Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con

Theo dõi VGT trên

Nàng dâu hào môn tìm mọi cách để lấy lại vóc dáng sau sinh con đầu lòng.

Linh Rin, nàng dâu hào môn nhà vua hàng hiệu sau khi sinh con gái đầu lòng được 3 tháng đã bắt đầu tham gia “đường đua” lấy lại dáng sau sinh nở. Theo đó, do không có nhiều thời gian, em chồng Tăng Thanh Hà đã sắm hẳn máy đi bộ để trong phòng, cứ khi rảnh là tập chạy bộ để đốt mỡ giữ dáng ngay lập tức.

Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con - Hình 1

Linh Rin đầu tư hẳn máy tập để trong phòng, đốt mỡ mọi lúc có thể để giữ dáng. Dẫu vậy, mỹ nhân sinh năm 1992 cũng tập những môn cho phép và phù hợp với những bà mẹ sau sinh để đảm bảo sức khoẻ.

Bên cạnh việc tập luyện khoa học, chế độ dinh dưỡng và các bữa ăn trong ngày cũng được cô sắp xếp hợp lý. Do thường xuyên để mặt mộc nên Linh Rin cũng chăm sóc da kỹ lưỡng hơn. Cô áp dụng các phương pháp tắm hơi, massage chuyên dụng để cải thiện làn da tối đa. Thời gian qua, nàng dâu Hà thành cũng chưa từng lộ diện tại các sự kiện công khai khiến người hâm mộ thắc mắc và mong muốn được nhìn vóc dáng khoẻ khoắn và thon thả của Linh Rin sau khi sinh con đầu lòng.

Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con - Hình 2

Không riêng gì trong kì ở cữ mà cô còn chăm da kỹ lưỡng mỗi ngày.

Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con - Hình 3

Chăm con nhưng không quên làm đẹp cho bản thân là phương châm giúp Linh Rin luôn đẹp trong mắt chồng.

Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con - Hình 4

Thỉnh thoảng cô cũng đọc sách để nạp thêm nhiều kiến thức bổ ích cho việc chăm sóc ngoại hình lẫn tâm trí.

Với chị em phụ nữ hậu “vượt cạn”, tùy theo phương pháp các nàng sinh mổ hay sinh thường, sẽ có những chế độ tập luyện khác nhau, phù hợp với mỗi người. Dù vậy, vẫn có những bài tập, môn thể thao chung sau đây sẽ có lợi cho các bà mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng an toàn và hoàn mỹ nhất.

Video đang HOT

Tập bài Kegel:

Kegel là một tổ hợp động tác gồm nằm ngửa trên một mặt phẳng, đặt bàn chân và gối vuông góc với sàn. Sau đó nâng người, siết chặt cơ â.m đ.ạo cùng lưng và giữ trong 10 giây và lặp đi lặp lại 10 lần, tập 3 lần mỗi ngày khoảng 3 hiệp.

Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con - Hình 5

Phụ nữ sau sinh tập các bài Kegel càng sớm càng tốt bởi bài tập này giúp tăng lưu thông m.áu, khắc phục tình trạng sức khỏe của tầng sinh môn cũng như hỗ trợ cải thiện vóc dáng.

Đi bộ nhẹ nhàng:

Đi bộ là một trong những bộ môn toàn diện ai cũng tập được chỉ cần cơ xương khoẻ và dẻo dai. Theo đó, bộ môn này giúp tiêu hao lượng calo làm cơ thể thon gọn, đồng thời còn cho bạn cảm giác thư thái, nhẹ nhàng, từ đó hạn chế mắc bệnh trầm cảm sau sinh hiệu quả.

Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con - Hình 6

Các nàng có thể thực hiện bài tập này trên máy đi bộ, ngoài sân, khuôn viên nhà.

Bài tập rắn hổ mang:

Để bắt đầu, hãy sấp trên mặt sàn và duỗi thẳng chân tay, sau đó co tay lại gần phía nách, đồng thời hai bàn tay xoè ra tiếp mặt sàn. Lúc này bạn nên chú ý hơi thở, hít thật sâu sau đó vươn cổ và đầu tạo thành đường cong, đây là lúc chân và cột sống được kéo dãn tối đa, tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn. Tiếp theo thở ra và từ từ hạ xuống sàn, làm 5 đến 10 lần mỗi hiệp. Mỗi ngày thực hiện 4 hiệp sẽ giúp cho các bà mẹ thư giãn vùng cơ mông, lưng, giúp các khối cơ này giảm mỡ và trở nên săn chắc hơn.

Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con - Hình 7

Đây là bài tập được đ.ánh giá là tuyệt vời cho cột sống và vòng eo.

4 sai lầm khiến chạy bộ không giảm cân

Chạy bộ là một trong những môn thể thao giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, có một số sai lầm khiến nhiều người chạy bộ mà không giảm cân...

Giảm cân là kết quả của quá trình luyện tập và chế độ sinh hoạt lành mạnh. Các bài tập luyện tim mạch, trong đó có chạy bộ, là một trong những phương pháp đốt cháy calo, mỡ thừa tối ưu, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn, theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên Bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), những người chạy bộ nên tránh những sai lầm dưới dây:

1. K hông theo dõi cân bằng lượng calo nạp vào và đốt cháy

Một sai lầm mà nhiều người gặp phải đó là không chú ý đến lượng calo nạp vào và lượng calo đốt cháy. Nếu sau khi đốt cháy một lượng calo mà người tập lại ăn uống nhiều hơn thì sẽ không giảm được cân. Để giảm cân, cần phải đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo nạp vào.

Giải pháp:

Phải cân bằng lượng calo của cơ thể. Luôn để ý xem lượng calo nạp vào cơ thể ở mức nào và bản thân đã đốt cháy bao nhiêu calo trong quá trình chạy bộ. Nếu muốn giảm cân, việc tiêu hao calo là rất quan trọng. Tốt nhất nên ở mức vừa phải từ 300 đến 500 calo mỗi ngày.

4 sai lầm khiến chạy bộ không giảm cân - Hình 1

Việc chạy bộ có giảm cân hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống.

2. Chỉ chạy trên những đoạn đường bằng phẳng

Những người mới chạy bộ thường lựa chọn những đoạn đường dễ chạy, đường mòn, không có chướng ngại vật... Tuy nhiên, nếu lặp đi lặp lại cách chạy này, cơ thể sẽ quen với lộ trình và thử thách, giúp người tập thực hiện việc chạy bộ một cách dễ dàng, tiêu thụ ít calo hơn. Từ đó ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện.

Giải pháp :

Nên thay đổi địa hình trong khi chạy bộ để tăng cường thử thách, đồng thời tăng sức bền cho cơ thể. Có thể tích hợp chạy nước rút vào quá trình luyện tập, tìm những con đường có dốc, hoặc quanh co... Cơ thể nhận được những thách thức mới sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, từ đó giúp giảm cân.

Bên cạnh đó, nên kết hợp các bài tập khác như yoga hoặc bài tập sức mạnh...

4 sai lầm khiến chạy bộ không giảm cân - Hình 2

Việc lặp lại các bài tập khi chạy bộ khiến khó giảm cân hiệu quả.

3. Không thể giảm cân nếu c hạy ít hơn ba lần / tuần

Không phải ai cũng có thể tạo được thói quen chạy bộ. Nhiều người chỉ chạy 1-2 lần trong 1 tuần, mỗi lần 20-30 phút là đủ để giảm cân. Tuy nhiên, thời gian chạy bộ này không đủ để đốt cháy được lượng calo với mục đích giảm cân nặng mong muốn.

Giải pháp:

Nên chạy bộ ít nhất 3 lần/tuần và 45 phút mỗi lần. Lưu ý, việc chạy bộ có hiệu quả hay không không phụ thuộc vào tốc độ hoặc quãng đường chạy. Điều quan trọng là việc thường xuyên vận động trong một khoảng thời gian đủ để cơ thể tăng cường trao đổi chất và chuyển sang đốt cháy chất béo.

4. K hông rèn luyện để phát triển cơ bắp

Nhiều người cho rằng chỉ cần chạy bộ là đủ để giảm cân. Tuy nhiên, đây là một sau lầm. Việc chạy bộ chỉ tập trung đốt cháy mỡ thừa ở một số nhóm cơ nhất định như đùi, chân, hông. Trong khi đó giảm cân lại cần giảm mỡ thừa ở toàn bộ cơ thể.

Giải pháp:

Để giảm cân hiệu quả nên kết hợp các bài tập cardio cường độ cao như đạp xe, bật nhảy cao... hoặc tập luyện một số bài tập rèn luyện sức mạnh, luyện tập sức bền...

Càng có nhiều cơ bắp, cơ thể càng đốt cháy nhiều calo hơn, ngay cả khi nghỉ ngơi. Việc rèn luyện sức đề kháng (nâng tạ, dùng trọng lượng của cơ thể...) giúp xây dựng và duy trì khối lượng cơ bắp, duy trì quá trình trao đổi chất.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Thi hành án vụ Trương Mỹ Lan - Vạn Thịnh Phát như thế nào?04:08Suboi khoe visual nổi bật trong buổi gặp gỡ đặc biệt với CEO Tim Cook tại Hà Nội01:04Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 31: Đức Anh lân la sang giường Hân và cái kết04:43Trạm cứu hộ trái tim tập 18: Lộ diện người duy nhất nhìn thấu bộ mặt thật của An Nhiên, khiến Nghĩa c.hết lặng03:28Tuấn Hưng hoàn t.iền vé cho khán giả sau ồn ào dừng hát giữa chừng, bất lực trên sân khấu02:11"Trạm cứu hộ trái tim" tập 17: An Nhiên tái mặt khi Nghĩa nhầm vợ giữa đêm, khán giả hả hê "quả báo là đây!"03:08Phim của Mai Thu Huyền 'Những ngọn nến trong đêm' lỗ nặng sau 3 ngày ra rạp02:26Lễ đưa tang Park Bo Ram: Mỹ nhân Kara gục khóc xót xa, nam ca sĩ Winner cùng dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt03:35Trạm cứu hộ trái tim - Tập 18: An Nhiên thúc Nghĩa bán nhanh Lan Hà dù chưa tới trăm tỷ03:28Tình hình hiện tại của rapper Long Nón Lá: Đang nhập viện để chuẩn bị hóa trị đợt 3, mỗi lần như vậy sức khỏe lại yếu đi03:52Siêu mẫu Xuân Lan từng ngâm mình trong bồn thuốc tẩy vì bị phản bội02:07Trạm cứu hộ trái tim - Tập 17: Ngân Hà tìm thấy điểm mấu chốt có thể thay đổi vụ án05:02Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 23: Hiệp thẳng thừng tuyên bố từ mặt cô ruột03:13Phim 'Trạm cứu hộ trái tim' tập 17: Nghĩa bị cả hai người đàn bà trả đũa?03:09Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 33: Vợ chồng Đức Anh 'đóng phim yêu lại từ đầu'?05:13Lỡ hẹn với ngày xanh - Tập 22: Giang bắt gặp Hiệp và Duyên đi riêng với nhau03:13Trương Ngọc Ánh chính thức chia tay "phi công" kém 14 t.uổi, phơi bày 1 chi tiết?03:01'Mình yêu nhau, bình yên thôi' tập 32: Vì sao Đức Anh tuyển 'vợ bé'?03:25Khám phá máy bay dưới đáy biển từng bị nhầm là MH37001:20'Mình yêu nhau, bình yên thôi' tập 33: Bà Giang mất trắng t.iền đầu tư?03:29

Tiêu điểm

Lý do khiến da chảy xệ ở người trẻ chiếm đến 80% mà ít ai biết
01:05:10 17/04/2024
Kiểu tóc ngắn "hot" nhất hè được sao nữ ưu ái, nhìn vào 4 điểm này sẽ biết ngay bạn hợp tóc ngắn không
16:41:36 16/04/2024
Nếu muốn tóc mọc nhanh, 7 mẹo sau có thể giúp bạn
13:14:36 17/04/2024
5 kiểu tóc mùa hè "hack" t.uổi hiệu quả nhất
09:52:18 18/04/2024
4 tác dụng phụ của việc thoa kem nền lên mặt thường xuyên
10:20:18 17/04/2024
Trương Ngọc Ánh U50 vẫn sở hữu eo con kiến, hóa ra nhờ mẹo này trong bữa tối
13:12:33 18/04/2024
Muốn sở hữu da nâu khỏe đẹp, đừng bỏ qua bí kíp tuy 'nhỏ những có võ'
01:40:53 17/04/2024
Tiết lộ 5 khuyết điểm của kem chống nắng có thể ảnh hưởng đến làn da cần phải chú ý
10:35:29 18/04/2024
Mùa hè dùng gel lô hội là chuẩn nhất: Vừa dưỡng da lại còn làm mặt nạ ủ tóc siêu mềm
06:37:56 17/04/2024
Trend makeup Ấn Độ đang viral trên mạng: Nhiều người "đu" theo có ngay clip triệu view, netizen thích thú với visual 1000 điểm
10:40:12 18/04/2024

Thông tin đang nóng

Hòa Minzy khóc nức nở khi lần đầu làm bốc vác ở chợ đầu mối Bình Điền
09:57:22 18/04/2024
Khoe giao diện bản "final", Gấm Kami có pha hớ hênh cực xấu hổ, không kịp chỉnh
10:35:26 18/04/2024
Chồng Từ Hy Viên đáp trả khi bị "cà khịa" keo kiệt, không mua nổi nhẫn cưới, hé lộ bí mật hôn nhân với vợ minh tinh
13:43:50 18/04/2024
Làn sóng chỉ trích "quốc bảo diễn xuất" bất ngờ dâng cao: "Cưa sừng làm nghé" thất bại còn tự ý sửa kịch bản
13:11:14 18/04/2024
Nam Em mở lại trang cá nhân kèm tuyên bố: Mọi người đã sẵn sàng chưa
13:40:53 18/04/2024
Bảo quản cơm kiểu này để qua đêm không thiu và 3 cách hấp lại cơm nguội ngon như mới nấu
09:23:43 18/04/2024
Quần short, quần cạp cao, thời trang thập niên 1990 lên ngôi hè này
11:44:00 18/04/2024
"Thiên thần" Kaka lên tiếng về cuộc hôn nhân đổ vỡ với vợ cũ: Tôi đã cố níu kéo
09:31:15 18/04/2024
"Điểm mặt" những gói thầu ở TP Hồ Chí Minh có sự tham gia của Tập đoàn Thuận An
13:23:16 18/04/2024
Tháng 4 may mắn, tháng 5 thịnh vượng, 4 con giáp có vận mệnh như cầu vồng, cuộc sống đặc biệt thú vị
09:39:06 18/04/2024

Tin mới nhất

Retinol kết hợp với gì và không nên kết hợp với thành phần gì?

13:35:18 18/04/2024
Giống như salicylic acid, benzoyl peroxide là một thành phần được khuyến khích và sử dụng rộng rãi để nhắm vào các vết thâm và các loại mụn khác nhau.

Món ăn rẻ t.iền được Song Hye Kyo và loạt sao Hàn dùng giữ dáng

14:50:13 16/04/2024
Cả người Hàn Quốc và Nhật Bản thường ăn đậu phụ làm món ăn chính, nữ diễn viên Song Hye Kyo cũng dùng đậu phụ để giảm cân thành công và giữ dáng thon gọn, cân đối.

Chế độ ăn uống, tập luyện giúp Minh Tú thành cô dâu "vạn người mê"

13:57:51 16/04/2024
Tối 13/4, siêu mẫu Minh Tú và bạn trai ngoại quốc Christopher tổ chức tiệc cưới tại TP.HCM. Tiệc cưới gây ấn tượng với chủ đề trang trí theo phong cách làng quê Việt Nam, nhấn bằng nón quai thao xen kẽ các bụi hoa hoa trắng.

Phạm Quỳnh Anh U40 trông vẫn như chị của con, hóa ra nhờ 3 bí quyết này

12:54:57 16/04/2024
Đoạn clip này nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng và nhận được nhiều lời khen ngợi về nhan sắc trẻ trung như con gái và năng lượng sôi động của giọng ca Bụi bay vào mắt.

Các bài tập tốt cho người nám da

11:09:36 16/04/2024
Hợp cốc là lục tổng huyệt vùng đầu mặt, là huyệt chủ về các bệnh lý vùng đầu mặt. Chính vì thế day bấm huyệt hợp cốc giúp điều trị các bệnh lý vùng mặt vô cùng hiệu quả.

Trước khi uống nước có ga, nên thêm bước này sẽ giúp da căng bóng, giảm cân sau 2 tháng

17:57:35 15/04/2024
Mặc dù nhiều người vẫn khuyên rằng trong quá trình giảm cân nên tránh đồ uống có ga, nhưng nữ Idol Hàn Quốc đã chứng minh ngược lại. Thậm chí, họ đã giảm được 51kg nhờ việc sử dụng loại nước này.

Hòa Minzy sạch mụn nhờ loại rau được người Nhật ví như 'rau giải độc', bán đầy ở chợ Việt

17:34:24 15/04/2024
Nhan sắc xinh đẹp ở độ t.uổi ngấp nghé 30 của Hòa Minzy là chủ đề được nhiều chị em quan tâm, trong đó có bí quyết sạch mụn, trắng da của cô.

Khám phá 6 kiểu tóc định hình đường đua xu hướng mùa Hè năm nay

16:17:20 15/04/2024
Nếu bạn muốn lột xác thành phiên bản khác, Pixie chính là một sự lựa chọn tuyệt vời bởi từng lớp cắt layer được uốn xoăn nhẹ giúp tạo độ phồng tự nhiên cho tóc và làm gương mặt cân đối hơn.

Thoa kem chống nắng ở bước nào khi dưỡng da mỗi sáng? Câu hỏi khiến nhiều chị em hoang mang tìm lời giải

09:59:19 15/04/2024
Để có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ không chỉ đơn thuần là làm sạch và dưỡng ẩm. Một bước quan trọng thường bị bỏ qua trong quy trình chăm sóc da đó là kết hợp bước chống nắng.

Bí quyết đ.ánh bay mỡ của nàng 'ring girl' nóng bỏng

06:55:07 15/04/2024
Lim Jiwoo một người mẫu tự do được người dùng mạng xã hội khâm phục vì khả năng đ.ánh bay tới 12kg mỡ thừa để sở hữu hình thể quyến rũ như hiện tại.

10 loại quả kỳ diệu, bí quyết làn da đẹp tự nhiên

11:12:01 14/04/2024
Ai cũng mong muốn sở hữu làn da mịn màng, tươi sáng. Và thực phẩm chúng ta nạp vào cơ thể hằng ngày có ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp ấy.

5 sai lầm dễ mắc phải khi trang điểm

10:30:22 14/04/2024
Phụ nữ luôn coi việc trang điểm như một cách để xinh đẹp, tự tin hơn. Nhưng sau khi trang điểm, nhiều người lại không nhận được kết quả như ý, có thể là do đã mắc những lỗi trang điểm dưới đây...

Giới trẻ Trung Quốc rộ mốt trang điểm thành rapper n.óng b.ỏng Cardi B

09:04:01 14/04/2024
Nhờ gu thời trang khác biệt và phong cách trang điểm đặc trưng, cô đang tạo nên xu hướng làm đẹp cho giới trẻ tại quốc gia tỷ dân, khiến nhiều người học theo cô.

6 lưu ý dưỡng trắng da, không lo bắt nắng trong mùa hè

08:16:12 14/04/2024
Mùa hè là thời điểm mà ánh nắng mặt trời rực rỡ và tia tử ngoại gắt gao. Điều này có thể khiến da trở nên sạm, tối màu, hình thành thâm nám.

Việt Trinh đã ngoài 50 nhưng vẫn mãi trẻ trung nhờ nắm trọn bí kíp này

06:44:04 14/04/2024
Đã ngoài 50 nhưng Việt Trinh vẫn được khán giả khen ngợi vì vẻ ngoài trẻ đẹp. Việt Trinh tiết lộ bên cạnh việc ăn chay trường thì cô còn tập yoga chống lão hóa.

Công dụng làm đẹp từ củ nghệ

05:42:01 14/04/2024
Từ lâu chúng ta đã biết bột nghệ hay củ nghệ tươi có tác dụng làm trắng da, mờ vết thâm sẹo. Không chỉ thế, các tinh chất từ củ nghệ còn được ứng dụng nhiều hơn trong làm đẹp.

Cách chọn kem chống nắng đúng chuẩn phù hợp nhất cho từng loại da

01:04:04 14/04/2024
Thị trường kem chống nắng đã phát triển đến mức đáp ứng đầy đủ nhu cầu cho nhiều loại da khác nhau và có nhiều mức độ chống nắng khác nhau.

2 thời điểm uống cà phê đen giúp giảm cân vèo vèo, nhiều chị em không biết

14:50:23 13/04/2024
Ngoài ra, để tối ưu hóa hiệu quả giảm cân, chuyên gia sức khỏe khuyến khích uống cà phê đen nóng thay vì cà phê đen lạnh để kích thích lưu thông m.áu nhanh hơn và tiêu hao nhiều calo hơn.

MC Diễm Quỳnh U55 trẻ đẹp chẳng khác xưa nhiều, hóa ra nhờ bí quyết này

14:38:30 13/04/2024
MC - nhà báo Diễm Quỳnh, một trong những gương mặt được yêu thích và kỳ cựu trong làng truyền hình Việt Nam. Cô không chỉ nổi tiếng với tài năng dẫn chương trình mà còn gây ấn tượng bởi vẻ đẹp tự nhiên và sự quý phái của mình.

Có thể bạn quan tâm

Những bãi biển dù rất đẹp nhưng du khách vẫn nên tránh xa

Du lịch

15:34:19 18/04/2024
Những bãi biển có vẻ như là thiên đường này thực tế lại đầy nguy hiểm vì cá mập, sứa, dòng nước xoáy... có thể làm hỏng kỳ nghỉ của du khách.

Ca sĩ Lương Ngọc Diệp đột ngột qua đời ở t.uổi 37

Sao việt

15:32:28 18/04/2024
Ca sĩ Lương Ngọc Diệp vừa qua đời t.uổi 37 sau khi phát hiện bệnh được 5-6 ngày khiến nhiều người rất bàng hoàng.

Đốt rẫy, gần 9ha rừng ở Kon Tum bị cháy

Tin nổi bật

15:31:34 18/04/2024
Ngày 17/4, lực lượng chức năng huyện Đăk Tô (Kon Tum) phối hợp cùng xã Ngọc Tụ kiểm tra, đ.ánh giá thiệt hại vụ cháy rừng tại Tiểu khu 286, xã Ngọc Tụ.

Nữ diễn viên xuất huyết não t.ử v.ong giữa lúc đọc kịch bản, gia đình có quyết định khiến cả showbiz cảm động

Sao châu á

15:29:02 18/04/2024
Vào ngày 18/4, truyền thông Hàn Quốc đưa tin nữ diễn viên Joo Seon Ok đổ ngột bị ngất khi đang tập luyện, đọc kịch bản cho 1 vở nhạc kịch.

5 ngày tới, top con giáp mở cửa đón t.iền, quý nhân mang đến tận nhà không cần đi đâu xa

Trắc nghiệm

15:28:56 18/04/2024
Cuộc sống của bạn thuận buồm xuôi gió, công danh tấn tới không lo về chuyện t.iền bạc.Theo tử vi 12 con giáp, t.uổi Thân nhận được hồng phúc lớn trời ban. Chỉ cần ở trong nhà, quý nhân sẽ mang t.iền đến cho bạn làm giàu,

'Soi' đồng hồ của Tim Cook, Mark Zuckerberg

Phong cách sao

15:20:45 18/04/2024
Một số lãnh đạo công nghệ như Bill Gates chỉ đeo đồng hồ 60 USD, trong khi số khác chọn lựa các mẫu đắt t.iền từ Omega, Richard Mille hay Cartier.

Vụ cướp tiệm vàng táo tợn ở Hà Tĩnh: Lời kể của chủ tiệm vàng

Pháp luật

15:01:06 18/04/2024
Trưa nay, 18.4, ông Lê Ngọc Sơn, chủ tiệm vàng Kim Sơn Hiền (số 50, đường Nguyễn Thiếp, TT.Nghèn, H.Can Lộc, Hà Tĩnh) đã thông tin với PV Thanh Niên về thời điểm xảy ra vụ cướp tiệm vàng.

Phim ngôn tình đứng số 1 toàn cầu: Thống trị 130 quốc gia, đạt điểm cao ngất nhờ tổng thể hoàn hảo tuyệt đối

Phim châu á

14:55:31 18/04/2024
Cụ thể, theo thống kê từ Rakuten Viki toàn cầu vào ngày 18/4, bộ phim truyền hình Lovely Runner hiện đang đứng vị trí top 1 tại 133 quốc gia trên thế giới

Đi cấp cứu vì hành động nhiều người Việt đang làm

Sức khỏe

14:32:55 18/04/2024
Ông N.N.D. (64 t.uổi, trú tại Bắc Giang) phát hiện viêm gan B cách đây 30 năm. Ba năm nay, ông D. đã điều trị bằng thuốc kháng virus. Khoảng 5 tháng trở lại đây, ông uống thêm thuốc nam. Sau đó, bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, vàng da tăng d...

Phát hiện 117 ca bệnh liên quan 18 loại thực phẩm chức năng của Nhật

Thế giới

14:23:10 18/04/2024
Sau sự cố liên quan tới thực phẩm chức năng của Kobayashi, cơ quan chức năng Nhật Bản tiến hành rà soát toàn bộ hệ thống.

5 món thời trang 'giải nhiệt' mọi nàng công sở nên có trong tủ đồ mùa hè

Thời trang

13:49:48 18/04/2024
Món thời trang này thường có chất vải cotton, rất nhẹ mát và thấm hút mồ hôi tốt. Áo thun có nhiều phiên bản và lựa chọn lý tưởng với môi trường công sở là áo màu trung tính như trắng, be, xám...

Dàn nhạc Versailles biểu diễn tại Việt Nam

Nhạc quốc tế

13:29:34 18/04/2024
Dàn nhạc Giao hưởng Nhà hát Hoàng gia Versailles (L Orchestre de L Opéra Royal de Versailles - Dàn nhạc Versailles) đang lưu diễn châu Á tại Trung Quốc, Thái Lan và sẽ đến Việt Nam biểu diễn hòa nhạc Bốn mùa.