giảm cân nhờ nước lọc

Thay vì uống cà phê vào buổi sáng, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm này để cải thiện sự tập trung

Đâu chỉ mỗi cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táo, minh mẫn hơn trong suốt cả ngày. Những loại thực phẩm sau đây vừa giúp bạn tập trung, lại vừa mang đến nhiều lợi ích có lợi cho sức khoẻ của bạn.

Uống nước sai cách, coi chừng ngộ độc!

Uống nhiều nước chưa hẳn là tốt, thậm chí bạn có thể bị ngộ độc nước.

Những đồ nên ăn để đối phó với 'bão' sốt xuất huyết

Dịch sốt xuất huyết đang lan rộng, bạn có thể chuẩn bị chế độ dinh dưỡng cho gia đình để phòng tránh hoặc điều trị bệnh.

8 nguyên tắc cắm hoa gái nào cũng cần nhớ cho ngày 8/3

Một số cách cắm hoa đơn giản cho ngày 8/3 mà chúng tôi giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn trang trí cho căn nhà thêm phần sinh động mới mẻ trong ngày Quốc tế Phụ nữ đấy nhé!

Sáu loại nước uống giúp bạn giảm cân

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngay cả khi bạn không theo đuổi một kế hoạch thực hiện chế độ ăn uống khắc nghiệt, việc chọn nước uống phù hợp sẽ giúp bạn giảm cân. Sau đây là một ...

Những thức uống giúp ngăn ngừa đột quỵ mùa nắng nóng

Nhiệt và độ ẩm mùa hè có thể mang đến cho chúng ta những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Chuột rút do nhiệt, mất nước, kiệt sức và đột quỵ do nóng là một số bệnh có thể xảy ra.

Giảm cơn ho hiệu quả

Nếu chỉ là cơn ho thông thường do biến đổi thời tiết, do cơ thể suy yếu nhất thời, thì chưa cần phải dùng thuố.c trị ho. Chỉ cần chú ý cách ăn uống, vệ sinh thân thể phù hợp để cải ...

Mách bạn cách làm đá pha lê trong suốt xịn như nhà hàng

(Emdep.vn) - Mùa hè nóng nực mà tự làm được loại đá trông ngon mắt như pha lê để uống thì chẳng còn gì sung sướng bằng.

Uống nước muối ấm có lợi cho sức khỏe

Uống đủ nước rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng ngoài nước lọc ra, còn một loại nước khác cũng tốt cho sức khỏe trong việc điều trị nhanh một số bệnh phổ biến.

Người bị viêm xoang nên ăn uống như thế nào?

Để phòng bệnh viêm xoang, bạn cần chú ý đến môi trường sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học.

Đồ uống giúp giải rượu hiệu quả

Những loại đồ uống được chế biến từ các nguyên liệu cơ bản có tác dụng giảm buồn nôn, chữa đau đầu và giải rượu nhanh chóng.

5 đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân

Nước lọc, cà phê đen, trà xanh hay nước ép rau xanh là những loại đồ uống có tác dụng kéo dài cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

8 loại nước nên uống ngay sau khi thức dậy

Nước lọc, nước chanh, trà xanh, trà gừng là những loại đồ uống bạn nên tiêu thụ ngay sau khi thức dậy sẽ thải độc tố, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Muốn giảm cân nhanh hãy uống những thức uống này mỗi ngày

Thành phần trong trái bưởi chứa nhiều loại acid tự nhiên, vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất và tăng cường đào thải độc tố. Hơn nữa các dưỡng chất n...

Hết sạch cao răng với bí quyết nhỏ ngay buổi sáng

Buổi sáng bạn có thể sử dụng chanh hoặc hành tây thì không bao giờ phải lo vấn đề răng bị ố vàng đâu nhé!

Bí quyết uống nước lọc đúng cách để giảm cân hiệu quả

Nếu bạn cảm thấy có cảm giác thèm ăn vặt ngoài những bữa ăn chính hãy uống ngay một ly nước lọc để tạo cảm giác no. Uống nước lọc sẽ làm bạn quên đi cơn đói, bởi vậy mỗi lần ăn thự...

Có thói quen này buổi sáng da đẹp không tỳ vết

Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa và ngăn ngừa ung thư da. Kem chống nắng nên được sử dụng trước đi chúng ta trang điểm và nên thoa lạ...

3 loại nước uống nên tránh vào ngày nóng

Bạn đang nóng, đổ mồ hôi và tìm kiếm một loại nước uống để làm dịu cơn khát. Có phải loại nước nào cũng thích hợp lúc này?

Mỡ bụng dày đến đâu cũng bị "đán.h bay" nhờ 6 công thức nước uống cực đơn giản sau

Hương vị bạc hà mát lạnh sẽ giúp bạn sảng khoái và thư giãn hơn trong tiết trời nắng nóng. Nhưng quan trọng hơn cả, là nó còn có tác dụng giảm mỡ thừa vùng bụng. Thậm chí nó còn có...

Tự hủy hoại sức khỏe vì uống nước sai cách

Nước là "thần dược" cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên nếu uống nước không đúng cách sẽ phản tác dụng, gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể.

5 loại đồ uống giúp bạn tập trung hơn

Cà phê, trà xanh, nước chanh, trà bạc hà và nước lọc là 5 loại đồ uống giúp bạn tăng cường khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ hiệu quả.

Bí quyết giảm mỡ bụng từ thực phẩm

Đây là một loại quả có độ ngọt cao, chính vì thế mọi người thường nghĩ nó sẽ gây béo hơn, nhưng thực chất, dưa hấu chứa tới 92% là nước, nên rất thích hợp cho người đang muốn giảm ...

Loại nước hễ uống vào là cân nặng bị giảm nhanh chóng

Rất khó để tìm ra công thức thay thế hoàn toàn nước lọc bởi đây là yếu tố tự nhiên giúp thanh tẩy và thải bớt mỡ thừa hiệu quả nhất. Uống đủ và đúng nước lọc sẽ "tống" các độc tố r...

Cần gì đi spa vẫn có da đẹp nhờ đá lạnh

Sữa tươi không đường chứa khá nhiều dưỡng chất cần thiết không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn nuôi dưỡng, cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da 1 cách siêu hiệu quả. Không những thế, sữa ...

Mách bạn cách làm muối tắm trắng 10k, có tác dụng ngay sau 1 tuần sử dụng

Mùa hè đến, đồng nghĩa với việc làn da đen xạm cũng xuất hiện. Điều này khiến cho các bạn gái rất mất tự tin khi diện các bộ đầm ngắn, sexy hay bikin.i tươi mát... Đừng quá lo lắng ...

Phương pháp tẩy lông hiệu quả nhờ Nước lọc-Chanh-Đường

Đến khi là sinh viên đại học, Lan mới quyết định tìm cách triệt lông để được tự tin giống mọi người. Lan quyết tâm tìm hiểu và tìm được phương pháp tẩy lông chỉ nhờ quả chanh, đườn...

Giảm hơn 4,5kg trong 10 ngày với những nguyên liệu mở tủ lạnh là có

Vì một lí do nào đó, vài chị em sẽ muốn giảm cân thật nhanh, để vừa chiếc áo cưới trắng tinh khôi, để khoe 3 vòng quyến rũ trong bộ bikin.i nóng bỏng... Dù là lí do gì nữa, hãy cố g...

Phương pháp giảm cân hiệu quả nhờ kết thân với nước lọc

Sau một thời gian áp dụng chế độ ăn kiêng, bạn Hoàng Trang (25 tuổ.i - nhân viên ngân hàng) chia sẻ: "Cứ giữ mồm giữ miệng, ăn kiêng đủ kiểu để giảm cân mà em thấy không hiệu quả lắ...

Giải độc, giảm cân nhanh nhất với 12 loại nước uống thần kì

Cafe có thể làm bạn mất ngủ nhưng nếu sử dụng đồ uống này một cách phù hợp sẽ tạo ra rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn bởi nó chứa rất nhiều chất chống Oxy hóa giúp đán.h bại c...

Giảm cân an toàn với công thức 4 chanh 1 cam

Thành phần chủ yếu của công thức này bao gồm mật ong, cam và chanh. Sử dụng thức uống giảm cân này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn như ý. Ngoài ra, công thức 4 chanh 1...

Nước lọc hay nước ép trái cây tốt hơn

Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại chứa rất nhiều năng lượng và ngọt.

Điểm danh các loại thức uống bổ dưỡng và làm đẹp da

Đối với người bình thường, mỗi ngày phải bổ sung một lượng nước khá lớn cho bản thân. Nhưng đối da, điều quan trọng nhất đó chính là không để cơ thể mất nước, vì điều đó sẽ làm ảnh...

1 năm tôi đã giảm được 80 kg chỉ nhờ uống nước lọc

Jennifer đã giảm được 80 kg, hiện tại cô nặng 90 kg và vẫn tiếp tục kiên trì để đạt mục tiêu 70 kg.

6 cách đơn giản giúp bạn hàn gắn lại tình cảm với "ai kia"

Tình yêu vốn có rất nhiều cung bậc, rất nhiều công thức, để giải được nó bạn phải nỗ lực không ít đấy. Dưới đây là 6 cách cải thiện tình yêu đơn giản nhưng lại hiệu quả nhất mà nhi...

Lợi ích tuyệt vời của nước lọc đối với cơ thể

Những ngày này nước lọc không còn là loại thức uống duy nhất của con người khi có hàng tá loại thức uống khác như nước ngọt, bia, sinh tố...

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ 7 loại đổ uống rẻ tiề.n sau

Nước lọc là loại nước không thể thiếu khi bạn thực hiện bất kỳ chế độ giảm cân nào. Trong quá trình giảm cân bạn nên uống đủ 2lit nước mỗi ngày để tạo điều kiện cho chất béo được p...

Giảm cân đẹp dáng chỉ với nước lọc

Bạn ngưỡng mộ thân hình của những thiên thần Victoria Secrets những lại không đủ kiên trì để bám sát các bài tập hay đơn giản là kiềm chế trước những món ăn ưa thích. Mình sẽ chỉ c...

Giảm mỡ bụng cực nhanh với 7 loại nước uống rẻ tiề.n

Sinh tố sữa chua được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng thường xuyên vì loại sinh tố này có thể làm giảm cơn thèm ăn của bạn. Thêm nữa nó bổ sung thêm khá nhiều canxi ...

8 loại nước tốt nhất nên uống trước khi ăn sáng

Uống trà xanh, nước nghệ, trà gừng, nước ép khoai tây... vào buổi sáng rất tốt cho cơ thể.

Uống vitamin thay ăn để giảm cân và bồi bổ

Lạm dụng thực phẩm chức năng nói chung và vitamin nói riêng có thể khiến cơ thể gặp hại nhiều hơn lợi.

Ăn gì để ngực đẹp

Đậu nành là câu trả lời đầu tiên cho băn khoăn "ăn gì để ngực đẹp". Đậu nành có tác dụng làm tăng kích cỡ vòng một hiệu quả. Loại thực phẩm này rất tốt cho nữ giới. Bạn có thể uống...

Nước lọc biện pháp giảm cân lành mạnh nhất

Sau khi thức dậy, bạn nên uống khoảng 500-600 ml nước trước khi ăn sáng. Nếu chưa quen bạn có thể chia làm 2 lần. Tuyệt đối không ăn hay uống bất cứ thứ gì trong khoảng 45p sau khi...

'Tuyệt chiêu' làm đẹp đơn giản ngoài sức tưởng tượng

Hãy hạn chế sử dụng lô cuốn tóc, kẹp tóc hay máy làm xoăn bạn nhé, bởi chúng sẽ làm tổn thương mái tóc của bạn. Thay vào đó, hãy lấy một miếng vải dài và cuộn tóc bạn như thông thư...

Kéo dài tuổ.i thanh xuân không khó chỉ cần biết cách

Nha đam được coi như một loại thần dược dành cho sắc đẹp. Trong nha đam có chứa các axit amin và dưỡng chất có tác dụng không hề nhỏ trong việc tái tạo tế bào da, duy trì độ đàn hồ...

Thực đơn giúp bạn giảm cân ngay trong 3 ngày

Bữa sáng: 1 tách cà phê đen (không sữa không đường thì càng tốt nhưng nếu chưa quen thì chỉ nên bỏ ít thôi nhé) hoặc bạn có thể thay thế bằng trà xanh, một miếng bánh hoặc hạt điều...