lý nhược đồng nâng tạ
Từ thân hình ngấn mỡ, những người này đã áp dụng thói quen sống lành mạnh để giảm cân và xây dựng cơ bắp.
7 cách giúp bạn có thân hình đẹp
Làm đẹp
13:57:34 09/09/2020Bí quyết tăng cân cho người gầy
Làm đẹp
21:54:59 02/09/20207 bài tập giúp vòng 3 săn chắc, gợi cảm
Làm đẹp
18:51:59 01/09/20203 bí quyết ăn kiêng đơn giản mà hiệu quả nhất để giúp giảm béo nhanh
Làm đẹp
16:08:59 31/08/2020Cô gái cơ bắp trở thành biểu tượng thể hình
Người đẹp
10:03:55 31/08/2020Ở tuổi U70, cụ bà sở hữu cơ bắp cuồn cuộn nhờ điều này
Làm đẹp
08:48:01 14/08/2020Những bí kíp giảm cân của sao Hàn rất hiệu quả mà không hề khó, bạn hoàn toàn có thể thử
Phong cách sao
15:00:06 05/08/2020Giải đáp thắc mắc nâng tạ có khiến cơ thể phụ nữ to và thô kệch hơn
Làm đẹp
17:36:45 23/07/2020Bài tập thể dục nào đốt cháy nhiều calo nhất?
Sức khỏe
15:03:03 13/07/20203 dấu hiệu cho thấy bạn phải thay đổi cách tập luyện, tăng cường độ tập
Sức khỏe
21:27:39 10/07/2020Nâng tạ có làm phụ nữ to và thô kệch?
Sức khỏe
19:46:47 09/07/2020Cô gái nâng tạ 135 kg để lập kỷ lục thế giới
Lạ vui
18:40:39 06/07/2020Lương Gia Huy tập cật lực để giữ body 6 múi
Phong cách sao
23:38:28 01/07/20204 sai lầm khi nâng tạ dễ gây chấn thương
Sức khỏe
20:14:29 01/07/2020Ở từng độ tuổi nên ưu tiên tập những bài tập nào?
Sức khỏe
19:37:18 30/06/2020Năm năm tập gym, chàng ‘cò hương’ thành lực sĩ
Sức khỏe
15:29:05 26/06/20203 điều cần tránh ở phòng gym để không bị chấn thương
Sức khỏe
15:42:25 25/06/2020Câu hỏi ‘học toán để làm gì’ và lời nói dối của giáo viên
Học hành
08:38:22 25/06/20204 điều người thừa cân cần biết khi đến phòng tập gym
Sức khỏe
16:19:08 17/06/2020Mỹ nhân vô danh mặc legging ra đường đẹp xuất sắc chuyên “ngồi xổm” để “nở hậu”
Người đẹp
08:42:11 07/06/2020Xưa rồi tạp gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn
Phong cách sao
14:59:56 05/06/2020Từ 100kg xuống 50kg chỉ trong 2 năm, gái xinh Hàn Quốc chia sẻ bí quyết giảm cân thần sầu khiến ai cũng hâm mộ
Làm đẹp
17:25:01 27/05/2020Cơ thể sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập cardio và nâng tạ?
Sức khỏe
13:38:25 25/05/2020Những bài tập thể dục tốt cho phụ nữ
Sức khỏe
20:20:24 21/05/2020Bí quyết để có 3 vòng bốc lửa như ‘mỹ nhân Sài thành’ Khánh My
Phong cách sao
21:16:35 15/05/20203 thói quen xấu dẫn đến loãng xương mà bạn không để ý
Sức khỏe
20:21:37 11/05/2020Bức ảnh hé lộ vũ khí chống vệ tinh của Nga?
Thế giới
10:53:05 04/05/2020Tập thể dục có thể xua tan cảm giác lo âu, mất ngủ vì dịch Covid-19, nhưng phải vào thời điểm này trong ngày mới đạt hiệu quả cao
Sức khỏe
22:56:49 21/04/2020Giữ dáng dựa theo chu kỳ “đèn đỏ”, nhất là 2 tuần sau khi hết kinh
Làm đẹp
15:35:18 30/03/2020Tuổi 50 khi tập thể dục cần chú ý những gì?
Sức khỏe
12:41:38 24/03/2020Bỏ ăn sáng gây hại cho việc tập gym như thế nào?
Sức khỏe
20:30:10 03/03/2020Chạy bộ trên máy để giảm cân, bao lâu mới có kết quả?
Sức khỏe
16:11:56 02/03/20207 bài tập thể dục bổ trợ giúp nâng tạ hiệu quả
Làm đẹp
13:54:44 29/02/2020Cơ bắp nhiều giúp giảm hơn 30% nguy cơ tiểu đường loại 2
Sức khỏe
14:41:55 20/02/2020“Biến” những hạt mưa rơi thành năng lượng
Lạ vui
08:27:42 09/02/2020Những bài thể thao nên và không nên tập khi bị cúm
Sức khỏe
17:01:28 03/02/2020Nhận diện các chấn thương dễ gặp khi tập luyện
Sức khỏe
22:08:31 06/01/2020Xương cứng khỏe nhờ bài tập đơn giản chỉ 5 phút/ngày
Sức khỏe
16:01:25 19/12/2019Mỹ không liên quan vụ tấn công bằng vũ khí bí ẩn?
Thế giới
14:30:46 09/12/2019Tập gym vào chiều tối: Tập khi nào và ra sao để không bị khó ngủ?
Sức khỏe
20:44:18 05/12/2019“Nấm lùn xinh nhất nước Anh” lần đầu tiết lộ nguyên tắc “đúc dáng” khắc nghiệt
Phong cách sao
21:07:08 13/11/2019Hai cô dâu nâng tạ trong đám cưới đồng giới thay vì cắt bánh, nâng ly
Netizen
21:53:56 01/11/2019Thể thao giữ dáng: Đừng tập bừa, bạn phải chọn bộ môn tương ứng với đặc điểm hình thể thì body mới đẹp như mơ được
Làm đẹp
20:17:38 22/10/2019Muốn giảm cân hiệu quả, nên tập cardio hay nâng tạ trước?
Sức khỏe
19:12:15 09/10/2019Đây chính là loạt bài tập giúp Angela Phương Trinh sở hữu được “siêu vòng 3″ lý tưởng
Phong cách sao
12:19:03 05/10/2019Không cần nhịn ăn kham khổ, nữ tiếp viên hàng không vẫn giảm được 38kg nhờ bí quyết này
Netizen
09:01:38 03/10/2019Mách nàng cách nâng ngực chảy xệ tại nhà cực kỳ hiệu quả
Làm đẹp
15:37:45 19/09/2019Duy trì 10 thói quen để có vóc dáng khỏe đẹp
Sức khỏe
21:05:18 18/09/2019Người đẹp nức tiếng Hậu Giang thon thả ngỡ ngàng sau 40 ngày sinh con thứ 2
Phong cách sao
15:52:47 18/09/2019Tin bài mới nhất
- Doãn Ngọc Tân ghi bàn, Chanathip suýt ôm hận tại Thái Lan: Tuyển thủ Việt Nam nói gì?
- Tờ giấy con trai mang về vạch trần bí mật của chồng và cô hàng xóm
- Song Joong Ki gây ngán ngẩm khi hở tí lại lôi vợ con ra PR phim mới
- Kinh nghiệm khám phá hồ Xuân Hương ở Đà Lạt
- CĐV thế giới phản ứng khi Supachok nhận giải thưởng "dở khóc dở cười"
- Rộ tin Robert Pattinson đã kết hôn vào đêm giao thừa
- Nga chia mũi tiến công, bao vây trận địa nóng nhất Ukraine
- 10 lỗi vi phạm mà người đi xe máy có thể bị phạt tới 10 triệu đồng
- Cách làm thịt heo khô cực ngon và sạch, để dành nhâm nhi ngày Tết
Xem nhiều
- Tội đồ của tuyển Thái Lan khóc nức nở, CĐV đánh nhau trên khán đài
- CĐV Đông Nam Á chỉ trích bàn thắng đáng hổ thẹn của tuyển Thái Lan
- Tòa tuyên Hồng Loan được hưởng 85% di sản của cố nghệ sĩ Vũ Linh
- Bàn thắng xấu xí của Thái Lan bị 'bêu riếu' trên diễn đàn lớn nhất thế giới Reddit
- Phát hiện nhóm nhân viên quán lẩu cá kèo nổi tiếng ở TPHCM sử dụng ma túy
Tin clip
- Thực hư tỉ phú Gerard rút đơn kiện Đàm Vĩnh Hưng
- "Cam thường" soi nhan sắc thật mỹ nhân Vbiz: Nhã Phương - Lan Ngọc cực "slay", Phương Lan khác lạ hậu drama hôn nhân
- Không tin nổi: Hải Tú công khai "Sơn Tùng em yêu anh"
- Camera ghi lại cảnh hai kẻ trộm chó ngay trước mặt bé trai, bất ngờ nói ra 2 chữ càng khiến nhiều người giận run
- Camera tóm cảnh 1 sao nữ "dính như sam" với Gil Lê đến mức Xoài Non bị cho ra rìa
- Ngân 98 sau khi tháo mũi vì nhiễm trùng: Bị lấy 2 khúc xương sườn, ngất xỉu vì quá đau
- Supachok dẫn đầu cuộc bình chọn bàn thắng đẹp
- Tiến Linh đến thăm Xuân Son và gửi lời... khiêu chiến
- Cặp đôi Vbiz phim giả tình thật dính như sam, lộ 1 hành động cưng chiều hết mức tại tiệc riêng tư khiến dàn sao lên tiếng
- Clip: Sơn Tùng có màn phát biểu EQ cao, nhưng vài giây lia camera đến Hải Tú mới thành tâm điểm!