chất dinh dưỡng

Bí quyết duy trì cân nặng 43kg của mỹ nhân “Trộm long tráo phụng” Trương Đình

Phong cách sao

15:07:55 20/09/2021
Bước sang tuổi 51 nhưng nữ diễn viên vẫn duy trì vẻ đẹp tươi trẻ như thuở đôi mươi, đặc biệt là sắc vóc không chút mỡ thừa của mình.

Giảm cân, thải độc gan và hàng loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ từ nước ép khoai tây

Làm đẹp

06:54:31 20/09/2021
Nước ép khoai tây sống là một thức uống chữa bệnh với nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Giờ nào trong ngày người ta dễ bị đột quỵ nhất?

Sức khỏe

00:14:13 20/09/2021
​Đột quỵ xảy ra khi nguồn cung cấp máu đến não tắc nghẽn, ngăn chặn ô xy và chất dinh dưỡng đến mô não và cuối cùng là giết chết các tế bào não.

Nếu không muốn mua phải cà chua chứa hormone, bạn nên lưu ý 4 điểm này

Ẩm thực

17:59:41 19/09/2021
Ghi nhớ 4 mẹo dưới đây bạn sẽ biết cà chua mình mua có phải là cà chua chứa hoóc môn hay không!

Cách làm trứng hấp sốt thịt băm trong 15 phút 

Clip hay

18:14:27 15/09/2021
Trứng hấp sốt thịt băm là món ăn đơn giản, chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thời gian chế biến chỉ mất khoảng 15-20 phút.

Ngoài Biotin, đây là 4 loại Vitamin mà bạn có thể kết thân để có một mái tóc chắc khỏe, dày mượt

Làm đẹp

21:32:04 11/09/2021
Nếu bạn đã quá quen mặt với Biotin thì thử 4 loại Vitamin này xem.

Cách ăn giúp trẻ lâu

Làm đẹp

17:01:47 10/09/2021
Bằng việc thêm vài loại thực phẩm quen thuộc vào chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể giúp trẻ hóa làn da.

10 loại trái cây giúp giảm cân nếu ăn vào bữa sáng

Làm đẹp

23:14:34 06/09/2021
Muốn đánh bay mỡ thừa hiệu quả, ngoài việc tập thể dục, bạn nên thêm một số loại hoa quả sau vào bữa sáng để cơ thể được cung cấp đủ chất và giúp bạn hãm cảm giác thèm ăn.

Không cần ăn, Hồ Ngọc Hà uống loại nước ép “thần thánh” để giữ cân

Phong cách sao

21:05:48 06/09/2021
Nước ép cải xoăn, bó xôi, chuối, bơ hạt điều, protein và sữa hạt hạnh nhân giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho Hà Hồ mà không cần ăn thêm gì.

5 tác dụng bất ngờ của chuối đối với sức khỏe

Sức khỏe

01:28:34 06/09/2021
Chuối là loại trái cây tươi phổ biến nhất ở Mỹ và trên toàn cầu.

Điều gì xảy ra khi gập bụng 100 lần mỗi ngày?

Làm đẹp

18:53:15 04/09/2021
Nếu muốn đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ, bạn nên kết hợp việc tập luyện với chế độ ăn uống khoa học.

5 thói quen uống nước dễ gây lão hóa hơn cả thức khuya, đặc biệt là 3 cái đầu tiên ít ai tránh khỏi

Làm đẹp

16:13:33 01/09/2021
Cơ thể con người cần bổ sung một lượng lớn nước mỗi ngày để duy trì hoạt động bình thường và đào thải các chất độc, rác thải.

Hồ Ngọc Hà không ăn, chỉ uống thứ này mà vẫn sở hữu dáng chuẩn như gái 18

Phong cách sao

10:38:35 01/09/2021
Bà mẹ ba con có tuyệt chiêu giữ dáng nhờ những bữa không ăn chỉ uống loại nước này.

Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông

Làm đẹp

08:04:59 01/09/2021
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.

Bạn thân Lý Nhã Kỳ khoe chiếc eo thon, niềm ao ước của chị em U50 đây rồi

Phong cách sao

14:56:57 30/08/2021
Minh tinh Xa Thi Mạn tập thể dục, yoga và chế độ ăn uống phù hợp để giữ gìn sắc vóc.

Càng ở nhà tóc càng rụng nhiều: Chuyên gia đưa ra lời khuyên và sản phẩm sử dụng hiệu quả

Làm đẹp

07:49:46 30/08/2021
Các chuyên gia đã ghi nhận được rất nhiều lời kêu cứu về tình trạng tóc gãy rụng khi ở nhà.

Hoa hậu Hoàn vũ giữ eo thon bằng cách nào?

Phong cách sao

21:01:14 29/08/2021
Hoa hậu Hoàn vũ người Mỹ Olivia Culpo sở hữu thân hình săn chắc không chút mỡ thừa nhờ chế độ ăn rất ít tinh bột và tập thể dục đều đặn mỗi ngày.

Tuốt lại vóc dáng, nàng không nên bỏ qua những cách giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa này

Làm đẹp

15:42:09 29/08/2021
Tổng hợp những bí quyết giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa siêu đơn giản, các mẹ bỉm nên lưu lại ngay.

‘Đánh bay’ 25kg sau sinh, mẹ một con thon gọn như thời còn son rỗi

Làm đẹp

16:31:25 25/08/2021
Với nỗ lực luyện tập cùng chế độ ăn nghiêm ngặt nên sau khi sinh, bà mẹ một con Phạm Thị Hảo đã đánh bay 25kg để lấy lại thân hình thon gọn đáng ngưỡng mộ.

Muốn giảm cân nhưng sợ đói? Tại sao không ăn nhiều hơn những thực phẩm này

Làm đẹp

16:30:16 25/08/2021
Mong muốn giảm cân và những cơn đói triền miên thường khiến những người ăn kiêng rất vất vả.

Đây chính là 5 cái bẫy khiến chị em không thể giảm cân thành công

Làm đẹp

13:55:56 24/08/2021
Cùng tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân thành công nhé!

Giảm cân nhờ trái cây: Toàn loại quả ngon, dễ tìm nàng nào cũng thích

Làm đẹp

11:09:20 24/08/2021
Nếu các phương pháp giảm cân khác khó thực hiện quá thì chị em tham khảo cách giảm cân bằng trái cây này nhé.

Tập thể dục, phần thưởng vô giá cho nhan sắc

Làm đẹp

17:32:24 21/08/2021
Tập thể dục không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn là một trong những biện pháp làm đẹp da tốt nhất: Giảm mụn, làm mờ nếp nhăn, giúp da xỉn màu trở nên tươi sáng.

Mách chị em những bước "tập thể dục" cho làn da khỏe mạnh

Làm đẹp

21:12:32 19/08/2021
Những ngày rảnh rỗi bạn thường làm gì, cafe hẹn hò, đọc một quyển sách thú vị hay dành thời gian để chăm sóc lại cơ thể và làn da?

Vẻ đẹp da nâu ngực mỏng của nữ chính trong MV ‘Trốn tìm’ của Đen Vâu

Phong cách sao

14:53:16 19/08/2021
Cùng với sức hút từ MV Trốn tìm của Đen Vâu, vẻ đẹp mong manh như nàng thơ của nữ chính cũng gây sốt cộng đồng mạng.

Bật mí cách trị nám cho da sáng bằng tía tô có thể thực hiện tại nhà đơn giản, hiệu quả

Làm đẹp

22:31:41 18/08/2021
Trị nám bằng lá tía tô chính là phương pháp dân gian với giá cả phải chăng lại có hiệu quả cao.

7 món ăn cùng cơm dễ gây tăng cân

Làm đẹp

16:31:45 18/08/2021
Khoai tây, đậu lăng hay thịt bò là những món ăn giàu năng lượng, ăn kèm với cơm làm tăng gấp đôi lượng calo nạp vào, gây tăng cân.

Món ăn giảm cân "chân ái" của Hà Hồ: Lợi hại đến đâu mà sáng nào bà mẹ ba con cũng ăn?

Phong cách sao

19:36:56 17/08/2021
Bữa sáng giảm cân của Hà Hồ rất giàu chất dinh dưỡng, giữ cảm giác no đến tận trưa.

Nửa đêm ăn khuya, Bảo Thy vẫn tự tin giữ dáng, tuy nhiên chị em cần lưu ý

Phong cách sao

14:03:10 17/08/2021
Bảo Thy khoe ăn loại quả bổ dưỡng, nhưng vào tối khuya thế này có thực sự tốt cho sức khỏe?

Loại rau ăn ngon vừa giúp giải độc gan lại vừa tăng miễn dịch

Làm đẹp

22:07:26 16/08/2021
​ Hãy tăng cường ăn các loại rau giúp giải độc gan hiệu quả và tăng cường hệ miễn dịch nhé.

9 lựa chọn thay thế để bổ sung canxi nếu cơ thể không dung nạp đường sữa lactose

Sức khỏe

08:27:35 16/08/2021
Dưới đây là 9 lựa chọn thay thế cung cấp canxi cho bạn nếu cơ thể bạn không dung nạp đường sữa lactose.

Trị nám tại nhà giúp da sáng khỏe với giá chỉ 3k

Làm đẹp

20:05:54 15/08/2021
Mùa dịch căng thẳng, nám lại càng đen sạm hơn. Mách chị em công thức trị nám bằng bài thuốc lá dân gian đơn giản, giá rẻ lại dễ thực hiện tại nhà. Chăm chỉ làm theo hết giãn cách d...

Đất trong bồn hoa ngày một ít đi đừng dại đổ thêm vào, làm theo cách này hoa nở bung

Sáng tạo

17:49:44 13/08/2021
Khi đất trong chậu trở nên ít hơn, khả năng lưu trữ nước và chất dinh dưỡng của đất sẽ giảm, không gian phát triển của bộ rễ cũng không còn.

Nữ game thủ để ngực trần tắm hồ làm náo loạn mạng xã hội Việt

Người đẹp

09:42:35 13/08/2021
Mới đây, một cô nàng xinh đẹp được dân mạng chú ý khi có bình luận về Jack trên mạng xã hội. Lập tức profile đã được dân mạng tìm ra trong vòng một nốt nhạc.

Minh Triệu gợi ý 7 món chế biến nhanh gọn mà đủ chất

Phong cách sao

16:51:38 11/08/2021
Ức gà áo chảo với rau cải luộc, hành tây xào Minh Triệu nấu chưa tới 30 phút nhưng đảm bảo độ ngon và bổ sung đủ chất dinh dưỡng.

Kim Lý cả ngày làm bữa ăn healthy cho Hà Hồ

Phong cách sao

16:49:03 11/08/2021
Kim Lý đảm nhận nấu cả ba bữa trong ngày cho bà xã, đều là các món tốt cho sức khoẻ như cá hồi, salad, rau xanh...

Giảm cân bằng cách ăn 2 quả chuối mỗi tối: Đơn giản, dễ làm cực hợp với người lười và hay bỏ cuộc

Làm đẹp

14:51:54 11/08/2021
Nếu bạn thấy theo các chế độ giảm cân khác khó quá thì có thể tìm hiểu về phương pháp giảm cân bằng cách ăn 2 quả chuối mỗi tối.

4 loại thực phẩm giảm cân Hoa hậu Đỗ Hà rất chăm ăn: Bảo sao vòng eo đã thon lại càng thêm nuột nà, phẳng phiu

Phong cách sao

07:07:05 11/08/2021
Thực đơn giảm cân của Đỗ Hà không thể thiếu 4 loại thực phẩm sau đây.

Bạn đã biết cách làm ‘phẳng lì’ da chảy xệ sau khi giảm cân?

Làm đẹp

17:44:49 10/08/2021
Cùng tìm hiểu tại sao khi giảm cân da bị nhăn nheo, chảy xệ và các biện pháp cải thiện tình trạng da này nhé!

Giấc ngủ đủ sẽ mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh

Làm đẹp

15:25:07 10/08/2021
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể bạn cần phải có thời gian để tái tạo năng lượng. Điều quan trọng là bạn phải ngủ đủ và có giấc ngủ chất lượng (từ 7 đến 9 tiếng chất lượng mỗi...

Lukaku làm gì để giảm 7 kg?

Làm đẹp

14:57:22 10/08/2021
Romelu Lukaku đã duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt và điều chỉnh các bữa ăn hợp lý để có thân hình chuẩn.

Bí quyết giúp Messi có thân hình săn chắc

Phong cách sao

22:35:55 07/08/2021
Không chỉ thể hiện kỹ thuật thi đấu tốt trên sân cỏ, Messi còn gây ấn tượng bởi vóc dáng cơ bắp, khỏe khoắn.

Bạn gái Lâm Tây bật mí loại ‘nước thần’ 0% chất béo, uống vào giảm cân, da căng sáng

Làm đẹp

22:04:59 05/08/2021
Không chỉ có công dụng giúp giảm béo, loại nước thần mà bạn gái Lâm Tây chia sẻ mới đây còn giúp chị em dưỡng da.

Kỳ Duyên khoe bụng phẳng lì nhưng cửa méo mó: Để yên thôi cũng nuột lắm rồi!

Phong cách sao

22:16:25 04/08/2021
Kỳ Duyên chối đây đẩy việc đã lạm dụng photoshop để có body căng đét thế nhưng dân tình vẫn tìm được điểm tố cáo.

Bật mí những lợi ích bất ngờ của bạc hà trong chăm sóc da

Làm đẹp

12:40:28 02/08/2021
Bạn đã biết tác dụng làm đẹp của bạc hà chưa? Sau đây là những lợi ích mà loại cây này đem lại cùng với cách áp dụng nó vào quy trình làm đẹp.
Xem nhiều
Mới nhất
Vụ "nam sinh xin giảng lại vì trời mưa to, bị thầy giáo đuổi khỏi lớp online": Nhà trường đưa ra 4 lý do mong netizen không "ném đá" thầy01:20Thủy Tiên lên sóng VTC1: “Chỉ là đi in những khoản tiền VÀO, không có tiền RA”04:52Tiêu Chiến “tố” Vương Nhất Bác giật spotlight, NSX Trần Tình Lệnh phân biệt đối xử?04:32Nguyễn Sin tiếp tục đăng đàn trả đũa bà Hằng, vạch trần quá khứ gây sốc: "Đá nhẹ 2 anh chồng cũ đi tù"03:48Đi lạc trong Đại Nam, thanh niên vô tình quay clip tiết lộ "bí mật" của KDL 6.000 tỷ, người ngoài không phải ai cũng biết01:01Luật sư nổi tiếng khẳng định Công Vinh - Thủy Tiên "ăn chặn từ thiện", tuyên bố chờ đơn kiện04:49Triệu Lệ Dĩnh bị soi nết “ăn thùng uống vại”, Phùng Thiệu Phong lộ diện bên quý tử04:22Nguyễn Sin dùng từ nhạy cảm “cà khịa” bà Hằng có tư tình với Võ Hoàng Yên, tuyên bố nghênh chiến04:12Chi hẳn 7 triệu để làm tóc cho sang xịn, cô nàng khóc cạn nước mắt khi nhìn thấy "bà thím" trong gương, đớn đau không của riêng ai!00:58Chi Bảo gây tranh cãi khi nói: “Xin đừng yêu cầu Thủy Tiên minh bạch vì rất khó”04:35Ông Đoàn Ngọc Hải  "đá xoáy" ai đó, khoe mua vỏ bình oxy Nhật cũ xịn sò hơn bình màu xanh?04:59Phương Mỹ Chi lần đầu nói về sự ra đi của cô út Phương Quế Như và tường tận chuyện cả gia đình nhiễm Covid-1926:31Bật khóc trước clip mẹ già 105 tuổi nhắn con gái: 'Về với má! Má nhớ con'02:01Sau khi Thuỷ Tiên tung sao kê, VTV đăng lại phóng sự "Văn hóa ứng xử của nghệ sỹ" dù bị cộng đồng mạng tấn công dữ dội02:38Hội chị em BLACKPINK đến thăm Lisa quay MV solo: Jisoo - Jennie lộ mặt mộc, Rosé đội cái gì đây mà em út cười tít mắt?11:23Clip: Người đàn ông tự xưng là Ngọc Hoàng Đại Đế, xúc phạm anh hùng dân tộc Trần Hưng Đạo gây bức xúc dư luận00:17Ông bố bỉm sữa 'não cá vàng' tìm cây chổi đang cầm trên tay 01:20Netizen lan truyền clip Thuỷ Tiên thừa nhận khóc lóc, đóng kịch để không bị đòi tiền, thực hư ra sao?00:19Người đàn ông bị 'mụ phù thủy' lấy mất cây chổi khi quét nhà 00:59Thiều Bảo Trâm trổ tài cover 'Lalisa' nhưng lại bị dân mạng chê 'lên bờ xuống ruộng', chuyện gì thế này?00:30