Cách làm sinh tố dừa thơm ngon, béo bùi bắt vị cực đơn giản tại nhà

Theo dõi VGT trên

Sinh tố dừa kết hợp với sữa tươi là món thức uống tuyệt vời, thơm béo rất bắt vị nên được rất nhiều người ưa thích. Ngoài ra, nó còn có tính giải nhiệt cao và rất tốt cho sức khỏe mà bạn nhất định phải thử ngay. Hôm nay hãy cùng chị Tuyết Nhung vào bếp thực hiện món ngon này nhé!

Nguyên liệu làm Sinh tố dừa

Dừa tươi 1 quả

Sữa tươi có đường 110 ml

Sữa đặc 3 muỗng canh

Đường 2 muỗng canh

Đá viên 1 ít

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua dừa tươi ngon

Để mua được dừa tươi ngon, bạn chọn quả chưa bị bóc vỏ, còn nguyên chùm. Vỏ phải có màu xanh đều, không bị dập. Hạn chế mua những quả đã bóc vỏ tránh trường hợp mua phải dừa bị tiêm đường hóa học.Dùng tay búng nhẹ vào quả dừa, nếu nghe được âm thanh phát ra và tay bị đau thì đó là trái dừa già, bạn chọn mua trái dừa càng già thì càng ngon vì dừa có lượng cơm dày, nhiều nước và ngọt.

Cách làm sinh tố dừa thơm ngon, béo bùi bắt vị cực đơn giản tại nhà - Hình 1

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, ly, dĩa, muỗng,…

Cách chế biến Sinh tố dừa

1

Sơ chế dừa tươi

Dừa mua về lau vỏ ngoài cho sạch bớt rồi đem đi chặt lấy nước để riêng cho vào ly.

Tiếp tục bạn sẽ bổ đôi quả dừa, dùng dao hoặc muỗng múc phần cơm dừa ra chén rồi cắt thành từng miếng nhỏ để xay sinh tố dễ dàng hơn nhé!

Cách làm sinh tố dừa thơm ngon, béo bùi bắt vị cực đơn giản tại nhà - Hình 2

Cách làm sinh tố dừa thơm ngon, béo bùi bắt vị cực đơn giản tại nhà - Hình 3

2

Xay sinh tố dừa với sữa

Cho vào máy xay sinh tố toàn bộ phần cơm dừa, 110ml sữa tươi có đường, 3 muỗng canh sữa đặc, 2 muỗng canh đường, đá viên và 1 ít nước dừa tươi cho hỗn hợp không quá đặc. Bạn có thể gia giảm lượng đường sữa cho phù hợp với khẩu vị của mình nhé!

Sau đó bạn xay hỗn hợp ở tốc độ vừa trong khoảng 3 – 5 phút đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn là hoàn thành.

Cách làm sinh tố dừa thơm ngon, béo bùi bắt vị cực đơn giản tại nhà - Hình 4

Cách làm sinh tố dừa thơm ngon, béo bùi bắt vị cực đơn giản tại nhà - Hình 5

Cách làm sinh tố dừa thơm ngon, béo bùi bắt vị cực đơn giản tại nhà - Hình 6

Cách làm sinh tố dừa thơm ngon, béo bùi bắt vị cực đơn giản tại nhà - Hình 7

Video đang HOT

3

Thành phẩm

Sau khi thực hiện xong các bước trên là bạn đã có ngay cho mình ly sinh tố dừa thơm ngon, sánh mịn, vị béo ngậy mà không bị ngấy, có màu trắng sữa, đều màu và vô cùng đẹp mắt.

Cùng vào bếp thử ngay để gia đình cùng thưởng thức vào những ngày nắng nóng bạn nhé!

Sinh tố dừa thơm béo, dinh dưỡng chắc hẳn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ngày nóng bức luôn đó. Hôm nay Điện máy XANH sẽ thêm cho bạn các biến tấu hấp dẫn để làm món ngon này nha. Chúc bạn thành công!

Cách làm sinh tố dừa thơm ngon, béo bùi bắt vị cực đơn giản tại nhà - Hình 8

Cách làm sinh tố dừa thơm ngon, béo bùi bắt vị cực đơn giản tại nhà - Hình 9

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà

Vú sữa là một loại trái cây ngọt ngon, thơm mềm, bổ dưỡng và được nhiều người yêu thích. Hôm nay, hãy cùng làm mới loại trái cây này với 2 món sinh tố vô cùng thơm ngon. Vào bếp ngay bạn nhé!

1. Sinh tố vú sữa

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 1

Nguyên liệu làm Sinh tố vú sữa

Vú sữa 2 trái

Dừa tươi 1 quả

Đường thốt nốt 200 gr

Dừa khô 1 ít

Lá dứa 2 nhánh

Hình nguyên liệu

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 2

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, dao, ly, muỗng, ống hút,...

Cách chế biến Sinh tố vú sữa

1

Làm đá nước dừa tươi

Cẩn thận chặt phần đầu quả dừa rồi đổ nước dừa cho vào khuôn đông đá. Tiếp đến, mang khay cho vào ngăn đá tủ lạnh và để nước dừa đông trong khoảng 1 tiếng.

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 3

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 4

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 5

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 6

2

Sơ chế cơm dừa và vú sữa

Bổ đôi trái dừa theo chiều dọc và dùng muỗng nạo lấy phần cơm trái dừa ra. Bạn lưu ý loại bỏ sạch phần vỏ mỏng màu vàng dính trên cơm dừa nhé!

Vú sữa rửa sạch rồi cắt đôi và dùng muỗng lấy phần thịt ra, loại bỏ hạt.

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 7

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 8

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 9

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 10

3

Nấu đường thốt nốt

Cắt 200gr đường thốt nốt thành những lát mỏng rồi băm nhỏ. Sau đó, cho phần đường này vào nồi, đổ thêm 200ml nước, điều chỉnh lửa vừa, đun đến khi phần đường này tan hoàn toàn và sệt lại là được.

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 11

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 12

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 13

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 14

4

Xay các nguyên liệu với nhau và trang trí ly thức uống

Sau 1 giờ, phần đá nước dừa đã đông lạnh, bạn lấy ra, cho vào cối xay cùng phần thịt vú sữa, cơm dừa vào. Tiếp đến, xay nhuyễn hỗn hợp này đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn và hòa trộn hoàn toàn vào nhau.

Tráng đường thốt nốt đã nấu để nguội vào mặt trong của ly cho đều. Cho phần sinh tố vừa xay vào, rắc lên bề mặt một ít dừa khô và trang trí thêm một hai nhánh lá dứa nữa cho đẹp mắt thì món sinh tố vú sữa dừa thơm ngon đã hoàn thành.

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 15

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 16

5

Thành phẩm

Món sinh tố vú sữa với màu vàng của đường kết hợp cùng màu trắng sữa từ dừa và vú sữa, tất cả tạo nên một tổng thể đẹp mắt.

Khi uống vào bạn sẽ cảm nhận được vị thơm béo từ dừa cùng mùi vị đặc trưng từ vú sữa kết hợp với vị ngọt tự nhiên từ đường thốt nốt, đây là một món sinh tố mà bạn không thể không thử đấy!

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 17

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 18

2. Sinh tố vú sữa với sữa đặc

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 19

Nguyên liệu làm Sinh tố vú sữa với sữa đặc

Vú sữa 2 trái

Sữa đặc 2 muỗng canh

Đường 1 muỗng cà phê

Đá viên 1 ít

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 20

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, muỗng, dao, ly, ống hút,...

Cách chế biến Sinh tố vú sữa với sữa đặc

1

Sơ chế vú sữa

Vú sữa sau khi mua về bạn đem đi rửa sạch với nước khoảng 2 - 3 lần. Sau đó, d.ùng d.ao c.ắt vú sữa thành hình múi cau, tiếp đó cắt lấy phần thịt và loại bỏ hạt.

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 21

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 22

2

Làm sinh tố vú sữa với sữa đặc

Cho vú sữa đã cắt vào máy xay sinh tố cùng với 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh sữa đặc và 1 ít đá viên đã đ.ập nhỏ.

Xay nhuyễn hỗn hợp từ 3 - 5 phút thì tắt máy và cho hỗn hợp ra ly.

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 23

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 24

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 25

3

Thành phẩm

Vậy là bạn đã có ngay ly sinh tố vú sữa với sữa đặc cực thơm ngon, hấp dẫn, có sắc tím nhạt bắt mắt. Sinh tố có mùi thơm thoang thoảng dễ chịu, vị ngọt thanh rất thích miệng. Món ngon này chắc chắn sẽ làm cả gia đình thích mê.

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 26

2 Cách làm sinh tố vú sữa thơm ngon bổ dưỡng đơn giản tại nhà - Hình 27

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cơm nguội thừa đừng vội bỏ đi, chỉ vài bước đơn giản bạn đã có ngay món ăn mới hấp dẫn
05:53:04 18/09/2024
Rau mồng tơi nấu được vạn món ngon, bổ dưỡng cho cơ thể nhưng nên tránh những điều sau để đảm bảo sức khỏe cả nhà
05:53:58 18/09/2024
Không ngờ loại rau dại ven đường này lại giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, tăng sức đề kháng trong ngày giao mùa
05:51:49 18/09/2024
Luộc gà theo cách này gà chín đều, ngon, vàng ươm mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng
05:59:44 18/09/2024
Nhà tôi thỉnh thoảng làm món này: Ăn mềm, ngon và bổ dưỡng, rẻ hơn thịt bò lại tốt cho sức khỏe hơn thịt lợn
11:56:59 19/09/2024
Làm món này vào mùa thu, ăn bổ hơn ăn cá và thịt, có tác dụng giải độc, nuôi dưỡng làn da, bảo vệ dạ dày
11:36:02 18/09/2024
Cách làm thịt gà viên Teriyaki kiểu Nhật đậm đà mùa mưa, ăn đưa cơm vô cùng
05:54:24 18/09/2024
Món xào ngon của Việt Nam lọt top ngon nhất thế giới làm từ một loại ốc, thử ngay 4 cách dễ làm và thơm ngon này
06:02:25 18/09/2024

Tin đang nóng

Mẹ ruột Kasim Hoàng Vũ: "Kasim giờ đang đ.au đ.ớn lắm, không nói được, nấu xong vào ôm mặt vì đau"
20:23:58 19/09/2024
'Bám vào áo anh, em với con còn sống, anh mới làm lại được'
18:41:08 19/09/2024
HOT: Huỳnh Hiểu Minh công khai bạn gái, hàng nghìn người liền v.ạch t.rần bộ mặt "tâm cơ" của nàng hot girl
19:39:09 19/09/2024
Trịnh Sảng tuyệt vọng
19:41:48 19/09/2024
Vụ Vạn Thịnh Phát: Đồng phạm của bà Trương Mỹ Lan không còn giữ được bình tĩnh
20:33:26 19/09/2024
Hình ảnh lạ trên bầu trời Sapa chiều 19/9 khiến nhiều người ngỡ ngàng
21:38:10 19/09/2024
5 phim Hoa ngữ không có tệ nhất chỉ có tệ hơn: Số 1 nhận bão tẩy chay vì phá nát nguyên tác
20:03:20 19/09/2024
Lý do Tuấn Hưng khó được tham gia Sao nhập ngũ, gửi 1 nguyện vọng nhờ cư dân mạng giúp
20:00:13 19/09/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối đậm đà toàn các món bình dân nhưng siêu ngon

16:19:57 19/09/2024
Thực đơn cơm tối đậm đà toàn các món bình dân nhưng siêu ngon. Bữa cơm nhà toàn các món đơn giản mà trôi cơm bất ngờ.

"Báu vật dưới lòng đất", đem nấu canh theo cách này vừa tươi ngon đậm đà lại bổ dưỡng

11:56:23 19/09/2024
Với cách nấu rất đơn giản và nhanh gọn là bạn đã có một tô canh thơm ngon, đậm đà từ loại nguyên liệu được mệnh danh báu vật dưới lòng đất .

Cách nấu ốc chuối đậu thơm ngon, ngậy, bùi cho ngày mát trời, ăn cùng bún hoặc cơm đều xuất sắc

05:52:10 19/09/2024
Ốc nấu chuối đậu là món ăn gợi nhớ hương vị quê hương Bắc Bộ, kết hợp vị béo ngậy của ốc với chuối xanh bùi bùi và đậu phụ giòn ngon.

Cách làm nấm rơm kho đậu hũ bổ dưỡng mà cực hao cơm

05:51:24 19/09/2024
Nấm rơm kho đậu hũ là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, lại thích hợp để ăn chay. Cùng tìm hiểu cách làm nấm rơm kho đậu hũ đơn giản mà cực hao cơm dưới đây.

Thịt sống và những đặc sản độc lạ nhất định phải thử khi đến Hàn Quốc

05:50:39 19/09/2024
Ẩm thực Hàn Quốc không chỉ nổi tiếng với những món ăn truyền thống như kim chi, BBQ hay gà rán mà còn sở hữu nhiều đặc sản độc đáo, khiến du khách không khỏi tò mò.

Món ăn tiếp tế ra miền Bắc trong những ngày lũ bỗng được nhiều chị em săn lùng tìm mua, hóa ra cách chế biến không hề khó

17:58:36 18/09/2024
Món cá cơm rim lạc lá chanh là một món ăn ngon đơn giản mà tinh tế, hòa quyện từ những nguyên liệu dễ tìm và gần gũi.

Món canh đại bổ ai cũng nên ăn trong mùa thu, vừa tăng sức đề kháng lại giúp ngủ ngon

10:49:16 18/09/2024
Canh củ sen hạt óc chó mang đến một hương vị độc đáo, sự kết hợp giữa vị ngọt thanh của củ sen và vị béo ngậy của hạt óc chó, tạo nên một món ăn dễ hấp thụ và thơm ngon.

Làm món bánh này ăn vào bữa sáng tốt hơn uống sữa gấp 10 lần nhờ giàu canxi, protein, bổ não và rất ngon

09:51:45 18/09/2024
Trong nhịp sống hiện đại hối hả ngày nay, để thưởng thức bữa sáng vừa ngon lại đủ chất, có lợi cho sức khỏe, chúng ta hãy bắt đầu bằng món bánh này!

Bún chìa đặc sản Đắk Lắk, món ăn đáng để bạn thưởng thức trong đời và tự tay làm tại nhà

22:07:10 17/09/2024
Bên cạnh những món ăn nổi tiếng như gà nướng Bản Đôn Đắk Lắk, cơm lam, măng đắng... thì bún chìa cũng là một loại đặc sản được nhiều người yêu mến.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối bình dân mà trôi cơm vô cùng

16:20:06 17/09/2024
Bữa tối bình dân mà trôi cơm vô cùng. Đều là các món ăn đơn giản, dân dã nhưng được chế biến ngon miệng đảm bảo cả nhà sẽ rất thích.

Rằm Trung thu làm nem chay giòn rụn, thanh đạm hao cơm

14:46:11 17/09/2024
Nem chay, một biến thể ngon miệng của món nem truyền thống, là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai ưa thích ẩm thực chay.

Cách làm món ức gà rang vừng đơn giản

06:07:17 17/09/2024
Bà nội trợ có thể sử dụng bất cứ phần thịt nào của gà để chế biến món gà rang vừng. Tuy nhiên, ức gà vẫn là bộ phận phù hợp nhất.

Có thể bạn quan tâm

Phan Như Thảo lấy đại gia hơn 26 t.uổi: "Tôi chưa từng phải tự rót nước"

Sao việt

23:17:24 19/09/2024
Phan Như Thảo chia sẻ bí quyết vun đắp hôn nhân hạnh phúc bên chồng đại gia hơn 26 t.uổi. Cựu người mẫu khẳng định cô không xin t.iền chồng và luôn được ông xã chiều chuộng.

Công ty quản lý phản hồi tin "Ngụy Anh Lạc" Ngô Cẩn Ngôn cưới "chạy bầu"

Sao châu á

23:12:20 19/09/2024
Thông báo kết hôn bất ngờ của Ngô Cẩn Ngôn và người đồng nghiệp kém cô 2 t.uổi Hồng Nghiêu đang đẩy mỹ nhân của Diên hi công lược vào cuộc khủng hoảng lớn trong sự nghiệp.

Hình ảnh khác lạ của hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khi xuất hiệc cùng đội bóng của chồng chủ tịch, tết tóc dịu dàng, mặc đồ đơn giản

Sao thể thao

23:04:30 19/09/2024
Sáng ngày 19/9, hoa hậu Đỗ Mỹ Linh cùng một số thành viên của CLB bóng đá Hà Nội có mặt tại xã Nam Phương Tiến thuộc huyện Chương Mỹ, thành phố Hà Nội.

'Buổi tập nào có ca sĩ Anh Tú, các nhạc công nữ tự nhiên đi rất đúng giờ'

Nhạc việt

23:00:30 19/09/2024
Nhạc sĩ Đức Trí nói vui mời ca sĩ Anh Tú tham gia liveshow vì nhiều người thích, buổi nào có anh các cô nhạc công tự nhiên đi rất đúng giờ .

Lo sợ lở núi trong đêm, Quảng Trị di dời khẩn cấp hơn 80 hộ dân

Tin nổi bật

22:55:43 19/09/2024
Ảnh hưởng hoàn lưu bão số 4 kèm mưa lớn, nhiều khu vực miền núi ở Quảng Trị có nguy cơ xảy ra sạt lở. Lực lượng chức năng kịp thời di dời hàng chục hộ dân đến vùng an toàn.

Hé lộ bí mật sau cái tát của "nữ hoàng rating", phim "Cám" có gì mà gây bão mạng?

Hậu trường phim

22:50:58 19/09/2024
Cám là dự án phim điện ảnh kinh dị gây chú ý nhất của màn ảnh Việt tháng 9. Sau buổi họp báo công chiếu, nhiều khán giả đã dành lời khen cho bộ phim.

'Cô gái siêu gầy' 22 t.uổi gây chia rẽ TikTok

Netizen

22:36:18 19/09/2024
Liv Schmidt (Mỹ) gây ra cuộc tranh luận trên MXH khi tung hô các phương pháp giảm cân dù không phải là chuyên gia qua đào tạo.

1 mỹ nhân ôm mộng gả vào hào môn, ai ngờ bị v.ạch t.rần gia thế giàu có chỉ là "phông bạt"

Phim việt

22:32:20 19/09/2024
Chủ đề phim Việt ngày càng độc đáo và mới lạ khi mang đến câu chuyện dở khóc dở cười ở đó một cô gái phông bạt thì vẫn chưa đủ, cả một gia đình chọn sống phông bạt thì lại là câu chuyện đáng nói.

Phim vừa chiếu đã leo top 1 rating cả nước, nam chính là cực phẩm nhan sắc được cả showbiz "chống lưng"

Phim châu á

22:29:16 19/09/2024
Khán giả cho rằng với sự tiến bộ của Trần Triết Viễn, cộng thêm ngoại hình của anh, nam diễn viên xứng đáng được các nhà sản xuất phim tin tưởng, đầu tư.

Kho ảnh nhạy cảm của Gigi Hadid, Kim Kardashian... bị thất lạc

Sao âu mỹ

21:48:43 19/09/2024
Trang Page Six đưa tin nỗi lo lắng lan rộng khi kho ảnh nhạy cảm của hầu hết người mẫu áo tắm nổi tiếng thế giới, từng chụp ảnh đồ bơi cho Sports Illustrated Swimsuit Issue đã bị thất lạc.

Người phụ nữ đi cấp cứu 4 lần vì chiếc đệm

Sức khỏe

21:34:05 19/09/2024
Đệm mút hoạt tính được đ.ánh giá cao, đặc biệt tốt cho những người bị đau lưng, đau khớp. Nhìn chung, các sản phẩm được bán ra đều tuân thủ những tiêu chuẩn về an toàn cho người sử dụng và môi trường.