![Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/nhung-loi-ich-han-che-va-luu-y-neu-an-toan-do-luoc-600x432-4c4-7364766.webp)
yoga giảm béo mỡ bụng
![Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/nhung-loi-ich-han-che-va-luu-y-neu-an-toan-do-luoc-600x432-4c4-7364766.webp)
Luộc là phương pháp nấu ăn đơn giản, phù hợp với cả người mới bắt đầu và người nấu ăn lâu năm. Phương pháp này chỉ cần nồi và bếp, không yêu cầu kỹ năng nấu nướng đặc biệt.
Kiểu ăn ‘kỳ lạ’ giúp tan mỡ bụng, chống tiểu đường
![Kiểu ăn 'kỳ lạ' giúp tan mỡ bụng, chống tiểu đường](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/kieu-an-ky-la-giup-tan-mo-bung-chong-tieu-duong-600x432-274-7364519-250x180.webp)
Sức khỏe
05:26:43 22/01/20255 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa
![5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/3/5-bai-tap-trong-nha-de-dang-dot-chay-mo-thua-600x432-0ed-7333740-250x180.webp)
Làm đẹp
14:29:55 08/12/2024Bí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng để đón Tết
![Bí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng để đón Tết](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/10/nhung-nguoi-khong-nen-an-gung-thuong-xuyen-600x432-06a-7326553-250x180.webp)
Làm đẹp
19:24:16 28/11/2024Có nên giảm béo bằng cách ‘loại bỏ cả mảng mỡ’?
![Có nên giảm béo bằng cách 'loại bỏ cả mảng mỡ'?](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/8/co-nen-giam-beo-bang-cach-loai-bo-ca-mang-mo-600x432-3ec-7322846-250x180.webp)
Sức khỏe
18:01:03 23/11/2024Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi ‘xế chiều’
![Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/2/rui-ro-khi-lam-dep-o-tuoi-xe-chieu-600x432-196-7310262-250x180.webp)
Làm đẹp
11:38:46 06/11/20246 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn
![6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/2/6-loai-nuoc-ep-tang-cuong-dot-chay-chat-beo-giup-giam-can-nhanh-hon-600x432-7c5-7309486-250x180.webp)
Làm đẹp
10:14:43 05/11/20244 bài tập giảm mỡ bụng dễ dàng thực hiện mỗi ngày
![4 bài tập giảm mỡ bụng dễ dàng thực hiện mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/9/4-bai-tap-giam-mo-bung-de-dang-thuc-hien-moi-ngay-600x432-e8d-7301392-250x180.webp)
Làm đẹp
06:52:53 26/10/2024Phụ nữ có ‘bụng phệ’? Bám vào 3 trong 5 điều này, ‘mỡ’ sẽ từ từ biến mất
![Phụ nữ có 'bụng phệ'? Bám vào 3 trong 5 điều này, 'mỡ' sẽ từ từ biến mất](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/3/phu-nu-co-bung-phe-bam-vao-3-trong-5-dieu-nay-mo-se-tu-tu-bien-mat-600x432-342-7285798-250x180.webp)
Sức khỏe
06:18:58 07/10/2024Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi
![Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/7/cach-tot-nhat-de-giam-mo-noi-tang-khi-ngoi-600x432-3c9-7272681-250x180.webp)
Làm đẹp
09:04:48 21/09/2024Đây chính là ‘vua rửa ruột’: Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!
![Đây chính là 'vua rửa ruột': Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/6/day-chinh-la-vua-rua-ruot-an-mot-lan-moi-ngay-bung-xep-da-trang-min-eo-thon-chan-gon-600x432-429-7269583-250x180.webp)
Làm đẹp
18:24:18 17/09/20249 mẹo giảm mỡ bụng theo khoa học
![9 mẹo giảm mỡ bụng theo khoa học](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/1/9-meo-giam-mo-bung-theo-khoa-hoc-600x432-df0-7258074-250x180.webp)
Sức khỏe
10:04:21 03/09/20246 bài tập đứng giúp làm săn chắc cơ bụng
![6 bài tập đứng giúp làm săn chắc cơ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/10/6-bai-tap-dung-giup-lam-san-chac-co-bung-600x432-187-7255631-250x180.webp)
Làm đẹp
09:00:59 31/08/20245 món sinh tố giảm mỡ bụng và giảm cân tốt nhất
![5 món sinh tố giảm mỡ bụng và giảm cân tốt nhất](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/10/ro-tin-aespa-newjeans-bieu-dien-tai-coachella-2025-600x432-9f5-7253970-250x180.webp)
Làm đẹp
09:09:42 29/08/20243 bài tập tại nhà là ‘khắc tinh’ của mỡ bụng dưới
![3 bài tập tại nhà là 'khắc tinh' của mỡ bụng dưới](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/9/3-bai-tap-tai-nha-la-khac-tinh-cua-mo-bung-duoi-600x432-78e-7252482-250x180.webp)
Làm đẹp
06:48:11 27/08/20246 bài thuốc đông y hỗ trợ giảm béo
![6 bài thuốc đông y hỗ trợ giảm béo](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/8/6-bai-thuoc-dong-y-ho-tro-giam-beo-600x432-eea-7250072-250x180.webp)
Sức khỏe
10:19:05 24/08/202410 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, khoa học
![10 động tác giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, khoa học](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/4/10-dong-tac-giam-mo-bung-nhanh-chong-tai-nha-don-gian-hieu-qua-khoa-hoc-600x432-8be-7238965-250x180.webp)
Làm đẹp
08:51:01 13/08/2024Loại lá là “thảo dược xanh” tại Việt Nam: Nấu nước uống đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân, đắp lên da dưỡng trắng
![Loại lá là "thảo dược xanh" tại Việt Nam: Nấu nước uống đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân, đắp lên da dưỡng trắng](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/6/lan-da-trang-sang-bat-tong-cua-hoa-hau-chuyen-gioi-huong-giang-bi-quyet-nam-o-dau-600x432-73e-7215428-250x180.webp)
Làm đẹp
09:08:56 18/07/2024Bài tập siết mỡ bụng, lưng, bắp tay của HLV người Hàn: Thú vị nhất là động tác lắc eo tạo cơ bụng săn chắc
![Bài tập siết mỡ bụng, lưng, bắp tay của HLV người Hàn: Thú vị nhất là động tác lắc eo tạo cơ bụng săn chắc](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/9/bai-tap-siet-mo-bung-lung-bap-tay-cua-hlv-nguoi-han-thu-vi-nhat-la-dong-tac-lac-eo-tao-co-bung-san-chac-600x432-8c0-7196798-250x180.webp)
Làm đẹp
13:30:35 27/06/2024Nhịn ăn gián đoạn, nhịn tinh bột đều hại nhiều hơn lợi
![Nhịn ăn gián đoạn, nhịn tinh bột đều hại nhiều hơn lợi](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/9/nhin-an-gian-doan-nhin-tinh-bot-deu-hai-nhieu-hon-loi-600x432-ac3-7196497-250x180.webp)
Sức khỏe
07:11:55 27/06/2024Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào?
![Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/6/giam-can-thanh-cong-sau-khi-cham-moc-71kg-sac-voc-mai-phuong-thuy-the-nao-600x432-fd4-7189217-250x180.webp)
Làm đẹp
11:21:51 20/06/2024Ăn gì để giảm mỡ bụng?
![Ăn gì để giảm mỡ bụng?](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/3/an-gi-de-giam-mo-bung-600x432-3de-7182586-250x180.webp)
Sức khỏe
16:00:29 09/06/2024Vitamin nào có thể giúp giảm béo?
![Vitamin nào có thể giúp giảm béo?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/4/vitamin-nao-co-the-giup-giam-beo-600x432-23a-7160728-250x180.webp)
Sức khỏe
11:16:30 11/05/2024Tiết lộ món ăn đồng thời giúp giảm béo, mỡ máu, đường huyết
![Tiết lộ món ăn đồng thời giúp giảm béo, mỡ máu, đường huyết](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/7/tiet-lo-mon-an-dong-thoi-giup-giam-beo-mo-mau-duong-huyet-600x432-046-7144798-250x180.webp)
Sức khỏe
09:43:25 20/04/20244 cách giảm cân hiệu quả bằng trà xanh chỉ sau 1 tuần
![4 cách giảm cân hiệu quả bằng trà xanh chỉ sau 1 tuần](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/3/4-cach-giam-can-hieu-qua-bang-tra-xanh-chi-sau-1-tuan-600x432-87f-7135048-250x180.webp)
Làm đẹp
06:44:34 08/04/2024Tìm ra công dụng mới đầy bất ngờ của bã cà phê
![Tìm ra công dụng mới đầy bất ngờ của bã cà phê](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/9/tim-ra-cong-dung-moi-day-bat-ngo-cua-ba-ca-phe-600x432-d43-7125152-250x180.webp)
Sức khỏe
11:12:25 25/03/2024Phát hiện mới về tác hại của thuốc lá
![Phát hiện mới về tác hại của thuốc lá](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/9/phat-hien-moi-ve-tac-hai-cua-thuoc-la-600x432-fc5-7124974-250x180.webp)
Sức khỏe
07:59:05 25/03/2024Khuyến cáo mới về quản lý cân nặng ở người đái tháo đường
![Khuyến cáo mới về quản lý cân nặng ở người đái tháo đường](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/7/khuyen-cao-moi-ve-quan-ly-can-nang-o-nguoi-dai-thao-duong-600x432-b48-7122257-250x180.webp)
Sức khỏe
11:09:20 21/03/2024Cách giảm mỡ bụng cực hiệu quả dân văn phòng cần ghi nhớ
![Cách giảm mỡ bụng cực hiệu quả dân văn phòng cần ghi nhớ](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/7/cach-giam-mo-bung-cuc-hieu-qua-dan-van-phong-can-ghi-nho-600x432-b1f-7122051-250x180.webp)
Làm đẹp
08:10:55 21/03/2024Giảm cân sau Tết với 5 loại trà gia vị quen thuộc
![Giảm cân sau Tết với 5 loại trà gia vị quen thuộc](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/4/giam-can-sau-tet-voi-5-loai-tra-gia-vi-quen-thuoc-600x432-ede-7113749-250x180.webp)
Làm đẹp
06:55:03 11/03/20249 món ăn bài thuốc trong Đông y giảm béo, giảm mỡ hiệu quả
![9 món ăn bài thuốc trong Đông y giảm béo, giảm mỡ hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/3/9-mon-an-bai-thuoc-trong-dong-y-giam-beo-giam-mo-hieu-qua-600x432-d24-7112046-250x180.webp)
Sức khỏe
14:23:59 08/03/20245 siêu thực phẩm có đầy ở Việt Nam, cứ ăn vào là mỡ bụng ‘bay vèo vèo’
![5 siêu thực phẩm có đầy ở Việt Nam, cứ ăn vào là mỡ bụng 'bay vèo vèo'](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/10/5-sieu-thuc-pham-co-day-o-viet-nam-cu-an-vao-la-mo-bung-bay-veo-veo-600x432-04b-7084972-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:36:00 28/01/2024Lượng nước nên uống mỗi ngày để ‘đốt cháy’ mỡ bụng
![Lượng nước nên uống mỗi ngày để 'đốt cháy' mỡ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/9/luong-nuoc-nen-uong-moi-ngay-de-dot-chay-mo-bung-600x432-5c9-7084137-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:03:31 26/01/2024Lý do bác sĩ không vui khi ‘chữa cháy’ cho cô gái gặp tai biến vì tiêm tan mỡ
![Lý do bác sĩ không vui khi 'chữa cháy' cho cô gái gặp tai biến vì tiêm tan mỡ](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/9/ly-do-bac-si-khong-vui-khi-chua-chay-cho-co-gai-gap-tai-bien-vi-tiem-tan-mo-600x432-260-7083102-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:34:02 25/01/20245 sai lầm phổ biến khiến bạn càng cố giảm mỡ bụng càng thất bại
![5 sai lầm phổ biến khiến bạn càng cố giảm mỡ bụng càng thất bại](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/8/5-sai-lam-pho-bien-khien-ban-cang-co-giam-mo-bung-cang-that-bai-600x432-07c-7081211-250x180.jpg)
Sức khỏe
13:06:24 23/01/2024‘Vô địch rửa ruột’ là nó, ăn ngày một lần, bụng tan biến, da dẻ trắng mịn, eo thon chân thon
!['Vô địch rửa ruột' là nó, ăn ngày một lần, bụng tan biến, da dẻ trắng mịn, eo thon chân thon](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/8/vo-dich-rua-ruot-la-no-an-ngay-mot-lan-bung-tan-bien-da-de-trang-min-eo-thon-chan-thon-600x432-68c-7081133-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:44:48 23/01/2024Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết
![Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/7/nhung-thuc-uong-giup-giam-mo-sieu-nhanh-de-don-tet-600x432-846-7078943-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:18:51 20/01/20245 thức uống giải độc giúp giảm mỡ bụng cho mùa đông ấm áp
![5 thức uống giải độc giúp giảm mỡ bụng cho mùa đông ấm áp](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/7/5-thuc-uong-giai-doc-giup-giam-mo-bung-cho-mua-dong-am-ap-600x432-7f6-7078673-250x180.jpg)
Làm đẹp
04:48:59 20/01/2024Lần đầu tiên: Phát hiện 3 xác ướp Ai Cập nằm trong nhau
![Lần đầu tiên: Phát hiện 3 xác ướp Ai Cập nằm trong nhau](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/2/lan-dau-tien-phat-hien-3-xac-uop-ai-cap-nam-trong-nhau-600x432-57a-7067637-250x180.jpg)
Lạ vui
04:02:40 07/01/2024Ăn uống nhiều đường gây nguy cơ và làm tăng nặng các bệnh ung thư
![Ăn uống nhiều đường gây nguy cơ và làm tăng nặng các bệnh ung thư](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/9/an-uong-nhieu-duong-gay-nguy-co-va-lam-tang-nang-cac-benh-ung-thu-600x432-8c0-7057713-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:09:30 26/12/2023Giảm cân khi ngủ – 4 thức uống thơm ngon giúp giảm mỡ bụng
![Giảm cân khi ngủ - 4 thức uống thơm ngon giúp giảm mỡ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/9/giam-can-khi-ngu-4-thuc-uong-thom-ngon-giup-giam-mo-bung-600x432-c76-7057073-250x180.jpg)
Làm đẹp
05:06:21 26/12/20235 mẹo ăn uống đánh bay mỡ bụng sau tuổi trung niên
![5 mẹo ăn uống đánh bay mỡ bụng sau tuổi trung niên](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/8/5-meo-an-uong-danh-bay-mo-bung-sau-tuoi-trung-nien-600x432-6b6-7056578-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:52:24 24/12/20234 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ
![4 động tác nâng chân giúp các chị em có được vòng eo phẳng lỳ](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/6/4-dong-tac-nang-chan-giup-cac-chi-em-co-duoc-vong-eo-phang-ly-600x432-5a6-7049897-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:19:24 17/12/2023Loại đồ uống đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả
![Loại đồ uống đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/5/loai-do-uong-don-gian-giup-giam-mo-bap-tay-hieu-qua-600x432-cfb-7046797-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:10:28 13/12/2023Cách sử dụng hạt tiêu để giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn
![Cách sử dụng hạt tiêu để giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/5/cach-su-dung-hat-tieu-de-giam-mo-bung-lay-lai-voc-dang-thon-gon-600x432-f2d-7046784-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:50:54 13/12/20235 loại rau lá xanh tốt nhất giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng
![5 loại rau lá xanh tốt nhất giúp 'đốt cháy' mỡ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/4/5-loai-rau-la-xanh-tot-nhat-giup-dot-chay-mo-bung-600x432-018-7045924-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:08:25 12/12/20235 loại rau củ giúp đào thải độc tố, kéo dài tuổi thọ
![5 loại rau củ giúp đào thải độc tố, kéo dài tuổi thọ](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/3/5-loai-rau-cu-giup-dao-thai-doc-to-keo-dai-tuoi-tho-600x432-c7f-7043255-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:29:31 08/12/20234 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ bụng, lấy lại vòng eo ‘con kiến’
![4 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ bụng, lấy lại vòng eo 'con kiến'](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/3/4-loai-nuoc-ep-giup-dot-chay-mo-bung-lay-lai-vong-eo-con-kien-600x432-0be-7042850-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:53:01 07/12/2023Chiêu đơn giản để tạm biệt khuôn mặt béo mà không cần phẫu thuật
![Chiêu đơn giản để tạm biệt khuôn mặt béo mà không cần phẫu thuật](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/1/chieu-don-gian-de-tam-biet-khuon-mat-beo-ma-khong-can-phau-thuat-600x432-e49-7039572-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:55:15 03/12/20235 loại đồ uống trước khi ngủ giúp bạn giảm cân nhanh và có vòng eo thon gọn
![5 loại đồ uống trước khi ngủ giúp bạn giảm cân nhanh và có vòng eo thon gọn](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/10/5-loai-do-uong-truoc-khi-ngu-giup-ban-giam-can-nhanh-va-co-vong-eo-thon-gon-600x432-27b-7037989-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:05:22 01/12/2023Tin bài mới nhất
Trộm 22 điện thoại bán lấy tiền làm... sổ tiết kiệm
2 máy bay đâm nhau trên đường băng, hành khách phải sơ tán khẩn
Rét đậm, rét hại: Người phải làm việc ngoài trời cần lưu ý gì?
Thanh Hóa: Phát hiện thi thể người đàn ông mất tích từ mùng 2 Tết
Đồng đội mới của Ronaldo kiếm 1,5 tỷ đồng mỗi ngày, đi tập bằng máy bay
Đi về miền có nắng - Tập 18: Vân hối thúc Khoa đẩy nhanh kế hoạch hãm hại mẹ con Dương
Nhật Bản sẽ tăng cường hạ tầng cấp thoát nước sau vụ sập đường
Rộ hình ảnh nhiều vết tiêm bất thường trên tay Từ Hy Viên khi qua đời, cái chết nghi có uẩn khúc
Được vía Thần Tài, 4 con giáp mở cửa gặp quý nhân, tài lộc ùn ùn kéo đến
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
- Thi hài Từ Hy Viên được hỏa táng ở Nhật, di ngôn hé lộ tâm nguyện sau lần thập tử nhất sinh 9 năm trước
Tin clip
Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp
Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc
Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng
Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng
Hoa hậu Tiểu Vy tuổi 25 là trụ cột kinh tế cả nhà, thích yêu đàn ông 'trên cơ'
Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng
Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
Mỹ nam cao 1m86 đổi đời nhờ Trấn Thành từng trượt casting ở vòng gửi xe
Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên