Bún đậu mắm tôm ‘ăn là nghiền’ với công thức làm thỏa lòng ‘những người con xa xứ’

Theo dõi VGT trên

Bún đậu mắm tôm là món ăn chỉ cần “ăn một lần là nhớ mãi”, là món ăn quen thuộc của người Việt mà ai cũng thích.

Đối với những người con xa xứ thì việc thưởng thức món ăn này quả là không dễ dàng. Nhưng với bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn làm món bún đậu mắm tôm một cách chi tiết nhất.

Bún đậu mắm tôm – ngay từ cái tên đã dễ dàng cho thực khách biết được sự kết hợp hài hòa giữa bún đậu và mắm tôm, món ăn nghe tên đã thấy giản dị, gần gũi với cuộc sống của người dân Hà Nội. Tuy nhiên, đối với những người con xa xứ thì việc thưởng thức món ăn này quả là không dễ dàng. Nhưng với bài viết này sẽ hướng dẫn bạn làm món bún đậu mắm tôm một cách chi tiết nhất để chiêu đãi cả nhà.

“Người con xa xứ” đang sống tại Nhật Bản – Hoa Quỳnh Nguyễn của nhóm “Yêu bếp” đã chia sẻ công thức để thực hiện món bún đậu mắm tôm này. Để có được một mẹt bún đậu mắm tôm ngon thì lựa chọn nguyên liệu rất quan trọng và bật mí những “mẹo” làm giúp bạn làm ra món ăn đậm chất Hà Thành này.

Bún đậu mắm tôm ăn là nghiền với công thức làm thỏa lòng những người con xa xứ - Hình 1
Một mẹt bún đậu mắm tôm gồm rất nhiều những thức ăn kèm – Ảnh NV

1. Cách pha mắm tôm:

Bún đậu mắm tôm ăn là nghiền với công thức làm thỏa lòng những người con xa xứ - Hình 2
Mắm tôm ngon quyết định 80% vị ngon của món ăn – Ảnh: FBNV

Để mắm tôm bông lâu và mịn như hàng thì trước tiên mình cần lọc bỏ bớt phần bã, thêm vào rượu trắng theo tỷ lệ 3 thìa mắm tôm: 1 thìa rượu trắng. Tiếp đó, ta đánh tan đường cát vàng cùng nước cốt quất hoặc chanh, với tỷ lệ đường và quất là 1:1.

Đánh tan phần hỗn hợp chanh đường, thêm từ từ để nêm cho vừa khẩu vị. Đồng thời, ta dùng đũa đánh bông lên, thêm vào vài tép tỏi và hành khô phi mỡ thơm rồi rưới vào mắm tôm.

Nếu các bạn thích chưng để không bị đau bụng thì cho 1 bát nước to vào 1 nồi nhỏ, đặt bát mắm tôm vào trong bát to, chú ý nước đừng nhiều quá, chưng cách thuỷ cho mắm tôm sôi thì bỏ ra thêm mỡ nóng vào.

2. Cách rán đậu giòn và béo:

Bún đậu mắm tôm ăn là nghiền với công thức làm thỏa lòng những người con xa xứ - Hình 3
Đậu được chiên giòn và béo ngậy – Ảnh: FBNV

Đậu mua về dùng giấy thấm khô. Đặt đậu vào ngăn đá 30 phút, sau đó lấy ra, cắt miếng vuông vừa ăn. Rán bằng lửa nhỏ, ngập dầu, nên rán bằng mỡ thì đậu sẽ giòn béo hơn rán bằng dầu ăn.

Khi rán dùng đũa đảo như cách bạn chiên quẩy để đảm bảo 4 mặt đậu được giòn đều.Ta cần rán 2 lửa.- Món gì muốn giòn cũng phải qua 2 lần rán, rán non lần 1 vớt ra thấm hết dầu rồi để đậu nghỉ 15 phút mới rán tiếp.

Bạn cũng có thể sử dụng nồi chiên không dầu nhưng nên rán mỡ cho đậu vàng non trước để lúc ăn bỏ vào chiên lại thì đậu sẽ không bị khô quắt bên trong, ăn sẽ rất chán.

3. Cách luộc lòng, dạ dày giòn:

Bún đậu mắm tôm ăn là nghiền với công thức làm thỏa lòng những người con xa xứ - Hình 4
Lòng ngâm trong nước lạnh sau khi luộc để không bị thâm và giòn – Ảnh: FBNV

Lòng non, dạ dày mua về xả dưới vòi nước cho sạch phần nhớt bên trong. Tiếp đó, ta dùng 1 củ hành tím chà hết các mặt lòng, dạ dày rồi bóp với bột mì rồi rửa lại cùng nước hoà rượu và giấm. Đừng bóp muối sẽ khiến dạ dày và lòng khi luộc bị dai.

Bắc nồi nước, cho vào vài miếng gừng, 1 thìa cơm giấm, 1 thìa cơm rượu, đợi nước sôi thật già mới cho lòng vào luộc. Với lòng thì luộc khoảng 7 phút, dạ dày và lưỡi lợn khoảng 20 phút.

Sau khi luộc chín, vớt ra thả vào nước đá thật lạnh. Phần nước đá này vắt 1 quả chanh để giúp lòng được trắng giòn. Đối với dạ dày, bạn thả vào ngâm nước đá khoảng 10 phút rồi lại chần qua nồi nước sôi lần nữa rồi tiếp tục ngâm nước đá. Lặp lại 2 lần giúp dạ dày trắng không bị thâm và rất giòn.

4. Cách làm dồi:

Bún đậu mắm tôm ăn là nghiền với công thức làm thỏa lòng những người con xa xứ - Hình 5
Xếp lòng vào nồi hấp hoặc luộc, thấy lòng chuyển màu trong thì dùng tăm xiên vài lỗ giúp dồi thoát hơi không bị bục – Ảnh: FBNV

- 350g lòng già chọn khấu đuôi khi nhồi sẽ đẹp nhất hoặc dùng lòng non cũng được.

- 250g tiết lợn.

- 100g cuống họng.

- 50g mỡ chài/ mỡ lá.

- 50g lạc rang hoặc đậu xanh.

- 2 củ hành khô.

- Rau răm, húng quế, hành lá, chanh, gừng.

- Muối, hạt tiêu, mì chính…

Video đang HOT

Lòng mua về tuốt dưới vòi nước cho sạch. Tiếp đó cho bột mì vào bóp để giúp lòng sạch, hết nhớt và hôi. Tiếp tục bóp với muối, giấm và gừng hai mặt lòng rồi rửa lại cho sạch, để ráo.

Lạc rang chín, tách vỏ, giã dập. Mỡ chài bóp muối, rửa sạch rồi luộc chín sau đó thái thật nhỏ. Hành khô, hành lá, rau răm, húng thái nhỏ.

Phần tiết có thể để sống nhưng mình khuyên nên hấp qua. Cho vào tiết ít mì chính, gia vị rồi hấp qua để tiết mịn dễ nhồi hơn và cũng giúp dồi không bị bục khi hấp.

Trộn tất cả các nguyên liệu. Để ngấm gia vị 20 phút.

Cắt đôi 1 chai nước khoáng, buộc 1 đầu lòng bằng dây thừng hoặc cước, nhét đầu còn lại vào đầu chai nước rồi dùng đũa dồn phần tiết vào từ từ. Đừng nhồi căng quá sẽ dễ bục mà cần lỏng tay chút để tiết nở, bạn buộc dây để chia thành những đoạn dài nhất định.

Xếp lòng vào nồi hấp hoặc luộc, luộc khoảng 3-4 phút thấy lòng chuyển màu trong thì dùng tăm xiên vài lỗ giúp dồi thoát hơi không bị bục. Hấp khoảng 20 phút là dồi chín.

Nếu thích chiên thì đợi dồi nguội, quét chút dầu ăn lên dồi sau đó bỏ nồi chiên không dầu chiên trong 10 phút ở 180 độ cho dồi vàng là được.

5. Dồi sụn chiên bằng nồi không dầu:

Bún đậu mắm tôm ăn là nghiền với công thức làm thỏa lòng những người con xa xứ - Hình 6
Dồi được chiên đẹp mắt và không hề giàu mỡ – Ảnh: FBNV

- 500g lòng non.

- 350g sườn sụn.

- 150g cuống họng.

- 50g đỗ xanh cả vỏ.

- 50g mỡ lá (cho dồi không bị quá khô, nếu không có mình có thể thay bằng ít thịt ba chỉ mỡ băm nhỏ).

- 1 ít lá húng.

- 1 chén rượu mai quế lộ (không có thay bằng rượu vodka hoà với 1 thìa ngũ vị hương, để trước 1 ngày là được).

- 1 củ hành khô hoặc 1/2 củ hành tây, hành tươi, hạt tiêu, nước mắm, đường, giấm, muối.

- Dây thừng nấu ăn, phễu to (nếu không có thì ta cắt đôi chai nhựa để nhồi thịt).

Lòng non mua về bóp với nước ấm có hoà 2 thìa giấm và muối, tuốt thật kỹ để phần bẩn bên trong lòng ra hết. Dùng phần thân dao tuốt nhẹ sẽ sạch nhanh. Rửa thật sạch với nước nhiều lần rồi để ráo.

Sụn, cuống họng, mỡ băm nhỏ. Hành khô hoặc hành tây, rau húng chó thái nhỏ. Hành lá thái lấy phần đầu trắng cũng thái nhỏ. Đỗ xanh ngâm nước trước 1 tiếng.

Trộn thịt sụn cuống họng mỡ rau húng hành khô đầu hành lá đã thái nhỏ đậu xanh với 2 thìa canh đường 3 thìa canh nước mắm 1 thìa canh hạt tiêu 1 chén rượu mai quế lộ. Bọc màng thực phẩm để ngăn mát 40 phút cho ngấm gia vị.

Cột 1 đầu lòng lại, dùng phễu để nhồi thịt, chia thành những khúc vừa ăn cột dây cố định rồi cắt ra thành các khúc như xúc xích, cứ nhồi lần lượt cho đến hết.

6. Cách làm bún lá từ bún khô:

Bún đậu mắm tôm ăn là nghiền với công thức làm thỏa lòng những người con xa xứ - Hình 7
Bún khô được luộc chín mềm – Ảnh: FBNV

Luộc bún khô chín mềm. Sau đó xả dưới vòi cho hết chua. Đổ bún vào một khuôn chữ nhật, sử dụng khuôn làm bánh mì gối hoặc hộp đựng thực phẩm cũng được. Mình có hộp muối dưa củ nên mình dùng luôn hộp đó rất tiện. Nén càng chặt thì bún càng dễ kết dính khi cắt miếng sẽ đẹp, không bị bung ra.

7. Cách luộc thịt ngon:

Bún đậu mắm tôm ăn là nghiền với công thức làm thỏa lòng những người con xa xứ - Hình 8
Thịt luộc trắng giòn và không bị khô – Ảnh: FBNV

Khi luộc, bạn cho vào nồi nước luộc một củ hành đập dập, hành sẽ giúp khử mùi thịt tốt. Sau khi luộc thịt chín, cho thêm vào vài giọt rượu trắng rồi vớt ra để ráo nước, thịt sẽ không còn mùi hôi nữa.

Đun nồi nước cho vào 1 thìa cơm giấm và 1/2 thìa cà phê muối, đợi nước sôi thì thả miếng thịt vào. Để sôi khoảng 3 phút thì đổ hết nước đó và rửa miếng thịt cho thật sạch.

Đun nồi nước sôi khác và bỏ miếng thịt vào luộc cho đến khi chín. Xiên tăm qua miếng thịt nếu không thấy nước hồng chảy ra là thịt đã chín. Đem thịt luộc ra thả vào nước đá lạnh ngâm 10 phút thịt sẽ trắng giòn, không bị khô.

8. Cách làm chả cốm dẻo dai lên màu đẹp:

Bún đậu mắm tôm ăn là nghiền với công thức làm thỏa lòng những người con xa xứ - Hình 9
Chiên chả cốm cho chín vàng đều các mặt – Ảnh: FBNV

Bún đậu mắm tôm ăn là nghiền với công thức làm thỏa lòng những người con xa xứ - Hình 10
Chả cốm vào chiên sẽ giúp lớp cốm nếp nở bung, miếng chả căng phồng, vàng ngon – Ảnh: FBNV

- 1 kg giò sống hoặc 700g giò sống, 300g thịt băm/ thịt xay.

- 200g mỡ gáy/ mỡ lá.

- 300g cốm khô/ cốm tươi (tăng hoặc giảm tuỳ theo khẩu vị thích ăn nhiều hay ít cốm).

- Nước mắm, gia vị, hạt tiêu, bột nêm.

- Dầu ăn.

- 1 quả trứng gà.

- Dầu màu điều hoặc dầu gấc.

Hành khô thái nhỏ. Mỡ gáy rửa sạch, luộc chín rồi thái hạt lựu. Nếu dùng cốm khô thì ngâm nước ấm cho nở trong khoảng 5-7 phút rồi vắt khô nước.

Trộn đều giò sống với nước mắm, bột nêm, hạt tiêu. Sau đó thêm vào cốm, mỡ gáy, trứng gà và 1 thìa cơm dầu ăn. Đeo bao tay bóp cho nhuyễn. Rồi bọc màng để tủ lạnh khoảng 40 phút. Sau đó quét chút dầu ăn lên bao tay, nặn cốm thành miếng dẹt. Cắt sẵn giấy nến rồi đặt lên các miếng giấy, đem hấp khoảng 10 phút cho chả chín qua. Quét 1 chút dầu màu điều lên 2 mặt cốm để cho màu đẹp khi chiên. Không có cũng không sao. Chiên ngập dầu cho chả phồng đẹp.

Khi chả chín đợi nguội, quét tiếp 1 lớp dầu màu điều nữa thì chả sẽ có màu đỏ đẹp như ngoài hàng.

Thường là chả cốm khi hấp cần dùng lá sen và bỏ ít nhuỵ sen cho thơm đúng chuẩn chả cốm Hà Nội.

Vậy là món bún đậu mắm tôm đã hoàn thành rồi đấy. Qua bài viết này, hi vọng các bạn sẽ biết được cách chọn nguyên liệu để có thể làm được món bún đậu mắm tôm ngon dậy mùi, ngon miệng. Chúc các bạn thành công!

Bún đậu mắm tôm Cách pha mắm tôm tuyệt đỉnh

Trong những ngày nắng nóng, ăn cơm có thể khiến chúng ta cảm thấy dễ ngán hơn là các loại thực phẩm dạng sợi như mì, bún, miến.

Và nếu cả gia đình bạn đều có thể thưởng thức mùi vị đặc biệt của mắm tôm, tại sao không thử chế biến ngay bún đậu mắm tôm, một món ngon cuối tuần ngày hè cực dễ ăn và kích thích vị giác?

CÔNG DỤNG CỦA MÓN ĂN

Trong món bún đậu mắm tôm có sự góp mặt của bún với vai trò là tinh bột, cung cấp nguồn năng lượng cần thiết cho hoạt động sống hằng ngày. Ngoài ra còn có thịt với thành phần chính là protein, đậu phụ với thành phần chính là đạm thực vật và rau với nhiều vitamin, vi chất cần thiết.

Bún đậu mắm tôm - Cách pha mắm tôm tuyệt đỉnh - Hình 1

Như vậy, có thể nói ở món ăn này, bạn được cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu, chẳng những vậy, với cách chế biến đơn giản mà hấp dẫn, không gây ngán, đây là món ăn được rất nhiều người yêu thích và rất phù hợp cho những dịp cuối tuần, khi gia đình muốn đổi vị bữa ăn mà không phải "la cà" quán xá.

NGUYÊN LIỆU

Nguyên Liệu Chính

- Bún 5 lạng (thích hợp nhất là bún lá nhưng nếu không có, bún rời cũng không sao)

- Thịt chân giò (hoặc thịt ba chỉ) 3 lạng

- Đậu phụ: 5 bìa nhỏ

- Rau gia vị: tía tô, kinh giới, dưa chuột, rau mùi...

- Mắm tôm

Gia vị

Ớt, tỏi, dầu ăn, mì chính, quất, đường, gừng, rượu trắng...

CÔNG THỨC

Bước1

Sơ chế nguyên liệu:

Bún đậu mắm tôm - Cách pha mắm tôm tuyệt đỉnh - Hình 2

- Đậu phụ rửa sạch qua nước lạnh rồi để ráo, thái lát vừa ăn

- Thịt rửa sạch, luộc qua nước sôi trong vài phút rồi rửa sạch lần nữa (để làm sạch bề mặt)

- Rau gia vị nhặt sạch, ngâm với nước muối trong 5-10 phút rồi rửa lại, sau đó tráng nước lọc rồi để ráo

- Dưa chuột rửa sạch, ngâm nước muối 5-10, sau tráng qua nước lọc rồi xắt miếng nhỏ vừa ăn

Bước2

Luộc thịt

Bún đậu mắm tôm - Cách pha mắm tôm tuyệt đỉnh - Hình 3

Cho thịt vào nồi, đổ nước ngập thịt và cho thêm một chút muối, gừng, luộc sôi trong khoảng 20-30 phút thì vớt thịt ra đĩa, để nguội thái miếng vừa ăn

Bước3

Rán đậu

Bún đậu mắm tôm - Cách pha mắm tôm tuyệt đỉnh - Hình 4

Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào đợi đến khi dầu nóng thì rán đậu phụ. Lưu ý chỉ rán vàng tới độ, không để già lửa khiến đậu bị cứng, không còn độ mềm ngậy

Bước4

Pha chế mắm tôm

Bún đậu mắm tôm - Cách pha mắm tôm tuyệt đỉnh - Hình 5

Bạn pha mắm tôn theo tỷ lệ sau:

2 thìa canh mắm tôm (20g)

1 thìa canh gạt ngang đường (10g)

1/2 thìa canh mì chính (5g)

1 thìa canh rượu trắng (10g)

1 thìa canh nước cốt chanh (10g)

Hòa tan, thêm chút dầu nóng nếu thích.

Bước5

Hoàn thiện món ăn

Bún đậu mắm tôm - Cách pha mắm tôm tuyệt đỉnh - Hình 6

Cắt bún lá theo miếng vừa ăn rồi bày ra mẹt/đĩa cùng với thịt luộc, rau gia vị, dưa chuột, đậu phụ và mắm tôm. Ăn ngay khi đậu phụ còn nóng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khám phá cách làm kim chi cải thìa lạ miệng, đưa cơm
05:55:41 15/11/2024
Bánh hành chiên giòn rụm, ăn bao nhiêu cũng hết
05:57:03 15/11/2024
Chớm đông, học mẹ đảm Sài Gòn làm mắm chưng tôm thịt trứng muối đậm đà cực trôi cơm
09:39:52 16/11/2024
Làm ngay công thức này, đậu hũ chiên thơm ngon khó cưỡng, cả nhà mê tít
05:56:21 15/11/2024
Đây là cách kết hợp để nấu ức gà ngon nhất: Nước dùng vị chua ngọt thơm ngon, thịt mềm đậm đà, ai cũng thích
07:45:25 15/11/2024
Cách chế biến nộm tai heo ngon, đơn giản
09:38:57 16/11/2024
Ức gà khô xào hay luộc nữa, đem nấu ăn sáng được món bánh đơn giản mà cực ngon, chẳng lo béo lại đủ dinh dưỡng
06:04:51 15/11/2024
Hôm nay nấu gì: Gợi ý mâm cơm 4 món vừa ngon lại dễ làm cho bữa tối
16:37:33 15/11/2024

Tin đang nóng

Lộ bằng chứng Angelababy hẹn hò ông trùm, quyền lực hơn cả chồng cũ Huỳnh Hiểu Minh?
12:57:14 16/11/2024
Rầm rộ tin đồn Kỳ Duyên bị 1 thí sinh chơi xấu ngay trước chung kết Miss Universe
15:10:11 16/11/2024
Thành tích nào cho Kỳ Duyên tại đấu trường Miss Universe 2024?
13:07:01 16/11/2024
Hành động dứt khoát của Huyền Baby khiến người chứng kiến thốt lên: Phú bà ăn trứng luộc vẫn là phú bà!
12:12:49 16/11/2024
Nhiều lần theo dõi chồng, chị vợ 'chết đứng' khi thấy cận mặt của ả tình nhân sau lớp khẩu trang
15:12:26 16/11/2024
Diva Hồng Nhung: "Sáng hôm đó, tôi bị cả nước tấn công"
12:52:31 16/11/2024
Phản ứng của Hoa hậu Tiểu Vy trước tin hẹn hò sao nam đình đám Vbiz
12:49:44 16/11/2024
Hay tin công ty chồng bị cháy, tôi hối hả chạy vào bệnh viện thì phát hiện ra chồng ngoại tình và bí mật về chiếc nhẫn ở ngăn tủ
15:06:45 16/11/2024

Tin mới nhất

Bữa tối mà nấu 3 món tuy đơn giản nhưng ngon miệng và bổ dưỡng này sẽ cho thấy tâm huyết và tình yêu thương của bạn

17:25:55 16/11/2024
Trong cuộc sống bận rộn, việc chuẩn bị bữa tối cho gia đình một cách chu đáo chính là một loại hạnh phúc và một cách thể hiện tình yêu thương.

Công thức nấu súp đậu hũ chua ngọt thanh đạm, giàu dinh dưỡng

05:58:55 16/11/2024
Súp đậu hũ chua ngọt rất thích hợp để thưởng thức trong các bữa ăn gia đình, đặc biệt là vào những ngày thời tiết se lạnh.

Mẹo luộc mực giòn ngon, căng mọng, cả nhà đều mê tít

05:57:02 16/11/2024
Mực có thể chế biến thành nhiều món như luộc, xào, nướng, nấu canh hoặc làm nộm. Trong đó, món mực luộc giúp giữ được vị ngọt tự nhiên nhất.

Mẹo làm chả lá xương sông thơm ngon như ngoài hàng

05:55:40 16/11/2024
Chả xương sông thịt băm là món ăn đậm đà hương vị Việt, được làm từ thịt băm kết hợp giò sống, gia vị và đặc biệt là lá xương sông hoặc lá lốt.

Ghi sổ tay cách làm thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay lạ miệng

05:58:32 15/11/2024
Thịt ba chỉ luộc sốt tỏi cay là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt mềm của thịt ba chỉ và hương thơm nồng nàn của tỏi, cùng với một chút dầu ớt chưng cay kích thích vị giác.

Tôm sốt chua ngọt đơn giản mà cực kỳ đưa cơm

05:57:45 15/11/2024
Với những nguyên liệu đơn giản nhưng đầy đủ hương vị, tôm sốt chua ngọt chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những thực khách khó tính nhất.

Bữa cơm nhà ngày se lạnh, cứ làm món ăn này vừa ngon, mềm, rất hợp vị lại bổ sung lượng canxi dồi dào cho cơ thể

16:33:28 14/11/2024
Khi bạn nhẹ nhàng xúc một thìa, lớp trứng vàng óng mịn màng như lụa, tan chảy trong miệng, để lại dư vị thơm ngon vô tận.

Bí quyết nấu canh chả đậm đà, cả nhà ăn đều nghiền

06:11:52 14/11/2024
Canh chả cá không chỉ là món ăn thơm ngon, dễ chế biến mà còn vô cùng bổ dưỡng, phù hợp cho bữa ăn gia đình trong những ngày se lạnh.

Tôm rang thịt mãi cũng chán, đem xào với quả này lạ miệng, cả nhà đều thích

06:07:26 14/11/2024
Món tôm xào này rất thơm ngon, độc đáo và hấp dẫn. Chỉ vài bước là bạn có ngay món tôm xào chua ngọt ngon, hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức.

Đậu phụ sốt nấm hương đậm đà, dễ làm cho bữa ăn thêm phong phú

06:03:21 14/11/2024
Đậu phụ sốt nấm hương là món ăn hấp dẫn, kết hợp hoàn hảo giữa vị béo ngậy của đậu phụ và hương thơm đặc trưng của nấm hương.

4 món canh bổ dưỡng, thơm ngon, ấm áp cho cả gia đình ngày se lạnh

05:59:07 14/11/2024
Hãy cùng khám phá ngay 4 món canh bổ dưỡng, giúp cả gia đình tăng cường sức đề kháng và đón một mùa đông khỏe mạnh!

1 loại củ giúp làm sạch gan, dưỡng ẩm phổi và giải độc cơ thể cực tốt: Nấu 3 món ăn ngon lại chống khô da mùa đông

05:57:13 14/11/2024
Nhờ những công dụng rất tốt cho sức khỏe, bạn có thể bổ sung nguyên liệu này vào chế độ ăn uống hàng ngày để giữ ấm cơ thể và khỏe mạnh trong mùa lạnh.

Có thể bạn quan tâm

"Bánh chó cũng không thèm" được Từ Hy Thái Hậu khen, gọi là thức ăn trường thọ

Netizen

17:48:42 16/11/2024
Từ Hi Thái hậu là một người phụ nữ nắm giữ quyền lực tối thượng của nhà Thanh vào giai đoạn cuối. Đứng trên đỉnh cao danh vọng và quyền lực, Từ Hi Thái hậu khiến nhiều người kinh ngạc vì lối sống vô cùng xa hoa.

Quang Hà: "Nhắc đến gia đình là tôi tuôn nước mắt"

Sao việt

17:46:32 16/11/2024
Do bận chạy show liên tục nên hơn 1 năm qua Quang Hà chưa gặp mẹ. Vì vậy, khi thấy con trai trên sân khấu, bà không kìm được nước mắt, nam ca sĩ cũng xúc động không kém.

Đàn cá heo mắc cạn ở cửa biển Cái Cùng, Bạc Liêu

Tin nổi bật

17:40:30 16/11/2024
Ngày 16/11, một lãnh đạo xã Long Điền Đông (huyện Đông Hải, tỉnh Bạc Liêu) xác nhận, trên khu vực vùng biển thuộc địa bàn xã vừa xuất hiện một đàn cá heo bị mắc cạn.

Thông điệp Tarot ngày 17/11/2024 cho 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình bốc lá Ace of Swords, Song Tử bốc lá King of Pentacles

Trắc nghiệm

17:31:13 16/11/2024
Khám phá những thông điệp từ những lá bài Tarot tới 12 Cung Hoàng Đạo trong ngày 17/11/2024 nhé.Bạch Dương (21/3 - 19/4)Kim Ngưu (20/4 - 20/5)Song Tử

Kroos có thể tái xuất ở Real Madrid

Sao thể thao

16:32:39 16/11/2024
Trong podcast Einfach mal luppen , Kroos cho biết: Hiện tại, tôi rất bận rộn với các dự án theo đuổi, nên việc trở lại khoác áo Real không phải là vấn đề quan trọng với tôi.

Tùng Dương ra mắt album "Multiverse", kết hợp cùng MONO, Tăng Duy Tân

Nhạc việt

16:10:48 16/11/2024
Với Multiverse , Tùng Dương tiếp tục khai thác những câu hỏi sâu sắc về bản chất con người, sự sinh tồn và những khát khao không giới hạn của con người

Con trai Britney Spears hàn gắn với mẹ sau vụ từ mặt, visual tuổi 18 gây sốt

Sao âu mỹ

16:04:43 16/11/2024
Ngày 16/11, tờ Page Six đưa tin mối quan hệ giữa Britney Spears và con trai đã được cải thiện. Nữ ca sĩ và con út Jayden James đã chính thức hàn gắn tình mẹ con với nhau khoảng thời gian xa cách.

Khám phá vẻ đẹp Khu Bảo tồn sinh thái Đồng Tháp Mười

Du lịch

15:52:13 16/11/2024
Trong không gian xanh mát và yên bình, đồng loạt hàng trăm cánh chim bay lượn, những tổ chim lúc lỉu trên cành tràm cao vài chục mét..., Khu Bảo tồn sinh thái Đồng Tháp Mười (huyện Tân Phước, tỉnh Tiền Giang)

Ăn quá nhiều đồ ăn vặt kém dinh dưỡng, cậu bé 12 tuổi bị mất thị lực vĩnh viễn

Sức khỏe

15:38:55 16/11/2024
Tuy nhiên, thị lực của cậu bé bắt đầu suy giảm nhanh chóng trong vòng 6 tuần, cậu bé chỉ có thể di chuyển xung quanh nếu bố mẹ giúp cậu vượt qua chướng ngại vật. Sau đó, vào một đêm, cậu bé thức dậy và hét lên rằng mình không nhìn thấy ...

Drama gia đình: Vợ cũ kéo vali đòi nhà, đòi con, mẹ chồng phơi bày thái độ gây sốc

Góc tâm tình

15:35:06 16/11/2024
Câu chuyện tưởng như chỉ có trên phim truyền hình lại xảy ra ngay trong chính căn nhà mà tôi đang sống. Chỉ trong chớp mắt, mọi thứ yên bình đã bị phá vỡ bởi sự xuất hiện bất ngờ của vợ cũ chồng tôi.