Công thức nấu cháo thịt gà cho bé nhanh gọn và dễ làm

Theo dõi VGT trên

Ở những nước có nguồn lương thực chính là gạo trong đó có Việt Nam, thì cháo trở thành món ăn đầu tiên mà các con bắt đầu khi ăn dặm. Bạn có thể tham khảo công thức nấu cháo thịt gà cho bé để con có thêm sự lựa chọn.

Ở những nước có nguồn lương thực chính là gạo như Việt Nam, ngoài bột, cháo loãng là một món ăn phổ biến cho trẻ khi bắt đầu ăn giặm. Khi con lớn hơn một chút và có nhiều răng hơn, bạn có thể cho con ăn cháo đặc hơn. Một trong những món ăn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ là cháo thịt gà. Bạn có thể tham khảo công thức nấu cháo thịt gà cho bé của Hello Bacsi nhé.

Cháo gà là món ăn phổ biến ở Việt Nam thường được dùng trong bữa ăn chính cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Cháo rất dễ chế biến nhưng đôi lúc cũng yêu cầu sự cầu kỳ từ người thực hiện. Dưới đây là công thức nấu cháo thịt gà cho cả gia đình đơn giản mà người mẹ bận rộn có thể chuẩn bị nhanh chóng.

Thời gian chuẩn bị: 10 phút

Thời gian nấu: 45 phút

Tổng thời gian: 55 phút

Năng lượng: 333kcal

Số người ăn: 6

Thành phần

2 bát gạo (400g) hoặc 1 bát gạo 1 bát gạo nếp

10 cốc nước (2,4 lít) và một ít nước để pha loãng cháo (nếu cần)

2 miếng ức gà có xương đã lóc da

Muối và tiêu

1 lát gừng thái nhỏ (30g)

Một ít hành lá cắt nhỏ

Video đang HOT

Dầu mè.

Cách nấu cháo thịt gà cho bé

Công thức nấu cháo thịt gà cho bé nhanh gọn và dễ làm - Hình 1

1. Vo gạo sạch sau 3 đến 4 lần rồi cho vào nồi.

2. Thêm nước vào gạo rồi bắc lên bếp. Khi nước sôi, bạn mở nắp vung, cho thịt ức gà vào. Sau khi nước sôi trở lại, bạn thêm muối và ít tiêu vào, rồi hạ nhiệt độ bếp xuống, để cháo sôi lăn tăn trong vòng 30 phút. Nếu cháo quá đặc, bạn có thể thêm 1/2 bát nước (120ml) vào khuấy đều để làm loãng cháo.

3. Vớt miếng ức gà ra khỏi nồi, băm nhỏ rồi cho lại vào nồi.

4. Thêm gừng và một hay hai thìa cà phê dầu mè vào cháo. Tắt bếp.

5. Thêm vào nồi cháo hành lá.

Nấu cháo thịt gà cho bé hay cả gia đình thật sự không quá khó. Món ăn này phù hợp vào mọi thời điểm. Chúc bạn thành công với món cháo đơn giản này nhé!

Cá thu nấu với rau gì để cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, lại thơm ngon

Hãy cùng tìm hiểu cá thu nấu với rau gì để cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, lại thơm ngon nhé.

Cá thu là một loại thực phẩm quen thuộc thường được các bà mẹ sử dụng để chế biến các món ăn cho bé. Vậy thì hôm nay bạn hãy cùng Bách hoa XANH tìm hiểu xem liệu cá thu thì nấu với rau gì để có được những món ăn dặm vừa ngon lại vừa đầy dinh dưỡng cho các bé nhé.

1 Cá thu nấu với rau gì cho bé

Cháo cá thu rau mồng tơi

Cá thu nấu với rau gì để cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, lại thơm ngon - Hình 1
Cháo cá thu rau mồng tơi

Nguyên liệu cần thiết để nấu món này đó là rau mồng tơi, gạo, cá thu và các loại gia vị. Bạn chỉ cần luộc chín rau mồng tơi, cá thu rồi xay nhuyễn cùng với cháo sau đó nêm các loại gia vị cho vừa ăn. Khi múc cháo ra chén bạn có thể trộn đều với một ít dầu oliu cho cháo thêm thơm ngon.

Cháo cá thu rau muống

Cá thu nấu với rau gì để cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, lại thơm ngon - Hình 2
Cháo cá thu rau muống

Nguyên liệu cho món này là rau muống, cá thu, gạo cùng các loại gia vị cần thiết. Cá thu bạn làm sạch, băm nhỏ rồi xào chín. Rau muống thì bạn nhặt, rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn. Cuối cùng bạn nấu cháo và cho cá thu xào và rau muống xay nhuyễn vào đảo đều là được. Cá thu kết hợp với rau muống cung cấp cho bé đầy đủ chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho bé.

Cháo cá thu bí đỏ

Cá thu nấu với rau gì để cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, lại thơm ngon - Hình 3
Cháo cá thu bí đỏ

Món cháo này khá phù hợp cho các bé 7 tháng tuổi. Nguyên liệu thì vô cùng đơn giản, bao gồm gạo, bí đỏ, cá thu, hành lá, và các loại gia vị. Cá thu bạn rửa sạch, chiên vàng đều sau đó tách lấy phần thịt. Bí đỏ thì bạn gọt vỏ sau đó băm nhỏ. Cuối cùng, bạn nấu cháo rồi cho bí đỏ vào, khuấy cho hòa quyện rồi cho cá thu lên trên và nêm nếm gia vị, cuối cùng cho cá và hành lá lên trên là xong.

Bí đỏ kết hợp với cá thu tạo nên độ ngọt cho cháo, giúp bé dễ ăn hơn, đồng thời các chất có trong bí đỏ cũng giúp cải thiện thị giác, tốt cho tim mạch và giúp bé cải thiện hệ thống miễn dịch toàn diện.

Cháo cá thu bí xanh

Cá thu nấu với rau gì để cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, lại thơm ngon - Hình 4
Cháo cá thu bí xanh

Món cháo cá thu bí xanh này có dùng thể thay thế cho các loại thực phẩm dinh dưỡng khác của bé nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất và vitamin cần thiết. Nguyên liệu và cách chế biến của món này thì tương tự món cháo cá thu bí đỏ nhưng thay bí đỏ thành bí xanh.

Trong bí xanh chứa nhiều nước, chất khoáng nhưng không có chất béo. Bí xanh có công dụng giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc gan và lợi tiểu, rất thích hợp cho các bé từ 8 tháng tuổi.

Cháo cá thu đậu xanh

Cá thu nấu với rau gì để cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, lại thơm ngon - Hình 5
Cháo cá thu đậu xanh

Để nấu món này, bạn cần chuẩn bị cá thu, gạo, đậu xanh, hành lá, ngò rí và một số gia vị cần thiết. Cá thu bạn đem rửa sạch, xay nhuyễn hoặc băm nhỏ sau đó cho vào chén và ướp gia vị.

Gạo và đậu xanh thì bạn ngâm rồi nấu đến khi chín nhừ, sau đó cho cá thu đã xào vào rồi đảo đều đến khi chín. Cuối cùng bạn thêm một ít hành lá, ngò rí cắt nhỏ rồi múc ra chén là đã có ngay một món cháo cá thu thơm ngon, bổ dưỡng cho bé.

2 Giá trị dinh dưỡng cá thu mang lại cho trẻ

Giúp bé thông minh hơn

Cá thu nấu với rau gì để cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, lại thơm ngon - Hình 6
Giúp bé thông minh hơn

DHA có trong cá thu giúp bé phát triển não bộ tốt hơn, đồng thời hỗ trợ thúc đẩy sự phát triển của tế bào não, kích thích các dây thần kinh não mở rộng từ đó giúp trẻ có khả năng tư duy và nhận thức cao hơn.

Nâng cao hệ miễn dịch

Cá thu nấu với rau gì để cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, lại thơm ngon - Hình 7
Nâng cao hệ miễn dịch

Cá thu có chứa hàm lượng axit béo, omega-3 và vitamin D vô cùng dồi dào. Axit béo là thành phần vô cùng quan trọng giúp cải thiện và nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ. Bên cạnh đó, omega-3 và vitamin D có trong cá thu sẽ góp phần cho xương của bé chắc khỏe và phát triển nhanh chóng hơn.

Cải thiện thị lực

Cá thu nấu với rau gì để cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, lại thơm ngon - Hình 8
Cải thiện thị lực

Bên cạnh việc giúp phát triển não bộ thì DHA còn giúp hỗ trợ máu lưu thông qua võng mạc, giúp cải thiện thị lực cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Hạn chế các bệnh về tim mạch

Cá thu nấu với rau gì để cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, lại thơm ngon - Hình 9
Hạn chế các bệnh về tim mạch

Hàm lượng dinh dưỡng dồi dào trong cá thu có thể cung cấp đủ những dưỡng chất cần thiết để giúp trẻ phòng ngừa các bệnh tim mạch. Các vitamin và khoáng chất trong cá thu giúp tăng cường lưu thông và tuần hoàn máu, đồng thời giúp giảm lượng cholesterol và nồng độ triglyceride - nguyên nhân chính dẫn đến tắc nghẽn mạch máu.

Lưu ý

Trẻ từ 6 tháng tuổi là mẹ đã có thể cho bé ăn cá ở dạng bột hoặc nghiền nhuyễn. Tuy nhiên có một số loại cá và hải sản có thành phần đạm dễ gây dị ứng cho bé, vậy nên tốt nhất là cho bé sử dụng từ 7 tháng tuổi. Và mẹ cũng nên lưu ý là nên phân chia khẩu phần sử dụng phù hợp.

Trên đây là toàn bộ những thông tin về các món cháo với cá thu và giá trị dinh dưỡng cá thu mang lại cho bé mà Bách hóa XANH đã tổng hợp được cho bạn. Hy vọng qua bài viết này thì bạn sẽ có thêm cho mình nhiều thông tin hữu ích và thú vị trong việc chăm sóc bé nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khám phá cách làm kim chi cải thìa lạ miệng, đưa cơm
05:55:41 15/11/2024
Bánh hành chiên giòn rụm, ăn bao nhiêu cũng hết
05:57:03 15/11/2024
Chớm đông, học mẹ đảm Sài Gòn làm mắm chưng tôm thịt trứng muối đậm đà cực trôi cơm
09:39:52 16/11/2024
Làm ngay công thức này, đậu hũ chiên thơm ngon khó cưỡng, cả nhà mê tít
05:56:21 15/11/2024
Đây là cách kết hợp để nấu ức gà ngon nhất: Nước dùng vị chua ngọt thơm ngon, thịt mềm đậm đà, ai cũng thích
07:45:25 15/11/2024
Cách chế biến nộm tai heo ngon, đơn giản
09:38:57 16/11/2024
Ức gà khô xào hay luộc nữa, đem nấu ăn sáng được món bánh đơn giản mà cực ngon, chẳng lo béo lại đủ dinh dưỡng
06:04:51 15/11/2024
Hôm nay nấu gì: Gợi ý mâm cơm 4 món vừa ngon lại dễ làm cho bữa tối
16:37:33 15/11/2024

Tin đang nóng

Hoà Minzy đăng video thừa nhận: "Xin lỗi khán giả, không thể lừa dối mọi người thêm nữa"
17:32:27 16/11/2024
Huỳnh Hiểu Minh cúi đầu xin lỗi
20:59:48 16/11/2024
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: "Em gái quốc dân" lộ mặt sưng phù gây sốc, Triệu Lệ Dĩnh "chặt đẹp" dàn mỹ nhân trong bài test cam thường
22:06:03 16/11/2024
Xoài Non bị nhận xét "còn non và thiếu tinh tế" khi liên tục làm 1 việc trước mặt bố mẹ Gil Lê
19:14:49 16/11/2024
Cái kết nào cho giấc mơ 10 năm của Kỳ Duyên ở Miss Universe?
17:38:48 16/11/2024
Sao cũ đã hết thời giữa dàn nghệ sĩ thế hệ mới?
20:03:00 16/11/2024
Bố dượng bán nhà cửa, kỷ vật, trả nợ thay con gái riêng của vợ
20:52:29 16/11/2024
Triệu Lộ Tư trở thành trò cười
21:17:17 16/11/2024

Tin mới nhất

Bữa tối mà nấu 3 món tuy đơn giản nhưng ngon miệng và bổ dưỡng này sẽ cho thấy tâm huyết và tình yêu thương của bạn

17:25:55 16/11/2024
Trong cuộc sống bận rộn, việc chuẩn bị bữa tối cho gia đình một cách chu đáo chính là một loại hạnh phúc và một cách thể hiện tình yêu thương.

Công thức nấu súp đậu hũ chua ngọt thanh đạm, giàu dinh dưỡng

05:58:55 16/11/2024
Súp đậu hũ chua ngọt rất thích hợp để thưởng thức trong các bữa ăn gia đình, đặc biệt là vào những ngày thời tiết se lạnh.

Mẹo luộc mực giòn ngon, căng mọng, cả nhà đều mê tít

05:57:02 16/11/2024
Mực có thể chế biến thành nhiều món như luộc, xào, nướng, nấu canh hoặc làm nộm. Trong đó, món mực luộc giúp giữ được vị ngọt tự nhiên nhất.

Mẹo làm chả lá xương sông thơm ngon như ngoài hàng

05:55:40 16/11/2024
Chả xương sông thịt băm là món ăn đậm đà hương vị Việt, được làm từ thịt băm kết hợp giò sống, gia vị và đặc biệt là lá xương sông hoặc lá lốt.

Ghi sổ tay cách làm thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay lạ miệng

05:58:32 15/11/2024
Thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt mềm của thịt ba chỉ và hương thơm nồng nàn của tỏi, cùng với một chút dầu ớt chưng cay kích thích vị giác.

Tôm sốt chua ngọt đơn giản mà cực kỳ đưa cơm

05:57:45 15/11/2024
Với những nguyên liệu đơn giản nhưng đầy đủ hương vị, tôm sốt chua ngọt chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất.

Bữa cơm nhà ngày se lạnh, cứ làm món ăn này vừa ngon, mềm, rất hợp vị lại bổ sung lượng canxi dồi dào cho cơ thể

16:33:28 14/11/2024
Khi bạn nhẹ nhàng xúc một thìa, lớp trứng vàng óng mịn màng như lụa, tan chảy trong miệng, để lại dư vị thơm ngon vô tận.

Bí quyết nấu canh chả đậm đà, cả nhà ăn đều nghiền

06:11:52 14/11/2024
Canh chả cá không chỉ là món ăn thơm ngon, dễ chế biến mà còn vô cùng bổ dưỡng, phù hợp cho bữa ăn gia đình trong những ngày se lạnh.

Tôm rang thịt mãi cũng chán, đem xào với quả này lạ miệng, cả nhà đều thích

06:07:26 14/11/2024
Món tôm xào này rất thơm ngon, độc đáo và hấp dẫn. Chỉ vài bước là bạn có ngay món tôm xào chua ngọt ngon, hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức.

Đậu phụ sốt nấm hương đậm đà, dễ làm cho bữa ăn thêm phong phú

06:03:21 14/11/2024
Đậu phụ sốt nấm hương là món ăn hấp dẫn, kết hợp hoàn hảo giữa vị béo ngậy của đậu phụ và hương thơm đặc trưng của nấm hương.

4 món canh bổ dưỡng, thơm ngon, ấm áp cho cả gia đình ngày se lạnh

05:59:07 14/11/2024
Hãy cùng khám phá ngay 4 món canh bổ dưỡng, giúp cả gia đình tăng cường sức đề kháng và đón một mùa đông khỏe mạnh!

1 loại củ giúp làm sạch gan, dưỡng ẩm phổi và giải độc cơ thể cực tốt: Nấu 3 món ăn ngon lại chống khô da mùa đông

05:57:13 14/11/2024
Nhờ những công dụng rất tốt cho sức khỏe, bạn có thể bổ sung nguyên liệu này vào chế độ ăn uống hàng ngày để giữ ấm cơ thể và khỏe mạnh trong mùa lạnh.

Có thể bạn quan tâm

1 Hoa hậu lên tiếng về nghi vấn livestream nói xấu Kỳ Duyên

Sao việt

23:51:06 16/11/2024
Miss Universe Kazakhstan hiện vướng nghi vấn chơi xấu các đối thủ trước thềm chung kết, trong đó có đại diện Việt Nam.

Nhã Phương 'phá lệ' cùng Đỗ Mạnh Cường mang về 95 triệu cho trẻ mồ côi

Tv show

23:13:43 16/11/2024
Vì mong muốn giúp sức cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn, Nhã Phương nỗ lực cùng đồng đội là nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường vượt qua các thử thách của ban tổ chức.

Thu Trang và giới làm phim kêu cứu, Cục Điện ảnh: "Mong Quốc hội cân nhắc"

Hậu trường phim

22:37:14 16/11/2024
Hơn 30 doanh nghiệp điện ảnh đã ký tên và đóng dấu vào văn bản khẩn, kiến nghị về việc điều chỉnh mức thuế giá trị gia tăng (VAT) trong Dự thảo Luật Thuế giá trị gia tăng.

Sao nam bị vợ tố nghiện mua dâm lộ mức đền bù gây phẫn nộ

Sao châu á

22:18:28 16/11/2024
Yulhee tiết lộ Minhwan đã đề nghị đưa cho cô 50 triệu won (909 triệu đồng) bồi thường ly hôn và 2 triệu won (36 triệu đồng) tiền cấp dưỡng nuôi con.

Tai nạn máy bay V-22 Osprey: Phi công quên bật 'công tắc nguồn'

Thế giới

22:01:39 16/11/2024
Việc không tuân thủ quy trình này khiến máy bay không đủ sức mạnh để bay lên, dẫn đến va chạm. Ngoài ra, phi công cũng bị đánh giá là điều khiển không đúng kỹ thuật khi máy bay ở gần mặt đất, gây ra tình trạng rung lắc mạnh.

Lộ nhan sắc thật vợ bầu của cầu thủ điển trai nhất nhì U23 Việt Nam, sắp "vỡ chum" nhưng vẫn làm điều đặc biệt cho chồng

Netizen

21:30:31 16/11/2024
Cựu cầu thủ U23 Việt Nam Huỳnh Tấn Sinh và vợ Phạm Nguyễn Bích Trâm đã có cái kết đẹp sau 3 năm hẹn hò. Cặp đôi đăng ký kết hôn và tổ chức lễ ăn hỏi vào tháng 11 năm 2023.

Nụ hôn đồng tính gây sốc của Han So Hee

Phim châu á

21:22:27 16/11/2024
Heavy Snow (Tạm dịch: Bão Tuyết) đang khiến MXH rần rần thời gian qua, đem đến những thước phim mơ mộng đẹp như sách truyện tới khán giả

Giải Cứu Anh "Thầy": Phim hài đen kén thị hiếu đại chúng nhưng có thách thức cảm thụ của khán giả?

Phim việt

21:12:31 16/11/2024
Bộ phim là hành trình gợi lên nhiều suy ngẫm, là cuộc đồng ngộ của hai thế hệ người lớn và người trẻ đã và đang bị cuốn vào vòng xoáy cuộc sống hối hả, mất dần kết nối và thấu cảm hiện nay.

Siêu bão Man-yi hướng vào Biển Đông, khả năng gặp 'bức tường' không khí lạnh

Tin nổi bật

20:56:53 16/11/2024
Siêu bão Man-yi tiếp tục ở cường độ cấp 16, giật trên cấp 17. Dự báo, khoảng ngày 18/11, sau khi vượt qua đảo Lu Dông (Philippines), bão di chuyển vào Biển Đông, trở thành cơn bão số 9 nhưng sẽ giảm cấp nhanh khi gặp không khí lạnh.

Tùng Dương tiết lộ bị một nghệ sĩ Gen Z mắng, dạy hát từng câu

Nhạc việt

20:14:55 16/11/2024
Sáng 16/11, nam ca sĩ Tùng Dương đã có buổi họp báo giới thiệu đến công chúng album mới nhất mang tên Multiverse - Đa Vũ Trụ với 12 bài hát mới.

NewJeans sẽ nợ HYBE bao nhiêu tiền nếu phá vỡ hợp đồng?

Nhạc quốc tế

20:09:45 16/11/2024
Khán giả Hàn Quốc đang bàn tán xôn xao về số tiền NewJeans sẽ phải trả cho tập đoàn nếu đơn phương chấm dứt hợp đồng.