ăn uống khoa học

Nhà thiết kế thời trang có body "cháy" hơn người mẫu

Người đẹp

07:48:38 14/06/2024
Vẻ ngoài quyến rũ cũng là yếu tố giúp Twinkle gặp nhiều thuận lợi trong công việc. Twinkle là nickname của một nhà thiết kế thời trang xinh đẹp người Trung Quốc.

Giảm 45 kg nhờ quy tắc ăn 211 và gợi ý 4 đĩa ăn mẫu dễ áp dụng

Làm đẹp

09:03:16 08/06/2024
Zhang Zhang từng nặng 100 kg, đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân không thành công. Béo phì khiến tôi tự ti, luôn dằn vặt bản thân và gây ra các vấn đề sức khỏe như bệnh gai đen,...

Gái xinh khiến đàn ông "khóc thét" khi khoe cơ bắp đầy quyến rũ

Người đẹp

06:52:04 07/06/2024
Từ một cô gái mảnh mai, yếu ớt, Heo Eun Soo đã biến hình thành người đẹp cơ bắp. Khi vén áo khoe cơ bắp, cô khiến nhiều người bất ngờ bởi body đối lập với gương mặt.

Giảm cân cấp tốc, giảm sức khỏe tức thời

Sức khỏe

05:48:14 03/05/2024
Nhiều chị em vì muốn giảm béo, nhưng không muốn tập luyện, ăn uống khoa học, nên đã lựa chọn phương pháp giảm cân bằng các loại thực phẩm chức năng mà không lường trước được hậu qu...

4 lưu ý về chế độ ăn của người cao t.uổi trong mùa nắng nóng

Sức khỏe

18:44:20 18/04/2024
Sau mỗi bữa ăn nên ngồi hoặc đi lại nhẹ nhàng trong vòng 30 phút. Luyện tập nhẹ nhàng sẽ giúp tiêu hóa và hấp thu tốt dinh dưỡng tốt hơn.

Vũ Thuý Quỳnh chăm tập giữ dáng, mặc áo tắm khoe đường cong sóng nước

Làm đẹp

13:03:46 08/04/2024
Nhờ chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học nên chân dài có gương mặt đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 đã sở hữu vóc dáng cuốn hút, hình thể không mỡ thừa.

Bí quyết giúp nữ giáo viên Pilates có vòng 2 đẹp như mơ

Làm đẹp

11:25:22 08/04/2024
May Coco là một huấn luyện viên Pilates đã có tới 8 năm kinh nghiệm trong nghề. Hiện tại, cô nàng sở hữu thân hình chuẩn chỉnh cùng chiều cao 1m72 đáng mơ ước.

Mẹ 2 con Tâm Tít vẫn đẹp hơn thuở còn son nhờ cắt giảm loại thực phẩm quen thuộc này

Làm đẹp

14:09:13 04/04/2024
Tâm Tít là một hotgirl đời đầu của Hà Thanh, hiện tại cô đã 34 t.uổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn khiến khán giả mê mẩn.

Hòa Minzy phủ nhận ’sửa chữa’, khẳng định đẹp tự nhiên

Làm đẹp

11:25:05 05/03/2024
Giọng ca Bắc Ninh ngày càng khẳng định được vị thế của mình với những sản phẩm âm nhạc chất lượng, thu hút được sự quan tâm của nhiều đối tượng khán giả.

Nguyên nhân âm thầm khiến nhiều người trẻ đột quỵ

Sức khỏe

13:55:58 20/02/2024
Cao huyết áp thường không có triệu chứng sớm và đang có dấu hiệu trẻ hóa, gây ra đột quỵ khiến nhiều người bệnh trẻ t.uổi phải chịu di chứng lâu dài.

3 nguyên tắc ăn uống giúp ‘quét’ sạch mỡ m.áu

Sức khỏe

07:23:51 26/01/2024
Mỡ m.áu tăng do chế độ ăn uống không lành mạnh, chứa nhiều chất béo bão hòa như thịt đỏ, kem, bơ. Người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học.

Chạy bộ có đốt nhiều calo hơn đạp xe không?

Sức khỏe

11:52:58 23/01/2024
Chạy bộ và đạp xe đều là những hình thức vận động quen thuộc, giúp duy trì vóc dáng và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Hoa hậu Hương Giang giữ dáng ra sao để xứng tầm ‘đối thủ’ của Lâm Khánh Chi?

Làm đẹp

12:54:45 27/10/2023
Hương Giang - Hoa hậu chuyển giới quốc tế 2018, thường được so sánh về nhan sắc với ca sĩ Lâm Khánh Chi. Tuy nhiên, cô không mấy quan tâm đến những tranh cãi xoay quanh sự so sánh ...

8 việc phái nữ nên làm mỗi ngày giúp ổn định nội tiết tố

Làm đẹp

16:42:19 29/07/2023
Duy trì nội tiết tố nữ luôn ở mức ổn định là một trong những phương pháp hiệu quả giúp duy trì sức khỏe, sắc đẹp ở chị em phụ nữ. Quá trình này đòi hỏi mỗi cá nhân cần chủ động phò...

Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, ‘mẹ bỉm’ giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản

Làm đẹp

23:34:17 06/07/2023
Sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh con khó nhọc, mẹ bỉm phải tập làm quen với cuộc sống có thêm thành viên mới.

Cô béo Hàn Quốc đùi to, hông lớn vẫn tự tin mặc bó sát vào người

Người đẹp

08:56:44 23/06/2023
Solbi hiện đang là một huấn luyện viên pilates chuyên nghiệp tại Hàn Quốc. Cô không có dáng người thanh mảnh theo chuẩn đẹp của các cô gái xứ Hàn mà có body đầy đặn

Nữ MC Nhật Bản mặt đẹp tựa tranh vẽ, body n.óng b.ỏng kiếm bộn t.iền

Làm đẹp

16:56:02 18/06/2023
Saeki Yuki từng chia sẻ bản thân rất thích ăn uống, tuy nhiên vì tính chất công việc và thường xuyên xuất hiện trước công chúng nên ngoài tập thể thao hằng ngày, cô phải ăn kiêng.

Sau ca học thêm buổi tối, n.am s.inh lớp 9 phải nhập viện khẩn cấp

Tin nổi bật

18:03:06 07/06/2023
Ngày 7/6, Khoa Phẫu thuật Tiêu hóa Gan mật Tụy, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), cho biết khoa đã tiếp nhận và phẫu thuật viêm phúc mạc do thủng ổ loét hành tá tràng cho một học sinh t...

Mỹ nhân "không t.uổi" Thanh Mai: Yêu thương bản thân không phải là sự tự mãn hay kiêu ngạo

Người đẹp

18:51:07 11/04/2023
Gần đây, nữ MC sinh năm 1973 chia sẻ trên mạng xã hội câu nói: Yêu thương bản thân không phải là sự tự mãn hay kiêu ngạo, mà là sự chăm sóc và đầu tư cho sức khỏe, trí tuệ và nhan ...

Những thói quen nhỏ hàng ngày này sẽ giúp bạn gái duy trì vóc dáng thon thả lâu dài

Làm đẹp

20:25:41 21/02/2023
Nếu cách điểm đến khoảng 1-2 km, bạn nên cân nhắc đi bộ khi thời tiết cho phép, thay vì gọi taxi hay xe ôm. Việc đi bộ vừa giúp tiêu tốn calo, vừa giúp tâm trí thoải mái hơn và cải...

6 mẹo giúp làn da trẻ hơn 10 t.uổi, luôn đảm bảo ẩm mịn và hồng hào tươi sáng

Làm đẹp

20:23:33 09/02/2023
Sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh đường trắng hoặc dầu dừa muối tinh trắng và chà xát, massage nhẹ nhàng trên da mặt 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm là được; Chỉ nên massage nhẹ ...

Làm sao để chặn đứng tình trạng làn da đổ dầu hiệu quả nhất?

Làm đẹp

21:48:31 11/10/2022
Da đổ dầu luôn là tình trạng khiến nhiều người ái ngại và cũng là nguyên nhân khiến cho mụn phát triển. Vậy đâu là bí quyết giúp bạn ngăn ngừa tình trạng da bóng nhờn và thừa dầu h...

3 người đẹp đóng vai "gái ngành" quyến rũ bội phần chẳng thua "Quỳnh búp bê"

Người đẹp

06:43:38 28/08/2022
Để có được vóc dáng cân đối, cả ba nữ diễn viên đều chăm chỉ rèn luyện kết hợp với ăn uống khoa học.Cùng làm về đề tài này, các nhà làm phim đã thực hiện bộ phim Gái ngàn đô cho th...

Uống 2 lít nước/ngày có phải quy chuẩn cho mọi người?

Sức khỏe

09:08:45 05/05/2022
Chúng ta vẫn thường quen tai nên uống đủ 2 lít/ ngày, nhưng theo một số chuyên gia điều này chưa hẳn đúng

Cô gái Quảng Bình duy trì chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng

Người đẹp

11:14:43 28/03/2022
Bước chân vào làng giải trí với hình ảnh nàng thơ mong manh nhưng những năm gần đây, cô thay đổi phong cách sang gợi cảm

Những mỹ nhân Việt từng bị chê bai khi mang bầu giờ ngày càng "lột xác" 180 độ

Làm đẹp

14:15:08 22/03/2022
Sau khi trải qua sinh nở, các người đẹp lại khiến netizen đứng ngồi không yên bởi hành trình về dáng và nhuận sắc đáng nể

Kỳ Duyên khoe tấm lưng nuột nà, vóc dáng bị chê bai ngày nào giờ đã đẹp hoàn hảo

Làm đẹp

18:43:49 16/03/2022
Theo đó, ai cũng phải công nhận vóc dáng của Kỳ Duyên chụp từ phía sau trông cực kỳ nõn nà và săn chắc

Angelababy – vợ Huỳnh Hiểu Minh: Gầy trơ xương nhưng da vẫn căng đầy sức sống nhờ thói quen này

Phong cách sao

14:55:00 25/01/2022
Angelababy - vợ Huỳnh Hiểu Minh có vóc dáng mình hạc sương mai, thậm chí là quá gầy nhưng da dẻ cô vẫn căng đầy sức sống

Mê mẩn nhan sắc dàn người đẹp U60 đình đám

Phong cách sao

08:03:05 25/01/2022
Jennifer Lopez, Nicole Kidman, Halle Berry... là những người đẹp đã cận kề t.uổi lục tuần nhưng vẫn sở hữu nhan sắc gợi cảm và trẻ trung đáng ngưỡng mộ. Cận kề t.uổi 53 nhưng diva đa...

Jennifer Phạm U40 "lão hóa ngược", xinh đẹp khiến chồng đại gia mê mẩn

Phong cách sao

22:26:09 21/01/2022
Những thông tin cùng câu chuyện của các nàng hậu Việt luôn trở thành tâm điểm chú ý của netizen

Không còn "mình dây" dàn hậu Việt thi nhau khoe cơ bụng đáng nể

Phong cách sao

21:38:32 21/01/2022
Không chỉ nổi tiếng sở hữu gương mặt xinh đẹp, dàn hậu Việt còn khiến người hâm mộ trầm trồ trước sắc vóc chuẩn chỉnh

Từ hồi giảm cân, Kỳ Duyên ‘mặc bừa’ quần áo cũng đẹp

Phong cách sao

10:13:08 21/01/2022
Một điều rất dễ nhận thấy rằng từ khi giảm cân thành công, Kỳ Duyên mặc đồ đơn giản cũng đẹp

Mbappe ăn uống và chăm sóc bản thân như Ronaldo để là số 1 thế giới!

Phong cách sao

08:40:19 20/01/2022
Chân sút Kylian Mbappe của PSG đang học tập người đàn anh Cristiano Ronaldo trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân một cách khoa học, linh hoạt và hiện đại

Lưu Diệc Phi ở t.uổi 35 vẫn giữ nhan sắc ‘thần tiên tỉ tỉ’ nhờ một loại nước nghe xong chị em nào cũng bất ngờ

Phong cách sao

13:24:31 18/01/2022
Lưu Diệc Phi xinh đẹp vạn ngươi mê ở t.uổi 35 khiến chị em nào cũng tò mò về bí quyết làm đẹp

Hoa hậu Ngô Phương Lan ngày càng gợi cảm

Phong cách sao

09:07:37 17/01/2022
Sau 15 năm đăng quang Hoa hậu Thế giới người Việt, nhan sắc của Ngô Phương Lan vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ

Loạt ảnh gợi cảm mới nhất của MC Mai Ngọc, dân tình đặc biệt chú ý vào vòng hai

Phong cách sao

08:36:32 17/01/2022
Ngoài nhan sắc, Mai Ngọc còn nhận được rất nhiều lời khen khi có vòng eo con kiến, không chút mỡ thừa

NSND Bạch Tuyết ăn mặc trẻ trung ở t.uổi U80

Phong cách sao

09:29:28 16/01/2022
Năm nay, NSND Bạch Tuyết bước sang t.uổi 77. Gần đây, bà gây bất ngờ khi thay đổi phong cách thời trang trẻ trung

Vóc dáng, làn da của Á hậu Thụy Vân ‘lột xác’ sau 14 năm thi Hoa hậu Việt Nam nhờ chế độ ăn đặc biệt

Phong cách sao

11:09:18 11/01/2022
Á hậu Thụy Vân ngày càng đẹp và thăng hoa trong nghề. Sau 14 năm đăng quang, người đẹp gốc Hà thành đã là một BTV của đài truyền hình Việt Nam và có một gia đình hạnh phúc

Sự thật đằng sau visual cực phẩm chào đón năm mới của Thiều Bảo Trâm

Phong cách sao

08:20:43 11/01/2022
Những hình ảnh mới nhất của Thiều Bảo Trâm đang được cộng đồng mạng hết lời khen ngợi nhưng sự thật đằng sau vẻ ngoài cực phẩm ấy cũng khiến không ít người phải tò mò

Nữ chính “Emily ở Paris” bỏ cà phê để giảm cân

Phong cách sao

21:06:31 06/01/2022
Bên cạnh gu thời trang hiện đại và cá tính, nữ diễn viên Lily Collins còn nhận được nhiều lời khen ngợi về thân hình hoàn hảo, thần thái đúng chuẩn nữ thần

Đúng sinh nhật, Phượng Chanel gây ngạc nhiên với vóc dáng thời trẻ

Phong cách sao

23:40:43 01/01/2022
Mới đây, nhân dịp sinh nhật nữ đại gia Phượng Chanel, con gái lớn của cô - Susu đã gửi những lời chúc đầu tiên đến mẹ của mình thông qua trang cá nhân

Nữ bác sĩ mặc trang phục thiếu vải, hở bạo đến phát ngại

Người đẹp

13:14:48 31/12/2021
Nữ bác sĩ gợi cảm sở hữu khuôn mặt xinh đẹp và thân hình chữ S cực thu hút. Cô nàng cũng có gu thời trang thiếu vải, hở bạo đốt mắt người hâm mộ

Từ Hy Viên đẹp bất chấp t.uổi tác từ sau khi ly hôn chồng thiếu gia nhờ bí kíp dưỡng da đỉnh cao

Phong cách sao

12:06:34 28/12/2021
Từ Hy Viên đã bước sang t.uổi 46 nhưng người đẹp vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ. Làn da mịn màng cùng nụ cười tỏa nắng đã giúp Từ Hy Viên trẻ bất chấp t.uổi tác

Phạm Băng Băng tung ảnh hiếm đi bơi, nhan sắc nữ thần chưa hút bằng thềm ngực dưới làn nước

Phong cách sao

14:43:21 26/12/2021
Đâu chỉ riêng làn da trắng sáng, vóc dáng quyến rũ lấp ló tong hình ảnh mới đây của Phạm Băng Băng cũng làm dân tình đỏ dồn mắt nhìn

Há hốc trước quá khứ của mỹ nhân đẹp nhất Philippines: Đẹp tựa nữ thần, diễn n.ội y siêu cháy

Phong cách sao

14:28:13 26/12/2021
Ngắm lại những hình ảnh thời trẻ của Marian Rivera, không khó hiểu vì sao bà mẹ 2 con được gọi là Đệ nhất mỹ nhân Philippine