chiến lược giảm béo

5 con giáp may mắn và giàu có bậc nhất năm Ất Tỵ 2025: Sự nghiệp thăng tiến, tài chính nở rộ

Hãy xem bạn có nằm trong số những con giáp dưới đây không nhé. 3 con giáp tiền vào như nước nếu đầu tư vào vàng bạc, trang sức trong năm Ất Tỵ 2025!

Bước đi để lộ thay đổi về chiến lược quân sự của Nga trong xung đột ở Ukraine

BTR-50 được thiết kế từ những năm 1950 để làm nhiệm vụ của một xe bọc thép chở quân bánh xích và lội nước, từ lâu đã bị hầu hết các quân đội hiện đại loại bỏ.

Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

Luộc là phương pháp nấu ăn đơn giản, phù hợp với cả người mới bắt đầu và người nấu ăn lâu năm. Phương pháp này chỉ cần nồi và bếp, không yêu cầu kỹ năng nấu nướng đặc biệt.

Quân đội Trung Quốc ra cảnh báo về AI

Quân đội Trung Quốc mới đây cảnh báo rằng trí tuệ nhân tạo (AI) không thể thay thế con người ra quyết định trên chiến trường, theo tờ South China Morning Post hôm nay 2.1.

Sự trỗi dậy của các tiểu đa phương tại Ấn Độ Dương-Thái Bình Dương

Mặc dù các nhóm tiểu đa phương đã tồn tại trong khu vực trước cuối những năm 2010, tầm quan trọng của những thỏa thuận tiểu đa phương mới này nằm ở bối cảnh chiến lược rộng lớn hơn...

Trận chiến tại Pokrovsk quyết định xung đột Nga-Ukraine?

Ukraine đang cố gắng tập trung lực lượng vào Pokrovsk, nhưng điều này khiến các tuyến phòng thủ khác bị suy yếu. Silbey nhận định: Ukraine không có cơ hội tái xây dựng lực lượng vì...

Mỹ: Bang Texas thành lập quỹ dự trữ Bitcoin chiến lược

Kể từ khi ông Donald Trump người công khai ủng hộ tiền kỹ thuật số trong các chiến dịch tranh cử, giành chiến thắng trong cuộc bầu cử tổng thống Mỹ vào tháng trước, giá trị của đồn...

Lý do Bắc Cực trở thành điểm nóng mới giữa các siêu cường

Nga và Mỹ từ lâu đã duy trì các căn cứ quân sự và hệ thống giám sát tại Bắc Cực, bao gồm cả năng lực răn đe hạt nhân. Trong khi Nga sử dụng tàu phá băng hạt nhân, Mỹ và Trung Quốc ...

5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

Nhảy trượt ván, lấy cảm hứng từ những người trượt ván tốc độ, là động tác vui nhộn, năng động giúp đốt cháy calo đồng thời cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Chúng rất tốt để làm s...

Có nên giảm béo bằng cách ‘loại bỏ cả mảng mỡ’?

Sau khi phẫu thuật hút mỡ tạo hình thành bụng tại một cơ sở làm đẹp, nữ bệnh nhân 30 tuổi (ở Hà Nội) phải nhập viện điều trị do tình trạng tụ dịch, nhiễm khuẩn.

6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn

Thêm mật ong vào thức uống này, uống khi đói vào buổi sáng, để hỗ trợ chương trình giảm cân, duy trì mức năng lượng. Không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nước ép này còn man...

Sức hấp dẫn của HLV Amorim với Manchester United

Nếu trở thành HLV trưởng Manchester United, Ruben Amorim có thể giúp Quỷ đỏ chơi năng động, sáng tạo và ghi nhiều bàn thắng hơn.

Một số yếu tố giúp Iran có thể nắm lợi thế trước Israel

Điều này đã trở nên rõ ràng sau cuộc tấn công của Hamas vào Israel ngày 7/10 năm ngoái, dẫn đến sự leo thang quân sự đáng kể giữa hai quốc gia. Sau khi đối đầu với Hamas, Israel đã...

Indonesia xây dựng chiến lược đối mặt với những thách thức kinh tế

Hiện nay, thu nhập bình quân đầu người của Indonesia là 5.060 USD, trong 5 năm tới mục tiêu đạt hơn 7.000 USD và trong 10 năm tới mục tiêu là trên 9.000 USD. Vì vậy, tăng trưởng ki...

Những điều cần biết về Manor Lords – game “đế chế” mới đang gây sốt trên Steam

Chỉ trong ngày đầu ra mắt, Manor Lords đã ghi nhận doanh thu lên đến 1 triệu bản. Đây là kỷ lục chưa từng có với 1 trò chơi chiến lược, xây dựng đế chế trên Steam. Sau đây là những...

Tam Quốc Chí – Chiến Lược ra mắt phiên bản MAX Big Update của năm: Thay đổi toàn diện, siêu cấp phúc lợi!

Tựa game mobile chiến lược đình đám của nhà phát hành (NPH) Thiên Thượng Hỏa sắp cho ra mắt bản cập nhật lớn nhất năm mang tên MAX .

Tại sao Iran quyết định không tham gia phản ứng cùng Hezbollah nhằm vào Israel?

Dù vậy, khả năng xảy ra một chiến dịch khu vực vẫn còn hiện hữu, và Tehran đang phải đối mặt với thách thức làm sao để đáp trả mà không đẩy tình hình ra khỏi tầm kiểm soát.

6 bài thuốc đông y hỗ trợ giảm béo

Sắc uống ngày 1 thang, dùng cho những người béo phì do ăn nhiều đồ béo ngọt, người uống nhiều rượu bia, đại tiện khó, bụng sườn đầy tức, rêu lưỡi vàng dày, mạch thực.

Mỹ điều động 2 máy bay ném bom chiến lược B-52 đến Romania

Sự kiện này đánh dấu lần đầu tiên máy bay ném bom B-52 hạ cánh xuống Romania để hỗ trợ Lực lượng máy bay ném bom của châu Âu, tăng cường sức mạnh cho sườn phía Đông của NATO.

Loại lá là “thảo dược xanh” tại Việt Nam: Nấu nước uống đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân, đắp lên da dưỡng trắng

Hoa sen là báu vật của con người, mọi bộ phận của nó đều có thể được sử dụng.Hoa sen, lá sen, thân sen, hạt sen, tâm sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm và làm thuốc.

Hội nghị thượng đỉnh EU ưu tiên chiến lược cho tương lai

Cuộc họp của Hội đồng châu Âu lần này không chỉ là một bước tiến quan trọng trong việc định hình tương lai của EU mà còn thể hiện cam kết mạnh mẽ của EU đối với hòa bình, an ninh v...

Nhịn ăn gián đoạn, nhịn tinh bột đều hại nhiều hơn lợi

Nghiêm trọng hơn, việc cắt giảm toàn bộ tinh bột có thể làm trầm trọng các vấn đề bệnh thận. Cụ thể, quá trình Ketosis có thể làm tăng nồng độ axit uric, dẫn đến sỏi thận hoặc bệnh...

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào?

Tích cực giảm cân sau khi chạm mốc 71kg, dung mạo và vóc dáng hiện tại của Hoa hậu Mai Phương Thúy khiến nhiều người trầm trồ.

Chiến lược giúp Nga đã đạt bước tiến ở Kharkov

Các nhà phân tích quân sự nhấn mạnh có nhiều nguyên nhân khiến Ukraine bị đẩy lùi. Khu vực này là vùng xám dân cư thưa thớt và đặc biệt khó bảo vệ vì Kiev bị cấm sử dụng vũ khí Mỹ ...

Vitamin nào có thể giúp giảm béo?

Nhiều người thừa cân, béo phì phải dùng đến các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân, dần dần có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, gây bất lợi cho sức khỏe.

G7 tiến hành cuộc họp ‘chiến lược’ về môi trường và khí hậu tại Italy

Ngày 29/4, các bộ trưởng môi trường Nhóm Các nước công nghiệp phát triển (G7) nhóm họp tại Turin của Italy để thảo luận chiến lược về môi trường và biến đổi khí hậu.

Tiết lộ món ăn đồng thời giúp giảm béo, mỡ máu, đường huyết

Trong khi đó, tác dụng kỳ diệu lên các chỉ số mỡ máu và vòng eo là do một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh sẽ dễ dàng điều chỉnh việc lưu trữ chất béo hơn.

Tìm ra công dụng mới đầy bất ngờ của bã cà phê

Các nghiên cứu trước đây cho thấy bentazone có thể gây hại cho sức khỏe con người thông qua đường hô hấp, tiêu hóa hoặc hấp thụ qua da.

“Trận Quan Độ” tái hiện đặc sắc chiến trường Tam Quốc – Người chơi SLG thực thụ khó lòng bỏ qua!

Tam Quốc Chí - Chiến Lược là tựa game chiến thuật trên di động do KOEI TECMO sản xuất và ủy quyền phát hành chính thống ở thị trường Việt Nam.

9 món ăn bài thuốc trong Đông y giảm béo, giảm mỡ hiệu quả

Bên cạnh các phương pháp dùng thuốc, điện châm, cấy chỉ, nhĩ châm... thì áp dụng các món ăn bài thuốc đông y cũng có tác dụng tốt giúp giảm cân, giảm mỡ.

Lý do bác sĩ không vui khi ‘chữa cháy’ cho cô gái gặp tai biến vì tiêm tan mỡ

Tiếp nhận cô gái bị tai biến nặng nề sau tiêm tan mỡ giảm béo, bác sĩ da liễu Nguyễn Hồng Sơn cảm thấy không vui , bởi trước đó chính ông đã cảnh báo bệnh nhân về mối nguy hiểm nếu...

5 sai lầm phổ biến khiến bạn càng cố giảm mỡ bụng càng thất bại

Bỏ đói cơ thể là sai lầm lớn nhất mà nhiều người mắc phải khi cố gắng giảm cân. Nhịn đói sẽ dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng và suy nhược.

Loại đồ uống đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Nước lọc là loại đồ uống đơn giản mà rất hiệu quả. Mỗi ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể khoảng 2 lít nước sẽ hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất cho cơ thể và đốt cháy lượng mỡ thừa...

5 loại rau củ giúp đào thải độc tố, kéo dài tuổi thọ

Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, không ít loại rau củ có tác dụng thải độc, nhuận tràng giúp kéo dài tuổi thọ.

7 giải pháp này sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng viêm

Dưới đây là những chiến lược bạn có thể thực hiện như ăn chế độ ăn chống viêm, tập thể dục, duy trì cân nặng... để giúp bạn kiểm soát tình trạng viêm.

Điều gì đang chờ đợi Ukraine vào năm 2024?

Các hoạt động quân sự có thể được triển khai ở cả phía Ukraine và Nga, nhưng rất có thể không có thành công chiến lược mà chỉ có các trận chiến cục bộ.

Chiêu đơn giản để tạm biệt khuôn mặt béo mà không cần phẫu thuật

Dù không có công thức thần kỳ nào giúp giảm mỡ mặt chỉ sau một đêm, nhưng có một số cách hiệu quả để giảm mỡ mặt theo thời gian.

Mỹ, Nhật Bản xây dựng chuỗi cung ứng hàng hóa chiến lược

Năm ngoái, Mỹ và Nhật Bản đã khởi động khuôn khổ tham vấn về chính sách kinh tế theo mô hình 2+2 giữa các bộ trưởng ngoại giao và kinh tế của hai nước.

3 điều cần lưu ý khi dùng nước ép cần tây

Nếu uống quá nhiều nước ép cần tây trong một ngày có thể khiến cơ thể bị thừa natri. Sự dư thừa natri kéo dài có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Làm sao để đốt được nhiều mỡ hơn và những lầm tưởng về giảm béo

HLV Phạm Hoàng Vũ (làm việc tại Đà Nẵng) nhận định, có rất nhiều kinh nghiệm truyền tai nhau về giảm béođược hội chị em phụ nữ hiện nay tin tưởng. Đáng tiếc đó lại toàn là những sa...

Hướng dẫn tập giảm cân hiệu quả cùng chuyên gia dinh dưỡng

Hẳn bạn từng nghe nói tập thể dục sẽ hỗ trợ giảm cân? Vậy, bạn có biết thể dục giảm cân toàn thân hoặc thể dục giảm béo như thế nào hiệu quả và nên áp dụng bài tập thể dục nào giảm...

5 thực phẩm chống lão hóa, đốt chất béo và tốt cho tim mạch

Thực phẩm chúng ta ăn đóng một vai trò quan trọng cho cơ thể. Chúng có thể khiến bạn già đi hay có thể thúc đẩy cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả hoặc thậm chí chúng còn rất tốt ch...

Armenia đối mặt yêu cầu nhượng bộ mới từ Azerbaijan và Thổ Nhĩ Kỳ

Azerbaijan và Thổ Nhĩ Kỳ hiện có cơ hội thúc đẩy ý tưởng về hành lang Zangezur qua Armenia từ thế mạnh, nhằm mở một Con đường Tơ lụa mới.

Ukraine nói kiểm soát làng chiến lược ở Bakhmut, Mỹ sắp viện trợ thêm cho Kiev

Ukraine tuyên bố tái kiểm soát ngôi làng Andriivka để tạo tiền đề cho những bước tiến xa hơn ở sườn phía nam thành phố Bakhmut.

Lợi ích bất ngờ từ ngủ nude

Ngủ nude đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện cuộc sống hôn nhân, giảm cân, tăng cường khả năng phòng bệnh.

Cải tổ quốc phòng – chiến lược của Nhật Bản

Bộ 3 tài liệu chiến lược công bố tháng 12/2022 cho thấy Tokyo đang tăng cường chi tiêu vào việc dự trữ đạn dược, bảo dưỡng, củng cố và chuẩn bị sẵn sàng cho các khu căn cứ, cũng nh...

Điện Kremlin phản ứng sao khi Thủ tướng Armenia phàn nàn Nga về bảo đảm an ninh?

Điện Kremlin đã có phản ứng sau khi Thủ tướng Armenia Nikol Pashinyan nói rằng chính sách chỉ dựa vào Nga để đảm bảo an ninh cho đất nước của ông là một sai lầm chiến lược.

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Mỡ thừa tích tụ đặc biệt là phần bụng khiến cách chàng không khỏi lo lắng, bụng mỡ thay thế cho cơ bụng 6 múi mà các chàng mong muốn.

Hàn Quốc và Mỹ đẩy nhanh vận hành cơ chế tư vấn hạt nhân mới

Thời điểm tổ chức cuộc họp đầu tiên hiện vẫn chưa được quyết định, song Hàn Quốc và Mỹ đang sắp xếp lịch trình cuối cùng để xúc tiến cuộc họp sớm nhất và khả năng cao sẽ diễn ra tr...

Bế Mạc Giải Đấu Có Giải Thưởng Cao Bậc Nhất Trong Lịch Sử Game Chiến Lược, 2 Tỷ Đồng Vinh Danh “Nhà Khởi Tân”

Lễ Trao Giải Đồng Minh Tranh Bá Bạc Tỷ có tên gọi Vinh Danh Nhà Khởi Tân của Tam Quốc Chí - Chiến Lược đã long trọng bế mạc.