5 loại quả ít đường và calo giúp bạn giảm cân

Theo dõi VGT trên

Việc thêm trái cây vào chế độ ăn vừa giúp bạn giảm cân nhưng vẫn bổ sung được vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể, đồng thời, giúp bạn cải thiện làn da.

5 loại quả ít đường và calo giúp bạn giảm cân - Hình 1

Thêm trái cây vào chế độ ăn vừa giúp bạn giảm cân nhưng vẫn bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. (Nguồn: Shutterstock)

Dâu tây

Dâu tây thuộc nhóm quả mọng, chứa nhiều nước, chất xơ và chất chống oxy hóa, có lợi cho việc giảm cân. Là loại quả giàu quercetin và kaempferol – những chất siêu chống oxy hóa, dâu tây giúp ngăn chặn cholesterol không lành mạnh trong máu khỏi bị oxy hóa và làm hỏng thành động mạch.

5 loại quả ít đường và calo giúp bạn giảm cân - Hình 2

Khi cơ thể có các vấn đề về tim mạch, có thể gây nên tình trạng béo phì, tích trữ mỡ, chính vì vậy, hàm lượng vitamin C trong dâu tây giúp tăng cường khả năng miễn dịch, tốt cho hệ tim mạch, sẽ có lợi trong việc hỗ trợ giảm cân.

Cùng với đó, với lượng chất xơ dồi dào, dâu tây sẽ giúp bạn có hệ tiêu hóa tốt hơn, đồng thời khiến bạn có cảm giác no lâu, tránh tình trạng ăn mất kiểm soát từ đó giảm tình trạng tích tụ mỡ bụng.

Nhờ chứa ít calo và ít carbohydrate, cũng như chỉ số đường huyết thấp, cùng lượng vitamin A, C, folate, phốt pho và mangan đáng kể giúp cơ thể không thiếu hụt dinh dưỡng khi ăn kiêng đã giúp loại quả này được yêu thích trong quá trình giảm cân.

Quả kiwi

Kiwi là loại trái cây có hàm lượng nước cao, ít calo và nhiều chất xơ – chìa khóa vàng cho quá trình giảm cân. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tạo cảm giác no lâu và ngăn ngừa tình trạng ăn quá nhiều khi ăn kiêng. Vitamin C giúp kiểm soát huyết áp, mức cholesterol, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và chức năng miễn dịch. Các chất có trong kiwi cũng đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa chất béo.

5 loại quả ít đường và calo giúp bạn giảm cân - Hình 3

Ngoài ra, nhờ có chỉ số đường huyết thấp, kiwi cũng có thể hỗ trợ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.

Video đang HOT

Cùng với việc chứa actinidin, một chất chống ôxy hóa giúp phá vỡ các protein trong cơ thể; bromelain, một loại enzyme đặc biệt có thể chống lại chứng viêm và cải thiện quá trình tiêu hóa trong cơ thể, quả kiwi có thể thúc đẩy việc giảm cân hiệu quả.

Quả cam

Đây là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng khá cao, khiến nhiều người muốn giảm cân cảm thấy lo lắng khi bổ sung loại quả này vào chế độ ăn.

5 loại quả ít đường và calo giúp bạn giảm cân - Hình 4

Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết, lượng calo trong cam khá thấp, nhưng lại mang đến cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn – một điều vô cùng cần thiết trong quá trình giảm cân.

Để hỗ trợ hiệu quả quá trình giảm cân, nên sử dụng một lượng vừa đủ, ở dạng nguyên chất. Người dùng cần lưu ý rằng, mặc dù cùng là trái cam tươi có lượng dinh dưỡng như nhau, nhưng 1 trái cam tươi và một ly nước ép cam nguyên chất có lượng chất xơ và calo chênh lệch với nhau.

Trong đó, lượng chất xơ trong quả tươi lớn hơn so với nước cam, nhưng lại chứa ít carbs và calo hơn. Tuy 2 cách tiêu thụ đều mang lại lợi ích cho sức khỏe nhưng tác động đến cân nặng sẽ có sự khác biệt. Ăn quả cam tươi sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, nạp ít calo hơn so với uống nước ép cam nguyên chất.

Quả bưởi

Bưởi có thể giúp bạn giảm và kiểm soát cân nặng nếu bạn ăn nó như một phần của chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Hàm lượng chất xơ và lượng nước trong bưởi rất tốt cho việc giảm cân. Chất xơ giúp bạn giảm cân bằng cách bổ sung lượng lớn vào bữa ăn, giúp bạn no lâu.

Theo các nghiên cứu phân tích, bưởi không có tác dụng đánh tan những lớp mỡ cứng đầu của cơ thể, mà chỉ giúp cơ thể giữ nước, tạo cảm giác no lâu.

5 loại quả ít đường và calo giúp bạn giảm cân - Hình 5

Bưởi có hàm lượng nước cao nhưng lượng calo thấp. Theo cơ chế giảm cân, khi lượng calo nạp vào cơ thể ít hơn lượng calo bạn tiêu thụ đốt cháy trong hoạt động hằng ngày sẽ giúp bạn giảm cân, vì vậy, chế độ ăn kiêng có bưởi – ít calo sẽ giúp hỗ trợ quá trình lấy lại vóc dáng.

Ăn bưởi có thể cải thiện cân nặng nhưng cũng không thể áp dụng cho tất cả mọi người. Bạn cần phải hiểu rõ chính bản thân và nắm vững kiến thức khi ăn kiêng để lựa chọn chế độ ăn hợp lý, phù hợp nhất cho cơ thể, giảm thiểu tối đa những vấn đề không tốt cho sức khỏe.

Quả bơ

Quả bơ là loại thực phẩm thuộc nhóm chứa hàm lượng chất xơ và chất béo cao. Đây là những chất giúp làm chậm quá trình giải phóng thức ăn trong dạ dày, giúp bạn có cảm giác no lâu.

5 loại quả ít đường và calo giúp bạn giảm cân - Hình 6

Việc bổ sung dầu ăn chiết xuất từ quả bơ giàu axit béo không bão hòa đơn và axit béo oleic có thể làm giảm ngay tình trạng béo bụng, đồng thời làm giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa. Một muỗng canh dầu bơ có vị nhẹ và hơi béo chứa khoảng 120 calo và 10 gam chất béo không bão hòa đơn – một thành phần dinh dưỡng gần giống với dầu ô liu nguyên chất.

Nghiên cứu cho thấy, những người ăn bơ không chỉ có chỉ số khối cơ thể thấp hơn, vòng eo nhỏ hơn, mà họ còn tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả hơn đáng kể, cũng như chất xơ và vitamin K – các chất dinh dưỡng liên quan đến giảm cân.

Để giảm thành công 12kg trong 1,5 tháng bằng chuối, cần chọn đúng loại chuối

Người đang giảm cân có thể dùng chuối thay thế bữa ăn nhưng chuối phải ăn kèm protein vào bữa sáng, có thể thêm một quả trứng luộc hoặc một ly sữa, ngoài tác dụng tăng cảm giác no còn có thể bổ sung lượng protein cần thiết bởi cơ thể.

Những năm gần đây, chế độ ăn chuối trở nên phổ biến ở Nhật Bản, không chỉ giúp giảm cân mà còn có tác dụng làm đẹp, cải thiện làn da. Ngoài nhiều sao nữ áp dụng chế độ ăn chuối để giảm cân, điển hình như nữ diễn viên Từ Hy Đệ giảm 12kg nhờ quả chuối. Nữ diễn viên tiết lộ rằng cô dùng "sữa đậu nành không đường chuối" để làm sinh tố cho bữa sáng mỗi ngày không chỉ giúp cô giảm cân thành công mà còn giúp hệ tiêu hoá cải thiện rõ ràng.

Để giảm thành công 12kg trong 1,5 tháng bằng chuối, cần chọn đúng loại chuối - Hình 1

Quả chuối xanh có hàm lượng calo và đường thấp nên rất phù hợp để giảm cân

Độ chín dậy của chuối có thể được xác định dựa trên màu sắc, tổng cộng có ba loại màu chính: xanh, vàng và nâu. Trong đó, chuối màu xanh có khả năng giúp giảm cân hơn so với chuối màu vàng hoặc nâu. Chuối xanh thường chứa ít đường hơn, ít calo hơn và cung cấp nhiều chất xơ hơn, giúp cảm giác no lâu hơn và kiểm soát cảm giác đói. Đồng thời, chúng cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cung cấp năng lượng và duy trì sức khỏe trong quá trình giảm cân. Vậy làm thế nào để giảm cân bằng chuối an toàn?

Chế độ ăn chuối phổ biến của Nhật Bản giảm 12kg trong 1,5 tháng

Để giảm thành công 12kg trong 1,5 tháng bằng chuối, cần chọn đúng loại chuối - Hình 2

Phương pháp giảm cân bằng chuối được giới thiệu trong cuốn sách "Điều thần kỳ về chuối trong 8 tuần tự chữa lành" của chuyên gia hệ tiêu hoá Nhật Bản Tsuneo Matsushita. Trong đó có đề cập rằng bạn chỉ cần ăn 1 đến 2 quả chuối, sau đó uống một ly nước (nước lọc hoặc trà) khoảng 200ml, trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Hoặc bạn có thể dùng chuối thay thế bữa ăn nhưng chuối phải ăn kèm protein vào bữa sáng, có thể thêm một quả trứng luộc hoặc một ly sữa, ngoài tác dụng tăng cảm giác no còn có thể bổ sung lượng protein cần thiết cho cơ thể.

Ngoài ra, bác sĩ Tsuneo Matsuki còn gợi ý khi thực hiện phương pháp giảm cân bằng chuối bằng cách, bạn có thể gọt vỏ, cắt chuối thành từng miếng rồi hâm nóng trong lò vi sóng khoảng 30 giây, chuối đun nóng không chỉ có tác dụng làm ấm dạ dày mà còn giúp giúp hệ tiêu hoá diễn ra trơn tru hơn, có thể giải quyết táo bón và đào thải độc tố.

Để giảm thành công 12kg trong 1,5 tháng bằng chuối, cần chọn đúng loại chuối - Hình 3

Tiến sĩ Matsushita Tsuneo chia sẻ thêm, do mọi người thường ăn bữa tối không có giờ cố định, hàm lượng và số lượng đều không giống nhau, thường sẽ quá nhiều, thậm chí là quá nhiều khi đói vào ban đêm. Để ngăn chặn tình trạng ăn uống không kiểm soát này, tiến sĩ khuyên nên ăn chuối trước bữa tối. Vì một quả chuối chỉ có 86 calo và hai quả chuối chỉ có 172 calo nên chỉ cần ăn chuối trước bữa ăn, bạn không chỉ tăng cảm giác no mà còn giảm đáng kể lượng thức ăn nạp vào trong bữa, từ đó giúp kiểm soát cơn thèm ăn. Ăn chuối trước bữa tối có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa carbohydrate, protein và chất béo, từ đó tạo nên một vóc dáng ít tăng cân và dễ đốt cháy chất béo hơn.

Những lưu ý khi giảm cân bằng chuối

Để giảm thành công 12kg trong 1,5 tháng bằng chuối, cần chọn đúng loại chuối - Hình 4

1. Ăn nhiều chuối sẽ tăng cân

Cần lưu ý rằng phương pháp giảm cân bằng chuối không phải là thuốc chữa bách bệnh, nếu bạn chỉ ăn một hoặc hai quả chuối mỗi ngày thì không có vấn đề gì, tuy nhiên nếu thay bữa chính bằng chuối trong mỗi bữa ăn sẽ có tác dụng phụ cao, không những không thể giảm cân mà còn có cơ hội tăng cân.

2. Tránh ăn chuối sau bữa tối

Lưu ý nên ăn chuối trước bữa ăn và uống nhiều nước sau khi ăn, tốt nhất là nước không đường và ấm. Tránh ăn chuối quá muộn hoặc trong bữa ăn nhẹ lúc nửa đêm, vì quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra chậm hơn trong thời gian này và đường chuyển hóa thành chất béo và tích trữ dễ dàng hơn, làm tăng nguy cơ tăng cân.

3. Chỉ nên ăn chuối có màu xanh

Chuối thuộc loại hoa quả có chỉ số đường huyết (GI) trung bình đến thấp, nhưng cần chú ý rằng, càng chín chuối thì chất tinh bột kháng càng ít, hàm lượng đường càng cao, vì vậy những người muốn giảm cân nên chọn chuối xanh chưa chín.

Để giảm thành công 12kg trong 1,5 tháng bằng chuối, cần chọn đúng loại chuối - Hình 5

Chuối là một thực phẩm rất phổ biến, giá cả phải chăng và đặc biệt là rất sạch. Đây là lựa chọn tốt cho những ai muốn giảm cân. Hãy nhớ chọn chuối màu xanh và ăn chúng trước bữa ăn chính để có hiệu quả tốt nhất.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phụcNguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục
17:51:13 16/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đôngCách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông
09:22:43 16/12/2024
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?
17:56:27 16/12/2024
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?
09:19:12 16/12/2024
Cách tăng cường độ bóng cho môiCách tăng cường độ bóng cho môi
17:53:54 16/12/2024
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên
10:08:32 16/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

Con trai Duy Phương: "Tôi thoi thóp qua được tới giai đoạn này thì không còn dễ chơi đâu"Con trai Duy Phương: "Tôi thoi thóp qua được tới giai đoạn này thì không còn dễ chơi đâu"
22:50:48 17/12/2024
Bé gái 10 ngày tuổi bị bỏ trước cửa quán bi a giữa đêm lạnhBé gái 10 ngày tuổi bị bỏ trước cửa quán bi a giữa đêm lạnh
22:05:04 17/12/2024
Nữ ca sĩ ở Việt Nam là bà chủ chỉ ăn diện, qua Mỹ làm đủ việc: "Không chữa kịp là tôi bị điên"Nữ ca sĩ ở Việt Nam là bà chủ chỉ ăn diện, qua Mỹ làm đủ việc: "Không chữa kịp là tôi bị điên"
22:56:13 17/12/2024
Vợ Phó Giám đốc Nhà hát Kịch Hà Nội: "Thương anh"Vợ Phó Giám đốc Nhà hát Kịch Hà Nội: "Thương anh"
22:53:16 17/12/2024
Ngọc Trinh gây sốt MXH với sắc vóc quyến rũ, chỉ nói đúng 1 câu về việc nghỉ chơi với Vũ Khắc TiệpNgọc Trinh gây sốt MXH với sắc vóc quyến rũ, chỉ nói đúng 1 câu về việc nghỉ chơi với Vũ Khắc Tiệp
23:27:23 17/12/2024
Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điềuCảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều
22:32:24 17/12/2024
Vợ cũ Bằng Kiều tuổi 57: Tôi chỉ muốn được khen đẹpVợ cũ Bằng Kiều tuổi 57: Tôi chỉ muốn được khen đẹp
22:48:26 17/12/2024
2 NSND ngoài đời mang hàm Đại tá cùng đóng phim về bộ đội trên VTV2 NSND ngoài đời mang hàm Đại tá cùng đóng phim về bộ đội trên VTV
22:32:45 17/12/2024

Tin mới nhất

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024
Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...
Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024
Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.
Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024
Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024
Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.

Có thể bạn quan tâm

1 sao nữ Vbiz là mẹ đơn thân bất ngờ lui về ở ẩn vì đang mang thai?

1 sao nữ Vbiz là mẹ đơn thân bất ngờ lui về ở ẩn vì đang mang thai?

Sao việt

07:37:40 18/12/2024
Mặc dù nữ ca sĩ đã giải thích quyết định dừng lại vì sức khoẻ không đảm bảo, thế nhưng nhiều netizen đặt nghi vấn cô đang mang thai nên không thể tham gia chương trình
Can ngăn cặp tình nhân đánh nhau, người đàn ông bị đâm chết

Can ngăn cặp tình nhân đánh nhau, người đàn ông bị đâm chết

Pháp luật

07:35:58 18/12/2024
Sau chầu nhậu, người đàn ông tại Đắk Lắk nói chuyện với người yêu và xảy ra cãi vã, đánh nhau. Chứng kiến sự việc, một người bạn đến can ngăn thì bị đâm vào vùng bụng, tử vong sau đó.
Truy nã "sao nhí" bỏ trốn sau khi đánh chết người

Truy nã "sao nhí" bỏ trốn sau khi đánh chết người

Sao châu á

07:34:50 18/12/2024
Vương Hân Dật bỏ trốn trong thời gian xét xử. Y hiện bị coi là mối đe dọa nguy hiểm cho xã hội, nằm trong nhóm tội phạm bị truy nã gắt gao của cảnh sát Đài Loan (Trung Quốc)
CSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứu

CSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứu

Sức khỏe

07:34:22 18/12/2024
Quá trình làm nhiệm vụ trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai, tổ công tác thuộc Đội 1 (Cục CSGT) đã phát hiện, kịp thời đưa một bé trai 2 tháng tuổi bị suy hô hấp cấp tới bệnh viện cấp cứu.
Việt Nam là điểm đến có sức hút đặc biệt với khách quốc tế dịp Tết dương lịch

Việt Nam là điểm đến có sức hút đặc biệt với khách quốc tế dịp Tết dương lịch

Du lịch

07:33:24 18/12/2024
Hàn Quốc, Nhật Bản, Thái Lan, Đài Loan và Hoa Kỳ là các quốc gia có số lượng du khách lựa chọn Việt Nam nhiều nhất để tạm biệt năm cũ, với các điểm đến hot như Thành phố Hồ Chí Minh, Phú Quốc.
Công an vào cuộc vụ tài xế xe con dừng giữa đường ngược chiều ở Hà Tĩnh

Công an vào cuộc vụ tài xế xe con dừng giữa đường ngược chiều ở Hà Tĩnh

Tin nổi bật

07:31:39 18/12/2024
Cảnh sát giao thông ở Hà Tĩnh đã vào cuộc xác minh để xử lý tài xế xe Mercedes-Benz C-Class có hành vi dừng đỗ giữa làn ngược chiều, chặn hướng lưu thông của phương tiện khác.
Đi đón con, tài xế Mercedes-Benz dừng đỗ giữa làn đường ngược chiều

Đi đón con, tài xế Mercedes-Benz dừng đỗ giữa làn đường ngược chiều

Netizen

07:24:56 18/12/2024
Tài xế xe Mercedes-Benz C-Class dừng xe chặn giữa làn đường ngược chiều để đón con gây bức xúc. Tình huống xảy ra tại đoạn đường qua một ngôi trường ở Hà Tĩnh.
Bitcoin tiến sát kỷ lục 108.000 USD sau phát biểu của Tổng thống Trump

Bitcoin tiến sát kỷ lục 108.000 USD sau phát biểu của Tổng thống Trump

Thế giới

07:20:30 18/12/2024
Giá bitcoin vượt mốc 107.000 USD sau khi Tổng thống đắc cử Donald Trump tuyên bố sẽ thành lập Quỹ dự trữ chiến lược bitcoin của Mỹ, tương tự như Quỹ dự trữ dầu mỏ chiến lược.
Vì sao ăn 12 quả nho vào đêm giao thừa đem lại may mắn?

Vì sao ăn 12 quả nho vào đêm giao thừa đem lại may mắn?

Trắc nghiệm

07:06:13 18/12/2024
Mỗi quả nho tượng trưng cho một tháng. Việc ăn hết 12 quả trong một phút mang ý nghĩa cầu chúc năm mới thành công.
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa

Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa

Góc tâm tình

07:03:41 18/12/2024
Tình yêu thuở thanh xuân tưởng chừng như viên mãn, nhưng tất cả đều sụp đổ khi tôi phát hiện chồng đã lén làm điều này.
Quốc gia này không có đèn giao thông, nhiều xe hơn dân số nhưng vẫn không bao giờ tắc đường

Quốc gia này không có đèn giao thông, nhiều xe hơn dân số nhưng vẫn không bao giờ tắc đường

Lạ vui

06:52:58 18/12/2024
Khi nghĩ đến giao thông đô thị, hầu hết chúng ta sẽ hình dung đến những con đường đông đúc, xe cộ chen chúc và đèn giao thông sáng chói tại mỗi ngã tư.