Lạ miệng với bún mắm chay
Từ món bún mắm nổi tiếng của người miền Tây Nam bộ, bạn có thể biến tấu với các loại rau củ để chế biến nên món bún chay đậm đà mà không kém phần thơm ngon.
Nguyên liệu:
* Nước dùng:
- 1 cái bắp cải
- 1 củ cải trắng lớn
- 2 trái su su
- 1 củ sắn lớn
- 1 trái lê to
- 5 củ cải muối
- 1 bịch ngãi bún
- 1 chén tương đậu nành
- 1 hủ chao
- 6 củ sả
- 1 chén sả bằm 1 muỗng canh ớt xay
- 2 miếng rong biển lớn ( loại rong biển dùng để cuộn sushi )
* Phần nhân:
1 bịch tôm chay1 bịch cá chay3 trái cà tím2 cây nấm đùi gà2 bìa đậu trắng chiên vàng10 trái ớt1 ít đậu sống nấm mèo rong biển bộp năng.BúnRau: rau đắng, rau muống chẻ, giá, bắp chuối bào …. ( những loại rau mà mình dễ dàng tìm thấy mua ở chợ nơi mình ở)Ngò gai
Chỉ chế biến từ các loại rau củ nhưng bún mắm chay là món ăn thơm ngon mà bạn khó có thể bỏ qua.
Cách làm:
Video đang HOT
Hầm tất cả các loại củ: bắp cải, củ cải trắng, củ sắn, củ cải muối, táo cùng với một ít muối và 3 tép sả và một cục đường phèn. Cho nước ngập phần rau củ 3 đốt ngón tay hầm khoảng 2 tiếng để lấy nước dùng, lọc bỏ xác .
Bún xay nhuyễn cho vào ít nước vắt lấy nước trong, bỏ xác.
Xay tương đậu nành và chao cho nhuyễn
Phi dầu thơm cho sả bằm cùng ớt xay vào xào cho sả thơm, tiếp đến cho hỗn hợp đậu nành và chao xào cùng, đảo liên tục và xào cho đến khi hỗn hợp quyện lại với nhau thành một khối.
Cho hỗn hợp tương và chao vào nồi nước dùng cùng với 3 củ sả còn lại đập dập và nêm lại với hạt nêm nấm cho vừa ăn. Thả thêm 2 miếng rong biển vào để tạo mùi cho nồi nước dùng. Nếu thích ăn vị hơi ngọt kiểu miền tây thì nêm thêm đường.
Nấm cắt miếng vừa ăn xào cho thơm cùng với tôm và hạt nêm nấm.
Cá chay chiên sơ cho vàng hai mặt.
Ớt bổ sống lưng móc bỏ ruột ớt nhồi ớt với đậu sống bóp nhuyễn trộn đều với lá rong biển bóp nhỏ và bột năng, nêm một ít hạt nêm nấm hoặc thêm nấm mèo tuỳ thích. Nhồi nhân vào trong ớt, hấp chín, chiên vàng 2 mặt.
Cắt cà tím thành miếng vuông ngâm qua nước muối loãng thả vô nồi nước dùng, cho nước ngãi bún vào, thả đậu chiên vào cùng một ít màu điều để thêm hấp dẫn.
Cho bún vào tô, xếp nấm, tôm, cá, ớt nhồi lên trên, chan nước lèo cùng ít cà tím và đậu chiên.
Cuối cùng nêm ngò gai cắt nhuyễn ăn kèm với rau ghém các loại và tận hưởng một tô bún mắm chay nhưng mùi cũng nồng nàn không kém gì mắm thứ thiệt đâu nhé.
Mách bạn cách làm món bún mắm chay thơm ngon, hấp dẫn
Bún mắm chay không chỉ phù hợp khẩu vị của nhiều người mà còn cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể, rất tốt cho sức khỏe...
Món bún mắm chay được chế biến từ các loại rau củ nhưng vẫn có hương vị hấp dẫn, thơm ngon không kém so với bún mắm mặn bạn ăn thường ngày.
Bún mắm chay rất thích hợp trong những ngày rằm, mùng 1, bạn có thể tự nấu tại nhà để gia đình cùng thưởng thức.
Dân Việt hướng dẫn các bạn cách làm bún mắm chay như sau:
Bún mắm chay thanh đạm mà vẫn giữ mùi vị thơm ngon sẽ là lựa chọn tuyệt vời để bạn thay đổi vị cho bữa ăn. Sự kết hợp của các loại rau củ, nấm, nguyên liệu chay tạo nên món bún mắm có hương vị đặc biệt.
Cách nấu bún mắm chay đậm chất miền Tây thật ra không hề khó, với những nguyên liệu thuần chay cùng đôi tay của bạn sẽ chế biến được món bún đặc trưng ngon đúng điệu, đậm đà hương vị.
Nguyên liệu làm nước lèo món bún mắm chay:
- Củ cải trắng: 1 củ (rửa sạch, thái miếng tròn ngang theo thân)
- Củ sắn: 3 củ (rửa sạch, cắt miếng)
- Củ cải muối: 1 củ
- Sả cây
- Ớt tươi (xay nhỏ)
- 50g chao đóng hộp
- Tương đậu nành 200g
- Hành boa rô
- Nước dừa tươi 2 lít
Đồ ăn kèm món bún mắm chay
- Nấm đông cô
- Nấm đùi gà
- Cà tím
- Đậu hủ chiên vàng
- Chả lụa chay
- Sườn non chay chiên giòn
- Rau muống
- Hoa súng
- Giá đỗ
-Rau thơm
Cách nấu bún mắm chay miền Tây:
- Đầu tiên, bắt đầu với việc chế biến nước dùng. Cho các loại rau củ đã thái miếng (củ cải trắng, sắn, cải muối) cùng 3g muối và sả vào trong nồi. Cho 2 lít nước vào, thêm một ít đường rồi đun sôi. Sau đó, cho nhỏ lửa, đậy nắp, để hầm liên tục trong khoảng 1 tiếng.
- Sau 1 tiếng, lọc nước dùng và nguyên liệu đã cho vào, để riêng ra. Đổ nước dùng vào một nồi khác.
- Cho 200g tương đậu nành, 50g chao vào cối, xay nhuyễn.
- Bắc chảo lên bếp, cho hành boa rô, sả cùng ớt băm vào phi, rồi cho tương đậu nành và chao đã xay ở trên vào, đảo liên tục.
- Cho hỗn hợp vừa đảo trong chảo, cùng một ít muối và sả cây vào nồi nước dùng. Nêm thêm một ít đường để có chút vị ngọt. Rồi cho 2 lít nước dừa tươi vào nồi khi sôi nêm nếm lại hạt nêm chay cho vừa ăn.
- Sơ chế nấm đông cô với nấm đùi gà, thái miếng rồi cho vào chảo xào. Rồi cho vào nồi nước dùng.
- Cà tím thái miếng vừa ăn cho luôn vào nồi.
- Đậu hủ chiên vàng để ăn kèm.
- Rau muống, hoa súng bào, để ráo nước rồi cho vào đĩa.
- Khi ăn lúc nào cũng phải có một nồi nước sôi trụng bún, tô riêng, thưởng thức món bún mắm chay khi còn nóng.
Chúc các bạn thành công với món bún mắm chay.
4 cách làm tương đậu nành truyền thống kiểu Việt Nam, Nhật Bản Cách làm tương đậu nành (hay còn gọi là tương hột lên men) rất thích hợp cho những người ưa chuộng ẩm thực thuần chay. Tuy nhiên, món tương đậu nành lại không kén người thưởng thức, Ngoài việc dùng làm nguyên liệu cho các món chay ra, nó còn được làm thành món chấm và chế biến các món mặn như: tương...