Cân nặng khi sinh có liên quan đến bệnh tim sau này

Theo một nghiên cứu được trình bày tại Đại hội tim mạch quốc tế mới đây cho biết, có mối quan hệ giữa việc tăng cân khi sinh và nguy cơ rung tâm nhĩ trong tương lai ở tuổi trưởng thành.

Cân nặng khi sinh có liên quan đến bệnh tim sau này - Hình 1

Rung nhĩ (hay rung tâm nhĩ) là một loại rối loạn nhịp tim. Bệnh xảy ra khi tim có hiện tượng một nhịp tim đập bất thường, hay còn gọi là loạn nhịp. Khi tim bị loạn nhịp, các cơ trông như đang rung thay vì co lại như thông thường. Rung tâm nhĩ là một trong những bệnh lý tim mạch có thể dẫn đến suy tim, đột quỵ…

Nhóm các nhà khoa học từ Trường Đại học Y khoa Chiết Giang ở Hàng Châu, Trung Quốc, đã nghiên cứu mối liên hệ nhân quả giữa cân nặng khi sinh và rung nhĩ trong một thử nghiệm Mendel hai mẫu ngẫu nhiên. Nghiên cứu về mối liên hệ trên toàn bộ gen bao gồm 321.223 người tham gia. Các nhà nghiên cứu đã xác định 132 đa hình đơn nucleotide (là công cụ di truyền cho cân nặng khi sinh).

Các mối liên hệ nhân quả tích cực được tìm thấy giữa cân nặng khi sinh tăng do di truyền (> 4.000 gam) và tăng nguy cơ rung nhĩ (tỷ lệ chênh lệch, 1,30). Các phát hiện rất rõ ràng trong các phân tích độ nhạy tiếp theo.

Theo các nhà nghiên cứu, ngăn ngừa cân nặng khi sinh tăng có thể là một cách mới để tránh rung nhĩ ở con cái. Ví dụ, với một chế độ ăn uống cân bằng và kiểm tra sức khỏe thường xuyên trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là đối với những phụ nữ thừa cân, béo phì hoặc mắc bệnh tiểu đường…

Tác dụng của xông hơi và lưu ý khi xông hơi để an toàn

Xông hơi có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Xông hơi đúng cách sẽ giúp cải thiện nhiều tình trạng bệnh lý, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Phòng xông hơi ướt là một căn phòng có hệ thống làm nóng mà mọi người sử dụng để thư giãn và để giảm một số triệu chứng bệnh lý. Chúng thường được tìm thấy trong các phòng tập thể dục hoặc spa.

Phòng xông hơi ướt được tạo ra khi một máy phát điện chứa đầy nước bơm hơi nước vào một không gian kín để có hơi ẩm trong không khí khi mọi người ngồi trong đó.

Nhiệt độ bên trong phòng xông hơi ướt thường nằm trong khoảng từ 110 F đến 114 F với độ ẩm là 100 phần trăm.

Tác dụng của xông hơi

Xông hơi có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe con người, bao gồm:

1. Tác dụng của xông hơi trong cải thiện lưu thông máu

Xông hơi đã được chứng minh là có tác dụng hữu ích đối với hệ tim mạch, đặc biệt là ở những người lớn tuổi.

Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy nhiệt ẩm, chẳng hạn như nhiệt ẩm được cung cấp bởi xông hơi, có thể cải thiện tuần hoàn bằng cách làm giãn các mạch máu nhỏ hoặc mao mạch. Sau đó, máu có thể lưu thông dễ dàng hơn và vận chuyển oxy đi khắp cơ thể.

Tác dụng của xông hơi và lưu ý khi xông hơi để an toàn - Hình 1

Video đang HOT

Liệu pháp xông hơi cũng đã được chứng minh là làm giảm huyết áp và giữ cho tim khỏe mạnh hơn, cũng như giúp phục hồi các mô da bị hỏng do vết thương, chẳng hạn như vết loét.

2. Tác dụng của xông hơi đối với da

Xông hơi có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi da và được sử dụng phổ biến để cải thiện sức khỏe làn da.

Cả hai kiểu xông hơi ướt và phòng xông hơi khô sẽ làm cho chúng ta đổ mồ hôi do nhiệt. Việc đổ mồ hôi sẽ mở ra các lỗ chân lông và giúp làm sạch lớp da bên ngoài.

Hơi nước ấm sẽ giúp rửa sạch bụi bẩn và da chết đã được sử dụng trong điều trị mụn trứng cá.

Tuy nhiên, điều mà xông hơi ướt không làm được là giúp loại bỏ các độc tố bị mắc kẹt bên dưới da.

3. Tác dụng của xông hơi trong phục hồi tập luyện

Thông thường, sau khi tập luyện, cơ của một người sẽ cảm thấy đau nhức. Cơn đau này được gọi là đau cơ khởi phát muộn, và điều quan trọng là phải thư giãn các cơ để thúc đẩy phục hồi nhanh chóng và khỏe mạnh.

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy việc áp dụng nhiệt ẩm bằng cách xông hơi ngay lập tức sau khi tập luyện giúp giảm đau và duy trì sức mạnh cơ bắp. Nhiệt làm dịu các đầu dây thần kinh và thư giãn các cơ.

4. Tác dụng của xông hơi giúp làm lỏng các khớp cứng

Xông hơi cũng có thể được sử dụng trước khi tập luyện, vì nó giúp thư giãn các khớp và tăng độ linh hoạt, giống như khởi động trước khi tập luyện.

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy việc áp dụng nhiệt vào khớp có thể làm giảm lực cần thiết để di chuyển khớp tới 25% so với áp dụng lạnh.

Xông hơi cũng có thể giúp giảm đau khớp.

5. Tác dụng của xông hơi giúp giảm căng thẳng

Ở trong hơi nóng của phòng xông hơi có thể khiến cơ thể tiết ra endorphin, được gọi là hormone "cảm thấy vui vẻ" vì chúng giúp giảm cảm giác căng thẳng trong cơ thể.

Xông hơi cũng có thể làm giảm mức độ cortisol, là hormone được tiết ra để phản ứng với căng thẳng. Khi mức cortisol giảm xuống, mọi người có thể cảm thấy kiểm soát được nhiều hơn, thư giãn và trẻ hóa.

6. Tác dụng của xông hơi giúp mở rộng xoang

Hơi nóng từ phòng xông hơi sẽ giúp mở ra các màng nhầy xung quanh cơ thể. Điều này sẽ khiến chúng ta thở sâu và dễ dàng hơn.

Xông hơi sẽ phá vỡ sự tắc nghẽn trong xoang và phổi và do đó có thể được sử dụng để giúp điều trị cảm lạnh, thông tắc xoang và hỗ trợ hô hấp.

Tác dụng của xông hơi và lưu ý khi xông hơi để an toàn - Hình 2

7. Tác dụng của xông hơi giúp đốt cháy calo

Xông hơi có thể giúp đốt cháy calo, mặc dù chúng chưa được chứng minh là giúp giảm cân.

Khi một người ở trong phòng xông hơi ướt, nhịp tim của họ tăng lên. Nếu họ sử dụng phòng xông hơi ướt sau khi tập thể dục thì nhịp tim tăng cao của họ có thể kéo dài.

Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng khi được sử dụng cùng với một chương trình tập thể dục lành mạnh, nhiệt tạo ra từ phòng xông hơi và mồ hôi mà nó gây ra có thể kích thích cơ thể và tăng cường sức khỏe.

Điều đáng chú ý là không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng xông hơi sẽ giúp giảm cân.

Điều này là do trọng lượng mất đi sau khi sử dụng phòng xông hơi ướt chỉ là trọng lượng nước và sau đó chúng ta phải bổ sung nước và các chất điện giải để tránh mất nước.

Tuy nhiên, bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và kế hoạch tập thể dục, việc sử dụng biện pháp xông hơi có thể giúp đốt cháy calo.

Cách xông hơi tại nhà

Xông hơi tại nhà là biện pháp khá đơn giản và không tốn kém như ra tiệm. Chuẩn bị một số nguyên liệu bạn yêu thích hoặc tùy nhu cầu sử dụng của bạn như sả, chanh, tía tô, các loại tinh dầu xông hơi,...

Sau đó, đun khoảng 500ml - 1.5 lít nước (tùy vào bạn muốn chỉ xông mặt hay toàn thân) cùng với các loại nguyên liệu đã chuẩn bị. Nếu sử dụng tinh dầu, hãy nhỏ thêm 3 - 4 giọt sau khi nước đã sôi.

Đổ nước vào một cái chậu sạch rồi đặt trong phòng tắm kín để hơi nước lan tỏa. Trùm kín đầu bằng một chiếc khăn, mát xa mặt và toàn thân nhẹ nhàng.

Lưu ý khi xông hơi tại nhà:

Các chuyên gia khuyên rằng thời gian tối đa để xông hơi mỗi lần là từ 10 - 15 phút, mỗi tuần từ 1 - 2 lần và chỉ nên tắm sau khi xông ít nhất 6 tiếng.

Làm sạch da trước khi xông hơi.

Khi xông hơi có thể không mặc đồ hoặc mặc đồ mỏng nhẹ.

Uống đủ nước trước và sau khi xông hơi.

Tác hại của xông hơi

Mặc dù có rất nhiều lợi ích liên quan đến xông hơi, nhưng những người sử dụng chúng nên thận trọng và đề phòng những rủi ro.

Do nhiệt độ cao, cơ thể có nguy cơ mất nước và không nên xông lâu hơn 15 đến 20 phút bên trong. Điều quan trọng là phải uống nhiều nước trước khi xông hơi.

Phòng xông hơi ướt cũng là môi trường lý tưởng cho một số loại vi khuẩn và vi trùng phát triển và lây lan.

Ví dụ về nguy cơ này là bệnh nấm da chân và các bệnh nhiễm trùng nấm khác có thể phát triển mạnh trong điều kiện ẩm ướt. Vì vậy, bạn nên mang khăn tắm và đi dép xỏ ngón hoặc đi giày tắm khi ở trong phòng xông hơi ướt.

Do nhiệt độ quá cao khi xông hơi, một số người được khuyến cáo nên tránh:

- Phụ nữ mang thai

- Những người bị bệnh tim

- Những người có huyết áp rất thấp hoặc cao

- Những người bị động kinh

- Những người đang dùng thuốc kháng sinh

- Người dùng các loại thuốc làm thay đổi tâm trí, chẳng hạn như chất kích thích, thuốc an thần hoặc rượu

Nếu ai đó có bất kỳ mối quan tâm nào về việc sử dụng biện pháp xông hơi, họ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảm thấy vị này trong miệng, hãy chú ý đến tim
00:31:45 02/12/2021
86 học sinh ở Thanh Hóa phải nhập viện sau khi tiêm vắc xin phòng Covid-19
23:31:54 01/12/2021
Trường hợp nào sẽ được tiêm liều thứ 3 vaccine Covid-19?
18:08:27 01/12/2021
Uống quá nhiều nước, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
08:21:33 03/12/2021
Thanh Hóa thông tin hàng loạt trẻ phản ứng sau tiêm vaccine phòng Covid-19
19:40:18 02/12/2021
Quảng cáo thực phẩm chức năng chữa bệnh là tội ác
19:44:58 02/12/2021
Bộ Y tế: Triển khai tiêm bổ sung, nhắc lại vaccine phòng COVID-19 từ tháng 12/2021
17:58:15 01/12/2021
Các tỉnh miền Tây gấp rút ứng phó với dịch COVID-19
23:37:48 01/12/2021
Trưởng Đại diện WHO tại Việt Nam nói gì về gia hạn sử dụng vaccine COVID-19 Pfizer?
14:44:23 02/12/2021
Khoảng 1.500 trẻ em từ 0-14 tuổi tử vong mỗi năm vì ung thư
18:56:33 02/12/2021

Thông tin đang nóng

HOT: Vương Phạm khẳng định Khoa Pug nói sự thật, còn ai đó mới là kẻ "cắn" bạn
10:41:12 03/12/2021
Chưa rõ vụ uy hiếp tính mạng, nhưng đây là cách Johnny Đặng “ăn miếng trả miếng” với Khoa Pug
07:59:19 03/12/2021
Shark Hưng giàu và giỏi, nhưng về nhà vẫn quét nhà, nấu cơm: "Làm việc nhà là một thú vui, quyền lợi và hạnh phúc"
06:50:33 03/12/2021
Johnny Đặng “ăn miếng trả miếng” với Khoa Pug, Hiếu PC đăng đàn cảnh báo nhà đầu tư tiền ảo
08:34:06 03/12/2021
Lương Thuỳ Linh diện bikini nhỏ xíu, đôi chân 1m22 chiếm spotlight, nhan sắc "đe doạ" dàn mỹ nhân đình đám Vbiz
08:10:03 03/12/2021
Hồng Hân 'liều mạng' kiếm tiền khi chồng sa cơ
08:34:01 03/12/2021
Triệu Lệ Dĩnh rơi nước mắt khi biết Phùng Thiệu Phong sống khổ sở hậu ly hôn, mẹ chồng tỏ thái độ bất ngờ
08:06:44 03/12/2021
3 cao thủ cung đấu Cbiz: "Điêu Thuyền" vác bụng bầu ép cưới, kẻ "mặt dày" làm tiểu tam, người nhịn 11 năm trời chờ lên ngôi chính thất
05:56:19 03/12/2021
4 câu hỏi CẦN ĐƯỢC Khoa Pug - Johnny Đặng làm rõ trong vụ đấu tố: Nhân vật "mắt xích" đang về phe ai? Hay tất cả chỉ là anh em bắt tay nhau "diễn"?
08:02:18 03/12/2021
NS Thương Tín chính thức dọn về nơi ở mới, quyết không tiết lộ địa chỉ vì lí do này?
09:31:27 03/12/2021

Tin mới nhất

Đau mắt đỏ là triệu chứng của COVID-19?

07:57:06 03/12/2021
Những triệu chứng phổ biến nhất của COVID-19 vẫn là khó thở, ho và sốt. Tuy nhiên, các chuyên gia đang phát hiện ra các triệu chứng khác, ít phổ biến hơn, nhưng lại gây bất ngờ hơn: viêm kết mạc, hay còn gọi là mắt đỏ

6 yếu tố gia tăng căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở Việt Nam

19:25:15 02/12/2021
Tại Việt Nam, ung thư phổi là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất. Đáng nối, căn bệnh ung thư phổi có tỷ lệ tử vong cao, do thường được phát hiện muộn và khó điều trị

Hội chứng ruột ngắn ở trẻ nhỏ và cảnh báo quan trọng từ bác sĩ

18:47:24 02/12/2021
Chào đời khoẻ mạnh, 5 ngày sau bé Bảo Nam đi ngoài ra máu đen, chướng bụng nhiều. Đi cấp cứu, phẫu thuật 2 lần, đoạn ruột bé chỉ còn 40cm. Bé mắc hội chứng ruột ngắn

Tình hình Covid-19 hôm nay 2.12: TP.HCM, Quảng Trị nhận vắc xin từ lô Pfizer gia hạn

18:14:18 02/12/2021
Thông tin đáng chú ý về tình hình Covid-19 hôm nay: Hiện có 2 địa phương tiếp nhận vắc xin từ lô Pfizer gia hạn 3 tháng là TP.HCM với 210.000 liều, Quảng Trị hơn 35.000 liều

99% học sinh THPT Nghệ An được tiêm vaccine COVID-19 mũi 1 an toàn

17:50:37 02/12/2021
Đến thời điểm này, 99% học sinh THPT ở Nghệ An đã được tiêm vaccine phòng COVID-19 đảm bảo an toàn, đúng quy trình, không có trường hợp tai biến nặng

Chiều 2/12: Đã tiếp nhận hơn 147,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19; Bến Tre ghi nhận 431 F0 cộng đồng

16:28:19 02/12/2021
Việt Nam đã tiếp nhận hơn 147,5 triệu liều vaccine phòng COVID-19, cơ quan chuyên môn của Bộ Y tế đã phân bổ 94 đợt vaccine với tổng số hơn 138,1 triệu liều; Tỷ lệ chuyển nặng của nhóm bệnh nhân COVID-19 đã tiêm vaccine giảm ngoạn mục; ...

Triển khai tiêm vaccine phòng COVID-19 an toàn, khoa học, hiệu quả

16:12:32 02/12/2021
Tăng cường kiểm tra việc thực hiện biện pháp 5K, việc tiêm vaccine phòng COVID-19 cho các nhóm đối tượng trên địa bàn đảm bảo an toàn, hiệu quả, theo Thanh tra Bộ Y tế ngày 2/12

Thuốc trị phì đại tuyến tiền liệt

09:47:33 02/12/2021
Phì đại tuyến tiền liệt gây ảnh hưởng đến chức năng tiết niệu và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh

Thịt gà cũng có thể gây ngộ độc nếu chế biến và bảo quản sai cách

09:38:53 02/12/2021
Thịt gà là thực phẩm phổ biến, giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, nếu ăn thịt gà chưa nấu chín hoặc bị ô nhiễm, bạn rất dễ bị ngộ độc thực phẩm

​Thuốc lá và bia rượu ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào?

08:50:39 02/12/2021
​Uống rượu bia và hút thuốc gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng tình trạng lạm dụng đồ uống có cồn và thuốc lá, thuốc lào trên thực tế vẫn không giảm

Sâu răng ở trẻ em: Nhận biết, nguyên nhân và điều trị

08:45:34 02/12/2021
Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp nhất ở trẻ

Hậu dịch bệnh, cẩn trọng nguy cơ xuất hiện cục máu đông cao hơn 8 - 10 lần

08:39:59 02/12/2021
Virus SARS-CoV-2 và biến chủng của nó làm đông máu trầm trọng ở bệnh nhân nhiễm phải, gây nguy hiểm cho tính mạng

Những điều cần lưu ý khi người cao tuổi tập luyện thể thao

08:34:19 02/12/2021
Nhu cầu vận động thể dục thể thao là cần thiết đối với tất cả mọi người để rèn luyện và giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi khi tập luyện cần lưu ý những điều sau

Sau 2 tháng khản tiếng, ho nhiều, người đàn ông phát hiện ung thư hạ họng

08:21:29 02/12/2021
Xuất hiện tình trạng ho, khản tiếng, ông H. (71 tuổi, Bắc Ninh) nghĩ viêm họng thông thường. Tuy nhiên sau đó ông lại sút cân nhanh, sau 2 tháng đến viện khám, ung thư hạ họng đã ở giai đoạn cuối

Tạo hình thành công cho cô gái 29 tuổi không có âm đạo

08:10:36 02/12/2021
Xinh xắn nhưng suốt 29 năm mặc cảm vì không có âm đạo, N.T.T. không dám quen người bạn trai nào. Được tạo hình âm đạo thành công, cô vỡ òa hạnh phúc khi trở thành người phụ nữ bình thường

'Bóc' khối u thần kinh lớn ở má khiến người đàn ông bị biến dạng cả khuôn mặt

23:26:33 01/12/2021
Hôm nay 1/12, các bác sĩ Bệnh viện Răng Hàm Mặt TW Hà Nội tiến hành phẫu thuật bóc khối u xơ thần kinh lớn ở má phải cho người đàn ông dân tộc Mông

Các địa phương tăng cường nhân lực điều trị COVID-19, quản lý F0 tại nhà chắc chắn

23:20:18 01/12/2021
Các địa phương cần đánh giá lại tất cả các khâu, trong đó các cơ sở thực hiện ngay phân loại bệnh nhân; quản lý điều trị F0 tại nhà chắc chắn; tăng cường nhân lực điều trị COVID-19; rà soát năng lực hồi sức tích cực, bảo đảm hệ thống ox...

Thứ trưởng Bộ Y tế: Cần Thơ xem xét lại tỷ lệ người đã tiêm vaccine để đánh giá cấp độ dịch phù hợp

22:57:33 01/12/2021
Thứ trưởng Nguyễn Trường Sơn đề nghị TP Cần Thơ xem xét lại tỷ lệ người trên 50 tuổi đã được tiêm vaccine, nếu đã đủ 80% người trên 50 tuổi được tiêm vaccine thì hạ cấp độ dịch xuống cho phù hợp với tình hình dịch thực tế

Tử vong do dùng rượu pha cồn công nghiệp

18:03:26 01/12/2021
Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai thời gian gần đây liên tiếp cấp cứu bệnh nhân ngộ độc rượu do uống rượu chứa cồn công nghiệp methanol. 1 người đã tử vong

TP.HCM giải mã các chủng virus chưa ghi nhận sự có mặt của biến thể Omicron

17:28:30 01/12/2021
Ngày 1-12, Sở Y tế TP.HCM cho biết qua quá trình giải mã các chủng virus, đến nay TP chưa ghi nhận sự hiện diện của biến thể Omicron

Có thể bạn quan tâm

Khoa Pug và Johnny Đặng "đại chiến", người thiệt nhất chính là nhà đầu tư tiền ảo Diamond Boyz Coin

Netizen

11:37:58 03/12/2021
Có lẽ những ngày qua, các nhà đầu tư đang ngồi trên đống lửa

Chú chó đang chơi game nổi đóa vì chủ cúp điện 

Hài hước

11:37:40 03/12/2021
Đang chơi game bị sen cúp điện, chú chó nổi đóa đáp trả lại bằng cách không cho ngủ

Giận ông Tan, Sumareh bỏ AFF Cup

Bóng đá việt nam

11:34:23 03/12/2021
HLV Tan Cheng Hoe vừa chấp nhận để Sumareh rời tuyển Malaysia không đá AFF Cup 2020 vì lí do cá nhân

Wendy tiết lộ câu chuyện giữa Phi Nhung và cháu ngoại cùng tâm nguyện của cố ca sĩ

Sao việt

11:31:39 03/12/2021
Những lời chia sẻ của cháu ngoại cố ca sĩ Phi Nhung khiến ai nghe cũng phải xót thương cho sự ngây ngô và tình cảm giữa 2 bà cháu

BTS áp đảo BLACKPINK trên mặt trận Youtube, là nhóm nhạc được nghe nhiều nhất trên Spotify

Sao châu á

11:25:47 03/12/2021
BTS liên tiếp đón nhận tin vui sau ồn ào nhập ngũ. 

'Melancholia' tập 8: Lee Do Hyun 'mặt dày' ở bên cạnh Im Soo Jung dù bị 'đuổi thẳng cổ' nhiều lần

Phim châu á

11:25:08 03/12/2021
Tiếp nối câu chuyện gặp lại sau 4 năm trong Melancholia, Lee Do Hyun không ngại xuất hiện liên tục trước mặt Im Soo Jung dù bị cảnh cáo

An Giang kiến nghị Bộ Y tế hỗ trợ trang thiết bị, vật tư y tế

Đời sống

11:25:03 03/12/2021
Đồng thời, đề nghị Bộ Y tế phối hợp Bộ Tài chính xem xét hỗ trợ từ ngân sách Trung ương cho ngân sách địa phương 100% kinh phí ngân sách nhà nước mua thuốc, hóa chất, vật tư, sinh phẩm, trang thiết bị y tế... phục vụ công tác phòng, chố...

Lào Cai họp khẩn trong đêm khi xuất hiện 7 F0 trong cộng đồng

Sự kiện nóng

11:20:07 03/12/2021
Ngày 2/11, sau khi xuất hiện 7 F0 cộng đồng tại xã biên giới Bản Lầu huyện Mường Khương, tối ngày 2/12, Chủ tịch UBND tỉnh Lào Cai đã tổ chức họp khẩn về nội dung phòng, chống dịch

Đang vui vẻ vì lấy được trai tân, sáng ra thấy người này nằm cạnh tôi sợ thất kinh

Tâm sự

11:19:21 03/12/2021
Lấy được trai tân, những tưởng sẽ có đêm tân hôn ngọt ngào ai ngờ cũng lắm trái ngang

Clip: Mẹ phản ứng như "siêu nhân", cứu con thoát khỏi cú ngã tử thần 

Clip hay

11:19:10 03/12/2021
Thấy con trai ngã khỏi lan can, người mẹ đã nhanh chóng đổ người xuống nền nhà và túm lấy chân cậu bé

Cách làm đậu hũ kho nấm rơm, cà chua mềm thơm cho bữa cơm thêm tròn vị

Ẩm thực

11:16:14 03/12/2021
Bạn cảm thấy chán ngán các món từ thịt và đang muốn tìm cho mình một món ăn dân dã, đậm đà được chế biến từ các nguyên liệu đơn giản và thân thuộc?

Lùm xùm Rap Việt chưa hết, Karik lại dính vào drama của Khoa Pug và Johnny Đặng

Nhạc việt

10:59:57 03/12/2021
Với những fan cứng của rapper Karik, không ai là chưa từng nghe qua track Ba Thằng Bạn, một trong những bản rap huyền thoại trong giới Underground được ra mắt vào năm 2011, tức là cách đây tròn 10 năm