4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu
Dầu ô liu nguyên chất chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ tóc khỏi chẻ ngọn, tăng độ ẩm và hỗ trợ sự phát triển của tóc.
Mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu thường hiệu quả nhất đối với các loại tóc khô, tóc hư tổn do uốn, nhuộm, tẩy…
Dưới đây là một số công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu :
1. Mặt nạ dầu ô liu nguyên chất
Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể sử dụng mặt nạ dầu ô liu nguyên chất mà không cần kết hợp với bất cứ nguyên liệu nào khác. Nếu tóc khô và hư tổn, có thể áp dụng công thức mặt nạ này 2 lần/tuần, để tăng cường dưỡng chất cho tóc. Nếu bạn sở hữu da đầu dầu, có thể đắp mặt nạ vài tuần một tuần để tránh làm tóc càng nhanh bết.
Sau bước gội đầu, hãy bôi dầu ô liu lên tóc, đặc biệt là những phần tóc khô, hư tổn. Xoa bóp từ gốc xuống ngọn để dầu ô liu thấm đều.
Đối với tóc dầu, hãy tập trung chủ yếu vào phần đuôi tóc. Để mặt nạ tóc trong ít nhất 15 phút. Trong thời gian này, có thể sử dụng mũ trùm đầu hoặc quấn khăn, sau đó, gội và xả tóc thật kỹ.
Dầu oliu nguyên chất chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa khác giúp bảo vệ tóc khỏi chẻ ngọn, tăng độ ẩm và hỗ trợ sự phát triển của tóc.
2. Mặt nạ dầu ô liu và quả bơ
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Nguyên liệu gồm có 1 nửa quả bơ chín và 2 thìa canh dầu ô liu.
Cách thực hiện:
- Gọt vỏ quả bơ, cắt bơ thành từng miếng và cho vào máy xay sinh tố hoặc dùng thìa nghiền bơ cho đến khi mịn.
Video đang HOT
- Thêm dầu ô liu, trộn cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa lên tóc, ủ trong 15 phút rồi xả tóc thật sạch.
3. Mặt nạ dầu ô liu, trứng gà và mật ong
Sử dụng cả lòng đỏ và lòng trắng của trứng có thể cung cấp dưỡng chất cho tóc và cải thiện tình trạng tóc hư tổn. Các thành phần như vitamin A, vitamin E, biotin và folate trong trứng có liên quan đến sự phát triển của tóc và giúp tóc khỏe mạnh.
Kết hợp với mật ong vừa có đặc tính giữ ẩm vừa hoạt động như một chất chống viêm, công thức mặt nạ này còn giúp giảm kích ứng cho da đầu.
Nguyên liệu gồm 1 quả trứng gà, 2 thìa cà phê mật ong, 2 thìa canh dầu ô liu.
Cách thực hiện:
Đập trứng vào bát và đánh kỹ.
Thêm mật ong và dầu ô liu, đánh đều tất cả các thành phần cho đến khi sánh mịn.
Thoa đều hỗn hợp lên tóc, massage da dầu.
Ủ trong 10-20 phút, sau đó xả tóc thật sạch.
4. Mặt nạ dầu ô liu và chuối
Chuối giàu chất chống oxy hóa và kali ngăn ngừa rụng tóc.
Cách thực hiện:
Lấy một quả chuối chín, gọt vỏ và cắt nhỏ, sau đó xay nhuyễn.
Thêm 1 thìa dầu ô liu và trộn đều để có được một hỗn hợp mịn, thoa hỗn hợp lên tóc, đặc biệt ở phần đuôi tóc
Ủ tóc trong 30 phút rồi xả sạch.
Sử dụng mỗi tuần một lần trên tóc khô và hư tổn.
Mặt nạ dưỡng tóc từ dầu oliu thường hiệu quả nhất đối với các loại tóc khô, tóc hư tổn do uốn, nhuộm, tẩy…
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
Mùa đông là thời điểm mà tình trạng rụng tóc thường trở nên nghiêm trọng hơn. Để hạn chế rụng tóc trong mùa đông, bạn cần có một chế độ chăm sóc tóc hợp lý.
Chăm sóc da đầu đúng cách
Da đầu khỏe mạnh là yếu tố quyết định sự phát triển của tóc. Vào mùa đông, da đầu có xu hướng bị khô và thiếu ẩm do không khí lạnh và khô hanh. Khi da đầu khô, các nang tóc cũng dễ bị yếu đi, khiến tóc rụng nhiều hơn. Vì vậy, việc cung cấp độ ẩm cho da đầu là rất quan trọng.
Dưỡng ẩm cho da đầu: Bạn có thể sử dụng dầu gội dưỡng ẩm hoặc dầu gội chứa các thành phần tự nhiên như dầu dừa, dầu argan hoặc tinh dầu jojoba. Những thành phần này không chỉ làm sạch tóc mà còn cung cấp độ ẩm, giúp tóc mềm mượt và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng do khô.
Gội đầu đúng cách: Vào mùa đông, bạn không nên gội đầu quá nhiều vì việc gội đầu thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc. Bạn nên gội đầu khoảng 2-3 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào độ dầu của da đầu. Trước khi gội, bạn có thể massage nhẹ nhàng da đầu để kích thích tuần hoàn máu, giúp tóc khỏe mạnh hơn.
Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc: Bạn cũng nên sử dụng các mặt nạ tóc từ thiên nhiên để cung cấp dưỡng chất cho tóc. Ví dụ, mặt nạ từ dầu dừa, mật ong hoặc tinh dầu bưởi có tác dụng dưỡng ẩm, phục hồi tóc hư tổn và ngăn ngừa rụng tóc. Dùng mặt nạ dưỡng tóc mỗi tuần một lần sẽ giúp tóc khỏe hơn trong mùa đông.
Để hạn chế rụng tóc trong mùa đông, bạn cần có một chế độ chăm sóc tóc hợp lý.
Bảo vệ tóc khỏi tác động của thời tiết
Thời tiết lạnh và khô vào mùa đông có thể khiến tóc dễ bị hư tổn, khô xơ và gãy rụng. Đặc biệt, khi bạn ra ngoài trời, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến tóc bị mất độ ẩm, dễ bị gãy rụng hơn.
Đội mũ và khăn quàng: Một cách đơn giản và hiệu quả để bảo vệ tóc khỏi tác động của thời tiết là đội mũ khi ra ngoài. Mũ len hoặc khăn quàng cổ sẽ giúp bảo vệ tóc khỏi gió lạnh và giữ cho tóc không bị ẩm, tránh tình trạng tóc bị gãy rụng. Tuy nhiên, bạn nên chọn mũ làm từ chất liệu mềm mại và thoáng khí để tránh gây tổn thương cho tóc. Ngoài ra, mũ quá chặt có thể tạo ra áp lực lên tóc, gây gãy rụng, vì vậy bạn cần chọn loại mũ vừa vặn.
Tránh tác động nhiệt độ quá cao: Một điều cần lưu ý là khi vào trong nhà từ ngoài trời lạnh, đừng vội dùng máy sấy để làm tóc khô nhanh chóng. Việc tiếp xúc đột ngột với nhiệt độ cao có thể làm tóc khô và dễ gãy. Hãy để tóc khô tự nhiên hoặc sử dụng máy sấy ở chế độ gió lạnh để bảo vệ tóc tốt hơn.
Dinh dưỡng và bổ sung vitamin cho tóc
Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tóc, đặc biệt vào mùa đông, khi cơ thể dễ thiếu hụt dưỡng chất do thời tiết lạnh và khô.
Bổ sung vitamin và khoáng chất: Các vitamin A, B, C, D, E và các khoáng chất như sắt, kẽm là rất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Vitamin B, đặc biệt là biotin, giúp cải thiện độ khỏe mạnh của tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu biotin như trứng, cá hồi, hạt chia, hạt lanh hay các loại rau xanh như cải bó xôi, súp lơ.
Vitamin C giúp tăng cường sự hấp thụ sắt, giúp tóc khỏe mạnh và giảm tình trạng rụng tóc. Các loại trái cây như cam, quýt, dâu tây, kiwi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào.
Axit béo omega-3: Omega-3 là chất béo có lợi cho cơ thể, giúp tóc khỏe và giữ ẩm tốt. Cá hồi, hạt óc chó, hạt chia, dầu ô liu là những thực phẩm chứa nhiều omega-3, giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
Uống đủ nước: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho tóc. Đảm bảo uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp tóc luôn mềm mượt và khỏe mạnh. Vào mùa đông, khi thời tiết khô hanh, cơ thể dễ bị mất nước, bạn càng cần chú ý đến lượng nước uống vào.
Giảm thiểu tác động của các thiết bị tạo kiểu tóc
Giới hạn sử dụng máy sấy và các thiết bị nhiệt: Bạn không nên sử dụng máy sấy, máy uốn, máy là tóc quá thường xuyên, đặc biệt là khi tóc đã khô và yếu. Nếu cần thiết, hãy sử dụng máy sấy ở chế độ gió lạnh và tránh để máy sấy quá gần tóc. Điều này giúp giảm thiểu tác động nhiệt lên tóc và bảo vệ tóc khỏi hư tổn.
Chăm sóc tóc khi còn ướt: Đừng chải tóc khi tóc còn ướt, vì lúc này tóc rất dễ gãy và tổn thương. Bạn có thể dùng một chiếc khăn bông mềm thấm nhẹ nước trên tóc, sau đó để tóc khô tự nhiên hoặc dùng máy sấy ở chế độ mát.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì? Trộn dầu gội với dầu dừa là một phương pháp đơn giản mà hiệu quả trong việc chăm sóc tóc, tác dụng cụ thể của mẹo này là gì? Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách làm đẹp da với vitamin B3

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?

Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân

5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

Sẹo mụn điều trị thế nào?
Có thể bạn quan tâm

Vì sao Cha Tôi Người Ở Lại gây tranh cãi ngay tập 1, "Đàm Tùng Vận bản Việt" diễn xuất thế nào?
Phim việt
23:20:10 18/02/2025
Thêm 1 tượng đài sụp đổ trước cơn lốc Na Tra 2: Sự khủng khiếp này còn kéo dài đến bao giờ đây?
Hậu trường phim
23:13:27 18/02/2025
'Sát nhân AI' Megan tái xuất với 'Megan 2.0': Nỗi kinh hoàng nhân đôi!
Phim âu mỹ
22:58:32 18/02/2025
Cuộc sống của nam người mẫu Việt sau cuộc tình kéo dài 5 năm với nữ đại gia hơn 32 tuổi
Sao việt
22:52:09 18/02/2025
Mỹ, Hàn, Nhật ra tuyên bố chung về Triều Tiên
Thế giới
22:51:02 18/02/2025
Điểm lại những tuyên bố chia tay đầy hoa mỹ của nghệ sĩ showbiz: Những cái tên như Triệu Lệ Dĩnh, Angelababy góp mặt
Sao châu á
22:45:29 18/02/2025
Nữ bác sĩ thú y làm mẹ đơn thân bị kỹ sư điện từ chối hẹn hò
Tv show
22:20:47 18/02/2025
Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23
Phong cách sao
22:16:00 18/02/2025
3 điều nên làm trong tiết khí Vũ Thủy để gặp nhiều may mắn, bình an trong cuộc sống
Trắc nghiệm
22:15:47 18/02/2025
Đến tiệm mua bán xe máy, chạy thử rồi cướp xe tẩu thoát
Pháp luật
21:55:17 18/02/2025