
bài tập giảm cân

Đối với phụ nữ, nội tiết tố còn bị ảnh hưởng bởi chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn tiền mãn kinh... Rối loạn nội tiết khiến cơ thể có xu hướng tích trữ năng lượng nhiều hơn, cản trở quá trình giảm cân.

Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ
Làm đẹp
11:28:19 30/10/2024
Học ‘Tiểu long nữ’ Lý Nhược Đồng 5 bài tập giúp tăng tốc độ đốt cháy mỡ toàn thân
Làm đẹp
11:39:50 30/03/2024
Làm mẹ vẫn đam mê làm đẹp như Linh Rin: Mang cả máy chạy bộ vào phòng khi trông con
Làm đẹp
14:29:20 29/02/2024
Chạy bộ có đốt nhiều calo hơn đạp xe không?
Sức khỏe
11:52:58 23/01/2024
4 sai lầm khiến chạy bộ không giảm cân
Làm đẹp
06:24:06 24/11/2023
7 bài tập giúp bụng luôn phẳng lì dù ăn ‘thả phanh’
Làm đẹp
06:05:08 02/11/2023
Tập theo 5 bài này, ngực lép đến mấy cũng căng tròn săn chắc sau vài ngày
Làm đẹp
08:46:30 08/02/2023
Cô gái Nhật Bản giảm được 7cm vòng eo chỉ trong 1 tuần nhờ bài tập 2 phút mỗi ngày
Làm đẹp
22:42:28 14/01/2022
Kiễng chân 15 phút mỗi ngày, cơ thể thay đổi kinh ngạc thế này
Làm đẹp
11:31:30 19/12/2021
Chuyển hệ sinh viên đi học mặc gợi cảm, Lê Phươngkhoe luôn “báu vật” mẹ bỉm giấu bấy lâu
Phong cách sao
07:54:51 22/11/2021
5 bài tập giúp bạn sở hữu thân hình đồng hồ cát nóng bỏng
Thời trang
13:45:34 20/11/2021
Bài tập đốt cháy calo hiệu quả không ngờ
Làm đẹp
18:44:37 17/11/2021
Điểm danh những bài tập aerobic giảm cân đốt mỡ hiệu quả nhất hiện nay
Làm đẹp
11:45:02 27/10/2021
4 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ đùi trong hiệu quả: Duy trì 1 tuần tập bạn sẽ thấy đôi chân săn gọn hẳn
Làm đẹp
21:11:50 30/09/2021
Tập 5 bài gập bụng này trong 2 tuần mỡ bụng một đi không trở lại
Làm đẹp
15:36:28 26/09/2021
Bài tập 4 phút giúp bạn gái có đôi chân dài miên man chẳng thua gì siêu mẫu
Làm đẹp
06:48:56 21/09/2021
Nữ phi công tiết lộ bí quyết giảm 10kg trong 5 tháng
Làm đẹp
11:49:33 17/09/2021
6 bài tập đơn giản giúp bạn giảm mỡ đầu gối hiệu quả tự tin diện váy ngắn
Làm đẹp
23:18:56 11/09/2021
7 mẹo đơn giản giúp bạn giảm béo hiệu quả ngay cả khi đang ngủ
Làm đẹp
20:37:10 08/09/2021
Nghe cô nàng Joy (Red Velvet) hé lộ ‘bí kíp’ giảm 8kg trong 21 ngày cực ‘đỉnh’
Phong cách sao
18:26:23 01/09/2021
Thư giãn tinh thần, tuốt lại vóc dáng nhờ những bài tập yoga giảm cân siêu đơn giản tại nhà
Làm đẹp
22:58:15 25/08/2021
8 bài tập đứng yên một chỗ vẫn giảm được cân
Làm đẹp
07:55:15 24/08/2021
Các bài tập giúp giảm mỡ bụng
Làm đẹp
21:18:03 23/08/2021
Rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng với những bài tập giảm cân toàn thân đơn giản mùa dịch
Làm đẹp
23:17:00 22/08/2021
6 điều tuyệt đối không nên làm trước khi tập luyện
Làm đẹp
15:08:43 22/08/2021
Team giảm cân vào học hỏi ngay thực đơn mỗi ngày của Á Hậu Hoàn Vũ Kim Duyên
Phong cách sao
22:00:58 05/08/2021
5 bài tập đơn giản giúp nàng mèo lười chỉ nằm trên giường cũng có vòng eo thon gọn
Làm đẹp
22:00:47 26/07/2021
Có hay không biện pháp giật bụng giảm mỡ đang “làm mưa làm gió” TikTok
Làm đẹp
11:36:13 26/07/2021
Diệp ‘Hương vị tình thân’ gây ngỡ ngàng với body thon thả, khác xa trên phim
Phong cách sao
23:07:16 23/07/2021
Cập nhật cân nặng mùa giãn cách: Người hân hoan sụt kí, có hoa hậu “phát phì” tận 5kg
Phong cách sao
22:13:33 22/07/2021
7 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân hiệu quả
Làm đẹp
21:27:37 22/07/2021
Nhìn ảnh thủa mới vào nghề mới thấy diễn viên hài Thu Trang của hiện tại ‘lột xác’ ra sao?
Phong cách sao
16:23:30 22/07/2021
Adele tái xuất xinh đẹp, thuyết phục đến mức newfeed sao Việt share ảnh “rần rần”
Phong cách sao
15:28:40 22/07/2021
7 nguyên nhân khiến bạn khó giảm mỡ bụng
Làm đẹp
12:54:40 22/07/2021
6 bài tập trên sàn giúp chị em giảm cân mà không phải ra ngoài tập luyện
Làm đẹp
13:50:45 21/07/2021
Chuyên gia Nhật Bản hướng dẫn bài tập đánh tan mỡ bụng dưới
Làm đẹp
14:05:54 20/07/2021
Nghe mỹ nhân Hàn hé lộ 6 mẹo giảm cân lành mạnh, cực hiệu quả
Làm đẹp
13:26:04 11/07/2021
5 sai lầm khiến quá trình giảm cân của bạn trở nên công cốc lại còn tăng cân trở lại
Làm đẹp
22:14:22 02/07/2021
#onhavanKHOE: 6 kênh YouTube giúp biến phòng ngủ thành phòng gym chuyên nghiệp
Làm đẹp
23:17:11 22/06/2021
Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Làm đẹp
22:30:09 19/06/2021
Đây là 5 cách đốt cháy nhiều calo khi tập thể dục cực hiệu quả
Làm đẹp
08:04:51 17/06/2021
Phía Hana Giang Anh nói gì trước thông tin bất chấp lệnh giãn cách, tụ tập đông người và không đeo khẩu trang?
Netizen
14:42:33 15/06/2021
Dấu hiệu nhận biết bạn đang giảm cân hiệu quả
Làm đẹp
19:34:27 14/06/2021
Dương Mịch chia sẻ bài tập để có đôi chân thon đẹp mê người
Phong cách sao
09:29:01 03/06/2021
Dịch ở nhà mà muốn có vòng 3 săn chắc chị em chỉ cần chăm chỉ tập 3 bài tập này
Làm đẹp
09:24:17 03/06/2021
5 bước nhảy dây giúp bạn gái đốt cháy mỡ bụng, lấy lại thân hình thon gọn
Phong cách sao
08:10:24 02/06/2021
Sao Việt tích cực tập luyện tại nhà
Phong cách sao
23:26:30 26/05/2021
Bí quyết thở của người Nhật Bản để có bụng nhỏ
Làm đẹp
21:08:08 25/05/2021