Cách làm món canh bò viên ngũ sắc đầy màu sắc bổ dưỡng cho bữa tối!

Các bé nhà mình vốn rất lười ăn các loại rau củ thế nhưng với món canh bò viên ngũ sắc với màu sắc rực rỡ và bắt mắt thì chẳng cần bắt ép, các bé cũng rất ngoan ngoãn mà “măm” rất ngon miệng .

Món canh này là sự kết hợp của bò viên và rất nhiều các loại rau củ khác nhau như cà rốt, khoai tây, su su… bởi vậy không chỉ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể mà hương vị của món ăn cũng vô cùng ngọt thơm, vị ngọt này bắt nguồn từ các loại rau củ và thịt bò nên rất thanh dịu, nhẹ nhàng không hề bị ngọt lợ và ngán như khi sử dụng bột ngọt đâu nhé . Món bò viên ngũ sắc này chắc chắn sẽ giúp cho bữa cơm cuối ngày thêm đủ chất, hấp dẫn và “dễ nuốt” hơn rất nhiều đấy, hãy cùng vào bếp và làm ngay nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu:

Thịt bò viên: 250 g (các bạn mua loại bò viên làm sẵn đóng hộp trong các siêu thị cho tiện và đỡ mất thời gian nhé) Cà rốt: 3 củ Su su: 1 củ Khoai tây: 3 củ Hành tím: 3 củ Hành lá: 2 cọng Muối, bột nêm, tiêu xay…

Cách làm:

Bước 1: Vì món canh bò viên ngũ sắc này sử dụng rất nhiều các loại rau củ, nên việc đầu tiên chúng mình cần làm đó là nhanh chóng sơ chế các loại rau củ này nhé: Cà rốt, khoai tây, su su đem gọt vỏ, rửa sạch để ráo bớt nước rồi thái thành những miếng nhỏ vừa ăn, để đẹp mắt hơn chúng mình sử dụng dao cắt lát sóng để thái, tạo hình đẹp mắt cho các miếng rau củ này nhé. Hành tím bóc vỏ, đập dập. Hành lá rửa sạch, bỏ rễ, thái nhỏ.

Bước 2: Chuẩn bị 1 chiếc nồi, đổ một lượng nước vừa ăn vào nồi, đặt nồi lên bếp đun sôi nước. Vì cà rốt là nguyên liệu khó chín nhất nên đầu tiên chúng mình sẽ cho cà rốt vào nồi, luộc sôi trong khoảng 10 phút rồi lần lượt cho khoai tây, su su, hành tím cùng chút muối vào nồi. Dùng muối khuấy đều, rồi đậy nắp vung, đun chín các loại rau củ này với lửa vừa trong khoảng 15 – 20 phút để các loại rau củ tiết chất ngọt, giúp phần nước canh ngon ngọt hơn.

Bước 3: Đun đến khi các nguyên liệu trong nồi đều chín mềm thì cho tiếp bò viên vào nồi

Đun tiếp với lửa vừa đến khi nước trong nồi sôi lại lần nữa thì nêm gia vị muối, bột nêm sao cho thật vừa miệng, cuối cùng chúng mình rắc hành lá thái nhỏ lên trên, khuấy thêm vài lần rồi tắt bếp và trút canh ra tô, dùng khi còn nóng nhé.

Món canh bò viên ngũ sắc với sự kết hợp của bò viên cùng với các loại rau củ: cà rốt, su su, khoai tây nên không chỉ vô cùng đủ chất và bổ dưỡng mà khi nếm thử chắc chắn mọi người sẽ vô cùng yêu thích vị ngọt thanh, nhẹ nhàng vô cùng cuốn hút của món canh này đấy. Hơn thế nữa cách làm món canh này cũng vô cùng đơn giản và nhanh chóng, bởi vậy dù là trong những ngày bình thường bận rộn, chị em chúng mình vẫn có thể thoải mái làm món canh này cho cả nhà thưởng thức mà không cần vội vàng rùi. Chúc các bạn thành công!

Theo blognauanngon.com