Ăn bưởi có giúp chống lão hóa không?

Theo dõi VGT trên

Quả bưởi có lượng calo thấp nhưng nhiều chất xơ, vitamin C cùng với một số vi chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nhiều người cho rằng thường xuyên ăn bưởi chống lão hóa sớm.
1. Bưởi cung cấp chất dinh dưỡng nào có lợi cho sức khỏe?

Nước ép và thịt bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng chống lão hóa sớm. Thực tế, quả bưởi là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm vitamin A, C, đồng, kali và thiamine, đặc biệt là chất xơ có lợi cho sức khỏe.

Theo phân tích thành phần dinh dưỡng, trong một quả bưởi chứa khoảng:

Lượng calo: 231

Tổng lượng carbohydrate: 58,6g

Chất xơ: 6,1g

Tổng chất béo: 0,2g

Chất đạm: 4,6g

Natri: 6,1mg (0,3% giá trị hằng ngày – DV)

Vitamin C: 371mg (412% DV)

Đồng: 0,3mg (33% DV)

Kali: 1.320mg (28% DV)

Thiamine: 0,2mg (17% DV)

Riboflavin: 0,2mg (15% DV)

Vitamin B6: 0,2mg (12% DV)

Magie: 36,5mg (9% DV)

Phốt pho: 104mg (8% DV)

Niacin: 1,3mg (8% DV)

Ăn bưởi có giúp chống lão hóa không? - Hình 1

Bưởi rất giàu vitamin và khoáng chất, góp phần chống lão hóa sớm.

Giống như các loại trái cây họ cam quýt khác, bưởi là nguồn cung cấp vitamin C và A. Ngoài ra, bưởi gần như không chứa chất béo nhưng lại có một lượng đáng kể các khoáng chất thiết yếu như magie, kali, chất xơ và canxi.

Bưởi cũng là một trong những loại trái cây có hàm lượng nước cao nhất, chứa tới 91% nước. Nó cũng có chỉ số đường huyết khá thấp. Ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi thường xuyên có thể góp phần giảm mức cholesterol và trọng lượng cơ thể.

Video đang HOT

Hàm lượng vitamin C ấn tượng trong bưởi đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe hệ miễn dịch. Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa, là những hợp chất giúp ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do có hại để ngăn ngừa tổn thương tế bào và tăng cường sức đề kháng của cơ thể đối với các mầm bệnh truyền nhiễm.

2. Ăn bưởi giúp chống lão hóa như thế nào?

Bưởi rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, là những hợp chất quan trọng giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa bằng cách bảo vệ chống lại các tổn thương do các gốc tự do gây ra. Các gốc tự do là những yếu tố tấn công các tế bào khỏe mạnh, gây c.hết tế bào sớm. Nó cũng giúp phục hồi những tế bào da bị tổn thương bằng cách thúc đẩy tổng hợp collagen.

Giàu chất xơ tốt cho sức khỏe

Nguồn cung cấp chất xơ dồi dào trong bưởi, bao gồm cả chất xơ hòa tan giúp loại bỏ cholesterol trong quá trình tiêu hóa. Bằng cách ngăn chặn cholesterol xâm nhập vào m.áu, chất xơ hòa tan giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến t.uổi tác như bệnh tim mạch và tăng huyết áp.

Thực phẩm giàu chất xơ cũng rất quan trọng đối với sức khỏe đường ruột. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể hiệu quả hơn. Một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh là điều cần thiết để kéo dài t.uổi thọ vì nó giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn.

Bưởi cũng là loại trái cây ít calo, rất quan trọng để duy trì cân nặng khỏe mạnh. Béo phì là yếu tố nguy cơ chính gây ra nhiều bệnh liên quan đến t.uổi tác, vì vậy ăn bưởi có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Giảm các dấu hiệu lão hóa

Bưởi còn chứa acid gallic, có tác dụng chống lão hóa. Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, thực phẩm lành mạnh như trái cây là nguồn dinh dưỡng tốt và các hợp chất hoạt tính sinh học tự nhiên có đặc tính chống oxy hóa có liên quan đến việc ngăn ngừa lão hóa cũng như các rối loạn liên quan đến t.uổi tác khác. Acid gallic là một chất chống oxy hóa mạnh, được tìm thấy nhiều trong bưởi, dâu tây, quả mâm xôi, nho đỏ, việt quất… Hoạt tính chống oxy hóa của acid gallic cao gấp ba lần so với vitamin E hoặc C.

Giúp cơ thể sản sinh collagen

Hàm lượng vitamin C cao trong bưởi kích thích quá trình sinh tổng hợp collagen trong cơ thể. Theo BS. Trần Thị Bích Nga, chuyên Khoa Dinh dưỡng, collagen là protein cấu trúc cần thiết trong việc duy trì độ đàn hồi của da. Loại protein này sẽ cạn kiệt dẫn theo t.uổi tác, gây ra nếp nhăn, da chảy xệ và xỉn màu. Vitamin C rất quan trọng trong việc sản xuất collagen, nó sẽ giữ cho làn da trông trẻ hơn và săn chắc hơn.

Vitamin C cũng giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương do tiếp xúc với các yếu tố môi trường như tia UV và ô nhiễm. Đồng thời giúp làm sáng da, ức chế sự sản xuất dư thừa melanin, ngăn ngừa các đốm đen, làm mờ dần các đốm đen đã có.

Bưởi cũng chứa vitamin A, loại vitamin rất tốt cho làn da lão hóa vì nó làm tăng sự thay đổi tế bào da, giảm nếp nhăn. Bưởi cũng chứa lycopene làm giảm mẩn đỏ và viêm, giúp làn da khỏe mạnh hơn.

Ăn bưởi có giúp chống lão hóa không? - Hình 2

Ăn bưởi giúp cơ thể sản sinh collagen ngăn ngừa lão hóa da.

3. Cách chọn bưởi ngon

Có nhiều cách ăn bưởi như gọt bỏ vỏ ăn trực tiếp, làm nước ép bưởi, sinh tố bưởi hoặc bóc lấy tép bưởi làm các món gỏi tôm, thịt… Để có được những quả bưởi có múi ngon ngọt, mọng nước, bạn nên lưu ý cách chọn như sau:

Đối với các loại bưởi Năm Roi, bưởi da xanh, bạn nên chọn những quả bưởi có vỏ ngoài sáng bóng, căng và hơi ửng vàng, dáng quả tròn đều, cầm lên thấy chắc và nặng tay là những quả bưởi ngon ngọt, mọng nước.

Chọn bưởi có vỏ mỏng: dùng ngón tay búng vừa phải vào trái bưởi sẽ nghe âm thanh “cạch cạch” hoặc dùng ngón tay thuận ấn vừa phải vào quả bưởi cảm thấy cứng tay là được.

Đối với bưởi Diễn, chọn quả tròn, cỡ vừa phải, có màu vàng sậm, cầm cảm giác nặng tay. Chọn quả có vỏ mỏng, nhẵn, cuống nhỏ, nếu có rám nắng sẽ ngọt và thơm hơn những quả bưởi vỏ vàng tươi. Quả bưởi Diễn của cây trồng lâu năm sẽ ngọt và thơm hơn bưởi của những cây mới trồng. Nếu mới hái cần để khoảng nửa tháng cho xuống nước sẽ ngọt và thơm hơn.

Việt Trinh đã ngoài 50 nhưng vẫn mãi trẻ trung nhờ nắm trọn bí kíp này

Đã ngoài 50 nhưng Việt Trinh vẫn được khán giả khen ngợi vì vẻ ngoài trẻ đẹp. Việt Trinh tiết lộ bên cạnh việc ăn chay trường thì cô còn tập yoga chống lão hóa.

Vượt qua ngưỡng 40, nhiều phụ nữ không khỏi lo lắng về những dấu hiệu lão hóa như nám sạm, nếp nhăn. "Người đẹp Tây Đô" Việt Trinh cũng không ngoại lệ. Chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc, Việt Trinh tiết lộ bên cạnh chế độ ăn chay trường, cô còn duy trì tập luyện yoga thường xuyên để chống lão hóa.

Việt Trinh tập yoga để chống lão hóa

Ngoài 40 t.uổi, nỗi ám ảnh về lão hóa, nám da và nếp nhăn là điều mà hầu hết phụ nữ đều gặp phải. Diễn viên Việt Trinh cũng không ngoại lệ. Chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc, Việt Trinh áp dụng chế độ ăn chay trường và duy trì tập luyện yoga đều đặn để chống lão hóa.

Việt Trinh đã ngoài 50 nhưng vẫn mãi trẻ trung nhờ nắm trọn bí kíp này - Hình 1

Việt Trinh tập yoga để chống lão hóa

Yoga không chỉ là môn tập luyện yêu thích của Việt Trinh mà còn được nhiều mỹ nhân Việt ngày nay ưa chuộng, như Hồ Ngọc Hà, Sĩ Thanh, Ngọc Trinh, Thiều Bảo Trâm,... Theo chia sẻ từ Zenlife Yoga, yoga không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng nó giúp tăng cường sự linh hoạt cho cơ thể, mang lại làn da tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa.

Việt Trinh đã ngoài 50 nhưng vẫn mãi trẻ trung nhờ nắm trọn bí kíp này - Hình 2

Chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc, Việt Trinh áp dụng chế độ ăn chay trường và duy trì tập luyện yoga

Lợi ích của yoga đối với phụ nữ

Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật:

Cải thiện sức khỏe thể chất

Tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và cân bằng: Yoga giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện khả năng linh hoạt và cân bằng, giúp giảm nguy cơ té ngã và chấn thương.

Giảm đau nhức: Yoga có thể giúp giảm đau nhức lưng, cổ và khớp, đặc biệt hiệu quả đối với những người mắc các bệnh như viêm khớp.

Cải thiện sức khỏe tim mạch: Yoga giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách cải thiện lưu thông m.áu và giảm huyết áp.

Giảm cân: Yoga có thể giúp giảm cân và duy trì cân nặng hợp lý.

Cải thiện hệ tiêu hóa: Yoga giúp cải thiện hệ tiêu hóa bằng cách kích thích nhu động ruột và giảm táo bón.

Tăng cường hệ miễn dịch: Yoga giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

Việt Trinh đã ngoài 50 nhưng vẫn mãi trẻ trung nhờ nắm trọn bí kíp này - Hình 3

Cải thiện sức khỏe thể chất

Cải thiện sức khỏe tinh thần

Giảm căng thẳng và lo âu: Yoga là một phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng, lo âu và trầm cảm.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Yoga giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách giảm bớt sự lo lắng và căng thẳng.

Tăng cường sự tập trung: Yoga giúp tăng cường sự tập trung và khả năng ghi nhớ.

Tăng cường sự tự tin: Yoga giúp tăng cường sự tự tin và lòng tự trọng.

Kết nối với bản thân: Yoga giúp kết nối với bản thân và nâng cao nhận thức về cơ thể.

Việt Trinh đã ngoài 50 nhưng vẫn mãi trẻ trung nhờ nắm trọn bí kíp này - Hình 4

Cải thiện sức khỏe tinh thần

Lợi ích khác

Giảm các triệu chứng mãn kinh: Yoga có thể giúp giảm các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm và thay đổi tâm trạng.

Cải thiện đời sống t.ình d.ục: Yoga có thể giúp cải thiện đời sống t.ình d.ục bằng cách tăng cường lưu thông m.áu và cải thiện sự linh hoạt.

Tốt cho phụ nữ mang thai: Yoga có thể giúp giảm các triệu chứng nghén ngẩm, đau lưng và lo lắng trong thai kỳ.

Việt Trinh đã ngoài 50 nhưng vẫn mãi trẻ trung nhờ nắm trọn bí kíp này - Hình 5

Lợi ích khác

Lưu ý khi phụ nữ tập yoga

Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, đặc biệt là bệnh tim mạch, huyết áp, loãng xương, hoặc đang mang thai, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu tập yoga.

Chọn lớp học phù hợp: Lựa chọn lớp học yoga dành cho người mới bắt đầu hoặc phù hợp với trình độ của bạn. Tránh tập luyện các bài tập quá sức hoặc quá khó.

Chuẩn bị trang phục thoải mái: Mặc quần áo rộng rãi, co giãn tốt để dễ dàng di chuyển. Nên mang theo thảm tập yoga và khăn lau mồ hôi.

Ăn uống đầy đủ: Tránh ăn quá no hoặc quá đói trước khi tập luyện. Nên ăn nhẹ trước khi tập khoảng 1-2 tiếng.

Uống đủ nước: Uống nhiều nước trước, trong và sau khi tập luyện để cơ thể được bù nước.

Nên tập yoga vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối: Đây là những thời điểm cơ thể dẻo dai và linh hoạt nhất.

Tạo không gian tập luyện thoải mái: Tập yoga trong không gian yên tĩnh, thoáng mát sẽ giúp bạn tập trung và thư giãn hơn.

Kết hợp yoga với chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và hỗ trợ việc tập luyện yoga hiệu quả hơn.

Nghỉ ngơi đầy đủ: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và tăng cường sức mạnh.

Việt Trinh đã ngoài 50 nhưng vẫn mãi trẻ trung nhờ nắm trọn bí kíp này - Hình 6

Lưu ý khi phụ nữ tập yoga

Việt Trinh là minh chứng cho việc lão hóa không phải là điều đáng sợ nếu chúng ta biết cách chăm sóc bản thân đúng cách. Kết hợp chế độ ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn và duy trì lối sống lành mạnh là bí quyết giúp bạn sở hữu nhan sắc "trẻ mãi không già" như Việt Trinh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Da xỉn màu, thiếu sức sống: Nguyên nhân và cách khắc phục
06:43:47 21/07/2024
Cách giúp tóc uốn luôn mềm mượt, không bị khô xơ gãy rụng
08:24:43 20/07/2024
Từng bị chê gầy trơ xương, Hoàng Thùy giờ lột xác, quyến rũ tràn đầy sức sống
12:07:53 20/07/2024
18 năm hậu đăng quang, Mai Phương Thúy vẫn sở hữu làn da căng bóng là vì đâu?
08:31:37 20/07/2024
Nữ NSND, diva nhạc Việt ở t.uổi U60 vẫn có làn da căng bóng nhờ bí quyết ít ai biết
10:32:37 20/07/2024
5 cách dùng muối hồng để làm đẹp da, khỏe tóc
11:09:26 20/07/2024
Tóc xẹp lép dễ gây già, mách nàng 5 chiêu tăng độ phồng cực rẻ, không cần ra tiệm vẫn đẹp
08:02:11 21/07/2024
Những món dưỡng da tăng sinh collagen, ngừa lão hóa cần thiết cho chị em t.uổi 30+
08:16:45 21/07/2024

Tin đang nóng

Diễn viên Anh Đức hoãn tiệc cưới với vợ kém 12 t.uổi
10:26:06 21/07/2024
Mẹ Cường Đô La chia đều khối tài sản cho con rể, em gái, con trai chỉ được số lẻ
09:55:13 21/07/2024
Shark Bình chính thức lên tiếng về thông tin gây xôn xao những ngày qua
09:12:05 21/07/2024
Hồ Ngọc Hà "trầy trật" lấy lòng mẹ Cường Đô La, Đàm Thu Trang chỉ cần 1 câu nói
09:43:20 21/07/2024
Siêu mẫu Ngọc Nga: Con gái 14 t.uổi cao 1,8m, con trai là VĐV bóng rổ ở Mỹ
09:16:23 21/07/2024
Con gái t.uổi 13 của Thúy Nga: Ra dáng thiếu nữ, chiều cao và nhan sắc đều vượt trội mẹ
06:45:14 21/07/2024
Chồng hay ra ngoài vào một thời điểm, tôi âm thầm bám theo rồi sụp đổ với cảnh tượng trước mắt
08:20:46 21/07/2024
Nữ chính trong phim Việt đang gây chú ý hóa ra là phú bà giàu nhất nhì Vbiz
06:00:09 21/07/2024

Tin mới nhất

Giải mã những nghi vấn về kem chống nắng

08:42:19 21/07/2024
Mùa hè, đồng nghĩa với việc kem chống nắng trở thành một vật bất ly thân của rất nhiều người. Mặc dù việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là quan trọng, nhưng cũng đã có một số người bị tác động bởi thông tin kem chống nắng gây ra ung ...

Hoa hậu Hoàn vũ đầu tiên của Việt Nam có mặt mộc điểm 10, mỗi sáng làm 7 bước dưỡng để "chống già"

11:23:26 19/07/2024
Thùy Lâm (tên thật là Nguyễn Thùy Trang, sinh năm 1987) đã xuất sắc giành được vương miện Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2008, sau đó đại diện nước nhà đi thi Miss Universe quốc tế và xuất sắc lọt vào top 15 chung cuộc.

4 kiểu tóc ngắn không bao giờ lỗi mốt của các mỹ nhân Việt

10:34:44 19/07/2024
Tóc ngắn là một trong những lựa chọn lý tưởng mỗi khi chị em cần làm mới diện mạo. Không chỉ giúp vẻ ngoài trở nên trẻ trung, năng động hơn, tóc ngắn còn có thể cộng thêm điểm sang trọng cho nhan sắc.

Triệu Lộ Tư có duyên với đồ bình dân, vô duyên với hàng hiệu t.iền tỷ

10:31:37 19/07/2024
Rãnh cười xuất hiện, hằn sâu trên khuôn mặt là một trong những dấu hiệu củalão hóada. Tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng nó lại khiến gương mặt trở nên kém sắc, già nua.

Cầm 2 nghìn mua nắm lá "thần dược" đun nước uống, chống lão hóa không gì sánh bằng, dưỡng da đẹp như thẩm mỹ

10:16:05 19/07/2024
Lá trà xanh hay lá chèquen thuộc với người Việt và nhiều quốc gia châu Áchẳng phải là thứ hiếm có khó tìm hay đắt đỏ nhưng nó luôn được thế giới ca ngợi về công dụng tốt cho sức khỏe và cả làm đẹp.

Triệu Lộ Tư chống nắng cỡ này, bảo sao da trắng như tuyết bao người ngưỡng mộ

09:16:32 19/07/2024
Triệu Lộ Tư hiện đang trong thời gian quay bộ phim Hãy để tôi tỏa sáng. Dù phim chưa phát sóng nhưng những hình ảnh ở hậu trường của nữ diễn viên đã khiến bao người điêu đứng .

Cách để có làn da và mái tóc đẹp trong thời kỳ mãn kinh

08:21:31 19/07/2024
Thời kỳ mãn kinh, nồng độ hormone estrogen suy giảm nhanh chóng, dẫn đến nhiều thay đổi, trong đó có da và tóc.

Bí quyết nào giúp Thanh Hằng duy trì nhan sắc tươi trẻ, vóc dáng săn chắc t.uổi tứ tuần?

06:50:02 19/07/2024
Sau hàng chục năm làm nghề, Thanh Hằng không chỉ có sự nghiệp vững chắc mà đường tình duyên cũng viên mãn. Cô luôn xuất hiện với vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp dù đã bước sang t.uổi tứ tuần.

Từng bị chê bai vì vóc dáng phì nhiêu và làn da khuyết điểm, Mai Phương Thúy "lột xác" nhờ loạt bí quyết sau

16:26:11 18/07/2024
Hoa hậu Mai Phương Thúy cho biết, cô thường chọn những món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe, hạn chế dầu mỡ và những chất gây béo.

Trào lưu vẽ móng nghệ thuật

12:16:34 18/07/2024
Theo chị Nguyễn Thị Trúc Linh - chủ tiệm nail Kim Linh (xã An Lục Long, huyện Châu Thành), để tạo nên bản sắc của bộ nail, người vẽ thường lựa chọn cọ nét truyền thống hoặc hiện nay cũng có nhiều dụng cụ hỗ trợ việc vẽ trên móng.

5 cách dùng toner đa năng giúp làm đẹp từ đầu đến chân

10:04:09 18/07/2024
Nhiều người chỉ sử dụng toner để làm sạch da sau khi rửa mặt, nhưng ít ai biết rằng toner có thể được ứng dụng đa dạng để chăm sóc toàn diện từ đầu đến chân.

Sau 18 năm đăng quang, làn da của Mai Phương Thúy ngày càng trẻ đẹp nhờ một bí quyết đặc biệt

10:04:06 18/07/2024
Mai Phương Thúy là một trong những hoa hậu có làn da đẹp tự nhiên. Cô cho biết không dùng mỹ phẩm hay liệu pháp thẩm mỹ đắt t.iền mà nhờ một bí quyết đặc biệt.

Có thể bạn quan tâm

Chàng trai xứ Huế chinh phục được nữ bác sĩ xinh đẹp

Tv show

12:59:15 21/07/2024
Chàng trai xứ Huế đến Bạn muốn hẹn hò tìm bạn gái, được Quyền Linh và Ngọc Lan mai mối cho nữ bác sĩ da liễu xinh đẹp đến từ Đà Nẵng.

Danh sách chi tiết 50 bị cáo vụ Trịnh Văn Quyết thao túng chứng khoán

Pháp luật

12:58:46 21/07/2024
Bị cáo Trịnh Văn Quyết và các đồng phạm đã nâng khống vốn điều lệ rồi niêm yết cổ phiếu ROS bán qua sàn HOSE, chiếm đoạt t.iền của các nhà đầu tư...

Nữ ca sĩ trẻ làm rạng danh Việt Nam

Nhạc việt

12:57:37 21/07/2024
Tạo dấu ấn thật đẹp với bản Aria Quando Me n vo , cô gái đến từ Hà Tĩnh - ca sĩ Nguyễn Kiều Oanh đã được trao cúp vàng tại Asia Arts Festival 2024 - Liên hoan Nghệ thuật châu Á 2024

"Thần tiên ca ca" đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại, nhan sắc trời sinh để đóng cổ trang

Hậu trường phim

12:55:00 21/07/2024
Nhìn những hình ảnh này, có lẽ sẽ không quá khi gọi Tăng Thuấn Hy là thần tiên ca ca đẹp nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện tại.

Bom tấn mới chiếu 1 ngày đã chiếm top 1 Việt Nam, công lớn nhờ dàn mỹ nam diễn hay bất ngờ

Phim châu á

12:50:58 21/07/2024
Phim mới lên sóng ngày 19/7 vừa qua và ngay tối ngày 20/7, nó đã leo thẳng top 1 Netflix tại một số quốc gia, trong đó có Việt Nam.

Khi họng viêm có hạt

Sức khỏe

11:59:36 21/07/2024
Bệnh viêm họng hạt thường gặp ở người trưởng thành hơn là các đối tượng khác. Nguyên nhân gây bệnh chính là sự xâm nhập của các tác nhân từ bên ngoài như virus, vi khuẩn và nấm.

Hứa Niệm Từ (tripleS): Nữ idol có nửa dòng m.áu Việt, khổ sở vì nhóm bị chèn ép

Sao châu á

11:41:21 21/07/2024
Hứa Niệm Từ - cô gái nổi tiếng từng là thí sinh mang dòng m.áu Việt trong chương trình tuyển sinhđài Mnet gây ấn tượng với Vnet bởi đoạn video giới thiệu bản thân bằng tiếng việt cực đáng yêu. Cô nàng thu hút với gương mặt sáng, nụ cười ...

Sắm áo polo sọc màu, chị em cứ phối đồ theo 4 bí quyết này đảm bảo luôn xinh và trẻ

Thời trang

11:08:38 21/07/2024
Tuy nhiên, nên phối đồ với item này như thế nào để cho ra những bộ đồ nịnh mắt không phải là điều mà ai cũng làm được.

Đàn ông ít ốm vặt nhưng một khi ốm thì thường nặng hơn phụ nữ: Tại sao vậy?

Kiến thức giới tính

11:06:58 21/07/2024
Tiến hóa có lý do để lập trình cơ thể họ trở nên như vậy. Có một định kiến về giới đã ăn sâu vào tiềm thức xã hội, cho rằng đàn ông là phái mạnh, bởi vậy, họ có sức khỏe tốt hơn phụ nữ.

2 ngày 1 đêm khám phá Mộc Châu mùa mận chín

Du lịch

10:57:04 21/07/2024
Những vườn mận tại cao nguyên Mộc Châu ở Sơn La đang bắt đầu vào mùa - thời điểm tuyệt vời cho du khách tới tham quan, trải nghiệm.

Bố t.ử v.ong, con trai nguy kịch sau khi ăn trứng cóc

Tin nổi bật

10:54:22 21/07/2024
Người thân liền đưa hai bố con ông D. đi bệnh viện cấp cứu. Do diễn biến quá nặng, ông D. đã t.ử v.ong sau đó. Con trai ông D. sau khi được cấp cứu kịp thời đã qua cơn nguy kịch.