Fruit-Aholic chính hiệu sẽ không bỏ qua 7 loại trái cây giúp tóc nhanh dài

Xuân Huỳnh20:00 06/05/2019

Việc sở hữu một mái tóc dài mượt mà và óng ả là ước mơ của hầu hết mọi cô gái. Bên cạnh những sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền, các bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh.

Trong đó trái cây luôn ẩn chứa một lượng lớn vitamin và chất dinh dưỡng giúp cải thiện quá trình mọc tóc của bạn. Hãy tìm hiểu cách giúp tóc nhanh dài với một số loại trái cây sau đây nhé.

Top 7 Loại trái cây giúp tóc nhanh dài ban không nên bỏ qua

Cam

Trong trái cam chứa nguồn vitamin C dồi dào, nó được biết đến như một thành phần giúp tóc bạn chắc khỏe và bóng mượt. Ngoài ra trong trái cam còn có vitamin E và vitamin A, beta – carotene và magie giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc.

Táo

Táo cung cấp một lượng lớn chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp tóc bạn duy trì sự bóng mượt và chắc khỏe. Bên cạnh đó hợp chất phenolic và biotin có trong quả táo giúp nuôi dưỡng chân tóc bạn chắc khỏe hơn và thúc đẩy quá trình mọc tóc một cách tự nhiên.

Dâu

Video đang HOT

Dâu luôn là loại trái cây được săn đón bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Trái dâu giàu hợp chất silica, được biết đến như một thành phần then chốt trong việc ngăn ngừa tóc gãy rụng và kích thích quá trình phát triển của tóc. Hơn nữa, trái dâu còn cung cấp vitamin B và C giúp tóc được chắc khỏe hơn.

Chuối

Chuối được biết đến như thành phần chủ chốt của chế độ dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, chuối còn là thực phẩm có lợi trong việc nuôi dưỡng một mái tóc dài mượt. Trong quả chuối có chứa kali, pectin, chất xơ và magie – các chất dinh dưỡng hoạt động với nhau nhằm đảm bảo rằng từng sợi tóc của bạn đang phát triển một cách mạnh khỏe và giảm thiểu tối đa sự gãy rụng. Ngoài ra, lượng vitamin A có trong chuối còn giúp cho mái tóc của bạn trông bóng mượt và khỏe mạnh hơn.

Bơ

Bơ thuộc top 5 trong các loại trái cây có chức năng chăm sóc cho mái tóc của bạn. Bơ chứa một lượng dồi dào vitamin B, C, E và beta – carotene giữ chức năng quan trọng trong quá trình tăng trưởng của tóc. Các chất dinh dưỡng trong quả bơ đảm bảo rằng các thành mao mạch trong sợi tóc nhận đủ oxy từ đó thúc đẩy quá trình lưu thông hóa của da đầu.

Thơm

Trái thơm được biết đến là một loại trái cây nhiệt đới chứa rất nhiều vitamin C, không những tốt cho sức khỏe mà còn góp phần nuôi dưỡng cho da đầu của bạn được khỏe mạnh hơn nhờ vào sự hoạt động của hợp chất beta carotene và vitamin A có trong nó.

Nho

Từ xa xưa, dầu hạt nho đã được sử dụng để ngăn ngừa sự rụng tóc, thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc và bảo vệ da đầu khỏi các tác nhân từ môi trường. Ngoài ra, lượng nước trong trái nho còn cung cấp một lượng lớn vitamin, chất khoáng và chất chống oxy hóa giúp giải độc cơ thể và ngăn ngừa rụng tóc, đồng thời khôi phục sự sáng bóng cho mái tóc của bạn.

Với những bạn gái tóc ngắn muốn có lại được một mái tóc dài thẳng thì đừng bỏ qua các loại trái cây trên nhé. Đẹp365 chúc bạn có một mái tóc luôn chắc khoẻ.

Theo dep365.com

Mẹo làm xoăn cực hay cho các nàng chỉ trong 5 phút mà chẳng cần dùng đến máy uốn tóc

Đôi khi cảm thấy nhàm chán với mái tóc dài thẳng, bạn hoàn toàn có thể chuyển sang một mái tóc xoăn tự tạo kiểu tại nhà rất đơn giản theo cách dưới đây.

Thực sự khi để tóc dài bạn sẽ tốn nhiều thời gian và công sức để chăm sóc và tạo kiểu, mỗi lần gội đầu rồi sấy tóc cũng tốn của bạn đến 30 phút. Đảm bảo cô gái nào để tóc dài cũng rất nản và muốn cắt ngay đi.

Nhưng đừng vội, hãy áp dụng thử cách tạo kiểu xoăn cho tóc dài chỉ mất 5 phút sau đây rồi hãy quyết định cắt tóc hay không nhé. Mẹo hay này sẽ tiết kiệm thời gian tạo kiểu cho bạn mỗi sáng đấy.

Bước 1: Sau khi gội đầu để tóc khô tầm 80%, thoa thêm các sản phẩm chăm sóc tóc để giúp tóc không bị tổn thương bởi nhiệt độ khi sấy.

Bước 2: Chia tóc làm 2 phần rồi buộc tóc lên cao, cách tai khoảng 15cm. Độ cao khi buộc tóc sẽ ảnh hưởng đến độ cong của tóc sau khi tạo kiểu cao đến mức nào, vì vậy nếu bạn thích tóc duỗi nhẹ nhàng về phần đuôi, bạn có thể buộc tóc thấp xuống.

Bước 3: Tết phần tóc đã buộc, chỉ cần tết 3 thôi nhé. Nên tết chặt bàn tay để tóc vào nếp hơn.

Bước 4: Sau khi tết tóc xong, bạn cuộn chặt từng bên tóc thành hình tròn rồi cố định chúng lại bằng dây chun buộc tóc. Hãy nhớ buộc chặt hơn một chút vào bước này!

Bước 5: Sử dụng máy sấy tóc bật nút nhiệt cao nhất rồi sấy trực tiếp và lần lượt vào hai búi tóc trong 2 phút. Sau khi sấy giữ nguyên trạng thái tóc đến lúc nguội.

Bước 6: Tháo từng bên tóc rồi dùng lược lớn để chải tóc ra. Thành quả là một mái tóc xoăn tự do bồng bềnh. Bạn có thể xịt các sản phẩm giữ nếp để giữ kiểu tóc trong một thời gian dài.

Đây là một cách làm siêu đơn giản! Uốn theo cách này rất phù hợp với những ai không có nhiều thời gian. Kiểu tóc xoăn lọn to vừa dễ mặc đồ lại còn trẻ trung nữa.

Tuy nhiên, phương pháp làm xoăn này chỉ phù hợp với những người có tóc dài quá vai mà thôi

Nữ tính hơn khi thêm phụ kiện cho tóc

Theo ilike.com.vn

Làm sao để có mái tóc mịn màng như lụa? Bạn vẫn thường ước mơ có một mái tóc bóng mượt như trên quảng cáo? Mục tiêu đó không khó đạt được nếu như bạn biết chăm sóc tóc đúng cách hàng ngày. Tất cả những bí quyết đó được nhắc đến dưới đây: 1. Không dùng khăn tắm Cũng giống như việc không nên chải tóc sau khi gội đầu xong, hay...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem00:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine

11:36:23 12/02/2025

Son đỏ là màu son được nhiều chị em lựa chọn, bởi nó được xem là đại diện cho sự quyến rũ của phái nữ đặc biệt là trong ngày lễ tình nhân.

Làn da thường gặp phải những vấn đề gì trong mùa Xuân?

11:30:16 12/02/2025

Vào ban ngày, khi kết hợp vitamin C với kem chống nắng, sẽ giúp bảo vệ làn da toàn diện nhất khỏi những tác động của tia UV cũng như tác nhân có hại ngoài môi trường.

3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng

11:35:34 11/02/2025

Bước cuối cùng những cũng là bước không thể thiếu trong quy trình tẩy trang. Sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ hoàn toàn mọi tạp chất còn sót lại trên da

Top 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào môn

20:03:50 10/02/2025

Phương Nhi và Midu là hai cô dâu mới nhất gia nhập vũ trụ dâu hào môn thời gian qua, cùng được dân tình hết mực ngưỡng mộ, chúc phúc.

5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau

10:39:46 10/02/2025

Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu, tâm do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.

Điểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biết

10:21:19 10/02/2025

Các hoạt chất chống oxy hóa trong lựu bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa sạm, nám, nhờ đó giúp da sáng mịn, tươi tắn hơn.

Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da

10:18:05 10/02/2025

Không chỉ dùng tại chỗ, ăn theo cách truyền thống súp lơ xanh cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích. Sulforaphane cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư.

Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi

10:15:07 10/02/2025

Để hạn chế ảnh hưởng của tuổi tác lên làn da, bạn nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh với đầy đủ các nhóm chất như đạm, chất béo tốt, chất xơ, tinh bột tốt.

Thần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biết

10:09:12 10/02/2025

Làm thế nào để hạn chế tóc bạc sớm là băn khoăn của nhiều người. Một số thực phẩm dưới đây được ví như thần dược để ngăn tình trạng này.

Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp

16:28:40 09/02/2025

Là nhà sáng tạo nội dung chuyên về tóc, mái tóc đen suôn mượt luôn có hồn nhờ được tạo kiểu bay bổng giúp Fiona Xue toả sáng như 1 công chúa Disney bước ra từ màn ảnh.

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025

Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.