95% ca đau tim có dấu hiệu báo trước cả tháng, đó là dấu hiệu nào?

Thiên Lan01:23 20/09/2022

Các cơn đau tim cướp đi sinh mạng của hàng chục triệu người mỗi năm trên thế giới, nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng nhiều trường hợp tử vong có thể tránh được.

Điều nguy hiểm là cơn đau tim thường xảy ra bất ngờ, không kịp trở tay. Vì vậy, biết được những dấu hiệu sớm để thăm khám kịp thời là rất quan trọng, có thể giúp cứu được nhiều người.

Và đây, bằng chứng cho thấy có những dấu hiệu cảnh báo có thể xuất hiện cả tháng trước khi biến cố chết người này xảy ra.

Theo một nghiên cứu, phụ nữ có thể cảm thấy mệt mỏi bất thường, rối loạn giấc ngủ và khó thở trong 1 tháng trước khi cơn đau tim ập đến, theo Express.

71% phụ nữ cảm thấy mệt mỏi bất thường cả tháng trước khi lên cơn đau tim. Ảnh SHUTTERSTOCK

Các triệu chứng này là dấu hiệu cho thấy tim bị thiếu máu và oxy.

Vì tim có nhiệm vụ bơm máu đi khắp cơ thể, nên khi tim gặp sự cố – ngay lập tức khiến toàn bộ cơ thể bị thiếu oxy.

Điều này dẫn đến một loạt các triệu chứng, nhưng các dấu hiệu cảnh báo có thể khác nhau ở nam và nữ.

Một cuộc khảo sát được công bố trên tạp chí khoa học của Hiệp hội Tim mạch Mỹ Circulation đã thu thập thông tin từ hơn 500 phụ nữ sống sót sau cơn đau tim để so sánh các triệu chứng.

Kết quả cho thấy, khoảng 95% trường hợp đã gặp những thay đổi bất thường trên cơ thể cả tháng trước khi cơn đau tim xảy đến, theo Express.

Và dấu hiệu gặp nhiều nhất trong những tuần trước khi xảy ra cơn đau tim là mệt mỏi và giấc ngủ bị xáo trộn.

Điều đáng lưu ý là ít phụ nữ bị đau ngực.

Video đang HOT

Thực tế, khi xảy ra đau tim thì đa số nam giới đau ngực trong khi phụ nữ thường khó thở.

Thực tế, khi xảy ra đau tim thì đa số nam giới đau ngực. Ảnh SHUTTERSTOCK

Vào năm 2019, Trường Y Harvard (Mỹ) đã tổng kết 12 dấu hiệu hàng đầu ở phụ nữ trong 1 tháng trước khi xảy ra cơn đau tim:

Mệt mỏi bất thường: 71%

Rối loạn giấc ngủ: 48%

Khó thở: 42%

Khó tiêu: 39%

Lo lắng: 36%

Tim đập nhanh: 27%

Cánh tay yếu hoặc nặng: 25%

Kém minh mẫn hoặc suy giảm trí nhớ: 24%

Nhìn kém: 23%

Chán ăn: 22%

Tay hoặc cánh tay ngứa ran: 22%

Khó thở vào ban đêm: 19%

Các chuyên gia hy vọng rằng việc cung cấp kiến thức về các dấu hiệu cảnh báo sẽ giúp mọi người cảnh giác và giúp cứu mạng mình, theo Express.

Trường Y tế Công cộng Harvard T.H Chan giải thích: Có thể giảm thiểu nguy cơ đau tim bằng cách bỏ hút thuốc, tăng cường hoạt động thể chất và ăn uống lành mạnh.

Cảm thấy vị này trong miệng, hãy chú ý đến tim

Cơn đau tim là một trong những biến cố đáng sợ nhất, nhưng vẫn có thể phòng ngừa được.

Bệnh tim mạch cướp đi sinh mạng của 17,9 triệu người trên thế giới mỗi năm, cứ 3 ca tử vong thì có khoảng 1 ca là do bệnh tim mạch, theo WHO.

Có một dấu hiệu tinh vi trong miệng cảnh báo cơn đau tim đang đến, đó là dấu hiệu gì?

Các dấu hiệu tiết lộ sự cố đau tim thường xuất hiện tức thời, đột ngột. Cảm thấy vị này trong miệng có thể là dấu hiệu cho thấy cơn đau tim sắp xảy ra.

Một trong những dấu hiệu ít được biết đến của cơn đau tim có thể là vị chua đột ngột trong miệng. Ảnh SHUTTERSTOCK

Theo các nghiên cứu, một trong những dấu hiệu ít được biết đến của cơn đau tim có thể là vị chua đột ngột trong miệng, theo Express.

Tổ chức Tim mạch Anh cho biết vị chua thường là dấu hiệu của chứng khó tiêu - một chứng bệnh cũng có những triệu chứng giống với nhồi máu cơ tim.

Nhưng trang web Doctors Hospital chỉ ra triệu chứng này cũng là dấu hiệu của cơn đau tim.

Các triệu chứng khác của cơn đau tim

Cục máu đông thường gây tắc nghẽn đột ngột, cắt đứt nguồn chất dinh dưỡng giàu oxy đến tim.

Bằng chứng tức thời nhất về việc các tế bào trong tim chết đi là một cơn đau nhói ở ngực. Ảnh SHUTTERSTOCK

Bằng chứng tức thời nhất về việc các tế bào trong tim chết đi là cơn đau nhói ở ngực. Cơn đau ngực này đôi khi có thể đi kèm với đột ngột mệt lả, đổ mồ hôi, buồn nôn, nôn mửa, khó thở hoặc choáng váng, theo Express.

Các triệu chứng khác bao gồm cảm giác hoảng sợ và đổ mồ hôi không có lý do.

Làm gì để tránh cơn đau tim?

Mỡ máu cao và huyết áp cao là tiền đề của cơn đau tim, và cả hai đều có thể kiểm soát được thông qua chế độ ăn uống.

Tránh xa chất béo bão hòa là điều tối quan trọng, vì sẽ làm giảm tỷ lệ cholesterol gây tắc nghẽn động mạch. Bơ, dầu dừa, phô mai và thịt đỏ, thịt mỡ có lượng chất béo bão hòa cao.

Căng thẳng và hút thuốc cũng có thể dẫn đến cơn đau tim.

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh giải thích, hoạt động nhiều hoặc tập thể dục thường xuyên sẽ làm giảm huyết áp, từ đó ngăn ngừa cơn đau tim, theo Express.

Đây là loại hạt tốt nhất để giảm cholesterol 'xấu' một cách tự nhiên Chỉ một nắm nhỏ loại hạt này mỗi ngày có thể giảm mạnh mức cholesterol "xấu", theo nhật báo Anh Express. Người bị cholesterol cao có thể tử vong nếu không được điều trị. Bởi vì quá nhiều mỡ trong máu có thể dẫn đến tắc nghẽn mạch máu, cuối cùng gây đột quỵ và đau tim. Vì vậy, người có cholesterol cao...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Triều Tiên lần đầu chỉ trích chính quyền Tổng thống Trump08:06

Rộ tin ông Putin muốn gặp ông Trump ở UAE hoặc Ả Rập Xê Út10:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?

10:58:50 10/02/2025

Tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, ăn không tiêu là những triệu chứng thường gặp. Một số thuốc có thể điều trị các triệu chứng đường tiêu hóa nên có trong tủ thuốc gia đình thường gặp bao gồm:

Chuẩn bị vào khu chăm sóc cuối đời, người đàn ông bất ngờ được AI cứu mạng

07:04:41 09/02/2025

Nhiều bệnh có vẻ rất khác nhau về triệu chứng nhưng chung đột biến gene hoặc tác nhân kích hoạt, do đó có thể điều trị bằng một loại thuốc. Quá trình sử dụng loại thuốc có sẵn cho mục đích mới được gọi là tái sử dụng thuốc.

Cúm mùa hoành hành ở nhiều nước

07:02:02 09/02/2025

Trong mùa cúm này, Mỹ đã có tới 24 triệu ca bệnh và 13.000 ca tử vong. Nguy cơ các ca bệnh mới chồng chéo với những người vẫn còn nằm viện vì viêm phổi do biến chứng từ đợt cúm trước cũng đè nặng lên hệ thống y tế, theo đài CNBC.

5 loại thực phẩm quen thuộc tăng ham muốn tình dục

06:52:59 09/02/2025

Các chuyên gia cho biết chocolate đen có thể thúc đẩy quá trình sản xuất nitric oxide trong cơ thể. Hợp chất này giúp giãn nở mạch máu, hỗ trợ điều hòa huyết áp và cải thiện khả năng duy trì sự bền bỉ trong đời sống vợ chồng.

Bộ Y tế thông tin mới về bệnh cúm ở Việt Nam

06:50:40 09/02/2025

Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, người dân không nên tự ý làm xét nghiệm và mua thuốc điều trị tại nhà mà cần liên hệ với cơ sở y tế để được tư vấn, khám và xử trí kịp thời.

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Phân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểm

11:49:06 08/02/2025

Cảm lạnh và cúm đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra nhưng khác nhau về triệu chứng, mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.