Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, ‘mẹ bỉm’ giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản

Theo dõi VGT trên

Giảm cân giúp cơ thể chị Lan thon gọn, tinh thần thoải mái và vui vẻ hơn.

Sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh con khó nhọc, mẹ bỉm phải tập làm quen với cuộc sống có thêm thành viên mới. Ngoài những thay đổi về thói quen ăn uống, sinh hoạt, không ít người mẹ tự ti, lo lắng vì khó lấy lại cân nặng ban đầu. Chị Nguyễn Hà Lan (sống tại Hà Nội) cũng từng loay hoay trên hành trình giảm cân của mình.

Sau khi con chào đời, cân nặng của chị Lan chạm mốc 62kg. Do duy trì chế độ ăn uống cho con bú sữa mẹ hoàn toàn nên khi bé được 22 tháng tuổi, bà mẹ trẻ chỉ giảm được một chút. Phần dư mỡ lớn nhất trên cơ thể là bụng khiến chị luôn tự ti, buồn bã mỗi khi đứng trước gương.

Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, mẹ bỉm giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản - Hình 1

Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, mẹ bỉm giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản - Hình 2

Chị Lan trước khi giảm cân

Sau một thời gian áp dụng nhiều cách nhưng không hiệu quả, chị Lan quyết định thay đổi 3 điều đơn giản và đã thành công khi giảm được 13kg, từ 62kg về 49kg.

“Người mẹ nào cũng mong mình khỏe mạnh và xinh đẹp. Theo mình, giảm cân không chỉ giúp cơ thể trông thon gọn hơn mà sức khỏe cũng được cải thiện. Thế nên, mình mong muốn lan tỏa động lực cho các mẹ bỉm dư cân sau sinh, ai cũng có thể đẹp hơn nhờ ăn uống, luyện tập đúng cách. Đó cũng là cơ hội để chị em phụ nữ chúng mình yêu thương và chăm sóc bản thân. Người mẹ hạnh phúc thì gia đình mới hạnh phúc được”, chị Lan gửi gắm.

Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, mẹ bỉm giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản - Hình 3

Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, mẹ bỉm giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản - Hình 4

Cơ thể thon gọn khiến mẹ bỉm tự tin hơn nhiều.

Video đang HOT

Dưới đây là 2 thay đổi chị Lan đã áp dụng, hy vọng sẽ có ích cho các mẹ.

1. Ngủ nghỉ có giờ giấc

Làm mẹ đồng nghĩa với việc giờ giấc ngủ nghỉ không khoa học, không có kế hoạch. Tuy nhiên, khi con được 6 tháng tuổi, mẹ có thể đã nắm rõ hoặc rèn cho con nếp ăn, ngủ vào giờ giấc. Nhiều chị em có thói quen xem điện thoại, cày phim đến 1, 2h sáng và điều này ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Tốt nhất là nên ngủ sớm và dậy sớm thay vì ngủ khuya, ngủ nướng…

“Mình ngủ trước 22h30 mỗi tối. Vì ngủ sớm nên thức dậy cũng dễ dàng hơn. Dậy sớm giúp mình có thêm thời gian tập thể dục, đọc sách, làm bữa sáng… bắt đầu ngày mới đầy năng lượng”, chị Lan chia sẻ.

2. Ăn uống khoa học

Thay vì thích gì ăn đó, mẹ bỉm nên điều chỉnh chế độ ăn vừa đủ dinh dưỡng vừa đủ calo trong ngày. Hạn chế đồ ngọt như đường, trà sữa, chè, bánh ngọt…

“Mình yêu căn bếp nhỏ xinh và thay đổi hoàn toàn cách chế biến. Thay vì ăn mặn, chiên xào dầu mỡ mỗi ngày, mình chuyển sang hấp luộc tới 90%. Ngoài ra, mình chia nhỏ ngày 5 bữa ăn, chế biến hấp luộc, ăn nhiều rau xanh, đủ chất đạm và tinh bọt vừa đủ. Tốt nhất là không nên ăn vặt”, chị Lan cho biết.

Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, mẹ bỉm giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản - Hình 5

Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, mẹ bỉm giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản - Hình 6

Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, mẹ bỉm giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản - Hình 7

Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, mẹ bỉm giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản - Hình 8

Chế độ ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ chiên rán.

3. Tập thể dục nhẹ nhàng

Không cần phải tập quá sức, những bài tập yoga, luyện tập nhẹ nhàng cũng giúp cơ thể nhẹ nhàng, thoải mái hơn. Kết hợp ăn uống và luyện tập chính là bí quyết cho bất kì chị em nào muốn giữ vóc dáng đẹp, thon gọn và khỏe manh.

“Sau thời gian áp dụng 3 thay đổi trên, mình cảm thấy nhẹ nhàng, gương mặt tươi tắn, thần thái rạng rỡ hơn hẳn. Mỗi ngày mình soi gương, mỉm cười và yêu bản thân nhiều hơn, từ đó cảm thấy yêu con cái, gia đình hơn nhiều. Thay đổi từ chính bản thân mình, từ những món ăn hàng ngày từ căn bếp nhỏ xinh. Những món ăn đơn giản, dễ làm dễ ăn và “ngon” cho cơ thể.

Cơ thể bạn là những gì bạn ăn. Chỉ cần ăn đúng cách bạn đã đạt 80% cơ thể như mong muốn. Em bé nhà mình cũng được truyền năng lượng vui tươi từ mẹ, là một em bé hay cười, đáng yêu. Hy vọng các chị em đang loay hoay giảm cân cũng sẽ được lan tỏa động lực tích cực này nhé”, chị Lan chia sẻ thêm.

Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, mẹ bỉm giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản - Hình 9

Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, mẹ bỉm giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản - Hình 10

Chế độ ăn uống, luyện tập, ngủ nghỉ hợp lý giúp mẹ dễ về dáng.

Nhiều mẹ vì không có thời gian, lười luyện tập… mà áp dụng các phương pháp có hại cho sức khỏe như nhịn đói, uống thuốc giảm cân… dẫn đến cơ thể bị yếu đi, thậm chí là lả đi vì kiệt sức. Tuy nhiên, nhịn ăn giảm cân là hoàn toàn sai lầm. Nhiều mẹ cảm thấy việc nhịn ăn hiệu quả bởi giúp cân đi xuống một cách nhanh chóng, tuy nhiên lại không bền vững.

Ban đầu khi nhịn ăn, cơ thể sẽ điều chỉnh bằng cách kiềm chế sự thèm ăn để giảm cảm giác đói và quen với việc nạp lượng thức ăn ít hơn bình thường, nhưng khi ngừng nhịn ăn, sự thèm ăn sẽ quay trở lại, tăng cường cảm giác đói và gây tình trạng ăn quá nhiều.

Rõ ràng, tuy nhịn ăn là biện pháp giảm cân có vẻ hiệu quả lúc đầu, nhưng không mang đến kết quả dài lâu. Điều này cũng đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học và nhịn ăn để giảm cân không phải là phương pháp giảm cân an toàn.

Ngoài ra, nhịn ăn sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất, tăng mỡ, người không săn chắc và ít cơ. Bởi vậy, cách tốt nhất để giảm cân cho người mẹ sau sinh đó chính là kết hợp ăn uống và tập luyện khoa học. Chỉ có như vậy mới giúp mẹ bỉm giảm cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, kích thích từ việc tập luyện là yếu tố quan trọng để xây dựng cơ bắp.

Thảo Hương

Sáng da, tinh thần khoan khoái, giảm cân nhờ saffron

Được biết đến với hàm lượng Vitamin B12 phong phú, saffron giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và làm đẹp hiệu quả.

Saffron, còn được gọi là Kesar, có mùi thơm nồng, màu sắc nổi bật và hương vị thơm ngon khiến nó trở thành một trong những loại gia vị đắt nhất thế giới. Được biết đến với hàm lượng Vitamin B12 phong phú, giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tổng thể của chúng ta, củng cố trái tim của chúng ta, cải thiện sức khỏe của da, cải thiện tiêu hóa và cũng rất giàu chất chống oxy hóa.

Sáng da, tinh thần khoan khoái, giảm cân nhờ saffron - Hình 1

Làm sáng da: Chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, nó hoạt động như một chất tăng cường vẻ đẹp cho làn da. Trộn các sợi nghệ tây với sữa chua và đắp lên mặt để có làn da sáng và sạch hơn. Saffron không chỉ làm sáng da mà còn trị sẹo mụn, mờ quầng thâm, nám.

Giảm cân: Khả năng của Saffron giúp họ hạn chế ăn vặt và giảm cân. Trộn nghệ tây với bột nghệ để có một thức uống giảm cân hiệu quả. Cho một cốc nước, thêm 1/4 thìa cà phê bột nghệ cùng với một chút hạt tiêu và 5-6 sợi nghệ tây. Uống thứ này để thanh lọc cơ thể và thúc đẩy quá trình giảm cân. Điều quan trọng nữa là tập thể dục hàng ngày và ăn uống hợp lý nếu bạn muốn giảm cân.

Cải thiện thị lực: Nghệ tây có thể giúp cải thiện thị lực, hỗ trợ và duy trì sức khỏe của mắt. Thêm nó vào sinh tố hoặc sữa chua của bạn để thêm nghệ tây vào chế độ ăn uống của bạn.

Sáng da, tinh thần khoan khoái, giảm cân nhờ saffron - Hình 2

Giảm triệu chứng khó chịu do đau bụng kinh: Ăn và ngửi nghệ tây có thể giúp điều trị các triệu chứng PMS, chẳng hạn như khó chịu, đau đầu, thèm ăn, đau đớn và lo lắng. Cho vài sợi nghệ tây vào cốc nước ấm và ngâm trong 30 phút. Uống trà này để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của bạn cũng như giảm đau hoặc khó chịu khi có kinh.

Cải thiện tiêu hóa: Saffron đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình tiêu hóa do sự hiện diện của nhiều hợp chất tiêu hóa. Saffron khi được sử dụng trong các món ăn sẽ tạo thêm mùi thơm và hương vị cho chúng.

Giảm lo lắng: Một chất chống oxy hóa tự nhiên được biết là mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng mức năng lượng và giảm các triệu chứng lo lắng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phụcNguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục
17:51:13 16/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đôngCách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông
09:22:43 16/12/2024
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?
17:56:27 16/12/2024
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?
09:19:12 16/12/2024
Cách tăng cường độ bóng cho môiCách tăng cường độ bóng cho môi
17:53:54 16/12/2024
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên
10:08:32 16/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

Con trai Duy Phương: "Tôi thoi thóp qua được tới giai đoạn này thì không còn dễ chơi đâu"Con trai Duy Phương: "Tôi thoi thóp qua được tới giai đoạn này thì không còn dễ chơi đâu"
22:50:48 17/12/2024
Bé gái 10 ngày tuổi bị bỏ trước cửa quán bi a giữa đêm lạnhBé gái 10 ngày tuổi bị bỏ trước cửa quán bi a giữa đêm lạnh
22:05:04 17/12/2024
Nữ ca sĩ ở Việt Nam là bà chủ chỉ ăn diện, qua Mỹ làm đủ việc: "Không chữa kịp là tôi bị điên"Nữ ca sĩ ở Việt Nam là bà chủ chỉ ăn diện, qua Mỹ làm đủ việc: "Không chữa kịp là tôi bị điên"
22:56:13 17/12/2024
Ngọc Trinh gây sốt MXH với sắc vóc quyến rũ, chỉ nói đúng 1 câu về việc nghỉ chơi với Vũ Khắc TiệpNgọc Trinh gây sốt MXH với sắc vóc quyến rũ, chỉ nói đúng 1 câu về việc nghỉ chơi với Vũ Khắc Tiệp
23:27:23 17/12/2024
Vợ Phó Giám đốc Nhà hát Kịch Hà Nội: "Thương anh"Vợ Phó Giám đốc Nhà hát Kịch Hà Nội: "Thương anh"
22:53:16 17/12/2024
Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điềuCảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều
22:32:24 17/12/2024
Vợ cũ Bằng Kiều tuổi 57: Tôi chỉ muốn được khen đẹpVợ cũ Bằng Kiều tuổi 57: Tôi chỉ muốn được khen đẹp
22:48:26 17/12/2024
2 NSND ngoài đời mang hàm Đại tá cùng đóng phim về bộ đội trên VTV2 NSND ngoài đời mang hàm Đại tá cùng đóng phim về bộ đội trên VTV
22:32:45 17/12/2024

Tin mới nhất

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024
Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...
Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024
Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.
Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024
Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024
Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.

Có thể bạn quan tâm

Sao Việt 18/12: Trấn Thành gặp gỡ 2 Hoa hậu nổi tiếng, Bảo Anh bình yên bên con

Sao Việt 18/12: Trấn Thành gặp gỡ 2 Hoa hậu nổi tiếng, Bảo Anh bình yên bên con

Sao việt

08:02:49 18/12/2024
Trấn Thành cùng dàn diễn viên chính trong phim Tết sắp chiếu đi hẹn hò ăn uống, Bảo Anh cùng con gái cưng trang trí cây thông đón Giáng sinh.
Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 42: Kiều hãm hại khiến bà Thu sốc phản vệ

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 42: Kiều hãm hại khiến bà Thu sốc phản vệ

Phim việt

07:59:41 18/12/2024
Kiều ra tay hành động theo chỉ thị của ba. Cô lén trộn đậu phộng vào sinh tố của bà Thu khiến bà dị ứng nặng tới mức sốc phản vệ phải cấp cứu ở bệnh viện.
Cuối năm bận việc đi làm về muộn, con dâu choáng váng trước hành động lạ lùng của mẹ chồng

Cuối năm bận việc đi làm về muộn, con dâu choáng váng trước hành động lạ lùng của mẹ chồng

Góc tâm tình

07:59:36 18/12/2024
Tôi không ngờ, chỉ vì chuyện đi làm về muộn thôi mà bị mẹ chồng làm một điều bẽ bàng. Tôi và chồng yêu nhau được hơn 1 năm rồi mới đi đến hôn nhân.
Mỹ nam có độ hot tăng 12.000% nhờ nhan sắc tuyệt đỉnh như xé truyện bước ra, tạo hình đẹp nhất sự nghiệp đây rồi!

Mỹ nam có độ hot tăng 12.000% nhờ nhan sắc tuyệt đỉnh như xé truyện bước ra, tạo hình đẹp nhất sự nghiệp đây rồi!

Hậu trường phim

07:52:39 18/12/2024
Theo Sina, những ngày cuối năm 2024, một nam thần mới đã tỏa sáng trên màn ảnh Hoa ngữ, đổi đời nhờ vai diễn cổ trang ấn tượng là Lý Quân Nhuệ trong phim Cửu Trọng Tử.
Một mỹ nhân showbiz sở hữu biệt thự 1.100 tỷ đồng, 15 tuổi được tặng chuyên cơ riêng: Gia thế hiển hách khiến ai cũng kiêng nể

Một mỹ nhân showbiz sở hữu biệt thự 1.100 tỷ đồng, 15 tuổi được tặng chuyên cơ riêng: Gia thế hiển hách khiến ai cũng kiêng nể

Sao châu á

07:49:47 18/12/2024
Có gia thế hiển hách song người đẹp này lại chọn đi theo con đường nghệ thuật, trở thành một minh tinh trong showbiz Hoa Ngữ.
Khám phá những chợ hoa Tết đặc sắc không nên bỏ lỡ mỗi dịp xuân về

Khám phá những chợ hoa Tết đặc sắc không nên bỏ lỡ mỗi dịp xuân về

Du lịch

07:43:49 18/12/2024
Không khí xuân tràn về cũng là lúc những chợ hoa Tết rực rỡ khoe sắc, mang đến niềm hân hoan và đậm đà bản sắc văn hóa Việt. Top 5 chợ hoa Tết lưu giữ hồn Tết Việt
Dùng xe tải 5 tấn và 20 người hỗ trợ chôn cất người đàn ông nặng 420kg

Dùng xe tải 5 tấn và 20 người hỗ trợ chôn cất người đàn ông nặng 420kg

Thế giới

07:40:48 18/12/2024
Người đàn ông 44 tuổi mắc bệnh gút với trọng lượng cơ thể khoảng 420kg, đột ngột qua đời tại nhà riêng ở Pasir Hor (Malaysia) và được đội cứu hỏa 20 người hỗ trợ chôn cất.
Can ngăn cặp tình nhân đánh nhau, người đàn ông bị đâm chết

Can ngăn cặp tình nhân đánh nhau, người đàn ông bị đâm chết

Pháp luật

07:35:58 18/12/2024
Sau chầu nhậu, người đàn ông tại Đắk Lắk nói chuyện với người yêu và xảy ra cãi vã, đánh nhau. Chứng kiến sự việc, một người bạn đến can ngăn thì bị đâm vào vùng bụng, tử vong sau đó.
CSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứu

CSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứu

Sức khỏe

07:34:22 18/12/2024
Quá trình làm nhiệm vụ trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai, tổ công tác thuộc Đội 1 (Cục CSGT) đã phát hiện, kịp thời đưa một bé trai 2 tháng tuổi bị suy hô hấp cấp tới bệnh viện cấp cứu.
Công an vào cuộc vụ tài xế xe con dừng giữa đường ngược chiều ở Hà Tĩnh

Công an vào cuộc vụ tài xế xe con dừng giữa đường ngược chiều ở Hà Tĩnh

Tin nổi bật

07:31:39 18/12/2024
Cảnh sát giao thông ở Hà Tĩnh đã vào cuộc xác minh để xử lý tài xế xe Mercedes-Benz C-Class có hành vi dừng đỗ giữa làn ngược chiều, chặn hướng lưu thông của phương tiện khác.
Đi đón con, tài xế Mercedes-Benz dừng đỗ giữa làn đường ngược chiều

Đi đón con, tài xế Mercedes-Benz dừng đỗ giữa làn đường ngược chiều

Netizen

07:24:56 18/12/2024
Tài xế xe Mercedes-Benz C-Class dừng xe chặn giữa làn đường ngược chiều để đón con gây bức xúc. Tình huống xảy ra tại đoạn đường qua một ngôi trường ở Hà Tĩnh.