Dầu ô liu

Cứ giữ mãi 6 thói quen xấu này, đừng hỏi sao da nhăn nhúm, mặt già như bà lão

Dù nếp nhăn trên mặt là quy luật tư nhiên của quá trình lão hóa, bạn vẫn có thể giảm thiểu nếp nhăn nếu tránh xa những thói quen xấu này.

5 cách đơn giản trị vùng nách thâm đen

Đối với nhiều chị em phụ nữ, vùng da dưới cánh tay sẫm màu có thể khiến bạn xấu hổ, mất tự tin khi diện những bộ cánh sát nách hay đồ bơi.

10 loại mặt nạ thiên nhiên tự chế tại nhà giúp làn da trắng trong 1 tháng

Những loại mặt nạ thiên nhiên từ thành phần dễ kiếm giúp chăm sóc da hiệu quả.

5 loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe

Chất béo lành mạnh rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu 5 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi sau đây.

Thật bất ngờ dầu ô liu có thể làm sạch những đồ gia dụng này!

Có thể hiểu đơn giản rằng nếu dầu được xoa lên bề mặt gỗ, nó nhất định sẽ sáng bóng. Vì vậy, nếu chiếc bàn gỗ yêu thích của bạn không còn sáng bóng, hãy trộn 1 thìa dầu ô liu với n...

6 nguyên nhân làm tăng nếp nhăn trên da

Thiếu ngủ, thiếu chất chống oxy hóa, ăn quá nhiều thịt đỏ... là một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn thêm nhiều nếp nhăn.

Những thực phẩm không nên để trong tủ lạnh vì vừa mất chất, vừa ’sinh độc’

Mặc dù cho thực phẩm vào tủ lạnh có thể kéo dài thời gian sử dụng, tuy nhiên đối với một số loại thực phẩm thì việc bảo quản trong tủ lạnh sẽ khiến chúng mất chất dinh dưỡng, thậm ...

6 yếu tố có thể làm tăng nếp nhăn trên da

Để luôn trẻ trung và tươi tắn cho tới tận khi về già, chị em hãy ghi nhớ danh sách những thủ phạm gây ra nếp nhăn như sau đây để còn tránh.

Chế biến thế nào để rau củ đạt hàm lượng dinh dưỡng cao nhất?

Rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy những lợi ích của rau củ với sức khỏe. Nhiều loại sẽ tốt hơn khi ăn sống, trong khi số khác cần phải nấu chín đúng cách để tận dụng tối đa lợ...

5 mẹo đơn giản đánh bay mùi cơ thể hiệu quả nhiều người không biết

Mặc dù mùi cơ thể là điều hoàn toàn bình thường ở mỗi người nhưng nó sẽ trở thành mối lo ngại khi cơ thể có mùi hôi nồng nặc và khó chịu. Brightside đã bật mí 5 mẹo giúp bạn đánh b...

12 loại thực phẩm tốt nhất cho gan bạn cần biết

Sức khỏe của gan rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến bệnh gan, rối loạn chuyển hóa và thậm chí là bệnh tiểu đường, theo Medical News Tod...

4 loại thực phẩm giàu vitamin A giúp con sáng mắt, phòng ngừa nhiều bệnh tật

Nếu mẹ muốn bé có một đôi mặt tinh anh, khỏe mạnh thì đừng quên bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày cho bé.

Tẩy da chết cho da đầu ít ai biết nhưng lại là bí kíp của một mái tóc đẹp

Tẩy da chết da dầu giúp cân bằng độ pH trên da đầu và giữ cho mái tóc của bạn sáng bóng, khỏe mạnh từ gốc đến ngọn.

Phụ nữ cần đảm bảo tiêu thụ đủ 5 chất dinh dưỡng "rẻ bèo", có sẵn trong tự nhiên này để sản sinh collagen và eslastin giúp da khỏe đẹp,

Nếu chị em có thể duy trì lượng collagen và eslatin trong cơ thể thì những lợi ích nhận được sẽ vô cùng to lớn, đó là: Cải thiện tông màu da, giảm rụng tóc, cải thiện giấc ngủ, tăn...

Bạn có để dầu ô liu gần bếp? Đây là lý do tại sao không nên làm điều đó!

 Cho dù sử dụng dầu ô liu nguyên chất hay dầu ô liu thông thường cũng không nên để nó cạnh bếp.

9 thói quen ăn uống giúp bạn nhìn trẻ hơn

Kem chống lão hóa rất tốt, nhưng bạn đã thử trà xanh hay bơ chưa? Rất nhiều thành phần chống lão hóa mà chúng ta tìm kiếm trong các loại kem dưỡng da có thể được tìm thấy trong một...

Làm điều đơn giản này vào ban ngày để hết ngáy vào ban đêm

Ngáy không chỉ là một thói quen vào ban đêm mà còn là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng. Không chỉ vậy, nó có thể dẫn đến cáu kỉnh và mệt mỏi.

Những loại dầu dưỡng da đơn giản, dễ kiếm giúp làn da căng mọng

Những bí quyết giúp dưỡng làn da trong ngần, sáng mịn. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Chuyên gia tiết lộ 5 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn

Khi tâm trạng không tốt, cảm thấy ít vui, hãy thử đồ ăn có các loại thực phẩm dưới đây nhé.

5 loại thực phẩm giàu calo thực sự tốt cho sức khỏe

Khi bắt đầu hành trình giảm cân hoặc quyết định ăn uống lành mạnh, điều đầu tiên gần như ai cũng làm là cắt giảm lượng calo.

Những điều bạn cần biết trước khi dùng dầu ô liu dưỡng tóc

Dầu ô liu thường được ca ngợi là giúp tóc mọc nhanh hơn, trị rụng tóc, cung cấp độ ẩm...nhưng thực tế loại dầu này không toàn năng đến thế.

6 loại dầu tự nhiên xóa mờ nếp nhăn hiệu quả và an toàn

Hầu hết các nếp nhăn xuất hiện rõ rệt ở độ tuổi từ 35-50, nhưng sẽ không hề thừa nếu bạn dùng các loại dầu tự nhiên để dưỡng da từ hôm nay.

Cách làm bò bít tết siêu ngon ngay tại nhà

Ngày mát trời, bạn hãy đổi món cho cả nhà với món bò bít tết vừa mềm vừa thơm thật hấp dẫn này nhé!

5 công thức làm đẹp tóc từ nguyên liệu tự nhiên

Trứng, dầu ô liu hay chuối là những nguyên liệu làm đẹp có sẵn trong tủ bếp mỗi nhà.

Có nên sử dụng dầu ô liu để làm chất bôi trơn khi quan hệ?

Theo các chuyên gia tình dục, dầu ô liu có thể sử dụng làm chất bôi trơn khi quan hệ. Tuy nhiên bạn cần lưu ý một số điều sau.

Nắng nóng và những lưu ý với người mắc bệnh tiểu đường

Thời tiết nắng nóng của mùa hè gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường thì còn có thể khiến cho đường huyết tăng hoặc giảm hơn mức bình thường.

Bị giãn tĩnh mạch, hãy thử các mẹo sau

Trong các tĩnh mạch, có rất nhiều các van nhỏ mở ra và đóng lại giúp máu chảy đến tim theo một hướng nhất định. Nếu các tĩnh mạch này bị hư hỏng hoặc suy yếu, máu bị chảy ngược lại...

5 công thức làm đẹp với bã cà phê

Tái sử dụng bã cà phê để tẩy tế bào chết cho mặt, giúp tăng cường lưu thông máu và làm sáng da.

Công dụng của dầu ô liu trong phòng ung thư, cải thiện tim mạch

Dầu ô liu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như phòng chống bệnh tim mạch, ung thư, Alzheimer, giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết...

5 cách giúp giữ nhan sắc và sức khỏe

Mỗi tuổi nó đuổi xuân đi và kéo về nếp nhăn, hoóc môn giảm, những kỳ kinh nguyệt thêm mệt mỏi, thân hình phát tướng, tâm trạng muộn phiền… Thử các cách dưới đây để giữ nhan sắc và ...

7 mẹo chữa hóc xương cá đơn giản và an toàn

Hóc xương cá là tình huống mà nhiều người có thể gặp phải trong quá trình ăn uống. Việc này có thể gây đau đớn, khó chịu với người mắc phải. Những mẹo đơn giản dưới đây sẽ hữu ích ...

Những loại dầu ăn nào tốt cho sức khỏe của bạn?

Trong gian bếp của mỗi gia đình, có nhiều loại dầu ăn với những kết cấu và mùi vị khác nhau.

7 thói quen về nấu ăn chuyên gia khuyên bạn nên bỏ ngay

Quá nhiều dầu làm tăng lượng calo, nhưng quá ít dầu khiến cơ thể không thể hấp thụ được các vitamin tan trong dầu

Khóa áo bị mắc không thể nào kéo xuống được, hãy chạy ngay vào bếp và lấy thứ này bôi vào

Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu ôliu vào bông rồi nhẹ nhàng lau theo chuyển động hình tròn lên phần bị xước.

6 lời khuyên dinh dưỡng cho phụ nữ sau tuổi 40

Người nữ từ 40 tuổi trở lên có nhu cầu trao đổi chất khác biệt và cần có sự điều chỉnh trong chế độ ăn để cân bằng các dưỡng chất cung cấp cho cơ thể, tránh tăng cân và duy trì sức...

Chỉ với 1 bước bảo quản thịt bò này, 30 ngày thịt vẫn mềm ngon như mới

Thịt bò vốn dĩ rất ngon và vô cùng bổ dưỡng, có lẽ vậy mà giá thịt bò có nhỉnh hơn chút so với các loại thịt khác.

Muốn có một trái tim khỏe, hãy năng kiểm tra những dấu hiệu ở lưỡi

Muốn biết trái tim có khỏe hay không thật ra không quá khó. Chỉ với một số dấu hiệu ở lưỡi, bạn hoàn toàn có thể biết được trái tim của mình đang ốm hay đang khỏe mạnh.

Phụ nữ siêng ăn 12 loại thực phẩm này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ đẹp và đặc biệt là bảo vệ tử cung lẫn "vòng 1" khỏi bệnh tật

 Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, chị em cũng nên tăng cường 12 thực phẩm này để hỗ trợ cơ thể luôn trẻ đẹp và đặc biệt là sức khỏe cho tử cung.

Chớ bao giờ mắc 4 sai lầm về giảm cân này

Giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng. Nhiều người vì quá bận rộn nên không thể đến phòng gym mỗi ngày, họ chọn cách giảm cân tại nhà và tìm hiểu rất nhiều lời khuyên trên internet. Khô...

Những khuyến nghị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe (Phần 1)

Để đáp ứng nhu cầu sống khỏe, có rất nhiều khuyến nghị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Có một vài nghiên cứu khoa học chứng minh chế độ dinh dưỡng tốt sẽ có lợi cho sức khỏe và lựa ch...

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì?

Một trong những băn khoăn lớn nhất của các mẹ khi bị đái tháo đường thai kỳ là bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì? Dưới đây là những giải đáp cho chị em.

Lạ miệng với nai cuốn ba rọi

Thịt nai ít gân, mềm hơn thịt bê, vị ngọt thanh và không có mùi gây như thịt bò hay thịt dê.

Chuyên gia dinh dưỡng giải oan cho các nhóm thực phẩm, bác bỏ chế độ ăn “độc tài“

Khi nghĩ đến sức khỏe, ai cũng nghĩ đến thức ăn đầu tiên. Cũng phải thôi, ngày nào chúng ta cũng phải ăn, mà đâu chỉ một bữa!

6 loại thực phẩm tốt cho người bệnh thận

Thận thực hiện chức năng lọc các chất thải từ máu. Thận cũng phóng thích các nội tiết điều chỉnh huyết áp, giúp cân bằng mức chất lỏng trong cơ thể và tạo nước tiểu.

4 ‘cặp đôi thực phẩm hoàn hảo’ cho sức khỏe mà bạn cần biết

Có thể bạn chưa biết, nhưng có những loại thực phẩm có thể đem lại lợi ích nhiều hơn cho sức khỏe khi được dùng chung với nhau.