Hồ Ngọc Hà tập yoga để cơ thể, tâm trí bình an

Hồ Ngọc Hà khẳng định không cần tập luyện quá cao siêu, quan trọng là duy trì đều đặn để cả cơ thể lẫn tâm trí nhẹ nhàng, bình an mỗi ngày.

10 năm nay, Hồ Ngọc Hà duy trì tập cả yoga và gym. Khi cặp sinh đôi Leon – Lisa chưa đầy 3 tháng, bà mẹ nổi tiếng đã nhanh chóng trở lại guồng tập luyện nhẹ nhàng, nhanh chóng lấy lại sức khỏe , vóc dáng. Thời gian này, khi ở nhà tránh dịch, Hồ Ngọc Hà cố gắng tập luyện hàng ngày, chăm sóc cơ thể nhiều hơn.

Hồ Ngọc Hà tập yoga để cơ thể, tâm trí bình an - Hình 1

Tập yoga nhiều năm nên Hồ Ngọc Hà có thể thực hiện những động tác khó.

Người đẹp sinh năm 1984 chia sẻ video thực hiện chuỗi động tác yoga chào mặt trời và khẳng định: “Không cần phải tập siêu mà phải tập đều, sẽ giúp cơ thể, tâm trí nhẹ nhàng và bình an mỗi ngày”. Bà mẹ nổi tiếng cũng từng nhấn mạnh việc tập luyện nói chung thường không quá khó nhưng quan trọng nhất là cần kiên trì, xem việc vận động như một thói quen, một phần cuộc sống thì mới đem lại hiệu quả cao.

Chuỗi động tác yoga Hồ Ngọc Hà thực hiện không quá phức tạp, hoàn toàn có thể tự tập tại nhà, kể cả với những người mới bắt đầu. Thường xuyên thực hiện bài tập yoga chào mặt trời giúp bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng tích cực do các động tác có tác dụng cải thiện lưu thông máu, kéo giãn cơ bắp sau giấc ngủ, từ đó cơ thể sẽ linh hoạt, dẻo dai hơn. Việc tập trung vào hơi thở cũng như từng chuyển động của cơ thể còn góp phần giải tỏa căng thẳng, cân bằng sức khỏe tinh thần.

Hồ Ngọc Hà tập yoga để cơ thể, tâm trí bình an - Hình 2

Các bước cơ bản của chuỗi yoga chào mặt trời.

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc

Bảo Anh, MLee, Khả Ngân cùng nhiều sao Việt chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Đó là cách giúp họ giải tỏa căng thẳng và giữ gìn vóc dáng.

Bảo Anh tập yoga cân bằng cuộc sống

Những ngày ở nhà, Bảo Anh đọc sách, học guitar và tập thể dục. Nữ ca sĩ thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập luyện tại nhà và cho biết đây là một cách hiệu quả để cân bằng cuộc sống, giải tỏa căng thẳng và tăng sức bền bỉ. Giọng ca Anh em muốn em sống sao tập yoga mỗi ngày để giữ gìn vóc dáng và có được sức khỏe tốt. Yoga trồng cây chuối là tư thế nữ ca sĩ thường áp dụng trong các buổi tập. Bảo Anh thừa nhận những ngày qua khi không thể đi diễn nên thu nhập của cô bị giảm. Tuy nhiên, nữ ca sĩ sinh năm 1992 vẫn may mắn hơn nhiều hoàn cảnh nên dịp sinh nhật tuổi 29 (ngày 3/9), Bảo Anh livestream để gửi những phần quà tới khán giả có hoàn cảnh khó khăn.

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 1

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 2

Video đang HOT

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 3

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 4

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 5

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 6

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 7

Khả Ngân chú trọng tập cơ bụng

Sau thời gian tập luyện, Khả Ngân nhận thấy thể dục, thể thao tốt cho cơ thể. Việc tập luyện hàng ngày giúp bản thân khỏe khoắn hơn, tinh thần được thư giãn, đầu óc thoải mái và vóc dáng săn chắc. Thời điểm dịch bệnh như hiện nay, việc ở nhà nhiều khiến bản thân dễ rơi vào tình trạng tiêu cực, thậm chí lười biếng. Việc tập luyện tại nhà giúp nữ diễn viên cải thiện tình trạng trên. Khả Ngân chia sẻ với Zing : "Tôi thường dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện những bài đơn giản như gập bụng, plank, nhảy dây... Do vóc dáng tôi khá mảnh mai nên đa số các bài tập chú trọng vào cơ bụng, giúp cơ thể săn chắc hơn. Tôi vốn là người ưa vận động và tập luyện thể thao từ nhỏ nên chế độ ăn uống cũng khá healthy. Tôi không nhịn ăn để giảm cân mà luôn ăn đủ bữa và hạn chế tinh bột. Tôi ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước mỗi ngày để đảm bảo chất dinh dưỡng, vừa tăng sức đề kháng".

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 8

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 9

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 10

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 11

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 12

MLee thích vận động để giải tỏa căng thẳng

MLee ưa thích thể thao, vận động nên tập thể dục là việc cô không thể bỏ qua mỗi ngày. Nữ ca sĩ thường bắt đầu bài tập bằng việc khởi động nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút để duy trì nhịp tim, sau đó chuyển sang nhảy dây làm nóng người và ra mồ hôi. Việc tập luyện giúp cô giải tỏa căng thẳng. "Tôi tập xen kẽ, có ngày tập phần bụng, hôm sau chuyển sau chân, hông. Tôi chia khoảng thời gian tập hợp lý nhưng so với trước dịch, những ngày này tôi vận động ít hơn. Trước đó, tôi tập boxing, cascadeur, dance còn hiện tại mỗi ngày tôi tập khoảng 2 tiếng sau đó dành thời gian cho việc khác. Tập thể lực là bài tôi chú trọng nhất, vì nó duy trì sự bền bỉ, dẻo dai. Ngoài ra, tôi tập cơ bụng và hông vì tôi nghĩ đó là phần đẹp nhất trên cơ thể", MLee chia sẻ.

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 13

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 14

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 15

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 16

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 17

Vũ Ngọc Anh giải phóng năng lượng xấu bằng boxing

Những ngày ở nhà vì dịch, Vũ Ngọc Anh luyện boxing online với huấn luận viên. Người mẫu kiêm diễn viên cho biết cô tập 3 buổi mỗi tuần và 90 phút liên tục mỗi buổi. Không có điều kiện thuận lợi như ở phòng tập nhưng người mẫu vẫn duy trì việc tập luyện để giữ gìn sức khỏe và chuẩn bị tham gia cuộc thi boxing cho giới nghệ sĩ. Vũ Ngọc Anh tập các bài như 6 đòn đánh trong boxing hoặc tạ, dây kháng lực, kết hợp các bài tập nâng cao thể lực như squat, hít đất, nhảy dây. "Ở nhà nhiều ít vận động khiến tôi có cảm giác người không được săn chắc, sức khỏe cũng giảm theo. Ngược lại, khi tập luyện tôi giải phóng được những năng lượng xấu, tinh thần đỡ bức bách và cơ thể nhờ thế cũng tự tin hơn", Vũ Ngọc Anh chia sẻ với Zing .

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 18

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 19

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 20

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 21

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 22

Thiên Nga tập yoga, thiền để điều hòa hơi thở

Mỗi nghệ sĩ có những bài tập khác nhau. Với người mẫu, diễn viên Thiên Nga, những ngày này, cô chú trọng tập hơi thở nên thường áp dụng bài tập thiên về sự dẻo dai như yoga, thiền định. "Tôi tập những động tác yoga cơ bản như cúi gập người, giãn cơ hay đưa chân áp sát tường giúp giảm mỡ đùi, chân thon gọn hơn. Mỗi ngày, tôi thường dành một tiếng cho việc tập luyện. Không chỉ tăng cường sức khỏe, phương pháp hít thở còn khá tốt trong việc phòng tránh Covid-19. Việc tập luyện hít thở mỗi ngày giúp phổi chúng ta lấy oxy tốt hơn. Ngoài ra tôi thấy việc này cho mình giọng nói truyền cảm, hơi dày hơn, rất hữu ích với sự nghiệp diễn xuất của tôi sau này", Thiên Nga chia sẻ. Diễn viên trẻ cũng áp dụng chế độ ăn giảm tinh bột, tăng lượng rau xanh và trái cây để giữ gìn vóc dáng. Cô tuân theo nguyên tắc không ăn sau 19h, nhờ đó giữ được cân nặng ổn định.

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 23

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 24

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 25

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 26

Jsol cải thiện tình trạng đau lưng bằng tập luyện

Không chỉ sao nữ mà nghệ sĩ nam cũng chú trọng việc tập luyện để giữ gìn sức khỏe, đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh bùng phát. JSol cho Zing biết anh bị đau lưng và tình hình sức khỏe được cải thiện đáng kể nhờ chăm chỉ tập luyện. Mỗi tuần, anh dành 4-5 ngày để tập luyện và mỗi buổi là 1 tiếng 30 phút đến 2 tiếng. "Việc tập luyện giúp Jsol duy trì vóc dáng, tinh thần thoải mái hơn và nâng cao đề kháng cho bản thân. Trước đó, Jsol tập ở phòng tập với nhiều thiết bị nhưng khi giãn cách chỉ có thể ở nhà, tôi tập những bài nhẹ hơn. Tôi cũng ăn uống đúng bữa, đầy đủ chất dĩnh dưỡng để nâng cao sức khỏe".

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 27

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 28

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 29

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 30

Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc - Hình 31

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
MC gợi cảm nhất Vbiz hé lộ "góc khuất" của body, khuyết điểm đầy rẫy nhưng vẫn đẹp00:20Minh Hằng đu trend diễn mặt "gợi đòn" giống Chi Pu, hé lộ luôn màu son dân tình phát cuồng00:16Hoàng Yến Chibi chuộng mốt gợi cảm02:05Bắt trend make-up mắt thâm, tàn nhang theo Squid Game00:56Màn lột xác đáng kinh ngạc của Adele trong 6 năm "ở ẩn"03:32Hoa hậu đẹp nhất trong các hoa hậu bất ngờ diễn thời trang tại Pháp00:52"Bond-girl" của phim "Điệp viên 007" nổi nhất trong show thời trang00:48Bị đồn mang thai, mỹ nhân Việt đáp trả bằng một chiếc áo, nhìn xong không ai dám hó hé00:15Ơ, chiếc quần của Jennie có gì đó kỳ kỳ!00:53Jang Nara stress vì bị săm soi ngoại hình01:02"Sao" phim "Người nhện" diện váy "độc, lạ" tôn chiều cao 1,78 m03:36Adele khoe ngực đầy và đường cong mơ ước sau khi giảm 45 kg06:07Hoa hậu chuyển giới Trân Đài khoe dáng với nội y ôm sát05:41Siêu mẫu Victoria's Secret khoe bụng phẳng sau khi sinh con ít ngày02:42Tạo hình công chúa của Quan Hiểu Đồng01:27Song Hye Kyo diện váy áo đơn sắc00:30Khả Ngân: 'Tôi chuẩn bị hơn 100 bộ đồ cho 11 tháng 5 ngày'06:08Mê mẩn vòng eo "con kiến" của nữ thần tượng 18 tuổi xứ Hàn03:05Loạt ảnh cuốn hút của Catherine Zeta-Jones ngày trẻ01:12Tuổi 51, siêu mẫu đỉnh cao một thời Claudia Schiffer giờ ra sao?01:32

Tiêu điểm

Hết thả dáng trên giường khoe hình xăm hiểm hóc, Sĩ Thanh táo bạo cởi áo phô diễn ngực đầy
07:46:02 19/10/2021
Không gần con gái chung với Phượng Chanel, Quách Ngọc Ngoan sụt 10kg, điển trai bên “bóng hồng”
07:55:03 19/10/2021
Nỗi sợ khi xu hướng quần jeans cạp thấp trở lại
11:10:37 18/10/2021
Mỹ nhân Cbiz khoe lưng trần: Nhiệt Ba kinh diễm, Dương Mịch ngại ngùng vì sự cố, sốc nhất là màn hóa "gái hư" của Lưu Thi Thi
12:29:45 18/10/2021
Trang phục của Wowy ở Rap Việt mùa 2 giúp 'mắt xích' cháy hàng
09:56:37 18/10/2021
4 set đồ yêu thích tuần qua của Victoria Beckham
15:05:22 19/10/2021
Làn da Kim Go Eun vẫn căng bóng dù đã 30, có 4 tips đơn giản 80% các chị em đều bỏ qua
19:33:28 18/10/2021
Cơn hốt hoảng khi bước lên bàn cân của Hoa hậu Kỳ Duyên và nỗi khổ khó nói phụ nữ nào cũng gặp
23:19:24 19/10/2021
Đã "đầu 3”, mẹ bỉm Nhã Phương vẫn mê đeo nơ, cân đẹp kiểu tóc làm chị em hói đầu
09:03:08 19/10/2021
Bị Hyun Bin 'đá', mỹ nhân sở hữu đôi chân đẹp nhất xứ Hàn gặp 'trùm cuối' có gia thế như thế nào mà thay đổi cô 180 độ?
23:22:15 18/10/2021

Thông tin đang nóng

Ba cái tên mới Sam, Trường Giang và S.T bất ngờ được bà Phương Hằng gọi vào danh sách "giải ăn chặn mở rộng"?
21:19:58 19/10/2021
Tài khoản có tích xanh mang tên Trang Trần bỗng vào "cà khịa" Trấn Thành, chuyện gì đây?
22:29:13 19/10/2021
Thực hư thông tin công an bắt giữ 3 đối tượng bắt cóc bé trai 2 tuổi ở Bình Dương
22:19:42 19/10/2021
Từ vụ bà Phương Hằng tung ghi âm hội thoại với điều tra viên: Trường hợp vi phạm nào sẽ bị xử lý?
22:12:36 19/10/2021
Quặn lòng clip Phi Nhung nói trước về sự ra đi của mình: "Không ai được khóc mà phải cười, mặc đồ thiệt là đẹp, màu đen nha"
22:59:43 19/10/2021
Thúy Nga - vợ Thanh Bạch: Bà trùm hải ngoại, cưới 10 lần vẫn chưa đủ
20:50:29 19/10/2021
CĐM mỉa mai Trang Khàn khi có phát ngôn tự 'vỗ mặt': Khác 180 độ lúc mạnh miệng với Hồ Văn Cường
22:22:24 19/10/2021
Cuộc sống trên đất Mỹ của vợ con Kwon Sang Woo
22:17:32 19/10/2021
Xuất hiện lá đơn tố giác NSƯT Hoài Linh 'ăn chặn', người tố cáo đã làm việc với Bộ Công an sáng nay
00:24:16 20/10/2021
Bị phản bội, cô vợ bình tĩnh lên kế hoạch ly hôn cực kỳ "bài bản" và giọt nước mắt cay đắng của người chồng ngày ra tòa!
21:15:37 19/10/2021

Tin mới nhất

Vừa bị chê mặc hở, Lương Thùy Linh lấy khăn làm áo siêu đỉnh

06:45:27 20/10/2021
Vừa lên tiếng khi mặc hở bị gắn mác gái hư, Hoa hậu Lương Thùy Linh đốt mắt với mốt lấy khăn làm áo khoe vẻ gợi cảm.

Hoa hậu Hoàn vũ Colombia 2021 sexy hết cỡ với 3 vòng hoàn hảo

23:16:30 19/10/2021
Sở hữu gương mặt đẹp sắc sảo, body nóng bỏng vạn người mê. Tân Hoa hậu Hoàn vũ Colombia 2021 Valeria Ayos được đánh giá là đối thủ mạnh của khu vực Nam Mỹ tại mùa giải thứ 70 của Hoa hậu Hoàn Vũ.

Lộ diện nữ chính phim nối sóng 'Hương vị tình thân', vóc dáng nóng bỏng khiến Đình Tú từng 'đổ gục' trong 'Mặt nạ hạnh phúc'

23:05:20 19/10/2021
Là bộ phim nối sóng của Hương vị tình thân, Phố trong làng được khán giả chú ý. Trong đó, nữ chính Ngọc Anh - người vừa đảm nhận vai chính trong Mặt nạ hạnh phúc cũng được khán giả đặc biệt quan tâm.

Nayeon gần đây xinh hơn hẳn nhờ thay đổi tiểu tiết trên gương mặt, liệu bạn có nhận ra?

22:51:03 19/10/2021
Nayeon thay đổi chi tiết nào mà khiến netizen mê tít thế?

3 cặp mỹ nhân quảng bá cùng một thương hiệu, ai mới là người khiến bạn tình nguyện móc ví liền tay?

22:49:28 19/10/2021
Cuộc so kè giữa các mỹ nhân cũng căng thẳng lắm nha.

Tự nhận đẹp hơn Kim Tae Hee và Jeon Ji Hyun, Kim Hee Sun nhiều lần bị bóc "dao kéo", chính chủ nói gì?

22:46:20 19/10/2021
Trong khi Kim Tae Hee và Jeon Ji Hyun đều là những nhan sắc tự nhiên nức tiếng của Hàn thì Kim Hee Sun không ít lần để lộ dấu vết dao kéo.

Năn nỉ Trấn Thành đấy, cắt tóc và cạo râu đi mà!

22:13:21 19/10/2021
Trấn Thành bước vào giai đoạn bình thường mới bằng bộ nhận diện Bố Già, netizen tuyên bố chưa kịp thích nghi!

Sơn Tùng M-TP để tóc dài "khét lẹt" thế nào mà chị em đồng loạt rần rần?

22:03:46 19/10/2021
Không chỉ vậy, hình ảnh của Sơn Tùng M-TP nhanh chóng đạt hơn 150k like sau ít giờ đồng hồ được đăng tải.

Nghi vấn đối thủ của Việt Nam tại Miss Grand cố bắt chước H’Hen Niê cú xoay váy thần sầu

21:55:56 19/10/2021
Mới chỉ dừng ở đoạn clip tập luyện trước thềm Miss Grand mà Indy Johnson đã tung chiêu ác liệt đến vậy.

Ngán ngẩm khi Cúc Tịnh Y phục sức diêm dúa, tạo hình na ná chỉ muốn"cạn lời"

21:44:10 19/10/2021
Tạo hình của Cúc Tịnh Y trong các bộ phim bị đánh giá là na ná, không có sự khác biệt.

Sự hoang phí của Meghan Markle: Vung tiền dưỡng nhan gấp đôi Kate, gấp 10 lần Nữ hoàng Anh

21:42:22 19/10/2021
Nhưng cô vẫn nhận cái kết đắng.​ Bác sĩ của trung tâm da liễu Vera Clinic, nơi đảm nhận trọng trách chăm sóc làn da của các thành viên Hoàng gia tiết lộ rằng chi phí dưỡng da trung bình trong tháng của mỗi thành viên:

Shin Min Ah gợi ý 4 kiểu tóc ngắn chuẩn đẹp cho nàng mặt tròn, má phúng phính

21:36:58 19/10/2021
4 kiểu tóc cho nàng mặt tròn của Shin Min Ah không chỉ giúp che nhược điểm, mà còn rất sành điệu.

Jisoo lại gây tranh cãi: Tóc đen cá tính hay tóc vàng tiểu thư xuất sắc hơn?

21:34:27 19/10/2021
Màn nhuộm tóc của Jisoo lại khiến các fan bối rối không biết nên phân định bên nào ấn tượng hơn.

3 sữa rửa mặt bình dân sao Việt tin dùng, từ 190k cho da sạch mướt láng mịn

21:33:09 19/10/2021
Thay vì dùng loại đắt đỏ, sao Việt lại tin dùng 3 loại sữa rửa mặt bình dân này.

Lực hấp dẫn như đang kéo tuột cặp "chiến hạm" của Hà Hồ ra khỏi áo

21:28:39 19/10/2021
Tuy đã là mẹ 3 con nhưng phải công nhận vòng 1 của Hà Hồ vẫn cực chiến.

Con nuôi Angelina Jolie mặc lại váy Couture của mẹ

20:58:52 19/10/2021
Zahara - con gái nuôi của minh tinh Angelina Jolie - dự buổi công chiếu phim Eternals hôm 18/10 trong bộ đầm mẹ cô từng diện ở Oscar 2014.

Hương Tràm 'ngắn chân' khi mặc quần tất 6 triệu đồng

20:57:56 19/10/2021
Diện chiếc quần tất hàng hiệu đắt đỏ, Hương Tràm gây tranh cãi vì cách mix rối, chưa thanh thoát.

Diện mạo Kanye West khi tới sân bay

20:53:06 19/10/2021
Người hâm mộ khó nhận ra rapper tỷ phú khi anh dùng phụ kiện mặt nạ trùm kín đầu.

Lý do Hoàng tử William và vợ mặc đồ cũ

20:51:45 19/10/2021
Tham dự Earthshot Prize Awards, Công nương Kate Middleton gây chú ý khi diện mẫu váy từ 10 năm trước. Trong khi đó, Hoàng tử William khoác áo nhung xanh.

Bella Hadid hóa bongirl sexy trong loạt ảnh mới

20:48:08 19/10/2021
Siêu mẫu 25 tuổi người Mỹ chứng tỏ sức hút cực lớn khi xuất hiện đồng thời trong quảng cáo của Verscace, Michael Kors, Marc Jacobs.

Siêu mẫu Gigi Hadid khoe gu thời trang đẳng cấp trên đường phố New York

20:27:03 19/10/2021
Người đẹp nở nụ cười rạng rỡ, diện đồ thanh lịch, sang chảnh đi chơi cùng bạn bè mới đây.

Thanh Hằng gợi ý loạt tips diện sơ mi đa phong cách, từ bánh bèo đến cá tính

20:21:36 19/10/2021
Sau đây chính là loạt cách mặc áo sơ mi rất sành điệu, trẻ trung của Thanh Hằng, chị em mau ghim để vẻ ngoài được hack tuổi, mà vẫn ghi điểm thanh lịch nhé!

Sao Việt tưng bừng khoe nails, riêng Hari Won là khác lạ

20:18:59 19/10/2021
Dàn người đẹp ưa chuộng nhất mốt sơn thạch, người chơi hơn thì sơn thạch ombre. Duy chỉ bộ móng của Hari Won có màu siêu lạ.

Cách người nổi tiếng tái sử dụng váy cưới trong các sự kiện lớn

20:15:05 19/10/2021
Những tưởng váy cưới chỉ mặc trong hôn lễ. Tuy nhiên, không chỉ các sao Hollywood, đến cả bà Camilla Parker Bowles, vợ của Thái tử Charles cũng đã tái sử dụng bộ trang phục đặc biệt này khi tham gia sự kiện.

Từng bị mẹ cấm sexy, Hoa hậu Cao Bằng cùng hot girl xứ Nghệ táo bạo bất ngờ

20:13:44 19/10/2021
Lương Thùy Linh, Khánh Vy và Diệu Nhi khá vất vả để xin phép mẹ được mặc hở.

Lương Thùy Linh mặc áo yếm, Minh Tú tôn dáng mảnh mai

20:07:53 19/10/2021
Lương Thùy Linh khoe eo thon với áo yếm, Minh Tú diện quần cạp cao tôn dáng vóc mảnh mai.

Cười ngất với cảnh sao Việt đi làm ngày lạnh

20:04:45 19/10/2021
Lương Thùy Linh ăn mặc sành điệu vẫn phải lội nước bì bõm đi làm. Á hậu Dương Tú Anh cũng không ngoại lệ khi đi guốc vẫn phải mang tất để chống lạnh.

Nâng tầm phong cách lên 'level mới' với kiểu tóc buộc cao đánh rối thắt nơ của Lưu Thi Thi

19:34:08 19/10/2021
Với kiểu tóc này, bạn sẽ thấy mình trẻ ra được đến vài tuổi.

Á hậu Kim Duyên khoe nhan sắc nóng bỏng quyến rũ mừng sinh nhật tuổi 26

19:32:14 19/10/2021
Tuổi 26 của Á hậu Kim Duyên là kí ức đặc biệt trong chặng đường thanh xuân tươi đẹp.

Có thể bạn quan tâm

Tuyển Việt Nam: Vì sao thầy Park cần thận trọng sau tin vui...

Bóng đá việt nam

06:49:47 20/10/2021
Thầy Park sẽ rất khó khăn nếu không đảm bảo tuyển Việt Nam có lực lượng tốt nhất chơi tại AFF Cup, sau khi các trụ cột trở lại từ chấn thương...

Cách chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi

Làm đẹp

06:48:22 20/10/2021
Dù bạn là người theo chủ nghĩa tối giản hay tối đa về chăm sóc da, chế độ chăm sóc của bạn luôn phải thay đổi để phù hợp với làn da đặc biệt khi ở độ tuổi trên 50.

Đến năm 2030, quy hoạch 9 tuyến đường sắt mới, tổng chiều dài 2.362km

Đời sống

06:47:56 20/10/2021
Bên cạnh 7 tuyến đường sắt hiện có với tổng chiều dài khoảng 2.440 km thì mạng lưới đường sắt quốc gia đến năm 2030 quy hoạch 9 tuyến đường sắt mới, tổng chiều dài 2.362km.

Salah lập cú đúp, Liverpool thắng ngoạn mục ở xứ 'bò tót'

Bóng đá thế giới

06:47:03 20/10/2021
Mohamed Salah tiếp tục hóa người hùng giúp Liverpool giành chiến thắng 3-2 trong chuyến hành quân đến sân Wanda Metropolitano chạm trán chủ nhà Atletico Madrid ở lượt trận thứ 3 bảng B Champions League hôm 20-10

Giáo viên ra ngoài quên tắt màn hình máy chiếu, học trò táy máy làm 1 điều khiến cô "chết sững" khi quay trở lại

Netizen

06:32:45 20/10/2021
Học máy chiếu ngày càng phổ biến trong các trường học, nhất là ở cấp 3 và bậc đại học. Công cụ này giúp học trò và cả giáo viên thuyết trình nhanh hơn, còn lưu được bài giảng trong thời gian dài.

Chồng Thu Phương bức xúc khi cáo phó bố vợ bị lợi dụng

Sao việt

06:27:22 20/10/2021
Bạn đời Thu Phương bày tỏ sự tức giận, khi cáo phó mà anh đăng tải bị một số đối tượng lợi dụng quảng cáo.

Ở Việt Nam có 6 ngôi nhà diện tích chỉ từ 24 đến 42m2 nhưng vẫn sở hữu không gian vừa có gu vừa thoáng đãng

Sáng tạo

06:25:50 20/10/2021
Thiết kế nhà nhỏ luôn là bài toán làm đau đầu nhiều kiến trúc sư vì vừa phải đảm bảo thẩm mỹ, công năng trong khi tối ưu diện tích.

Thương Võ: 'Cát-xê lần đầu đi hát của tôi là 20.000 đồng'

Phỏng vấn sao

06:24:47 20/10/2021
Thương Võ cho biết cô đi hát từ thời học sinh. Việc đó giúp cô có thêm thu nhập trang trải cuộc sống và kinh nghiệm để theo đuổi ca hát.

TP.HCM giải quyết khiếu nại tuyển sinh lớp 6 Trần Đại Nghĩa

Học hành

06:22:53 20/10/2021
Ngày 19-10, Sở GD-ĐT TP.HCM có văn bản về báo cáo giải quyết khiếu nại tuyển sinh vào lớp 6 Trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa năm học 2021-2022.

Một số trường ở Trung Quốc tuyển giáo viên với lương 93.000 USD/năm

Thế giới

06:21:32 20/10/2021
Các trường này tuyển giáo viên với mức lương cao nhằm thu hút sinh viên tốt nghiệp từ Đại học Thanh Hoa và Đại học Bắc Kinh.

Trung Quốc gạch tên hàng loạt MC tai tiếng khỏi game show

Sao châu á

06:20:32 20/10/2021
Vương Nhất Bác và Đại Trương Vỹ đã phải rời khỏi chương trình Thiên thiên hướng thượng do chưa có chứng chỉ MC. Các nội dung của show giải trí cũng bị kiểm soát chặt hơn.

Jennifer Lopez sành điệu nắm tay bạn trai ra phố

Sao âu mỹ

06:16:02 20/10/2021
Jennifer Lopez và bạn trai Ben Affleck lên đồ sành điệu, nắm tay tình cảm ra phố.