ăn kiêng giảm cân

Ăn kiêng quá độ sẽ phát sinh nhiều bệnh

Nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ đã lựa chọn cách ăn kiêng để đạt được mục đích giảm cân. Tuy hiệu quả nhưng lại không biết rằng cơ thể đang tiềm ẩn những căn bệnh nguy hiểm.

Tiết lộ chế độ giảm cân khắc nghiệt của Hoa hậu Việt

Để giữ được thân hình với chỉ số đo chuẩn, các Hoa hậu phải áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện cực kỳ khắc nghiệt.

Sai lầm tệ hại khi ăn kiêng bằng hoa quả

Hoa quả là loại thực phẩm không thể thiếu trong quá trình giảm cân, tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách có thể dẫn đến những nguy hại về sức khỏe.