Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn

Nâng tạ chứng minh sức hút khó cưỡng khi được nhiều mỹ nhân Việt tin tưởng tập luyện để cải thiện vóc dáng. Bộ môn này thần thánh ra sao và nàng cần lưu ý những gì để không trở thành cô nàng “đô con”?

Khác với hình tượng mình hạc xương mai thường thấy, “mợ Hai Sáng” Cao Thái Hà thực chất sở hữu thân hình tương đối bốc lửa, với số đo ba vòng căng đét. Sự đối lập đó đã tạo nên sức hút khó cưỡng cho người đẹp sinh năm 1990 khi diện trang phục nền nã cũng như khi diện đồ quyến rũ.

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 1

Vẻ ngoài kiêu sa của Cao Thái Hà giúp cô nàng thành công tỏa sáng trong nhiều vai diễn đa dạng. Khuôn mặt sắc sảo mặn mà, dáng vẻ yêu kiều của người đẹp Cần Thơ làm nhiều người xao xuyến.

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 2

Ít ai biết được bên cạnh vẻ ngoài băng thanh ngọc khiết, Cao Thái Hà còn sở hữu một khía cạnh gợi cảm khó ai bì kịp nhờ vào sắc vóc chuẩn không cần chỉnh: chân dài, eo thon cùng đường cong chữ S.

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 3

Cao Thái Hà là tiêu biểu cho mẫu hình phụ nữ có khuôn mặt tiên tử nhưng body bốc lửa, được cả đàn ông và phụ nữ mơ ước.

“Tiểu tam” nổi tiếng của màn ảnh Việt đẹp tự nhiên nhưng không phải tự nhiên mà đẹp. Để sở hữu vóc dáng trong mơ, cô nàng cũng dành rất nhiều thời gian ăn kiêng cũng như luyện tập điều độ. Một trong những bí quyết giữ dáng được “mợ Hai Sáng” áp dụng chính là kết thân với bộ môn nâng tạ.

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 4

Nữ diễn viên khoe hình ảnh tập gym chăm chỉ. Đáng chú ý, cô nàng không lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng mà chọn nâng tạ khá nặng đô. Nhìn vóc dáng đáng mơ ước của Cao Thái Hà, chắc hẳn nhiều chị em sẽ ấp ủ ý định tập tạ ngay và luôn.

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 5

Trước đây người đẹp cũng từng squat kết hợp với tập tạ tay để đạt được hiệu quả cao hơn.

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 6

Tạ kéo giúp phát triển cơ ngực và làm săn chắc vùng cơ bắp tay, mang lại thân hình gợi cảm cho “mợ Hai Sáng”.

Không riêng gì nữ diễn viên họ Cao, rất nhiều mỹ nhân Việt cũng đam mê bộ môn tưởng chừng như chỉ dành riêng cho nam giới này bất chấp nỗi lo nâng tạ sẽ làm phái đẹp mất đi vẻ nữ tính mềm mại. Trên thực tế, luyện tập đúng cách sẽ giúp thân hình chị em ngày càng săn chắc và gợi cảm:

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 7

Khởi My cũng là tín đồ của bộ môn tạ kéo. Nhờ chăm chỉ luyện tập, giọng ca “Gửi cho anh” sở hữu cơ bụng số 11 đáng mơ ước cùng thân hình không chút mỡ thừa.

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 8

Không ngần ngại nâng tạ 20kg, Bảo Anh có vóc dáng vạn người mê với số đo ba vòng siêu chuẩn.

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 9

Cựu siêu mẫu Ngọc Thạch dù đã trải qua hai lần sinh nở cũng đam mê nâng tạ để giữ dáng đẹp eo thon.

Khi nghe đến tập tạ, nhiều chị em sẽ liên tưởng ngay đến hình ảnh lực sĩ cơ bắp cuồn cuộn cùng với những nỗi lo bị to bắp tay, đô con, thậm chí là bị lùn đi. Những trường hợp này khá hiếm hoi và chỉ xảy ra khi tập luyện hì hục, cường độ cao. Với một liệu trình hợp lý, nâng tạ mang đến những lợi ích tuyệt vời trong việc đốt cháy mỡ thừa, cải thiện số đo ba vòng cũng như tăng cường sức mạnh cơ bắp cho phái đẹp với hiệu quả nhanh chóng hơn so với chạy bộ hay tập yoga.

Để chinh phục bộ môn hot hit này, chị em cần “nằm lòng” một số lưu ý sau:

Tập luyện vừa sức

Nhiều chị em thường băn khoăn nữ giới nên nâng tạ bao nhiêu ký? Câu trả lời phụ thuộc vào thể trạng của mỗi người. Thông thường người mới sẽ nâng tạ khoảng 2 – 4kg. Chị em nên chọn trọng lượng tạ sao cho mỗi hiệp có thể nâng 6 – 10 lần và thực hiện được 3 – 4 hiệp/buổi là hợp lý.

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 10

Bên cạnh việc chọn tạ vừa vặn, cường độ tập luyện cũng cần được căn chỉnh để đạt được hiệu quả cao nhưng không tạo áp lực lớn lên cơ thể.

Tư thế chuẩn

Tùy vào yêu cầu của huấn luyện viên, nàng sẽ làm quen với các bài tập ngồi, đứng hoặc nằm nâng tạ. Dù trong tư thế nào, điều quan trọng nhất là giữ cho lưng thẳng, ngực hướng về phía trước, đầu và cổ ở vị trí trung hòa. Cong lưng có thể giúp bài tập dễ dàng hơn nhưng có hại cho cột sống và dễ gây ra chấn thương.

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 11

Điều chỉnh tư thế chuẩn sẽ giúp buổi tập đạt hiệu quả cao nhất và tốt cho sức khỏe về lâu dài.

Khởi động trước buổi tập

Thiếu đi những bài tập làm ấm cơ thể, nàng sẽ dễ gặp các chấn thương như căng cơ, trật khớp, nhức mỏi,…Do đó chị em nên tập giãn cơ trước và sau buổi tập để bắt kịp các bài tập tạ một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 12

Nàng nên dành 15 phút để khởi động thật kỹ các khớp cơ trước mỗi buổi tập.

Đừng quên ăn nhẹ

Tập tạ nói riêng và tập gym nói chung sẽ tiêu hao rất nhiều calo. Một bữa ăn nhẹ trước khi tập 1 tiếng sẽ giúp nàng nạp năng lượng và tập trung tập luyện hơn. Những món ăn giàu protein và vitamin sẽ hỗ trợ phát triển cơ bắp toàn diện nhất.

Xưa rồi tập gym nhẹ nhàng, Cao Thái Hà nâng tạ để có vóc dáng chuẩn - Hình 13

Ăn nhẹ và uống nhiều nước là cách để duy trì trạng thái tập luyện ở mức tối ưu.

Chi Pu trồng cây chuối, tập luyện mỗi ngày để có dáng đẹp

Vóc dáng săn chắc là thành quả có được nhờ quá trình rèn luyện chăm chỉ của giọng ca "Anh ơi ở lại".

Trong những hình ảnh mới được chia sẻ trên mạng xã hội, Chi Pu đã thành công với tư thế trồng cây chuối (headstand pose).

Trước đó, giọng ca 26 tuổi từng bị ngã khi thử thực hiện động tại này. Sau một thời gian chăm chỉ luyện tập, cô có thể tự làm mà không cần giáo viên đỡ.

Đây là một trong các thử thách khó của bộ môn yoga. Những người mới tập thường sẽ không thể thực hiện động tác này ngay. Tuy nhiên, nếu đã làm được, nó sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Chi Pu trồng cây chuối, tập luyện mỗi ngày để có dáng đẹp - Hình 1

Chi Pu trồng cây chuối, tập luyện mỗi ngày để có dáng đẹp - Hình 2

Chi Pu thực hiện thành công tư thế trồng cây chuối.

Nói về những ảnh hưởng với sức khoẻ, headstand pose kích thích não bộ, lưu thông máu và cải thiện hệ tiêu hoá. Nhiều người tập để hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang, vô sinh...

Tư thế trồng câu chuối có thể giúp giảm căng thẳng, khiến cơ thể bình tĩnh hơn. Thậm chí, nó được dùng để điều trị cho những người bị trầm cảm nhẹ.

Đối với ai cần giảm cân, trồng cây chuối góp phần giúp cơ bụng săn chắc hơn. Khi tập, các giáo viên yoga thường dặn học sinh không nên dồn lực vào tay mà phải gồng cơ bụng để giữ. Phần bụng khoẻ là yếu tố quan trọng quyết định động tác có thành công hay không.

Ngoài yoga, Chi Pu chăm chỉ đến phòng gym với các bài như plank, squad... Nữ diễn viên kết hợp nhiều động tác với tạ nặng để tăng độ khó.

Chi Pu trồng cây chuối, tập luyện mỗi ngày để có dáng đẹp - Hình 3

Chi Pu trồng cây chuối, tập luyện mỗi ngày để có dáng đẹp - Hình 4

Giọng ca 26 tuổi ăn đủ chất và chăm chỉ luyện tập để có vóc dáng săn chắc.

Vào buổi tối, giọng ca Anh ơi ở lại hay dành thời gian chạy. Thói quen này giúp cơ thể tăng chỉ số vận động, quá trình trao đổi chất - tiêu hao nhiều calo nhất - diễn ra thuận lợi hơn.

Tập nhảy cũng là một trong những bộ môn giúp Chi Pu giữ dáng. Nó khiến cơ thể thêm phần dẻo dai.

Chi Pu không ăn kiêng. Vào buổi sáng, cô bắt đầu ngày mới với món mỳ tôm xào thịt bò. Điểm đáng lưu ý là 9X vẫn đảm bảo nạp đủ chất.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Phì cười trang phục của các BTV nhà Đài khi lên hình, có một sự "giả trân" không hề nhẹ01:50Chán kín đáo, Lê Phương hiếm hoi diện bikini khoe "báu vật" mẹ bỉm cùng nhan sắc rạng ngời02:59Đọ mặt mộc giữa hai nàng Hậu hot nhất hiện nay: Đỗ Thị Hà vẫn thua xa Tiểu Vy00:46U40 Mỹ Tâm tự show body qua video hướng dẫn vũ đạo, dáng có đẹp như đồn đại?00:45Kỳ Duyên xuống tóc, ai cũng ngơ ngác vì trẻ đẹp, nữ tính hơn hẳn thời đăng quang Hoa hậu00:52Tái xuất sau sinh, Thu Thuỷ khoe eo con kiến đẹp mê, nhưng lộ ngay điểm "dao kéo" mạnh tay01:28Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này00:15Mặc lại bộ cánh Tăng Thanh Hà từng "lăng xê", búp bê Hiền Hồ thua nhẹ trước ngọc nữ00:41Bỏ mác liễu yếu đào tơ, Quỳnh Nga "khoẻ như vâm" đẩy tạ 240kg làm ai cũng chóng mặt00:16Hậu ồn ào, Lan Ngọc diện váy thuỷ thủ mặt trăng tinh nghịch, gout ăn mặc biến hoá xoành xoạch00:26Tặng đồng hồ nửa tỷ đã là gì, chồng cũ Lệ Quyên còn có cả "núi" phụ kiện xa xỉ01:08Gọi tên một người đẹp chuyển giới gia nhập hội vòng eo 5X, lăm le soán ngôi vị Hoa hậu00:23Triệu Vy chào năm mới với ngoại hình đỉnh cao, hé lộ outfit nịnh dáng tôn da tuổi tứ tuần00:15Chạm trán “tiểu tam” kém 14 tuổi, Hồng Diễm thua thiệt chiều cao, lấn lướt đường cong vóc dáng02:29Cùng diện 1 dáng váy khoét ngực, Á hậu Phương Anh “chơi lớn” xẻ tà gợi cảm át Chi Pu00:25Minh Hằng táo bạo khoe làn da, dân tình gật gù đẳng cấp mỹ nhân vạn người mê02:00The Weeknd gây sốc với tạo hình mới04:09Body chưa từng gây tranh cãi, Lê Âu Ngân Anh vẫn bị bóc mẽ số đo vòng eo 57cm00:24(G)I-DLE trong showcase: Mi Yeon như gái Nhật, Soo Jin hóa công chúa Disney03:19Lỡ "đắc tội" với stylist hay sao mà kiểu tóc của Erik trong MV mới lại sai toàn tập thế này!04:14

Tiêu điểm

Nghệ sĩ Hoài Linh gây bất ngờ với hình ảnh lịch lãm
23:29:34 14/01/2021
Lâm Khánh Chi lộ vùng cổ nhăn nheo, chi chít nốt sần khiến ai nấy rùng mình
06:51:17 14/01/2021
Bí kíp giảm cân cấp tốc của NSND Lê Khanh, Kaity Nguyễn
23:34:25 14/01/2021
Cắt tóc ngắn và toàn nhuộm đen chân phương, Momo (TWICE) vẫn luôn sang chảnh chứ không nhạt nhờ 5 cách biến hóa
06:55:39 15/01/2021
Angela Phương Trinh diện áo "hiểm hóc" khoe vòng 1 hững hờ, soi vào nhận ra ngay lý do khiến netizen tranh cãi
11:03:30 15/01/2021
Hết hồn trước hậu trường ảnh quảng cáo của Lisa: Chỗ nào lên hình, chỗ ấy mới cần đẹp
08:57:35 14/01/2021
Thu Trang lột xác hoàn toàn về phong cách thời trang hậu "Tiệc Trăng Máu": Phụ nữ tuổi U40 ghim ngay vài chiêu mặc đồ để nhìn luôn trẻ trung
21:57:36 13/01/2021
Mỹ nhân Việt gợi ý cho chị em 4 mẫu giày cao gót vô địch khoản hack dáng, giúp kéo chân dài miên man để diện Tết
23:30:27 14/01/2021
Bất chấp đã xuất hiện dấu hiệu lão hóa nhưng Tăng Thanh Hà vẫn tỏa ra khí chất “ngọc nữ” gây trầm trồ thế này
09:00:16 14/01/2021
Jennifer Lopez khoe cơ bụng săn chắc trong MV mới
17:32:09 14/01/2021

Thông tin đang nóng

Nam MC Hàn Quốc vừa qua đời, 6 giờ sau mẹ anh cũng tự tử theo với lời nhắn: 'Con trai không còn cô đơn”
10:42:15 15/01/2021
Đà Nẵng: Bên trong 2 hũ gốm bị bỏ quên tại quán ăn là các thai nhi chưa tựu hình
12:31:40 15/01/2021
Hôn nhau mùi mẫn trên sân khấu, đôi vợ chồng bị ghét nhất showbiz Hàn Quốc nhận kết đắng
11:13:22 15/01/2021
Vợ Nghệ sĩ Xuân Bắc tuyên bố ly hôn, bỏ nhà nếu chồng làm Giám đốc Nhà hát kịch
12:39:36 15/01/2021
Jack được CĐM khen ngợi vì cư xử quá tinh tế với fan và NS Hoài Linh
13:17:41 15/01/2021
Xót xa khi nhìn thấy bánh kem con gái chọn mừng sinh nhật Mai Phương
13:22:30 15/01/2021
Bí quá cưới tạm cô bạn thân đang bầu, tôi vỡ òa khi nghe vợ tiết lộ bố đứa bé
12:22:00 15/01/2021
Chuyện tình dang dở đầy nước mắt của cặp du học sinh Việt: Bạn trai qua đời ở tuổi 21, cô gái chăm sóc bên giường bệnh đến ngày cuối cùng
11:49:48 15/01/2021
5 nam diễn viên cát xê khủng nhất lịch sử: Hyun Bin vắng bóng, Song Joong Ki cũng thua một 'huyền thoại'
09:33:46 15/01/2021
Phản ứng của Nam Em khi thấy Lãnh Thanh tình tứ bên Chi Pu?
13:26:08 15/01/2021

Tin mới nhất

Khánh Linh dùng tới 3 lọ kem dưỡng ẩm siêu đắt nhưng chân ái chỉ có 1

14:43:19 15/01/2021
Nếu có da hỗn hợp thiên khô giống Khánh Linh thì bạn hãy tham khảo loại kem dưỡng này.

Chị em “cây khế” như BLACKPINK: Vừa khen Rosé makeup đẹp xong bị MC hỏi 1 câu là “lòi đuôi” ngay

13:34:19 15/01/2021
Khổ thân Rosé, cứ tưởng được các chị em khen thật ai ngờ là khen thảo mai mà thôi.

Diện cardigan dáng dài không cài hết cúc, Ninh Dương Lan Ngọc nhẹ nhàng “nối gót” Jennie, Rosé, mix đồ siêu xinh

10:59:15 15/01/2021
Sở dĩ outfit của Ninh Dương Lan Ngọc trông quen là vì trước kia, Jennie và Rosé cũng từng khoe set đồ có cách mix tương tự.

2 cặp đôi siêu hot của Vbiz: Cường Đô La - Thu Trang đơn giản nhưng vẫn "xịn xò" , Hà Hồ - Kim Lý lên đồ thế nào mà hút fan vậy?

10:56:18 15/01/2021
Ngoài chuyện đời tư, 2 cặp sao Vbiz này còn khiến công chúng phải super soi cả vào gu thời trang của mình nữa cơ!

Khi sao nữ Hàn buộc tóc nửa đầu: Irene xinh như tiên tử, Taeyeon được khen giống hệt công chúa Elsa

10:53:11 15/01/2021
Vẻ đẹp vừa ngọt ngào vừa kiêu sa của tóc buộc nửa đầu đã giúp cho các sao nữ Hàn sở hữu những tạo hình siêu xinh, được coi là huyền thoại trong lòng người hâm mộ.

Min lại thành chị em sinh đôi với Rosé nhưng ghi điểm hơn chút xíu nhờ biết chơi phụ kiện

10:52:01 15/01/2021
Công bằng mà nói, trong cuộc chiến này, Min cũng không kém cạnh Rosé là bao.

BTV Ngọc Trinh tái xuất xinh đẹp

10:47:43 15/01/2021
BTV Ngọc Trinh hội ngộ nhiều nghệ sĩ Việt tại một sự kiện ở Hà Nội mới đây.

3 cách chăm da không tốn kém của H’Hen Niê

10:42:24 15/01/2021
Bên cạnh nước da nâu quyến rũ, HHen Niê còn sở hữu làn da mộc không tì vết. Bí quyết chăm da của nàng Hậu cũng bình dân và giản dị ngoài sức tưởng tượng.

Nghe mỹ nữ Yoona, Son Ye Jin bật mí phương pháp rửa mặt cực độc đáo giúp diệt trừ mụn

10:38:22 15/01/2021
Hãy cùng tham khảo các phương pháp rửa mặt của sao Hàn để có được làn da mịn đẹp, sạch mụn và sáng hồng không tì vết nhé.

Đỗ Thị Hà nền nã với áo dài, Hoàng Thuỳ diện váy xuyên thấu hoá 'mỹ nhân ngư'

10:27:19 15/01/2021
BẢN TIN HOA HẬU 15/1: Hoa hậu Đỗ Thị Hà nền nã và duyên dáng khi diện áo dài, Á hậu Hoàng Thuỳ diện váy xuyên thấu đính đá lấp lánh hoá thân thành mỹ nhân ngư.

Học sao Hàn cách diện áo dạ dáng dài 'chuẩn bài', kiểu gì 'độ chất' của bạn chắc chắn sẽ tăng ngùn ngụt!

10:16:28 15/01/2021
Những chiếc áo khoác dạ dáng dài được dàn sao Hàn tích cực lăng xê trong mùa đông.

Châu Đông Vũ hóa nàng thơ trong phim ngắn quảng cáo dịp tết Tân Sửu của Burberry

10:15:01 15/01/2021
Thương hiệu thời trang Burberry ra mắt bộ phim quảng cáo dành riêng cho Tết Nguyên Đán Tân Sửu. Với sự tham gia của hai đại sứ thương hiệu là Châu Đông Vũ và Tống Uy Long, đoạn phim tôn vinh di sản lâu đời của Burberry là tinh thần khám...

Ngày nào còn bị chê "toàn diện đồ vừa xấu vừa phèn", TWICE bây giờ đã mặc đẹp đến khó tin

10:10:22 15/01/2021
Bao nhiêu lời phàn nàn của netizen về chuyện ăn mặc của TWICE đã được stylist hồi đáp lại không thể ngọt ngào hơn: 9 cô gái giờ đã thăng hạng phong cách, diện đồ đã đẹp lại còn sang.

The9 ra sân bay: Dụ Ngôn tái xuất sau 3 tháng ở ẩn

10:08:32 15/01/2021
The9 lên đường chuẩn bị cho buổi diễn vào 15/1 với đội hình đủ 9 thành viên.

Mi Yeon (G)I-DLE dễ bị phát hiện bởi 'chiếc mũi đâm thủng khẩu trang' khi tan làm

10:03:10 15/01/2021
Mi Yeon có chiếc mũi quá cao khiến chiếc khẩu trang bị kéo căng không vừa trên gương mặt.

Ji Soo - Tzuyu đọ khí chất quý tộc khi hóa tiểu thư cổ điển: Ai đẹp hơn?

09:56:25 15/01/2021
Hai mỹ nhân hàng đầu Kpop nhiều lần thu hút sự chú ý trong những diện mạo theo concept retro đầy hoài cổ.

Đôi giày "Lọ Lem" nghìn đô: Ngọc Trinh đi tắm cũng diện, Đàm Thu Trang hóa cô dâu cổ tích, riêng H'Hen Niê lại kêu trời vì chân đau điếng

06:54:39 15/01/2021
Pha đi giày hiệu của Hoa hậu HHen Niê đúng là đi vào lịch sử. Luôn là thương hiệu giày cao gót trong mơ của phái đẹp, Jimmy Choo nổi tiếng với những thiết kế giày Lọ Lem lấp lánh tưởng đây chỉ có trong cổ tích.

Lisa mang về hơn 42 tỷ đồng cho MAC chỉ với 1 bài đăng: Đại sứ "đỉnh của chóp" là đây chứ đâu

06:47:35 15/01/2021
Nàng Búp bê Thái lại tiếp tục chứng minh sức hút khủng của mình với các thương hiệu thời trang, mỹ phẩm lớn.

NTK Đỗ Long "tạm dừng" thiết kế đầm hở bạo

06:40:57 15/01/2021
Vừa qua, NTK Đỗ Long đã trình làng bộ ảnh giới thiệu bộ sưu tập mới Classique, với sự góp mặt của Hoa hậu Lương Thùy Linh.

Minh Hằng, Quỳnh Lam khoe vai trần gợi cảm trên thảm đỏ Mai Vàng 2020

06:36:25 15/01/2021
Nữ diễn viên Minh Hằng, Quỳnh Lam khoe vai trần quyến rũ trên thảm đỏ Lễ trao Giải Mai Vàng lần thứ 26-2020. Trong khi nhiều người đẹp khác duyên dáng trong đầm dạ hội lộng lẫy.

Nhan sắc đời thường của Hoa hậu Kỳ Duyên

23:33:37 14/01/2021
Dù trang điểm nhẹ nhàng hay để mặt mộc, Kỳ Duyên vẫn tỏa sáng nhờ gương mặt trái xoan và các đường nét thanh tú.

Hoa hậu Hoàn vũ Trung Quốc 2004 gặp sự cố tuột váy trên sóng truyền hình truyền hình trực tiếp

23:28:56 14/01/2021
Dù gặp sự cố xuýt lộ hàng nhưng nàng Hậu xứ Trung vẫn nhận được nhiều lời khen từ dân mạng.

Các sao mê mẩn dòng nội y của Kim Kardashian

23:25:49 14/01/2021
Loạt sản phẩm nội y định dáng Skims của ngôi sao truyền hình thực tế Kim Kardashian nhận được lời khen từ nhiều nghệ sĩ.

Kim Duyên tự tin diện áo dài sau giảm cân

23:15:44 14/01/2021
Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 Kim Duyên khoe vóc dáng thon thả, nhan sắc khả ái khi giới thiệu sưu tập áo dài Tết của Đức Vincie.

Sao Việt phối đồ ton-sur-ton

23:14:12 14/01/2021
Nhiều sao Việt như Thanh Hằng, Khánh Linh, Phương Khánh yêu thích cách diện suit hay phối đồ đồng điệu sắc màu cho thời trang dạo phố.

Có thể bạn quan tâm

10 dấu hiệu cho thấy đó không phải là mối quan hệ bền vững

Tình yêu

15:36:24 15/01/2021
Hãy để ý đến những dấu hiệu này ngay từ hồi mới yêu, bạn sẽ biết có nên tiếp tục duy trì mối quan hệ mà bạn đang có hay không.

Font: 'Xavi sẽ giúp Messi ở lại Barca'

Bóng đá thế giới

15:34:48 15/01/2021
Ứng viên Chủ tịch Victor Font cho rằng nếu Barca bổ nhiệm Xavi làm HLV, đội trưởng Lionel Messi sẽ không ra đi.

Gần 10 năm tôi vẫn không hiểu hết chồng

Tâm sự

15:34:00 15/01/2021
Tôi và anh cưới nhau gần 10 năm. Từ ngày yêu đến khi cưới, ngoài việc anh giảm hẳn các cử chỉ yêu thương thì tính không khác mấy.

Táo Quân 2021: NS Vân Dung, Chí Trung tiết lộ sự thật tin NSƯT Quốc Khánh không đóng 'Ngọc Hoàng'

Show việt

15:32:28 15/01/2021
Khán giả không cần lo lắng Ngọc Hoàng sẽ vắng mặt trong buổi chầu của các Táo năm nay.

Có thể tái cận sau mổ không? Những điều cần biết về tái cận sau mổ

Sức khỏe

15:32:17 15/01/2021
Tái cận sau mổ cận thị là tình trạng khá phổ biến. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tái cận sau mổ như mổ quá sớm, chăm sóc không đúng,...

Vận chuyển 80 kg pháo nổ, pháo hoa từ biên giới vào nội địa tiêu thụ

Pháp luật

15:29:58 15/01/2021
Các đối tượng bị bắt khi khi đang vận chuyển số pháo hoa mua tại biên giới Việt Nam - Trung Quốc mang vào nội địa tiêu thụ.

Quốc gia thay Trung Quốc làm công xưởng giá rẻ của thế giới

Thế giới số

15:29:52 15/01/2021
Trung Quốc dường như đã đạt đỉnh trong sản xuất hàng hóa sử dụng nhiều lao động. Do đó, không dễ để tìm ra cái tên đủ sức thay thế quốc gia tỷ dân này.

Giải mã sức hút của 'Lừa đểu gặp lừa đảo': Màn trả thù người yêu cũ cực 'bén' mở màn 2021

Phim châu á

15:29:36 15/01/2021
Giải mã sức hút của Lừa đểu gặp lừa đảo: Màn trả thù người yêu cũ cực bén mở màn 2021

So sánh 3 mẫu Galaxy S21 vừa được ra mắt

Đồ 2-tek

15:27:18 15/01/2021
Sự khác biệt dễ thấy nhất của 3 phiên bản Galaxy S mới đến từ kích thước màn hình, dung lượng pin, camera và giá bán.

Khởi động mùa mứt Tết 2021 bằng món mứt dừa non vị sầu riêng, "làm là thành công"

Ẩm thực

15:27:11 15/01/2021
Vị béo béo của dừa kết hợp với hương thơm thoang thoảng của sầu riêng, sợi mứt dẻo dẻo cực kỳ hấp dẫn. Ngày Tết được nhâm nhi từng sợi mứt, uống tách trà xanh thì còn gì tuyệt hơn nữa!

Hậu vệ Marseille: 'Cha mẹ dạy tôi đá bay kẻ như Neymar'

Bên lề sân cỏ

15:20:14 15/01/2021
Hậu vệ người Tây Ban Nha Alvaro Gonzalez đào sâu mối thù với Neymar sau khi tái đấu ở trận tranh Siêu Cup Pháp.

Hướng dương ngược nắng: Kiên bỏ rơi Châu cực đáng thương trong ngày sinh nhật, xuất hiện vết cắn trên cánh tay là lý do chia tay

Phim việt

15:19:16 15/01/2021
Trong tập 15 Hướng dương ngược nắng, Châu đã bị Kiên bỏ rơi vô cùng thảm thương.

Bức vẽ Tintin bán giá kỷ lục gần 90 tỉ đồng sau 85 năm bị từ chối

Chuyện lạ

15:12:44 15/01/2021
Một bức vẽ gốc của họa sĩ người Bỉ Hergé, cha đẻ bộ truyện tranh nổi tiếng Những cuộc phiêu lưu của Tintin, đã được bán với giá kỷ lục 3,2 triệu euro (gần 90 tỉ đồng) tại một phiên đấu giá ở Paris (Pháp).

Lexus NX đời mới lộ mặt lần đầu: Có điểm giống RAV4, cạnh tranh GLC

Ôtô

15:07:15 15/01/2021
Một số yếu tố giống RAV4 có thể giúp Lexus NX thu hút nhiều người dùng hơn dù những thay đổi trên thế hệ mới của chiếc SUV hạng sang này là không nhiều.

Triệu Lệ Dĩnh được Vương Nhất Bác lanh lẹ tết tóc cho, khéo nịnh mỹ nhân thế thì fan nhận chồng nườm nượp có gì sai?

Hậu trường phim

15:06:52 15/01/2021
Khoảnh khắc Vương Nhất Bác nghịch tóc của Triệu Lệ Dĩnh trên phim trường Hữu Phỉ đang được chia sẻ rần rần.