Dinh dưỡng cho trẻ đang mọc răng
Con tôi được 6 tháng tuổi, đang ở thời kỳ mọc răng. Ở giai đoạn này cháu hay bị sốt, tiêu chảy, chảy nước dãi, thích gặm đồ vật, khi bú cắn ti mẹ rất đau. Xin hỏi, cần cho trẻ ăn uống như nào để hạn chế sốt và ốm vặt khi mọc răng?
minhha@yahoo.com
Ảnh minh họa
Video đang HOT
Lúc mọc răng, do đau lợi và sốt, nhiều bé không chịu ăn nên việc chăm sóc dinh dưỡng cho bé rất quan trọng. Chị nên cho bé bú mẹ thường xuyên hơn. Nếu chị đã cho bé ăn dặm thì nên lựa chọn thức ăn mềm, đa dạng và dễ tiêu hóa, có thể chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, vẫn có thể ăn tôm, cá, thịt gà, dầu (mỡ)…
Đặc biệt, giai đoạn này mẹ cần bổ sung nhiều hàm lượng canxi trong thực đơn của trẻ như cá, tôm,… và các loại quả như: cam, dâu, kiwi,… Ngoài ra, mẹ cần cho bé uống thêm sữa, nước trái cây ép để bổ sung vitamin.
Kẽm và selen cũng là chất dinh dưỡng mẹ cần bổ sung cho trẻ, giúp trẻ có cảm giác ngon miệng khi ăn, tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa. Kẽm và selen có nhiều trong thịt, hải sản và rau xanh.
Chị không nên quá kiêng khem vì dễ làm trẻ bị thiếu hụt dinh dưỡng. Tuy nhiên, cha mẹ cần theo dõi sát sao khi trẻ bị sốt và tiêu chảy vì không phải cứ mọc răng trẻ mới sốt mà còn có những nguyên nhân khác. Nếu trẻ sốt có kèm theo các dấu hiệu khác như chảy nước mũi, ho thì cần đưa trẻ đến bác sĩ để được khám và điều trị sớm.
Cha mẹ cứ làm tốt những điều này thì chẳng phải lo con mọc răng sớm hay muộn
Đừng quá lo khi con nhà người ta mọc nhiều răng mà con mình chưa thấy nhú cái nào. Cha mẹ cứ làm tốt những điều này thì việc mọc răng của trẻ sẽ nhẹ nhàng như không.
Giai đoạn mọc răng của mỗi trẻ là khác nhau, nói chung trẻ từ 6 đến 8 tháng tuổi sẽ mọc 2 chiếc răng cửa dưới. Tuy nhiên, nhiều trẻ mọc răng muộn. Một số trẻ bắt đầu mọc răng từ khoảng một tuổi, nhưng nếu khoảng một tuổi mà trẻ không mọc răng thì nên đến bệnh viện để thăm khám kịp thời.
Một số trẻ mọc răng ngay từ khi mới sinh, trong y học gọi là răng sơ sinh. Nói chung, răng mọc từ lúc mới sinh đến khoảng 30 ngày sau khi sinh, tuy nhiên, miễn là trẻ vẫn bú mẹ và răng không lung lay, nói chung là không cần xử lý. Một số bà mẹ lo lắng rằng trẻ không mọc răng được vì thiếu canxi, nhưng nhìn chung trường hợp này tương đối hiếm xảy ra, vì trẻ ăn sữa mẹ và sữa bột nói chung không dễ bị thiếu canxi, trẻ mọc răng muộn thường là do khả năng nhai của trẻ chưa được phát huy hết.
Để nướu mọc răng mới thuận lợi, cách tốt nhất là tăng cường khả năng nhai và nuốt của trẻ, khi răng sữa mới nhú thì khả năng nhai của trẻ còn hạn chế. Do trẻ bị ngứa nướu và bắt đầu thích cắn đồ vật, chảy nước dãi nên cần cho trẻ ăn dặm kịp thời trong khoảng sáu tháng sau khi trẻ chào đời, đồng thời nắm được thời kỳ then chốt để trẻ tập khả năng nuốt và nhai. Ngoài ra bạn có thể theo dõi tình hình mọc răng của trẻ mà chọn loại bánh phù hợp.
Trong việc chăm sóc răng miệng cho trẻ, cha mẹ cũng không nên xuề xòa. Bởi răng có khả năng ảnh hưởng đến sự tương tác của trẻ với những trẻ khác và ở mức độ lớn ảnh hưởng đến sự phát triển sức khỏe tâm thần của trẻ. Trẻ sau 1 tuổi có thể được cha mẹ tập cho đánh răng hàng ngày hoặc rơ miệng lưỡi bằng gạc sạch. Khi thấy trẻ mọc răng mà có biểu hiện bất thường như mọc lệch, mọc chệch, mọc đè lên nhau thì cha mẹ nên sớm đưa con đến cơ sở nha khoa để được tư vấn và điều chỉnh kịp thời.
Thèm đến mấy cũng không ăn trứng vào 4 thời điểm này kẻo rước thêm bệnh vào người Trứng giàu dinh dưỡng, là thực phẩm tốt cho sức khỏe, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, vào 4 thời điểm này, bạn không nên ăn trứng kẻo gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Không phải bất cứ lúc nào bạn cũng có thể ăn trứng - Ảnh: Minh họa - Khi bị sốt Trứng gà có rất nhiều protein, sau khi...