động tác yoga
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 phương pháp vận động giúp đốt cháy calo hiệu quả, mang lại lợi ích sức khỏe
Sức khỏe
20:07:38 19/12/20235 thói quen trước khi ngủ phụ nữ cần có để cải thiện sức khỏe, gia tăng tuổi thọ
Làm đẹp
12:41:55 04/05/20233 bài tập giúp giảm mỡ bắp tay
Làm đẹp
20:50:33 25/03/20238 động tác Yoga giúp lưng thon, bụng dưới săn chắc
Làm đẹp
20:37:34 03/03/2023Hướng dẫn chi tiết 3 động tác yoga giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng cực nhanh dành cho nữ
Làm đẹp
06:36:10 17/02/20235 tư thế yoga dành riêng cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Làm đẹp
08:43:21 10/02/2023Nghe IU tiết lộ cách làm đẹp, giữ gìn nhan sắc tươi trẻ đơn giản đến không ngờ
Phong cách sao
22:47:57 01/08/20226 tư thế yoga mang lại cho bạn làn da tươi sáng
Sức khỏe
10:58:37 29/04/2022Cô gái Hà Nội nhịn ăn thứ này 3 tháng để có vóc dáng đẹp như hoa hậu, vạn người mê
Làm đẹp
22:29:28 11/03/20227 cách kéo căng cơ đơn giản, giúp nhanh chóng giảm căng thẳng
Làm đẹp
15:34:34 10/12/2021“Nghiện” blazer nhất Black Pink, Rosé có cả loạt cách mix để style không bao giờ bị nhàm chán
Phong cách sao
14:01:03 15/11/2021Đoan Trang chăm chạy bộ 5 km mỗi sáng
Phong cách sao
11:56:55 05/11/202110 phút yoga buổi sáng với chuỗi bài chào mặt trời: Giúp body săn chắc, da dẻ hồng hào
Làm đẹp
10:24:06 21/10/2021Bí quyết lấy lại vóc dáng của Vy Oanh
Phong cách sao
15:00:09 19/10/2021Hồ Ngọc Hà tập yoga để cơ thể, tâm trí bình an
Phong cách sao
06:07:26 17/09/2021Siêu mẫu Hàn Quốc vừa gội đầu vừa tập yoga
Phong cách sao
12:21:14 14/09/2021Chú chó bắt chước động tác yoga của chủ
Lạ vui
11:36:14 14/09/2021Lợi ích không ngờ khi tập thể dục trước khi đi ngủ
Làm đẹp
18:57:18 11/09/2021Vợ Lâm Phong giữ eo nhỏ xíu nhờ yoga bay, pilates
Phong cách sao
07:19:33 10/09/2021Vy Oanh tăng 17 kg khi mang thai con thứ ba
Phong cách sao
15:38:01 08/09/2021Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Phong cách sao
06:52:43 05/09/2021Nghỉ lễ dọn nhà “đuổi” COVID-19, chị em muốn xuống kí nhanh, tranh ngay top 5 việc này
Làm đẹp
22:18:14 31/08/2021Thực hiện 4 động tác yoga này trên mặt quầng thâm hay nọng cằm sẽ biến mất
Làm đẹp
21:06:11 20/08/2021Động tác duỗi chân trong 5 phút sẽ giúp chị em có “cặp chân” thon gọn, săn chắc hệt như idol Kpop
Làm đẹp
16:36:00 19/08/2021Có 1 kiểu đồ tập gây lú mà từ sao Vbiz tới dân tình đều thích mê, ai không nhìn kỹ lại “chết dở” vì nhầm
Phong cách sao
14:49:18 17/08/2021Làm tốt 5 việc mẹ bỉm chẳng cần lo mất kiểm soát cân nặng sau sinh
Làm đẹp
14:41:43 04/08/20216 tư thế yoga giúp giảm mỡ thừa toàn thân
Làm đẹp
16:15:29 13/07/2021Mỗi ngày tập 2 tư thế yoga trong 10 phút giúp cơ thể săn chắc hơn
Làm đẹp
11:03:31 26/06/2021Kế hoạch tập plank trong 21 ngày giúp eo thon
Làm đẹp
09:52:58 18/06/20213 tư thế yoga giúp săn chắc đùi ngay cả người mới tập cũng có thể thực hiện được
Làm đẹp
12:20:29 11/06/202110 động tác yoga giúp giảm mỡ bụng dưới
Làm đẹp
12:52:32 01/06/2021Chú chó bắt chước cô chủ tập yoga
Lạ vui
10:58:44 23/05/20219 bài tập không tốt cho phụ nữ mới sinh
Làm đẹp
22:55:22 21/05/20216 sao Việt càng ‘có tuổi’ càng chăm tập luyện
Phong cách sao
11:32:21 09/05/2021Cô gái “vàng” Yoga VN: Bài tập dành cho người bị đau vai gáy, muốn hết bệnh thì tập “luôn và ngay”
Sức khỏe
09:10:03 31/03/2021Phạm Đình Khánh Đoan: ‘Phụ nữ phải khỏe thì mới đẹp’
Netizen
09:34:09 08/03/20215 bài tập với dây thun cho vòng 3 nảy nở, căng mẩy tức thì mà chẳng cần bơm độn
Làm đẹp
06:54:54 19/02/2021Các động tác yoga gợi cảm giúp hoa hậu Phan Thị Mơ giữ dáng
Phong cách sao
16:05:41 08/02/2021Hồ Ngọc Hà “lu mờ sắc vóc” trước mẹ ruột chỉ qua 1 khoảnh khắc
Phong cách sao
22:18:51 29/01/2021Ca sĩ Bảo Anh gợi cảm đến “nghẹt thở” với các tư thế yoga khó
Phong cách sao
21:57:45 28/01/2021Thiều Bảo Trâm “đốt mắt” người xem với những động tác yoga nóng bỏng
Phong cách sao
22:28:10 21/01/2021Phi Nhung chăm tập gym, yoga ở tuổi 48
Phong cách sao
06:27:17 09/01/2021Những tư thế yoga đơn giản cho người mới bắt đầu
Sức khỏe
13:52:55 30/11/2020Bảo Anh mặc bikini đi bốt, khoe thân hình nét như tượng trên bãi biển
Phong cách sao
06:58:46 29/11/20205 động tác yoga đơn giản giúp vòng 1 căng tròn, nảy nở
Làm đẹp
22:22:22 17/11/20207 bài tập đơn giản giúp bạn loại bỏ nọng cằm hiệu quả
Làm đẹp
15:37:58 14/11/2020Bí quyết “hà khắc” giữ dáng nóng bỏng của “cá sấu chúa” Quỳnh Nga
Phong cách sao
09:59:56 14/11/2020Làm 7 điều này ngay bây giờ để giữ xương chắc khỏe
Sức khỏe
12:54:08 30/10/2020Sĩ Thanh “đốt mắt” người nhìn với các tư thế yoga cực sexy
Phong cách sao
10:49:02 29/10/2020Tin bài mới nhất
- Nga siết chặt miệng túi quanh Pokrovsk, thành trì Ukraine trên đà thất thủ
- Lê Giang đáp trả cực căng 1 nam diễn viên nghi chê phim Trấn Thành nhạt nhẽo, hẹn gặp mặt giải quyết trực tiếp
- Con trai Maldini giúp AC Milan kiếm bộn tiền
- Lisa (BLACKPINK) đăng ảnh hẹn hò bạn trai CEO ở Anh, động thái "nửa kín nửa hở" khiến MXH bùng nổ
- Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc
- Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực
- Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025
Xem nhiều
- Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết
- Nhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam Định
- HOT: Đúng mùng 1 Tết, phu nhân hào môn Vbiz và chồng đại gia thông báo đã đón con đầu lòng!
- Nguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 Tết
- Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều
Tin clip
- Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!
- Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'
- Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu
- Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?
- Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD
- Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết
- Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!
- Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai
- Bất thường trong thảm kịch trực thăng quân sự đâm vào máy bay hành khách ở Mỹ
- Trục vớt ô tô mất lái lao xuống mương khiến 7 người tử vong ở Nam Định