Nâng tạ có làm phụ nữ to và thô kệch?

Nâng tạ mang lại nhiều tác động tích cực với sức khỏe, kể cả là đàn ông hay phụ nữ. Nhiều phụ nữ ngần ngại tập nâng tạ, đặc biệt là mức tạ nặng, vì sợ cơ thể sẽ to và thô kệch.

Nâng tạ có làm phụ nữ to và thô kệch? - Hình 1

Nâng tạ không khiến phụ nữ cồng kềnh vì cơ thể họ không có đủ lượng hoóc môn nam testosterone để cơ bắp phát triển lớn – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Đây là một trong số nhiều suy nghĩ sai lầm đang cản trở việc tập luyện của phụ nữ. Trong khi đó, tập nâng tạ đúng cách không chỉ giảm mỡ mà còn giúp cơ bắp săn chắc.

Đây là những điều ngộ nhận về nâng tạ thường gặp ở phụ nữ, theo The Healthy.

1. Nâng tạ khiến phụ nữ cồng kềnh

Nỗi sợ rằng nâng tạ sẽ khiến cơ thể phụ nữ to cồng kềnh là không có căn cứ và bất hợp lý về mặt sinh học, The Healthy dẫn lời chuyên gia sinh lý học thể thao Michael Wood tại Đại học Tufts (Mỹ).

Muốn cơ bắp phát triển lớn thì cơ thể cần nhiều hoóc môn nam testosterone. Phụ nữ có testosterone nhưng với lượng rất ít, không đủ để kích thích cơ phát triển to.

2. Chỉ nâng tạ cũng giúp đánh tan nhanh mỡ bụng

Cách tốt nhất để giúp đánh bay mỡ bụng là phải kết hợp cả nâng tạ và các bài cardio như chạy bộ, đạp xe, bơi lội.

Cardio sẽ giúp cơ thể đốt nhiều mỡ thừa hơn. Trong khi đó, các bài nâng tạ sẽ giúp tăng cường và phát triển cơ bắp. Hai hình thức tập luyện này cùng lúc sẽ giúp đánh tan mỡ thừa và cơ săn chắc hơn.

Một điều người tập cần lưu ý là nếu muốn giảm mỡ bụng thì phải giảm mỡ trên toàn cơ thể bằng nâng tạ và cardio. Các động tác gập bụng dù có thể giảm mỡ nhưng sẽ kém hiệu quả hơn. Lợi ích lớn nhất của tập gập bụng là giúp cơ bụng săn chắc và mạnh hơn.

3. Cần ăn nhiều protein hơn khi nâng tạ

Ăn đủ dinh dưỡng là điều rất cần thiết với người nâng tạ hay bất kỳ hình thức tập luyện thể thao nào. Các chuyên gia khuyến cáo với mỗi kg trọng lượng cơ thể, mọi người cần ăn 0,8 gram protein/ngày. Ví dụ, nếu một người nặng 60 kg thì họ cần ăn khoảng 48 gram protein/ngày.

Tuy nhiên, để cơ thể đủ dinh dưỡng thì không chỉ nạp đủ protein mà còn cần nhiều dưỡng chất khác, trong đó có cả carbohydrate.

Carbohydrate chủ yếu là tinh bột, đường và chất xơ. Đây là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng để cơ bắp phát triển. Để tránh tích tụ mỡ thừa, mọi người nên ưu tiên chọn các loại carbohydrate phức tạp như trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt.

“Carbohydrate là nguồn cung cấp năng lượng chính của cơ thể và chiếm từ 50 đến 60% tổng lượng calo nạp vào mỗi ngày. Không ăn đủ carbohydrate, cơ thể sẽ khó duy trì được cường độ tập luyện”, ông Wood giải thích, theo The Healthy.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 người đầu tiên tiêm thử nghiệm vắc-xin COVID-19: Có người bị ngất, nhưng “đầy hy vọng“
17:41:55 14/08/2020
Vùng mông lổn nhổn hàng trăm u cục chỉ vì tiêm mỡ nhân tạo tại spa
19:21:04 13/08/2020
Hi hữu: Búi tóc 1kg trong dạ dày bé gái 11 tuổi
18:00:39 14/08/2020
Chồng “quan hệ” kiểu này rất hại tử cung vợ, phụ nữ thích mấy cũng không nên chiều
18:08:54 14/08/2020
Trước khi bị ung thư phổi, cơ thể có 4 tín hiệu “cầu cứu”, 2 nhóm người cần chú ý
22:41:20 13/08/2020
Từ vụ bé gái sinh nặng gần 4kg, chuyên gia khuyến cáo điều thai phụ cần rất thận trọng với dị tật này
11:25:12 14/08/2020
7 bí quyết sống lâu của người Nhật mà bạn dễ dàng 'bắt chước'
14:32:07 13/08/2020
Sửa mũi có vô vàn biến chứng, nhưng khó tin nhất là làm anh chàng "chào cờ" suốt 3 tháng
06:42:45 14/08/2020
Bị nóng trong người, ăn gì cho mát?
19:40:25 13/08/2020
Những loại thịt không nên ăn nhiều vì tăng nguy cơ mắc ung thư, "tàn phá" tuổi thọ
06:49:21 15/08/2020

Thông tin đang nóng

Anh trai Song Joong Ki ám chỉ nguyên nhân ly hôn với Song Hye Kyo là vì vấn đề con cái?
08:59:10 15/08/2020
Hội những sao nữ mặc váy cưới đẹp nhất xứ Hàn: Người chọn thương hiệu sang chảnh thì sớm chia tay, người mặc đồ "rẻ bèo" lại hạnh phúc viên mãn
09:17:23 15/08/2020
Phạm Thừa Thừa ở đâu sau scandal của Phạm Băng Băng?
08:45:41 15/08/2020
Thu Trang gây choáng với ảnh mang bầu, chuyện gì đang xảy ra?
09:06:18 15/08/2020
Điểm mặt những bộ cánh thảm đỏ xấu 'không muốn nhìn lại' của các mỹ nhân Hàn
09:04:27 15/08/2020
Brooklyn và vợ sắp cưới mua sắm ở cửa hàng của mẹ
08:47:46 15/08/2020
Loạt ảnh các cô dâu trước và sau được 'họa mặt' chứng minh cho sức mạnh vô địch của make up
08:56:46 15/08/2020
Chả cần "hi em", Tống Uy Long một phát cưa đổ cả Đàm Tùng Vận lẫn cô bạn học ở Lấy Danh Nghĩa Người Nhà tập 7
09:10:30 15/08/2020
Âu Hà My khóa Facebook, 'hot girl 3 đời chồng' cũng tuyên bố 'ngừng chơi'
09:26:31 15/08/2020
Nhân tướng học chỉ ra 5 nét tướng dễ làm nên nghiệp lớn
09:02:37 15/08/2020

Tin mới nhất

Có 2 thứ nên đặt gần giường ngủ và 3 thứ nên để "càng xa càng tốt", nhiều người không hề biết nên vô tình gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

08:20:56 15/08/2020
Hóa ra những thứ này đều rất quen thuộc nhưng việc đặt chúng cạnh giường ngủ có thể mang đến nhiều mối nguy hại lớn cho sức khỏe của bạn.

Những phương pháp tăng chiều cao hiệu quả, an toàn

07:03:07 15/08/2020
Nghiên cứu khoa học, chiều cao không chỉ bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền mà chế độ dinh dưỡng khoa học, chơi thể thao hợp lý sẽ còn là phương pháp tăng chiều cao hiệu quả.

Nếu sắp bị ung thư, trên da sẽ cùng lúc có 4 dấu hiệu này

06:48:53 15/08/2020
Những dấu hiệu bất thường trên da cũng có thể cảnh báo vấn đề sức khỏe, thậm chí là ung thư. Vì vậy, bạn cần đặc biệt chú ý tới những thay đổi trên da.

Chủ động phòng, chống bệnh sốt xuất huyết

06:35:26 15/08/2020
Hiện nay, xen kẽ các đợt nắng nóng kéo dài và các đợt mưa lớn làm cho muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết (SXH) phát sinh và phát triển mạnh. Để phòng ngừa bệnh SXH người dân cần chủ động diệt lăng quăng, vệ sinh nhà cửa thông thoáng...

Làm gì khi trẻ lỡ nuốt phải hóa chất?

06:32:41 15/08/2020
Trong lúc chơi đùa, bé trai Đặng B. A (21 tháng) đã cho vào miệng chiếc chén mà gia đình từng dùng để đựng thuốc tẩy rửa bồn cầu nhưng chưa kịp rửa sạch khiến vùng miệng bị tổn thương.

Cao huyết áp, cholesterol: Ăn gia vị như thế nào?

06:29:38 15/08/2020
 Người bị cao huyết áp, cholesterol như bạn cần giảm ăn mặn, chứ không phải không nêm gia vị vì cơ thể vẫn cần một lượng muối nhất định. Hành, tỏi cùng một số cây gia vị khác không những không cần kiêng, mà ăn chúng còn tốt cho bệnh của...

Những thói quen tai hại của người lớn vô tình đẩy con trẻ rơi vào nguy hiểm

06:28:05 15/08/2020
Nhiều vụ trẻ bị ngộ độc, ngoài nguyên nhân do tuổi còn nhỏ, có tính tò mò và chưa phân biệt được các loại hóa chất độc hại, còn phải nhắc đến sự chủ quan, lơ là, thiếu cẩn thận của người lớn khiến trẻ rơi vào nguy kịch, thậm chí mất mạn...

Hội chứng 'sương mù' khiến người mắc Covid-19 khổ sở dù đã khỏi bệnh

06:22:42 15/08/2020
Một phần ba các bệnh nhân Covid-19 phải chịu đựng hội chứng sương mù Covid với các tác động thần kinh và tâm lý kéo dài. 

Vì sao có người 'buồn muốn khóc' sau khi 'yêu'?

05:57:00 15/08/2020
Ngay cả khi tự nguyện và đạt cực khoái thì nhiều người có thể vẫn không hưng phấn hoặc thư giãn mà cảm thấy cáu kỉnh, buồn bã, thậm chí, muốn khóc. Chứng post-coital tristesse - PCT (buồn bã/u sầu sau quan hệ tình dục) này do đâu?

4 kiểu nấu nướng làm hỏng thức ăn mà bạn không biết

05:53:59 15/08/2020
Ngày càng có nhiều người chọn cách tự nấu ăn tại nhà thay vì ăn ở hàng quán. Biết và tránh một số sai lầm khi nấu ăn không những giúp món ăn ngon hơn mà còn tiết kiệm được nhiều thời gian.

Cách Massage toàn thân tại nhà

20:48:13 14/08/2020
Massage toàn thân mang lại lợi ích gì? Cách massage toàn thân tại nhà như thế nào? Cùng nhau tìm hiểu cách massage toàn thân để làm cho bản thân và gia đình mình qua bài viết sau đây. 

Thụ thai tự nhiên, vợ đẻ 1 lần 4 đứa trẻ, con vừa ra đời chồng liền “méo mặt”

20:45:49 14/08/2020
4 đứa trẻ vừa ra đời ông bố đã phải chạy vạy khắp nơi, méo mặt kiếm tiền mua sữa nuôi con.

Bất ngờ với 6 loại thực phẩm mọc mầm cực kì tốt cho sức khỏe

20:10:29 14/08/2020
Không phải bất kì loại thực phẩm nào nảy mầm cũng đều có hại cho sức khỏe. Dưới đây là những loại thực phẩm mọc mầm rất tốt cho sức khỏe người sử dụng.

Dịch sốt xuất huyết xuất hiện tại huyện Mai Sơn, Sơn La

20:06:38 14/08/2020
 Theo Sở Y tế tỉnh Sơn La, hiện tình hình dịch Covid-19 chưa có dấu hiệu bất thường, tuy nhiên, trên địa bàn đang có dấu hiệu của dịch sốt xuất huyết.

Chữa cận thị bằng biện pháp Đông y

20:00:16 14/08/2020
Ngay từ thời xa xưa YHCT đã có tri thức về các bệnh lý của mắt. Ngày nay, để chăm sóc sức khỏe cho đôi mắt trẻ em và người lớn, chúng ta nên kết hợp kiến thức của YHCT và y học hiện đại.

Trẻ có thể bị liệt nếu không can thiệp sớm gù vẹo cột sống

19:18:59 14/08/2020
Bốn tuổi, bé N.T.T đã rơi vào cảnh bị liệt vì căn bệnh gù vẹo cột sống tiến triển quá nhanh. Bằng tất cả nỗ lực can thiệp cột sống, các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã trải qua ca phẫu thuật căng thẳng để mang lại cuộc sống mới ch...

Chuyện nghề của vị bác sĩ chuyên đem nụ cười đến với những "đứa trẻ mỏ chim"

19:15:24 14/08/2020
Bệnh thiểu sản xương hàm dưới, hay còn gọi là Hội chứng Pierre Robin là một dị tật bẩm sinh hiếm gặp ở trẻ nhỏ, trẻ mắc bệnh này có nguy cơ tử vong cao hoặc phải thường xuyên được chăm sóc y tế đặc biệt để duy trì cuộc sống.

Chăm sóc đôi mắt cho người cao tuổi

19:10:40 14/08/2020
Với người cao tuổi, mọi cơ quan trong cơ thể đều diễn ra quá trình lão hóa và đôi mắt cũng không nằm ngoài quy luật đó.

Sáng thức dậy thấy cảm giác này ở ngực, có thể liên quan đến tim, hệ hô hấp, tiêu hóa

19:04:49 14/08/2020
Các chuyên gia y tế khuyên rằng đừng bao giờ được chủ quan khi thấy xuất hiện những cơn đau ngực buổi sáng.

Những loại rau ăn nhiều làm tăng nguy cơ mắc ung thư, béo phì, đầy hơi

19:02:00 14/08/2020
Rau là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người tuy nhiên đối với rau đã mốc meo, rau ngâm hoặc muối chua, rau chế biến ở nhiệt độ cao... tuyệt đối tránh ăn nhiều vì nguy cơ mắc ung thư.

Lương y bật mí cách giảm cân với bài thuốc từ lá sen, táo mèo

18:58:23 14/08/2020
Theo lương y Vũ Quốc Trung - Hội đông y Hà Nội, trong đông y có nhiều bài thuốc giảm cân hiệu quả, nhưng cách đơn giản nhất để tiêu mỡ thừa đó là dùng trà lá sen, táo mèo và ý dĩ.

Thực phẩm hỗ trợ ngăn ngừa mầm bệnh ung thư phát triển

18:55:56 14/08/2020
Bí quyết để người Nhật có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới là họ sử dụng thực phẩm nhiều loại rau hằng ngày nên có khả năng phòng ngừa và chống chọi với những căn bệnh nguy hiểm như ưng thư.

Bị tiêu chảy nên ăn gì, uống gì để nhanh hồi phục sức khỏe

18:51:59 14/08/2020
Thông thường khi gặp các vấn đề về đường ruột, hệ tiêu hóa mọi người cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình. Đặc biệt đối với người bị tiêu chảy nên ăn gì, có chế độ ăn uống như thế nào để nhanh hồi phục sức khỏe.

5 loại thực phẩm thuộc "danh sách đen", đừng nên ăn chúng khi bụng đói nếu không sẽ gây viêm loét, thủng dạ dày

18:48:35 14/08/2020
Bụng đói là lúc dạ dày rất dễ bị tổn thương nếu như bạn ăn những loại thực phẩm thuộc danh sách đen tuyệt đối đừng nên ăn khi dạ dày trống rỗng này.

Nhân xơ tử cung có nguy hiểm không?

18:39:04 14/08/2020
Nhân xơ tử cung còn có tên gọi là u xơ tử cung, đây là tình trạng lớp cơ, lớp thanh mạc hoặc niêm mạc tử cung được cấu tạo từ các tế bào cơ tử cung.

Làm 4 việc sau khi thức dậy và ăn 5 loại thực phẩm này sẽ sống thọ

18:02:33 14/08/2020
Muốn sống thọ không còn là điều xa xỉ, chỉ cần bạn hình thành những thói quen tốt thì có thể sống lâu hơn.

Bất ngờ với những công dụng diệu kì từ mật ong

18:02:30 14/08/2020
Mật ong được nhiều người biết đến không chỉ là một trong những nguyên liệu phổ biến trong ăn uống, mà còn có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Người đàn ông bất ngờ phát hiện ung thư sau nhiều tuần khó đại tiện

17:55:35 14/08/2020
Tại Việt Nam, có tới 70-80% bệnh nhân ung thư đại trực tràng được phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, chủ yếu là giai đoạn 3-4 nên điều trị gặp nhiều hạn chế.

WHO kêu gọi người dân tránh đến phòng nha khi Covid-19 còn phức tạp

17:50:02 14/08/2020
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo người dân tránh đến phòng nha và thực hiện các thủ thuật nha khoa thông thường để giảm nguy cơ lây nhiễm SARS-CoV-2 gây đại dịch Covid-19.

Quảng Trị sẽ tiêm chủng cho tất cả trẻ em để phòng bệnh bạch hầu

17:40:11 14/08/2020
Đến ngày 14/8, tỉnh Quảng Trị đã ghi nhận 14 ca mắc bệnh bạch hầu, trong đó có 5 ca ở hai thôn Bãi Hà Mới và Khe Hót thuộc xã Vĩnh Hà, huyện Vĩnh Linh đều đã điều trị khỏi, 9 ca còn lại ở thôn Sông Ngân, xã Linh Trường, huyện Gio Li...

Nhờ đặt stent graft, cụ ông 82 tuổi thoát khối u có mạch đập tại bụng

17:36:34 14/08/2020
Chiều 14-8, tin từ Bệnh viện Đa khoa Hoàn Mỹ Cửu Long, cho biết vừa điều trị cho một bệnh nhân 82 tuổi bị phình động mạch chủ bụng bằng phương pháp đặt stent graft, đây được xem như một phương pháp tối ưu để điều trị phình động mạch chủ...

Hình ảnh mới hai bé Trúc Nhi - Diệu Nhi trong quá trình được chăm sóc đặc biệt tại bệnh viện Nhi đồng TP HCM

17:34:20 14/08/2020
Sau phẫu thuật, quá trình hồi phục của hai bé Trúc Nhi và Diệu Nhi được đánh giá là có những tiến triển khả quan. Song Nhi đã cai được máy thở, không sốt và hợp tác tốt vật lý trị liệu.

Hiếm gặp, người mẹ trẻ sinh một lần gồm 2 trai, 1 gái

17:30:59 14/08/2020
Ba bé tam thai hiếm gặp trong 100.000 ca có 1 trường hợp, được chào đời gồm 2 trai và 1 gái lần lượt có cân nặng 1.540 g (bé gái), 1.660 g (bé trai) và 1.530 g (bé trai).

Cứu sống bé gái sinh non nặng 800gr, viêm phúc mạc do thủng tạng rỗng

17:29:13 14/08/2020
Một bé gái sinh non khi mới 28 tuần tuổi, cân nặng chỉ 800gr bị viêm phúc mạc do thủng tạng rỗng vừa được các bác sĩ phẫu thuật cứu sống thành công.

Cách trị ho khan hiệu quả mùa Covid: 5 cách hiệu quả bạn không nên bỏ qua

13:54:43 14/08/2020
Cách trị ho khan hiệu quả là điều rất nhiều người tìm kiếm trong quãng thời gian dịch bệnh. Ngày nay y học phát triển có rất nhiều cách để chữa ho nhưng chữa ho tại nhà bằng phương pháp dân gian vẫn được áp dụng nhiều bởi tính tiết kiệm...

Nếu thấy triệu chứng này sau khi quan hệ thì cần đi khám ngay, ở chị em có thể là dấu hiệu 5 bệnh phụ khoa, ở nam giới thường là viêm tuyến tiền liệt

13:53:21 14/08/2020
 Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút sau khi quan hệ, đã đến lúc lên lịch hẹn với bác sĩ phụ khoa của bạn để kiểm tra mọi thứ.

Bệnh xá đảo Nam Yết cấp cứu ngư dân gặp nạn

13:39:44 14/08/2020
Lúc 7 giờ ngày 14-8, bệnh xá đảo Nam Yết, huyện đảo Trường Sa, tỉnh Khánh Hòa tiếp nhận ngư dân Trần Vui (50 tuổi, trú xã An Vĩnh, huyện Lý Sơn, tỉnh Quảng Ngãi) trong tình trạng bị sưng, nóng, đỏ, đau vùng thắt lưng và mạn sườn bên phả...

Đây là 3 nhóm người dù có thèm đến mấy cũng nên kiêng ăn na, khi ăn cần lưu ý tránh 5 điều này

13:36:22 14/08/2020
Nhiều người nhầm tưởng na vào chính vụ là quả lành tính, nhưng thực ra nó lại là một trong số các loại quả gây nóng cho cơ thể.

Từ quán bia có ca mắc COVID- 19 ở Hà Nội: Tác hại đáng sợ của nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm ở quán bia ít ai để ý

13:34:26 14/08/2020
Các chuyên gia cho rằng, không chỉ nguy cơ nhiễm COVID- 19 mà nguy cơ lây truyền bệnh truyền nhiễm ở quán bia, nhà hàng là điều khó tránh mà ít ai để ý.

Giảm đau cơ khi tập thể dục: 7 cách đơn giản không cần dùng thuốc

13:29:48 14/08/2020
Đau cơ khi tập thể dục là dấu hiệu chung của những người mới bắt đầu tập các môn thể thao phải vận động mạnh. Làm sao để giảm được những cơn đau nhức này mà không phải sử dụng thuốc?

Cầm mặt dây chuyền hình trái tim chơi, bé gái 4 tuổi nuốt luôn vào bụng

13:26:50 14/08/2020
Khi đang cầm mặt dây chuyền hình trái tim chơi, bé gái 4 tuổi ở Sóc Trăng vô tình nuốt luôn vào bụng.

Có thể bạn quan tâm

Cách làm trà sữa kem mặn ngon như ngoài hàng

Ẩm thực

09:51:10 15/08/2020
Trà sữa kem mặn là thức uống có kem mặn béo ngậy bên trên lớp trà sữa mát lạnh, được nhiều người yêu thích. 

Bước ngoặt bất ngờ của nữ sinh thủ khoa trường Kinh tế

Học hành

09:51:07 15/08/2020
Đạt điểm trung bình học tập 3,92/4 (tức quy đổi 9,13/10), Trần Diệu Hương trở thành thủ khoa đầu ra của ngành Tài chính doanh nghiệp và cả Trường ĐH Kinh tế quốc dân năm 2020 trong đợt tốt nghiệp sớm.

Quyến rũ Phan Xi Păng

Du lịch

09:50:33 15/08/2020
Đỉnh Phan Xi Păng (Fansipan) với độ cao 3.147,3m so với mực nước biển, luôn là điểm được nhiều bạn trẻ khao khát chinh phục. Lên Phan Xi Păng còn là để có cảm giác ngắm nhìn Tổ quốc bao la, hùng vĩ từ trên cao để tràn ngập niềm tự hào.

Biên kịch 'chuyên cà khịa' bất ngờ khuyên can fan Tiêu Chiến: 'Cậu ta cũng không dễ dàng gì khi hứng chịu rắc rối từ các người!'

Sao châu á

09:47:51 15/08/2020
Bài viết khuyên ngăn fan Tiêu Chiến của biên kịch Uông Hải Lâm khiến dư luận vô cùng bất ngờ.

Trắc nghiệm: Điều gì trong cuộc sống khiến bạn dè chừng, lo lắng?

Trắc nghiệm

09:46:50 15/08/2020
Chọn hình ảnh khiến bạn thấy rùng rợn, đáng sợ nhất dưới đây!

Bán tải tháng 7 dậm chân tại chỗ, xe Nhật tuột dốc không phanh

Ôtô

09:46:47 15/08/2020
Trong tháng 7, doanh số bán tải giảm nhẹ so với tháng trước, nhưng ngoại trừ Ford Ranger bán tăng lên thì các thương hiệu Nhật lại có dấu hiệu tuột dốc.

Hậu Giang truy tìm 4 người F1

Sự kiện nóng

09:45:31 15/08/2020
Tỉnh Hậu Giang xác định 5 trường hợp thuộc nhóm F1 ở bệnh viện và trên các chuyến bay nhưng chỉ mới tìm được một người để đưa đi cách ly.

Trang trọng Lễ viếng và mở sổ tang nguyên Tổng Bí thư Lê Khả Phiêu tại Mozambique

Đời sống

09:43:52 15/08/2020
Sáng 14/8/2020, Đại sứ quán Việt Nam tại Mozambique đã trang trọng tổ chức Lễ viếng và mở sổ tang nguyên Tổng Bí thư Lê Khả Phiêu.

"Hot girl, hot boy" vay nợ, ăn cắp để... khoe mẽ trên mạng

Netizen

09:43:51 15/08/2020
Ai biết em T.H đang ở đâu nhờ nhắn giúp mình với. Em ấy nợ mình hơn 40 triệu tiền hàng, mấy tuần nay không liên lạc được.

Từ 16/8, Honda Việt Nam sẽ mở bán "Mãnh thú" CBR1000RR-R

Xe máy

09:43:42 15/08/2020
Kể từ ngày 16/8, Công ty Honda Việt Nam sẽ mở bán hai mẫu xe phân khối lớn hoàn toàn mới CBR1000RR-R Fireblade và CBR1000RR-R Fireblade SP với giá lần lượt 949 triệu và 1,049 tỷ đồng (đã bao gồm VAT).

9x Sài Gòn "biến hình" căn hộ 50m2 "chất lừ" chỉ 65 triệu đồng

Sáng tạo

09:41:50 15/08/2020
Chỉ cần 65 triệu đồng, cô gái sinh năm 1993 - Xuân Hồ đã biến hình thành công cho căn hộ 50m2 của mình, vừa đẹp lại tiện nghi.

Gốc Ấn Độ ảnh hưởng gì tới 'phó tướng' của Biden?

Thế giới

09:41:05 15/08/2020
Năm 1958, Shyamala Gopalan vượt hàng nghìn kim từ Ấn Độ đến Berkeley, thành phố phía bắc California, để theo đuổi tấm bằng tiến sĩ về dinh dưỡng và nội tiết.

Vừa gia nhập TV3 Thái Lan, Bow Maylada liên tục vướng nhiều tin đồn từ việc thế vai đàn chị, bị so sánh, được ưu ái hơn

Hậu trường phim

09:40:13 15/08/2020
Chỉ mới bước vào ngôi nhà chung TV3 Thái Lan chưa lâu tuy nhiên Bow Maylada luôn là cái tên được réo liên tục bởi nhiều tin đồn. Phải chăng cộng đồng mạng đang quá khắt khe dành cho bông hồng cũ của đối thủ đài 3?

Sao Bayern đánh giá hủy diệt Barca dễ hơn vùi dập Brazil 7-1

Bóng đá thế giới

09:37:23 15/08/2020
Thomas Mueller cho biết chiến thắng 8-2 trước Barca vào rạng sáng 15/8 dễ dàng hơn nhiều so với cuộc đối đầu Brazil ở World Cup 2014.

Cúc Tịnh Y gây sốt trong tập 26 'Thư sinh xinh đẹp' vì hình tượng đẹp nhất từ đầu phim đến giờ

Phim châu á

09:37:02 15/08/2020
Cúc Tịnh Y quả thật rất hợp với y phục màu đỏ!