Bất ngờ với 10 thói quen hằng ngày khiến da xấu đi

CTV Vũ Gia09:18 17/08/2023

Những hành động dường như vô hại có thể gây nếp nhăn và tổn thương cho làn da ngay cả khi chúng ta có chế độ chăm sóc da tốt.

Dụi mắt: Da xung quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị tổn thương. Khi dụi mắt, da được kéo căng và collagen cũng bị phá hủy, dẫn đến nếp nhăn.

Không đeo kính râm: Nhíu mắt dưới ánh mặt trời hoặc khi nhìn điện thoại hay máy tính khiến da giữa hai lông mày và xung quanh mắt co cứng, gây ra nếp nhăn.

Đeo kính áp tròng: Cách bạn đặt kính áp tròng có thể gây ra nếp nhăn trên trán khi nhíu mày.

Tiêu thụ quá nhiều đường: Lượng đường dư thừa trong cơ thể có thể làm hại collagen và elastin, gây ra nếp nhăn và da chảy xệ.

Thiếu ngủ làm giảm quá trình tự phục hồi và tái tạo da, gây ra da nhợt nhạt và không có sự thay đổi tế bào đầy đủ.

Video đang HOT

Nằm sấp khi ngủ sẽ làm da chịu áp lực từ gối, gây ra nếp nhăn và sưng mắt.

Sử dụng ống hút khi uống nước: Uống nước qua ống hút khiến môi phải bóp chặt, tạo ra nếp nhăn xung quanh môi.

Chống cằm có thể tạo nếp nhăn và làm suy giảm collagen và elastin.

Nhai kẹo cao su liên tục làm da mất độ đàn hồi và gây nếp nhăn xung quanh má và miệng.

Tiếp xúc với ô nhiễm không khí ô nhiễm, khói thuốc lá và khí thải ô tô gây hại cho hàng rào bảo vệ của da, gây lão hóa da sớm.

Trang điểm có gây khô mắt?

Khô mắt là một trong những bệnh về mắt phổ biến nhất do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trang điểm có thể ảnh hưởng đến khả năng tiết nước mắt góp phần gây khô mắt.

1. Khô mắt là gì

Khô mắt là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là trong thời đại công nghệ. Một số thống kê cho thấy khô mắt ảnh hưởng đến khoảng 5-30% dân số toàn cầu. Khô mắt có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường phổ biến ở người trưởng thành và người cao tuổi. Đây là tình trạng khi mắt không sản xuất đủ nước mắt hoặc không duy trì độ ẩm đủ để bảo vệ mắt.

Khi mắt bị khô, có thể xuất hiện các triệu chứng:

Cảm giác khô, đau hoặc kích ứng trong mắt.
Mắt bị cộm.
Đỏ, ngứa và sưng mắt.
Mờ mắt .
Mắt mệt mỏi sau khi làm việc trước màn hình máy tính hoặc trong môi trường khô thiếu độ ẩm.

Khô mắt ngày càng phổ biến, đặc biệt trong thời đại công nghệ.

Nguyên nhân của khô mắt có thể bao gồm:

Tuổi tác, bệnh lý, hoặc yếu tố gen di truyền.
Do tuyến Meibomian là một loại tuyến dầu nằm trong mí mắt bị tổn thương không sản xuất hoặc tiết đủ dầu để bảo vệ mắt.
Môi trường khô hạn, ô nhiễm không khí, tiếp xúc quá lâu với màn hình máy tính hoặc các thiết bị điện tử.
Sử dụng các loại thuốc như thuốc chống dị ứng , thuốc chống viêm, thuốc trị bệnh tâm thần, hoặc ung thư.
Trang điểm không đúng cách hoặc sử dụng sản phẩm trang điểm kém chất lượng.

2. Vì sao trang điểm có thể gây khô mắt?

Những người trang điểm mắt thường xuyên có nguy cơ mắc chứng khô mắt. Điều này là do tuyến Meibomian có thể bị tổn thương trong quá trình trang điểm hoặc do việc sử dụng mỹ phẩm.

Tuyến Meibomian là một loại tuyến dầu nằm trong mí mắt. Có khoảng 50 tuyến meibomian ở mí mắt trên và ở mí mắt dưới.

Những người trang điểm mắt thường xuyên có nguy cơ mắc chứng khô mắt.

Tuyến meibomian có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và bôi trơn mắt. Chúng sản xuất một dạng dầu tạo thành một lớp bảo vệ trên bề mặt mắt, giữ và duy trì độ ẩm cho mắt. Nếu tuyến Meibomian bị tắc nghẽn hoặc sản xuất dầu không đủ, có thể gây ra hiện tượng khô mắt và các vấn đề khác liên quan đến bề mặt mắt, như viêm mi mắt hoặc viêm nhiễm.

Trang điểm mắt có thể làm nhiễm bẩn mắt và ngăn chặn các ống dẫn dầu sản xuất đủ lượng dầu cho nước mắt đủ chất lượng để bôi trơn mắt. Hơn nữa không phải tất sản phẩm trang điểm cũng như dụng cụ trang điểm đều đảm bảo an toàn và vệ sinh đúng cách.

Một số loại mascara, bút kẻ mắt, hoặc bột phấn mắt có thể chứa thành phần gây kích ứng hoặc dẫn đến viêm nhiễm mắt. Các chất này có thể làm tổn thương tuyến dầu và ảnh hưởng đến quá trình sản xuất nước mắt.

Những người sử dụng kính áp tròng thường phải sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt đặc biệt để tạo hiệu ứng và bền màu cũng có thể gây khó khăn cho mắt trong việc duy trì độ ẩm và gây khô mắt.

Việc co kéo mạnh mi mắt khi trang điểm có thể làm tổn thương tuyến Meibomian gây khô mắt.

3. Các biện pháp giảm khô mắt khi trang điểm

Để tránh gây khô mắt khi trang điểm mắt, có thể áp dụng các biện pháp sau:

Chọn sản phẩm trang điểm mắt không chứa chất gây kích ứng và chọn những loại sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm.
Tẩy trang mỗi tối trước khi đi ngủ. Sử dụng khăn hoặc bông tẩy trang không gây kích ứng.
Nếu sử dụng kính áp tròng, cần làm sạch và bảo quản đúng cách để tránh nhiễm khuẩn.
Luôn trang điểm bên ngoài đường viền mi và không trang điểm bên trong đường viền mi. Nên chuốt mascara từ ngọn thay vì gốc của lông mi. Không co kéo mạch mi mắt khi trang điểm.
Sử dụng dung dịch dưỡng ẩm mắt trước và sau khi trang điểm để duy trì độ ẩm.
Nếu nối mi, phải được chăm sóc và làm sạch nếu không vi khuẩn và mảnh vụn tích tụ có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng.

4. Các sản phẩm trang điểm mắt cần tránh khi bị khô mắt?

Lưu ý rằng việc trang điểm không phải lúc nào cũng gây khô mắt đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc không tuân thủ các quy tắc về vệ sinh và sử dụng có thể tạo ra tác động tiêu cực đến sức khỏe mắt. Vì vậy khi lựa chọn sản phẩm trang điểm cần:

Thay mascarra ít nhất 3 tháng 1 lần, vì mascara để quá lâu có thể là nơi sinh sản của vi khuẩn. Sử dụng mascara làm dày mi thay vì làm dài mi hoặc không thấm nước, vì ít có khả năng bị khô và vón cục trong mắt.
Nên tránh các sản phẩm trang điểm mắt có dạng hạt và phấn. Mỹ phẩm trang điểm có dạng hạt nhỏ li ti, hoặc bị khô và vỡ vụn sẽ có nhiều khả năng làm tắc ống dẫn nước mắt.

Nếu gặp khó khăn hoặc triệu chứng khô mắt kéo dài sau khi trang điểm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn và điều trị phù hợp. Việc thay đổi môi trường làm việc, sử dụng kính bảo vệ, tránh tiếp xúc quá lâu với thiết bị điện tử, và tuân thủ quy trình trang điểm đúng cách cũng có thể giúp giảm khô mắt.

Rủi ro khi kem chống nắng dính vào mắt Giống như tất cả các bộ phận khác của cơ thể, điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng quanh mắt, đặc biệt là mí mắt, nhưng phải tránh để kem chống nắng dính vào mắt... Kem chống nắng là hình thức bảo vệ chống lại ung thư da. Ung thư da là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc da nếp nhăn kính áp tròng đeo kính áp tròng collagen‏ ‏ ống hút tiêu thụ quá nhiều đường sử dụng ống hút khi uống nước

Xem thêm Share

Xem nhiều

Rapper "giải tình thương" bất ngờ có bản hit đang làm mưa làm gió tại Hàn Quốc, viral sang cả loạt quốc gia mới đỉnh!05:01

Hoa hậu Quế Anh nói gì khi bị cho kém tinh tế, "tranh lời" NSND Đào Bá Sơn?00:51

Trấn Thành có phát ngôn "chặt chém" dàn siêu sao ở WeChoice Awards 2024, visual thăng hạng khiến dân tình phát cuồng01:22

Chiến thắng bất ngờ của DJ Mie với tiết mục Đi giữa trời rực rỡ05:57

Trấn Thành bật khóc nức nở tại WeChoice Awards 2024, lý do là điều khiến cả nước xót xa00:35

5 triệu người xem Quang Hải nhảy múa khi vừa bước xuống từ xế hộp bạc tỷ, ôm con nhún nhảy dưới gốc bưởi00:57

4,5 triệu lượt xem bé gái 10 tuổi ở Thái Nguyên 'nhập vai' MC đám cưới01:00

Bạo đỏ xứ tỷ dân đêm nay: Ngu Thư Hân bị camera dí 360 độ đến ngượng đỏ mặt vì Đinh Vũ Hề tại sự kiện hot nhất Cbiz02:13

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Con gái về thăm, ông bố ở Hải Dương chạy ra đón, vui hơn bắt được vàng00:58

Clip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đường01:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025

Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025

Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025

Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025

Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025

Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025

Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025

Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

12:25:06 10/01/2025

Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025

Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025

Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025

Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.