Chuyện ‘ngược đời’: Một mẹ bỉm sữa nổi tiếng sinh con xong không muốn giảm cân nhanh
Ai sinh con xong cũng muốn nhanh nhanh chóng chóng lấy lại vóc dáng, riêng mỹ nhân này thì lại thấy về số cân cũ lại quá gầy.
Doãn Hải My là mỹ nhân mới nhất gia nhập đội ngũ “mẹ bỉm sữa”. Cô sinh con đầu lòng cách đây 1 tháng. Tuy vậy, cô và ông xã Đoàn Văn Hậu khá kín tiếng vào thời điểm sinh con. Đến nay, khi nhóc tỳ đã cứng cáp hơn mới khoe con đầu lòng khi em bé đầy tháng.
Bà xã Đoàn Văn Hậu tiết lộ cô sinh thường và hiện tại đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng đẹp. Trên trang cá nhân, Doãn Hải My chia sẻ hình ảnh mới nhất của bản thân khi đứng lên cân và soi gương. Cô tiết lộ: ” Lúc lên bàn đẻ, My nặng 59kg và hiện tại sau 1 tháng My còn 50kg. My sẽ cố gắng giữ tầm này thôi chứ về như lúc ban đầu 46-47kg thì gầy quá. My cũng không có ý ăn với mục đích về dáng nhanh, thậm chí còn phải ăn nhiều hơn trước để có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và sữa cho con. Có thể do bạn Lúa uống sữa mẹ hoàn toàn cộng với việc hút sữa nên mẹ Lúa gầy nhanh thôi ạ“.
Video đang HOT
Có thể thấy, Doãn Hải My là trường hợp “hiếm” vì không muốn về dáng nhanh sau sinh. Thậm chí cô còn tự đánh giá số cân nặng trước khi mang thai là “gầy quá”. Cô muốn duy trì mức cân nặng hiện tại là 50kg và chăm chỉ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, hút sữa để giữ được dáng dấp hiện tại.
Thực tế, khi mang thai, Top 10 Hoa hậu Việt Nam cũng không tăng cân quá nhiều. Cô tiết lộ tăng 11kg. Qua những hình ảnh cô đăng tải có thể thấy người đẹp vẫn có vóc dáng thon gọn. Bên cạnh đó, cô sở hữu phong cách thời trang nữ tính, đằm thắm nên lúc nào nhìn cũng ưng mắt, duyên dáng.
Sinh con chưa được 3 tháng, Lan Phương đã chăm chỉ tập môn này để lấy lại vóc dáng sau sinh
Nữ diễn viên chia sẻ hình ảnh tập luyện chăm chỉ để giảm cân sau sinh.
Trên trang cá nhân, diễn viên Lan Phương cập nhật hình ảnh mới. Cô viết: " Luyện tập thôi.
Đợt có bầu Mia, Phương có vấn đề dây rốn bám màng nên không dám hoạt động mạnh, gần như không có hoạt động thể chất nào ngoài việc đi lại. Nên là bây giờ cơ thể xuống cân không nhanh như đợt bầu Lina nữa. Nhưng không sao, giờ là lúc bắt đầu".
Có thể thấy, đối với một diễn viên thì ngoại hình rất quan trọng. Do đó, con gái thứ hai chưa đầy 3 tháng, nữ diễn viên Thương ngày nắng về đã bắt đầu quay trở lại việc luyện tập để lấy lại vóc dáng. Bà mẹ 2 con chọn Pilates để tập luyện sau sinh.
Pilates là bộ môn thể thao được lấy tên từ chính người phát minh - Joseph Pilates, một người gốc Đức. Phương pháp tập luyện pilates được đánh giá như một cách tiếp cận mới để tập thể dục và điều tiết cơ thể trong những năm 1920.
Pilates kết hợp những động tác thăng bằng, linh hoạt với điều chỉnh hơi thở. Đây được xem là bộ môn thể thao có khả năng phù hợp với tất cả mọi người, mọi lứa tuổi - giới tính, đặc biệt là với các mẹ sau sinh.
Lan Phương quay trở lại tập Pilates để lấy lại vóc dáng sau sinh
Pilates giúp cải thiện độ săn chắc của cơ bắp, cân bằng hệ cơ, hỗ trợ cải thiện tư thế và vóc dáng. Việc giảm cân đơn giản chỉ là tiêu thụ nhiều calo tập luyện hơn là lượng calo bạn nạp vào và Pilates hoàn toàn đáp ứng được tiêu chí này. Cân bằng giữa việc tập luyện Pilates thường xuyên và một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn diễn ra suôn sẻ và đạt hiệu quả cao.
Sam giảm 'thần tốc' 20kg sau sinh, lý do bất ngờ Nữ diễn viên Sam khiến nhiều người ngạc nhiên vì giảm được cân nhanh chóng sau sinh. Nhưng lý do không ai ngờ tới. Sam là "mẹ bỉm sữa" nhận nhiều chú ý vào thời điểm hiện tại. Sau 3 tháng sinh con, người đẹp khiến công chúng ngỡ ngàng vì đã lấy lại vóc dáng đẹp. Qua những bức ảnh cô mới...