giảm béo thất bại

10 bài tập giúp bạn định hình vóc dáng ngay tại giường

Khi Thành phố vẫn chưa mở cửa hoàn toàn, chúng ta rất cần những bài tập nhẹ nhàng để duy trì sự dẻo dai ngay tại nhà.

Jack lại gây tranh cãi vì ném thẳng chai nhựa vào mặt Trương Thế Vinh

Nhiều netizen còn soi ra đây không phải lần đầu Trương Thế Vinh bị Jack đối xử thô bạo.

Thói quen giúp giảm cân không cần tập luyện

Ăn chậm, nhai kỹ, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ và protein giúp giảm cân nhanh, hiệu quả.

Doanh nhân Thủy Tiên gây bất ngờ vì dùng một danh xưng đặc biệt khi nhắc về người chồng tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn

Gia đình của tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn và doanh nhân Lê Hồng Thuỷ Tiên luôn nhận được sự quan tâm bởi sự giàu có, quyền lực trong giới kinh doanh và có nhiều đóng góp hoạt động ...

Lý do đảng của Merkel thất bại bầu cử

Một ứng viên không đủ sức thuyết phục cử tri và việc vắng bóng Thủ tướng Merkel được cho là góp phần dẫn đến thất bại bầu cử của đảng CDU.

Những loại quả càng ăn eo càng thon

Cam giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa còn đu đủ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Tập 5 bài gập bụng này trong 2 tuần mỡ bụng một đi không trở lại

Nếu bạn muốn có vòng 2 săn chắc hãy tập ngay những bài tập dưới đây.

Ailee nhắc lại màn ép cân “chấn động” nhất lịch sử Kpop

Vấn đề cân nặng luôn là mối quan tâm lớn của các idol K-pop. Với chuẩn mực gầy gò của xứ sở kim chi, không ít những nghệ sĩ nữ đã bất chấp sức khỏe, lao vào phương pháp ép cân nhan...

Những tai nạn khó đỡ khi làm bánh trung thu

Trung thu có bánh ăn là mừng rồi, còn việc ngon hay không lại phụ thuộc vào khẩu vị và thị giác của mỗi người.

Con thất vọng do trượt đại học, cha mẹ hãy là chỗ dựa

Khi về nhà xem đáp áp các bài thi, biết mình bị điểm kém, em đã rất buồn. Em đã uống cùng lúc hơn chục viên Panadol để tự vẫn. Khoảng 1 giờ sau khi uống, nam sinh bắt đầu chóng mặt...

Idol Hàn tăng 8 kg sau nhiều năm buộc phải giảm cân

UEE - thành viên nhóm nhạc After School hài lòng với vóc dáng đầy đặn, săn chắc hiện tại sau gần 10 năm chỉ ăn một bữa mỗi ngày để giữ dáng.

“Thỏ Đen” Ngô Kiến Huy nối dài chuỗi xui xẻo, thăng hạng thành “thiên tài phá hoại” của Running Man!

Cứ tự tin ở lĩnh vực nào là y rằng chàng Thỏ Đen bị thực tế phũ phàng, bầm dập te tua.

Công thức cháo giảm béo hiệu quả, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, phục hồi vóc dáng thon gọn

Để sở hữu một ngoại hình cân đối và hoàn mỹ đã từ lâu trở thành ước mơ của phái đẹp.

Trượt đại học có phải là một thất bại?

Khi một cánh cửa đóng lại, ắt sẽ có một cánh cửa khác mở ra nếu bạn đủ tỉnh táo để tìm thấy tay nắm cửa. Trượt đại học có thể là một thất bại, nhưng bỏ cuộc chắc chắn là cách duy n...

Bất ngờ trước cách ăn sandwich giảm cân siêu hay ho của Hwasa (Mamamoo) và Han Hye Jin

Cả hai người đẹp đã khiến khán giả vô cùng bất ngờ vì cách ăn sandwich lạ đời của mình!

Vì sao mùa dịch ai cũng bảo sẽ giảm cân nhưng rất ít người làm được?

Sự xuất sắc là một nghệ thuật đạt được bằng tập luyện và thói quen. Những việc mà ta làm đi làm lại sẽ trở thành con người ta.

Bưởi giúp giảm béo, “chống già” nhưng khi ăn phải tránh 5 điều này kẻo có thể gây kịch độc

Bưởi ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể gây nguy hiểm tới tính mạng nếu dùng sai cách.

Hà Trúc coi tự nấu ăn là chân ái để giảm cân

Thời gian ở nhà tránh dịch, người mẫu ảnh Hà Trúc giảm được 4 kg nhờ kiểm soát tốt lượng calo nạp vào cơ thể mỗi bữa và thay đổi đến 90% so với thói quen ăn nhiều đường ngọt trước ...

3 điểm trên mặt phụ nữ dễ thất bại trong hôn nhân, dù bạn có hy sinh cho người ấy bao nhiêu thì cũng bằng không

Phụ nữ có những điểm này thường là người dễ lận đận trong hôn nhân, dù họ có trải qua bao nhiêu lần đò thì người chịu khổ đau cũng chỉ có mình họ.

Hòa Minzy phủ nhận chuyện phẫu thuật thẩm mỹ khi có người dò hỏi

Có thể nói rằng Hòa Minzy là ca sĩ hội tụ cả hương lẫn sắc, cô nàng sở hữu một giọng hát hay và gương mặt xinh xắn, đáng yêu, chính vì sự hoàn hảo này mà nhiều người cho rằng nữ ca...

Cần sự văn minh trong văn hóa cổ vũ của fan game ở các giải đấu Esports

Cần sự văn minh trong văn hóa cổ vũ của fan game ở các giải đấu Esports. Hãy là người hâm mộ Esports văn minh!

Chồng buôn đâu lỗ đấy, vợ phải gắng gượng trả nợ nhưng cái kết vẫn cay đắng, cô giải quyết triệt để kể cả phật ý mẹ chồng

Với tính cẩn thận của người làm kế toán như Mai, cô lên kế hoạch rất tốt, dần dần gây dựng sự nghiệp riêng và trả được số nợ chồng mình gây ra.

Ngủ ít, ăn nhanh đừng mơ… giảm mỡ bụng

Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Wake Forest (Mỹ), những người đang ăn kiêng sẽ có xu hướng ngủ khoảng 5 giờ hoặc ít hơn và đây là thói quen khiến lượng mỡ nạp vào cơ thể, tích ...

Chỉ cần nằm hóp bụng và tập 3 động tác này bụng ngấn mỡ đến mấy cũng thon gọn

Nếu muốn có vòng 2 thon gọn chị em hãy chăm chỉ tập ngay những động tác dưới đây nhé!

Diễn viên Hàn giảm 25 kg trong 100 ngày

Lee Jang Woo đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện trong hơn 3 tháng.

5 lý do thường gặp khiến mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng

Chế độ ăn uống không lành mạnh, căng thẳng kéo dài là những nguyên nhân khiến mỡ thừa tích tụ nhiều ở vùng bụng.

Gái Nhật hé lộ phương pháp giảm cân bằng sữa đậu nành ‘thổi bay’ 3kg trong 7 ngày

Hãy thử phương pháp giảm cân bằng sữa đậu nành rất đơn giản của Nhật Bản nhé.

3 thói quen khi ăn uống giúp nữ giới siết chặt cân nặng hiệu quả lại không gây hại tới sức khỏe

Không muốn sống với chiếc bụng bự suốt cả đời thì bạn nên áp dụng ngay 3 thói quen ăn uống lành mạnh sau đây.

Tổng thống Nga đánh giá 20 năm can dự của Mỹ ở Afghanistan ‘toàn thất bại và thảm kịch’

Hai mươi năm Washington cố tìm cách áp đặt tiêu chuẩn Mỹ lên Afghanistan chỉ đưa đến thảm kịch và thất bại, Tổng thống Nga Vladimir Putin nói.

Chaeyeon thắng trận trong show vũ đạo nhưng Vnet không phục, còn chê ngược ban giám khảo không đủ chuyên môn

Nối tiếp thành công của tập đầu tiên, tập thứ hai của Street Woman Fightervừa phát sóng đã tiếp tục thu hút đông đảo sự chú ý của khán giả đặc biệt là cái tên Chaeyeon.

14 mẹo giúp tăng hiệu quả giảm cân

Bổ sung protein, chất béo lành mạnh kết hợp tập cardio, HIIT giúp tăng tốc độ đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Đầu tháng 9, 3 con giáp xui xẻo liên miên, tiền tài tiêu tán, sự nghiệp cũng trượt dài trong những thất bại nặng nề

Đầu tháng 9 tới đây, người tuổi Sửu sẽ bị tai họa giáng trúng, làm sự nghiệp đứt đoạn, tài lộc cũng không còn. Áp lực công việc ngày càng đè nặng trên đôi vai, khiến con giáp này l...

Để có thân hình đẹp

Sở hữu một thân hình hoàn hảo có lẽ là mơ ước của mọi phụ nữ. Vậy làm thế nào để chúng ta có một thân hình đẹp như mong ước, cùng tham khảo một số mẹo dưới đây:

Mỡ thừa đã đi đâu sau khi bạn giảm cân

Tập luyện và ăn kiêng giúp tiêu giảm mỡ thừa nhưng không nhiều người biết rõ lượng mỡ thừa đó đã đi ra khỏi cơ thể bằng cách nào.

“Cú sốc Afghanistan” – cơn đau đầu thực sự của ông Biden

Sự sụp đổ nhanh chóng không ngờ của chính phủ Afghanistan trước nhóm vũ trang Taliban đã khiến Tổng thống Mỹ Joe Biden đối mặt với một cơn đau đầu thực sự, chỉ nửa năm sau khi ông ...

“Nữ hoàng dao kéo” Park Min Young bật mí các phương pháp giảm cân để có thân hình hoàn mỹ

Quả không ngoa khi nói Park Min Young đổi vận kể từ sau khi dao kéo thành công, nhan sắc ngày càng thăng hoa.

Giảm béo phải biết 6 món ăn kiêng này, vừa ngon lại diệt mỡ siêu đỉnh

Để giảm cân hữu hiệu, bạn có thể thêm một số món dưới đây vào thực đơn ăn uống hằng ngày giúp đánh bay mỡ thừa.

5 bài tập đơn giản trong 5 phút giúp bạn gái có được đôi chân bút chì thon gọn như IU

Là con gái, ai trong chúng ta cũng ước mong có được đôi chân thon dài, thanh mảnh nhưng không phải ai cũng có được may mắn đó.

Học phương pháp giảm cân bằng ăn táo, uống nước như Park Min Young để sớm có thân hình hoàn mỹ

Nữ diễn viên Thư Ký Kim Sao Thế khiến dân tình nức nở với vóc dáng cân đối, chuẩn chỉnh dù đã ngoài 30.

Cô gái ‘mặt bà thím’ lột xác khi vào TVB

Được hướng dẫn cách ăn mặc, trang điểm, Kristen từ một cô gái vô danh béo mũm mĩm đã trở nên xinh đẹp hơn.

Chỉ cần chọn đúng thực phẩm để ăn cũng giúp bạn gái giảm cân hiệu quả

Thay vì nhịn ăn, bạn hãy chọn những thực phẩm thúc đẩy quá trình trao đổi chất nhanh hơn để giảm cân hiệu quả.

5 tuyệt chiêu giảm béo để có khuôn mặt chuẩn Vline như các cô nàng Hàn Quốc

Chúng ta luôn có cách để khiến khuôn mặt trông gầy hơn. Hãy cùng khám phá ngay các bí thuật giảm béo mặt.

Video quấn ni lông trước khi mặc quần áo tập luyện có hơn 1 triệu người xem trên Tiktok: Chuyên gia “bóc mẽ” ra sao?

Video quấn ni lông trước khi mặc quần áo tập luyện có hơn 1 triệu người xem trên Tiktok chỉ sau 3 ngày đăng tải tưởng hay ho thế nào, đến khi nghe nói cẩn thận hại thận mà ai cũng ...

Tiếp tục đung đưa cánh tay 20 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút, không chỉ giúp định hình đường nét cánh tay mà còn làm thon gọn vùng bụng

Mùa hè đang qua rồi, hiệu quả giảm cân của bạn như thế nào? Thời gian gần đây, nhiều bạn bè xung quanh than phiền rằng, không chỉ nhiều mỡ bụng, mà còn mỡ cánh tay, nhưng làm sao đ...

Nhìn ngón tay cái 3 giây biết được tương lai bạn thành công hay thất bại?

Nhìn ngón tay cái 3 giây biết được tương lai bạn thành công hay thất bại?

5 tuyệt chiêu giúp mặt bạn trông thon gọn hơn mà không cần phẫu thuật

Bạn muốn từ biệt chiếc cằm đôi ngấn mỡ hay đôi má phúng phính nhanh chóng? Vậy thì đừng bỏ qua cách giảm béo mặt dưới đây

Thu nhỏ vòng eo nhờ đeo áo nịt bụng mỗi ngày

Alicja Brzostowska khuyên mọi người không nên lạm dụng áo nịt để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

8 tips giúp giảm cân nhanh chóng mà chẳng cần ăn uống kham khổ

Để diệt mỡ thừa hữu hiệu, bạn cần kết hợp ăn uống khoa học cùng việc tập thể dục đều đặn. Ngoài ra, chị em cũng nên chú ý đến các thói quen giúp hỗ trợ giảm béo nhanh chóng.

Trong tuần thứ 2 của tháng 8, 3 con giáp tài lộc vượng phát, công danh sự nghiệp đi lên

Xin chúc mừng 3 con giáp này sẽ có bước chuyển mình mạnh mẽ trong sự nghiệp và tài lộc. Bản mệnh sẽ rũ bỏ hết xui xẻo trong tuần thứ 2 của tháng 8.

Nhìn ngón tay trỏ biết tương lai bạn thành công hay thất bại!

Trong tính cách, bạn thường nghĩ về mọi thứ xung quanh mình, là người có tham vọng và quyết tâm đạt được mục tiêu một khi đã đặt ra. Khi bạn biết đâu là việc cần làm, bạn sẽ tiếp t...