lợi ích của măng tây

Cách chế biến măng tây xào thịt bò thơm ngon giàu dinh dưỡng

Món măng tây xào thịt bò rất giàu dinh dưỡng, bổ máu lại còn thơm ngon, măng tây giòn giòn, thịt bò chín đủ độ cộng với mùi thơm của tỏi sẽ là công thức lý tưởng cho các mẹ lựa chọn chế biến trong bữa cơm tối hôm nay!

Cách làm món thit bò cuộn măng tây tươi ngon, mới lạ!

Món thịt bò cuộn măng tươi ngon, mới lạ sẽ giúp đổi vị cho cả gia đình bạn, mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào sau một tuần đầy mệt mỏi

Những ai không nên ăn măng tươi?

Măng có rất nhiều loại như măng tây, măng nứa, măng vầu, măng tre, măng trúc... Về dinh dưỡng, nó chứa hàm lượng calo thấp và rất giàu chất xơ, kali. Nhiều nghiên cứu cho thấy măng...

Cách làm đậu hũ nướng giấy bạc chay bằng lò nướng đơn giản lại thơm ngon

Đậu hũ nướng giấy bạc chay bằng lò nướng mềm mịn, béo thơm, kết hợp cùng rau củ giòn ngọt và nước sốt đậm đà. Đây sẽ làmón chaylý tưởng để gia đình bạn thưởng thức

Măng tây chiên bia xốt cá ngừ

Món măng tây chiên bia xốt cá ngừ với măng chín giòn, ngọt, nước xốt sánh sệt chua nhẹ, beo béo hấp dẫn.Món chiêntừ măng tây lạ vị với lớp vỏ bột thơm mùi beer nhưng không đắng kết...

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa salad cùng măng tây, thêm tôm lột vỏ đem áp chảo

Xuất hiện nhiều trong các món ăn mang phong vị châu Âu, măng tây được các đầu bếp ứng dụng vào salad thanh mát. Kết hợp cùng thịt tôm lột vỏ, đem áp chảo cháy xém nhẹ là bữa trưa s...

Nào cùng ăn chay!

Ăn chay giờ đây không chỉ quanh quẩn với cơm trắng cùng nước tương, chao, rau luộc hay tàu hủ ky. Với sự sáng tạo của các đầu bếp tại gia lẫn các nhà hàng, món chay đã được nâng lê...

Bữa sáng đầy năng lượng với bánh trứng đẹp mắt ngon miệng

Với những nguyên liệu dinh dưỡng như thịt cua, măng tây, chiếc bánh trứng tuy nhỏ xinh cũng sẽ giúp khởi động bữa sáng đầy năng lượng

Cách làm thịt xông khói xào rau củ đậm đà, ăn cực bắt cơm

Thịt xông khói là nguyên liệu không xa lạ gì trong nhiều bữa ăn. Hôm nay hãy biến tấu một chút với cách làm thịt xông khói xào rau củ đậm đà, ăn cực bắt cơm. Cùng tìm hiểu ngay nhé...

Xào măng tây cho vào nồi ngay là sai lầm, thêm bước này món ăn xanh và giòn

Măng tây là một loại rau rất ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Vì có giá trị dinh dưỡng cao nên măng tây được mệnh danh là vua của các loại rau

Cách làm các món hải sản xào ngon miễn chê

Tôm mực xào rau củ, nghêu xào bơ tỏi, cua xào me đều là những món chỉ mới nghe tên đã thấy thèm, hấp dẫn khó chối từ

4 loại rau cực bổ khi được nấu chín nhưng không phải ai cũng biết

Rau ăn sống tốt hơn? Cùng tìm hiểu các loại rau bổ dưỡng hơn khi nấu chín nhé!Nhiều người cho rằng ăn rau sống là cách tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn uống. Họ tin r...

Cách làm kem trứng thịt nguội lạ mà ngon ngon

Nhưng món này nhất định phải có một xíu rượu vang thì mới dậy mùi đấy. Bây giờ thử trổ tài món ăn đơn giản này xem có ngon không nhé. Đầu tiên chúng ta đi đến khâu chuẩn bị nguyên ...

Bí quyết ướp gia vị để sườn nướng tảng dậy mùi thơm bằng nồi chiên không dầu

Cách ướp gia vị này giúp sườn nướng tảng hấp dẫn nhiều người bởi hương vị thơm ngon, đậm đà và bổ dưỡng.món ăn quen thuộc với nhiều người

Những món súp ngon hấp dẫn bé yêu

Các mẹ hãy thử trổ tài làm các món súp măng tây, súp lơ xanh hay súp tôm cua màu sắc bắt mắt lại chứa đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu của mình nhé

Công thức làm món cá hồi măng tây nướng thơm ngon khó cưỡng

Không chỉ vậy đâu nha, cá hồi còn giúp các bạn nam có một cơ bắp săn chắc, một cơ thể khỏe khoắn, đôi mắt tinh anh cùng với măng tây giúp các bạn nữ có một làn da khỏe đẹp, mịm màn...

Cách làm beefsteak sốt tiêu cà chua ăn kèm khoai tây nướng thơm ngon

Cách làm beefsteak luôn là từ khóa được nhiều chị em nội trợ tìm kiếm khi muốn học làm các món phương Tây hiện đại. Beefsteak là một món ăn với nguyên liệu chính là thịt bò

Cách chế biến măng tây thành các món ngon cho bà bầu, bé ăn dặm

Cách chế biến măng tây rất đa dạng, từ các món ăn ngon dành cho bà bầu, đến món xào trong bữa cơm hàng ngày. Đây đồng thời cũng là nguyên liệu nấu món ăn dặm dinh dưỡng cho trẻ tập...

Top 4 món măng tây xào thịt bò dinh dưỡng hấp dẫn cực dễ làm

Măng tây xào thịt bò là món ăn khá giàu dinh dưỡng. Món ngon này nhất định nên có trong sổ tay nấu ăn của mọi bà nội trợ

Thêm 11 loại thực phẩm giảm cân thực sự hiệu quả

Ở bài trước (Chuyên gia: 8 loại thực phẩm giảm cân thực sự hiệu quả), các chuyên gia đã giới thiệu 8 loại thực phẩm giảm cân đứng đầu trong số 19 loại thực phẩm giảm cân thực sự hi...

Cách làm măng tây xào thịt bò ngon, dinh dưỡng cho cả gia đình

Cách làm măng tây xào thịt bò ngon không hề khó. Món ăn này có công thức chế biến đơn giản nhưng lại đem đến nhiều dưỡng chất cho gia đình

Những loại rau củ giá rẻ, dễ tìm nhưng lại là ‘khắc tinh’ của tế bào ung thư

Nhiều loại rau củ giá thành rẻ và dễ kiếm ở các chợ nhưng mang giá trị lớn cho sức khỏe với khả năng chống ung thư cực tốt

Món thịt gà xào măng tây làm trong 25 phút

Măng tây xào thịt gà là món ăn không chỉ bổ dưỡng mà còn rất dễ chế biến. Người nội trợ nên chọn măng tây thân mảnh, còn tươi xanh và cứng để tiết kiệm thời gian nấu nướng

Măng tây xào thịt bò: 3 cách làm đơn giản mà giòn ngon tại nhà

Măng tây xào thịt bò là món ăn dinh dưỡng thường xuyên được các chị em nội trợ đưa vào thực đơn. Món ăn không những tốt cho sức khỏe mà còn mang đến vị ngon, màu sắc hấp dẫn đa dạn...

Măng tây xào thịt bò – món ngon bổ dưỡng và dễ làm nhờ chọn măng khéo

Măng tây xào thịt bò là món ăn khá lạ miệng đối với nhiều người. Sự kết hợp giữa vị giòn sần sật của măng tây và độ mềm, ngọt của thịt bò sẽ đem đến cho gia đình bạn một bữa ăn thơ...

Cách làm salad trái hồng táo tây thơm ngon, thanh mát mà đơn giản

Salad trái hồng táo tây là món ăn mang đậm nét tráng miệng hương vị Châu Âu, được rất nhiều người yêu thích. Cùngkhám phá cách làm salad trái hồng táo tây thơm ngon, hấp dẫn cực đơ...

“Bí kíp” chế biến món ức gà mềm ngon, bổ dưỡng

Ứcgà xào nấm và măng tây hấp dẫn, mềm và thơm ngon, đậm đà không hề dai khô, đảm bảo trôi cơm vô cùng. Món ăndễ chế biến

Cách làm thịt xiên nướng rau củ ngon bằng nồi chiên không dầu

Học cách làm thịt xiên nướng rau củđể lai rai nhẹ cho ngày cuối tuần thêm xôm tụ cùng gia đình, bạn nghĩ sao? Khi nhắc tới các món xiên nướng chắc hẳn mọi người sẽ ngay nghĩ đến nh...

Những món ngon tuy lạ mà quen

Một chút ngẫu hứng với các nguyên liệu chính quen thuộc như thịt lợn, gà, bò, cá... bạn sẽ tạo được hương vị mới cho món ăn, mang lại cảm giác lạ miệng

Đổi vị cho cơm nhà với tôm xào măng tây ‘ngon lạc lối về’

Tôm xào măng tây là món ăn lạ miệng, không kém phần thơm ngon và đủ chất

Vị lạ bò xào măng tây

Nói đến măng tây các bạn lại nghĩ đến món Âu, món này hơi lạ vì người Việt mình chưa có thói quen dùng măng tây trong bữa ăn hàng ngày

Thực đơn cơm chiều: Món ngon dễ làm

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Gà kho nấm, măng tây xào tỏi, canh sườn non củ quả

Măng tây xào với khoai tây và thịt ba rọi xông khói

Với những công dụng tuyệt vời trong việc chữa trị một số bệnh hiểm nghèo, măng tây được xem làvua trong các loài rau tươi

Làm thịt xông khói cuộn nấm kim châm và măng tây theo cách này ngon vô cùng

Dưới đây là cách làm món thịt xông khói cuộn vừa đơn giản vừa ngon miệng, các chị em đừng nên bỏ lỡ

Bò xào măng tây ngô ngọt

Bò xào mềm, măng tây và ngô giòn và ngọt. Món ăn nhiều màu sắc đẹp, chế biến lại nhanh gọn

Bỏ túi 2 cách làm măng tây xào thịt bò giàu dinh dưỡng, đổi vị cho cả gia đình

Măng tây xào thịt bò với 2 nguyên liệu chính đơn giản nhưng mang lại dinh dưỡng cao bổ sung đạm, chất xơ, các loại vitamin ... Hãy để VinID mách bạn 2 công thứccách làm măng tây xà...

Ninh Thuận phát triển măng tây xanh đạt chuẩn OCOP từ 3 sao đến 5 sao

Măng tây xanh là một trong những sản phẩm đặc thù của tỉnh Ninh Thuận, được phát triển theo chuỗi giá trị đạt chuẩn OCOP từ 3 sao đến tiềm năng 5 sao, mở ra nhiều triển vọng mới gi...

Mách chị em cách làm món tôm xào măng tây cực thơm ngon

Tôm xào măng tây không chỉ dễ chế biến mà còn ngon miệng, hỗ trợ giảm cân và tăng cường hệ miễn dịch

Món trứng nướng cho thêm nguyên liệu này đảm bảo thơm ngon, ăn bao nhiêu cũng không chán

Trứng đúc rau củ nướng là món ăn mới lạ và hấp dẫn, hứa hẹn sẽ khiến các thành viên trong gia đình bạn phải mê mệt. Dưới đây là các bước làm món trứng đúc thơm ngon

Chỉ cần có món salad giòn ngon này việc giảm cân thật dễ dàng

Từng miếng tôm ngọt ngon, măng tây giòn giòn kết hợp với nước sốt chua ngọt thơm ngậy khiến ai ăn cũng mê tít

Súp cua tự nấu – ngon hơn nhà hàng

Món súp cua mà bạn vẫn hay được ăn như là món khai vị trong các bữa tiệc thực ra chẳng khó nấu tẹo nào, lại cũng chẳng mất nhiều thời gian nữa!

Mách bạn làm súp cá hồi phô mai măng tây bổ dưỡng, giúp bé mau ăn chóng lớn

Súp cá hồi phô mai măng tây là một món ăn vừa ngon lại cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu món này ở bài viết dưới đây nhé

2 Cách nấu cháo cá hồi măng tây và rau ngót thơm ngon, dinh dưỡng cho bé

Bé nhà bạn đã đến tuổi ăn dặm nhưng biết chưa biếu nấu món gì để vừa dễ ăn lại vừa bổ sung dinh dưỡng cho bé? Vậy bạn hãyvào bếpngay để tham khảo 2 cách nấumón cháocá hồi đầy đủ dư...

Hướng dẫn làm trứng cuộn măng tây giàu dinh dưỡng cho cả nhà

Trứng cuộn măng tâylà một phiên bản trứng cuộn khác, bên cạnh trứng cuộn rong biển và trứng cuộn cà rốt đã giới thiệu ở bài trước

Son Ye Jin giữ nhan sắc trẻ đẹp nhờ 3 món tăng collagen, ngừa lão hóa hiệu quả này

Để duy trì nhan sắc trẻ đẹp, chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng

Ngon khó cưỡng với món bò bít tết sốt tiêu đen tự làm tại nhà

Trong cuộc sống ngày nay, thịt bò là một món ăn vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Nó có thể chế biến được rất nhiều món ngon vừa đem đến những bữa ăn thú vị cho cả nhà lại cung cấp ch...

Măng tây xào thịt gà

Măng tây là nguồn dinh dưỡng chứa kali, chất xơ, vitamin B6, vitamin A và C, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh

Thịt bò xào măng tây ngon ngất ngây

Thịt bò xào măng tây ngonhãy đổi khẩu vị với món này xem sao nhé

Cách nấu canh măng tây nấu tôm ngọt ngon, đơn giản, bổ dưỡng

Cácmón canhtừ lâu đã trở nên quá quen thuộc với bữa cơm gia đình Việt. Hôm nay, hướng dẫn bạn tất tần tật về cách nấu món canh măng tây nấu tôm vô cùng thơm ngon, công thức thì cực...

Cách làm măng tây xào tỏi thơm ngon cực đơn giản

Măng tây được mệnh danh là rau hoàng đế, bởi nó mang lại cho con người nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ