Lợi khuẩn phômai có thể hỗ trợ giảm triệu chứng tự kỷ

Theo dõi VGT trên

Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) là tình trạng thần kinh kéo dài suốt đời, ảnh hưởng đến khả năng tương tác xã hội, hành vi, tác động đến hơn 60 triệu người trên toàn cầu với số ca chẩn đoán tăng hàng năm.

Lợi khuẩn phômai có thể hỗ trợ giảm triệu chứng tự kỷ - Hình 1

(Ảnh minh họa. Getty images)

Một nghiên cứu tiên phong của các nhà khoa học Trung Quốc về rối loạn phổ tự kỷ đã phát hiện lợi khuẩn (probiotic) có trong phô mai có thể hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng.

Rối loạn phổ tự kỷ (ASD) là một tình trạng thần kinh kéo dài suốt đời, ảnh hưởng đến khả năng tương tác xã hội, giao tiếp và hành vi, tác động đến hơn 60 triệu người trên toàn cầu với số ca chẩn đoán tăng hàng năm.

Các nhà nghiên cứu từ Viện Động vật học thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc đã khám phá mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và chứng tự kỷ, dựa trên những bằng chứng ngày càng rõ ràng về việc hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến chức năng não bộ, tâm trạng và nhận thức.

Kết quả sơ bộ của họ được công bố trên tạp chí Cell Genomics ngày 12/2 chỉ ra những cải thiện đáng kể về hành vi xã hội ở chuột sau khi được điều trị bằng probiotic Lactobacillus rhamnosus, một loại vi khuẩn thường được sử dụng trong quá trình lên men sữa.

ASD từ lâu đã được cho là có liên quan đến các yếu tố di truyền và môi trường, nhưng các nghiên cứu gần đây nhấn mạnh đến trục ruột-não – một hệ thống liên lạc hai chiều giữa đường tiêu hóa và hệ thần kinh trung ương. Sự rối loạn của vi khuẩn đường ruột đã được liên kết với các tình trạng rối loạn phát triển thần kinh, bao gồm lo âu và trầm cảm.

Nhóm nghiên cứu, do nhà khoa học gen Triệu Phương Khánh từ Viện Động vật học dẫn đầu, tập trung vào gen CHD8, một gene quan trọng cho sự phát triển của não và ruột. Đột biến ở CHD8 là một trong những dấu hiệu di truyền phổ biến nhất của chứng tự kỷ.

Video đang HOT

Sử dụng công nghệ giải trình tự RNA đơn bào tiên tiến, các nhà nghiên cứu đã tạo ra một mô hình chuột với sự thiếu hụt CHD8 đặc hiệu ở các tế bào ruột.

Các nhà khoa học cho biết những con chuột này thể hiện các đặc điểm điển hình của ASD: giảm hứng thú với sự mới lạ trong môi trường xã hội và mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh quan trọng glutamate và GABA trong vỏ não.

Đáng chú ý, sau một tháng bổ sung Lactobacillus rhamnosus hàng ngày, những con chuột đã cho thấy sự phục hồi tính dẻo dai của khớp thần kinh – một cơ chế quan trọng cho việc học tập và ghi nhớ, và sự gia tăng của các nơ-ron Drd2-dương tính, vốn điều chỉnh động lực xã hội. Đặc biệt, sự suy giảm tò mò của chuột đối với môi trường xã hội mới đã được đảo ngược.

Thông cáo báo chí của Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc cho biết: “Những phát hiện này làm sâu sắc thêm hiểu biết của chúng ta về nguồn gốc phân tử của ASD và mở ra cánh cửa cho các liệu pháp đổi mới.”

Cũng theo thông cáo, mặc dù can thiệp lợi khuẩn của nghiên cứu nhắm vào các tế bào ruột, tác động của nó còn lan tỏa đến não, qua đó cho thấy vai trò của ruột như một “bộ não thứ hai.”

Giới khoa học sẽ cần tiến hành thử nghiệm trên người để xác nhận tính an toàn và hiệu quả của phương pháp này, nhưng nghiên cứu đã mang lại hy vọng cho các gia đình đang đối mặt với thách thức trong việc nuôi dạy trẻ tự kỷ.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, với tỷ lệ 1/36 tr.ẻ e.m Mỹ được chẩn đoán mắc chứng tự kỷ tính đến năm 2023, nhu cầu về các phương pháp điều trị không xâm lấn là cấp thiết.

Các nhà nghiên cứu cho biết, liệu pháp lợi khuẩn, nếu được chứng minh là hiệu quả, sẽ trở thành một biện pháp can thiệp hành vi mới dành cho trẻ tự kỷ, với tác dụng phụ tối thiểu.

Trong giai đoạn sắp tới, nhóm của ông Triệu dự định nghiên cứu cách các tín hiệu có nguồn gốc từ ruột ảnh hưởng chính xác đến các mạch não.

Hiện nay, sự quan tâm toàn cầu đối với các phương pháp điều trị dựa trên hệ vi sinh vật đang tăng cao, với các thử nghiệm lâm sàng đang khám phá tác dụng lợi khuẩn trong việc hỗ trợ nhiều loại bệnh khác nhau, từ trầm cảm đến bệnh Parkinson./.

Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi ăn tỏi sống mỗi ngày

Tỏi không chỉ là một gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn được coi là 'thần dược' tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe khi ăn tỏi sống mỗi ngày - Hình 1

Ăn tỏi sống mỗi ngày sẽ đem lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn hai tép tỏi sống mỗi ngày có thể giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ tim mạch, giải độc cơ thể và thậm chí giảm nguy cơ ung thư. Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời này!

1. Tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm cúm

Bạn thường xuyên bị cảm lạnh hoặc nhiễ.m trùn.g? Hãy thêm tỏi sống vào chế độ ăn hàng ngày! Tỏi chứa allicin, một hợp chất có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus mạnh mẽ, giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Một nghiên cứu năm 2015 đã chứng minh rằng sử dụng tỏi sống có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất của cảm lạnh, cúm và nhiễ.m trùn.g.

2. Bảo vệ tim mạch, kiểm soát huyết áp

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tim. Theo nghiên cứu năm 2020, tỏi giúp thư giãn mạch má.u, cải thiện lưu thông má.u và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ngoài ra, tỏi còn giúp giảm cholesterol xấu (LDL) trong khi duy trì mức cholesterol tốt (HDL), từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch tổng thể.

3. Giải đọc cơ thể hiệu quả

Cơ thể chúng ta hàng ngày phải tiếp xúc với nhiều độc tố từ thực phẩm, không khí ô nhiễm và môi trường xung quanh. Tỏi sống có khả năng làm sạch gan, hỗ trợ loại bỏ độc tố kim loại nặng và giảm tổn thương cho các cơ quan quan trọng như gan và thận. Nhờ đó, cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và cân bằng.

4. Hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho đường ruột

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh. Tỏi giúp kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa, cải thiện quá trình hấp thụ dinh dưỡng. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn tự nhiên của tỏi giúp kiểm soát vi khuẩn có hại trong đường ruột, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

5. Ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do - nguyên nhân chính gây lão hóa và ung thư. Một số nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ tỏi sống thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày và ung thư đại tràng bằng cách ngăn chặn đột biến tế bào và làm chậm sự phát triển của khối u.

- Nên ăn tỏi sống: tỏi nấu chín có thể làm mất đi một số hợp chất quan trọng, do đó, ăn tỏi sống sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn.

- Băm nhỏ hoặc nghiền nát trước khi ăn: điều này giúp kích hoạt allicin - hợp chất có tác dụng mạnh mẽ nhất trong tỏi.

- Ăn lúc bụng đói: một số chuyên gia khuyên rằng ăn tỏi vào buổi sáng khi bụng đói giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.

- Không nên ăn quá nhiều: dùng 1-2 tép tỏi mỗi ngày là đủ để tận dụng tối đa lợi ích mà không gây kích ứng dạ dày.

Tỏi sống thực sự là một "siêu thực phẩm" với hàng loạt lợi ích cho sức khỏe. Chỉ với hai tép tỏi mỗi ngày, bạn có thể tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ ung thư. Hãy bổ sung ngay tỏi vào chế độ ăn uống của mình để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà loại thực phẩm này mang lại!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổ.i3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổ.i
07:36:08 18/02/2025
4 kiểu ăn sáng tệ hại cho sức khỏe, tốt nhất nên tránh xa4 kiểu ăn sáng tệ hại cho sức khỏe, tốt nhất nên tránh xa
08:15:25 19/02/2025
Làm gì để phòng ngừa đột quỵ?Làm gì để phòng ngừa đột quỵ?
08:31:30 19/02/2025
3 loại cá 'tốt không kém cá hồi', ở Việt Nam chợ nào cũng có3 loại cá 'tốt không kém cá hồi', ở Việt Nam chợ nào cũng có
08:33:38 19/02/2025
Lợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởiLợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởi
07:31:47 18/02/2025
Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộcCô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc
08:31:45 18/02/2025
Ai nên hạn chế ăn bắp cải?Ai nên hạn chế ăn bắp cải?
08:11:30 19/02/2025
Người cao tuổ.i, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?Người cao tuổ.i, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?
08:13:09 19/02/2025

Tin đang nóng

Nam Thư bị ch.ỉ tríc.h vì mặc trang phục phả.n cả.m, hớ hênh ngay trên thảm đỏNam Thư bị ch.ỉ tríc.h vì mặc trang phục phả.n cả.m, hớ hênh ngay trên thảm đỏ
23:26:12 19/02/2025
Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray chia tay hôn phu sau 5 năm, danh tính "trà xanh" lộ diện?Hoa hậu Hoàn vũ Catriona Gray chia tay hôn phu sau 5 năm, danh tính "trà xanh" lộ diện?
22:13:27 19/02/2025
Trún.g s.ố độc đắc 7.400 tỷ đồng, người đàn ông lập tức nghỉ việc và mua 1 chiếc xe hơi: 6 tháng sau cuộc đời thay đổi khiến ai cũng bàng hoàngTrún.g s.ố độc đắc 7.400 tỷ đồng, người đàn ông lập tức nghỉ việc và mua 1 chiếc xe hơi: 6 tháng sau cuộc đời thay đổi khiến ai cũng bàng hoàng
21:13:11 19/02/2025
Tạm giữ hình sự 3 đối tượng đán.h nữ sinh ở công viên Yên SởTạm giữ hình sự 3 đối tượng đán.h nữ sinh ở công viên Yên Sở
22:29:11 19/02/2025
Bạn gái kém 36 tuổ.i của NSND Việt Anh sexy, vợ chồng Bích Tuyền có động thái mớiBạn gái kém 36 tuổ.i của NSND Việt Anh sexy, vợ chồng Bích Tuyền có động thái mới
23:18:05 19/02/2025
Lễ an táng Từ Hy Viên chuẩn bị hoàn tất, Uông Tiểu Phi trở lại để bắt đầu cuộc chiến với mẹ vợ cũ?Lễ an táng Từ Hy Viên chuẩn bị hoàn tất, Uông Tiểu Phi trở lại để bắt đầu cuộc chiến với mẹ vợ cũ?
19:39:39 19/02/2025
Thẩm phán bác yêu cầu ngăn ông Elon Musk, DOGE sa thải nhân sự hàng loạtThẩm phán bác yêu cầu ngăn ông Elon Musk, DOGE sa thải nhân sự hàng loạt
22:25:06 19/02/2025
"Nụ hôn bạc tỷ" cán mốc doanh thu 200 tỷ đồng"Nụ hôn bạc tỷ" cán mốc doanh thu 200 tỷ đồng
20:54:44 19/02/2025

Tin mới nhất

Nghiên cứu mới hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong điều trị bệnh tim

Nghiên cứu mới hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong điều trị bệnh tim

14:29:28 19/02/2025
Phát hiện về hai loại sẹo ở tim khác nhau và vai trò của TIMP-1 đã mở ra một hướng đi mới, hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong việc điều trị bệnh tim và suy tim mãn tính.
Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

12:44:45 19/02/2025
Tuy nhiên, Thẩm phán Moon Hyung Bae - quyền Chánh án Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc - đã bác bỏ yêu cầu này, cho rằng phiên tòa xét xử hình sự được ấn định vào lúc 10h00 cùng ngày, đủ thời gian cho cả hai phiên tòa.
Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

11:11:37 19/02/2025
Cùng đó, thành lập các đoàn công tác tổ chức kiểm tra, đôn đốc công tác phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm, xây dựng các cơ sở, vùng chăn nuôi an toàn dịch bệnh.
Hà Nội triển khai tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổ.i

Hà Nội triển khai tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổ.i

07:27:55 18/02/2025
Các bác sỹ khuyến cáo phụ huynh tuân thủ đúng lịch tiêm chủng và đưa trẻ đi tiêm đúng hạn để bảo vệ sức khỏe của trẻ và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi, như viêm phổi, viêm não, suy dinh dưỡng.
Bị cúm tại sao không dùng kháng sinh?

Bị cúm tại sao không dùng kháng sinh?

07:25:04 18/02/2025
Nếu mọi người dùng kháng sinh không đúng thì có 3 cái hại: Sử dụng kháng sinh không đúng sẽ làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh. Vi khuẩn sẽ trở nên kháng thuố.c, gây khó khăn trong việc điều trị các bệnh nhiễ.m trùn.g do vi khuẩn trong tươn...
Cứu sống bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp, nguy cơ t.ử von.g cao

Cứu sống bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp, nguy cơ t.ử von.g cao

07:22:53 18/02/2025
Khi tiếp nhận, bệnh nhân tỉnh chậm, thở oxy qua ống nội khí quản, tim nhịp đều, mạch rõ, bụng mềm, không liệt, hai phổi thông khí rõ, đau vùng ngực và thượng vị.
Người đàn ông lên cơn dại t.ử von.g sau khi bị chó cắn 2 năm trước

Người đàn ông lên cơn dại t.ử von.g sau khi bị chó cắn 2 năm trước

20:35:10 17/02/2025
Tại tỉnh Gia Lai mới ghi nhận 2 ca t.ử von.g do bệnh dại, trong đó có trường hợp t.ử von.g sau khi bị chó cắn 2 năm trước.
Bệnh não mô cầu lây qua đường hô hấp, có thể gây t.ử von.g trong 24 giờ

Bệnh não mô cầu lây qua đường hô hấp, có thể gây t.ử von.g trong 24 giờ

18:32:57 17/02/2025
Theo con trai người bệnh, ngày 27/1, bệnh nhân từ TPHCM đi xe khách về Hà Nam ăn Tết. Ngày 7/2 (tức mùng 8 Tết), bệnh nhân có biểu hiện sốt rét run liên tục, tình trạng ngày càng nặng.
Đột phá xét nghiệm má.u giúp ngừa đau tim

Đột phá xét nghiệm má.u giúp ngừa đau tim

17:00:48 17/02/2025
Xét nghiệm mới này chỉ cần một mẫu má.u nhỏ như bất kỳ xét nghiệm má.u thông thường nào, khiến việc áp dụng rộng rãi trở nên dễ dàng.
Đột quỵ ở tuổ.i 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

Đột quỵ ở tuổ.i 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

16:50:34 17/02/2025
Ngoài ra, đồ chiên rán thường được phủ bột, nước ướp chủ yếu chứa đường. Do đó, lượng đường trong má.u tăng nhanh sau khi ăn. Tiêu thụ lâu dài có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Súc miệng nước muối có làm dịu đau họng, viêm họng?

Súc miệng nước muối có làm dịu đau họng, viêm họng?

16:14:51 17/02/2025
Khô miệng cũng có thể khắc phục bằng việc súc miệng bằng nước muối vì nó có thể kích thích lại các tế bào lót miện để tạo ra nhiều chất nhầy tốt hơn trong các tế bào đem lại sự cân bằng tốt hơn.
4 cách làm tăng hiệu quả khi đi bộ

4 cách làm tăng hiệu quả khi đi bộ

16:14:39 17/02/2025
Các bài tập sức bền như chống đẩy, chuỗi bài tập burpee (bài tập giảm mỡ thừa toàn thân), squats, plank... khi được kết hợp với đi bộ sẽ thúc đẩy việc tạo cơ mới, đốt cháy nhiều calo hơn, tăng cường sức khỏe tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Đảo quốc nhỏ bán hộ chiếu để đối phó biến đổi khí hậu

Đảo quốc nhỏ bán hộ chiếu để đối phó biến đổi khí hậu

Thế giới

05:44:38 20/02/2025
Tổng thống Adeang chia sẻ: Khi thế giới đang tranh luận về hành động ứng phó với biến đổi khí hậu, chúng tôi phải chủ động để đảm bảo tương lai của quốc gia. Chúng tôi sẽ không đợi sóng biển cuốn trôi nhà cửa và cơ sở hạ tầng của mình .
Triệu Lộ Tư bị chặn đường sống

Triệu Lộ Tư bị chặn đường sống

Hậu trường phim

23:37:22 19/02/2025
Triệu Lộ Tư tự nhận bản thân sử dụng bệnh tật để marketing, do đó, cảm tình của công chúng với cô sụt giảm nghiêm trọng.
Gần 2.000 người sập bẫy đường dây lừ.a đả.o đầu tư tiề.n ảo hơn 2.000 tỷ đồng

Gần 2.000 người sập bẫy đường dây lừ.a đả.o đầu tư tiề.n ảo hơn 2.000 tỷ đồng

Pháp luật

23:07:23 19/02/2025
Các đối tượng tổ chức nhiều hội thảo kín, lợi dụng hình ảnh của các nhân vật có ảnh hưởng để dụ mọi người tin tưởng tham gia đầu tư.
Quang Tèo: 'Nhiều người tưởng tôi giàu có, thực ra đang nợ tiề.n ngân hàng'

Quang Tèo: 'Nhiều người tưởng tôi giàu có, thực ra đang nợ tiề.n ngân hàng'

Sao việt

22:22:26 19/02/2025
Nhờ chăm chỉ, cuộc sống của gia đình tôi không vất vả. Tôi sống rất nông dân, từ tính cách tới ngoại hình, chứ không phải đại gia.
Từng bị bắt nạt vì màu da, Tyla biến mình thành biểu tượng mới tại Hollywood

Từng bị bắt nạt vì màu da, Tyla biến mình thành biểu tượng mới tại Hollywood

Nhạc quốc tế

21:26:54 19/02/2025
Tyla hiện không chỉ là một nghệ sĩ trẻ tài năng mà còn là tiếng nói đại diện cho âm nhạc châu Phi trên thị trường quốc tế.
Giới trẻ ngày đêm túc trực bắt trend chụp ảnh tại ga An Phú: "Visual rất Việt Nam nhưng cứ Thái Lan, Nhật - Hàn kiểu gì ấy!"

Giới trẻ ngày đêm túc trực bắt trend chụp ảnh tại ga An Phú: "Visual rất Việt Nam nhưng cứ Thái Lan, Nhật - Hàn kiểu gì ấy!"

Netizen

21:11:19 19/02/2025
Không chỉ là một điểm trung chuyển hiện đại, ga Metro An Phú còn được ví như góc nước ngoài thu nhỏ giữa lòng Sài Gòn, thu hút đông đảo bạn trẻ đến chụp ảnh.
Mỹ nhân Kristen Bell ủng hộ chồng đóng cảnh thân mật với bạn diễn khác giới

Mỹ nhân Kristen Bell ủng hộ chồng đóng cảnh thân mật với bạn diễn khác giới

Sao âu mỹ

21:00:42 19/02/2025
Minh tinh Kristen Bell chia sẻ cô và chồng - tài tử Dax Shepard, hoàn toàn tin tưởng và ủng hộ nhau thực hiện những cảnh thân mật, nón.g bỏn.g với bạn diễn khác giới.
Hai người may mắn thoát nạn sau va chạm khiến ô tô 7 chỗ biến dạng

Hai người may mắn thoát nạn sau va chạm khiến ô tô 7 chỗ biến dạng

Tin nổi bật

20:57:00 19/02/2025
Đang chạy trên đường, chiếc ô tô 7 chỗ bất ngờ lao qua chiều của hướng ngược lại, va chạm với xe tải khiến phương tiện hư hỏng, biến dạng, giao thông ùn ứ.
Ngôi sao võ thuật Hồng Kim Bảo ngồi xe lăn, gặp vấn đề sức khỏe ở tuổ.i 73

Ngôi sao võ thuật Hồng Kim Bảo ngồi xe lăn, gặp vấn đề sức khỏe ở tuổ.i 73

Sao châu á

20:51:54 19/02/2025
Những năm gần đây, vì sức khỏe yếu, Hồng Kim Bảo không còn tham gia đóng phim và sống kín tiếng. Nhưng mỗi lần xuất hiện, ngôi sao võ thuật vẫn luôn gây chú ý.
Pep Guardiola không thông cảm với Bellingham vì tấm thẻ đỏ do chử.i thề

Pep Guardiola không thông cảm với Bellingham vì tấm thẻ đỏ do chử.i thề

Sao thể thao

20:41:58 19/02/2025
HLV Pep Guardiola của Man City khẳng định trọng tài đã đúng khi rút thẻ đỏ để truất quyền thi đấu với tiề.n vệ Jude Bellingham bên phía Real Madrid.
Gợi ý những mẫu chân váy 'đa năng' dạo phố ngày hè

Gợi ý những mẫu chân váy 'đa năng' dạo phố ngày hè

Thời trang

19:32:04 19/02/2025
Chân váy maxi luôn là lựa chọn hàng đầu cho các nàng khi đi biển hay những buổi dạo phố ngoài trời. Với thiết kế bồng xòe và thoải mái, mẫu chân váy này còn cực kỳ phù hợp cho mùa hè