Fruit-Aholic chính hiệu sẽ không bỏ qua 7 loại trái cây giúp tóc nhanh dài
Việc sở hữu một mái tóc dài mượt mà và óng ả là ước mơ của hầu hết mọi cô gái. Bên cạnh những sản phẩm chăm sóc tóc đắt t.iền, các bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh.
Trong đó trái cây luôn ẩn chứa một lượng lớn vitamin và chất dinh dưỡng giúp cải thiện quá trình mọc tóc của bạn. Hãy tìm hiểu cách giúp tóc nhanh dài với một số loại trái cây sau đây nhé.
Top 7 Loại trái cây giúp tóc nhanh dài ban không nên bỏ qua
Cam
Trong trái cam chứa nguồn vitamin C dồi dào, nó được biết đến như một thành phần giúp tóc bạn chắc khỏe và bóng mượt. Ngoài ra trong trái cam còn có vitamin E và vitamin A, beta – carotene và magie giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc.
Táo
Táo cung cấp một lượng lớn chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp tóc bạn duy trì sự bóng mượt và chắc khỏe. Bên cạnh đó hợp chất phenolic và biotin có trong quả táo giúp nuôi dưỡng chân tóc bạn chắc khỏe hơn và thúc đẩy quá trình mọc tóc một cách tự nhiên.
Dâu
Video đang HOT
Dâu luôn là loại trái cây được săn đón bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Trái dâu giàu hợp chất silica, được biết đến như một thành phần then chốt trong việc ngăn ngừa tóc gãy rụng và kích thích quá trình phát triển của tóc. Hơn nữa, trái dâu còn cung cấp vitamin B và C giúp tóc được chắc khỏe hơn.
Chuối
Chuối được biết đến như thành phần chủ chốt của chế độ dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, chuối còn là thực phẩm có lợi trong việc nuôi dưỡng một mái tóc dài mượt. Trong quả chuối có chứa kali, pectin, chất xơ và magie – các chất dinh dưỡng hoạt động với nhau nhằm đảm bảo rằng từng sợi tóc của bạn đang phát triển một cách mạnh khỏe và giảm thiểu tối đa sự gãy rụng. Ngoài ra, lượng vitamin A có trong chuối còn giúp cho mái tóc của bạn trông bóng mượt và khỏe mạnh hơn.
Bơ
Bơ thuộc top 5 trong các loại trái cây có chức năng chăm sóc cho mái tóc của bạn. Bơ chứa một lượng dồi dào vitamin B, C, E và beta – carotene giữ chức năng quan trọng trong quá trình tăng trưởng của tóc. Các chất dinh dưỡng trong quả bơ đảm bảo rằng các thành mao mạch trong sợi tóc nhận đủ oxy từ đó thúc đẩy quá trình lưu thông hóa của da đầu.
Thơm
Trái thơm được biết đến là một loại trái cây nhiệt đới chứa rất nhiều vitamin C, không những tốt cho sức khỏe mà còn góp phần nuôi dưỡng cho da đầu của bạn được khỏe mạnh hơn nhờ vào sự hoạt động của hợp chất beta carotene và vitamin A có trong nó.
Nho
Từ xa xưa, dầu hạt nho đã được sử dụng để ngăn ngừa sự rụng tóc, thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc và bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân từ môi trường. Ngoài ra, lượng nước trong trái nho còn cung cấp một lượng lớn vitamin, chất khoáng và chất chống oxy hóa giúp giải độc cơ thể và ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời khôi phục sự sáng bóng cho mái tóc của bạn.
Với những bạn gái tóc ngắn muốn có lại được một mái tóc dài thẳng thì đừng bỏ qua các loại trái cây trên nhé. Đẹp365 chúc bạn có một mái tóc luôn chắc khoẻ.
Theo dep365.com
Mẹo làm xoăn cực hay cho các nàng chỉ trong 5 phút mà chẳng cần dùng đến máy uốn tóc
Đôi khi cảm thấy nhàm chán với mái tóc dài thẳng, bạn hoàn toàn có thể chuyển sang một mái tóc xoăn tự tạo kiểu tại nhà rất đơn giản theo cách dưới đây.
Thực sự khi để tóc dài bạn sẽ tốn nhiều thời gian và công sức để chăm sóc và tạo kiểu, mỗi lần gội đầu rồi sấy tóc cũng tốn của bạn đến 30 phút. Đảm bảo cô gái nào để tóc dài cũng rất nản và muốn cắt ngay đi.
Nhưng đừng vội, hãy áp dụng thử cách tạo kiểu xoăn cho tóc dài chỉ mất 5 phút sau đây rồi hãy quyết định cắt tóc hay không nhé. Mẹo hay này sẽ tiết kiệm thời gian tạo kiểu cho bạn mỗi sáng đấy.
Bước 1: Sau khi gội đầu để tóc khô tầm 80%, thoa thêm các sản phẩm chăm sóc tóc để giúp tóc không bị tổn thương bởi nhiệt độ khi sấy.
Bước 2: Chia tóc làm 2 phần rồi buộc tóc lên cao, cách tai khoảng 15cm. Độ cao khi buộc tóc sẽ ảnh hưởng đến độ cong của tóc sau khi tạo kiểu cao đến mức nào, vì vậy nếu bạn thích tóc duỗi nhẹ nhàng về phần đuôi, bạn có thể buộc tóc thấp xuống.
Bước 3: Tết phần tóc đã buộc, chỉ cần tết 3 thôi nhé. Nên tết chặt bàn tay để tóc vào nếp hơn.
Bước 4: Sau khi tết tóc xong, bạn cuộn chặt từng bên tóc thành hình tròn rồi cố định chúng lại bằng dây chun buộc tóc. Hãy nhớ buộc chặt hơn một chút vào bước này!
Bước 5: Sử dụng máy sấy tóc bật nút nhiệt cao nhất rồi sấy trực tiếp và lần lượt vào hai búi tóc trong 2 phút. Sau khi sấy giữ nguyên trạng thái tóc đến lúc nguội.
Bước 6: Tháo từng bên tóc rồi dùng lược lớn để chải tóc ra. Thành quả là một mái tóc xoăn tự do bồng bềnh. Bạn có thể xịt các sản phẩm giữ nếp để giữ kiểu tóc trong một thời gian dài.
Đây là một cách làm siêu đơn giản! Uốn theo cách này rất phù hợp với những ai không có nhiều thời gian. Kiểu tóc xoăn lọn to vừa dễ mặc đồ lại còn trẻ trung nữa.
Tuy nhiên, phương pháp làm xoăn này chỉ phù hợp với những người có tóc dài quá vai mà thôi
Nữ tính hơn khi thêm phụ kiện cho tóc
Theo ilike.com.vn
Làm sao để có mái tóc mịn màng như lụa? Bạn vẫn thường ước mơ có một mái tóc bóng mượt như trên quảng cáo? Mục tiêu đó không khó đạt được nếu như bạn biết chăm sóc tóc đúng cách hàng ngày. Tất cả những bí quyết đó được nhắc đến dưới đây: 1. Không dùng khăn tắm Cũng giống như việc không nên chải tóc sau khi gội đầu xong, hay...
