thực hiện chế độ giảm cân nhằm cải thiện vóc dáng. Nhưng dường như kết quả của kế hoạch giảm cân lại không đúng như mong muốn của cô nàng. Điều đó được thể hiện ở ngay bài đăng mới nhất được Phượng Thị Nở chia sẻ trên trang Facebook cá nhân.

Cụ thể, trong bài đăng mới đây, Quách Phượng viết: “Giảm xì khói mới xuống được mấy kilogram”, cùng với đó là hình ảnh chụp cân nặng của cô trước và sau khi giảm cân. Có thể thấy, cô nàng đã giảm được khoảng 5kg, từ 57kg xuống còn 52,3kg. Đọc qua dòng trạng thái trên, người ta cũng có thể nhận thấy rõ sự thất vọng của cô nàng với kết quả giảm cân này.

Với Quách Phượng là thế nhưng với nhiều phụ nữ khác, việc giảm tới 5kg vốn không phải điều dễ dàng. Bởi vậy mà không ít người đã để lại bình luận hỏi về bí quyết giảm cân của cô nhằm học hỏi để áp dụng với bản thân. Giải đáp thắc mắc của dân mạng về cách giảm cân, Phượng Thị Nở tiết lộ bản thân đã phải nhịn ăn kham khổ mới có được số cân nặng hiện tại.

Sau màn đập mặt xây lại gây náo loạn MXH, Phượng Thị Nở bây giờ đang gồng mình giảm cân - Hình 3

Quách Phượng tiết lộ đã giảm cân bằng cách nhịn ăn.

Tuy nhiên, được biết, nhịn ăn không phải một phương pháp giảm cân khoa học, an toàn cho sức khoẻ. Việc nhịn ăn không chỉ gây hạ đường huyết, dẫn đến tâm trạng tiêu cực, cảm giác mệt mỏi, uể oải, suy giảm trí nhớ,… mà hơn nữa còn làm tăng nguy cơ ung thư, trào ngược dạ dày,… Có lẽ, Phượng Thị Nở nên cân nhắc lại kế hoạch giảm cân sao cho vừa có được vóc dáng như ý, lại vừa giữ gìn được sức khoẻ của bản thân thì hơn.

Không riêng gì Quách Phượng mà hơn nữa, tất cả chị em phụ nữ nên đưa ra cho bản thân một kế hoạch giảm cân lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Cụ thể, hãy xây dựng cho bản thân một thực đơn ăn uống lành mạnh, chứa nhiều rau xanhtrái cây tươi.

Sau màn đập mặt xây lại gây náo loạn MXH, Phượng Thị Nở bây giờ đang gồng mình giảm cân - Hình 4

Một chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm như rau xanh, trái cây là lựa chọn hoàn hảo để giảm cân.

Bên cạnh đó, các cô gái cũng đừng quên bổ sung vào chế độ ăn một lượng vừa đủ thịt nạc để cung cấp protein cần thiết cho cơ thể. Trong đó, thịt bò, thịt ức gà là gợi ý cực phù hợp cho các nàng đang trong chế độ giảm cân. Tuy nhiên tốt nhất, các cô gái nên chế biến hai loại thịt này bằng cách luộc, hấp thay vì chiên rán hay nướng để hạn chế nạp vào cơ thể quá nhiều dầu mỡ. Tương tự vậy, các nàng chắc chắn nên tránh tuyệt đối ăn đồ ăn chiên rán, thức ăn nhanh,… bởi chúng vốn chứa lượng calories khổng lồ, gây tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, từ đó dẫn tới tình trạng tăng cân, béo phì.

Ngoài ra, cũng đừng quên bổ sung lượng tinh bột cần thiết cho cơ thể nhằm cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động sống thường ngày. Thay vì ăn cơm trắng, các nàng có thể ăn cơm gạo lứt, ngũ cốc để kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể. Đây là hai nguồn thực phẩm chứa tinh bột nhưng đồng thời cũng chứa chất xơ dồi dào, giúp tạo cảm giác no nhanh dẫu không nạp vào cơ thể quá nhiều calories.

Sau màn đập mặt xây lại gây náo loạn MXH, Phượng Thị Nở bây giờ đang gồng mình giảm cân - Hình 5

Các cô gái đừng quên bổ sung thịt nạc vào chế độ ăn nhằm cung cấp cho cơ thể lượng protein cần thiết.

Bên cạnh chế độ ăn, Quách Phượng nói riêng và chị em phụ nữ nói chung chắc chắn nên kết hợp thêm một chế độ tập luyện thể thao nhằm tăng cường sức khoẻ, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, đồng thời hình thành cơ thể thon gọn, săn chắc. Cụ thể, các cô gái có thể lựa chọn cho bản thân một môn tập phù hợp với sở thích, thể lực của bản thân để đảm bảo việc tập thể dục đạt được kết quả tốt nhất.

Sau màn đập mặt xây lại gây náo loạn MXH, Phượng Thị Nở bây giờ đang gồng mình giảm cân - Hình 6

Kết hợp tập thể thao đều đặn giúp đem tới kết quả giảm cân tốt nhất.

Những môn thể thao được nhiều phụ nữ ưa thích nhất là gym, yoga, aerobics, bơi lội, tennis, nhảy zumba,… Đây là những bộ môn khá nhẹ nhàng, phù hợp với phần lớn thể lực của phụ nữ Việt, nhưng đồng thời lại có khả năng đốt cháy mỡ thừa cực hiệu quả.

Để có được kết quả giảm cân, cải thiện vóc dáng tốt nhất, các cô gái nên duy trì thói quen tập luyện ít nhất 3-4 buổi mỗi tuần, mỗi buổi khoảng 60 phút. Cuối cùng, các nàng có thể thi thoảng thay đổi bộ môn tập luyện để tạo sự hứng khởi cho bản thân, tránh cảm giác nhàm chán khi ngày nào cũng tập đi tập lại một bài tập, môn tập.

Bảo Hân

Theo eva.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được em5 ứng dụng & game hấp dẫn đang FREE cho iPhone, iPad (22/11)5 ứng dụng & game hấp dẫn đang FREE cho iPhone, iPad (22/11)Kẻ gian trộm xe máy, để lại mũ bảo hiểmKẻ gian trộm xe máy, để lại mũ bảo hiểmClip 2 gã côn đồ đấm đá tài xế ngay trên xe vì giành kháchClip 2 gã côn đồ đấm đá tài xế ngay trên xe vì giành kháchGia đình nông dân Hà Tĩnh 3 đời làm nghề chữa rắn độc cắn cứu ngườiGia đình nông dân Hà Tĩnh 3 đời làm nghề chữa rắn độc cắn cứu ngườiXe trộn bê tông dừng đột ngột khiến xe máy đâm thẳng từ phía sauXe trộn bê tông dừng đột ngột khiến xe máy đâm thẳng từ phía sauKhổng Tú Quỳnh: 'Là em sai khi ngu ngốc tin vào lời hứa anh trao ngày xưa'Khổng Tú Quỳnh: 'Là em sai khi ngu ngốc tin vào lời hứa anh trao ngày xưa'Liz Kim Cương: Không vui khi người ta chỉ chú ý chuyện tôi hẹn hò Trịnh Thăng BìnhLiz Kim Cương: Không vui khi người ta chỉ chú ý chuyện tôi hẹn hò Trịnh Thăng BìnhChú chó cứu thoát chủ nhân khỏi bị xe tải đâmChú chó cứu thoát chủ nhân khỏi bị xe tải đâm'Người Cá Báo Thù': Món ăn ấn tượng trên bàn tiệc điện ảnh cuối tháng 11'Người Cá Báo Thù': Món ăn ấn tượng trên bàn tiệc điện ảnh cuối tháng 11Clip: Dằn mặt ô tô quay đầu, tài xế bán tải có hành động đáng hổ thẹn trên phố Hà NộiClip: Dằn mặt ô tô quay đầu, tài xế bán tải có hành động đáng hổ thẹn trên phố Hà NộiCười đau bụng với màn kết hợp lầy lội giữa 2 'ông chú quốc dân' Cho Jin-Woong và Son Kyung-Gu trong 'Ông Bạn Găng-Tơ'Cười đau bụng với màn kết hợp lầy lội giữa 2 'ông chú quốc dân' Cho Jin-Woong và Son Kyung-Gu trong 'Ông Bạn Găng-Tơ'Dàn visual của EXO và SEVENTEEN đọ mặt mộc tại sân bayDàn visual của EXO và SEVENTEEN đọ mặt mộc tại sân bayPhim 'Vagabond' phát hành hình ảnh mới nhất: Khán giả choáng váng khi Lee Seung Gi bị bắt, Suzy sẽ vô tùPhim 'Vagabond' phát hành hình ảnh mới nhất: Khán giả choáng váng khi Lee Seung Gi bị bắt, Suzy sẽ vô tùMàn đỗ xe bất thành gây thiệt hại 1.000 bảng AnhMàn đỗ xe bất thành gây thiệt hại 1.000 bảng AnhLIME của Hello Venus và Song Jae Hee gia nhập đoàn phim 'Touch' - Nữ chính 'tiểu Sulli' Kim Bo Ra khoe vẻ trẻ trungLIME của Hello Venus và Song Jae Hee gia nhập đoàn phim 'Touch' - Nữ chính 'tiểu Sulli' Kim Bo Ra khoe vẻ trẻ trungÔtô làm rơi lốp sau văng trúng người ngồi trên vỉa hèÔtô làm rơi lốp sau văng trúng người ngồi trên vỉa hèHé lộ vai diễn của Lee Byung Hun, Ha Jung Woo, Suzy, Ma Dong Seok trong 'Ashfall'Hé lộ vai diễn của Lee Byung Hun, Ha Jung Woo, Suzy, Ma Dong Seok trong 'Ashfall'Cô gái bất ngờ bị nam thanh niên đè xuống đường sàm sỡCô gái bất ngờ bị nam thanh niên đè xuống đường sàm sỡSteve Bruce: "Man Utd ư, cầu thủ Aston Villa đó ở đẳng cấp của họ"Steve Bruce: "Man Utd ư, cầu thủ Aston Villa đó ở đẳng cấp của họ"EXO lại khiến fan 'đứng ngồi không yên' trước thông tin về concert cuối năm 2019EXO lại khiến fan 'đứng ngồi không yên' trước thông tin về concert cuối năm 2019Park Bom xác nhận màn comeback hoành tráng kết thúc năm 2019: Lại chuẩn bị có nhạc 'xịn' để nghe!Park Bom xác nhận màn comeback hoành tráng kết thúc năm 2019: Lại chuẩn bị có nhạc 'xịn' để nghe!Linh dương kudu đang húc nhau thì bị sư tử tóm gọnLinh dương kudu đang húc nhau thì bị sư tử tóm gọnNgọc Thanh Tâm nghi ngờ hợp đồng yêu đại gia, Duy Khánh bất ngờ gặp tai nạn trong tập 4 'Móng tay nhọn'Ngọc Thanh Tâm nghi ngờ hợp đồng yêu đại gia, Duy Khánh bất ngờ gặp tai nạn trong tập 4 'Móng tay nhọn'Tạo hình thay đổi kinh ngạc của dàn Táo quân “ngày ấy và bây giờ“Tạo hình thay đổi kinh ngạc của dàn Táo quân “ngày ấy và bây giờ“Bắt trend đam mỹ rất nhanh nhưng cần lắm một lời giải thích cho ca từ lộn xộn, rối nghĩa trong ca khúc mới của Hiền HồBắt trend đam mỹ rất nhanh nhưng cần lắm một lời giải thích cho ca từ lộn xộn, rối nghĩa trong ca khúc mới của Hiền HồVượt ngưỡng 50, MC Kỳ Duyên vẫn tự tin diện đồ thể thao, chạy motor phân khối cực ngầuVượt ngưỡng 50, MC Kỳ Duyên vẫn tự tin diện đồ thể thao, chạy motor phân khối cực ngầuChim mào gây lú lẫn vì ngoại hình "dị" như ngoài hành tinhChim mào gây lú lẫn vì ngoại hình "dị" như ngoài hành tinhCuối cùng thì NCT cũng có MV 100 triệu view và đây còn không phải là MV của 'nhóm chủ lực' NCT 127Cuối cùng thì NCT cũng có MV 100 triệu view và đây còn không phải là MV của 'nhóm chủ lực' NCT 127Người đàn ông Syria kết bạn với sư tửNgười đàn ông Syria kết bạn với sư tử“Cha đẻ” mì ăn liền - phát minh vĩ đại thay đổi thói quen ăn uống của cả thế giới“Cha đẻ” mì ăn liền - phát minh vĩ đại thay đổi thói quen ăn uống của cả thế giới

Tiêu điểm

Chi 500 triệu để xăm tròng mắt xanh, cô gái 24 tuổi suýt mù vĩnh viễnChi 500 triệu để xăm tròng mắt xanh, cô gái 24 tuổi suýt mù vĩnh viễn
15:07:17 21/11/2019
Giữ mãi tuổi thanh xuân với 7 bí kíp chống lão hóa của phụ nữ Nhật BảnGiữ mãi tuổi thanh xuân với 7 bí kíp chống lão hóa của phụ nữ Nhật Bản
21:10:00 20/11/2019
Chỉ để tóc tối màu rẽ ngôi đơn giản nhưng các hot girl Thái vẫn xinh lồng lộn, hóa ra là nhờ 4 bí kíp đơn giảnChỉ để tóc tối màu rẽ ngôi đơn giản nhưng các hot girl Thái vẫn xinh lồng lộn, hóa ra là nhờ 4 bí kíp đơn giản
19:27:45 21/11/2019
Giúp làn da láng mượt với 10 thực phẩm quen thuộc mùa đôngGiúp làn da láng mượt với 10 thực phẩm quen thuộc mùa đông
10:32:43 21/11/2019
Chuyên gia skincare Hàn Quốc tiết lộ list 5 sản phẩm có thể biến Đông 2019 thành mùa da đẹp chưa từng thấy của bạnChuyên gia skincare Hàn Quốc tiết lộ list 5 sản phẩm có thể biến Đông 2019 thành mùa da đẹp chưa từng thấy của bạn
10:45:21 21/11/2019
7 sai lầm thường gặp khiến bao nỗ lực giảm cân của bạn đều đổ sông đổ biển7 sai lầm thường gặp khiến bao nỗ lực giảm cân của bạn đều đổ sông đổ biển
06:10:56 21/11/2019
Dù ai nói ngả nói nghiêng, son cam cháy vẫn cứ là "hot hit": 5 cây mà bạn nên rinh về ngay để bắt trend cho kịp người taDù ai nói ngả nói nghiêng, son cam cháy vẫn cứ là "hot hit": 5 cây mà bạn nên rinh về ngay để bắt trend cho kịp người ta
05:47:06 21/11/2019
Điểm danh 5 sản phẩm trị nám da hiệu quả nhấtĐiểm danh 5 sản phẩm trị nám da hiệu quả nhất
14:38:20 21/11/2019
Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn!Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn!
18:32:11 21/11/2019
Những beauty deals cực hot bạn không nên bỏ lỡ vào dịp Black FridayNhững beauty deals cực hot bạn không nên bỏ lỡ vào dịp Black Friday
20:17:07 20/11/2019

Thông tin đang nóng

Hồng Vân tức giận 'chửi' NTK Trung Quốc: “Đồ ăn cắp, hết lịch sự nổi với chúng mày”Hồng Vân tức giận 'chửi' NTK Trung Quốc: “Đồ ăn cắp, hết lịch sự nổi với chúng mày”
14:46:15 22/11/2019
Vụ xe Mercedes đâm liên hoàn : Nữ nạn nhân tử vong là thạc sỹ, đi du học vềVụ xe Mercedes đâm liên hoàn : Nữ nạn nhân tử vong là thạc sỹ, đi du học về
10:59:18 22/11/2019
Cận cảnh nhan sắc xinh đẹp của cô gái bị phụ nữ lái xe ô tô đâm tử vong ở Hà Nội: Là thạc sĩ du học ở Hà Lan, chưa lập gia đìnhCận cảnh nhan sắc xinh đẹp của cô gái bị phụ nữ lái xe ô tô đâm tử vong ở Hà Nội: Là thạc sĩ du học ở Hà Lan, chưa lập gia đình
16:33:41 22/11/2019
Hé lộ chân dung con gái ngoài giá thú của Lâm Tâm NhưHé lộ chân dung con gái ngoài giá thú của Lâm Tâm Như
11:05:32 22/11/2019
“Lì lợm” không chịu trả tiền, Á hậu Thư Dung bị “đại gia” viết đơn tố cáo kiện lên Công an“Lì lợm” không chịu trả tiền, Á hậu Thư Dung bị “đại gia” viết đơn tố cáo kiện lên Công an
14:35:20 22/11/2019
Nữ tài xế Mercedes tông chết người đối diện hình phạt nào?Nữ tài xế Mercedes tông chết người đối diện hình phạt nào?
11:16:00 22/11/2019
Tìm ra nguyên nhân lộ ảnh Duy Mạnh bị bắtTìm ra nguyên nhân lộ ảnh Duy Mạnh bị bắt
14:06:39 22/11/2019
Thanh Bình đưa con trai về thăm mẹ Ngọc Lan hậu ly hônThanh Bình đưa con trai về thăm mẹ Ngọc Lan hậu ly hôn
15:33:59 22/11/2019
H’Hen Niê khoe dáng đồng hồ cát, xúc động khi trao sash cho Hoàng Thùy thi Miss Universe 2019H’Hen Niê khoe dáng đồng hồ cát, xúc động khi trao sash cho Hoàng Thùy thi Miss Universe 2019
11:51:52 22/11/2019
Fan quốc tế nói gì về Quốc phục Cà phê của Hoàng Thùy?Fan quốc tế nói gì về Quốc phục Cà phê của Hoàng Thùy?
16:11:59 22/11/2019

Tin mới nhất

Giảm cấp tốc 4kg trong vòng 1 tháng nhờ thức uống từ loại hạt này

Giảm cấp tốc 4kg trong vòng 1 tháng nhờ thức uống từ loại hạt này

16:11:23 22/11/2019
Hạt chia được xem là một loại thần dược giúp giảm cân và tăng cường thể lực. Sử dụng loại hạt này có thể giúp bạn tới 4kg trong vòng 1 tháng.
Review 15 thỏi son cam nồng cháy biến bạn thành nữ hoàng mùa lễ tết

Review 15 thỏi son cam nồng cháy biến bạn thành nữ hoàng mùa lễ tết

15:55:40 22/11/2019
Những thỏi son cam này đang được đánh giá rất cao. Cùng tìm hiểu dưới đây.
Makeup không còn là việc khó nếu bạn biết đến 8 mẹo hữu ích

Makeup không còn là việc khó nếu bạn biết đến 8 mẹo hữu ích

15:51:51 22/11/2019
Nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ chưa bao giờ được nâng tầm như hiện nay nhưng không phải ai cũng khéo léo để có thể F5 bản thân hoàn hảo. Chỉ với 10 mẹo cực kì đơn giản dưới đây, trang điểm sẽ không còn là việc quá khó nữa.
Điểm lại 3 trào lưu makeup Hàn Quốc đã ‘làm mưa làm gió’ suốt năm 2019

Điểm lại 3 trào lưu makeup Hàn Quốc đã ‘làm mưa làm gió’ suốt năm 2019

15:33:43 22/11/2019
Khởi nguồn từ xứ sở kim chi, 3 xu hướng makeup này đã được lăng xê mạnh mẽ nhờ những bộ phim truyền hình, các nhóm nhạc thần tượng và nhanh chóng được ưa chuộng ở khắp châu Á.
Đi tìm loại mặt nạ ngủ phù hợp với tình trạng da của bạn

Đi tìm loại mặt nạ ngủ phù hợp với tình trạng da của bạn

15:31:14 22/11/2019
Nếu nghĩ rằng thực hiện đầy đủ các bước toner, serum, lotion, cream mọi buổi tối là đủ cho da thì bạn đã lầm. Các loại mặt nạ ngủ chứa hàng loạt các dưỡng chất hoạt động tối đa trong lúc bạn ngủ.
Mỹ nhân người Nga tạo trend makeup "độc lạ": Chỉ bằng rau củ nhưng lại đẹp đến mê hồn

Mỹ nhân người Nga tạo trend makeup "độc lạ": Chỉ bằng rau củ nhưng lại đẹp đến mê hồn

15:27:31 22/11/2019
Mỹ nhân người Nga khiến cộng đồng mạng dậy sóng vì lối trang điểm độc lạ, tất cả đều được lấy cảm hứng từ rau củ quả tự nhiên.
Tự chế các loại mặt nạ giúp da mịn màng, không còn khô nẻ

Tự chế các loại mặt nạ giúp da mịn màng, không còn khô nẻ

14:54:39 22/11/2019
Làn da của bạn khô bóng tróc, thiếu sức sống nếu như bạn chưa biết đến cách chăm sóc da bằng những loại mặt nạ tự nhiên này.
Hot girl Hàn có khả năng trang điểm giống Irene, Jennie

Hot girl Hàn có khả năng trang điểm giống Irene, Jennie

14:53:23 22/11/2019
Vốn sở hữu gương mặt xinh đẹp, đường nét thanh tú, Crystal Kim trông càng giống các nữ thần tượng sau khi áp dụng kiểu trang điểm đặc biệt.
10 nguyên tắc nằm lòng giúp giảm mỡ, tăng cơ

10 nguyên tắc nằm lòng giúp giảm mỡ, tăng cơ

14:30:05 22/11/2019
Thay vì nhịn đói gây hại cho cơ thể, bạn nên giảm bớt tinh bột, đồ ngọt và tăng cường chất xơ, protein, nhằm thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa.
9 sai lầm khiến da chăm mãi không đẹp

9 sai lầm khiến da chăm mãi không đẹp

14:29:31 22/11/2019
Nếu không thoa kem chống nắng thì dù bạn dưỡng da cả 10 bước trước đó cũng không mang lại tác dụng gì.
Thải độc cơ thể, làm đẹp da với công thức chế biến đồ uống mới toanh mà ngon từ món nếp cẩm quen thuộc

Thải độc cơ thể, làm đẹp da với công thức chế biến đồ uống mới toanh mà ngon từ món nếp cẩm quen thuộc

13:26:08 22/11/2019
Một ly sữa nếp cẩm trân châu nóng ấm ngọt ngon ăn vào mùa đông thì quá hợp luôn, lại giúp thải độc cơ thể và làm đẹp da thật hiệu quả nữa!
Mặt nạ tế bào gốc Daishiro Nhật Bản giúp tái tạo làn da khỏe đẹp

Mặt nạ tế bào gốc Daishiro Nhật Bản giúp tái tạo làn da khỏe đẹp

12:16:14 22/11/2019
Với thành phần chiết xuất thiên nhiên từ nhau thai cừu và tế bào gốc, mặt nạ Daishiro giúp bổ sung khoáng chất cho da.
5 xu hướng chăm sóc da “hot” nhất năm 2020

5 xu hướng chăm sóc da “hot” nhất năm 2020

11:01:37 22/11/2019
Lĩnh vực làm đẹp luôn thay đổi, cập nhật những xu hướng mới nhất nhằm phù hợp hơn với nhịp sống hiện đại.Lĩnh vực làm đẹp luôn thay đổi, cập nhật những xu hướng mới nhất nhằm phù hợp hơn với nhịp sống hiện đại.
Sakura AcnePill – khắc tinh của mụn và thâm

Sakura AcnePill – khắc tinh của mụn và thâm

11:00:37 22/11/2019
Cuộc chiến tưởng chừng như bất lực với mụn nay đã có Sakura AcnePill cùng bạn đi đến hồi kết của làn da sạch mụn chằng còn thâm!
Kem trang điểm tích hợp 5 in 1 công dụng khiến phái đẹp mê mẩn

Kem trang điểm tích hợp 5 in 1 công dụng khiến phái đẹp mê mẩn

10:59:27 22/11/2019
Sakura CC Cream đã trở thành cái tên được chị em tìm kiếm nhiều nhất thời gian vừa qua. Tuýp kem nhỏ xinh này tích hợp nhiều công dụng có thể thay thế cho kem dưỡng, kem chống nắng, kem nền, kem che khuyết điểm, kem dưỡng ẩm và phấn phủ...
Chỉ với lát chanh gàu mùa đông không còn là vấn đề

Chỉ với lát chanh gàu mùa đông không còn là vấn đề

10:48:05 22/11/2019
Vấn đề gàu vào mùa đông không còn khiến chúng ta e ngại khi nắm được các bí quyết trị gàu vô cùng đơn giản, dễ kiếm từ chanh quả.
Mụn đầu đen hay lỗ chân lông to đều là "muỗi" nhờ 7 sản phẩm đặc trị được bác sĩ da liễu yêu thích nhất 2019

Mụn đầu đen hay lỗ chân lông to đều là "muỗi" nhờ 7 sản phẩm đặc trị được bác sĩ da liễu yêu thích nhất 2019

10:42:11 22/11/2019
Với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, các bác sĩ da liễu đã chỉ ra 7 sản phẩm loại bỏ mụn đầu đen, làm mượt lỗ chân lông mà bạn nên mua nhất.
Cách đơn giản để đong từng sản phẩm skincare cần bôi, giúp da đẹp tột bậc và quy trình chăm sóc không hóa vô nghĩa

Cách đơn giản để đong từng sản phẩm skincare cần bôi, giúp da đẹp tột bậc và quy trình chăm sóc không hóa vô nghĩa

10:40:20 22/11/2019
Muốn quy trình skincare phát huy tối ưu hiệu quả nâng cấp làn da, bạn cần bôi đủ lượng từng sản phẩm.
Dùng retinol để chống già, am hiểu cách dùng và đừng quên 6 dòng kem dưỡng siêu lành tính chuyên được "đính kèm" với retinol

Dùng retinol để chống già, am hiểu cách dùng và đừng quên 6 dòng kem dưỡng siêu lành tính chuyên được "đính kèm" với retinol

10:39:08 22/11/2019
Một khi đã dùng retinol chống lão hóa, chắc chắn bạn sẽ không thể thiếu những dòng kem dưỡng lành tính dưới đây.
Dưỡng môi mùa đông thế nào để hồng mịn như môi em bé

Dưỡng môi mùa đông thế nào để hồng mịn như môi em bé

08:54:01 22/11/2019
Bật mí những bí quyết chăm sóc, dưỡng đôi môi hồng mịn tự nhiên kể cả trong mùa đông khắc nghiệt.
5 tips được chính các chuyên gia áp dụng để hack da đẹp, giữ dáng thon: Bật mí là có chiêu ăn nguyên vỏ các loại củ quả

5 tips được chính các chuyên gia áp dụng để hack da đẹp, giữ dáng thon: Bật mí là có chiêu ăn nguyên vỏ các loại củ quả

07:58:35 22/11/2019
Các chuyên gia dinh dưỡng chắc chắn giảm cân, giữ dáng đỉnh hơn chúng ta và chị em mau lấy giấy bút ghi lại 5 siêu bí kíp sau đây.
5 “đừng” khi chăm sóc da nhạy cảm: lười dưỡng ẩm, lạm dụng tẩy da chết

5 “đừng” khi chăm sóc da nhạy cảm: lười dưỡng ẩm, lạm dụng tẩy da chết

22:03:52 21/11/2019
Sẽ là một thử thách không dễ dàng nếu bạn không may sở hữu làn da nhạy cảm bởi nó rất dễ bị kích ứng, mẩn đỏ. Bài viết này sẽ giúp bạn cập nhật lại cách chăm sóc da nhạy cảm phù hợp nhất. Cùng xem nhé!
Nhiều bệnh nhi nghèo được phẫu thuật dị tật tay miễn phí

Nhiều bệnh nhi nghèo được phẫu thuật dị tật tay miễn phí

21:18:38 21/11/2019
Bác sĩ Stéphane Guero (người được mệnh danh là phù thuỷ của bàn tay, một trong những thành viên sáng lập của Viện Phẫu thuật bàn tay Pháp) đã đến Việt Nam và thăm khám 45 trường hợp, phẫu thuật cho 15 bé bị dị tật bàn tay nặng.
Gội đầu bằng bia, nghe quen mà lạ với phương pháp trị gàu tại nhà

Gội đầu bằng bia, nghe quen mà lạ với phương pháp trị gàu tại nhà

21:09:15 21/11/2019
Bia không chỉ là thức uống số một trong những bữa tiệc mà đây còn là lựa chọn tuyệt vời giúp các nàng trị gàu tại nhà đấy. Cùng xem sự kết hợp của bia và các nguyên liệu khác đem lại hiệu quả tuyệt vời như thế nào cho da đầu của bạn nhé...
Cách chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả

Cách chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả

21:06:47 21/11/2019
Gần vào đông, nhiệt độ và độ ẩm trong không khí xuống thấp sẽ khiến da trở nên thô ráp và sần sùi hơn. Đây cũng là lúc bạn nên điều chỉnh lại quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình.
Cao răng là gì? Tại sao phải thường xuyên đi lấy cao răng

Cao răng là gì? Tại sao phải thường xuyên đi lấy cao răng

21:02:40 21/11/2019
Cao răng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng. Nếu bạn đang tự hỏi răng bị ố vàng làm sao để trắng, hãy cân nhắc đến việc đến nha khoa để lấy cao răng. Cùng tìm hiểu thêm về tác hại của cao răng qua ...
Muôn kiểu đẹp hết mình cùng chân váy da

Muôn kiểu đẹp hết mình cùng chân váy da

21:01:30 21/11/2019
Chân váy da chính là chân ái không thể thiếu của những cô nàng sành điệu, bởi chất liệu bóng bẩy và hiệu ứng chanh xả mang lại. Hãy để giới thiệu cho nàng một số cách mix&match với item xịn xò này nhé!
Xăm mình, cẩn trọng những nguy cơ và biến chứng

Xăm mình, cẩn trọng những nguy cơ và biến chứng

20:35:46 21/11/2019
Xăm cơ thể là một hình thức nghệ thuật rất lâu đời. Người tạo ra hình xăm sẽ sử dụng kim đưa mực vào lớp hạ bì của da.
6 bí kíp để sở hữu “đôi chân” đẹp

6 bí kíp để sở hữu “đôi chân” đẹp

20:33:33 21/11/2019
Sở hữu đôi chân thon đẹp là điều mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Trong những năm trở lại đây, để tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ bên cạnh đường cong gợi cảm của cơ thể thì đôi chân đẹp là một phần không thể thiếu.
5 công dụng chăm sóc da "thần kỳ" của múi mít

5 công dụng chăm sóc da "thần kỳ" của múi mít

20:32:50 21/11/2019
Ăn mít không chỉ ngon miệng, mà mít còn giúp bạn giảm mụn đầu đen, mụn trứng cá, giảm nếp nhăn và có làn da mịn màng đáng ao ước.
5 mẹo hay điều trị nhiễm trùng móng

5 mẹo hay điều trị nhiễm trùng móng

20:31:10 21/11/2019
Một số cách chữa trị đơn giản, từ thiên nhiên có thể giúp phục hồi móng và giảm đau trong trị liệu nhiễm trùng móng.
Cách lựa chọn và sử dụng hiệu quả các loại tinh dầu

Cách lựa chọn và sử dụng hiệu quả các loại tinh dầu

20:30:22 21/11/2019
Từ lâu chúng ta đã biết đến tác dụng của việc sử dụng hương liệu, tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên mang đến hiệu quả, đặc biệt trong việc điều trị một số bệnh thông thường trong cuộc sống hàng ngày.
Mùi hương của sự hạnh phúc

Mùi hương của sự hạnh phúc

20:25:59 21/11/2019
Khi xu hướng của thế giới nước hoa ngày càng thiên về những hương thơm nồng nàn, cháy bỏng thậm chí có chút hỗn loạn, thì vẫn còn đây một mùi hương thơ mộng, ru êm những xúc cảm nữ tính, những trái tim biết yêu - đó là nước hoa Authent ...
Chuyên gia lý giải nguyên nhân khó giảm béo tuổi trung niên

Chuyên gia lý giải nguyên nhân khó giảm béo tuổi trung niên

19:56:20 21/11/2019
Theo ông Robert Nussbaum, phụ nữ từ độ tuổi 38, nồng độ estrogen giảm, làm khối lượng cơ cũng giảm, nhưng lượng mỡ lại tăng cao.
7 chai nước hoa nam thơm nức mũi hot nhất thị trường Việt

7 chai nước hoa nam thơm nức mũi hot nhất thị trường Việt

19:53:22 21/11/2019
Dưới đây là những loại nước hoa nhận được nhiều đánh giá tốt nhất, giúp phái mạnh ghi điểm với người đối diện.
Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương”

Để da đẹp thì trước tiên da phải khỏe, và 5 sản phẩm này sẽ giúp làn da nhạy cảm của bạn ngày một “lên hương”

19:21:24 21/11/2019
Với thành phần dịu nhẹ, lành tính những sản phẩm dưới đây sẽ giúp làm dịu, dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong.
Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn

Hot girl Hàn dạy cách làm tóc giúp gương mặt trông nhỏ hơn

19:20:27 21/11/2019
Doyeong mới đây chia sẻ phương pháp tạo kiểu tóc tại nhà sao cho gương mặt có cảm giác thon gọn.
Foundation Mapping – bí quyết cho một lớp nền thật như “làn da thứ hai”

Foundation Mapping – bí quyết cho một lớp nền thật như “làn da thứ hai”

17:58:20 21/11/2019
Dám cho làn da cơ hội được tỏa sáng thay vì phủ lấp nó bằng những lớp kem phấn dày cộm nặng nề, đó là điểm mấu chốt làm nên hiệu ứng tự nhiên của kỹ thuật foundation mapping.
Mua mỹ phẩm mùa đại hạ giá, đây là bí kíp giúp các nàng kiềm chế cơn "nghiện" chi tiền

Mua mỹ phẩm mùa đại hạ giá, đây là bí kíp giúp các nàng kiềm chế cơn "nghiện" chi tiền

16:13:03 21/11/2019
Để không cạn ví sau mùa sale rầm rộ, các cô gái chắc chắn nên nằm lòng các bí kíp mua sắm mỹ phẩm dưới đây.
Ngoài chăm dưỡng thì vẫn có vài lưu ý "vàng" giúp bạn cải thiện tóc bết, bóng dầu trở nên bồng bềnh, óng ả

Ngoài chăm dưỡng thì vẫn có vài lưu ý "vàng" giúp bạn cải thiện tóc bết, bóng dầu trở nên bồng bềnh, óng ả

16:11:09 21/11/2019
Tóc nhờn, nhiều dầu gây tóc bết, làm ảnh hưởng xấu đến ngoại hình, khiến bản thân mất tự tin. Bởi vậy, chúng ta không nên xem nhẹ, cần phải chú ý thay đổi hành vi, thói quen để khắc phục tình trạng trên.
Bật mí cho bạn cách “chinh chiến” cùng 3 vấn đề lớn nhất trên mái tóc

Bật mí cho bạn cách “chinh chiến” cùng 3 vấn đề lớn nhất trên mái tóc

15:46:35 21/11/2019
Một mái tóc có rất nhiều vấn đề khác nhau cần được xử lý gọn ghẽ như tóc hư tổn, tóc chẻ ngọn, tóc đổ dầu, tóc khô xơ,... Tuy nhiên, có 3 vấn đề tóc lớn nhất mà bạn cần được giải quyết triệt để. Đó là gì, cùng tìm hiểu ngay để có mái tó...
Nghe danh đã lâu nhưng bạn đã dùng The Face Shop Perfume Seed White Peony Body Gel Douche chưa?

Nghe danh đã lâu nhưng bạn đã dùng The Face Shop Perfume Seed White Peony Body Gel Douche chưa?

15:37:27 21/11/2019
Sử dụng sữa tắm để chăm sóc làn da cơ thể là một công đoạn cực kỳ quan trọng, không chỉ giúp cho da được làm sạch hiệu quả mà còn bổ sung các thành phần dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Tóc sẽ nhanh chóng được phục hồi sau khi dùng 4 loại serum này

Tóc sẽ nhanh chóng được phục hồi sau khi dùng 4 loại serum này

15:36:08 21/11/2019
Biết rằng mái tóc là vũ khí bí mật của phái đẹp. Một mái tóc suôn mượt và bóng khỏe sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều.
Ô nhiễm thế này mà không đầu tư mặt nạ thải độc thì chẳng trách da không đẹp!

Ô nhiễm thế này mà không đầu tư mặt nạ thải độc thì chẳng trách da không đẹp!

15:15:54 21/11/2019
Các tác động từ môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời,... có ảnh hưởng tiêu cự đến làn da.
Điều trị chăm sóc da – xu hướng làm đẹp da mặt cuối năm 2019

Điều trị chăm sóc da – xu hướng làm đẹp da mặt cuối năm 2019

15:15:01 21/11/2019
Các xu hướng làm đẹp da mặt luôn được thay đổi theo thời gian và đang có nhiều khái niệm làm đẹp da bạn bạn vẫn chưa biết đến.
Sau 1 tháng, toàn có thể sẽ trắng mượt mịn màng nếu áp dụng đúng quy trình dưỡng da này

Sau 1 tháng, toàn có thể sẽ trắng mượt mịn màng nếu áp dụng đúng quy trình dưỡng da này

15:14:08 21/11/2019
Đã là con gái ai cũng mong có được làn da trắng mượt mịn màng đúng không nào? Hãy theo dõi bài viết này để có được bí quyết dưỡng trắng da toàn thân hoàn hảo với quy trình đơn giản chỉ trong vòng 1 tháng thôi nhé!

Có thể bạn quan tâm

Mourinho: "Tôi nhận được 50 tin nhắn từ Man United"

Mourinho: "Tôi nhận được 50 tin nhắn từ Man United"

Bóng đá thế giới

17:25:32 22/11/2019
Tân thuyền trưởng Tottenham hé mở thông điệp từ những thành viên CLB cũ đến mình.
Khó khăn bủa vây doanh nghiệp niêm yết

Khó khăn bủa vây doanh nghiệp niêm yết

Kinh tế

17:24:52 22/11/2019
Chi phí giá vốn tăng cao, trong khi số lượng đơn hàng sụt giảm, khiến nhiều doanh nghiệp lĩnh vực sản xuất gặp áp lực trong quá trình sản xuất, kinh doanh.
Tây Du Ký: Năm pháp bảo từ thời trời đất khai sinh, gậy Như Ý xếp thứ mấy?

Tây Du Ký: Năm pháp bảo từ thời trời đất khai sinh, gậy Như Ý xếp thứ mấy?

Chuyện lạ

17:24:03 22/11/2019
Tôn Ngộ Không bản lĩnh thần thông, biết 72 phép biến hóa và có Như Ý Kim Cô Bổng, nhưng giá trị của cây gậy này không là gì khi đem so với những thần khí cùng thời khác.
Nga phẫn nộ, vạch trần các chiến dịch không kích mà Israel thực hiện ở Syria

Nga phẫn nộ, vạch trần các chiến dịch không kích mà Israel thực hiện ở Syria

Thế giới

17:22:52 22/11/2019
Chính quyền Moscow nói rằng lực lượng không quân Israel (IAF) đã sử dụng không phận Lebanon để thực hiện đòn không kích nhằm vào các mục tiêu ở Damascus (Syria), đồng thời cáo buộc Israel khiến “căng thẳng gia tăng và gây rủi ro bùng nổ...
Minh bạch trong lựa chọn sách giáo khoa

Minh bạch trong lựa chọn sách giáo khoa

Học hành

17:17:50 22/11/2019
Chiều nay (22/11), Bộ GDĐT sẽ công bố quyết định phê duyệt sử dụng các bộ sách giáo khoa (SGK) lớp 1 trong Chương trình giáo dục phổ thông (GDPT) mới để áp dụng từ năm học 2020- 2021.
Huawei tung video giới thiệu Huawei MatePad Pro, cạnh tranh trực tiếp với iPad Pro

Huawei tung video giới thiệu Huawei MatePad Pro, cạnh tranh trực tiếp với iPad Pro

Đồ 2-tek

17:17:25 22/11/2019
Ngoài Apple thì các hãng sản xuất điện thoại Android đã không còn chú trọng nhiều vào dòng sản phẩm tablet. Tính đến nay, chỉ còn Huawei và Samsung vẫn đang trụ lại phát triển dòng sản phẩm này. Huawei vừa mới tung ra video teaser cho c...
Siêu xe Ferrari 458 Italia thứ 2 tại Việt Nam độ thân rộng, một chi tiết lấy cảm hứng từ mẫu hypecar LaFerrari

Siêu xe Ferrari 458 Italia thứ 2 tại Việt Nam độ thân rộng, một chi tiết lấy cảm hứng từ mẫu hypecar LaFerrari

Siêu xe

17:16:25 22/11/2019
Khác với chiếc Ferrari 458 độ Liberty Walk đầu tiên, chiếc thứ hai này dự kiến sẽ sở hữu bộ bodykit có thiết kế độc đáo hơn.
Ăn thử thạch nho Kyoho được các Youtuber rủ nhau làm mukbang: 7 điểm ngon, 10 điểm vui khi được chọc thủng viên thạch

Ăn thử thạch nho Kyoho được các Youtuber rủ nhau làm mukbang: 7 điểm ngon, 10 điểm vui khi được chọc thủng viên thạch

Netizen

17:16:16 22/11/2019
Xơi một quả thạch, trả 40 nghìn. Vị thạch ngon vừa vừa nhưng trải nghiệm chọc thủng viên thạch thật sự có tính giải trí.
Cách tắt thông báo "Đã xem" trên Zalo cho Android và iOS

Cách tắt thông báo "Đã xem" trên Zalo cho Android và iOS

Thế giới số

17:15:58 22/11/2019
Tính năng hiện Đã xem giúp bạn biết được người khác đã xem tin nhắn hay chưa, nhưng đôi khi nó lại vô tình khiến người mà bạn đang trò chuyện cảm thấy khó chịu bởi vì đã xem mà không trả lời. Vì vậy, hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn mộ...
Dùng băng vệ sinh cần tránh 5 điều để không làm vùng kín bị tổn hại

Dùng băng vệ sinh cần tránh 5 điều để không làm vùng kín bị tổn hại

Sức khỏe

17:15:52 22/11/2019
Băng vệ sinh là thứ không thể thiếu trong mỗi kỳ rớt dâu của phái nữ nên việc dùng chúng như thế nào để tránh làm tổn hại tới cô bé luôn là vấn đề cần được đặt lên hàng đầu.
Đè bẹp "những đứa con" của Loda, cựu Alliance lọt vào top 6 của Chengdu Major

Đè bẹp "những đứa con" của Loda, cựu Alliance lọt vào top 6 của Chengdu Major

Esport

17:14:57 22/11/2019
Alliance và Team Liquid là 2 cái tên tưởng lạ mà quen. Tất cả các thành viên của Liquid hiện tại đã thi đấu dưới màu áo Alliance ở TI9, nhưng say đó đã đột ngột rời Loda để đầu quân cho cá ngựa
Người mù đã làm cách nào để uống đúng 2 viên thuốc có màu khác nhau?

Người mù đã làm cách nào để uống đúng 2 viên thuốc có màu khác nhau?

Hài hước

17:14:26 22/11/2019
Bạn có thể tìm ra đáp án cho câu đố mẹo này trong 10 giây không?
Bảng giá xe máy Honda ngày 22/11/2019

Bảng giá xe máy Honda ngày 22/11/2019

Xe máy

17:11:02 22/11/2019
Giá xe máy Honda trong ngày 22/11/2019 biến động, SH 2019 tiếp tục tăng giá ở nhiều mẫu xe tại TP Hồ Chí Minh.
Kẻ gian trộm xe máy, để lại mũ bảo hiểm

Kẻ gian trộm xe máy, để lại mũ bảo hiểm

Clip hay

17:10:02 22/11/2019
Thấy chiếc xe máy để trên lề đường không người trông coi, tên trộm liền tiếp cận bẻ khóa, để lại mũ bảo hiểm rồi cùng đồng bọn rời khỏi hiện trường.
Hứa Minh Đạt và những tâm sự giấu kín suốt 19 năm làm nghề thuật

Hứa Minh Đạt và những tâm sự giấu kín suốt 19 năm làm nghề thuật

Phỏng vấn sao

17:07:52 22/11/2019
Luôn xuất hiện trước khán giả với nụ cười tươi tắn và 1 năng lượng tràn đầy, thế nhưng Hứa Minh Đạt cũng có lần suy sụp và nuối tiếc đến hiện tại chưa nguôi ngoai vì 1 người nghệ sĩ.