Bảo tồn sinh sản và những lợi ích

Theo dõi VGT trên

Việc trữ lạnh tinh trùng, trứng hoặc phôi là kỹ thuật bổ trợ rất tốt để hoàn thiện cho kỹ thuật hỗ trợ sinh sản cũng như đáp ứng những đòi hỏi của người bệnh trong việc điều trị vô sinh, bảo tồn lưu trữ con giống.

Bảo tồn khả năng sinh sản là phương pháp cất giữ các tế bào khỏe mạnh của bạn cho đến khi bạn quyết định thụ thai. Trong trường hợp này chính là đông lạnh trứng và tinh trùng.

Theo BS Trần Minh Thắng, khoa Sản phụ hiếm muộn, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt -Bỉ: “Bảo tồn sinh sản có hai nhóm: nhóm do nguyên nhân bệnh lý và nhóm bảo tồn sinh sản do các yếu tố về mặt xã hội”.

Bảo tồn sinh sản và những lợi ích - Hình 1

Trong nhóm bảo tồn sinh sản do yếu tố về mặt xã hội, phụ nữ cũng giống như nam giới, có thể lên kế hoạch bảo tồn khả năng sinh sản vì lý do trong độ tuổi sinh sản họ chưa gặp được đối tác phù hợp, bận phát triển sự nghiệp… Lúc này họ chọn biện pháp trữ đông trứng. Cũng có trường hợp phụ nữ có 1,2 con nhưng vẫn muốn bảo quản trứng hoặc phôi để sau này khi con lớn, họ có thể có nhu cầu đẻ thêm.

BS Trần Minh Thắng cho rằng: “Việc trữ đông tinh trùng và phôi sẽ cho tỉ lệ thành công cao hơn việc trữ đông trứng. Đến thời điểm hiện tại, các báo cáo của Việt Nam và quốc tế cũng đã chứng minh điều này. Quá trình rã đông trứng sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc của trứng, khả năng thụ tinh với trứng đông lạnh vì thế cũng khó hơn”.

Về thời gian lưu trữ của tinh trùng và phôi, BS Trần Minh Thắng cho biết: “Trên thế giới đã có những trường hợp lưu trữ tinh trùng và phôi đến tận 40-50 năm. Còn tại Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Việt Bỉ cũng từng lưu trữ từ 5-10 năm cho các trường hợp có nhu cầu”.

Tỷ lệ có thai đối với các trường hợp từng lưu trữ tinh trùng hay phôi vào khoảng 50-60%, thậm chí tại Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Việt Bỉ, có những chu kỳ chuyển phôi trữ, tỉ lệ thành công lên đến 80%./.

Uống vitamin này làm tăng sức mạnh cho tinh binh

Ước tính có khoảng 10 - 20% trường hợp vô sinh ở nam giới xuất phát từ các vấn đề liên quan đến tinh trùng.

Uống vitamin này làm tăng sức mạnh cho tinh binh - Hình 1

Các vitamin tăng cường khả năng sinh sản nam, có thể giúp cải thiện số lượng tinh trùng - SHUTTERSTOCK

Tuy nhiên, các vitamin tăng cường khả năng sinh sản nam, có thể giúp cải thiện số lượng tinh trùng, tiến sĩ Juan Alvarez, nhà nội tiết sinh sản tại Trung tâm Sinh sản Illinois (Mỹ), cho biết.

Cần lưu ý là, khi cố gắng mang thai, điều tối quan trọng là phải ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Uống vitamin này làm tăng sức mạnh cho tinh binh - Hình 2

Nghiên cứu cho thấy vitamin E cùng với selen có tác dụng tăng cường khả năng di chuyển của tinh trùng - hoặc khả năng tinh trùng bơi đến gặp trứng - ở nam giới vô sinh - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Video đang HOT

Sau đây là những loại vitamin được khoa học phát hiện có thể tăng cường khả năng sinh sản của nam giới, theo Business Insider.

1. Vitamin E

Nghiên cứu cho thấy vitamin E cùng với selen có tác dụng tăng cường khả năng di chuyển của tinh trùng - hoặc khả năng tinh trùng bơi đến gặp trứng - ở nam giới vô sinh.

Phòng khám Mayo khuyến nghị 15 mg/ngày, với lượng không quá 180 mg, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

2. Vitamin C

Vitamin C là một chất chống ô xy hóa có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

Một đánh giá năm 2020, đã chứng minh các loại vitamin giúp tăng khả năng sinh sản của nam giới mạnh mẽ nhất bao gồm vitamin C, L-carnitine, vitamin E và kẽm. Tiến sĩ Alvarez khuyến nghị nên bổ sung 1000 - 2000 mg vitamin C mỗi ngày.

3. L-carnitine

Nghiên cứu cho thấy L-carnitine có thể giúp tăng chất lượng tinh trùng và sự di chuyển của tinh trùng.

Viện Y tế Quốc gia Mỹ báo cáo rằng cơ thể đã có thể tạo ra đủ lượng carnitine, vì vậy không cần bổ sung.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dùng 2 gram mỗi ngày trong 2 tháng sẽ làm tăng khả năng vận động của tinh trùng.

4. Vitamin D

Nghiên cứu cho thấy bổ sung nhiều Vitamin D giúp kiểm soát mức canxi - chất cần thiết cho khả năng vận động của tinh trùng. Tiến sĩ Alvarez khuyến nghị 15 mcg vitamin D mỗi ngày, theo Business Insider.

5. Kẽm

Kẽm tham gia vào nhiều quá trình kết hợp và xâm nhập vào trứng.

Nghiên cứu cũng báo cáo rằng lượng kẽm thấp có liên quan đến vô sinh nam.

Tiến sĩ Alvarez đề xuất vitamin dành cho nam giới trước khi có con - có chứa kẽm do kẽm có khả năng tăng cường sản xuất testosterone, số lượng tinh trùng và chức năng của tinh trùng.

Viện Y tế Quốc gia Mỹ khuyến cáo không quá 40 mg kẽm mỗi ngày, vì quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ có hại như nôn mửa, tiêu chảy, đau đầu và suy giảm hệ miễn dịch.

6. A xít folic

Theo tiến sĩ Alvarez, a xít folic có thể giúp giảm các bất thường về tinh trùng. Phòng khám Mayo khuyến cáo người lớn uống không quá 400 microgam mỗi ngày.

Điều quan trọng cần lưu ý là ảnh hưởng của a xít folic và kẽm đối với khả năng sinh sản của nam giới vẫn còn đang tranh cãi.

Một nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Mỹ không tìm thấy ích lợi của kẽm và a xít folic đối với chất lượng tinh dịch hoặc tỷ lệ sinh sản ở nam giới, theo Business Insider.

Nam giới có nên uống vitamin trước khi có con không?

Tiến sĩ Alvarez khuyên, những nam giới có thông số tinh dịch bất thường nên bắt đầu dùng L-carnitine, vitamin E và dầu cá Omega-3 DHA vì những chất bổ sung này đã được chứng minh là có hoạt tính chống ô xy hóa tuyệt vời.

Ông khuyên nên dùng trong 2 - 3 tháng, đó là khoảng thời gian cần thiết để tinh trùng phát triển, theo Business Insider.

Nguyên nhân gây ra số lượng tinh trùng thấp

Uống nhiều rượu

Hút thuốc

Béo phì

Mặc đồ lót bó sát

Căng thẳng

Buồn chán

Một danh sách đầy đủ

Mặc dù có bằng chứng hạn chế nhưng theo Mayo Clinic, vitamin hỗ trợ sinh sản nam có thể giúp tinh trùng khỏe mạnh và tăng cường khả năng sinh sản.

Nghiên cứu cho thấy, bổ sung chất chống ô xy hóa, bao gồm L-carnitine, vitamin E và vitamin C, trong 3 đến 6 tháng trước khi có con - đã cải thiện sức khỏe của tinh trùng.

Điều này củng cố cho một nghiên cứu trước đây cho thấy những người đàn ông dùng vitamin E (và selen) trong 6 tháng, đã tăng khả năng sinh sản, bao gồm khả năng di chuyển, phần trăm sống và phần trăm tinh trùng bình thường.

Tiến sĩ Alvarez khuyến cáo nên dùng trong ít nhất là 3 tháng - là thời gian để tinh trùng trưởng thành và có thể thụ tinh với trứng.

Khi nào nên đi chữa vô sinh?

Nên đi khám nếu gặp vấn đề về cương cứng, đau hoặc nổi cục ở tinh hoàn, vợ hoặc chồng trên 35 tuổi hoặc mới phẫu thuật liên quan đến háng, tuyến tiền liệt hoặc tinh hoàn.

Hãy đi khám nếu đã cố gắng hơn 1 năm mà vẫn chưa có thai.

Chất lượng tinh trùng giảm dần theo tuổi tác, đặc biệt là sau tuổi 40.

Ngoài ra, John Hopkins Medicine báo cáo rằng rối loạn tinh trùng - là tình trạng khó sản xuất tinh trùng, có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Nguyên nhân có thể do bệnh di truyền, nhiễm trùng, các vấn đề về hoóc môn và các yếu tố lối sống như sử dụng quá nhiều rượu, thuốc lá.

Cứ 7 cặp vợ chồng thì gần 1 cặp gặp khó khăn trong việc mang thai hoặc phải cố gắng từ 1 năm trở lên mới có thể mang thai. Và tiến sĩ Alvarez nói rằng, cần biết là vô sinh nam cũng phổ biến như vô sinh nữ.

Tiến sĩ Alvarez cho biết, nói chung, 1/3 các trường hợp vô sinh là do các vấn đề sinh sản của nam giới, 1/3 do các vấn đề sinh sản của nữ giới và 1/3 do các vấn đề sinh sản của cả nam và nữ hoặc các yếu tố không xác định, theo Business Insider.

Khả năng sinh sản của nam giới có thể được hỗ trợ bằng các tập trung vào việc cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng, cải thiện số lượng tinh trùng và tăng hoạt động chống ô xy hóa.

Vì lý do này, tiến sĩ Alvarez nói rằng uống vitamin tổng hợp hỗ trợ sinh sản nam hằng ngày bao gồm kẽm, a xít folic, vitamin C và vitamin D, có thể giúp tăng cường sức khỏe của tinh trùng, theo Business Insider.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờBí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờ
08:27:07 16/01/2025
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?
21:37:17 16/01/2025
Chuyên gia: Bệnh suy thận mạn tính ngày càng trẻ hóaChuyên gia: Bệnh suy thận mạn tính ngày càng trẻ hóa
20:08:11 16/01/2025
Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?
19:58:43 16/01/2025
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi íchTư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi ích
09:06:38 17/01/2025
Nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sángNhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng
06:08:36 16/01/2025
Nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng trà túi lọcNguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng trà túi lọc
04:46:29 16/01/2025
Hi hữu bé gái chào đời mang theo vòng tránh thai của mẹHi hữu bé gái chào đời mang theo vòng tránh thai của mẹ
20:41:32 15/01/2025

Tin đang nóng

Sự thật về việc Á hậu Phương Nhi âm thầm xây dựng biệt thự khủng như lâu đàiSự thật về việc Á hậu Phương Nhi âm thầm xây dựng biệt thự khủng như lâu đài
17:31:41 17/01/2025
Nam ca sĩ Việt đăng ký kết hôn với quản lý sau 7 năm yêuNam ca sĩ Việt đăng ký kết hôn với quản lý sau 7 năm yêu
16:26:23 17/01/2025
Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"
19:08:37 17/01/2025
Cụ bà ở Đồng Nai bước sang tuổi 120, con cháu tiết lộ bí quyết giúp cụ sống thọCụ bà ở Đồng Nai bước sang tuổi 120, con cháu tiết lộ bí quyết giúp cụ sống thọ
16:06:02 17/01/2025
Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng VbizÉo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz
17:43:11 17/01/2025
Lê Tuấn Khang chia sẻ 8 chữ giữa tâm điểm tranh luậnLê Tuấn Khang chia sẻ 8 chữ giữa tâm điểm tranh luận
18:11:31 17/01/2025
"Song Hye Kyo thừa nhận ly hôn Song Joong Ki vì bất đồng sinh con", có gì đó sai sai!"Song Hye Kyo thừa nhận ly hôn Song Joong Ki vì bất đồng sinh con", có gì đó sai sai!
18:32:48 17/01/2025
Rộ ảnh thân mật của SOOBIN và Hoa hậu Thanh ThuỷRộ ảnh thân mật của SOOBIN và Hoa hậu Thanh Thuỷ
17:07:23 17/01/2025

Tin mới nhất

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Nhiều chị em "môi cá trê" vì xăm môi giá rẻ đón Tết

Nhiều chị em "môi cá trê" vì xăm môi giá rẻ đón Tết

09:02:25 17/01/2025
Vừa qua, ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành, thành viên Hội Da liễu Việt Nam, đã tiếp nhận nhiều trường hợp biến chứng nghiêm trọng cũng chính vì tâm lý nóng vội này.
Chơi vật tay, nam thanh niên gãy xương

Chơi vật tay, nam thanh niên gãy xương

08:56:48 17/01/2025
Ngày 16/1, Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Đặng Văn Hiếu, Khoa Phẫu thuật chấn thương chỉnh hình và y học thể thao, Bệnh viện E cho biết, khoa mới tiếp nhận trường hợp nam thanh niên 24 tuổi gãy xương vì chơi trò vật tay với bạn.
Nam thanh niên thoát nỗi ám ảnh 50-100 cơn động kinh mỗi ngày suốt 21 năm

Nam thanh niên thoát nỗi ám ảnh 50-100 cơn động kinh mỗi ngày suốt 21 năm

08:54:45 17/01/2025
Từ khi sinh ra đến nay, suốt 21 năm, anh Đ. chịu nỗi đau đớn vì những cơn động kinh hành hạ, với tần suất ngày càng tăng và nghiêm trọng.
Đốt than sưởi ấm suốt đêm, một phụ nữ bị hôn mê

Đốt than sưởi ấm suốt đêm, một phụ nữ bị hôn mê

08:37:26 17/01/2025
Nữ bệnh nhân sử dụng bếp than để sưởi ấm trong phòng kín suốt đêm. Đến sáng, người nhà phát hiện nạn nhân bất tỉnh nên đã khẩn trương đưa đi cấp cứu.
Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp

Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp

21:36:05 16/01/2025
Mặc dù hơi thở lửa mang lại nhiều lợi ích, nhưng là một kỹ thuật thở mạnh mẽ nên cần thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Không phải tất cả mọi người đều có thể thực hiện được bài tập thở này.
Tập thể dục có vai trò gì với người bị hạ đường huyết?

Tập thể dục có vai trò gì với người bị hạ đường huyết?

20:19:14 16/01/2025
Người bị hạ đường huyết cần theo dõi sát sao phản ứng của cơ thể khi thực hiện các bài tập này. Nếu có dấu hiệu hạ đường huyết như chóng mặt, mệt mỏi, cần dừng tập ngay lập tức và ăn nhẹ để ổn định đường huyết.
5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ

5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ

20:17:43 16/01/2025
Mặc dù nguyên nhân chủ yếu do chế độ dinh dưỡng và lối sống kém, những cải thiện nhỏ nhưng thường xuyên trong thói quen buổi sáng có thể tạo nên sự khác biệt.
Biến chứng của bệnh lý hô hấp nếu không được điều trị kịp thời

Biến chứng của bệnh lý hô hấp nếu không được điều trị kịp thời

20:13:29 16/01/2025
Thời tiết lạnh của cuối năm tại TP.HCM, cộng với hệ miễn dịch suy yếu, đang tạo điều kiện cho bệnh viêm đường hô hấp trên bùng phát mạnh. Nhiều người bệnh chủ quan và tự điều trị, khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng.
Hai loại gia vị rẻ tiền trong bếp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả

Hai loại gia vị rẻ tiền trong bếp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả

20:11:25 16/01/2025
Trạng thái sức khỏe, thói quen ăn uống của những người này được nhóm nghiên cứu quan sát trong 8 năm. Các nhà nghiên cứu phát hiện người ăn ớt ít nhất 4 lần/1 tuần có nguy cơ tử vong vì tim mạch thấp hơn 40%.
Ai cần tiêm uốn ván chủ động?

Ai cần tiêm uốn ván chủ động?

20:05:09 16/01/2025
Ở một số bệnh nhân xuất hiện các cơn co cứng toàn thân kịch phát, với cường độ mạnh, những cơn đau làm cho bệnh nhân xanh tím và đe dọa ngừng thở. Các cơn này có thể lặp đi lặp lại, có thể là tự phát hoặc do kích thích dù là rất nhẹ.
8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mắt

8 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mắt

20:00:24 16/01/2025
Khoai lang là thực phẩm giàu vitamin A, cần thiết cho sức khỏe giác mạc và thị lực. Bên cạnh đó, khoai lang còn chứa nhiều beta-carotene - tiền chất của vitamin A rất tốt cho sức khỏe mắt.

Có thể bạn quan tâm

Truy tìm đối tượng liên quan vụ cố ý gây thương tích

Truy tìm đối tượng liên quan vụ cố ý gây thương tích

Pháp luật

20:55:11 17/01/2025
Trước đó, Cường liên quan đến vụ cố ý gây thương tích xảy ra vào ngày 9/1, tại khu phố Ninh Tân, phường Ninh Sơn, TP Tây Ninh. Quá trình điều tra, Cường đã không có mặt tại địa phương và không rõ nơi ở.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Làm đẹp

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
Running Man Vietnam trở lại gây sốc, hoa hậu Thùy Tiên cùng dàn sao góp mặt?

Running Man Vietnam trở lại gây sốc, hoa hậu Thùy Tiên cùng dàn sao góp mặt?

Tv show

20:51:41 17/01/2025
Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện thông tin Running Man Vietnam mùa 3 chuẩn bị lên sóng. Hàng loạt gương mặt được dự đoán sẽ tham gia chương trình
Nhật Kim Anh nhập viện sinh con thứ 2

Nhật Kim Anh nhập viện sinh con thứ 2

Sao việt

20:48:57 17/01/2025
Vào sáng 17/1, Nhật Kim Anh đã chia sẻ hình ảnh check-in trong bệnh viện. Kèm theo đó, nữ ca sĩ sinh năm 1985 bày tỏ sự hào hứng chuẩn bị chào đón bé Julia - nhóc tỳ thứ 2
Nóng: Nam diễn viên nổi tiếng bị kẻ gian đột nhập vào nhà đâm 6 nhát dao

Nóng: Nam diễn viên nổi tiếng bị kẻ gian đột nhập vào nhà đâm 6 nhát dao

Sao châu á

20:41:03 17/01/2025
Công chúng bày tỏ sự lo lắng cho tình hình của nam diễn viên ở thời điểm hiện tại sau khi anh bị đâm liên tục nhiều nhát.
Chặng đường khó khăn của kinh tế Trung Quốc

Chặng đường khó khăn của kinh tế Trung Quốc

Thế giới

20:23:49 17/01/2025
Trong những tháng gần đây, Trung Quốc đã công bố các biện pháp hỗ trợ mạnh mẽ nhất trong nhiều năm nhằm vượt qua những khó khăn từ tình trạng khủng hoảng nợ kéo dài trên thị trường bất động sản và chi tiêu tiêu dùng chậm.
Nhạc sĩ nghèo bất ngờ lĩnh hơn 1 tỷ đồng nhờ một bài hát

Nhạc sĩ nghèo bất ngờ lĩnh hơn 1 tỷ đồng nhờ một bài hát

Nhạc việt

19:54:49 17/01/2025
Từ hoàn cảnh khó khăn, cuộc sống nhạc sĩ, NSƯT Xuân Ba thay đổi tích cực nhờ lĩnh hơn 1 tỷ đồng tiền bản quyền từ 1 bài hát vô tình xuất hiện trong phim Mỹ.
'Đi về miền có nắng' tập 10: Phong quên cuộc hẹn với Vân vì lo cho mẹ con Dương

'Đi về miền có nắng' tập 10: Phong quên cuộc hẹn với Vân vì lo cho mẹ con Dương

Phim việt

19:50:24 17/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 10, vì phải đưa con trai của Dương đi cấp cứu nên Phong hoàn toàn không nhớ gì về buổi hẹn hò với Vân.
Hà Thanh Xuân khoe sắc với áo dài, tiết lộ kế hoạch đón tết tại Việt Nam

Hà Thanh Xuân khoe sắc với áo dài, tiết lộ kế hoạch đón tết tại Việt Nam

Thời trang

18:32:18 17/01/2025
Ca sĩ Hà Thanh Xuân gây chú ý khi diện trang phục truyền thống do nhà thiết kế Võ Việt Chung thực hiện, tôn nhan sắc dịu dàng, khi dạo chơi, chụp ảnh tết ở TP.HCM.