Alexandra Cane thừa nhận từng bị ám ảnh về giảm cân
Sau khi giảm tới 13 kg chỉ trong 3 tháng, ngôi sao truyền hình thực tế Alexandra Cane thừa nhận cô từng ám ảnh giảm cân tới mức “đau đớn cả về cảm xúc”.
Alexandra Cane chia sẻ trên trang cá nhân ba bức ảnh của cô, bức ảnh đầu tiên là vào năm 2018, ở giữa là bức ảnh chụp năm 2019 và thứ 3 là bức ảnh chụp thời điểm cô gầy nhất
Alexandra Cane khi tham gia show truyền hình Love Island – lúc đó cô béo tròn mũm mĩm và người đẹp 9X nói, cô cảm thấy rất không tự tin khi nặng nề tới vậy
Từ cuối năm 2019, Alexandra Cane theo đuổi chế độ tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt. Chỉ trong 3 tháng, người đẹp giảm tới 13 kg và thay đổi hoàn toàn về ngoại hình
Video đang HOT
Alexandra Cane thừa nhận cô từng bị ám ảnh quá mức với việc giảm cân khiến cô đau đớn cả trong cảm xúc
Alexandra nói, cô nhận ra quá gầy không phải là điều tốt. “Tôi rất thon thả nhưng tôi cũng rất đau khổ trong cảm xúc và tôi không thể nhìn thấy nó. Siêu gầy không phải là biểu hiện của sức khỏe, nhất là với phụ nữ”
Alexandra Cane nói thêm: “Tôi đã giảm cân một cách nguy hiểm vào giữa năm 2020 vì những căng thẳng cá nhân, vì dịch bệnh….”
“Tôi phải chia sẻ điều này vì tôi không muốn bất cứ ai cảm thấy áp lực phải trông giống như tôi.”
“Tôi đã làm tổn thương chính mình. Tôi đang đối mặt với chấn thương và phải cố gắng kiểm soát một số khía cạnh trong cuộc sống của mình, thời điểm đó là đồ ăn và tập thể dục. Tuy nhiên giờ đây tôi nhận ra, điều quan trọng nhất là bạn phải cảm thấy hạnh phúc, thoải mái với chính mình.”
Nhan sắc Adele ngày chưa giảm 45 kg
Adele đã giảm tới 45 kg để có thân hình thon gọn như hiện tại. Đa số khán giả nhận định ngay cả khi còn mũm mĩm, Adele đã có nhan sắc nổi bật.
Mới đây, trên nhiều diễn đàn, khán giả đồng loạt chia sẻ lại loạt ảnh "Họa mi nước Anh" ngày còn mũm mĩm. Khi chưa bước vào chế độ giảm cân chặt chẽ, Adele được biết tới là ca sĩ có giọng ca nội lực với thân hình tròn trịa. Đa số cho rằng ở quá khứ, giọng ca Someone Like You đã sở hữu gương mặt xinh đẹp.
Nữ ca sĩ sinh năm 1988 có ngũ quan hài hòa, đôi mắt sâu như điểm nhấn nổi bật. Ngày trước, Adele theo đuổi phong cách make up quý phái, đôi khi bị nhận xét già so với t.uổi. Khán giả cho rằng ngoại hình tròn trịa vốn là một điểm trừ của những người làm nghệ thuật nhưng Adele được coi là trường hợp ngoại lệ bởi chính vóc dáng mũm mĩm khiến cô trở thành "nhân tố lạ".
Nhiều người hâm mộ còn nhấn mạnh rằng họ thích Adele ở quá khứ hơn so với hiện tại. Trước đó, Pete Geracimo - huấn luyện viên cá nhân nhiều năm của Adele - đã có bài đăng dài nói về hành trình gian nan của nữ ca sĩ. Anh khẳng định cô giảm cân không phải để chạy theo trào lưu hay đơn giản muốn sở hữu body thon thả.
"Trong nhiều năm hợp tác, Adele luôn tập luyện theo cách của mình. Cô chưa bao giờ nghĩ hoặc nói với tôi chuyện khoe da thịt, gợi cảm hết mức để bán album", người này cho hay. Anh cũng nói thêm giọng ca sinh năm 1988 áp dụng chế độ ăn Sirtfood Diet. Phương pháp này kích thích protein trong cơ thể, giúp hồi phục lượng cơ bắp. Điểm mạnh lớn nhất là nó hỗ trợ điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, bạn phải hạn chế lượng calo ăn trong một ngày và nhanh cảm thấy mệt mỏi.
Dù mũm mĩm hay thon thả, Adele vẫn nhận được nhiều lời nhắc giữ gìn sức khỏe từ người hâm mộ. Nữ ca sĩ là một trong những ngôi sao nước Anh chiếm nhiều thiện cảm của khán giả nhờ giọng ca nội lực, khác biệt và có đời tư "sạch", lối sống kín tiếng, không xô bồ, thị phi.
Hiện tại, sau khi giảm 45 kg để có thân hình thon gọn, "Họa mi nước Anh" chăm diện những bộ đồ gợi cảm hơn hẳn.
Nữ ca sĩ chuyển sang mặc những bộ đồ khoe vai trần hay đôi chân thon gọn thay vì loạt váy maxi giấu dáng như ngày trước.
Jimin (BTS) và dàn mỹ nam Hàn đã làm gì để lên đời nhan sắc? Thành viên BTS từng áp dụng cách khắc nghiệt để sở hữu ngoại hình thu hút, mặc trang phục đẹp hơn. Shindong (Super Junior) vốn nổi tiếng là nam thần tượng Hàn Quốc có ngoại hình khác biệt. Tuy nhiên, điều này lại trở thành điểm đặc trưng của anh, gây ấn tượng trong lòng người hâm mộ. Gần đây, nam nghệ sĩ...
