Bí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờ

Theo dõi VGT trên

Cụ bà Trung Quốc đã sống hơn một thế kỷ chia sẻ bí quyết trường thọ của mình, nhấn mạnh lối sống giản dị và lạc quan.

Ngày 1/1, gia đình đã tổ chức lễ thượng thọ cho cụ bà Qiu Chaishi sống tại thành phố Nam Sung ( tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc). Cụ Qiu sinh năm 1901, vừa bước sang tuổi 124, trở thành một trong những người sống thọ nhất ở địa phương.

Gia đình cụ Qiu có 6 thế hệ, trong đó cháu gái đã 60 tuổi, thành viên nhỏ nhất chỉ mới 8 tháng tuổi.

Gần đây, cụ bà đã chia sẻ bí quyết trường thọ của mình với truyền thông, nhấn mạnh lối sống giản dị và lạc quan. Cụ ăn 3 bữa/ngày đúng giờ, đi bộ sau các bữa ăn và đi ngủ vào 20h.

Món ăn yêu thích của cụ là cháo làm từ bí đỏ, bí đao và ngô nghiền, ăn kèm một thìa mỡ lợn. Cháu gái cho biết cụ Qiu rất thích mỡ lợn, nhưng ăn điều độ theo lời khuyên của bác sĩ.

Cụ tự làm những công việc lặt vặt như chải tóc, nhóm lửa và cho ngỗng ăn, thậm chí vẫn leo cầu thang một cách dễ dàng.

Bí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờ - Hình 1

Cụ Qiu chia sẻ bí quyết trường thọ nhờ lối sống giản dị và lạc quan (Ảnh: QQ.com).

Video đang HOT

Cụ Qiu trải qua thời thơ ấu đầy khó khăn. Cụ kể vào thời đó, nhiều người đã chết đói khi đi tìm rau dại trên núi.

“Nhưng tôi đã vượt qua được”, cụ nói.

Trước khi lập gia đình, cụ Qiu được dân làng kính trọng vì khả năng tính toán sắc sảo và sức khỏe đáng kinh ngạc. Cụ thường đảm đương những công việc đồng áng khó khăn nhất như cày ruộng, xếp đá.

Ở tuổi 40, bi kịch ập đến khi chồng cụ đột ngột qua đời, để lại cho người vợ trách nhiệm nuôi 4 con. Khó khăn tài chính, cụ Qiu làm việc không ngừng nghỉ để các con đủ ăn và có quần áo mới.

Nỗi đau một lần nữa xảy đến khi cụ ở tuổi 70, con trai lớn qua đời vì bệnh tật. Người con dâu sau đó tái hôn, để lại nhà nội cô con gái mồ côi.

Cụ Qiu lại lần nữa đứng lên, một mình nuôi cháu gái. Nhiều năm sau, cháu gái cụ cũng gặp bất hạnh khi chồng qua đời vì bệnh tật.

Hiện tại, cụ bà sống cùng cháu gái trong một ngôi nhà nông thôn 3 tầng ở thành phố Nam Sung. Sau khi bước qua tuổi 100, cụ bị suy giảm thị lực và thính lực nhưng vẫn minh mẫn và hoạt bát.

“Anh chị em, chồng và con trai tôi đã qua đời từ lâu. Diêm Vương hẳn đã quên tôi và sẽ không đưa tôi đi!”, cụ nói đùa.

Người cháu gái tiết lộ cụ Qiu rất lạc quan, không bao giờ phàn nàn. Sau mỗi lần gặp xui xẻo, cụ im lặng một lúc, rồi bật cười và vui vẻ trở lại.

Bí quyết trường thọ của cụ bà 124 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờ - Hình 2

Gia đình cụ Qiu có 6 thế hệ. Cụ vừa bước sang tuổi 124 vào đầu năm (Ảnh: QQ.com).

Một cư dân mạng gọi cụ Qiu là “ngôi sao may mắn” cho rằng thái độ sống bình thản và lạc quan là bí quyết trường thọ của cụ.

“Cụ đã chứng kiến lịch sử đáng kinh ngạc của Trung Quốc trong hơn một thế kỷ. Thật là một cuộc đời huyền thoại!”, một người khác nói.

Cụ Qiu là một trong số 960 người sống thọ tới 100 tuổi ở thành phố Nam Sung. Theo Điều tra dân số quốc gia Trung Quốc năm 2020, có khoảng 119.000 người sống trăm tuổi và là con số cao nhất thế giới.

Một báo cáo năm 2023 từ Ủy ban Y tế quốc gia Trung Quốc nhấn mạnh, tuổi thọ trung bình của nước này ngày càng tăng, đạt mức 78,6 tuổi.

Tuy nhiên, tuổi của cụ Qiu vẫn chưa được các tổ chức quốc tế chính thức công nhận, dù ngày sinh của cụ được đăng ký trên hệ thống hộ khẩu của Trung Quốc.

Mẹ bầu căng thẳng, con dễ bị ADHD

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Psychilogical Bullentin cảnh báo sức khỏe tâm thần của thai phụ có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tâm thần của con họ từ thời thơ ấu đến niên thiếu, bao gồm sự gia tăng nguy cơ mắc chứng tăng động kém tập trung (ADHD), hành vi hung hăng, thiếu kiềm chế và bốc đồng.

Phân tích dữ liệu sức khỏe của 45.000 người, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng những phụ nữ bị rối loạn lo âu, trầm cảm hay căng thẳng khi mang thai có nhiều khả năng sinh con có triệu chứng ADHD hơn. Hành vi hung hăng và thù địch của trẻ cũng được báo cáo từ phía cha mẹ và giáo viên, theo Medical Xpress.

Mẹ bầu căng thẳng, con dễ bị ADHD - Hình 1

Sức khỏe tâm thần của thai phụ có thể tác động lâu dài đến con của họ. Ảnh: MEDICAL XPRESS

Hiệu ứng này xảy ra ở cả bé trai và bé gái, gặp cả ở nhóm 2-5 tuổi, 6-12 tuổi và 13-18 tuổi, trong đó nhóm 2-5 tuổi bị ảnh hưởng rõ ràng hơn.

Trẻ vẫn bị ảnh hưởng ngay cả khi người mẹ cải thiện được sức khỏe tâm thần sau khi sinh con. Điều này phù hợp với các lý thuyết cho rằng việc tiếp xúc với các hormone gây căng thẳng trong bụng mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ.

TS Irene Tung từ ĐH bang California Dominguez Hills, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết những phát hiện này bổ sung bằng chứng cho thấy sự chăm sóc, hỗ trợ về sức khỏe tâm thần trong thai kỳ là một bước quan trọng giúp ngăn ngừa các vấn đề về hành vi của trẻ em. Sự hỗ trợ đó cần bao gồm các biện pháp, dịch vụ can thiệp và chính sách cần thiết để hỗ trợ thai phụ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người đàn ông lên cơn dại tử vong sau khi bị chó cắn 2 năm trướcNgười đàn ông lên cơn dại tử vong sau khi bị chó cắn 2 năm trước
20:35:10 17/02/2025
Bệnh não mô cầu lây qua đường hô hấp, có thể gây tử vong trong 24 giờBệnh não mô cầu lây qua đường hô hấp, có thể gây tử vong trong 24 giờ
18:32:57 17/02/2025
3 nhóm thực phẩm quan trọng nên ăn khi bị viêm phổi3 nhóm thực phẩm quan trọng nên ăn khi bị viêm phổi
05:59:15 17/02/2025
7 động tác khởi động sau khi ngủ dậy tốt cho sức khỏe7 động tác khởi động sau khi ngủ dậy tốt cho sức khỏe
23:24:09 16/02/2025
Viêm xoang dị ứng thời tiết chữa thế nào hiệu quả?Viêm xoang dị ứng thời tiết chữa thế nào hiệu quả?
13:34:10 17/02/2025
3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi
07:36:08 18/02/2025
Đà Nẵng ghi nhận ca tử vong do bệnh sởiĐà Nẵng ghi nhận ca tử vong do bệnh sởi
11:58:40 16/02/2025
Ngủ ngáy có phải là bệnh?Ngủ ngáy có phải là bệnh?
22:28:18 16/02/2025

Tin đang nóng

2 điều Á hậu Phương Nhi làm gây náo loạn MXH sau 1 tháng làm vợ thiếu gia Vingroup2 điều Á hậu Phương Nhi làm gây náo loạn MXH sau 1 tháng làm vợ thiếu gia Vingroup
06:48:42 18/02/2025
Căng: Bố của Kim Sae Ron chỉ đích danh, tuyên chiến với kẻ dồn nữ diễn viên đến đường cùngCăng: Bố của Kim Sae Ron chỉ đích danh, tuyên chiến với kẻ dồn nữ diễn viên đến đường cùng
06:45:24 18/02/2025
Phát hiện thi thể nổi trên mặt hồ Xuân Hương ở Đà LạtPhát hiện thi thể nổi trên mặt hồ Xuân Hương ở Đà Lạt
09:15:50 18/02/2025
Sinh nhật tôi, chồng hớn hở mang về một túi quà, mở ra xem mà mặt tôi biến sắc, miệng đắng ngắt: "Chồng ơi là chồng..."Sinh nhật tôi, chồng hớn hở mang về một túi quà, mở ra xem mà mặt tôi biến sắc, miệng đắng ngắt: "Chồng ơi là chồng..."
05:48:14 18/02/2025
Triệu Lệ Dĩnh lại gây sốt, netizen đồng loạt bình luận: Dễ chịu vô cùngTriệu Lệ Dĩnh lại gây sốt, netizen đồng loạt bình luận: Dễ chịu vô cùng
06:00:56 18/02/2025
Cho em trai 350 triệu đồng xây nhà, đổi lại em dâu cho tôi túi cá khô: Về kiểm tra tôi sững sờ khi thấy 1 thứCho em trai 350 triệu đồng xây nhà, đổi lại em dâu cho tôi túi cá khô: Về kiểm tra tôi sững sờ khi thấy 1 thứ
05:44:50 18/02/2025
Nửa đêm bố chồng gõ cửa phòng ngủ con dâu, tôi kinh ngạc nhưng vẫn cố gượng dậy ra mở cửa thì bất ngờ với thứ trên tay ôngNửa đêm bố chồng gõ cửa phòng ngủ con dâu, tôi kinh ngạc nhưng vẫn cố gượng dậy ra mở cửa thì bất ngờ với thứ trên tay ông
05:50:55 18/02/2025
Nàng hậu số 1 Vbiz nghi đã bí mật tổ chức lễ hỏi ở quê, để lộ 1 sơ hở sau nửa năm giấu kín?Nàng hậu số 1 Vbiz nghi đã bí mật tổ chức lễ hỏi ở quê, để lộ 1 sơ hở sau nửa năm giấu kín?
06:41:54 18/02/2025

Tin mới nhất

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

08:31:45 18/02/2025
Việc ăn thực phẩm tươi sống có thể mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không có biện pháp phòng tránh phù hợp.
Lợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởi

Lợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởi

07:31:47 18/02/2025
Hơn nữa, hương thơm của tinh dầu vỏ bưởi còn có khả năng kích thích sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh có vai trò quan trọng trong việc điều hòa tâm trạng, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu.
Hà Nội triển khai tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổi

Hà Nội triển khai tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổi

07:27:55 18/02/2025
Các bác sỹ khuyến cáo phụ huynh tuân thủ đúng lịch tiêm chủng và đưa trẻ đi tiêm đúng hạn để bảo vệ sức khỏe của trẻ và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi, như viêm phổi, viêm não, suy dinh dưỡng.
Bị cúm tại sao không dùng kháng sinh?

Bị cúm tại sao không dùng kháng sinh?

07:25:04 18/02/2025
Nếu mọi người dùng kháng sinh không đúng thì có 3 cái hại: Sử dụng kháng sinh không đúng sẽ làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh. Vi khuẩn sẽ trở nên kháng thuốc, gây khó khăn trong việc điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn trong tươn...
Cứu sống bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp, nguy cơ tử vong cao

Cứu sống bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp, nguy cơ tử vong cao

07:22:53 18/02/2025
Khi tiếp nhận, bệnh nhân tỉnh chậm, thở oxy qua ống nội khí quản, tim nhịp đều, mạch rõ, bụng mềm, không liệt, hai phổi thông khí rõ, đau vùng ngực và thượng vị.
Đột phá xét nghiệm máu giúp ngừa đau tim

Đột phá xét nghiệm máu giúp ngừa đau tim

17:00:48 17/02/2025
Xét nghiệm mới này chỉ cần một mẫu máu nhỏ như bất kỳ xét nghiệm máu thông thường nào, khiến việc áp dụng rộng rãi trở nên dễ dàng.
Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

16:50:34 17/02/2025
Ngoài ra, đồ chiên rán thường được phủ bột, nước ướp chủ yếu chứa đường. Do đó, lượng đường trong máu tăng nhanh sau khi ăn. Tiêu thụ lâu dài có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Súc miệng nước muối có làm dịu đau họng, viêm họng?

Súc miệng nước muối có làm dịu đau họng, viêm họng?

16:14:51 17/02/2025
Khô miệng cũng có thể khắc phục bằng việc súc miệng bằng nước muối vì nó có thể kích thích lại các tế bào lót miện để tạo ra nhiều chất nhầy tốt hơn trong các tế bào đem lại sự cân bằng tốt hơn.
4 cách làm tăng hiệu quả khi đi bộ

4 cách làm tăng hiệu quả khi đi bộ

16:14:39 17/02/2025
Các bài tập sức bền như chống đẩy, chuỗi bài tập burpee (bài tập giảm mỡ thừa toàn thân), squats, plank... khi được kết hợp với đi bộ sẽ thúc đẩy việc tạo cơ mới, đốt cháy nhiều calo hơn, tăng cường sức khỏe tốt hơn.
Thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt

Thời điểm tốt nhất để bổ sung sắt

16:14:14 17/02/2025
Do đó, uống vào lúc nào cũng được, điều quan trọng là phải nhớ dùng đúng liều, uống vào lúc đói và bổ sung axit ascorbic (vitamin C) giúp cải thiện khả năng hấp thụ.
8 loại thực phẩm cần tránh khi mắc cảm lạnh

8 loại thực phẩm cần tránh khi mắc cảm lạnh

13:34:07 17/02/2025
Giống như đường, rượu gây viêm và làm suy yếu các tế bào bạch cầu, cản trở chức năng của hệ thống miễn dịch. Rượu ngăn hệ thống miễn dịch hoạt động bình thường, kéo dài tình trạng ho và cảm lạnh trong cơ thể.
Những tác dụng tuyệt vời của bột sắn dây với sức khỏe

Những tác dụng tuyệt vời của bột sắn dây với sức khỏe

13:33:47 17/02/2025
Bột sắn dây là thực phẩm quen thuộc được nhiều người tin dùng, dưới đây là những tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm

Phòng tắm của người Nhật luôn "đỉnh chóp": Sử dụng bồn cầu thông minh tự vệ sinh, dù nhỏ đến đâu cũng có bồn tắm

Phòng tắm của người Nhật luôn "đỉnh chóp": Sử dụng bồn cầu thông minh tự vệ sinh, dù nhỏ đến đâu cũng có bồn tắm

Sáng tạo

10:50:43 18/02/2025
Mọi người vẫn thường truyền tai nhau rằng, các sản phẩm của Nhật Bản được thiết kế để rất thân thiện với người dùng.
Top chòm sao làm gì cũng cân đo đong đếm lợi ích

Top chòm sao làm gì cũng cân đo đong đếm lợi ích

Trắc nghiệm

10:44:00 18/02/2025
Những chòm sao này luôn tìm mọi cách đạt được mục đích để đem lại lợi ích cho bản thân.Ma Kết - Capricornus (22/12 - 19/01)
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi bên đường

Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi bên đường

Tin nổi bật

10:43:46 18/02/2025
Người dân tại Quảng Bình vừa phát hiện một bé gái sơ sinh bị bỏ rơi bên đường. Sức khỏe cháu bé ổn định và đang được chăm sóc tại trạm y tế.
Phim Việt giờ vàng mới chiếu đã viral khắp MXH, 1 mỹ nhân diễn hay đến mức được khen "ăn đứt sao Hàn"

Phim Việt giờ vàng mới chiếu đã viral khắp MXH, 1 mỹ nhân diễn hay đến mức được khen "ăn đứt sao Hàn"

Phim việt

10:39:05 18/02/2025
Hiện tại, sau khi tập đầu tiên lên sóng, những hình ảnh, trích đoạn trong phim trở thành chủ đề hot trên khắp các nền tảng mạng xã hội.
"Ngắm hoa Mộc Châu gì chưa người đẹp ơi?": Đâu phải hoa mận tàn là hết vui, vì chậm chân nhỡ đâu là người may mắn nhất!

"Ngắm hoa Mộc Châu gì chưa người đẹp ơi?": Đâu phải hoa mận tàn là hết vui, vì chậm chân nhỡ đâu là người may mắn nhất!

Du lịch

10:25:03 18/02/2025
Chấp nhận ngồi 7-8 tiếng đồng hồ cùng đôi chút hoang mang mùa hoa mận đã tàn, tôi vẫn quyết tâm lên đường đến Mộc Châu và kết quả nhận lại được nhiều hơn thế.
Báo Hàn hé lộ Kim Sae Ron đích thân làm 1 việc trước khi qua đời, netizen đồng loạt bức xúc: "Sao không đưa tin sớm hơn?"

Báo Hàn hé lộ Kim Sae Ron đích thân làm 1 việc trước khi qua đời, netizen đồng loạt bức xúc: "Sao không đưa tin sớm hơn?"

Sao châu á

09:57:14 18/02/2025
Theo đó, Kim Sae Ron đã đích thân tới 57 cửa hàng ở quận Gangnam (Seoul, Hàn Quốc) để xin lỗi, đồng thời đền bù thiệt hại từ vụ tai nạn giao thông do nữ diễn viên gây ra hồi năm 2022.
Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà

Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà

Ẩm thực

09:53:18 18/02/2025
Món ăn này vẫn được chế biến từ những nguyên liệu đơn giản, rẻ tiền và quen thuộc nhưng lại mang đến hương vị đậm đà khi bạn thưởng thức.
Nhóm thanh niên đi xe dàn hàng trên quốc lộ: Xử phạt 5 trường hợp

Nhóm thanh niên đi xe dàn hàng trên quốc lộ: Xử phạt 5 trường hợp

Pháp luật

09:18:00 18/02/2025
Cảnh sát đã xác minh, xử phạt 5 trường hợp trong nhóm thanh, thiếu niên điều khiển xe máy không đội mũ bảo hiểm, đi dàn hàng ngang trên quốc lộ 1A.
Ông Zelensky bay tới UAE khi đàm phán Mỹ - Nga sắp diễn ra

Ông Zelensky bay tới UAE khi đàm phán Mỹ - Nga sắp diễn ra

Thế giới

09:12:28 18/02/2025
Chuyến công du của Tổng thống Volodymyr Zelensky diễn ra trong khi nhiều quan chức cấp cao của cả Nga và Mỹ đang tới Ả rập Xê út để họp bàn về tình hình Ukraine.
Bom tấn hay nhất năm 2025 "trừng phạt" người chơi bất ngờ, hủy game đột ngột giữa chừng vì một điều

Bom tấn hay nhất năm 2025 "trừng phạt" người chơi bất ngờ, hủy game đột ngột giữa chừng vì một điều

Mọt game

08:54:49 18/02/2025
Kingdom Come: Deliverance 2 đã nhanh chóng gây bão trên toàn thế giới và trở thành một trong những tựa game hay nhất của năm 2025.
Biết tin bạn gái cũ đi lấy chồng, tôi bỗng dưng "trở mặt" với vợ con

Biết tin bạn gái cũ đi lấy chồng, tôi bỗng dưng "trở mặt" với vợ con

Góc tâm tình

08:51:26 18/02/2025
Tôi có những suy nghĩ tệ bạc với vợ, dù cô ấy là người vô cùng tốt. Tôi chưa bao giờ dám thú nhận điều này với ai.