Uống nước ấm trước khi ngủ có tác dụng gì?

Theo dõi VGT trên

Uống nước ấm trước khi đi ngủ mang lại lợi ích thế nào cho sức khỏe?

Sau đây là các lợi ích nếu bạn uống nước đều đặn trước khi ngủ.

Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

Trang Ngoisao.net dẫn lại nội dung trên tờ Aboluowang cho biết, buổi sáng là lúc dễ xảy ra các bệnh về tim mạch và mạch m.áu não nhất do m.áu đặc, nhớt.

Tuy nhiên uống một ít nước trước khi đi ngủ có thể làm loãng độ nhớt của m.áu và giảm nguy cơ nhồi m.áu cơ tim, đau thắt ngực, huyết khối não cũng như các trường hợp cấp cứu khác.

Kiểm soát lượng đường trong máu

Bổ sung một ít nước trước khi đi ngủ giúp kiểm soát tình trạng đường trong m.áu cao. Tuy nhiên, những người có lượng đường trong m.áu cao nên uống nước ấm và tránh các đồ uống chứa đường như mật ong, cola.

Uống nước ấm trước khi ngủ có tác dụng gì? - Hình 1

Uống nước ấm trước khi ngủ giúp làm loãng m.áu, dưỡng ẩm đường hô hấp.

Ngăn ngừa bệnh gút tấn công

Axit uric tích tụ quá nhiều dẫn đến bệnh gút, nhưng axit uric có thể được bài tiết qua nước tiểu. Nói cách khác, bạn càng uống nhiều nước, bạn càng đi tiểu nhiều và bài tiết càng nhiều axit uric. Hơn nữa, bệnh gút thường tấn công vào ban đêm, uống nước trước khi đi ngủ có thể ngăn chặn axit uric tích tụ.

Dưỡng ẩm đường hô hấp

Bạn bị mất nước qua đường thở khi ngủ nên cổ họng thường có cảm giác khô sau khi thức dậy. Thời tiết hanh càng khiến bạn cảm thấy khô rát, ngứa ngáy và đau họng. Vì vậy, uống một ít nước trước khi đi ngủ giúp dưỡng ẩm đường hô hấp.

Video đang HOT

Chống lại lo âu và trầm cảm

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thiếu nước trong cơ thể sẽ làm tăng mức độ căng thẳng và dẫn đến trầm cảm. Điều này chắc chắn sẽ tác động tiêu cực đến chu kỳ giấc ngủ. Nhấm nháp một chút nước ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp ngủ sâu hơn, kiểm soát tốt tâm trạng và giảm bớt áp lực, mệt mỏi.

Loại bỏ độc tố

Nước nóng làm tăng nhiệt độ bên trong cơ thể và tiết ra mồ hôi, từ đó lưu thông m.áu tốt hơn và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Buổi tối là thời gian thích hợp để đào thải các chất độc không mong muốn ra ngoài cơ thể, vì vậy uống nước ấm trước khi ngủ sẽ hỗ trợ việc thải độc tố và làm sạch hệ thống cơ quan nội tạng.

Bổ sung chất lỏng bị mất

Cơ thể của chúng ta liên tục sử dụng và làm mất chất lỏng do quá trình đổ mồ hôi và các hoạt động khác. Do đó, uống nước ấm trước khi đi ngủ là giải pháp cung cấp nước cho cơ thể để bù vào lượng nước đã mất, giúp giữ cho các hệ thống thiết yếu của cơ thể hoạt động trơn tru.

Uống nước ấm trước khi ngủ có tác dụng gì? - Hình 2

Bạn nên uống một cốc nước ấm trước khi ngủ.

Hỗ trợ tiêu hóa

Nước nóng hòa tan thức ăn trong đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa tốt hơn. Hệ tiêu hóa của chúng ta hoạt động yếu nhất vào ban đêm, vì vậy uống nước ấm sẽ ngăn ngừa táo bón và giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.

Từ đó, hỗ trợ cho việc giảm cân một cách hiệu quả. Ngoài ra, thói quen uống nước ấm trước khi ngủ cũng giúp giảm đau và hạn chế co thắt dạ dày.

Lưu ý khi uống nước trước khi ngủ

- Ưu tiên dùng nước ấm. Nước ấm làm dịu cơn khát, không chứa calo và không gây kích ứng dạ dày. Trà sữa, cà phê, nước muối khoáng, nước trái cây, nước mật ong cũng dưỡng ẩm nhưng có những tác dụng phụ nhất định và không được khuyến khích uống trước khi đi ngủ.

- Nhiệt độ nước uống nên gần bằng nhiệt độ cơ thể, không quá nóng hoặc quá lạnh.

- Nên uống khoảng 100-200 ml. Tránh uống quá nhiều vào ban đêm sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, còn uống quá ít không có tác dụng gì đối với sức khỏe.

- Uống từng ngụm nhỏ và uống từ từ. Uống nhiều nước một lúc sẽ nhanh chóng làm loãng m.áu, tăng gánh nặng cho tim và không có lợi cho giấc ngủ.

Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày?

Việc cung cấp đủ nước rất quan trọng cho sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày?

Nước chiếm đến tỷ lệ 70-80% trọng lượng cơ thể. Nước có khả năng cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động của cơ thể.

Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày?

Nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời dưới đây.

Hỗ trợ tiêu hóa

Bạn thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa? Nếu câu trả lời là có, thì nước ấm là biện pháp tuyệt vời hỗ trợ toàn bộ hệ tiêu hóa. Uống nước ấm giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. Ngoài ra, thói quen này còn giúp cải thiện nhu động ruột và phòng ngừa táo bón.

Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước ấm mỗi ngày? - Hình 1

Uống một vài ly nước ấm hoặc nóng mỗi ngày giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. (Ảnh minh hoạ)

Giảm cân

Nước ấm giúp phá vỡ chất béo thừa tích tụ trong cơ thể. Đó là lý do tại sao nước ấm được dùng làm một số loại đồ uống giảm cân. Luyện tập thói quen uống nước ấm thường xuyên vào mỗi sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Giải độc cơ thể

Uống nước ấm thường xuyên giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Thói quen này là phương thức tự nhiên giúp cơ thể thải độc hiệu quả.

Ngăn ngừa lão hóa

Các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa da sớm. Nhưng uống nước ấm hỗ trợ loại bỏ các gốc tự do, giúp trẻ hóa tế bào da và ngăn ngừa lão hóa da sớm.

Cải thiện lưu thông máu

Một trong những lý do bạn nên uống nước ấm thường xuyên là nước ấm cải thiện lưu thông m.áu trong cơ thể. Điều này cho phép cơ bắp và hệ thần kinh hoạt động hiệu quả hơn. Uống nước ấm hàng ngày để có cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tăng cường trao đổi chất

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nước ấm có thể cải thiện đáng kể tỷ lệ trao đổi chất. Các chuyên gia y tế cho rằng thói quen uống nước ấm là biện pháp thúc đẩy trao đổi chất hữu hiệu nhất.

Cải thiện giấc ngủ

Lý do cuối cùng bạn nên uống nước ấm thường xuyên là nước ấm giúp bạn ngủ ngon hơn. Nhiều người có thói quen uống 1 cốc nước ấm trước khi đi ngủ vì nó giúp thư giãn và ngủ ngon.

Bảo vệ làn da khỏi n.hiễm t.rùng


Uống một ly nước ấm sẽ bảo vệ thận của bạn và giúp chống lại chứng viêm. Khi các cơ quan của bạn sạch sẽ, da sẽ ít bị tổn thương hơn với các bệnh n.hiễm t.rùng. Để có kết quả tốt hơn, hãy thêm một vài giọt nước cốt chanh.

Bên cạnh đó, các vấn đề về đường ruột không cho phép bạn nhận đủ vitamin, chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Nó có thể khiến làn da của bạn không thể đẹp nhất và làm trầm trọng thêm các tình trạng da hiện có.

Uống một ly nước ấm sẽ giúp đường ruột của bạn luôn khỏe mạnh và giúp da bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để trẻ lâu hơn.

Với những thông tin trên chắc hẳn bạn đã có giải đáp cho câu hỏi "điều gì sẽ xảy ra nếu uống nước ấm mỗi ngày?" rồi phải không.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Khoảnh khắc Tổng thống Biden suýt vấp ngã 2 lần khi bước lên Không lực Một08:21Ô tô khách giường nằm mất lái, chắn ngang vành đai 3 trên cao00:50Danh tính tài xế xe tải chạy ngược chiều trên cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu01:33Khoảnh khắc hơn 100 ô tô đ.âm n.hau do đường đóng băng ở Trung Quốc05:24Dồn lực chuẩn bị đổi thẻ căn cước03:00Phải cung cấp mống mắt khi làm thẻ căn cước, liệu có lộ, lọt?03:28Kho vải ở TP.HCM hỏa hoạn trong đêm, một người dân chạy bộ thông báo cháy03:25"Em bé triệu phú" tổ chức sinh nhật, xây hẳn 3 hội trường đãi tiệc theo ngày02:52Người đàn ông U60 rước 3 cô gái về làm vợ, biết được sự thật ai nấy đều thở dài02:54Chủ Tân Hiệp Phát bị cáo buộc chiếm đoạt hơn 1000 tỷ từ hoạt động cho vay02:48An Giang: Gây thương tích cho Công an bằng lửa, 5 người trong gia đình trả giá03:24Bắt quả tang cặp vợ chồng mua bán chất cấm, thủ đoạn mưu mô, cầm đầu đường dây03:05Vi phạm tốc độ, xe khách đ.âm liên tiếp ô tô tuần tra của CSGT để bỏ trốn02:53Vụ n.ữ s.inh nhắn tin cầu cứu rồi mất tích: Người yêu bị tạm giữ hình sự02:50TS Đoàn Hương phát ngôn gây tranh cãi về Phật giáo: Nhiều nhà sư lên tiếng03:28Vũng Tàu: Cần cẩu đứt cáp đổ sập, một người đi xe máy phải "ra đi" ngay tại cầu02:46Vụ kiểm tra độ t.uổi xem phim Mai: 'Chúng tôi thấy cần phải điều chỉnh cách làm'25:58

Tiêu điểm

Đột quỵ vì tự ngưng uống thuốc huyết áp
10:07:38 29/02/2024
Loại rau 'nhà nghèo' có can xi gấp 9 lần nước hầm xương nay lên đời thành rau đặc sản
05:51:42 01/03/2024
'R.ạn n.ứt' mới giữa Nga và Hungary?
04:32:04 01/03/2024
Loại rễ cây 'quý như vàng' giúp phòng và hỗ trợ điều trị ung thư
06:01:09 01/03/2024
Phát hiện 'ngược đời' về tác dụng của thói quen uống trà
12:11:25 29/02/2024
9 điều cần nhớ khi người thân đột quỵ não
14:52:23 29/02/2024
Những lý do khiến người già mất ngủ
19:38:27 29/02/2024
Bé gái 12 t.uổi phải chạy thận suốt đời vì ăn món ăn trẻ nào cũng mê
18:39:24 29/02/2024
Ký sinh trùng dài 5 cm sống trong cổ họng thai phụ
11:22:19 01/03/2024
8 thực phẩm nên tránh ăn trong và sau khi bị sốt
19:46:40 29/02/2024

Thông tin đang nóng

Trường Giang bị mẹ ruột Nam Em chê thẳng mặt, không xứng làm rể vì bắt cá 2 tay
16:06:05 01/03/2024
"Người đàn ông" Việt Nam mang bầu tự nhiên, xúc động ngày "bố tròn con vuông"
14:31:01 01/03/2024
Nam Em xót xa kể chuyện gia đình, anh trai quậy phá, Nam Anh bỏ nhà né mặt nhau
14:39:16 01/03/2024
Chủ quán bánh cuốn tố vợ chồng Jaykii: Ăn 2 phần lấy 12 bát, còn vứt xuống đất?
16:58:23 01/03/2024
Rổ hint nghi vấn Hương Giang - Trần Nhậm hẹn hò: Có cả đồ đôi, đàng trai check in ở biệt thự nhà gái
15:30:49 01/03/2024
4 mẹ con nghi nhảy cầu Đông Trù đều khỏe mạnh, chờ gia đình đón về
15:00:50 01/03/2024
Sam lén makeup trong toilet trước lúc sinh con, chồng bị cấm cửa không được vào
13:35:44 01/03/2024
Bạn trai thừa nhận cấm Nam Em giao lưu bạn bè, Nam Anh hiểu lầm em rể
17:05:18 01/03/2024
Hôn lễ Hoa hậu Diễm Hương và chồng thứ 3: Cô dâu diện váy cưới quyến rũ, khoảnh khắc "khóa môi" cực tình tứ
15:28:10 01/03/2024
Nam Em bị đào lại nhan sắc thời "cặp kè" Trương Thế Vinh, gây tiếc nuối vì bỏ vai nữ chính phim 1.100 tập
15:19:56 01/03/2024

Tin mới nhất

Chống ung thư, mỡ m.áu: Bất ngờ từ gia vị 'cổ đại' ở Việt Nam

19:26:22 01/03/2024
Nhóm tác giả kết luật hạt cỏ cà ri có thể giúp bảo vệ các hệ cơ quan như tim mạch, tiêu hóa, gan, não, hệ nội tiết, cơ quan sinh sản, giảm viêm da. Vì vậy, gia vị này nên được coi là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.

Chớ chủ quan với cơn đau răng

18:18:12 01/03/2024
Nhiều người khi có cơn đau răng thường sử dụng thuốc giảm đau hoặc các loại rượu ngâm để làm giảm cơn đau. Tuy nhiên, cơn đau răng có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm tủy răng - một bệnh lý răng miệng khá phổ biến.

Phát hiện bệnh tim bẩm sinh từ trong bụng mẹ, trẻ sơ sinh được can thiệp ngay sau khi chào đời

14:48:08 01/03/2024
Bác sĩ Nam khuyến cáo các bà mẹ nên thực hiện siêu âm tim thai để sàng lọc tim bẩm sinh cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Việc chẩn đoán sớm sẽ giúp bé có cơ hội được điều trị và sống khỏe mạnh.

Ngửi mùi trái cây chín có thể ngăn chặn ung thư

11:30:04 01/03/2024
Các nhà nghiên cứu đang xem xét việc ngửi các hợp chất dễ bay hơi trong không khí có thể là một cách để điều trị ung thư hoặc làm chậm bệnh thoái hóa thần kinh hay không.

Muốn ngon giấc, hãy tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể

11:18:08 01/03/2024
Cô đã thay đổi lịch làm việc để không phải trực đêm hàng ngày nữa. Chồng cô cũng thay đổi lịch làm việc và giờ đây, anh có thể đưa con tới chỗ làm vào một số ngày nhất định.

Ăn gạo lứt như thế nào cho đúng?

10:33:04 01/03/2024
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và một lựa chọn thay thế ưu tiên cho gạo trắng trong chế độ ăn hàng ngày của nhiều gia đình.

Đề xuất mở rộng nguồn tạng hiến lấy từ người c.hết tim

09:16:45 01/03/2024
Lợi ích của việc có tạng đã quá rõ nhưng làm sao để có tiêu chí an toàn về pháp lý, thoải mái về tâm linh là điều chúng ta cần tiếp tục phải quan tâm , bác sĩ Hùng nêu băn khoăn.

Loại hạt bán đầy chợ, là món ăn sáng dân dã giúp hạ đường huyết, chống ung thư

09:14:32 01/03/2024
Acetylcholine là chất dẫn truyền thần kinh cần thiết để duy trì hoạt động của bộ nhớ. Một trong những yếu tố chính gắn với bệnh Alzheimer s là mức acetylcholine thấp. Vì thế, ăn ngô mỗi ngày giúp bạn duy trì trí nhớ tốt khi về già.

Nổi u trên mí mắt: Dấu hiệu ung thư hay bệnh lý khác?

09:11:07 01/03/2024
Lẹo mắt thường kéo dài từ 1 đến 2 tuần và thường sẽ tự biến mất. Nhưng trong một số trường hợp, lẹo mắt không tự biến mất và cần sự can thiệp y tế.

Loại hạt béo ngậy mệnh danh insulin tự nhiên, là 'thuốc dưỡng tim', giảm viêm

09:07:17 01/03/2024
Loại hạt này mang đến nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đồng thời có hàm lượng đường thấp, phù hợp cả với những người mắc bệnh tiểu đường.

Loại rau mùa xuân mọc dại đầy vườn, giúp trị cảm lạnh và cao huyết áp cực hiệu quả

08:49:12 01/03/2024
Rau khúc không được đ.ánh giá cao về mặt dinh dưỡng, nhưng lại là một loại cây dược liệu mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người.

Ợ nóng do dùng thuốc trị bệnh khắc phục như thế nào?

08:46:34 01/03/2024
Hầu hết mọi người đều sẽ trải qua tình trạng ợ nóng vào một thời điểm nào đó trong đời. Tuy nhiên, nếu trong thời gian dùng thuốc điều trị tình trạng ợ nóng xảy ra đột ngột, rất có thể nguyên nhân là do thuốc.

Những điều bạn cần biết để sử dụng máy chạy bộ an toàn khi luyện tập

08:42:52 01/03/2024
Mặc dù không có khuyến nghị về độ t.uổi nhất định cho việc sử dụng máy chạy bộ, Noffsinger cho biết t.rẻ e.m từ 12 t.uổi trở lên có thể dùng máy chạy bộ một cách an toàn mà không cần sự giám sát của người lớn.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh cường giáp

08:39:58 01/03/2024
Đặc biệt, người bệnh cường giáp cần tuân thủ điều trị và tái khám định kỳ tại chuyên khoa nội tiết để kiểm soát tốt chức năng tuyến giáp và tránh những biến chứng.

Những ai nên hạn chế ăn thịt lợn

08:36:22 01/03/2024
Thịt lợn là một loại thực phẩm phổ biến, thường xuyên có mặt trong những bữa ăn hàng ngày.Tuy nhiên, một số nhóm người sau nên hạn chế sử dụng loại thịt này.

Tay chân lạnh có thể do thiếu vitamin và khoáng chất?

08:30:53 01/03/2024
Nguồn vitamin B12 trong chế độ ăn uống bao gồm sữa, thịt và cá. Nếu bị thiếu hụt, bạn cũng có thể bổ sung B12 bằng đường uống hoặc tiêm theo chỉ định của bác sĩ.

Uống cà phê, 'trị' được 2 nỗi ám ảnh t.uổi 50

08:28:07 01/03/2024
Cà phê, một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới, tiếp tục được chứng minh giá trị đối với sức khỏe thông qua một nghiên cứu đa quốc gia.

Điều kinh khủng khi tiêm silicone vào cơ thể

08:18:15 01/03/2024
Silicone lỏng đã bị cấm sử dụng tại Việt Nam hơn 30 năm, thế nhưng đến nay, không ít trường hợp vẫn gặp phải biến chứng nặng nề do tiêm phải chất này.

Thêm những loại trái cây này vào bữa sáng để có mức năng lượng tối ưu

06:07:35 01/03/2024
Điều cần thiết là phải ăn đủ carbohydrate (carbs), protein và chất xơ cho bữa sáng. Vì vậy, hãy lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn cho phù hợp.

Điều trị đau cho người già và những lưu ý khi dùng thuốc

06:06:06 01/03/2024
Chưa hết, gan khi ta già đi cũng dần suy giảm chức năng, khiến cho việc phân rã thuốc khó hơn. Việc kê đơn cho người già cũng có thể là một thử thách.

Loài cây chỉ có 1 lá trong đời, 'hiếm có khó tìm' nhất thế giới

06:00:00 01/03/2024
Cây một lá là một cây địa sinh, loại cỏ sống lâu, cao từ 10 - 20cm. Thân rất ngắn, củ tròn to, có thể nặng tới 1,5 - 20g. Thẳng từ củ, chỉ mọc lên có một lá riêng lẻ sau khi hoa tàn.

Không tự ý cho trẻ sử dụng thuốc

05:47:56 01/03/2024
Một trong những ảnh hưởng khác của lạm dụng kháng sinh ở t.rẻ e.m chính là gây hại đến gan và thận. Khi sử dụng số loại kháng sinh cho t.rẻ e.m sẽ gây tổn hại đến gan, thận... Do đó, lạm dụng kháng sinh ở t.rẻ e.m rất nguy hiểm.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và nhiều lợi ích khác khi ăn chế độ thuần thực vật

05:46:45 01/03/2024
Ăn chế độ thuần thực vật không chỉ đem lại lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính mà còn nhiều lợi ích khác.

Có thể bạn quan tâm

Sao nữ Vbiz nghi "kế nhiệm" Chi Pu ở Đạp Gió có mặt tại Trung Quốc, vừa đáp sân bay đã leo thẳng top trending

Sao việt

19:27:08 01/03/2024
Đạp Gió 2024 đang chuẩn bị trở lại và nhiều nguồn tin đưa ra Suni Hạ Linh chính là đại diện Việt Nam tại mùa thi năm nay.

Bắt Giám đốc Ban Quản lý rừng phòng hộ Sông Cầu

Pháp luật

18:28:31 01/03/2024
Trong số 7 bị can bị khởi tố về tội danh Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng , Giám đốc Ban Quản lý rừng phòng hộ Sông Cầu (Phú Yên) đã bị bắt tạm giam, 6 cộng sự còn lại được tại ngoại.

Lũ quét ở Malawi khiến hàng nghìn người phải sơ tán

Thế giới

18:15:32 01/03/2024
Cũng theo DoDMA, mưa liên tục còn làm hư hại hệ thống cầu đường, gây ảnh hưởng nặng nề tới việc cung cấp các dịch vụ thiết yếu cho người dân.

Top 1 Trending mờ nhạt của Jack

Nhạc việt

18:03:39 01/03/2024
Thế nhưng từ sau những lùm xùm, sức hút của ca sĩ này giảm rõ rệt. Dù nỗ lực quay trở lại với nhiều dự án, sự nghiệp của Jack vẫn chưa có dấu hiệu khởi sắc.

Clip: Karina (aespa) bị tất cả fansite hiệp lực tẩy chay ở sự kiện, nhận trái đắng sau khi công khai yêu Lee Jae Wook?

Sao châu á

18:01:32 01/03/2024
Karina tỏa sáng trong sự kiện mới nhưng lại được cho là bị chính các fansite của mình hắt hủi. Trong hình, chỉ có khán giả giơ điện thoại lên chụp ảnh nữ ca sĩ

Phim về ẩm thực của Trần Anh Hùng chiếu ở Việt Nam vào tháng 3

Phim âu mỹ

17:57:47 01/03/2024
Bộ phim từng mang lại cho Trần Anh Hùng giải Đạo diễn xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Cannes 2023 sẽ đổ bộ ở rạp Việt.

Phim mới "Lỡ hẹn với ngày xanh" lên sóng VTV1

Phim việt

17:55:00 01/03/2024
Lỡ hẹn với ngày xanh là câu chuyện về tình bạn, tình yêu của những người trẻ t.uổi trong nghề kiến trúc, dự kiến lên sóng VTV1 từ ngày 18/3.

Báo quốc tế ca ngợi đảo Phú Quốc là điểm đến mơ ước của nhiều du khách

Du lịch

17:37:49 01/03/2024
Trang Khaleej Timesdu gợi ý rằng du khách quốc tế nên ghé thăm đảo ngọc Phú Quốc, Việt Nam vào năm 2024. Cảnh quan tuyệt vời

Đạo diễn "Đào, phở và piano": Phim lịch sử có sức hút đặc biệt nhưng tốn kém, phức tạp và dễ đụng chạm

Hậu trường phim

17:30:44 01/03/2024
Đạo diễn Phi Tiến Sơn chia sẻ về thành công và những khó khăn khi thực hiện hiện tượng phim Đào, phở và piano .

Vũ Minh Châu: Từ con trai bà bán ốc luộc đến "ông trùm vàng" nức tiếng Hà Thành

Netizen

17:10:16 01/03/2024
Ông Vũ Minh Châu - người được biết đến là Tổng giám đốc của Công ty Vàng bạc đá quý Bảo Tín Minh Châu, một trong 5 đại gia vàng nắm giữ thị trường vàng bạc đá quý tại Hà Nội.

Giữa drama cướp chồng mới từ tay con gái, mẹ Miley Cyrus và ngôi sao "Vượt ngục" có động thái bất ngờ

Sao âu mỹ

16:57:16 01/03/2024
Gia đình Miley Cyrus đang là tâm điểm bàn tán với drama cẩu huyết mẹ Tish Cyrus cướp bạn trai Dominic Purcell của con gái út Noah Cyrus.

LCK Mùa Xuân 2024 thay đổi giờ phát sóng

Mọt game

16:56:04 01/03/2024
Như chúng tôi đã thông báo, các trận đấu LCK Mùa Xuân 2024 sẽ được ghi hình trước và phát lại cho đến khi khắc phục được vấn đề DDoS (tấn công mạng vào máy chủ của LMHT).

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món truyền thống vừa ngon lại dễ ăn

Ẩm thực

16:52:32 01/03/2024
Bữa tối toàn món truyền thống vừa ngon lại dễ ăn. Món chính bữa ăn này luôn được nhiều người mê mẩn, tìm công thức để làm.