tư thế hình số 8

Chàng trai Đà Nẵng cơ bắp lực lưỡng, miệt mài móc len thành các món đồ hút khách

Vì một lời hứa đặc biệt với người cháu trai bị bệnh nan y, chàng trai Đà Nẵng đã đến với nghề móc len, tạo ra những món đồ đáng yêu, thu hút cộng đồng.

Ngắm đường cong ‘mê hoặc’ cánh mày râu của hot girl đang ‘làm mưa làm gió’ thời gian gần đây

Cách đây không lâu, bài đăng có ảnh của một cô gái chơi pickleball ăn diện với váy ngắn, áo tập khoe khéo vòng 1 đầy đặn bỗng viral MXH.

Đau xương khớp có nên quan hệ tình dục?

Tình dục là một vận động toàn thân, với sự tham gia của hầu hết các nhóm cơ, xương khớp. Vậy khi hệ thống này trục trặc phải chăng chuyện ấy cũng phải dừng? (Dưới 18 tuổi cân nhắc ...

5 tư thế yoga cải thiện lưu thông máu ở chân

Chó úp mặt cũng là một trong những tư thế giúp tăng tuần hoàn máu. Giữ tư thế này trong 1 phút hoặc lâu hơn nếu bạn cảm thấy thoải mái sẽ giúp cải thiện lưu thông máu về đầu và châ...

Mùa hè ngủ trên sàn nhà có tốt không?

Với phụ nữ mang thai, việc ngủ trên sàn được coi là an toàn. Tuy nhiên, bà bầu nên lưu ý là khi nằm xuống sàn hoặc đứng lên mà cảm thấy khó khăn và khó chịu, thì tốt hơn hết không ...

Gái xinh khiến đàn ông “khóc thét” khi khoe cơ bắp đầy quyến rũ

Từ một cô gái mảnh mai, yếu ớt, Heo Eun Soo đã biến hình thành người đẹp cơ bắp. Khi vén áo khoe cơ bắp, cô khiến nhiều người bất ngờ bởi body đối lập với gương mặt.

2 tư thế ngồi nguy hiểm có thể gây nhồi máu cơ tim

Đây là bệnh cực kỳ nguy hiểm, thường gặp ở người già nhưng gần đây ngày càng trẻ hóa. Từ trường hợp này, các chuyên gia lưu ý đến tư thế ngồi và cách xử trí khi có nguy cơ nhồi máu...

Bưởi rất tốt nhưng những người sau đây không nên ăn

Bưởi rất tốt cho sức khỏe nhưng một số người nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thêm bưởi vào chế độ ăn uống của mình.

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ ‘búp bê cơ bắp’ xứ kim chi

Juju, một người mẫu thể hình đến từ đất nước kim chi nhận được sự quan tâm của nhiều người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những bí quyết độ dáng cũng như hành trình biến đổi của c...

Mê mẩn nhan sắc quyến rũ của người đẹp cao 1,77 m gây chú ý ở Hoa hậu Hoàn vũ Puerto Rico

Người đẹp Carolina Mia Gomez gây chú ý khi xác nhận dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Puerto Rico. Cô là người mẫu, cao 1,77 m, hình thể quyến rũ.

Người mẫu thể hình mang hai dòng máu, có vòng eo ‘con kiến’ 55cm

Cô gái mang 2 dòng máu Malaysia và Trung Quốc sở hữu vòng eo con kiến đáng mơ ước nhờ tập luyện, bổ sung dinh dưỡng theo cách khoa học.

Phòng ngừa cứng khớp với 5 tư thế yoga đơn giản tại nhà

Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay gần, bàn ngón tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân (hai bên).

9 tư thế yoga giảm cân bạn có thể thực hiện hàng ngày

Lợi ích của yoga không chỉ tăng cường sức mạnh cơ bắp, kiểm soát căng thẳng mà còn giúp giảm cân. Dưới đây là 9 tư thế yoga giảm cân và duy trì sức khỏe.

Động tác Yoga mô phỏng ‘cái ghế’ giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả

Cùng với chế độ ăn uống khoa học để hạn chế mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, chị em cũng cần duy trì tập luyện những động tác yoga cơ bản để cơ bụng thêm săn chắc.

7 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi

Khi bị cảm cúm, cơ thể mệt mỏi, ngạt mũi, nhức đầu... có thể cần phải dùng thuốc và nghỉ ngơi nhiều hơn. Thực hành một số động tác giãn cơ đơn giản và tư thế yoga cũng có thể giúp ...

Khai quật mộ cổ, chuyên gia phát hiện ‘xác ướp tóc dài’ 1.000 năm tuổi trong tư thế lạ

Reuters đưa tin, mới đây, các nhà khảo cổ học ở Peru đã khai quật được một xác ướp lên tới 1.000 năm tuổi tại một địa điểm khảo cổ nằm trong khu dân cư của thủ đô Lima.

4 bài tập vai giúp giảm mỏi vai gáy dành cho dân văn phòng

Công việc văn phòng tưởng chừng như nhẹ nhàng, tuy nhiên bạn lại có nguy cơ bị đau mỏi vai gáy khi ngồi quá lâu trước màn hình vi tính. Thực hiện các bài tập vai hàng ngày sẽ giúp ...

Tại sao cá nhà táng ngủ thẳng đứng?

Cá nhà táng, động vật có răng lớn nhất hành tinh, dành khoảng 7% thời gian trong cuộc đời để ngủ ở tư thế thẳng đứng. Mỗi lần chợp mắt của chúng kéo dài từ 6 đến 25 phút.

Bí ẩn bức tượng nằm ngửa, hai tay chống đất trong lăng mộ Tần Thủy Hoàng

Bức tượng đất nung có tư thế kỳ lạ trong lăng mộ hoàng đế Tần Thủy Hoàng khiến các nhà khảo cổ học vô cùng kinh ngạc.

Câu chuyện đằng sau đôi tình nhân thời đồ đá

Được phát hiện trong một ngôi mộ thời kỳ đồ đá mới tại Italy, Đôi tình nhân ở Valdaro là hai bộ xương trong tư thế ôm nhau trong suốt 6.000 năm.

6 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress

Một số động tác yoga có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc, nhất là không phải rời khỏi ghế sẽ giúp bạn xả stress sau nhiều giờ dán mắt vào màn hình máy tính.

Vì sao phi tần tuẫn táng theo Tần Thủy Hoàng đều trong tư thế không khép chân?

Khi được tìm thấy, hầu hết hài cốt của những các phi tần trong lăng Tần Thủy Hoàng đều trong tư thế không khép chân, rốt cuộc họ đã gặp phải chuyện gì?

“Nữ hoàng phòng gym Trung Quốc” chọn đồ trượt tuyết cực nổi bật

Song Yu Xin (hay Tống Dục Hân) là người đẹp thể hình Trung Quốc nổi tiếng trên mạng xã hội. Cô sinh năm 1994 ở Bắc Kinh. Cô còn là chủ của chuỗi phòng tập đắt đỏ tại đây. Người đẹp...

VĐV thể hình gây bão sau chuyển giới, cơ bắp cuồn cuộn vạn người mê

Từ trước đến nay, nhắc tới bộ môn thể hình nhiều người vẫn hình dung ra những chàng trai, cô gái có thân hình lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn...

Ngoại tình với HLV thể hình, người vợ trẻ trầm cảm vì điều này

Bị chị dâu phát hiện chuyện ngoại tình, người vợ trẻ trầm uất, căng thẳng tột độ, dù dùng tiền bịt miệng rồi cũng không khi nào được yên thân

Nữ sinh cơ bắp được ví là “chị Dậu thế kỷ 21″: Miệt mài tập suốt 5 năm

Từ trước đến nay, bộ môn thể hình vốn được cánh mày râu ưa chuộng. Bởi hầu hết các cô gái đều mong muốn có một thân hình mảnh mai, uyển chuyển. Chính vì thế, việc một cô gái sở hữu...

Máy ảnh Sony tích hợp trí tuệ nhân tạo, giá gần trăm triệu đồng

Công nghệ lấy nét trí tuệ nhân tạo không chỉ dừng ở mắt hay gương mặt, mà có thể lấy nét dựa trên tư thế, chuyển động cơ thể

Ngất ngây body 6 múi cơ bắp của Angela Phương Trinh

Chăm chỉ tập luyện và ăn chay trường, Angela Phương Trinh hiện đang sở hữu thân hình cơ bắp như vận động viên thể hình

Bỏ tiền mua xe cứu thương, hai cậu cháu chạy miễn phí giúp dân nghèo đi viện

Đã hơn 6 năm kể từ ngày chuyến xe cứu thương miễn phí đầu tiên lăn bánh, tới ngày hôm nay tôi vẫn trong tư thế có điện thoại là lại ôm vô lăng lên đường , ông Nguyễn Văn Cường bộc ...

Mày râu tập gym khiến ‘cậu nhỏ’ teo đi, ‘chuyện ấy’ cũng giảm?

Nhiều anh em gymer lo lắng việc tập gym lên cơ bắp nhưng khiến cậu nhỏ của họ nhỏ hơn, chuyện ấy cũnghẻohơn

Choáng ngợp với siêu vòng 3 lớn 105cm của nữ gymer Việt, đường cong hơn đường đua

Phạm Ngọc Mỹ hay còn được biết tới với tên gọi khác Mỹ Tây là một gymer, huấn luyện viên thể hình. Hiện tại, cô đang sinh sống và làm việc tại TP Hồ Chí Minh. Đặc điểm hình thể nổi...

Bài tập thể hình đặc biệt của Jennifer Lopez

Để chuẩn bị thể lực cùng vóc dáng hoàn hảo cho các vai diễn, Jennifer Lopez đã thực hiện nhiều bài tập thể hình với độ khó cao

Nữ giới có biểu hiện này nhu cầu rất cao, là ‘bậc thầy’ trong chuyện ấy, đàn ông tinh ý là biết liền

Người phụ nữ có những biểu hiện này đa phần đều có nhu cầu cao và giỏi trong chuyện ấy

Thời trang khoe body thiêu đốt ánh nhìn của ‘hot girl búp bê’

Nữ huấn luyện viên được người hâm mộ gọi là hot girl búp bê, nữ huấn luyện viên thể hình gợi cảm nhất nhờ nhan sắc vượt trội

Chăm tập gym, mỹ nhân sở hữu body ‘vạn người mê’

Trần Ương là một trong những hot girl gợi cảm sở hữu vòng eo siêu thực, cả cơ thể không có mỡ thừa, thực sự vô cùng đáng ngưỡng mộ

“Người cơ bắp” Kim Jong Kook tung chứng cứ khẳng định sáu múi là xịn

Nam nghệ sĩ xứ Hàn và là gương mặt nổi tiếng của show truyền hình Running Man - Kim Jong Kook đã lên tiếng và bằng chứng làm rõ nghi vấn anh dùng chất cấm để sở hữu cơ bắp

TT Thích Nhật Từ: Luật Phật không cấm cư sĩ thi thể hình, hát tình ca; Bồng Lai thì khác

Theo tinh thần Phật giáo, tu sĩ có được đi thi thể hình, ca hát nhạc tình, làm Youtube kiếm tiền như Tịnh thất Bồng Lai không? Thượng tọa Thích Nhật Từ đã giải đáp

Kim Jong Kook dưới góc nhìn chuyên gia thể hình

Chuyên gia cho rằng mức độ lão hóa, nồng độ testosterone ở mỗi nam giới là khác nhau. Kim Jong Kook không cần tiêm hormone ngoại sinh để duy trì cơ thể lực lưỡng

Mê mải ngắm body đồng hồ cát của nữ thần thể hình nóng bỏng

Anh Mị Nhi (Meier) là một hot girl gợi cảm sở hữu thân hình đồng hồ cát đẹp mê đắm lòng người

Xuất sắc đánh bại nữ tay đấm số 1 thế giới, Nguyễn Thị Thu Nhi giành về chiếc đai lịch sử cho boxing Việt Nam

Nguyễn Thị Thu Nhi trở thành tay đấm đầu tiên của Việt Nam giành đai thế giới sau chiến thắng trước Etsoku Tada vào ngày 23/10.

Hot boy thể hình gây nóng mắt bởi những màn… cởi đồ tuốt tuồn tuột trước mặt giới siêu giàu

Sở hữu body hấp dẫn nhờ tập thể hình nên Kevin Kreider không ngại cởi đồ trên Bling Empire.

1.001 tư thế khi học online của lớp 1

Từ mầm non lên cấp tiểu học, các bé chưa quen ngay được với việc học online và không giấu được cơn buồn ngủ.

Cách tài tử ‘Goblin’ duy trì thể hình vạm vỡ

Ở tuổi 42, nam diễn viên vẫn duy trì chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt hàng ngày.

Chàng trai có eo 66 cm dù ăn 5 bữa một ngày

Từng bị bắt nạt vì quá gầy gò, Bonheur hiện là huấn luyện viên thể hình với vóc dáng rắn rỏi, bờ vai rộng gấp đôi số đo vòng eo.

Chàng trai tập luyện để có cơ bắp và eo 66 cm

Từ người có thân hình gầy gò, Bonheur lập kế hoạch tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt để đạt được vóc dáng lực lưỡng.

Học giáo viên thể hình 9X 8 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh để có vòng 2 con kiến như mơ

Chỉ mất vài phút mỗi ngày là bạn sẽ có ngay vòng eo thon gọn, cân đối hơn rồi đó!

5 mẹo giảm mỡ giúp người mẫu thể hình thay đổi cuộc sống

Sau nhiều nỗ lực giảm béo, Aseel Soueid có được vóc dáng săn chắc cùng cơ bắp cuồn cuộn.

Thân hình lực lưỡng của cụ ông 72 tuổi

Được mệnh danh là Arnie Trung Quốc, cụ ông Yang Xinmin sở hữu cơ bắp cuồn cuộn và trẻ hơn tuổi thật nhờ 40 năm tập thể hình liên tục.

Hải Phòng tạm dừng phòng tập gym, cơ sở chăm sóc sắc đẹp

Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19 trên cả nước, UBND TP Hải Phòng vừa quyết định tạm dừng hoạt động cơ sở thể dục thẩm mỹ, các cơ sở chăm sóc sắc đẹp (trừ dịch vụ cắt tóc)...

Kinh nghiệm để phụ nữ chủ động hơn chốn phòng the, hãy học ngay đừng nên bỏ lỡ

Chỉ cần biết đến những tuyệt chiêu này chắc chắn sẽ khiến các cô nàng 'điên đảo' mỗi lúc ái ân.