Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Không phải cứ mua kem đắt tiền là da sẽ đẹp. Lọ kem dưỡng ẩm của bạn sẽ phát huy tác dụng tối đa nếu biết bôi đúng cách.

Bôi vừa đủ để dưỡng da. Nếu bôi kem quá nhiều, da sẽ bị “khó thở”, từ đó không đem lại hiệu quả dưỡng da mà còn làm suy giảm tế bào, khiến da nhanh chóng bị lão hóa. Chỉ nên bôi một lớp mỏng vào buổi sáng và tối.

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả - Hình 1

Ảnh minh họa

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Nên bôi kem dưỡng da ngay sau khi tắm và rửa mặt. Kem sẽ được hấp thụ tốt nhất trong tình trạng da ẩm.

Sử dụng kết hợp kem dưỡng ẩm có chứa các vitamin và kem dưỡng da ban đêm mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Cũng có thể chăm sóc da tại nhà bằng mặt nạ dưỡng da, phương pháp điều trị nhẹ rất được phổ biến trong mùa hanh khô.

Dùng kem chống nắng. Hãy chọn cho mình loại kem chống nắng thích hợp, tốt nhất là có độ SPF 15 và thoa lên da để vừa chống nám, vừa dưỡng ẩm.

Cung cấp độ ẩm cho toàn cơ thể. Nên tẩy tế bào chết cho làn da của cơ thể một tuần một lần để làm cho các mạch máu lưu thông điều hòa hơn. Thoa kem dưỡng thể sau khi tắm xong. Chọn loại nào có chứa nhiều tinh dầu, sữa, độ ẩm …để cung cấp thêm chất dưỡng ẩm cho da.

Ngoài dùng kem dưỡng ẩm và các phương pháp giữ nước cho da khác, nên chăm chỉ uống nước. Trời lạnh, bạn thường không thấy khát, nhưng thực tế nhu cầu tiêu thụ nước mùa đông chẳng kém mùa hè. Uống nhiều nước rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Nước giúp thải chất độc, tăng độ đàn hồi và trẻ hóa da. Vì thế nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, giảm uống cà phê, các loại nước uống có ga và trà.

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

Sức khỏe làn da không chỉ mang lại vẻ đẹp, trẻ trung... mà còn là tấm lá chắn bảo vệ cơ thể chống lại các yếu tố gây hại từ môi trường.

Tuy nhiên, mùa đông với tiết trời lạnh giá có thể làm tổn hại đáng kể đến sức khỏe làn da, gây ra tình trạng da khô, viêm, ngứa, đỏ trên da...

Để bảo vệ làn da trong mùa đông có thể thực hiện những mẹo sau:

1. Dưỡng ẩm hàng ngày giúp bảo vệ làn da

Mùa đông nên dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày để bảo vệ làn da:

Da dầu, da mụn : Nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ ở dạng gel hoặc lotion, thẩm thấu nhanh giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mà không gây bít tắc lỗ chân lông.

Da khô : Nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu đặc như kem để giữ ẩm trên da được lâu hơn, đồng thời bảo vệ da khỏi tình trạng mất nước.

Da nhạy cảm: Nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên giúp da dịu mát.

Thoa kem dưỡng ẩm trực tiếp lên da ướt sau khi tắm để kem dưỡng ẩm có thể giúp giữ độ ẩm trên bề mặt.

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông - Hình 1

Việc dùng máy tạo độ ẩm trong phòng giúp giảm khô da, duy trì độ ẩm làm cho làn da mềm mịn.

2. Không lạm dụng xà phòng

Làm sạch da quá mức bằng xà phòng sẽ loại bỏ chất dưỡng ẩm tự nhiên của da, làm rối loạn môi trường bề mặt da. Không những thế việc chà sát quá mạnh có thể làm tổn thương bề mặt da, khiến vi khuẩn dễ dàng thâm nhập vào trong da.

3. Tránh thời tiết quá lạnh

Nhiệt độ quá lạnh có thể gây ra các rối loạn về da hoặc tê cóng ở một số người. Do đó, cần tránh để hở da ở ngoài trời quá lạnh.

Trong trường hợp bị lạnh kèm theo da tay hoặc da chân đổi màu, kèm theo đau, loét, mất cảm giác ở ngón tay hoặc ngón chân... cần đến cơ sở y tế ngay để kịp thời xử trí, tránh để lại biến chứng nguy hiểm.

4. Dùng máy tạo ẩm

Mùa đông độ ẩm không khí thấp, khiến da trở nên khô hơn. Việc dùng máy tạo độ ẩm trong phòng giúp giảm khô da, duy trì độ ẩm cho da, làm cho làn da mềm mịn và khỏe mạnh.

Tuy nhiên, khi dùng cần vệ sinh máy và thay nước thường xuyên theo hướng dẫn để giảm nấm mốc.

5. Hạn chế tắm nước nóng

Nước nóng có thể khiến cho da bị khô, nứt nẻ, do đó, chỉ nên tắm nước ấm. Để kiểm tra có thể nhỏ nước lên cổ tay, nếu độ ấm vừa phải, không quá nóng hay quá lạnh là được.

Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông - Hình 2

Hạn chế tắm nước nóng vì nước nóng sẽ làm mất chất bã nhờn và làm cho da bị khô, nứt nẻ.

6. Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời trong mùa đông cũng có thể gây nguy hiểm cho làn da. Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến lão hóa da sớm và ung thư da. Do đó, ngay cả trong mùa đông, cũng cần sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài.

7. Bổ sung vitamin D khi cần thiết

Mùa đông ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên lượng vitamin D tự nhiên giảm xuống. Do đó, có thể bổ sung vitamin D theo hướng dẫn của bác sĩ.

Trong trường hợp bị khô da dai dẳng, bong tróc, ngứa, phát ban hoặc các khối u trên da... nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được chỉ định cách điều trị phù hợp.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại rau gia vị giúp nhẹ bụng hiệu quảLoại rau gia vị giúp nhẹ bụng hiệu quả
07:35:40 14/02/2026
Giảm mỡ bụng cấp tốc đón Tết: 3 loại rau ngoài chợ rẻ mà cực hiệu quảGiảm mỡ bụng cấp tốc đón Tết: 3 loại rau ngoài chợ rẻ mà cực hiệu quả
06:55:17 13/02/2026
5 bài thuốc dưỡng nhan từ bạch chỉ5 bài thuốc dưỡng nhan từ bạch chỉ
07:38:20 14/02/2026
Chăm sóc da buổi tối đúng cách - Làn da thay đổi chỉ sau vài tuầnChăm sóc da buổi tối đúng cách - Làn da thay đổi chỉ sau vài tuần
09:41:41 13/02/2026
5 loại mặt nạ tự nhiên giúp giảm mụn và cải thiện sắc da5 loại mặt nạ tự nhiên giúp giảm mụn và cải thiện sắc da
09:33:24 13/02/2026

Tin đang nóng

Hơn chục chiếc xe lạ nhập đoàn trên cao tốc, 'hộ tống' cô dâu lấy chồng xaHơn chục chiếc xe lạ nhập đoàn trên cao tốc, 'hộ tống' cô dâu lấy chồng xa
19:59:00 14/02/2026
Thu Trang đăng tâm thư giữa đêm khiến ai cũng xót, Trấn Thành để lại lời nhắn làm rõ mối quan hệ của cả haiThu Trang đăng tâm thư giữa đêm khiến ai cũng xót, Trấn Thành để lại lời nhắn làm rõ mối quan hệ của cả hai
18:51:29 14/02/2026
Kết hôn vào Valentine, nữ diễn viên phim giờ vàng khiến cả MXH vỡ mộngKết hôn vào Valentine, nữ diễn viên phim giờ vàng khiến cả MXH vỡ mộng
15:59:40 14/02/2026
Phim cổ trang ngược tâm nhất màn ảnh Hoa ngữPhim cổ trang ngược tâm nhất màn ảnh Hoa ngữ
16:55:13 14/02/2026
Lê Dương Bảo Lâm xin lỗiLê Dương Bảo Lâm xin lỗi
17:05:46 14/02/2026
Sony tung ra tai nghe chống ồn cao cấp WF-1000XM6Sony tung ra tai nghe chống ồn cao cấp WF-1000XM6
17:29:46 14/02/2026
Trấn Thành dẫn đầu với con số 3 tỷ đồngTrấn Thành dẫn đầu với con số 3 tỷ đồng
17:01:54 14/02/2026
Tân binh MU vào top 10 thủ môn hay nhất thế giớiTân binh MU vào top 10 thủ môn hay nhất thế giới
16:02:45 14/02/2026

Tin mới nhất

6 quy tắc ăn uống giúp giảm mỡ bụng cho chị em nhanh nhất

6 quy tắc ăn uống giúp giảm mỡ bụng cho chị em nhanh nhất

09:44:21 12/02/2026
Cuối cùng, kiểm soát lượng calo và ăn đúng giờ đóng vai trò không thể thiếu. Việc ăn trong khoảng thời gian cố định mỗi ngày (intermittent fasting) có thể cải thiện sự nhạy insulin và hỗ trợ giảm mỡ bụng tốt hơn so với ăn tự do.
Vì sao người trẻ cũng bị bọng mắt, cải thiện thế nào?

Vì sao người trẻ cũng bị bọng mắt, cải thiện thế nào?

11:33:19 11/02/2026
Chườm lạnh mắt bằng nước trà cũng là một cách khá hiệu quả để giảm bọng mắt, với cách thực hiện rất đơn giản. Trước tiên, cho một cốc trà vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 20 phút, sau đó lấy ra.
Lịch trình tự làm đẹp 1 tuần giúp bạn tự tin tỏa sáng trong những ngày đầu năm mới

Lịch trình tự làm đẹp 1 tuần giúp bạn tự tin tỏa sáng trong những ngày đầu năm mới

13:05:15 10/02/2026
Tết Nguyên Đán đang đến rất gần, đây là thời điểm ai cũng muốn xuất hiện với một diện mạo tươi tắn, rạng rỡ nhất để đón chào những điều may mắn.
Uống trà hoa hồng đúng cách, cơ thể thay đổi ra sao?

Uống trà hoa hồng đúng cách, cơ thể thay đổi ra sao?

17:26:49 09/02/2026
Cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin K, carotene, canxi, kali... Đây đều là những dưỡng chất có lợi cho hệ miễn dịch, tiêu hóa và tim mạch.
Bôi dầu dừa lên mặt sao cho không bí da, nổi mụn?

Bôi dầu dừa lên mặt sao cho không bí da, nổi mụn?

17:24:02 09/02/2026
Thành phần chính của dầu dừa là chất béo, trong đó phần lớn là acid béo bão hòa chuỗi trung bình, khác với chất béo chuỗi dài trong mỡ động vật. Nhờ cấu trúc này, dầu dừa dễ được chuyển hóa và ít tích trữ thành mỡ.
Muốn tăng cơ mông hiệu quả, đừng mắc 3 sai lầm này khi tập luyện

Muốn tăng cơ mông hiệu quả, đừng mắc 3 sai lầm này khi tập luyện

04:21:19 09/02/2026
Một cách đơn giản để cải thiện là thực hành tư thế squat sâu trong khoảng 10 phút mỗi ngày, giúp cơ thể dần thích nghi và tăng độ linh hoạt.
Kem chống nắng có ngăn được rám da như nhiều người vẫn nghĩ?

Kem chống nắng có ngăn được rám da như nhiều người vẫn nghĩ?

04:18:40 09/02/2026
Kem chống nắng hóa học có khả năng hấp thu và chuyển hóa tia cực tím thành dạng năng lượng không gây hại cho da. Một số thành phần phổ biến trong nhóm này gồm oxybenzone hoặc octisalate.
Gợi ý 7 công thức nước uống giải độc cơ thể trong 1 tuần, chuẩn bị đón Tết

Gợi ý 7 công thức nước uống giải độc cơ thể trong 1 tuần, chuẩn bị đón Tết

18:29:07 08/02/2026
Giải độc cơ thể là bước khởi đầu quan trọng khi bạn muốn cải thiện sức khỏe trao đổi chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa và xây dựng lối sống lành mạnh.
8 bí quyết chăm sóc da khi trời lạnh

8 bí quyết chăm sóc da khi trời lạnh

12:34:19 08/02/2026
Mặt nạ giúp cung cấp tức thời độ ẩm, vitamin và các hoạt chất phục hồi hàng rào da. Một số loại còn có tác dụng làm dịu phản ứng viêm nhẹ và giảm kích ứng do thời tiết lạnh.
5 món ăn nhẹ trước khi ngủ giúp giảm mỡ sau tuổi 55

5 món ăn nhẹ trước khi ngủ giúp giảm mỡ sau tuổi 55

12:31:26 08/02/2026
Các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những món ăn nhẹ trước khi ngủ giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất, cơ bắp và kiểm soát cân nặng sau tuổi 55.
10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chậm lão hóa

10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chậm lão hóa

11:27:28 08/02/2026
Giàu chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, chất chống oxy hóa và polyphenol, dầu ô liu giúp giảm viêm và stress oxy hóa, những yếu tố chính gây lão hóa.
8 thói quen hằng ngày giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính

8 thói quen hằng ngày giúp giảm nguy cơ bệnh mạn tính

06:57:57 08/02/2026
Chỉ số này chính xác hơn chỉ số khối cơ thể (BMI) trong việc dự báo tích tụ mỡ nguy hiểm bao quanh cơ quan nội tạng, vốn gây ra viêm mạn tính và rối loạn hormon.

Có thể bạn quan tâm

Đồng hồ thông minh Huawei trang bị công nghệ đo đường huyết

Đồng hồ thông minh Huawei trang bị công nghệ đo đường huyết

Thế giới số

21:24:14 14/02/2026
Vượt mặt Apple và Samsung, Huawei trình làng tính năng theo dõi nguy cơ tiểu đường không cần lấy máu trên đồng hồ thông minh.
Yến Xuân khoe ảnh sắm Tết rộn ràng vô tình để lộ chi tiết đặc biệt với mẹ Văn Lâm: Netizen rần rần "xin vía"

Yến Xuân khoe ảnh sắm Tết rộn ràng vô tình để lộ chi tiết đặc biệt với mẹ Văn Lâm: Netizen rần rần "xin vía"

Sao thể thao

21:16:29 14/02/2026
Không chỉ gây sốt với visual đời thường cực phẩm, bà xã Đặng Văn Lâm còn khiến dân tình mắt chữ O mồm chữ A trước sự đảm đang.
Xôn xao của showbiz Hàn hôm nay: Jisoo kết hôn, Park Seo Joon xác nhận đến dự

Xôn xao của showbiz Hàn hôm nay: Jisoo kết hôn, Park Seo Joon xác nhận đến dự

21:00:39 14/02/2026
Tối 13/2, tờ Sports Chosun đưa tin, nam ca sĩ nổi tiếng Hàn Quốc Kim Jisoo vừa bất ngờ tuyên bố kết hôn với bạn gái ngoài ngành giải trí.
Drama ngoại tình 27 Tết: Vợ chồng diễn viên "ông ăn chả bà ăn nem", hiên ngang qua đêm tại nhà nhân tình

Drama ngoại tình 27 Tết: Vợ chồng diễn viên "ông ăn chả bà ăn nem", hiên ngang qua đêm tại nhà nhân tình

Sao châu á

20:54:09 14/02/2026
Sáng 14/2 (27 Tết), tờ Star News đưa tin, vợ chồng nam diễn viên Choi Dong Seok (phim Dead Man) đã vướng vào vụ scandal ngoại tình, ông ăn chả bà ăn nem gây chấn động dư luận Hàn Quốc.
Cuộc sống của Á hậu Tú Anh sau 7 năm kết hôn với chồng doanh nhân

Cuộc sống của Á hậu Tú Anh sau 7 năm kết hôn với chồng doanh nhân

Sao việt

20:50:22 14/02/2026
Sau khi kết hôn, Tú Anh lựa chọn cuộc sống kín tiếng hơn, hạn chế xuất hiện dày đặc trong showbiz. Cô dành nhiều thời gian chăm sóc gia đình và tập trung cho công việc kinh doanh riêng.
Ngày đầu nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ: 34 người tử vong do tai nạn giao thông

Ngày đầu nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ: 34 người tử vong do tai nạn giao thông

Tin nổi bật

20:48:08 14/02/2026
Trong ngày nghỉ đầu tiên dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, cả nước xảy ra 52 vụ tai nạn giao thông, làm 34 người chết, 31 người bị thương.
Ngôi sao hot nhất phim Tết của Trường Giang khiến cõi mạng bùng nổ, đến Trấn Thành cũng chưa mời được

Ngôi sao hot nhất phim Tết của Trường Giang khiến cõi mạng bùng nổ, đến Trấn Thành cũng chưa mời được

Hậu trường phim

20:47:18 14/02/2026
Sự xuất hiện của ngôi sao này trong bộ phim Nhà Ba Tôi Một Phòng do Trường Giang làm đạo diễn khiến khán giả phát sốt.
Đúng 16h30 ngày mai, Chủ Nhật 15/2/2026, 3 con giáp tài lộc về như thác đổ, tiền bạc rủng rỉnh đầy túi, sung sướng chẳng ai bằng

Đúng 16h30 ngày mai, Chủ Nhật 15/2/2026, 3 con giáp tài lộc về như thác đổ, tiền bạc rủng rỉnh đầy túi, sung sướng chẳng ai bằng

Trắc nghiệm

20:21:30 14/02/2026
Kể từ ngày mai, Chủ Nhật 15/2/2026, 3 con giáp sau rũ bùn đứng dậy sáng loà, sự nghiệp phát tài rực rỡ, tiền bạc không lúc nào cạn
Dòng phương tiện ùn ùn từ TP.HCM về miền Tây

Dòng phương tiện ùn ùn từ TP.HCM về miền Tây

Netizen

19:08:13 14/02/2026
Ghi nhận của PV, trên tuyến Quốc lộ 1 đoạn qua TP. Cần Thơ, lượng xe máy từ hướng TP.HCM về các tỉnh miền Tây tăng đột biến.
Đối tượng trèo mái nhà trốn lệnh bắt, chống trả công an quyết liệt

Đối tượng trèo mái nhà trốn lệnh bắt, chống trả công an quyết liệt

Pháp luật

17:23:41 14/02/2026
Sau khi liều lĩnh trèo qua mái nhà tẩu thoát và chống trả quyết liệt lực lượng chức năng, Phạm Lý Huy ở Đà Nẵng, đã bị công an khống chế, bắt giữ.
Đạo diễn siêu phẩm 'Dòng máu anh hùng' khen phim Trấn Thành: Hơn cả 'đáng xem', đậm chất điện ảnh

Đạo diễn siêu phẩm 'Dòng máu anh hùng' khen phim Trấn Thành: Hơn cả 'đáng xem', đậm chất điện ảnh

Phim việt

16:59:05 14/02/2026
Lời khen của đó Charlie Nguyễn không đơn thuần là một lời động viên, mà còn là sự công nhận đáng trân trọng cho hành trình trưởng thành của Trấn Thành trên con đường làm phim.