Cách nấu cháo tôm hùm đơn giản, ngon miệng
Được nấu bằng nước luộc tôm hùm nên sau khi nấu xong cháo tôm hùm có hương vị ngọt thanh, kết hợp với tôm hùm chắc thịt, dai ngon tạo nên một món ăn vô cùng ngon miệng. Để biết cách làm món cháo thơm ngon này thì bạn hãy đọc tiếp bài viết nha.
Cháo tôm hùm có màu đỏ của tôm, màu xanh của hành lá và tía tô, làm nên một nồi cháo có màu sắc bắt mắt, kích thích vị giác. Bên cạnh đó, cháo tôm hùm rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe nữa đấy, thích hợp sử dụng cho tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
1Cách nấu cháo tôm hùm đơn giản
Nguyên liệu
100g gạo
1 con tôm hùm
Hành tím, hành lá, tía tô
Gia vị: nước mắm, muối, hạt nêm, tiêu, dầu mè, nước tương
Cách nấu cháo tôm hùm
Bước 1 Sơ chế nguyên liệu
Tôm sau khi mua về rửa sạch, dùng bàn chải chà sạch lớp vỏ bên ngoài của tôm, rồi để vào trong rổ cho ráo nước.
Hành tím lột vỏ, sau đó đập dập, rồi băm nhuyễn.
Hành lá và tía tô rửa sạch dưới vòi nước, sau đó cắt nhỏ.
Bước 2 Luộc tôm hùm
Bắt một nồi nước lên rồi nấu cho sôi, sau đó cho tôm hùm vào luộc trong 15 – 20 phút rồi vớt tôm ra.
Để tôm hùm nguội bớt, thì bạn tiến hành tách thịt tôm hùm ra, cho vào trong một cái tô nhỏ.
Bước 3 Xào tôm hùm
Cho dầu mè vào chảo, khi dầu đã sôi lên thì cho tiếp hành tím vào phi thơm, cho thịt tôm hùm vào, nêm nếm với gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Bước 4 Nấu cháo
Đem gạo vo sạch, sau đó cho gạo vào nồi cùng với nước luộc tôm, nấu cháo ở lửa nhỏ khoảng 2 tiếng, đến khi hạt gạo nở đều là được.
Cho tôm hùm vào nồi cháo, nêm nếm lại với gia vị cho hợp khẩu vị rồi tắt bếp.
Tham khảo: Phân biệt tôm thẻ với tôm sú
Rắc một ít tiêu, hành lá và tía tô lên, rồi thưởng thức thôi nào.
2Cách nấu cháo tôm hùm đậu xanh
Nguyên liệu
Gạo tẻ 100g
Thịt tôm hùm 100g
Đậu xanh ngâm nước 50g
Rượu mạnh
Hành lá, hành tím thái nhỏ
Gia vị: mắm, muối, hạt nêm, hạt tiêu, tương, dầu mè..
Cách nấu cháo tôm hùm đậu xanh
Bước 1 Ngâm đậu xanh
Đậu xanh bỏ vỏ, bạn đem ngâm với nước khoảng 3, 4 tiếng cho đậu xanh nở, nấu sẽ nhanh chín hơn.
Ngâm đậu xanh
Bước 2 Nấu cháo
Bạn lấy 100g gạo tẻ, vo với nước sạch. Sau đó, bắt nồi lên bếp, cho gạo vào ninh nhừ với lượng nước vừa phải. Khi gạo đã nhừ, bạn cho tiếp đậu xanh đã ngâm vào ninh cùng.
Bạn có thể chỉnh lượng nước tùy theo ý thích ăn cháo đặc hay loãng.
Nấu cháo
Bước 3 Sơ chế tôm hùm
Bạn bắt chảo lên bếp, cho 1 ít dầu mè, hành lá, hành tím vào chảo phi thơm, sau đó, cho phần thịt tôm hùm vào xào cho săn lại, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Cuối cùng, bạn múc cháo ra bát, cho phần tôm hùm đã xào lên trên cùng và thương thức thôi, hoặc bạn có thể trộn phần tôm hùm vào trong cháo luôn nếu thích nhé!
Sơ chế tôm hùm
Thành phẩm
Video đang HOT
Cháo tôm hùm đậu xanh rất thơm ngon và bổ dưỡng, bạn hãy bổ sung vào thực đơn của mình nhé!
3Cách nấu cháo tôm hùm bí đỏ
Nguyên liệu
Sườn heo 400g
Thịt tôm hùm 400g
150g gạo tẻ
50g đậu xanh
150g bí đỏ
50g hành tím phi
Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu
Cách nấu cháo tôm hùm bí đỏ
Bước 1 Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch sườn heo với 1 chút muối. Bí đỏ gọt vỏ, cắt khúc nhỏ.
Đậu xanh và gạo tẻ vo sạch với nước.
Sơ chế nguyên liệu
Bước 2 Nấu cháo
Bạn cho sườn heo đã làm sạch vào cùng với 2.5 lít nước lọc. Đun sôi, nếu có bọt, bạn hãy vớt hết bọt ra và bỏ đi. Sau đó, cho tiếp gạo, bí đỏ và đậu xanh đã vo sạch vào nồi nước xương.
Dùng muôi khuấy đều, đun với lửa nhỏ cho gạo, bí đỏ và đậu chín nhừ, thỉnh thoảng, bạn hãy đảo đều cho cháo đừng dính nồi nhé!
Nấu cháo
Bước 3 Sơ chế tôm hùm
Bạn hãy cắt nhỏ thịt tôm hùm ra thành từng miếng vừa ăn. Bắc chảo lên bếp, cho vào một chút dầu ăn và hành tím, phi thơm.
Sau đó, cho tiếp tôm hùm đã cắt nhỏ vào xào sơ, nêm với 1 ít hạt nêm, muối, đường và hạt tiêu, xào tiếp khoảng 2 phút thì tắt bếp.
Cho hết phần tôm đã xào vào nồi cháo, trộn đều, nêm nếm lại cho vừa miệng.
Sơ chế tôm hùm
Thành phẩm
Cháo tôm hùm bí đỏ béo thơm, lại giàu dinh dưỡng.
Cháo tôm hùm bí đỏ
4Cách nấu cháo tôm hùm cho bé
Nguyên liệu
1 con tôm hùm xanh tươi (khoảng 300g)
100g gạo ngon
Rượu trắng, hành lá, rau tía tô.
Gia vị: nước mắm ngon, dầu mè, hạt tiêu xay, tương, hành củ tím.
Cách nấu cháo tôm hùm cho bé
Bước 1 Nấu cháo
Bạn hãy lấy 100g gạo vo sạch, cho vào nồi, nấu cùng 1,5 lít nước, thỉnh thoảng đảo đều cho cháo không dính nồi. Nấu tới khi cháo chín nhừ.
Nấu cháo
Bước 2 Sơ chế tôm hùm
Bạn hãy rửa sạch tôm hùm, sau đó, cho vào nồi luộc chín, luộc khoảng 16 – 20 phút là được.
Sau đó, bạn hãy vớt tôm, bóc vỏ, gỡ thịt tôm. Tiếp tục cho vỏ tôm và nước luộc tôm vào nồi cháo.
Sơ chế tôm hùm
Bước 3 Xào tôm
Đun nóng chảo, cho hành tím băm nhỏ vào phi thơm, cho thịt tôm vào xào, nêm với nước mắm cho vừa ăn. Cho thêm 20ml rượu trắng vào thật nhanh, đảo trên lửa lớn.
Sau đó, bạn hãy vớt vỏ tôm ra khỏi cháo, cho thịt tôm xào vào, đảo đều.
Khi ăn bạn múc ra tô, cho thêm hành lá, tía tô bên trên nhé!
Xào tôm
Thành phẩm
Cháo tôm hùm bổ dưỡng cho bé.
Cháo tôm hùm cho bé
Không quá khó để làm ra một nồi cháo tôm hùm đúng không nào, món cháo sẽ ngon hơn khi bạn dùng lúc nóng đấy. Hãy nấu ngay một nồi cháo tôm hùm cho bạn cùng gia đình cùng thưởng thức nhé, chúc bạn thành công với món ăn này nha. Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm Tôm hùm làm món gì ngon? 12 món ngon từ tôm hùm.
Cách nấu cháo tôm hùm đậu xanh cho bé ngọt lịm ai cũng thích mê
Chắc hẳn rằng trong số chúng ta, rất ít người đã từng được ăn món cháo tôm hùm và cũng không mấy ai biết cách chế biến.
Tôm hùm là một loại hải sản ngon nhưng nếu không biết cách làm thì món cháo của bạn rất dễ bị tanh và không có được hương vị thơm hấp dẫn như mong muốn.
Miêu tả qua chút thành phẩm nhé: Cháo tôm hùm có màu đỏ của tôm, màu xanh xanh của hành lá, tía tô làm nên một nồi cháo tôm vô cùng bắt mắt, kích thích vị giác. Bên cạnh đó, cháo tôm hùm rất bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe nữa đấy, thích hợp sử dụng cho tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Còn chần chừ gì nữa, bạn đừng tiếc gì cả, hãy chuẩn bị ngay một con tôm hùm cùng vài nguyên liệu đơn giản khác để nấu một nồi cháo tôm hùm ngọt thơm để chiêu đãi cả nhà nhé!
Cháo tôm hùm thường ngon
Nguyên liệu nấu cháo
Gạo tẻ: 100 gr
Tôm hùm: 1 con
Rượu nồng độ mạnh: 20 ml
Hành tím, hành lá, tía tô
Gia vị: mắm, muối, hạt nêm, hạt tiêu, tương, dầu mè
Lựa chọn tôm hùm nào để nấu cháo
Một số loại tôm hùm phổ biến tại Việt Nam mà các bạn có thể tham khảo rồi ăn thử nhé: Tôm hùm Canada, tôm hùm bông, tôm hùm tre, tôm hùm baby, tôm hùm sen tùy theo đặc điểm hình thể và màu sắc mà có tên gọi và các dấu hiệu phân biệt riêng. Chắc các bạn phải ăn nhiều mới có thể nhận biết được.
Các bước nấu cháo tôm hùm ngọt thơm
Bước 1: Sơ chế gạo và nấu cháo
Trước tiên, bạn mang gạo đi vo sạch, ngâm nước chừng 2 tiếng để hạt gạo nở ra một chút. Sau khi ngâm, bạn trút gạo ra rá cho thật khô nước. Sau đó, bạn cho toàn bộ gạo vào chảo, bắc lên bếp để rang cho hạt gạo vàng và dậy lên hương thơm đặc trưng.
Sau khi rang xong, bạn trút gạo vào nồi, thêm một lượng nước vừa đủ rồi bắc lên bếp đun sôi. Sau đó, bạn hạ nhỏ lửa để ninh trên mức lửa liu riu cho tới khi gạo chín nhừ thành cháo.
Bước 2: Sơ chế tôm hùm
Trong quá trình chờ cháo nhừ, bạn có thể bắt đầu sơ chế con tôm hùm của mình. Trước tiên, bạn rửa sạch tôm. Tiếp đến, bạn cho tôm vào nồi nước để luộc, lưu ý là luộc thật kỹ nhé. Tiếp nữa, bạn vớt tôm ra, đợi nguội bớt thì tiến hành bóc vỏ, lọc lấy phần thịt của nó. Sau đó, bạn trút vỏ tôm cùng nước luộc tôm vào nồi cháo đang ninh, tiếp tục nấu để cháo ngọt và thơm hơn.
Trong cách nấu cháo tôm hùm này, khâu sơ chế tôm đóng vai trò cực kỳ quan trọng đấy!
Bước 3: Sơ chế các nguyên liệu khác
Với hành tím, bạn bóc vỏ, đập dập và băm nhỏ; Hành lá và tía tô thì chỉ cần nhặt rửa sạch sẽ, vẩy cho thật ráo rồi thái nhỏ ra là được.
Bước 4: Xào chín thịt tôm
Bạn bắc một chiếc chảo sạch lên bếp, thêm dầu ăn vào, đun nóng và phi thơm phần hành tím đã băm nhỏ. Sau đó, bạn trút toàn bộ bát thịt tôm đã gỡ vào để xào. Bạn cứ đảo nhanh thịt tôm trong khoảng 2 phút rồi thêm vào một chút rượu mạnh vào để cháy. Với cách làm này, tôm sẽ chín, ngọt và thơm nhưng vẫn giữ nguyên được hương vị đặc trưng đấy nhé.
Bước 5: Hoàn thiện nồi cháo tôm hùm và thưởng thức thành phẩm
Đến khi nồi cháo đã chín nhừ như mong muốn rồi thì bạn hãy vớt bỏ phần vỏ tôm ra ngoài, đồng thời nêm nếm gia vị với mắm, muối, hạt nêm, nước tương, dầu mè sao cho vừa khẩu vị nhất.
Sau đó, bạn tiếp tục trút phần thịt tôm đã xào vào nấu cùng thêm khoảng 2 - 3 phút nữa. Lúc này, khi các nguyên liệu đã hòa quyện đồng nhất vào với nhau rồi thì bạn hãy tắt bếp nhé.
Cháo tôm hùm quá ngon ngọt nhiều dưỡng chất
Cách nấu cháo tôm hùm đậu xanh
Theo đông y, Đậu xanh có vị ngọt, tính mát, không động. Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc, giảm sưng phù, điều hòa phủ tạng, trừ bệnh nhiệt rất tốt. Bên cạnh đó vỏ đậu xanh cũng có thể chữa mụn, ung nhọt, chống lão hóa... Do vậy mà món cháo đậu xanh từ lâu đã là một món ăn - bài thuốc bổ dưỡng cho mọi người. Vậy khi nấu cháo tôm hùm đậu xanh vừa rất nhiều chất dinh dưỡng từ tôm hùm kết hợp với những tác dụng tuyệt vời từ đậu xanh nữa.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Gạo tẻ
Tôm hùm
Đậu xanh: bỏ vỏ ngâm nước sô
iRượu mạnh
Hành lá, hành tím: Thái nhỏ
Gia vị: mắm, muối, hạt nêm, hạt tiêu, tương, dầu mè..Các bước nấu cháo tôm hùm đậu xanh
Bước 1: Sơ chế đậu xanh trước
Thực tế đậu xanh nấu cũng khá lâu chín, nên để giảm thời gian ninh các mẹ ngâm trong nước sôi 3-4 giờ cho đậu xanh nở ra, đậu xanh sẽ rất nhanh nhừ.
ngâm đậu xanh ninh sẽ nhanh nhừ
Bước 2: Vo gạo và nấu cháo
- Đối với mình, ít khi mình vo gạo và cho luôn vào nồi ninh cùng lượng nước nhiều hơn nấu cơm. Các bạn cũng có thể vo gạo sạch rồi đem nấu cháo trắng trước. Khi nồi cháo sôi các bạn để ý xem hạt gạo đã nở chưa, nếu đã nở thì cho luôn đậu xanh vào nồi. Tiếp thêm nước lọc rồi đun tiếp
- Trong quá trình nấu các mẹ căn chỉnh làm sao để cháo không quá loãng và không quá đặc. Tiếp nước thường xuyên rồi tiếp tục ninh cho đến khi nhừ.
- Nhớ nêm nếm gia vị cho vừa miệng trước.
Bước 3: Sơ chế tôm hùm và xào tôm hùm
- Các bạn có thể áp dụng theo cách làm tôm ở phần trên. Tuy nhiên, các bạn không ninh vỏ tôm cùng cháo mà chỉ lọc thịt rồi xào tôm hùm thôi.
Bước 4: Hoàn thiện cháo tôm hùm đậu xanh
Các bạn múc cháo ra bát có sẵn hành lá tươi thái nhỏ bên dưới. Khi thưởng thức các bạn đảo đều lên cho lẫn hành tươi vào cháo. Bên cạnh đó các bạn cũng có thể sử dụng các loại rau khác như: rau mùi, rau tía tô...
Ảnh minh họa (Nguồn: internet)
Cách nấu cháo tôm hùm cho bé ăn dặm
Cháo tôm hùm là một món ăn có giá trị dinh dương cao, nhưng nhiều bạn có phản ánh rằng nấu cháo tôm hùm có mùi tanh và rất khó ăn, việc chế biến tôm hùm không hề đơn giản như nhiều người nghĩ. Tuy nhiên, với những mẹo nhỏ dưới đây, mẹ vẫn có thể nấu tôm hùm cho bé ăn dặm rất thơm ngon, bổ dưỡng.
Hương vị thơm ngọt đậm đà, dai dai của tôm hùm khi được chế biến thành cháo chắc chắn sẽ khiến bé không thể cưỡng lại và hào hứng với giờ ăn hơn. Hai cách bên trên các bạn có thể áp dụng ngay cho trẻ nhé.
Nguyên liệu chuẩn bị
Gạo tẻ: 50gr
Gạo nếp: 50 gr
Đậu xanh: 30 gr
Tôm hùm loại nhỏ: 300-400gr
Rượu nặng độ
Hành tím, hành lá, tía tô
Gia vị cần thiết (Gia vị: mắm, muối, hạt nêm, hạt tiêu (với bé dưới 1 tuổi, mẹ nên không cần nêm nếm thêm gia vị).
Các bước nấu cháo tôm hùm cho bé ăn dặm
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Hành tím bóc vỏ, hành lá tía tô các bạn nhặt sạch rồi mang đi rửa.
Tôm hùm cũng mang đi rửa sạch
Gạo và đậu xanh đem vo và ngâm nước ấm khoảng 2-3 tiếng. Các bạn có thể rang qua gạo ngâm hoặc không cần rang cũng được. Đổ nước vào và đun lên ninh gạo trước. Với đậu xanh để ở ngoài để cho vào nồi cháo sau khoảng khi đã đun gạo được 30phút. Thời gian ninh cháo có thể thay đổi, các bạn hãy chú ý theo dõi rồi thêm nước tránh nồi cháo trào nước ra ngoài hoặc khô nước.
Bước 2: Luộc tôm hùm
Kệ nói cháo ninh ở đó, các bạn lấy một nồi khác đun nước sôi, cho tôm hùm vào và luộc lên khoảng 15 phút, sau đó vớt tôm hùm chín vớt ra, gỡ lấy thịt. Với vỏ tôm và nước luộc tôm hùm, mẹ cho vào nồi cháo đang nấu nhé.
Bước 3: Nêm gia vị
Đợi cháo chín mềm thì ta nêm thêm một chút gia vị như mắm, muối, hạt nêm cho vừa miệng rồi bắc xuống, vớt bỏ vỏ tôm ra. Lưu ý với trẻ dưới 1 tuổi, mẹ bỏ qua bước này nhé.
Bước 4: Xào tôm khử mùi tanh
Các bạn phi thơm hành tím đã bóc băm nhuyễn. Đợi mùa hành thơm thì mẹ cho thịt tôm đã gỡ vào xào qua, cho một chút rượu độ mạnh vào để đốt cháy và giữ vị ngọt của tôm. Rượu khi nấu lên sẽ bay mùi và giúp khử mùi tanh của tôm.
Thành phẩm cháo tôm hùm cho trẻ
Sau khi đã chuẩn bị xong, mẹ cho nồi cháo lên đun sôi lại, cho thịt tôm đã xào, tía tô và hành hoa thái thật nhỏ vào nồi. Sôi khoảng 2 phút và mẹ cảm thấy chín rau và hành, mẹ tắt bếp và cho cháo ra bát.
Cháo tôm hùm nấu với rau gì ngon?
Theo kinh nghiệm chia sẻ từ công thức trên các hội nhóm cũng như của những chuyên gia dinh dưỡng thì cháo tôm hùm có thể nấu cháo cùng với nhiều loại rau khác nhau. Việc kết hợp với các loại sau để cung cấp nhiều dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.
Bên cạnh đó cháo tôm hùm có thể nấu với loại rau phổ biến dùng để nấu cháo cho bé như: bí đỏ, cà rốt, mồng tơi, nấm rơm, cải ngồng, rong biển,...
Đặc biệt khi nấu cháo tôm hùm, các bạn nên loại bỏ phần đầu, chỉ đen trên lưng tôm và vỏ tôm. Chỉ lấy phần thịt sau đó băm nhỏ để nấu cháo cho bé. Các mẹ có thể lựa chọn những loại rau mà mình đã cung cấp trên đây để đảm bảo dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của các bé.
Lợi ích từ tôm hùm cho sức khỏe
Tôm hùm là một loại hải sản cao cấp và khá đắt đỏ, nhưng có thể thấy tôm hùm có giá trị dinh dưỡng cao và rất có lợi cho sức khỏe con người.
Giảm các bệnh tim mạch
Trong tôm hùm có axit béo Omega-3 có tác dụng giảm nguy cơ các bệnh tim mạnh. Các chất dinh dưỡng trong tôm sẽ giúp ngăn ngừa tình trặng làm giảm nồng độ chất béo trung tính, giảm tốc độ tăng trưởng của mảng bám xơ vữa động mạch và hạ huyết áp.
Tốt cho xương
Tôm hùm cung cấp các khoáng chất cần cho sức khỏe của xương khớp như canxi và phốt pho. Đây là 2 khoáng chất cần thiết và quan trọng, giúp tạo thành hydroxyapatite - khoáng chất dày đặc, mạnh mẽ giúp xương cứng cáp và dẻo dai.
Nuôi dưỡng não bộ
Trong thịt tôm hùm có nhiều Choline và vitamin B12 - hai loại chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của não bộ.
Lời kết
Mình đã hướng dẫn xong cách nấu cháo tôm hùm rồi đấy. Tôm hùm không chỉ cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho mọi người trong gia đình đặc biệt là trẻ em mà mình đã giới thiệu đầy đủ trong bài viết này. Do đó, các mẹ nên bổ sung cháo tôm hùm vào thực đơn của các con, cũng như cải thiện thêm bữa ăn gia đình bằng món cháo tôm hùm này.
Các bạn hãy nhớ khi nấu cháo tôm hùm ăn dặm cho bé, các mẹ nên chọn loại rau nấu cùng phù hợp để giúp bé ăn ngon miệng hơn ngoài ra còn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể của bé. Chúc các bạn thành công!
Hướng dẫn cách nấu cháo tôm hùm ngọt lịm ai cũng thích mê Chắc hẳn rằng trong số chúng ta, rất ít người đã từng được ăn món cháo tôm hùm và cũng không mấy ai biết cách chế biến. Tôm hùm là một loại hải sản ngon nhưng nếu không biết cách làm thì món cháo của bạn rất dễ bị tanh và không có được hương vị thơm hấp dẫn như mong muốn. Miêu...