Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết

Theo dõi VGT trên

Để bảo vệ cơ thể và giúp bạn giảm cân, mỡ bụng, bạn nên bổ sung những thức uống sau đây.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 1

Làm ấm một cốc sữa và thêm một thìa cà phê bột nghệ là bạn đã có cốc sữa nghệ cho mùa đông ấm áp.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 2

Pha một tách trà gừng ấm bằng và thêm một chút nước cốt chanh và một thìa mật ong có thể giúp tăng cường đốt cháy calo.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 3

Quế có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong m.áu, vậy nên bổ sung trà quê và mật ong có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 4

Pha một tách trà xanh và để hơi nguội, sau đó thêm một chút nước cốt chanh và một thìa mật ong sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 5

Nước chanh ấm sẽ giúp tăng cường trao đổi chất và thúc đẩy tiêu hóa cho cơ thể.

Video đang HOT

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 6

Nước bưởi kết hợp dưa leo, bạc hà sẽ là một cách tuyệt vời để giúp bạn giải độc và đốt cháy chất béo.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 7

Nước cam, cà rốt và gừng giúp đào thải độc tố và giảm mỡ cơ bắp ngay cả khi bạn đang ngủ.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 8

Nước ép dưa chuột, bạc hà và chanh là một sự kết hợp hoàn hảo để thanh lọc cơ thể và giảm cân.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 9

Nước ép lựu là một lựa chọn tốt để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày duy trì sức khỏe tổng thể và hỗ trợ quá trình giải độc.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 10

Trà hoa cúc không chỉ hỗ trợ giảm cân, mà còn giúp tiêu mỡ bụng hiệu quả.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 11

Khi uống nước đậu đen sẽ giúp làm sạch đường ruột, giảm mỡ nội tạng, cải thiện hệ tiêu hóa.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 12

Kết hợp nước dừa cùng với chanh và bạc hà sẽ loại bỏ độc tố và giảm mỡ nội tạng hiệu quả.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 13

Nước chanh thêm hạt chia có liên quan đặc biệt đến việc giảm cân và kiểm soát cân nặng.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết - Hình 14

Một ly nước dưa chuột, cần tây và nước chanh có thể cung cấp một thức uống giải khát và cũng có thể giúp cơ thể bạn giải độc một cách tự nhiên.

5 thức uống giải độc giúp giảm mỡ bụng cho mùa đông ấm áp

Mùa đông, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều các món chiên rán, các món giàu chất béo.

Điều này sẽ khiến cơ thể nhận lại các chất béo không lành mạnh. Để bảo vệ cơ thể, giúp giảm cân và giảm mỡ bụng, bạn nên bổ sung 5 thức uống giải độc sau đây vào chế độ ăn uống hằng ngày của mình.

5 thức uống giải độc giúp giảm mỡ bụng cho mùa đông ấm áp - Hình 1

Mặc dù, không có thức uống thần kỳ nào có thể giảm mỡ bụng ngay tức khắc. Tuy nhiên, việc bổ sung một số đồ uống giải độc ấm tự chế đơn giản trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất, đốt cháy chất béo tốt hơn và nhanh hơn, giúp giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả.

5 thức uống giải độc giúp giảm mỡ bụng cho mùa đông ấm áp - Hình 2

Sữa nghệ: Làm ấm một cốc sữa và thêm một thìa cà phê bột nghệ. Sau đó khuấy đều và thêm một chút hạt tiêu đen là bạn đã có cốc sữa nghệ cho mùa đông ấm áp. Củ nghệ có chứa chất curcumin, được biết đến với đặc tính chống viêm tiềm năng.

5 thức uống giải độc giúp giảm mỡ bụng cho mùa đông ấm áp - Hình 3

Trà gừng: Pha một tách trà gừng ấm bằng cách ngâm những lát gừng tươi vào nước nóng. Thêm một chút nước cốt chanh và một thìa mật ong để tạo hương vị. Theo chuyên gia, gừng có đặc tính sinh nhiệt có thể giúp tăng cường đốt cháy calo.

5 thức uống giải độc giúp giảm mỡ bụng cho mùa đông ấm áp - Hình 4

Trà quế và mật ong: Để chuẩn bị loại trà đơn giản này, hãy trộn một thìa cà phê bột quế với nước ấm. Sau đó thêm một thìa cà phê mật ong và khuấy đều. Quế có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong m.áu, có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn.

5 thức uống giải độc giúp giảm mỡ bụng cho mùa đông ấm áp - Hình 5

Trà xanh: Pha một tách trà xanh và để hơi nguội, sau đó thêm một chút nước cốt chanh và một thìa mật ong.

5 thức uống giải độc giúp giảm mỡ bụng cho mùa đông ấm áp - Hình 6

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và giúp tăng cường trao đổi chất

5 thức uống giải độc giúp giảm mỡ bụng cho mùa đông ấm áp - Hình 7

Nước chanh ấm: Để làm thức uống đơn giản này, hãy vắt nước cốt của nửa quả chanh vào cốc nước ấm, sau đó cho thêm một thìa cà phê mật ong. Nước chanh sẽ giúp tăng cường trao đổi chất và thúc đẩy tiêu hóa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cụ bà 74 t.uổi trẻ đẹp như gái 30 nhờ 3 bí quyết cực rẻ t.iền
07:52:59 24/07/2024
Cách bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng
09:04:38 24/07/2024
Kiểu tóc đẹp với màu đen cho nàng trẻ trung
18:26:07 24/07/2024
Phương pháp dự trữ collagen giúp níu giữ vẻ trẻ trung của làn da
08:22:34 25/07/2024
Một số công thức làm đẹp da với lá bạc hà
06:43:41 24/07/2024
8 năm sau ngày đăng quang hoa hậu, làn da Đỗ Mỹ Linh vẫn nuột nà nhờ cách làm siêu dễ
06:44:12 24/07/2024
Hướng dẫn chọn màu son môi hợp tone da
06:45:03 24/07/2024
Một thành phần dưỡng da khiến em dâu Tăng Thanh Hà sạch nám, da căng mịn
06:49:46 25/07/2024

Tin đang nóng

Mỹ nhân Hoa ngữ diện cả cây đen đẹp đỉnh cao ở phim mới
06:00:25 25/07/2024
Hoa hậu Jennifer Phạm đụng hàng hiệu xa xỉ với Minh Hằng, hai trường phái sắc đẹp ai hơn ai?
05:35:17 25/07/2024
Quốc tang Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng: Lễ viếng tại Hà Nội
07:22:15 25/07/2024
Cát Phượng tiết lộ cuộc sống hiện tại khó khăn, bị tấn công bởi người lạ
07:21:07 25/07/2024
Đám cưới theo phong cách Nam Bộ xưa khiến dân mạng mê mẩn
06:44:01 25/07/2024
Mỹ nhân đẹp nhất phim Hoa ngữ hiện tại có số phận bi thảm làm khán giả xót xa
05:59:35 25/07/2024
Người đẹp k.iếm t.iền giỏi nhất showbiz Hàn: Thu về gần 300 tỷ đồng khi đóng quảng cáo, không quay phim vẫn có t.iền tỷ mỗi tháng nhờ điều này
07:16:35 25/07/2024
Mực xào theo cách này, ăn với cơm hay nhậu với bia cũng là 'chân ái'
06:07:12 25/07/2024

Tin mới nhất

5 công thức làm mặt nạ dưa chuột dưỡng trắng da

07:22:26 25/07/2024
Dưa chuột thường được sử dụng để cấp ẩm cho da, hỗ trợ cải thiện các tình trạng sạm da, da xỉn màu... Bạn có thể áp dụng một số công thức mặt nạ dưới đây để duy trì làn da trắng khỏe, hồng hào...

Mẹo tô son môi bóng đẹp

08:13:53 23/07/2024
Khi tô son môi, có thể lựa chọn loại son phù hợp. Son lỳ thường chứa cao lanh, với thành phần chủ yếu là các khoáng vật như kaolinit, illit, thạch anh.

Vì sao vitamin E là yếu tố quan trọng trong chăm sóc và tái tạo làn da?

07:41:26 23/07/2024
Tinh dầu vitamin E là một nguồn bổ sung tuyệt vời cho da, không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa và làm sáng da mà còn cung cấp độ ẩm cho làn da khô; làm mờ sẹo thâm do chấn thương hoặc mụn để lại.

Mẹo xử lý sẹo rỗ phục hồi làn da căng mịn

07:29:07 23/07/2024
Sẹo rỗ (sẹo lõm) là di chứng của các tổn thương trên da, xuất hiện do các nguyên nhân như bị mụn trứng cá, bệnh thủy đậu, dị ứng mỹ phẩm, tai nạn.

Các bước chăm sóc da sau khi nặn mụn để hết thâm

07:19:15 23/07/2024
Nặn mụn cần được thực hiện đúng cách để loại bỏ nhân mụn hiệu quả mà không để lại thâm, sẹo. Ngoài ra, nên lưu ý một số vấn đề trong chăm sóc da sau khi nặn mụn nhằm giúp da nhanh lành, hạn chế mụn tái phát.

Mặt nạ dưỡng ẩm tự chế phục hồi mái tóc

06:45:46 23/07/2024
Mặt nạ dưỡng ẩm tự chế cho tóc giúp giữ độ ẩm trong các sợi, giúp tóc mềm mại và ngậm nước hơn, ngoài ra còn thúc đẩy việc làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ tế bào c.hết khỏi da đầu.

Triệu Lệ Dĩnh 36 t.uổi mà như 26 nhờ 2 loại nước uống quá quen thuộc ít ai ngờ

18:13:20 22/07/2024
Việc uống nước lọc còn góp phần giúp da trở nên tươi sáng, rạng rỡ hơn, giảm nguy cơ gây mụn và các tác nhân gây hại khác nhờ khả năng đào thải độc tố.

Có 1 món ăn vặt mà Taeyeon (SNSD) cực mê, bảo sao nữ ca sĩ luôn giữ dáng chuẩn và "trẻ mãi không già"

17:58:59 22/07/2024
Vì tính chất công việc nên Taeyeon không dám ăn vặt nhiều để giữ dáng, nhưng riêng món này thì cô có thể ăn nhiều 1 chút mà không sợ béo.

Bà xã Công Lý giữ da mịn, dáng thon nhờ 1 loại lá tăng collagen, chống nắng tự nhiên

17:25:50 22/07/2024
Ngoài ra, cải xoăn có thể được dùng để chế biến món ăn như salad hay món súp đậm đà. Bên cạnh đó, cải xoăn còn được nhiều người dùng làm mặt nạ tự nhiên, dưỡng da tại nhà vô cùng hiệu quả.

'Kỳ cựu' như Hoa hậu Kỳ Duyên vẫn mắc phải lỗi trang điểm cơ bản

12:50:06 22/07/2024
Kỳ Duyên đang là cái tên hot trên các diễn đàn sau khi cô quyết định đi thi Miss Universe 2024 sau một thập kỷ đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014. So với thời điểm đó, nhan sắc của mỹ nhân thành Nam đã thăng hạng thấy rõ.

12 năm đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Đặng Thu Thảo vẫn giữ da trẻ đẹp cách chăm sóc da kỹ càng

10:56:10 22/07/2024
Đặng Thu Thảo rất chú trọng các bước dưỡng ẩm, khóa ẩm vào cuối ngày để da có điều kiện tái tạo, đồng thời giúp da mềm mại, căng bóng khi thức dậy.

Lợi ích của việc đắp cà chua lên mặt

10:50:56 22/07/2024
Cà chua là một trong những loại trái cây phổ biến và được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da nhờ hàm lượng chất dinh dưỡng và hoạt chất chống oxy hóa cao.

Có thể bạn quan tâm

Lũ tiếp tục đổ về trên đường phố Sơn La trong đêm

Tin nổi bật

08:37:08 25/07/2024
Từ chiều và đêm qua, tại nhiều địa phương của tỉnh Sơn La tiếp tục có mưa vừa, mưa to, nước trên các sông suối tiếp tục dâng cao, gây khó khăn cho công tác khắc phục hậu quả trận mưa lũ.

Rút t.iền cho người ăn xin thì phát hiện ra đó là người em họ từng vay tôi 9 cây vàng

Góc tâm tình

08:34:07 25/07/2024
Tôi không ngờ có ngày gặp lại người em họ đã nợ t.iền từ nhiều năm trước. Dù khôn ngoan lanh lợi là thế nhưng tôi lại mắc bệnh tin và thương người quá nên đã phải trả cái giá quá đắt.

Tăng cường sức khỏe t.uổi già nhờ chế độ ăn Địa Trung Hải

Sức khỏe

08:26:58 25/07/2024
Các chuyên gia khuyến cáo người lớn t.uổi nên sử dụng thực phẩm nguyên chất, ít chế biến, chú trọng vào các món ăn có nguồn gốc thực vật để mang lại nhiều lợi ích nhất cho cơ thể.

Khởi tố 10 nguyên lãnh đạo, cán bộ xã ở Nam Định

Pháp luật

08:08:08 25/07/2024
Ngày 24/7, Công an tỉnh Nam Định thông tin, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố 4 bị can để điều tra về tội Lạm quyền trong khi thi hành công vụ.

Mikel Arteta cùng Arsenal sang Mỹ sau 'thời điểm khó khăn' với Saka và Rice

Sao thể thao

07:59:58 25/07/2024
Không có ai tự hào hơn Mikel Arteta khi Bukayo Saka xua đuổi được nỗi ám ảnh từ quả phạt đền trong trận chung kết Euro ba năm nhờ pha đá phạt đền thành công vào lưới Thụy Sĩ tại Euro 2024.

Diễn viên Kinh Quốc: Tôi không đứng tên bất kỳ tài sản gì

Sao việt

07:57:22 25/07/2024
Diễn viên Kinh Quốc khẳng định anh không liên quan đến việc kinh doanh của vợ và tiết lộ lý do giữ cuộc sống kín tiếng thời gian qua.

Tổng Bí thư Đảng Cộng sản Nam Phi viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

Thế giới

07:48:13 25/07/2024
Chiều 24/7, đồng chí Solly Mapaila, Tổng Bí thư Đảng Cộng sản Nam Phi đã đến Đại sứ quán Việt Nam tại Pretoria viếng và ghi sổ tang chia buồn trước việc Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam Nguyễn Phú Trọng từ trầ...

"Deadpool & Wolverine" được đ.ánh giá là bước đi đúng hướng của Marvel

Phim âu mỹ

07:47:25 25/07/2024
Bên cạnh kịch bản thú vị, nhiều sự bất ngờ, diễn xuất của bộ đôi nam chính Ryan Reynolds và Hugh Jackman cũng được đ.ánh giá cao.

Những nẻo đường gần xa - Tập 43: Đông chìm đắm trong tình yêu của Vinh

Phim việt

07:38:29 25/07/2024
Nghe thấy những lời khẳng định từ chính Vinh, Đông vô cùng hạnh phúc. Hơn nữa, nghe những lời an ủi của Vinh, Đông thực sự cảm thấy bản thân quá may mắn khi có thể được yêu Vinh

Dispatch tiết lộ quá trình tạo ra NewJeans: Bàn tay Min Hee Jin thao túng và khoản chi 730 triệu chỉ để chọn thành viên

Sao châu á

07:07:24 25/07/2024
Theo Dispatch, ý tưởng thành lập nhóm nhạc nữ đầu tiên cho HYBE không đến từ chủ tịch Bang Si Hyuk mà là của So Sung Jin - người đứng đầu Source Music (công ty con của tập đoàn giải trí hàng đầu).

Ngỡ ngàng ngoại hình trong trẻo như thiếu nữ của 'em gái quốc dân' IU

Nhạc quốc tế

06:49:56 25/07/2024
Vẻ đẹp trong trẻo, thanh khiết của em gái quốc dân IU đã khiến nhiều người hâm mộ cả trong và ngoài nước trầm trồ.