Mạc Trung Kiên hết bụng mỡ nhờ tập luyện 4 tiếng/ngày

Nam người mẫu hiện sở hữu thân hình 6 múi săn chắc sau khi giảm cân. Giành ngôi vị cao nhất cuộc thi The Face Vietnam 2018, Mạc Trung Kiên gây nhiều ý kiến trái chiều, đặc biệt là ở thân hình tròn trịa, có phần thừa cân.

Huấn luyện viên Võ Hoàng Yến từng chê nam người mẫu “bụng rung rinh như nồi mỡ cá hú”.

Mạc Trung Kiên thuộc tạng người dễ lên ký, khó kiểm soát về cân nặng. Bên cạnh đó, anh còn có sở thích ăn đồ chiên xào ở các hàng quán ngoài phố.

Kiên chia sẻ: “Tôi từng sợ hãi khi đọc những bình luận tiêu cực về thân hình của mình. Tuy nhiên, tôi cố gắng vực dậy tinh thần, chăm chỉ tập luyện. Đúng như mọi người nhận xét, hình thể không chuẩn làm sao có thể theo đuổi công việc người mẫu”.

9X tập thể thao miệt mài, có khi đến 4 tiếng/ngày. Về chế độ ăn uống, anh hạn chế nạp tinh bột, đồng thời bổ sung chất đạm từ cá, thịt gà.

Mạc Trung Kiên hết bụng mỡ nhờ tập luyện 4 tiếng/ngày - Hình 1

Mạc Trung Kiên hết bụng mỡ nhờ tập luyện 4 tiếng/ngày - Hình 2

Mạc Trung Kiên hết bụng mỡ nhờ tập luyện 4 tiếng/ngày - Hình 3

Mạc Trung Kiên hết bụng mỡ nhờ tập luyện 4 tiếng/ngày - Hình 4

Mạc Trung Kiên tự tin cởi trần khoe body 6 múi săn chắc hậu giảm cân. Ảnh: Mạc Trung Kiên.

Sau quãng thời gian dài tích cực tập luyện, Mạc Trung Kiên đánh bay chiếc bụng mỡ trước đây. Mức cân nặng hiện tại của anh là 72 kg, thân hình trở nên cân đối, lộ rõ nhiều múi cơ săn chắc hơn.

Để loại bỏ mỡ bụng thành công như Mạc Trung Kiên, phái mạnh cần sự quyết tâm và kiên trì. Mỡ thừa tồn tại càng lâu sẽ càng khó loại bỏ cũng như tiềm ẩn nhiều nguy hại về sức khỏe khi lớn tuổi.

Nếu không thể đến phòng thể hình, bạn có thể trang bị thảm, bóng thể lực, tạ tay để thực hiện các bài tập hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ tại nhà như squat, lunge, plank, hít đất…

Mạc Trung Kiên hết bụng mỡ nhờ tập luyện 4 tiếng/ngày - Hình 5

Tập luyện đúng cách sẽ giúp đấng mày râu có được thân hình lý tưởng, đồng thời giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe. Ảnh: Men’s Health.

Một số bài tập bụng như gập bụng thẳng, nằm đá chân gập bụng dưới, cầm tạ đĩa xoay eo… cũng dễ dàng tiến hành tại không gian nhà riêng.

Quan trọng không kém là vấn đề ăn uống. Hãy dành thời gian ở phòng gym hơn là các hàng quán ven đường. Bên cạnh đó, các chàng trai nên ăn đúng giờ, đặc biệt buổi tối không ăn muộn hơn 19h nhằm giúp thức ăn được tiêu hóa hoàn toàn, tránh tích tụ thành mỡ thừa.

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ lành mạnh, giúp no lâu và tránh đói vặt như khoai lang, rau xanh đậm, trái cây ít đường, đậu và hạt, ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời giảm tiêu thụ đồ ngọt, da và mỡ động vật, thức ăn chế biến sẵn hay chiên xào nhiều dầu.

Mạc Trung Kiên hết bụng mỡ nhờ tập luyện 4 tiếng/ngày - Hình 6

Kết thân với thực phẩm lành mạnh giúp các chàng trai loại bỏ bụng mỡ nhanh chóng hơn. Ảnh: Men’s Journal.

Mạc Trung Kiên (sinh năm 1997) là người mẫu, quán quân The Face Vietnam 2018. Trước khi bắt đầu sự nghiệp trong showbiz Việt, anh từng theo học tại Đại học Hàng hải Việt Nam.

Năm 2017, 9X đăng ký ghi danh cuộc thi Hot Face Vietnam 2017 và lọt top 10 chung cuộc. Năm 2018, anh lọt top 16 cuộc thi Mister Global 2018, đồng thời đoạt thêm giải phụ Best Model.

Mạc Trung Kiên được biết đến nhiều hơn sau khi tham gia MV Sáng mắt chưa? của nam ca sĩ Trúc Nhân. Bên cạnh đó, anh còn tham gia trình diễn tại các tuần lễ thời trang như Aquafina Vietnam International Fashion Week, Seoul Fashion Week…

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Xuất phát điểm đẹp tựa ngọc nữ, bản sao Đặng Thu Thảo trượt dài với cách ăn mặc xuề xoà00:53Người làm của Ngọc Trinh diện đồ hiệu, thả dáng với bikini chẳng kém cô chủ00:45Diện bikini quyến rũ, Kaity Nguyễn vẫn quyết giấu nhẹm vòng một khủng00:18Việt Hương tung hình ảnh trẻ trung, mới lạ trước khi phát hành ‘Yêu lại từ đầu'00:58Bí kíp trang điểm "rất Tây" của Huyền Baby00:18Nam Thư xứng danh kiều nữ làng hài00:43Combo thời trang giúp Mỹ Tâm che khuyết điểm và giữ mãi tuổi đôi mươi00:42Khoảnh khắc Đặng Thu Thảo chăm con, không son phấn vẫn đẹp như tiên nữ02:22Bị chê vừa đen vừa xấu, H'Hen Niê quyết tâm tắm nắng cho đen thêm00:18Đôi bạn thân của showbiz Việt với 2 phong cách mặc đối lập00:37Ngọc Trinh liên tục mắc lỗi thời trang, dân mạng đồng loạt phản ứng00:39Bóc quà fans tặng cho sao: Minh Hằng nhận kính hiệu, Lan Ngọc được vô số mỹ phẩm xa xỉ02:29Phong cách thời trang của Bích Phương qua 10 năm03:44Minh Hà từ hotgirl đến hotmom, giảm hàng hiệu để chu toàn cho chồng con03:40Thắc mắc vì sao Phạm Quỳnh Anh cứ mặc đầm đúng một kiểu?02:25Kiểu đầm làm bao mỹ nhân phô phang vòng 1 lại tố khuyết điểm của Hà Tăng10:46Có ý định phẫu thuật thẩm mỹ, chị em đừng quên 3 điểm này00:47Trấn Thành chỉnh mũi để trông thu hút hơn01:00Những bài tập hữu ích giúp cải thiện số đo ba vòng00:33Cách mỹ nhân đẹp nhất Philippines giữ nhan sắc mặn mà, quyến rũ02:50

Tiêu điểm

Bị dìm trên sóng truyền hình, Thiều Bảo Trâm vẫn tự tin khoe mặt mộc
15:54:34 13/08/2020
Triệu Vy bỗng trẻ ra cả chục tuổi nhờ bộ váy chấm bi xanh điệu đà
16:12:10 12/08/2020
Sao Việt bị "dìm hàng" nhan sắc thê thảm trên sóng truyền hình
23:23:42 12/08/2020
Đeo khẩu trang kín mít, Kylie Jenner vẫn gây chú ý vì body đẹp và đồ hiệu đắt đỏ
23:57:44 12/08/2020
Sao Việt mặc đồ bộ ra đường: Bảo Thy, Lệ Quyên gây giật mình, xuề xòa nhất cũng vài chục triệu
16:08:53 12/08/2020
Bản sao Kylie Jenner 'quên' mặc áo kèm quần yếm
18:35:14 13/08/2020
Visual Kpop để tóc mái: Người xinh bất chấp, người bị dìm khí chất
18:45:56 12/08/2020
Ngược với quan điểm Hoàng Thùy, đây là những mỹ nhân Việt chi tiền khủng sắm đồ hiệu chỉ để mặc ngủ
09:13:06 13/08/2020
10 bộ váy đắt giá nhất được Seo Ye Ji mặc trong “Điên Thì Có Sao” khiến fan mê đắm
15:14:50 13/08/2020
19 lần diện đồ xanh 'ngời ngời khí chất' của Công nương Kate
21:17:16 13/08/2020

Thông tin đang nóng

Thêm 6 ca mắc COVID-19 mới ở Quảng Nam và Hải Dương
06:26:10 14/08/2020
Bệnh nhân Covid-19 thứ 21 tử vong
07:48:25 14/08/2020
3 ca mắc Covid-19 ở Quảng Nam không có triệu chứng ho, sốt
08:37:56 14/08/2020
Trọng Hưng gọi điện xin lỗi, Âu Hà My khóc nghẹn tiết lộ lý do sảy thai, tuyệt đối không cho gặp mẹ vợ
08:51:58 14/08/2020
Món ăn một thời bị chê ngấy ngán nay thành đặc sản đắt hàng
01:48:40 14/08/2020
Bật mí vợ doanh nhân giàu có hơn 7 tuổi của Quách Ngọc Ngoan
06:40:27 14/08/2020
Trương Vũ Kỳ được khen ngợi về sắc vóc
06:19:20 14/08/2020
Hãy quên đi một Thái Từ Khôn mặt đầy makeup để đến với diện mạo gần như mặt mộc của anh
05:53:41 14/08/2020
Vụ ngoại tình 97 tỷ chấn động xứ Hàn: Mỹ nhân Vườn Sao Băng bị chồng cắm sừng khi mang bầu, 2 sao nữ tống tiền và cái kết
08:15:45 14/08/2020
Giữa ồn ào Âu Hà My - Nguyễn Trọng Hưng, xuất hiện nam ca sĩ tự nhận đã 'tiên tri' được chuyện này từ... năm ngoái?
08:08:00 14/08/2020

Tin mới nhất

Nữ hoàng thảm đỏ Chompoo Araya - niềm tự hào của Thái Lan

08:56:06 14/08/2020
Mỹ nhân đẹp nhất Thái Lan Chompoo Araya luôn xuất hiện lộng lẫy trên thảm đỏ quốc tế với những bộ cánh công phu, nổi bật.

Sao Việt mặc tông tím đa dạng

08:53:12 14/08/2020
Gam màu hot trend được loạt sao Việt như Ngọc Trinh, Hoàng Thuỳ, Ngọc Diễm chưng diện linh hoạt trên nhiều dòng thời trang.

Mai Phương Thúy ăn mặc gợi cảm khoe vòng ba 'khủng' 105cm

08:46:58 14/08/2020
Dù từng chạm mốc 70kg, Mai Phương Thúy giờ đây đã giảm cân ngoại mục với thân hình chuẩn siêu mẫu và vòng 3 lên tới 105cm. Sau giảm cân, nàng hậu chuộng cách ăn mặc gợi cảm khoe body nóng bỏng.

Á hậu Diễm Trang đẹp nao lòng với áo dài trắng giữa mùa dịch bệnh ở Ba Lan

08:42:34 14/08/2020
Diện áo dài trắng và đeo khẩu trang phòng dịch, Á hậu Việt Nam 2014 toát lên vẻ xinh đẹp đầy duyên dáng của người con gái Việt giữa lúc dịch bệnh tại Ba Lan.

Không có cặp giò đẹp xuất sắc như Lisa nhưng bộ 3 Jisoo, Jennie và Rosé vẫn chinh phục đủ thể loại đồ ngắn cũn

22:38:37 13/08/2020
Đôi chân dù không đạt ngưỡng thon dài, thẳng tắp nhưng Jennie, Jisoo và Rosé vẫn có cách khoe dáng quyến rũ.

Trương Vũ Kỳ mặc váy cúp ngực giống Jennie

22:36:49 13/08/2020
Nữ diễn viên Trung Quốc được khen ngợi khi diện trang phục bó sát, khoe khéo thân hình cân đối.

Nhã Phương vẫn "cứng đầu" ép cân gầy như que củi dù hình thể đáng báo động

22:30:16 13/08/2020
Nhã Phương vẫn quyết tâm ép cân để lên hình thật đẹp. Có vẻ như quan điểm về vẻ đẹp và thẩm mỹ của nhiều nghệ sỹ, đặc biệt là nữ nghệ sỹ nữ có rất nhiều khác biệt với đại số đông, bởi theo họ muốn đẹp thì phải thật gầy.

Sao Hoa ngữ chuộng túi Chanel nghìn USD

22:05:17 13/08/2020
Túi Chanel 19 thu hút nhiều nghệ sĩ Hoa ngữ như Lưu Thi Thi, Triệu Vy, Lâm Duẩn, Tỉnh Bách Nhiên...

Ai cũng thắc mắc vì sao con gái tắm lâu, hóa ra có lý do thuyết phục ra phết từ hội gái xinh đây này!

21:58:02 13/08/2020
Nghe Mlee, Phí Phương Anh, Karen Nguyễn giải mã mới biết: Hóa ra đối với con gái, tắm đâu chỉ là để sạch để thơm!

Con gái Trung Quốc 'phát cuồng' vì tóc mái Lisa

21:11:39 13/08/2020
Nhiều salon tóc ở Trung Quốc tiết lộ, 90% khách hàng nữ đến yêu cầu được cắt tóc giống Lisa.

Catherine Zeta-Jones đấu giá khăn quàng chống muỗi

21:09:53 13/08/2020
Khăn quàng có khả năng chống muỗi của diễn viên Catherine Zeta-Jones được đấu giá với mức khởi điểm 50 USD.

Kylie Jenner chuộng phối đồ trùng màu tóc

21:09:20 13/08/2020
Kylie Jenner nhiều lần nhuộm tóc màu nổi và thường kết hợp ăn ý với trang phục, phụ kiện.

Lương Vịnh Kỳ chia sẻ bí quyết xinh như thiếu nữ ở tuổi 44

21:08:17 13/08/2020
Bước vào tuổi tứ tuần đã 4 năm nhưng mỹ nhân Hong Kong Lương Vịnh Kỳ vẫn giữ vẻ đẹp tươi rói như đôi mươi nhờ tuân thủ chế độ chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài.

Sao theo đuổi mốt quần đùi

21:06:23 13/08/2020
Rihanna, Bella Hadid... phối quần đùi với túi xách, phụ kiện đa dạng. Hai năm trở lại đây, quần đùi được nhiều nhà mốt lăng xê trên sàn diễn, như ở show Xuân Hè 2018 của Louis Vuitton.

Dương Triệu Vũ lấn sân kinh doanh, sửa chữa đồng hồ

20:30:55 13/08/2020
Dương Triệu Vũ vừa ra mắt Trung tâm Kiểm định Joolux LCC và sửa chữa đồng hồ, bên cạnh thực hiện các dự án âm nhạc mới.

3 loại tinh bột giúp Võ Hoàng Yến 'ăn hoài không sợ mập'

20:30:04 13/08/2020
Tập luyện được cho là chỉ chiếm 30-40% đối với việc giảm cân, 60-70% còn lại nằm ở chế độ dinh dưỡng hợp lý: vừa phải tinh bột, đủ protein và giàu chất xơ.

Nữ blogger hút like rầm rầm khi copy style của 'Điên nữ' Seo Ye Ji

20:27:06 13/08/2020
Cô nàng blogger có tên Jean Dalida vừa qua thu hút sự chú ý của cư dân mạng khi mô phỏng phong cách của Điên nữ Seo Ye Ji trong bộ phim Điên thì có sao.

Selena Gomez và dàn sao Hollywood làm giàu nhờ mỹ phẩm

20:26:16 13/08/2020
Trong khi dòng sản phẩm của Selena Gomez được mong chờ, Victoria Beckham lại bị gắn mác bán đắt.

Diện mốt ca rô như sao Việt

20:25:30 13/08/2020
Sự trở lại của xu hướng hoạ tiết ca rô được nhiều sao Việt như Thanh Hằng, Diễm My 9x, Sĩ Thanh... nhanh chóng đón nhận.

Mai Phương Thuý 'đụng váy' hai á hậu

20:24:47 13/08/2020
Mẫu váy hồng của nhà thiết kế Công Trí được Mai Phương Thuý, Hoàng Thuỳ, Mâu Thuỷ cùng chọn lựa để chưng diện.

Sắc vóc 'rực lửa' của bạn gái tài tử John Savage 'Thiên thần bóng tối'

20:24:02 13/08/2020
Nữ diễn viên Blanca Blanco - bạn gái của tài tử John Savage sở hữu đường cong thể hình tuyệt mỹ không kém bất kì người mẫu nào.

Hwasa quấn khăn thành áo, Yuna mặc crop top khoe eo thon

20:21:51 13/08/2020
Dàn sao Hàn Quốc xuất hiện trên thảm đỏ Soribada Best K-Music Awards với trang phục sang trọng, sành điệu.

Bóc giá 13 bộ váy hàng hiệu đắt nhất của Seo Ye Ji trong ‘Điên thì có sao’

20:21:37 13/08/2020
Bộ váy đắt nhất được Seo Ye Ji mặc trong Điên thì có sao có giá lên tới gần 250 triệu đồng.

Hà Tăng mặc gì cũng đẹp, chỉ riêng kiểu đồ đơn giản này là lộ hết khuyết điểm

20:19:22 13/08/2020
Vòng 1 khá khiêm tốn nên khi diện váy, áo cúp ngực, Hà Tăng vô tình để mất vài phần nhan sắc.

Cách mỹ nhân đẹp nhất Philippines giữ nhan sắc mặn mà, quyến rũ

19:54:38 13/08/2020
Dù vóc dáng đã có sự thay đổi khá nhiều so với trước đây, nhưng không thể phủ nhận rằng nhan sắc mặn mà, quyến rũ của Marian Rivera - mỹ nhân đẹp nhất Philippines vẫn được giữ nguyên vẹn.

Những idol chứng minh làn da “đẹp không tì vết” trong truyền thuyết là có thật

15:53:33 13/08/2020
Tại Hàn Quốc, mọi người đều chú trong việc chăm sóc da như một phần không thể thiếu trong cuộc sống, vì vậy mà nhiều năm trở lại đây, làn da đẹp không tì vết đã trở thành một phần tiêu chuẩn của vẻ đẹp tại đất nước này.

Sao Việt gặp sự cố rách váy áo: Tóc Tiên, Thuỷ Tiên rách ngay chỗ hiểm

15:51:54 13/08/2020
Có lẽ hình ảnh các ngôi sao lên đồ chỉn chu, lộng lẫy xuất hiện trước mắt công chúng đã không còn xa lạ, lý do là bởi hầu hết những người nổi tiếng luôn mong muốn họ có được một hình tượng đẹp nhất, bắt mắt nhất trong mắt công chúng.

Rũ bỏ style hở bạo, Chi Pu - Ngọc Trinh đua nhau làm thôn nữ nhưng vẫn gợi cảm đừng hỏi!

15:18:51 13/08/2020
Đua nhau quấn khăn lên tóc, dàn mỹ nhân Việt như Ngọc Trinh, Chi Pu, Quỳnh Anh Shyn mang đến hình tượng cô gái ngọt ngào, retro và không kém phần cá tính.

Mai Phương Thuý mặc váy cổ chữ V gợi cảm, Võ Hoàng Yến diện áo dài cách tân lạ mắt

15:17:50 13/08/2020
BẢN TIN HOA HẬU 13/8: Hoa hậu Mai Phương Thuý khoe sắc trong bộ váy tông màu hồng cánh sen cổ chữ V gợi cảm, Á hậu Võ Hoàng Yến mặc áo dài cách tân lạ mắt.

Kylie Jenner - từ cô gái mờ nhạt đến bà chủ hãng mỹ phẩm tỷ USD

15:12:51 13/08/2020
Vào một ngày năm 20 tuổi, Kylie Jenner ngồi bên chiếc bàn ăn bằng gỗ tối màu trong ngôi nhà của mẹ mình tại Calabasas, California, Mỹ. Cô dán mắt vào chiếc iPhone X đời mới, dùng những ngón tay với phần móng màu bạc lấp lánh lướt liên t...

Song Hye Kyo và Jun Ji Hyun tiết lộ cảm hứng phong cách thời trang

15:10:51 13/08/2020
Không chỉ chú trọng trang phục, hai nữ diễn viên của Hàn Quốc còn chăm chút đến trang sức và giữ gìn vóc dáng để giúp bản thân tự tin hơn mỗi ngày.

Ngọc Trinh liên tục mắc lỗi thời trang, dân mạng đồng loạt phản ứng

14:53:00 13/08/2020
Ngọc Trinh thường được gọi với danh xưng nữ hoàng nội y, nhưng cô liên tục gặp rắc rối với món đồ này và thậm chí để lộ vòng một kém tinh tế.

Thiều Bảo Trâm bắt trend màu loang 'chất' không kém idol Hàn

14:50:33 13/08/2020
Xu hướng vừa manh nha trên thế giới đã được Thiều Bảo Trâm lăng xê tích cực.

Những bài tập hữu ích giúp cải thiện số đo ba vòng

14:49:35 13/08/2020
Thanh Tú, con gái của nữ diễn viên gạo cội Kiều Trinh thừa hưởng được vẻ đẹp bốc lửa, cuốn hút từ mẹ nên ngày càng tỏa sáng, nhất là body siêu đẹp.

Bạn gái siêu mẫu kém Leonardo DiCaprio 23 tuổi khoe eo thon trên phố

14:45:42 13/08/2020
Camila Morrone được trông thấy sải bước trên phố ở Beverly Hills (Mỹ) hôm qua với áo crop-top, khoe vòng 2 con kiến đáng ngưỡng mộ.

Những đôi chân "bọ gậy" của làng giải trí châu Á

11:51:19 13/08/2020
Nhìn những đôi chân xương xẩu của loạt mỹ nhân châu Á, ai nấy đều rùng mình xót xa. Hóa ra không phải lúc nào gầy cũng là lợi thế.

Người đẹp lấn át Trâm Anh khi cùng mặc váy cưới, tôn vòng 1 khủng là ai?

11:49:15 13/08/2020
Người đẹp gây bất ngờ vì vòng 1 tròn đầy khi mặc váy cưới. Top 10 Hoa hậu Hoàn vũ Ngọc Nữ gây bất ngờ với dung mạo xinh đẹp, quyến rũ khi khoác lên mình chiếc váy cưới bồng bềnh.

Hồng Nhung gây bất ngờ trước vẻ trẻ trung ở tuổi 50

11:46:24 13/08/2020
Nhìn vào vẻ ngoài trẻ trung cùng làn da căng bóng của Hồng Nhung, thật khó tin nữ diva đã bước vào tuổi 50 và là mẹ hai con.

Trấn Thành chỉnh mũi để trông thu hút hơn

11:46:19 13/08/2020
Nam MC hàng đầu làng giải trí là người tự tin khẳng định có phẫu thuật thẩm mỹ để có thể xuất hiện hoàn hảo hơn trong mắt công chúng.

Có ý định phẫu thuật thẩm mỹ, chị em đừng quên 3 điểm này

11:42:51 13/08/2020
Gương mặt của nữ ca sĩ ngày càng to tròn thậm chí sưng húp đáng ngờ, dẫn đến việc cô bị gọi tên trong danh sách các mỹ nhân Việt bước chân vào thế giới thẩm mỹ.

Có thể bạn quan tâm

Tại sao HLV Park Hang-seo không gọi Văn Hậu lên U22 Việt Nam sau khi ĐTQG huỷ tập trung?

Bóng đá việt nam

09:19:36 14/08/2020
Đoàn Văn Hậu không có tên trong danh sách 48 cầu thủ được triệu tập đợt này của U22 Việt Nam. HLV Park Hang-seo hoàn toàn có lý khi quyết định như vậy dù Văn Hậu là ngôi sao số 1 của lứa U22 hiện tại.

Messi sợ tái hiện bi kịch Cúp C1 với "vua áo đen" trận Barca - Bayern

Bóng đá thế giới

09:19:13 14/08/2020
Danh tính vị trọng tài chính cuộc thư hùng giữa Barcelona và Bayern Munich sắp tới ở vòng tứ kết Champions League (cúp C1) là một nhân vật từng tham dự một thảm kịch tủi hổ bậc nhất trong sự nghiệp của Lionel Messi và các đồng đội.

Thúy Ngân chết đứng nhìn người yêu nhắn tin mùi mẫn với 'tuesday', Lan Ngọc nổi máu đòi ban vài cái tát

Show việt

09:16:53 14/08/2020
Trong cuộc sống hôn nhân gia đình của chị em phụ nữ, chủ đề Người thứ ba chưa bao giờ hạ nhiệt.

3 con giáp được trời ban phước lành, gặp điềm may mắn có một không hai, gánh tiền vàng về nhà vào cuối tuần

Trắc nghiệm

09:15:43 14/08/2020
Đây là những con giáp gặp may mắn trời ban vào cuối tuần. Nếu biết nắm bắt cơ hội, chắc chắn họ sẽ đạt thành công như mong muốn.

'Lấy danh nghĩa người nhà': Tống Uy Long vừa đánh Đàm Tùng Vận, vừa 'tự vả' bôm bốp

Phim châu á

09:14:45 14/08/2020
Các cụ vẫn thường nới nói trước bước không qua, và dường như câu nói này hoàn toàn vận vào người Lăng Tiêu trong Lấy danh nghĩa người nhà.

Văn Mai Hương bật khóc, ôm chặt người đàn ông bí ẩn trong teaser MV “Đốt”

Nhạc việt

09:13:20 14/08/2020
Tối 13/8, ca sĩ Văn Mai Hương chính thức tung teaser MV “Đốt” và hé lộ những thông tin đầu tiên về dự án âm nhạc mà cô cùng ê-kíp ấp ủ thực hiện trong suốt thời gian qua.

'Hầm quỷ': Phim kinh dị đầu tay của anh trai đạo diễn 'The Avengers'

Phim âu - mỹ

09:11:00 14/08/2020
Trong các câu chuyện dân gian, tấm gương tưởng chừng vô hại lại luôn ẩn chứa những bí ẩn rùng rợn. Bởi lẽ, đây được cho là cánh cửa nối giữa thế giới con người và vùng đất tâm linh huyền bí. Tấm gương cũng là nơi giam giữ hoặc trú ngụ c...

Mina (AOA) không muốn cảnh sát điều tra chuyện bị bắt nạt, cư dân mạng nghi ngờ có "mờ ám" đằng sau

Sao châu á

09:10:55 14/08/2020
Việc Mina từ chối cơ quan chức năng điều tra chuyện mình bị bắt nạt suốt 10 năm làm dấy lên nhiều ngờ vực.

Liêu Hà Trinh tung bộ ảnh đầy thơ mộng, nói hộ tiếng lòng những người phụ nữ trong tình yêu qua quyển sách ‘EM’

09:08:58 14/08/2020
Sau thành công của 3 tác phẩm trước đó gồm tập thơ, tản văn, MC Liêu Hà Trinh tiếp tục với hành trình cầm bút của mình khi cho ra mắt đứa con tinh thần thứ 4 với tựa đề EM.

Điện một giá gần 3.000 đồng/kWh: Để thấp hơn các bộ không đồng ý

Đời sống

09:08:49 14/08/2020
Bộ Công Thương cho rằng điện một giá ở mức thấp không nhận được sự ủng hộ của phần đông các bộ ngành đã lấy ý kiến.

Bighit thông báo nhóm chiến thắng show I-LAND sẽ debut trong năm nay, lên kế hoạch ra mắt nhóm nhạc 'em gái' BTS năm 2021?

Show quốc tế

09:07:37 14/08/2020
Vào đúng 11 giờ trưa nay (13/08), Bighit Entertainment đã chính thức mở cuộc họp báo truyền thông Big Hit Corporate Briefing With the Community.

Giá USD hôm nay 14/8

Kinh tế

09:06:06 14/08/2020
Tại các ngân hàng thương mại, sáng nay giá USD và giá đồng Nhân dân tệ (NDT) cùng ổn định.

Du khách bực mình vì món salat chỉ toàn cà chua và hành sống

Chuyện lạ

09:04:26 14/08/2020
Sau một ngày du ngoạn, bụng bắt đầu cồn cào, bạn hẳn sẽ muốn một có một bữa ăn thịnh soạn. Một du khách đã rơi vào tình huống thất vọng khi họ vào một nhà hàng ở Amrum, một hòn đảo thuộc Đức.

Tại sao người Mỹ gốc Á phẫn nộ với trào lưu trang điểm mắt cáo?

Làm đẹp

09:02:50 14/08/2020
Người Mỹ từng phân biệt đối xử dân châu Á dễ dàng bằng cách điều chỉnh đuôi mắt: kéo xếch lên trên để miệt thị người Nhật; dài ra hai bên để chế nhạo người Trung Quốc và kéo xuống để trêu chọc người Hàn.

Độc đáo món bánh tránh miệng cầu kỳ nhất thế giới

Du lịch

09:02:22 14/08/2020
Kek Lapis Sarawak là một loại bánh truyền thống của Malaysia nổi tiếng về cả vẻ ngoài độc đáo như kính vạn hoa và quá trình làm bánh vô cùng cầu kỳ.