động tác yoga
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 phương pháp vận động giúp đốt cháy calo hiệu quả, mang lại lợi ích sức khỏe
Sức khỏe
20:07:38 19/12/20235 thói quen trước khi ngủ phụ nữ cần có để cải thiện sức khỏe, gia tăng tuổi thọ
Làm đẹp
12:41:55 04/05/20233 bài tập giúp giảm mỡ bắp tay
Làm đẹp
20:50:33 25/03/20238 động tác Yoga giúp lưng thon, bụng dưới săn chắc
Làm đẹp
20:37:34 03/03/2023Hướng dẫn chi tiết 3 động tác yoga giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng cực nhanh dành cho nữ
Làm đẹp
06:36:10 17/02/20235 tư thế yoga dành riêng cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Làm đẹp
08:43:21 10/02/2023Nghe IU tiết lộ cách làm đẹp, giữ gìn nhan sắc tươi trẻ đơn giản đến không ngờ
Phong cách sao
22:47:57 01/08/20226 tư thế yoga mang lại cho bạn làn da tươi sáng
Sức khỏe
10:58:37 29/04/2022Cô gái Hà Nội nhịn ăn thứ này 3 tháng để có vóc dáng đẹp như hoa hậu, vạn người mê
Làm đẹp
22:29:28 11/03/20227 cách kéo căng cơ đơn giản, giúp nhanh chóng giảm căng thẳng
Làm đẹp
15:34:34 10/12/2021“Nghiện” blazer nhất Black Pink, Rosé có cả loạt cách mix để style không bao giờ bị nhàm chán
Phong cách sao
14:01:03 15/11/2021Đoan Trang chăm chạy bộ 5 km mỗi sáng
Phong cách sao
11:56:55 05/11/202110 phút yoga buổi sáng với chuỗi bài chào mặt trời: Giúp body săn chắc, da dẻ hồng hào
Làm đẹp
10:24:06 21/10/2021Bí quyết lấy lại vóc dáng của Vy Oanh
Phong cách sao
15:00:09 19/10/2021Hồ Ngọc Hà tập yoga để cơ thể, tâm trí bình an
Phong cách sao
06:07:26 17/09/2021Siêu mẫu Hàn Quốc vừa gội đầu vừa tập yoga
Phong cách sao
12:21:14 14/09/2021Chú chó bắt chước động tác yoga của chủ
Lạ vui
11:36:14 14/09/2021Lợi ích không ngờ khi tập thể dục trước khi đi ngủ
Làm đẹp
18:57:18 11/09/2021Vợ Lâm Phong giữ eo nhỏ xíu nhờ yoga bay, pilates
Phong cách sao
07:19:33 10/09/2021Vy Oanh tăng 17 kg khi mang thai con thứ ba
Phong cách sao
15:38:01 08/09/2021Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Phong cách sao
06:52:43 05/09/2021Nghỉ lễ dọn nhà “đuổi” COVID-19, chị em muốn xuống kí nhanh, tranh ngay top 5 việc này
Làm đẹp
22:18:14 31/08/2021Thực hiện 4 động tác yoga này trên mặt quầng thâm hay nọng cằm sẽ biến mất
Làm đẹp
21:06:11 20/08/2021Động tác duỗi chân trong 5 phút sẽ giúp chị em có “cặp chân” thon gọn, săn chắc hệt như idol Kpop
Làm đẹp
16:36:00 19/08/2021Có 1 kiểu đồ tập gây lú mà từ sao Vbiz tới dân tình đều thích mê, ai không nhìn kỹ lại “chết dở” vì nhầm
Phong cách sao
14:49:18 17/08/2021Làm tốt 5 việc mẹ bỉm chẳng cần lo mất kiểm soát cân nặng sau sinh
Làm đẹp
14:41:43 04/08/20216 tư thế yoga giúp giảm mỡ thừa toàn thân
Làm đẹp
16:15:29 13/07/2021Mỗi ngày tập 2 tư thế yoga trong 10 phút giúp cơ thể săn chắc hơn
Làm đẹp
11:03:31 26/06/2021Kế hoạch tập plank trong 21 ngày giúp eo thon
Làm đẹp
09:52:58 18/06/20213 tư thế yoga giúp săn chắc đùi ngay cả người mới tập cũng có thể thực hiện được
Làm đẹp
12:20:29 11/06/202110 động tác yoga giúp giảm mỡ bụng dưới
Làm đẹp
12:52:32 01/06/2021Chú chó bắt chước cô chủ tập yoga
Lạ vui
10:58:44 23/05/20219 bài tập không tốt cho phụ nữ mới sinh
Làm đẹp
22:55:22 21/05/20216 sao Việt càng ‘có tuổi’ càng chăm tập luyện
Phong cách sao
11:32:21 09/05/2021Cô gái “vàng” Yoga VN: Bài tập dành cho người bị đau vai gáy, muốn hết bệnh thì tập “luôn và ngay”
Sức khỏe
09:10:03 31/03/2021Phạm Đình Khánh Đoan: ‘Phụ nữ phải khỏe thì mới đẹp’
Netizen
09:34:09 08/03/20215 bài tập với dây thun cho vòng 3 nảy nở, căng mẩy tức thì mà chẳng cần bơm độn
Làm đẹp
06:54:54 19/02/2021Các động tác yoga gợi cảm giúp hoa hậu Phan Thị Mơ giữ dáng
Phong cách sao
16:05:41 08/02/2021Hồ Ngọc Hà “lu mờ sắc vóc” trước mẹ ruột chỉ qua 1 khoảnh khắc
Phong cách sao
22:18:51 29/01/2021Ca sĩ Bảo Anh gợi cảm đến “nghẹt thở” với các tư thế yoga khó
Phong cách sao
21:57:45 28/01/2021Thiều Bảo Trâm “đốt mắt” người xem với những động tác yoga nóng bỏng
Phong cách sao
22:28:10 21/01/2021Phi Nhung chăm tập gym, yoga ở tuổi 48
Phong cách sao
06:27:17 09/01/2021Những tư thế yoga đơn giản cho người mới bắt đầu
Sức khỏe
13:52:55 30/11/2020Bảo Anh mặc bikini đi bốt, khoe thân hình nét như tượng trên bãi biển
Phong cách sao
06:58:46 29/11/20205 động tác yoga đơn giản giúp vòng 1 căng tròn, nảy nở
Làm đẹp
22:22:22 17/11/20207 bài tập đơn giản giúp bạn loại bỏ nọng cằm hiệu quả
Làm đẹp
15:37:58 14/11/2020Bí quyết “hà khắc” giữ dáng nóng bỏng của “cá sấu chúa” Quỳnh Nga
Phong cách sao
09:59:56 14/11/2020Làm 7 điều này ngay bây giờ để giữ xương chắc khỏe
Sức khỏe
12:54:08 30/10/2020Sĩ Thanh “đốt mắt” người nhìn với các tư thế yoga cực sexy
Phong cách sao
10:49:02 29/10/2020Tin bài mới nhất
- Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
- Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"
- Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn
- Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!
- Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này
- Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới
- Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD
- Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa
- Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
Tin clip
- Tài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phào
- Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
- Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
- Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ
- Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc
- "Quốc bảo nhan sắc" Hàn Quốc 28 năm vẫn đẹp vô địch thiên hạ, phim mới vừa nhìn đã biết siêu phẩm cực hay
- Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
- Dân tình "đào" lại MV kết duyên Vũ Cát Tường và bạn gái, hoá ra là nàng thơ từ lâu
- Đi về miền có nắng - Tập 19: Vân chơi xấu giúp Khoa giành quyền nuôi con
- Dàn Anh trai "say hi", gia đình Hoa dâm bụt xuất hiện trong MV của Erik