Bất ngờ với 10 thói quen hằng ngày khiến da xấu đi

CTV Vũ Gia09:18 17/08/2023

Những hành động dường như vô hại có thể gây nếp nhăn và tổn thương cho làn da ngay cả khi chúng ta có chế độ chăm sóc da tốt.

Dụi mắt: Da xung quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị tổn thương. Khi dụi mắt, da được kéo căng và collagen cũng bị phá hủy, dẫn đến nếp nhăn.

Không đeo kính râm: Nhíu mắt dưới ánh mặt trời hoặc khi nhìn điện thoại hay máy tính khiến da giữa hai lông mày và xung quanh mắt co cứng, gây ra nếp nhăn.

Đeo kính áp tròng: Cách bạn đặt kính áp tròng có thể gây ra nếp nhăn trên trán khi nhíu mày.

Tiêu thụ quá nhiều đường: Lượng đường dư thừa trong cơ thể có thể làm hại collagen và elastin, gây ra nếp nhăn và da chảy xệ.

Thiếu ngủ làm giảm quá trình tự phục hồi và tái tạo da, gây ra da nhợt nhạt và không có sự thay đổi tế bào đầy đủ.

Video đang HOT

Nằm sấp khi ngủ sẽ làm da chịu áp lực từ gối, gây ra nếp nhăn và sưng mắt.

Sử dụng ống hút khi uống nước: Uống nước qua ống hút khiến môi phải bóp chặt, tạo ra nếp nhăn xung quanh môi.

Chống cằm có thể tạo nếp nhăn và làm suy giảm collagen và elastin.

Nhai kẹo cao su liên tục làm da mất độ đàn hồi và gây nếp nhăn xung quanh má và miệng.

Tiếp xúc với ô nhiễm không khí ô nhiễm, khói thuốc lá và khí thải ô tô gây hại cho hàng rào bảo vệ của da, gây lão hóa da sớm.

Trang điểm có gây khô mắt?

Khô mắt là một trong những bệnh về mắt phổ biến nhất do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trang điểm có thể ảnh hưởng đến khả năng tiết nước mắt góp phần gây khô mắt.

1. Khô mắt là gì

Khô mắt là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là trong thời đại công nghệ. Một số thống kê cho thấy khô mắt ảnh hưởng đến khoảng 5-30% dân số toàn cầu. Khô mắt có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường phổ biến ở người trưởng thành và người cao tuổi. Đây là tình trạng khi mắt không sản xuất đủ nước mắt hoặc không duy trì độ ẩm đủ để bảo vệ mắt.

Khi mắt bị khô, có thể xuất hiện các triệu chứng:

Cảm giác khô, đau hoặc kích ứng trong mắt.
Mắt bị cộm.
Đỏ, ngứa và sưng mắt.
Mờ mắt .
Mắt mệt mỏi sau khi làm việc trước màn hình máy tính hoặc trong môi trường khô thiếu độ ẩm.

Khô mắt ngày càng phổ biến, đặc biệt trong thời đại công nghệ.

Nguyên nhân của khô mắt có thể bao gồm:

Tuổi tác, bệnh lý, hoặc yếu tố gen di truyền.
Do tuyến Meibomian là một loại tuyến dầu nằm trong mí mắt bị tổn thương không sản xuất hoặc tiết đủ dầu để bảo vệ mắt.
Môi trường khô hạn, ô nhiễm không khí, tiếp xúc quá lâu với màn hình máy tính hoặc các thiết bị điện tử.
Sử dụng các loại thuốc như thuốc chống dị ứng , thuốc chống viêm, thuốc trị bệnh tâm thần, hoặc ung thư.
Trang điểm không đúng cách hoặc sử dụng sản phẩm trang điểm kém chất lượng.

2. Vì sao trang điểm có thể gây khô mắt?

Những người trang điểm mắt thường xuyên có nguy cơ mắc chứng khô mắt. Điều này là do tuyến Meibomian có thể bị tổn thương trong quá trình trang điểm hoặc do việc sử dụng mỹ phẩm.

Tuyến Meibomian là một loại tuyến dầu nằm trong mí mắt. Có khoảng 50 tuyến meibomian ở mí mắt trên và ở mí mắt dưới.

Những người trang điểm mắt thường xuyên có nguy cơ mắc chứng khô mắt.

Tuyến meibomian có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và bôi trơn mắt. Chúng sản xuất một dạng dầu tạo thành một lớp bảo vệ trên bề mặt mắt, giữ và duy trì độ ẩm cho mắt. Nếu tuyến Meibomian bị tắc nghẽn hoặc sản xuất dầu không đủ, có thể gây ra hiện tượng khô mắt và các vấn đề khác liên quan đến bề mặt mắt, như viêm mi mắt hoặc viêm nhiễm.

Trang điểm mắt có thể làm nhiễm bẩn mắt và ngăn chặn các ống dẫn dầu sản xuất đủ lượng dầu cho nước mắt đủ chất lượng để bôi trơn mắt. Hơn nữa không phải tất sản phẩm trang điểm cũng như dụng cụ trang điểm đều đảm bảo an toàn và vệ sinh đúng cách.

Một số loại mascara, bút kẻ mắt, hoặc bột phấn mắt có thể chứa thành phần gây kích ứng hoặc dẫn đến viêm nhiễm mắt. Các chất này có thể làm tổn thương tuyến dầu và ảnh hưởng đến quá trình sản xuất nước mắt.

Những người sử dụng kính áp tròng thường phải sử dụng các sản phẩm trang điểm mắt đặc biệt để tạo hiệu ứng và bền màu cũng có thể gây khó khăn cho mắt trong việc duy trì độ ẩm và gây khô mắt.

Việc co kéo mạnh mi mắt khi trang điểm có thể làm tổn thương tuyến Meibomian gây khô mắt.

3. Các biện pháp giảm khô mắt khi trang điểm

Để tránh gây khô mắt khi trang điểm mắt, có thể áp dụng các biện pháp sau:

Chọn sản phẩm trang điểm mắt không chứa chất gây kích ứng và chọn những loại sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm.
Tẩy trang mỗi tối trước khi đi ngủ. Sử dụng khăn hoặc bông tẩy trang không gây kích ứng.
Nếu sử dụng kính áp tròng, cần làm sạch và bảo quản đúng cách để tránh nhiễm khuẩn.
Luôn trang điểm bên ngoài đường viền mi và không trang điểm bên trong đường viền mi. Nên chuốt mascara từ ngọn thay vì gốc của lông mi. Không co kéo mạch mi mắt khi trang điểm.
Sử dụng dung dịch dưỡng ẩm mắt trước và sau khi trang điểm để duy trì độ ẩm.
Nếu nối mi, phải được chăm sóc và làm sạch nếu không vi khuẩn và mảnh vụn tích tụ có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng.

4. Các sản phẩm trang điểm mắt cần tránh khi bị khô mắt?

Lưu ý rằng việc trang điểm không phải lúc nào cũng gây khô mắt đối với tất cả mọi người. Tuy nhiên, việc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc không tuân thủ các quy tắc về vệ sinh và sử dụng có thể tạo ra tác động tiêu cực đến sức khỏe mắt. Vì vậy khi lựa chọn sản phẩm trang điểm cần:

Thay mascarra ít nhất 3 tháng 1 lần, vì mascara để quá lâu có thể là nơi sinh sản của vi khuẩn. Sử dụng mascara làm dày mi thay vì làm dài mi hoặc không thấm nước, vì ít có khả năng bị khô và vón cục trong mắt.
Nên tránh các sản phẩm trang điểm mắt có dạng hạt và phấn. Mỹ phẩm trang điểm có dạng hạt nhỏ li ti, hoặc bị khô và vỡ vụn sẽ có nhiều khả năng làm tắc ống dẫn nước mắt.

Nếu gặp khó khăn hoặc triệu chứng khô mắt kéo dài sau khi trang điểm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn và điều trị phù hợp. Việc thay đổi môi trường làm việc, sử dụng kính bảo vệ, tránh tiếp xúc quá lâu với thiết bị điện tử, và tuân thủ quy trình trang điểm đúng cách cũng có thể giúp giảm khô mắt.

Rủi ro khi kem chống nắng dính vào mắt Giống như tất cả các bộ phận khác của cơ thể, điều quan trọng là phải thoa kem chống nắng quanh mắt, đặc biệt là mí mắt, nhưng phải tránh để kem chống nắng dính vào mắt... Kem chống nắng là hình thức bảo vệ chống lại ung thư da. Ung thư da là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc da nếp nhăn kính áp tròng đeo kính áp tròng collagen‏ ‏ ống hút tiêu thụ quá nhiều đường sử dụng ống hút khi uống nước

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024

Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024

Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.

Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

18:27:07 10/12/2024

Việc tập thể dục là một điều cần thiết cho sức khỏe. Không chỉ phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh mà còn để duy trì sự bình yên trong tâm hồn.

4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

18:17:19 10/12/2024

Kiểu tóc ngắn này cũng không kén mặt . Ngay cả khi không cắt mái, gương mặt cũng được thu gọn hiệu quả nếu áp dụng kiểu tóc ngắn layer. Phụ nữ trung niên có thể tăng độ chỉn chu, thanh lịch cho diện mạo bằng cách uốn cụp phần đuôi tóc.

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

11:47:51 10/12/2024

Lão hóa da do ánh nắng mặt trời là tình trạng lão hóa da sớm do tiếp xúc liên tục với tia cực tím UV. Tổn thương do ánh sáng có thể xuất phát từ việc tiếp xúc với bức xạ UV tự nhiên từ mặt trời hoặc các nguồn sáng UV nhân tạo.

Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

11:45:42 10/12/2024

Khi ngủ, da sẽ bước vào quá trình tái tạo, sản sinh collagen và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để ngủ ngon hơn, bạn có thể tạo một không gian phòng ngủ tối và yên tĩnh, hạn chế ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại hoặc máy tính...

Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

11:40:05 10/12/2024

Tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi rửa bằng nước vo gạo. Sử dụng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dễ dàng loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ bên trong.

Cách nào khắc phục vùng da cổ sạm đen?

11:37:02 10/12/2024

Bên cạnh đó, vùng cổ cũng là vùng da thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, thế nhưng lại thường bị lãng quên trong quy trình chăm sóc mỗi ngày.

7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

11:08:57 09/12/2024

Hãy cân nhắc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung như biotin, collagen hoặc axit béo omega-3, được biết đến là có tác dụng giúp tóc khỏe mạnh.

Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

14:37:05 08/12/2024

Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn, cải thiện sức khỏe tổng thể.

5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

14:29:55 08/12/2024

Nhảy trượt ván, lấy cảm hứng từ những người trượt ván tốc độ, là động tác vui nhộn, năng động giúp đốt cháy calo đồng thời cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Chúng rất tốt để làm săn chắc chân, mông, phần thân.

Rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt?

19:30:42 07/12/2024

Ngoài ra, công dụng của lá tía tô là chống lão hóa giữ ẩm cho làn da, hỗ trợ phục hồi cho tổn thương làn da, nó còn có tác dụng làm sạch mụn, làm cho làn da sáng đẹp hơn.

Có thể bạn quan tâm

Liên hợp quốc kêu gọi các bên giảm leo thang bạo lực tại Syria

Thế giới

06:14:43 14/12/2024

Người phát ngôn Dujarric cho biết thêm trong giai đoạn biến động hiện nay, Tổng thư ký LHQ nhấn mạnh rằng bên cạnh việc duy trì trật tự công cộng, điều bắt buộc là phải hỗ trợ các thỏa thuận chuyển tiếp đáng tin cậy, có trật tự và toàn ...

Nhận được lời cầu hôn từ người yêu mà tôi hãi hùng khi anh muốn vợ gánh vác kinh tế nuôi cả nhà mình từ bố mẹ đến em gái

Góc tâm tình

05:53:58 14/12/2024

Tôi thì vẫn cứ yêu, vẫn cứ thương, nhưng liệu rằng tôi có hạnh phúc nổi với 1 loạt tính toán ăn bám này không? Tôi có bà chị đồng nghiệp lấy chồng rõ sớm