bí quyết giảm căng thẳng

Cảm thấy tim đập nhanh sau khi nằm xuống, khi nào cần gặp bác sĩ?

Tình trạng tim bất ngờ đập nhanh có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kể tuổi tác. Đôi khi, tim đập nhanh xảy ra khi chúng ta đang nằm.

Bí quyết giữ dáng của mỹ nhân Tân Cương Cổ Lực Na Trát dù mê bánh ngọt

Cổ Lực Na Trát được yêu thích không chỉ bởi các vai diễn mà còn là khuôn mặt xinh đẹp cùng thân hình quyến rũ. Khám phá bí quyết giữ dáng của Cổ Lực Na Trát.

Huỳnh Hồng Loan tiết lộ bí quyết dáng đẹp tự tin diện áo tắm, không cần ‘bóp’ hình

Huỳnh Hồng Loan được biết tới là một diễn viên tài năng. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng. Không những thế, Huỳnh Hồng Loan còn là một diễn viên có ngoại hình.

7 dấu hiệu của lão hóa da, chị em không muốn già sớm cần chú ý

Ở những cô gái trẻ, khuôn mặt thường có điểm chung là trán rộng hơn và hàm hẹp hơn, về cơ bản có hình bầu dục. Hàm mở rộng là dấu hiệu của sự lão hóa, hình dạng khuôn mặt sẽ thay đ...

9 điều xảy ra với cơ thể khi không sex thời gian dài

Khi căng thẳng, bạn khó có được giấc ngủ chất lượng. Điều này tạo nên vòng luẩn quẩn vì khi bạn không ngủ, bạn sẽ căng thẳng nhiều hơn.

Triều Tiên điều binh sĩ và vũ khí lập lại chốt kiểm soát ở khu phi quân sự

Triều Tiên gần đây đã điều động binh sĩ và thiết bị đến Khu phi quân sự (DMZ) để khôi phục lại các trạm gác bị phá hủy sau thỏa thuận quân sự với Hàn Quốc vào năm 2018.

V (BTS) tiết lộ bí quyết để có thân hình chuẩn thần tượng

Không quá bất ngờ khi đằng sau cơ thể săn chắc, chuẩn thần tượng đại diện cho các thương hiệu chính là thói quen rèn luyện thể dục và những bí quyết chăm sóc cơ thể tuyệt vời của c...

Bí quyết đằng sau vẻ đẹp không tuổi của tài tử Brad Pitt

Là biểu tượng của Hollywood và đang bước sang độ tuổi 60, Brad Pitt vẫn có vẻ đẹp không tuổi, quyến rũ và làm mê đắm khán giả trên toàn thế giới. Ngoài những thành tựu về điện ảnh,...

Giải mật vụ án gián điệp Đức Quốc xã

Vụ bê bối về bức điện tín Zimmermann đã lôi kéo Mỹ tham gia vào Thế chiến I, và gây được sự chú ý ở mức độ thích hợp.

Bàng hoàng phát hiện con gái mới học lớp 11 có thai

Tôi đi xuất khẩu lao động 5 năm, để con lại cho bố mẹ đẻ và vợ chăm. Sau 5 năm không gặp con, chỉ vì mấy lời nói của con mà tôi bật khóc.

Nga, Triều Tiên ký nghị định thư về mở rộng hợp tác

Truyền thông Triều Tiên hôm nay (16/11) đưa tin, nước này và Nga đã ký một nghị định thư về mở rộng hợp tác thương mại, khoa học, kỹ thuật và các lĩnh vực khác.

7 nhóm người nên cẩn trọng khi uống cà phê kẻo “rước họa”

Nếu muốn uống cà phê trước khi tập luyện, hãy dùng trước đó 30 đến 60 phút. Nồng độ caffeine trong máu đạt mức cao nhất vào 1 tiếng sau khi uống nhưng tác dụng bắt đầu bộc lộ trong...

Xung quanh cuộc gặp giữa Chủ tịch Trung Quốc và Tổng thống Mỹ

Cuộc gặp thượng đỉnh được mong đợi nhất giữa lãnh đạo hai cường quốc Mỹ-Trung sẽ diễn ra ngày 15/11, bên lề Hội nghị thượng đỉnh APEC.

Học phụ nữ Ý bí quyết chăm sóc da và gìn giữ vóc dáng

Đất nước Ý nổi tiếng với những tượng đài nhan sắc như Sophia Loren, Monica Bellucci,.. Ai cũng có vẻ đẹp riêng nhưng đều có sắc vóc tuyệt vời. Bí quyết là gì?

Diên viên Lan Phương bật mí bí quyết xinh đẹp khi mang bầu

Sáng 9/11 tại Hà Nội, diễn viên Lan Phương, bác sĩ Dương Thị Hằng - Phó trưởng Khoa Da liễu - Bệnh viện Bạch Mai, cùng các vị khách mời khác đã tham gia buổi tọa đàm Bé an giấc - M...

8 kiểu cha mẹ độc hại khiến con cái ‘khổ sở’ nhưng lại cho đó là hy sinh, trách nhiệm

Dạy con sai cách, trẻ sẽ cảm thấy không được yêu thương và lắng nghe. Khi lớn lên, đứa trẻ sẽ phải chịu sự căng thẳng, lo lắng và sẵn sàng làm mọi thứ để đạt được mục đích.

Bí quyết làm đẹp của Kim Kardashian để mãi rực rỡ dù U50

Kim Kardashian chia sẻ rằng cô ấy sử dụng một loạt các sản phẩm và liệu pháp để giữ cho làn da của mình khỏe mạnh và trẻ trung.

‘Yêu’ 3 lần liên tiếp có quá đà?

Xa ba hôm, bù ba cái là cụm từ được bàn tán nhiều trong những ngày gần đây nhân việc một cô giáo mầm non bị chị chồng tố có quan hệ ngoài luồng với 2 người đàn ông U50.

Bí quyết dưỡng da bằng mật ong

Nhờ chứa nhiều chất oxy hóa và các axit amin, mật ong chính là bí quyết giúp chúng ta có làn da mịn màng, sáng khỏe. Hãy lưu lại những bí quyết dưỡng da bằng mật ong rất đơn giản n...

Bỏ túi bí quyết dưỡng da trắng sáng, căng mướt như Rosé (Blackpink)

Rosé (Blackpink) không chỉ có tài năng âm nhạc mà có vẻ ngoài xinh đẹp. Cùng tìm hiểu ngay bí quyết dưỡng da trắng sáng, căng mướt như Rosé (Blackpink) nào!

Học theo thói quen lành mạnh của Chương Tử Di để ở tuổi 44 vẫn được khen trẻ lâu với làn da căng mọng

Là một trong những nàng đại Hoa đán của Trung Quốc, Chương Tử Di chưa bao giờ khiến người hâm mộ phải thất vọng với sắc vóc của mình. Ở tuổi 44, cô vẫn giữ được vóc dáng săn chắc v...

Tiếp tục nỗ lực tìm kiếm hòa bình cho dải Gaza

Theo cơ quan phụ trách nhà ở tại Gaza, ít nhất 30% tổng số ngôi nhà đã bị phá hủy (12.845 căn) do vụ đánh bom của Israel, số nhà không thể ở được là 9.055 căn, số nhà bị hư hỏng nh...

Vì sếp ở công ty mà về nhà tôi đêm nào cũng phải “trốn” vợ, liệu có nên đi khám?

Trong cuộc sống hiện đại, nam giới chịu rất nhiều áp lực từ công việc đến gia đình, điều này có ảnh hưởng đến hoạt động tình dục hay không? Ths.BS Hà Ngọc Mạnh - PGĐ Bệnh viện Nam ...

10 bí quyết làm đẹp dễ áp dụng để trẻ lâu

Uống trà xanh là một thói quen phổ biến ở nhiều người. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa gọi là polyphenol, giúp chống lại các gốc tự do và bảo vệ da khỏi lão hóa sớm.

7 điều xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng làm ‘chuyện ấy’

Hoạt động này được xem như liều thuốc giảm đau, cải thiện tâm trạng, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm các triệu chứng lo lắng.

Vợ chồng mới cưới “yêu” ít hơn con số này, 10 năm sau sẽ chẳng thèm động đến nhau

Nhiều người nhận thấy kết hôn càng lâu thì ham muốn chuyện ấy càng giảm, tại sao điều này lại xảy ra? Chuyên gia tình dục người Đài Loan (Trung Quốc) Huang Xuan chỉ ra rằng ham muố...

Vì sao có những phụ nữ chưa một lần ‘lên đỉnh’

Mặt khác, sở thích quan hệ tình dục của mỗi người là không giống nhau. Người thích mạnh bạo, người thích dịu dàng, vuốt ve... Vì vậy hãy nói ra những mong muốn của mình để đối phươ...

Ai Cập nỗ lực chấm dứt leo thang căng thẳng ở Dải Gaza

Trong cuộc điện đàm với Đại diện cấp cao phụ trách chính sách an ninh và đối ngoại Liên minh châu Âu (EU) Josep Borrell, ông Shoukry nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngăn chặn leo...

Đàn ông 40 tuổi làm ‘chuyện ấy’ bao nhiêu lần một tuần là tốt nhất?

Tôi năm nay 40 tuổi, mới cưới vợ được 3 tháng, vậy vợ chồng tôi nên duy trì sinh hoạt vợ chồng một tuần mấy lần? (Độc giả Thanh Đức)

Trẻ mắc rối loạn tic tăng sau dịch COVID-19

Theo BS Nga, ước tính 86% trẻ rối loạn tic được chẩn đoán thêm ít nhất một bệnh về tâm thần, hành vi hay phát triển. Các bệnh đồng phát này có thể gây thêm khiếm khuyết và phiền hà...

MC Liêu Hà Trinh chia sẻ 6 bí quyết giúp về dáng nhanh sau 3 tháng sinh nở

Sau khi chào đón con trai đầu lòng, MC Liêu Hà Trinh và chồng là doanh nhân Anh Khoa đã trở thành bố mẹ bỉm chính hiệu. Cuộc sống sau khi có con thực sự có nhiều thay đổi, biến độn...

Nhan sắc tuổi U50 của Hiền Thục: ‘Hack tuổi’ như 20, đọc đến bí quyết ai cũng lắc đầu chịu thua

Hiền Thục ở tuổi trung niên có nhan sắc trẻ đẹp gây ngỡ ngàng với khán giả. Tuy nhiên, khi biết bí quyết chăm sóc cho nhan sắc của nữ ca sĩ, fan đều lắc đầu chịu thua.

9 ’sát thủ’ nguy hiểm có thể ‘khai tử’ chuyện phòng the

Việc nhận biết 9 sát thủ có thể tiêu diệt đời sống tình dục vợ chồng sẽ giúp bạn thay đổi để phòng tránh hoặc cải thiện tình hình.

Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày

ANH - Người dẫn chương trình Gregg Wallace chia sẻ bí quyết giảm cân bằng chế độ ba bữa ăn no, lành mạnh và cân bằng . Ông đã giảm 28,5kg sau một vài năm.

Liên hợp quốc lần đầu được quyền tiếp cận Nagorno-Karabakh trong 30 năm

Một phái đoàn của Liên hợp quốc đã đến Nagorno-Karabakh vào hôm 1/10, đánh dấu lần đầu tiên sau khoảng ba thập kỷ, cơ quan quốc tế này được quyền tiếp cận khu vực.

4 thói quen và thực đơn giúp Ngu Thư Hân giảm 5kg trong 7 ngày

Ngu Thư Hân là một trong những tiểu hoa Cbiz đang rất được yêu thích hiện nay. Ngoài phim ảnh, nữ diễn viên còn nổi tiếng với khuôn mặt baby đáng yêu cùng tính cách vui vẻ, tràn đầ...

NATO triển khai thêm 600 quân ở Kosovo giữa căng thẳng leo thang giữa Kosovo và Serbia

NATO một lần nữa kêu gọi các bên bình tĩnh, yêu cầu Belgrade và Pristina nối lại đối thoại càng sớm càng tốt vì theo ông Dylan White, đây là cách duy nhất để đạt được hòa bình lâu ...

Bí quyết diện áo sơ mi cá tính, quyến rũ

Áo sơ mi trắng đơn giản và kết hợp cùng chân váy denim cổ điển, thể hiện phong cách truyền thống. Các bạn có thể kết hợp với chiếc túi màu quả hồ trăn để tăng thêm sức sống và điểm...

Quang Hà chia sẻ bí quyết ‘tồn tại’ sau hơn 20 năm ca hát

Đốt cháy sân khấu dưới mưa tầm tã, Quang Hà cho hay điều đặc biệt đã khiến anh còn tồn tại sau hơn 20 năm ca hát và vẫn giữ được lửa nghề chính là đam mê âm nhạc

Người trẻ giải tỏa căng thẳng sẵn sàng thắng deadline, vượt KPI cuối năm

Thống kê cho thấy, người Việt làm việc trung bình 47 - 56 tiếng mỗi tuần, tương đương 9 - 11 tiếng một ngày. Con số này thậm chí có thể lên tới 12 tiếng một ngày đối với Gen Z. Điề...

Bộ trưởng Tư pháp Ba Lan: Tên lửa của Ukraine giết chết hai công nhân Ba Lan

Sau khi Bộ trưởng Tư pháp Ba Lan Zbigniew Ziobro thông báo kết luận trên, đảng Liên minh cực hữu ở nước này đã lên tiếng yêu cầu Kiev phải bồi thường cho vụ việc.

‘Chị đẹp’ Huyền Baby 34 tuổi sắc vóc vẫn nổi bật bên Diệu Nhi, Ninh Dương Lan Ngọc: Bí quyết là gì?

Cựu hot girl sinh năm 1989 dù đã lui về hậu phương, ít hoạt động nghệ thuật sôi nổi kể từ khi lấy chồng, nhưng mỗi khi xuất hiện vẫn dành được nhiều bàn luận về nhan sắc.

Ba bí quyết phối đồ layer áo khoác chần bông mùa Thu Đông 2023

Một trong những bí quyết giúp các quý cô tự tin thả dáng điệu đà với áo khoác may chần là công thức kết hợp áo giữ ấm này với một chiếc chân váy dáng dài thướt tha.

5 nguyên nhân phổ biến khiến quý ông dễ bị ‘bất lực’

Rối loạn chức năng cương dương (hay còn gọi là bất lực) đôi khi có thể xảy ra trong một vài thời điểm của cuộc sống như căng thẳng.

Trương Mạn Ngọc tuổi 59 da vẫn trắng mịn: Bí quyết nằm ở 1 thức uống buổi sáng và 2 cách ăn trứng gà

Trong ngành điện ảnh và truyền hình Trung Quốc, có hai nữ diễn viên được mệnh danh là nữ hoàng màn ảnh hay hoa của trời . Đó là Củng Lợi và Trương Mạn Ngọc.

Angelababy giữ da sáng, dáng thon nhờ làm đều 2 việc mỗi sáng

Mới đây, xuất hiện trong một sự kiện, diễn viên Angelababy khiến nhiều người phải ngơ ngẩn ngắm nhìn. Cô diện váy hồng, tóc bới cao, trang điểm tông hồng xinh xắn, làm nhiều thanh ...

Tổng thống Ukraine Zelensky bị yêu cầu ngừng ‘xúc phạm’ người dân Ba Lan

Thủ tướng Ba Lan Mateusz Morawiecki yêu cầu Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky ngừng xúc phạm người dân Ba Lan, giữa những động thái nhằm hạ nhiệt căng thẳng xoay quanh chuyện n...

Con gái diễn viên Choi Jin Sil chia sẻ bí quyết giảm 50kg để đẹp mảnh mai

Choi Jun Hee, con gái diễn viên Choi Jin Sil, từng nặng tới 96kg nhưng giảm còn 47kg nhờ tập luyện không ngừng. Choi Jun Hee là con gái của cố diễn viên nổi tiếng Choi Jin Sil và c...

‘Người đẹp’ Hàn chia sẻ bí quyết có đôi chân đẹp và thon gọn

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm có thể giúp bạn sở hữu một đôi chân thon thả và cân đối hơn như kem che khuyết điểm, các loại sáp trang điểm giúp tạo hiệu ứng bắt sáng... T

Căn hộ 50m2 mang lại sự thư giãn tuyệt đối cho chủ nhà

Không gian bình yên, ấm áp bên trong căn hộ 50m2 khiến bất kỳ ai cũng cảm thấy thư giãn, giải tỏa được mọi căng thẳng, mệt mỏi.