Bí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờ
Cụ bà Trung Quốc đã sống hơn một thế kỷ chia sẻ bí quyết trường thọ của mình, nhấn mạnh lối sống giản dị và lạc quan.
Ngày 1/1, gia đình đã tổ chức lễ thượng thọ cho cụ bà Qiu Chaishi sống tại thành phố Nam Sung ( tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc). Cụ Qiu sinh năm 1901, vừa bước sang tuổi 124, trở thành một trong những người sống thọ nhất ở địa phương.
Gia đình cụ Qiu có 6 thế hệ, trong đó cháu gái đã 60 tuổi, thành viên nhỏ nhất chỉ mới 8 tháng tuổi.
Gần đây, cụ bà đã chia sẻ bí quyết trường thọ của mình với truyền thông, nhấn mạnh lối sống giản dị và lạc quan. Cụ ăn 3 bữa/ngày đúng giờ, đi bộ sau các bữa ăn và đi ngủ vào 20h.
Món ăn yêu thích của cụ là cháo làm từ bí đỏ, bí đao và ngô nghiền, ăn kèm một thìa mỡ lợn. Cháu gái cho biết cụ Qiu rất thích mỡ lợn, nhưng ăn điều độ theo lời khuyên của bác sĩ.
Cụ tự làm những công việc lặt vặt như chải tóc, nhóm lửa và cho ngỗng ăn, thậm chí vẫn leo cầu thang một cách dễ dàng.
Cụ Qiu chia sẻ bí quyết trường thọ nhờ lối sống giản dị và lạc quan (Ảnh: QQ.com).
Video đang HOT
Cụ Qiu trải qua thời thơ ấu đầy khó khăn. Cụ kể vào thời đó, nhiều người đã chết đói khi đi tìm rau dại trên núi.
“Nhưng tôi đã vượt qua được”, cụ nói.
Trước khi lập gia đình, cụ Qiu được dân làng kính trọng vì khả năng tính toán sắc sảo và sức khỏe đáng kinh ngạc. Cụ thường đảm đương những công việc đồng áng khó khăn nhất như cày ruộng, xếp đá.
Ở tuổi 40, bi kịch ập đến khi chồng cụ đột ngột qua đời, để lại cho người vợ trách nhiệm nuôi 4 con. Khó khăn tài chính, cụ Qiu làm việc không ngừng nghỉ để các con đủ ăn và có quần áo mới.
Nỗi đau một lần nữa xảy đến khi cụ ở tuổi 70, con trai lớn qua đời vì bệnh tật. Người con dâu sau đó tái hôn, để lại nhà nội cô con gái mồ côi.
Cụ Qiu lại lần nữa đứng lên, một mình nuôi cháu gái. Nhiều năm sau, cháu gái cụ cũng gặp bất hạnh khi chồng qua đời vì bệnh tật.
Hiện tại, cụ bà sống cùng cháu gái trong một ngôi nhà nông thôn 3 tầng ở thành phố Nam Sung. Sau khi bước qua tuổi 100, cụ bị suy giảm thị lực và thính lực nhưng vẫn minh mẫn và hoạt bát.
“Anh chị em, chồng và con trai tôi đã qua đời từ lâu. Diêm Vương hẳn đã quên tôi và sẽ không đưa tôi đi!”, cụ nói đùa.
Người cháu gái tiết lộ cụ Qiu rất lạc quan, không bao giờ phàn nàn. Sau mỗi lần gặp xui xẻo, cụ im lặng một lúc, rồi bật cười và vui vẻ trở lại.
Gia đình cụ Qiu có 6 thế hệ. Cụ vừa bước sang tuổi 124 vào đầu năm (Ảnh: QQ.com).
Một cư dân mạng gọi cụ Qiu là “ngôi sao may mắn” cho rằng thái độ sống bình thản và lạc quan là bí quyết trường thọ của cụ.
“Cụ đã chứng kiến lịch sử đáng kinh ngạc của Trung Quốc trong hơn một thế kỷ. Thật là một cuộc đời huyền thoại!”, một người khác nói.
Cụ Qiu là một trong số 960 người sống thọ tới 100 tuổi ở thành phố Nam Sung. Theo Điều tra dân số quốc gia Trung Quốc năm 2020, có khoảng 119.000 người sống trăm tuổi và là con số cao nhất thế giới.
Một báo cáo năm 2023 từ Ủy ban Y tế quốc gia Trung Quốc nhấn mạnh, tuổi thọ trung bình của nước này ngày càng tăng, đạt mức 78,6 tuổi.
Tuy nhiên, tuổi của cụ Qiu vẫn chưa được các tổ chức quốc tế chính thức công nhận, dù ngày sinh của cụ được đăng ký trên hệ thống hộ khẩu của Trung Quốc.
Mẹ bầu căng thẳng, con dễ bị ADHD
Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Psychilogical Bullentin cảnh báo sức khỏe tâm thần của thai phụ có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tâm thần của con họ từ thời thơ ấu đến niên thiếu, bao gồm sự gia tăng nguy cơ mắc chứng tăng động kém tập trung (ADHD), hành vi hung hăng, thiếu kiềm chế và bốc đồng.
Phân tích dữ liệu sức khỏe của 45.000 người, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng những phụ nữ bị rối loạn lo âu, trầm cảm hay căng thẳng khi mang thai có nhiều khả năng sinh con có triệu chứng ADHD hơn. Hành vi hung hăng và thù địch của trẻ cũng được báo cáo từ phía cha mẹ và giáo viên, theo Medical Xpress.
Sức khỏe tâm thần của thai phụ có thể tác động lâu dài đến con của họ. Ảnh: MEDICAL XPRESS
Hiệu ứng này xảy ra ở cả bé trai và bé gái, gặp cả ở nhóm 2-5 tuổi, 6-12 tuổi và 13-18 tuổi, trong đó nhóm 2-5 tuổi bị ảnh hưởng rõ ràng hơn.
Trẻ vẫn bị ảnh hưởng ngay cả khi người mẹ cải thiện được sức khỏe tâm thần sau khi sinh con. Điều này phù hợp với các lý thuyết cho rằng việc tiếp xúc với các hormone gây căng thẳng trong bụng mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ.
TS Irene Tung từ ĐH bang California Dominguez Hills, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết những phát hiện này bổ sung bằng chứng cho thấy sự chăm sóc, hỗ trợ về sức khỏe tâm thần trong thai kỳ là một bước quan trọng giúp ngăn ngừa các vấn đề về hành vi của trẻ em. Sự hỗ trợ đó cần bao gồm các biện pháp, dịch vụ can thiệp và chính sách cần thiết để hỗ trợ thai phụ.
Nghiện cắn móng tay: Rối loạn tâm thần hay chỉ là một thói quen xấu? Cắn móng tay thường bắt đầu từ thời thơ ấu và tiếp tục đến tuổi trưởng thành. Mặc dù cắn móng tay là một vấn đề phổ biến và mọi người coi đây là thói quen xấu nhưng điều này có thể do căng thẳng, lo lắng hoặc rối loạn tâm thần. Cắn móng tay có thể gây nghiện và gây ra một...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

Lợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởi

Hà Nội triển khai tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổi

Bị cúm tại sao không dùng kháng sinh?

Cứu sống bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp, nguy cơ tử vong cao

Đột phá xét nghiệm máu giúp ngừa đau tim

Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

Súc miệng nước muối có làm dịu đau họng, viêm họng?

4 cách làm tăng hiệu quả khi đi bộ

Thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt

8 loại thực phẩm cần tránh khi mắc cảm lạnh

Những tác dụng tuyệt vời của bột sắn dây với sức khỏe
Có thể bạn quan tâm

Phòng tắm của người Nhật luôn "đỉnh chóp": Sử dụng bồn cầu thông minh tự vệ sinh, dù nhỏ đến đâu cũng có bồn tắm
Sáng tạo
10:50:43 18/02/2025
Top chòm sao làm gì cũng cân đo đong đếm lợi ích
Trắc nghiệm
10:44:00 18/02/2025
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi bên đường
Tin nổi bật
10:43:46 18/02/2025
Phim Việt giờ vàng mới chiếu đã viral khắp MXH, 1 mỹ nhân diễn hay đến mức được khen "ăn đứt sao Hàn"
Phim việt
10:39:05 18/02/2025
"Ngắm hoa Mộc Châu gì chưa người đẹp ơi?": Đâu phải hoa mận tàn là hết vui, vì chậm chân nhỡ đâu là người may mắn nhất!
Du lịch
10:25:03 18/02/2025
Báo Hàn hé lộ Kim Sae Ron đích thân làm 1 việc trước khi qua đời, netizen đồng loạt bức xúc: "Sao không đưa tin sớm hơn?"
Sao châu á
09:57:14 18/02/2025
Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà
Ẩm thực
09:53:18 18/02/2025
Nhóm thanh niên đi xe dàn hàng trên quốc lộ: Xử phạt 5 trường hợp
Pháp luật
09:18:00 18/02/2025
Ông Zelensky bay tới UAE khi đàm phán Mỹ - Nga sắp diễn ra
Thế giới
09:12:28 18/02/2025
Bom tấn hay nhất năm 2025 "trừng phạt" người chơi bất ngờ, hủy game đột ngột giữa chừng vì một điều
Mọt game
08:54:49 18/02/2025