vườn rau xanh mát

8 nguyên tắc vàng để phòng đột quỵ

8 nguyên tắc vàng để phòng đột quỵ

Sức khỏe

23:44:46 11/12/2024
Cứ 4 người trên 25 tuổi thì sẽ có một người từng trải qua đột quỵ ít nhất một lần trong đời. Chỉ riêng năm 2023, toàn cầu ghi nhận 12,2 triệu người mắc đột quỵ mới và có tới 101 triệu người đang sống chung với di chứng do đột quỵ.

5 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân

5 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân

Sức khỏe

19:20:45 28/11/2024
Hạt diêm mạch có chỉ số đường huyết thấp, giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa các cơn đói. Hạt diêm mạch cung cấp lượng protein hoàn chỉnh duy trì cảm giác no lâu.

TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết

TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết

Làm đẹp

18:14:53 04/11/2024
Năm cũ sắp hết, năm mới kéo đến, chị em đang muốn giảm cân thì bổ sung 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả nhé!

7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả

7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả

Sức khỏe

19:52:04 28/10/2024
Khi đang nỗ lực giảm cân nên ăn những thực phẩm có hàm lượng năng lượng thấp chứa ít calo. Điều này giúp cảm thấy no nhưng nạp ít calo hơn.

3 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

3 món ăn, đồ uống giúp tăng cơ giảm mỡ

Làm đẹp

10:10:15 22/10/2024
Món ăn này phù hợp cho bữa tối vì cá hồi giàu omega-3 giúp cơ thể đốt mỡ tốt hơn vào buổi tối, giúp giảm viêm và cải thiện quá trình trao đổi chất, đồng thời hỗ trợ đốt cháy mỡ thừ...

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Làm đẹp

18:30:07 21/10/2024
Sự khác biệt trung bình về năng lực não giữa những người quen ngủ trưa và những người không quen ngủ trưa tương đương với sự lão hóa từ 2,6 đến 6,5 năm.

Cặp đôi chuyển từ nhà phố về ngoại ô vì yêu nghề nông, trồng khu vườn rau quả khiến dân mạng trầm trồ không ngớt

Cặp đôi chuyển từ nhà phố về ngoại ô vì yêu nghề nông, trồng khu vườn rau quả khiến dân mạng trầm trồ không ngớt

Netizen

12:36:33 07/10/2024
Vào năm 2020, Ao và Zhan vẫn sống trong một ngôi nhà ở San Francisco. Sau khi bắt đầu ở nhà, họ bắt đầu thử trồng trái cây và rau trên ban công rộng 3m2 ở phía đông nhà mình.

Hãy trồng 3 loại cây này để không gian sống xanh mát, trong lành

Hãy trồng 3 loại cây này để không gian sống xanh mát, trong lành

Sáng tạo

18:03:22 03/10/2024
Trồng cây xanh là một cách hiệu quả để tạo bầu không khí mát mẻ, trong lành và giảm bớt căng thẳng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn được những loại cây phù hợp để trang trí ...

Ăn mì 2 bữa mỗi ngày, 6 tháng sau nhận kết quả khám khiến bác sĩ khen ngợi

Ăn mì 2 bữa mỗi ngày, 6 tháng sau nhận kết quả khám khiến bác sĩ khen ngợi

Sức khỏe

09:31:17 02/10/2024
Ngoài ra, người đàn ông này cũng đã hình thành thói quen nhai chậm, không chỉ giúp nếm được hương vị thơm ngon của thức ăn mà còn hỗ trợ tiêu hóa và giảm gánh nặng cho dạ dày.

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, ‘chị đẹp’ Minh Hằng tự tin ‘cân’ mọi trang phục

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục

Làm đẹp

11:04:05 30/09/2024
Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Sức khỏe

21:06:44 27/09/2024
Có nhiều loại bắp cải như: Bắp cải xanh, bắp cải tím, cải bắp lá xoăn, cải Brussels. Cả bắp cải xanh và tím đều rất giàu vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa như anth...

Gia đình Hà Nội ‘tậu’ 1.500m2 đất, làm nhà vườn đẹp mê ở ngoại ô

Gia đình Hà Nội 'tậu' 1.500m2 đất, làm nhà vườn đẹp mê ở ngoại ô

Sáng tạo

09:39:58 22/09/2024
Mảnh đất rộng 1.500m2 ở Ba Vì, Hà Nội được anh Sơn cải tạo, phân chia thành nhiều khu vực như nhà ở, sân chơi, vườn cỏ, vườn rau, ao cá,...

10 loại rau giàu chất sắt

10 loại rau giàu chất sắt

Sức khỏe

11:20:25 19/09/2024
Có nhiều cách để sử dụng như: Ăn sống trong món salad, xay thành sinh tố hoặc nấu chín. Để tăng cường hấp thụ chất sắt, hãy kết hợp rau bina với nguồn thực phẩm giàu vitamin C, chẳ...

Đây chính là ‘vua rửa ruột’: Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!

Đây chính là 'vua rửa ruột': Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!

Làm đẹp

18:24:18 17/09/2024
Khi thực hiện món ngọn su su xào, đầu tiên chúng ta chuẩn bị nguyên liệu chính là một nắm ngọn su su, lượng muối thích hợp, một ít hạt nêm, một chút tỏi và lượng dầu ăn phù hợp.

Sự thật về trào lưu bổ sung nước diệp lục sẽ tốt cho sức khỏe

Sự thật về trào lưu bổ sung nước diệp lục sẽ tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

10:41:51 10/09/2024
Tiêu thụ nước diệp lục thường xuyên có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm với ánh nắng Mặt trời, vì vậy hãy chắc chắn cảnh giác về việc sử dụng kem chống nắng SPF tốt nếu bạn chọn kết hợ...

Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?

Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?

Sức khỏe

13:59:44 06/09/2024
Các nguồn thực phẩm chứa vitamin E bao gồm hạt, dầu thực vật, rau xanh, quả bơ. Bổ sung vitamin E qua chế độ ăn uống là một cách hiệu quả để duy trì sức khỏe tóc.

Chế độ ăn cho người bệnh viêm cầu thận

Chế độ ăn cho người bệnh viêm cầu thận

Sức khỏe

20:12:30 05/09/2024
Người bệnh nằm giường, cung cấp calo không nên quá nhiều, carbohydrate và lipid là nguồn cung calo chính. Chú ý, mặc dù chiếm khoảng 90% so với tổng lượng nhưng hàm lượng lipid khô...

Loại mặt nạ rẻ tiền giúp Song Hye Kyo dưỡng da cực hiệu quả

Loại mặt nạ rẻ tiền giúp Song Hye Kyo dưỡng da cực hiệu quả

Làm đẹp

14:57:44 02/09/2024
Nghiên cứu cho thấy lòng trắng trứng gà có khả năng duy trì collagen trong cơ thể, chống lại các gốc tự do, loại bỏ tế bào chết, và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông cùng mụn đầu ...

8 ý tưởng trang trí lối vào nhà đẹp mắt

8 ý tưởng trang trí lối vào nhà đẹp mắt

Sáng tạo

10:54:10 30/08/2024
Nói đến trang trí nhà cửa, lối vào nhà quyết định đến thiện cảm của các vị khách ngay từ lần đầu tiên. 8 gợi ý sau hy vọng sẽ giúp bạn có ý tưởng để gây ấn tượng với các vị khách đ...

Cách luyện tập và những thực phẩm ngừa rối loạn tiền đình

Cách luyện tập và những thực phẩm ngừa rối loạn tiền đình

Sức khỏe

05:39:10 23/08/2024
Rối loạn tiền đình rất dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều trong phòng điều hòa và tiếp xúc thường xuyên với máy vi tính.

Biệt thự đậm nét Á Đông giữa thiên nhiên TP Bảo Lộc

Biệt thự đậm nét Á Đông giữa thiên nhiên TP Bảo Lộc

Sáng tạo

11:06:33 21/08/2024
Công trình có ba tầng với diện tích xây dựng rộng 320 m, được bao quanh bởi những đồi thông xanh ngát và không khí trong lành của vùng đất cao nguyên TP Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng.

Những loại thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể

Những loại thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể

Sức khỏe

17:36:46 20/08/2024
Ngoài ra, bạn không nên chỉ dùng sữa mà nên kết hợp sữa với các nguồn canxi khác để đảm bảo cung cấp đủ lượng dưỡng chất cần thiết.

Mẫu thiết kế căn hộ 80m2 có 2 phòng ngủ

Mẫu thiết kế căn hộ 80m2 có 2 phòng ngủ

Sáng tạo

11:09:51 16/08/2024
Bài viết này sẽ giới thiệu một số mẫu thiết kế căn hộ 80m2 với 2 phòng ngủ đẹp và hiện đại, giúp bạn có thêm ý tưởng cho không gian sống của mình.

4 nguyên nhân gây suy giảm lượng collagen khiến da bạn lão hóa nhanh

4 nguyên nhân gây suy giảm lượng collagen khiến da bạn lão hóa nhanh

Làm đẹp

07:19:00 12/08/2024
Collagen là một loại prrotein có số lượng phong phú nhất ở trong cơ thể người. Collagen chịu trách nhiệm cho các khớp khỏe mạnh và độ đàn hồi của da.

5 loại trái cây ăn nhiều lúc trẻ giúp giảm nguy cơ trầm cảm khi về già

5 loại trái cây ăn nhiều lúc trẻ giúp giảm nguy cơ trầm cảm khi về già

Sức khỏe

15:03:37 11/08/2024
Một nghiên cứu công bố vào tháng 6 năm 2024 trên Tạp chí Dinh dưỡng, Sức khỏe và Lão hóa cho thấy những người ở tuổi trung niên ăn nhiều trái cây hơn có tỷ lệ trầm cảm thấp hơn khi...

Ngăn nắng hướng Tây, mẹ đảm Hà Nội biến ban công 4m2 thành khu vườn xanh mát

Ngăn nắng hướng Tây, mẹ đảm Hà Nội biến ban công 4m2 thành khu vườn xanh mát

Sáng tạo

11:01:29 28/07/2024
Cách đây 5 năm, khi nhận nhà mới, chị Yến thấy khoảng ban công còn trống trải nên nảy ra ý tưởng trồng cây cảnh vì mong muốn có một không gian sống tràn ngập sắc xanh.

6 thói quen gây hại phổi

6 thói quen gây hại phổi

Sức khỏe

19:41:10 27/07/2024
Hút thuốc lá có thể dẫn đến viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và ung thư phổi. Việc bỏ thuốc lá là bước đầu tiên và quan trọng nhất để bảo vệ phổi của bạn.

Loại rau dễ trồng giúp thải độc, ngừa ung thư

Loại rau dễ trồng giúp thải độc, ngừa ung thư

Sức khỏe

21:11:10 21/07/2024
Trước đây, loại rau này được đưa vào cung cho vua chúa nên được gọi là rau tiến vua. Người dân có thể dùng tươi hoặc phơi, sấy khô. So với các loại rau xanh khác, rau tiến vua có g...

10 thực phẩm giúp bạn giảm đường trong máu

10 thực phẩm giúp bạn giảm đường trong máu

Sức khỏe

07:10:32 16/07/2024
Việc duy trì mức đường huyết ổn định là vô cùng quan trọng, không chỉ đối với những người mắc bệnh tiểu đường mà còn đối với tất cả mọi người mong muốn có một sức khỏe tốt.

Tác dụng bất ngờ khi ăn rau, canh trước thịt, cá, cơm

Tác dụng bất ngờ khi ăn rau, canh trước thịt, cá, cơm

Sức khỏe

10:48:42 08/07/2024
Bạn ăn các món theo thứ tự như thế nào vẫn cần đảm bảo đủ dinh dưỡng với bốn nhóm chất bao gồm: Đường, béo, đạm, khoáng chất.

‘Hệ tư tưởng’ Bích Phương chỉ thích nằm dạo này sắc vóc ’slay’ hết chỗ chê

'Hệ tư tưởng' Bích Phương chỉ thích nằm dạo này sắc vóc 'slay' hết chỗ chê

Làm đẹp

11:09:56 07/07/2024
Bích Phương nhiều lần tự nhận mình là người lười nhất Việt Nam, chỉ thích nằm và ít khi ra ngoài. Vậy làm thế nào để cô giữ được vóc dáng chuẩn nét khiến vạn người mê như vậy?

Được ví như ‘vua rau xanh’, rau chân vịt lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu ăn quá

Được ví như 'vua rau xanh', rau chân vịt lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm nếu ăn quá

Sức khỏe

10:39:53 28/06/2024
Một số người có thể bị dị ứng với rau chân vịt, dẫn đến các triệu chứng như ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, sưng tấy, thậm chí khó thở. Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng với rau chân vịt, hãy...

Cholesterol trong máu cao hãy làm theo các cách sau

Cholesterol trong máu cao hãy làm theo các cách sau

Sức khỏe

07:03:13 26/06/2024
Giảm cân và duy trì cân nặng phù hợp. Lưu ý khẩu phần thức ăn, tần suất bữa ăn và đồ ăn vặt. Ăn ít nhất 3 bữa mỗi ngày vào các giờ thông thường (bữa sáng, bữa trưa, bữa tối).

Những người chuyển về quê thuê nhà cũ để cải tạo và sinh sống: “Có những điều nhỏ bé đáng giá mà tiền không thể mua được”

Những người chuyển về quê thuê nhà cũ để cải tạo và sinh sống: "Có những điều nhỏ bé đáng giá mà tiền không thể mua được"

Sáng tạo

09:56:26 23/06/2024
Có người chọn về quê vì cuộc sống sau khi mất việc làm quá khó khăn, có người lại bỏ phố bởi giữa thành thị phồn hoa, người ta cảm thấy mông lung với chính cuộc đời mình.

Đến miền Nam nước Đức ngắm vẻ đẹp hồ Barmsee

Đến miền Nam nước Đức ngắm vẻ đẹp hồ Barmsee

Du lịch

10:15:22 13/06/2024
Hồ Barmsee nằm ở quận Garmisch-Partenkirchen, vùng Oberbayern, miền Nam nước Đức. Nơi đây thu hút du khách ghé thăm bởi khung cảnh bình yên, xanh mát.

Hè này săn mây, ngắm đồng điện gió đẹp như phim tại Quảng Trị

Hè này săn mây, ngắm đồng điện gió đẹp như phim tại Quảng Trị

Du lịch

14:17:22 12/06/2024
Ngoài những bãi biển xanh mát, địa điểm di tích đáng tự hào, Quảng Trị còn có khung cảnh núi non cùng biển mây đẹp đến nức lòng.

‘Táo Giao thông’ lần đầu bật mí gia trang xanh mát thoáng đẹp

'Táo Giao thông' lần đầu bật mí gia trang xanh mát thoáng đẹp

Sáng tạo

08:17:49 11/06/2024
Một góc nhỏ trong ngôi nhà đã được Táo Giao thông Chí Trung chia sẻ. Hình ảnh hé lộ cho thấy, góc nhỏ ấy tràn ngập cây cối xanh tươi và chiếc lồng chim xinh xắn.

Quỳnh Lương giữ dáng ‘mình hạc xương mai’ bao năm nhờ 1 kiểu ăn uống, 1 môn thể thao nhiều người chuộng dịp hè

Quỳnh Lương giữ dáng 'mình hạc xương mai' bao năm nhờ 1 kiểu ăn uống, 1 môn thể thao nhiều người chuộng dịp hè

Làm đẹp

05:58:38 02/06/2024
Hội chị em mong muốn có vóc dáng mình hạc xương mai bất chấp đã sinh đẻ hãy thử học hỏi mỹ nhân phim giờ vàng VTV nhé!

Bí quyết giúp Phương Trinh Jolie sở hữu thân hình nuột nà khó tin sau 2 lần sinh nở

Bí quyết giúp Phương Trinh Jolie sở hữu thân hình nuột nà khó tin sau 2 lần sinh nở

Làm đẹp

16:02:09 29/05/2024
Phương Trinh Jolie là ca sĩ, diễn viên được nhiều người mến mộ. Trên trang cá nhân, cô thường khiến các chị em trầm trồ khi đăng tải hình ảnh khoe vóc dáng nuột nà, săn chắc.

Ngôi nhà được bao quanh bởi 3 khu vườn xanh mát, nắng nóng đến mấy cũng không cần bật điều hòa

Ngôi nhà được bao quanh bởi 3 khu vườn xanh mát, nắng nóng đến mấy cũng không cần bật điều hòa

Sáng tạo

18:55:59 24/05/2024
Đó là ngôi nhà do chính cha con người Singapore xây dựng. Căn nhà được mua vào năm 1991 và liên tục được sửa đổi, cải tạo theo nhu cầu của gia đình trong hơn 30 năm sử dụng.

6 cách khử hôi miệng sau khi ăn hành tỏi

6 cách khử hôi miệng sau khi ăn hành tỏi

Sáng tạo

04:20:45 22/05/2024
Hành và tỏi là những gia vị rất quen thuộc trong phòng bếp của người Việt, giúp món ăn thơm ngon hơn, đồng thời có tác dụng chống ung thư, tốt cho tim mạch...

Phát hiện cách ăn giúp tăng đến 41% cơ hội sống thọ

Phát hiện cách ăn giúp tăng đến 41% cơ hội sống thọ

Sức khỏe

16:34:56 20/05/2024
Các nhà khoa học Tây Ban Nha đã xem xét cụ thể tác động của chế độ ăn thuần thực vật đến tuổi thọ bằng cách đánh giá tác động của chúng đối với tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và ...

Bị nói ở khu nhà ổ chuột, Trang Trần khoe không gian xung quanh nhiều người mơ không được

Bị nói ở khu nhà ổ chuột, Trang Trần khoe không gian xung quanh nhiều người mơ không được

Sáng tạo

11:02:37 20/05/2024
Gần đây, Trang Trần chia sẻ hình ảnh trồng rau trong vườn nhà nhưng cho biết ở đây nhà nào cũng có vườn như vậy. Kể từ khi sang Mỹ, Trang Trần vướng nhiều bình luận trái chiều từ a...

Ca sĩ Thu Minh để lộ bí quyết giữ thân hình ‘vòng nào ra vòng nấy’ ở tuổi 46

Ca sĩ Thu Minh để lộ bí quyết giữ thân hình 'vòng nào ra vòng nấy' ở tuổi 46

Làm đẹp

09:09:47 15/05/2024
Nữ ca sĩ cho biết sắc vóc hiện tại là thành quả của việc tích cực tập luyện, ăn uống điều độ cũng như giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan.

Chế độ ăn bổ sung SHE: Giảm cân mà không lo đói

Chế độ ăn bổ sung SHE: Giảm cân mà không lo đói

Làm đẹp

09:59:22 09/05/2024
Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng hơn 40% người dân trung bình tăng cân khoảng 1,7 kg sau những kỳ nghỉ. Tuy nhiên, khi nói đến việc giảm cân, nhiều người thường bắt đầu bằn...

Thực phẩm tốt nhất nên bổ sung hỗ trợ ngừa ung thư thực quản

Thực phẩm tốt nhất nên bổ sung hỗ trợ ngừa ung thư thực quản

Sức khỏe

17:57:11 26/04/2024
Ung thư thực quản là một loại ung thư đường tiêu hóa xảy ra phổ biến. Vậy cần ăn uống thế nào để bổ sung và ngăn ngừa căn bệnh này?

6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh

6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh

Sức khỏe

05:32:42 23/04/2024
Cải chíp cũng chứa nhiều folate, nhiều vitamin và thậm chí cả canxi. Khi chế biến, nên nấu cải chíp với giấm táo hoặc chanh. Các axit làm cho chất dinh dưỡng trong rau xanh dễ hấp ...

Tăng cường sức khỏe của gan bằng những thực phẩm này

Tăng cường sức khỏe của gan bằng những thực phẩm này

Sức khỏe

19:04:06 18/04/2024
Gan đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta vì nó thực hiện hơn 500 chức năng bao gồm tiêu hóa protein, lưu trữ khoáng chất, sản xuất mật và lọc máu.

Có khu vườn mát rượi rộng 10.000m2, nữ ca sĩ núp dưới gốc cây trốn cái “nóng xì khói” của Sài Gòn

Có khu vườn mát rượi rộng 10.000m2, nữ ca sĩ núp dưới gốc cây trốn cái "nóng xì khói" của Sài Gòn

Sáng tạo

19:38:04 16/04/2024
Nữ ca sĩ Mỹ Lệ sở hữu nhiều bất động sản giá trị, trong đó có khu vườn với diện tích đất hơn 10.000m2 tại Phú Thọ Hòa, Tân Phú (TP.HCM).

Ăn 5 nhóm thực phẩm này giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Ăn 5 nhóm thực phẩm này giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Sức khỏe

17:31:25 07/04/2024
Ngũ cốc nguyên hạt cũng có hàm lượng chất xơ cao hơn hầu hết các loại bột mì được sử dụng phổ biến. Chế độ ăn nhiều chất xơ có lợi cho sức khỏe từ đó giúp họ luôn khỏe mạnh và sống...

Chủ đề liên quan