Ai sinh con xong cũng muốn nhanh nhanh chóng chóng lấy lại vóc dáng, riêng mỹ nhân này thì lại thấy về số cân cũ lại quá gầy.
Doãn Hải My là mỹ nhân mới nhất gia nhập đội ngũ “mẹ bỉm sữa”. Cô sinh con đầu lòng cách đây 1 tháng. Tuy vậy, cô và ông xã Đoàn Văn Hậu khá kín tiếng vào thời điểm sinh con. Đến nay, khi nhóc tỳ đã cứng cáp hơn mới khoe con đầu lòng khi em bé đầy tháng.
Bà xã Đoàn Văn Hậu tiết lộ cô sinh thường và hiện tại đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng đẹp. Trên trang cá nhân, Doãn Hải My chia sẻ hình ảnh mới nhất của bản thân khi đứng lên cân và soi gương. Cô tiết lộ: ” Lúc lên bàn đẻ, My nặng 59kg và hiện tại sau 1 tháng My còn 50kg. My sẽ cố gắng giữ tầm này thôi chứ về như lúc ban đầu 46-47kg thì gầy quá. My cũng không có ý ăn với mục đích về dáng nhanh, thậm chí còn phải ăn nhiều hơn trước để có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và sữa cho con. Có thể do bạn Lúa uống sữa mẹ hoàn toàn cộng với việc hút sữa nên mẹ Lúa gầy nhanh thôi ạ“.
Video đang HOT
Có thể thấy, Doãn Hải My là trường hợp “hiếm” vì không muốn về dáng nhanh sau sinh. Thậm chí cô còn tự đánh giá số cân nặng trước khi mang thai là “gầy quá”. Cô muốn duy trì mức cân nặng hiện tại là 50kg và chăm chỉ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, hút sữa để giữ được dáng dấp hiện tại.
Thực tế, khi mang thai, Top 10 Hoa hậu Việt Nam cũng không tăng cân quá nhiều. Cô tiết lộ tăng 11kg. Qua những hình ảnh cô đăng tải có thể thấy người đẹp vẫn có vóc dáng thon gọn. Bên cạnh đó, cô sở hữu phong cách thời trang nữ tính, đằm thắm nên lúc nào nhìn cũng ưng mắt, duyên dáng.
Sinh con chưa được 3 tháng, Lan Phương đã chăm chỉ tập môn này để lấy lại vóc dáng sau sinh
Nữ diễn viên chia sẻ hình ảnh tập luyện chăm chỉ để giảm cân sau sinh.
Trên trang cá nhân, diễn viên Lan Phương cập nhật hình ảnh mới. Cô viết: " Luyện tập thôi.
Đợt có bầu Mia, Phương có vấn đề dây rốn bám màng nên không dám hoạt động mạnh, gần như không có hoạt động thể chất nào ngoài việc đi lại. Nên là bây giờ cơ thể xuống cân không nhanh như đợt bầu Lina nữa. Nhưng không sao, giờ là lúc bắt đầu".
Có thể thấy, đối với một diễn viên thì ngoại hình rất quan trọng. Do đó, con gái thứ hai chưa đầy 3 tháng, nữ diễn viên Thương ngày nắng về đã bắt đầu quay trở lại việc luyện tập để lấy lại vóc dáng. Bà mẹ 2 con chọn Pilates để tập luyện sau sinh.
Pilates là bộ môn thể thao được lấy tên từ chính người phát minh - Joseph Pilates, một người gốc Đức. Phương pháp tập luyện pilates được đánh giá như một cách tiếp cận mới để tập thể dục và điều tiết cơ thể trong những năm 1920.
Pilates kết hợp những động tác thăng bằng, linh hoạt với điều chỉnh hơi thở. Đây được xem là bộ môn thể thao có khả năng phù hợp với tất cả mọi người, mọi lứa tuổi - giới tính, đặc biệt là với các mẹ sau sinh.
Lan Phương quay trở lại tập Pilates để lấy lại vóc dáng sau sinh
Pilates giúp cải thiện độ săn chắc của cơ bắp, cân bằng hệ cơ, hỗ trợ cải thiện tư thế và vóc dáng. Việc giảm cân đơn giản chỉ là tiêu thụ nhiều calo tập luyện hơn là lượng calo bạn nạp vào và Pilates hoàn toàn đáp ứng được tiêu chí này. Cân bằng giữa việc tập luyện Pilates thường xuyên và một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn diễn ra suôn sẻ và đạt hiệu quả cao.
Sam giảm 'thần tốc' 20kg sau sinh, lý do bất ngờ Nữ diễn viên Sam khiến nhiều người ngạc nhiên vì giảm được cân nhanh chóng sau sinh. Nhưng lý do không ai ngờ tới. Sam là "mẹ bỉm sữa" nhận nhiều chú ý vào thời điểm hiện tại. Sau 3 tháng sinh con, người đẹp khiến công chúng ngỡ ngàng vì đã lấy lại vóc dáng đẹp. Qua những bức ảnh cô mới...
Tin mới nhất
3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì
04:59:55 14/01/2025
Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.
Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô
14:17:52 13/01/2025
Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông
14:15:56 13/01/2025
Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa
11:04:59 13/01/2025
Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!
11:34:07 12/01/2025
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50
19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục
12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất
12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?
15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm
15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa
15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết
15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Có thể bạn quan tâm
Làm rõ bức "thư tay" gửi cựu Chủ tịch Thanh Hóa Nguyễn Đình Xứng
Tại phiên xét xử, đại diện Viện kiểm sát đã làm rõ nội dung bức thư tay cựu Phó giám đốc Sở Tài chính tỉnh Thanh Hóa gửi ông Nguyễn Đình Xứng thời điểm ông này làm Phó Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa.
Hành động đặc biệt của Tổng thống Hàn Quốc khiến nhiều người rơi nước mắt
Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk-yeol đã dành những giờ phút cuối tại dinh thự Hannam-dong trước khi bị bắt giữ vì cáo buộc liên quan tới thiết quân luật.
Dựng cây nêu trước nhà, 2 anh em họ bị điện giật thương vong
Chiều 16/1, lãnh đạo UBND xã Thanh Sơn, huyện Như Xuân, tỉnh Thanh Hóa, cho biết, khoảng 8h30 cùng ngày, tại thôn Quăn 1 xảy ra vụ điện giật khiến 1 người tử vong, 1 người bị thương.
Sao Việt 17/1: Mỹ Tâm đón tuổi 44, Thanh Hằng 'dính như sam' với ông xã
Mỹ Tâm khoe sắc rạng rỡ đón sinh nhật 44 tuổi, siêu mẫu Thanh Hằng dính như sam với ông xã khi được hộ tống dự sự kiện.
Bình An vướng tình tay ba với 2 cô gái xinh đẹp trên phim
Ngay từ những tập đầu lên sóng, mối tình tay ba giữa thiếu gia điển trai với hai cô gái đã cuốn hút khán giả theo dõi bộ phim Đi về miền có nắng.
Chồng cũ Triệu Vy - Tỷ phú bị nghi dính líu đến đường dây buôn người sang Myanmar, khiến "Én nhỏ" vội tháo chạy là ai?
Vụ việc chồng cũ tỷ phú của Triệu Vy bị tố có liên quan đến đường dây lừa đảo, buôn người xuyên biên giới đang gây bàn tán xôn xao trong dư luận Trung Quốc.
Nữ diễn viên 'Về nhà đi con' tái xuất màn ảnh
Nữ diễn viên phim truyền hình Về nhà đi con từng gây bão trên sóng giờ vàng, Hoàng Kim Ngọc trở lại màn ảnh với vai nữ chính.
Quyền Linh tiếc cho ông chủ tiệm vịt quay khi mẹ đơn thân từ chối hẹn hò
Ông chủ U.50 đến chương trình Bạn muốn hẹn hò , nhờ Quyền Linh và Ngọc Lan mai mối để tìm hạnh phúc mới sau đổ vỡ hôn nhân, nhưng bị mẹ đơn thân từ chối hẹn hò khiến ai cũng tiếc nuối.
Tóc Tiên thừa nhận không tự tin hát tiếng Anh trong ca khúc mới
Nhận được lời mời cover ca khúc Bite Marks , Tóc Tiên không tránh khỏi áp lực vì đây là một bài hát tiếng Anh. Vì thế, cô phải nhờ người hướng dẫn mình cách hát sao cho chuẩn nhất.
Giò bì ớt tai ớt xiêm giòn sần sật, thơm nồng lại có chút cay cay giúp mâm cỗ Tết thêm thú vị
Với hương vị dai giòn sần sật của tai heo, thơm nồng từ ớt xiêm xanh, món ăn này không chỉ làm mới mâm cỗ Tết mà còn là một món nhậu lý tưởng cho các buổi tụ họp bạn bè dip đầu năm mới.
Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất
Ngay lúc này, những hình ảnh của Nghiêm Khoan trong phim Dị Nhân Chi Hạ 2 (tựa đầy đủ: Dị nhân chi hạ: Quyết chiến Bích Du thôn) đang gây bão cõi mạng.