tu van giam beo

Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

Luộc là phương pháp nấu ăn đơn giản, phù hợp với cả người mới bắt đầu và người nấu ăn lâu năm. Phương pháp này chỉ cần nồi và bếp, không yêu cầu kỹ năng nấu nướng đặc biệt.

Án mạng vợ chồng tử vong: Nghi tranh chấp mảnh đất hàng chục tỷ đồng của mẹ

Theo người thân, trước khi xảy ra vụ án mạng anh trai sát hại hai vợ chồng em gái ở Khánh Hòa, gia đình này đã có mâu thuẫn về khối tài sản hàng chục tỷ đồng do mẹ ruột để lại.

5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

Nhảy trượt ván, lấy cảm hứng từ những người trượt ván tốc độ, là động tác vui nhộn, năng động giúp đốt cháy calo đồng thời cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Chúng rất tốt để làm s...

Cựu cầu thủ Đà Nẵng, Trần Anh Khoa đột ngột qua đời

Sáng 4-12, thông tin Trần Anh Khoa, trợ lý huấn luyện viên đội trẻ CLB Đà Nẵng, tự tử lan truyền. Nhiều người làm chuyên môn, phóng viên thể thao ở Đà Nẵng nhận tin sốc.

Có nên giảm béo bằng cách ‘loại bỏ cả mảng mỡ’?

Sau khi phẫu thuật hút mỡ tạo hình thành bụng tại một cơ sở làm đẹp, nữ bệnh nhân 30 tuổi (ở Hà Nội) phải nhập viện điều trị do tình trạng tụ dịch, nhiễm khuẩn.

Bắt nhóm giả nhân viên ngân hàng lừa đảo mời chào vay vốn

Nhóm đối tượng giả nhân viên ngân hàng gọi điện để tư vấn, mời gọi vay vốn nhưng yêu cầu đóng bảo hiểm, phí hồ sơrồi lừa đảo, chiếm đoạt.

6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn

Thêm mật ong vào thức uống này, uống khi đói vào buổi sáng, để hỗ trợ chương trình giảm cân, duy trì mức năng lượng. Không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nước ép này còn man...

6 bài thuốc đông y hỗ trợ giảm béo

Sắc uống ngày 1 thang, dùng cho những người béo phì do ăn nhiều đồ béo ngọt, người uống nhiều rượu bia, đại tiện khó, bụng sườn đầy tức, rêu lưỡi vàng dày, mạch thực.

Thủ đoạn ‘hỗ trợ lấy lại tiền bị lừa đảo’ để lừa đảo ở Đắk Nông

Bằng thủ đoạn hỗ trợ lấy lại tiền bị lừa đảo trên mạng xã hội, một nhóm học sinh vừa học xong cấp 3 ở Đắk Nông đã lừa đảo hàng trăm người.

Loại lá là “thảo dược xanh” tại Việt Nam: Nấu nước uống đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân, đắp lên da dưỡng trắng

Hoa sen là báu vật của con người, mọi bộ phận của nó đều có thể được sử dụng.Hoa sen, lá sen, thân sen, hạt sen, tâm sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm và làm thuốc.

Trẻ dưới 13 tuổi có được làm thêm vào dịp hè?

Dịp hè này, tôi dự định cho con trai 12 tuổi làm thêm ở quán cà phê để cháu biết giá trị của sức lao động. Việc này có được hay không? , Nguyễn Hoàng Anh (TPHCM).

Từ ngày 1/7 7/7/2024 hãy tham khảo giờ đẹp khởi công, động thổ, xuất hành để đón lành tránh dữ

Từ ngày 1/7 - 7/7/2024, theo tư vấn của chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, để đón tuần mới tốt nhất, đón lành tránh dữ có thể tham khảo giờ đẹp khởi công, động thổ, xuất hành.

Nhịn ăn gián đoạn, nhịn tinh bột đều hại nhiều hơn lợi

Nghiêm trọng hơn, việc cắt giảm toàn bộ tinh bột có thể làm trầm trọng các vấn đề bệnh thận. Cụ thể, quá trình Ketosis có thể làm tăng nồng độ axit uric, dẫn đến sỏi thận hoặc bệnh...

Tư vấn thiết kế biệt thự nghỉ dưỡng 1 tầng

Biệt thự nghỉ dưỡng 1 tầng là một lựa chọn lý tưởng cho những ai mong muốn tận hưởng không gian sống gần gũi với thiên nhiên, muốn thư giãn và thoải mái.

Giảm cân thành công sau khi chạm mốc 71kg, sắc vóc Mai Phương Thúy thế nào?

Tích cực giảm cân sau khi chạm mốc 71kg, dung mạo và vóc dáng hiện tại của Hoa hậu Mai Phương Thúy khiến nhiều người trầm trồ.

Chuyên gia phong thủy tư vấn mua đất làm nhà để đem lại tài lộc

Nếu bạn đang băn khoăn trong vấn đề lựa chọn đất mua để xây nhà thì đừng nên bỏ qua những yếu tố phong thủy mà chuyên gia tư vấn sau đây.

Phát hiện ra bệnh của người chồng, bác sĩ yêu cầu gọi vợ đến cùng điều trị

Anh H. nhận thấy vợ ngày càng hung dữ, tình trạng bạo hành bằng lời nói và chân tay phổ biến hơn. Người chồng luôn cảm thấy mệt mỏi bủa vây trong công việc, giao tiếp với khách hàn...

Hơn 10 năm xa nhà không sao, tới lúc về ở với vợ con, chồng tôi bỗng nảy sinh tò mò đến mức gây họa, đổ vỡ cả hôn nhân

Nhiều đêm nằm nghĩ mà nước mắt tôi rơi ướt gối vì xót xa và đau đớn. Xin chuyên mục tư vấn giúp tôi:Tôi năm nay 34 tuổi, chồng hơn tôi 4 tuổi, về chung nhà với nhau đã 15 năm và có...

Vitamin nào có thể giúp giảm béo?

Nhiều người thừa cân, béo phì phải dùng đến các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân, dần dần có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng, gây bất lợi cho sức khỏe.

Tìm thấy thi thể người phụ nữ nghi nhảy cầu tự vẫn

Trước khi xảy ra sự việc, chị D. nhắn tin cho em trai với nội dung căn dặn chăm sóc cho các cháu nhỏ và gia đình.

Khởi tố thêm 6 bị can trong vụ án xảy ra tại tập đoàn Phúc Sơn

Ngày 22 và 23/4, sau khi Viện kiểm sát nhân dân tối cao (Vụ 3) phê chuẩn các Quyết định và Lệnh nêu trên, Cơ quan CSĐT Bộ Công an đã tổ chức thi hành theo đúng quy định pháp luật.

Tiết lộ món ăn đồng thời giúp giảm béo, mỡ máu, đường huyết

Trong khi đó, tác dụng kỳ diệu lên các chỉ số mỡ máu và vòng eo là do một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh sẽ dễ dàng điều chỉnh việc lưu trữ chất béo hơn.

Tìm ra công dụng mới đầy bất ngờ của bã cà phê

Các nghiên cứu trước đây cho thấy bentazone có thể gây hại cho sức khỏe con người thông qua đường hô hấp, tiêu hóa hoặc hấp thụ qua da.

9 món ăn bài thuốc trong Đông y giảm béo, giảm mỡ hiệu quả

Bên cạnh các phương pháp dùng thuốc, điện châm, cấy chỉ, nhĩ châm... thì áp dụng các món ăn bài thuốc đông y cũng có tác dụng tốt giúp giảm cân, giảm mỡ.

Biếu mẹ chồng 3 triệu làm quà 8/3, lời đề nghị của bà khiến con dâu đau đầu suy nghĩ

Tôi giờ ở kẹt ở giữa, một bên là mẹ chồng, một bên là bố chồng, không biết phải làm thế nào cho hợp lý. 4 năm về làm dâu nhà chồng, chưa khi nào tôi thấy khó nghĩ như bây giờ.

Những lời khuyên hữu ích về màu sắc phong thủy khi sơn nhà đón Tết

Nhờ quý báo tư vấn giúp nguyên tắc phong thủy màu sắc sao cho hài hòa và không mất lòng nhau ? - Nguyễn Thái Đăng Trinh, Thủ Đức. Nguyên tắc chọn màu sắc theo quan niệm phong thủy ...

9 đại kỵ trong phong thủy nhà ở và cách hóa giải đơn giản không phải ai cũng biết

Đây đều là những lỗi sai cơ bản trong phong thủy nhà ở mà hầu như nhà nào cũng mắc.Dù hình thế khu đất khá vuông vức nhưng do không được tư vấn kỹ nhiều ngôi nhà xây vẫn bị lệch tâ...

Lý do bác sĩ không vui khi ‘chữa cháy’ cho cô gái gặp tai biến vì tiêm tan mỡ

Tiếp nhận cô gái bị tai biến nặng nề sau tiêm tan mỡ giảm béo, bác sĩ da liễu Nguyễn Hồng Sơn cảm thấy không vui , bởi trước đó chính ông đã cảnh báo bệnh nhân về mối nguy hiểm nếu...

5 sai lầm phổ biến khiến bạn càng cố giảm mỡ bụng càng thất bại

Bỏ đói cơ thể là sai lầm lớn nhất mà nhiều người mắc phải khi cố gắng giảm cân. Nhịn đói sẽ dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng và suy nhược.

Cách cải thiện ham muốn tình dục cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể bị giảm ham muốn tình dục. Các phương pháp điều trị, tư vấn và thay đổi lối sống có thể giúp tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ trong thời kỳ mãn...

9 dự đoán về xu hướng thiết kế nhà năm 2024

Ứng dụng đường cong vào thiết kế nội thất, đề cao sử dụng ánh sáng tự nhiên, chú trọng thiết kế phòng tắm... là những dự đoán của chuyên gia về xu hướng thiết kế trong năm 2024.

Uống 2 lon bia mất bao lâu để nồng độ cồn về 0?

Sau khi uống rượu bia, việc đào thải nồng độ cồn tùy vào cơ thể của mỗi người, nhưng bạn sẽ mất khoảng 6 tiếng cho 1 lon bia, 1 ly rượu mạnh.

Ngỡ ngàng khi gặp lại bạn gái cũ trong tình huống oái oăm

Kể ra chuyện này tôi cũng thấy hơi xấu hổ. Tôi đâu ngờ có ngày gặp lại bạn gái cũ trong tình huống oái oăm đến thế! Tôi là nhân viên tư vấn bất động sản. Hôm đó tôi đang tiếp khách...

Giả danh bác sỹ nổi tiếng, lừa hơn 20 nghìn bệnh nhân uống “thực phẩm chức năng”

Trong vòng hơn một năm, đã bán trót lọt khoảng 80.000 đơn hàng thực phẩm chức năng cho hơn 20.000 bị hại ở khắp các tỉnh, thành phố trên cả nước, thu lợi bất chính gần 75 tỷ đồng.

Loại đồ uống đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Nước lọc là loại đồ uống đơn giản mà rất hiệu quả. Mỗi ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể khoảng 2 lít nước sẽ hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất cho cơ thể và đốt cháy lượng mỡ thừa...

5 loại rau củ giúp đào thải độc tố, kéo dài tuổi thọ

Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, không ít loại rau củ có tác dụng thải độc, nhuận tràng giúp kéo dài tuổi thọ.

Chiêu đơn giản để tạm biệt khuôn mặt béo mà không cần phẫu thuật

Dù không có công thức thần kỳ nào giúp giảm mỡ mặt chỉ sau một đêm, nhưng có một số cách hiệu quả để giảm mỡ mặt theo thời gian.

Bắt tạm giam Giám đốc Công ty Ngân Việt Thiện

Sau khi tiếp nhận tố cáo của các bị hại, Cơ quan CSĐT Công an quận Thanh Khê đã vào cuộc điều tra hành vi lừa đảo của Phạm Xuân Việt.

3 điều cần lưu ý khi dùng nước ép cần tây

Nếu uống quá nhiều nước ép cần tây trong một ngày có thể khiến cơ thể bị thừa natri. Sự dư thừa natri kéo dài có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tư vấn thiết kế và bố trí nội thất hợp lý cho nhà một tầng có 4 thành viên

Mặc dù nhà chỉ xây một tầng, nhưng với diện tích 93.6m, kiến trúc sư đã bố trí đầy đủ các không gian chức năng cần thiết theo nhu cầu sử dụng và đảm bảo được sự thoáng đãng, tiện n...

Làm sao để đốt được nhiều mỡ hơn và những lầm tưởng về giảm béo

HLV Phạm Hoàng Vũ (làm việc tại Đà Nẵng) nhận định, có rất nhiều kinh nghiệm truyền tai nhau về giảm béođược hội chị em phụ nữ hiện nay tin tưởng. Đáng tiếc đó lại toàn là những sa...

Thần số học thứ 5 ngày 12/10/2023: số 7 nhiều thử thách khó đang chờ đợi, đừng đầu hàng

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 12/10/2023 cho thấy, có rất nhiều bất ngờ đang chờ đón 11 con số chủ đạo trong một ngày mới

Hướng dẫn tập giảm cân hiệu quả cùng chuyên gia dinh dưỡng

Hẳn bạn từng nghe nói tập thể dục sẽ hỗ trợ giảm cân? Vậy, bạn có biết thể dục giảm cân toàn thân hoặc thể dục giảm béo như thế nào hiệu quả và nên áp dụng bài tập thể dục nào giảm...

Thư tuyệt mệnh hé lộ nguyên nhân bố sát hại con 3 tháng tuổi rồi tự tử

Trước khi tự vẫn, ông bố ở Thái Bình viết thư tuyệt mệnh nói mình nợ nần nhiều, bế tắc trong cuộc sống, không muốn vợ vất vả nên mang theo con gái sang thế giới bên kia.

5 thực phẩm chống lão hóa, đốt chất béo và tốt cho tim mạch

Thực phẩm chúng ta ăn đóng một vai trò quan trọng cho cơ thể. Chúng có thể khiến bạn già đi hay có thể thúc đẩy cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả hoặc thậm chí chúng còn rất tốt ch...

Vụ thi thể hai mẹ con trên sông Sài Gòn: Người nhà không rõ lý do tự tử

Liên quan đến vụ việc thi thể hai mẹ con được phát hiện ở sông Sài Gòn, người nhà bày tỏ nghi ngờ về nguyên nhân khiến người mẹ ôm con tự vẫn.

Lợi ích bất ngờ từ ngủ nude

Ngủ nude đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện cuộc sống hôn nhân, giảm cân, tăng cường khả năng phòng bệnh.

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Mỡ thừa tích tụ đặc biệt là phần bụng khiến cách chàng không khỏi lo lắng, bụng mỡ thay thế cho cơ bụng 6 múi mà các chàng mong muốn.

Tử vi 12 cung hoàng đạo 23/6: Song Tử vận đào hoa mạnh mẽ

Tử vi thứ 6 ngày 23/6/2023 của 12 cung hoàng đạo cho thấy, Bạch Dương đừng hấp tấp mà hãy nhẫn nại để có được thành công. Thời gian này ủng hộ những dự án và hoạt động đang diễn ra...

Sự khác biệt giữa giảm béo và giảm cân

Giảm béo là việc giảm mỡ thừa còn tồn đọng lại trong cơ thể dựa trên cơ chế siết cơ, tạo cơ và tiêu mỡ. bằng việc kết hợp chế độ ăn kiêng và luyện tập khoa học. Kết quả ghi nhận gi...