trường ca hội trùng dương

Phụ nữ trên 40 tuổi nên ăn những loại thực phẩm hàng đầu này

Tuổi 40 của phụ nữ có thể là một khoảng thời gian bất ngờ đầy biến động. Bạn có thể nhận thấy cân nặng tăng dần khi quá trìnhtrao đổi chấtbắt đầu chậm lại và một vài cơn đau nhức xuất hiện liên tục.

5 loại thực phẩm “ngon, bổ, rẻ” mẹ bầu ăn càng nhiều con càng thông minh

Để con thông minh, mẹ cần bổ sung những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này trong suốt quá trình mang thai.

VIDEO: Cách làm cơm cá hồi bơ tỏi vừa dễ, vị thơm ngon lại đủ dưỡng chất

Với món cơm thập cẩm này chỉ cần cho hết vào nồi cơm điện, nhấn nút và đợi cơm chín là thưởng thức được rồi.

8 thực phẩm giúp tiêu mỡ, giải độc, xóa nhăn lại ngừa cả viêm nhiễm phụ khoa

Chị em nên bổ sung 8 thực phẩm dưới đây để vừa có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh phụ khoa lại giúp ích cho việc làm đẹp.

Mì tàu hủ cá hồi

Cá hồi có màu vàng đẹp mắt, giòn bên ngoài, ngọt bên trong. Rau củ xào vừa chín tới có màu xanh, đỏ tự nhiên của cà rốt, bông cải. Sợi mì dai dai thêm sốt tương cà chua nhẹ, ăn cùn...

Lựa chọn thực phẩm theo thuyết âm dương

Nguyên tắc âm dương bắt nguồn từ y học cổ truyền Trung Hoa. Âm và dương đều mang tính tương đối, không cái nào tốt hoàn toàn hay xấu hoàn toàn mà quan trọng là phải có sự cân bằng.

Đây là 7 loại hải sản tốt nhất mà bạn nên ăn

Bạn biết cá tốt chosức khỏenhư thế nào rồi, nhưng điều đó chỉ đúng nếu bạn ăn đúng loại!

Điểm danh 10 thực phẩm cha mẹ không nên tiếc tiền mua cho con

Muốn con bạn học tốt hơn ở trường, hãy chú ý tớichế độ ăn uống.Trí não của con trẻ không chỉ ảnh hưởng do gen của bố mẹ mà một số thực phẩm bổnãocó thể giúp thúc đẩysự phát triển t...

Cá hồi ngâm chua

Cá hồi vừa giàu dinh dưỡng lại dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Chúng ta cùng thực hiện món cá hồi ngâm chua nha!

5 thói quen giúp giảm cân lành mạnh sau khi tập luyện

Tập thể dục rất cần thiết đối với cơ thể. Tuy nhiên, việc kết hợp các thói quen lành mạnh sau khi tập luyện cũng rất cần thiết. Nó không những giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn g...

Ảnh động vật: Cặp hươu đực quyết chiến giành bạn tình vào mùa yêu

Cặp hươu đực quyết chiến giành bạn tình vào mùa yêu, cá hồi ngược dòng ngoạn mục,...là những hình ảnh động vật đẹp nhất tuần qua.

2,5 tấn cá hồi nguyên con quá hạn sử dụng hơn 1 năm vẫn đưa vào chế biến

Gần 2,5 tấn cá hồi nguyên con đã quá hạn sử dụng (từ 8 tháng đến hơn 15 tháng) đang được gia công chế biến tại Công ty TNHH MOWI VIỆT NAM vừa bị lực lượng Quản lý thị trường (QLTT)...

Con gái nên chăm sóc buồng trứng như thế nào để duy trì sức khỏe tốt và ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm?

Chỉ cần làm tốt 4 điều sau đây là bạn đã có thể bảo vệ buồng trứng khỏe mạnh, phòng ngừa những nguy cơ xấu có thể xảy ra.

Người thường xuyên mất ngủ nên sử dụng 7 loại thực phẩm này trước khi lên giường, vừa giúp an giấc lại đẩy lùi nhiều bệnh nguy hiểm

Để cải thiện chất lượng giấc ngủ hằng đêm, bạn bắt đầu bằng cách thay đổi chế độ ăn uống của mình.

Đây là 7 món “bổ tựa nhân sâm” mà bác sĩ khuyên nên ăn vào bữa sáng để vừa ngừa bệnh lại giảm cân

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 7 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên ăn cho bữa sáng.

Điểm danh một số thực phẩm làm giảm triệu chứng viêm xoang

Thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày có tác động nhất định đối với hiệu quả phòng ngừa và điều trị viêm xoang. Ngoài các nhóm thực phẩm nên kiêng như thực phẩm cay, nóng, nhiều ...

13 loại thực phẩm giúp bạn ăn sáng khỏe mạnh

Những gì bạn ăn vào buổi sáng sẽ giúp bạn thuận lợi trong suốt thời gian còn lại trong ngày. Nên hãy dùng những thực phẩm lành mạnh, có lợi chosức khỏe.

Sau trứng ngâm tương, có một món ngâm tương khác cũng khiến những tâm hồn đam mê ẩm thực “phát sốt” vì hương vị mới mẻ, đưa cơm

Và cách làm món ăn này cũng khá đơn giản, hoàn toàn không phải là thách thức, kể cả với hội gái đoảng!

Thử làm ruốc cá hồi kiểu Nhật ngon lạ lại giàu dinh dưỡng, không ngờ cả nhà ‘đánh bay’ chỉ trong một nốt nhạc

Ruốc cá hồi có thể ăn kèm với mỳ, cơm hay bánh mì... đều rất hợp khẩu vị.

Cuộc thi gấu béo đẹp ở Alaska tìm được quán quân

Gấu 747, một trong số 2.200 con gấu nâu ở vườn quốc gia Katmai tại Alaska (Mỹ), đã nhận được nhiều bình chọn nhất để chiến thắng danh hiệu béo đẹp nhất.

2 cách nấu món canh cá thơm ngon, đơn giản nhất

Canh cá là một món ăn rất quen thuộc với người Việt Nam, nó được các bà nội trợ rất ưa thích vì có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của mọi người khi ăn nó. Bài viết này chúng tôi g...

Chế độ dinh dưỡng cho người bị chàm

Những người mắc bệnh chàm (eczema) thường gặp phải các triệu chứng như da khô, ngứa, nứt nẻ, đóng vảy, xuất hiện các mảng đỏ và mụn đỏ trên da... Các yếu tố môi trường và dị ứng th...

Cá tươi và cá nấu chín bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Cá chứa nhiều dưỡng chất rất tốt chosức khỏe. Do đó, chế độ ăn cân bằng và khỏe mạnh không thể thiếu cá. Vì không phải lúc nào cũng có thời gian đi chợ hay siêu thị nên nhiều người...

4 gợi ý chế độ ăn dựa vào hình dáng cơ thể

Bạn nên chọn thực phẩm phù hợp với vóc dáng nhằm kiểm soát cân nặng, giữ gìn sức khỏe tốt.

Ăn gì khi đến Sapa – Lào Cai?

Sapa điểm đến khá quen thuộc của nhiều bạn trẻ nhưng liệu bạn đã biếtĂn gì khi đến Sapa- Lào Cai? Điểm qua những món đặc sản dưới đây để không bỏ lỡ khi đến nơi gặp gỡ đất trời này...

Cá hồi cực tốt, ngâm với thứ nước này đảm bảo thơm ngon, béo ngậy

Cá hồi sau khi ngâm nước tương sẽ thơm và đậm vị hơn, bạn chỉ cần ăn cùng chén cơm nóng và chấm tí xíu wasabi nữa là đủ vị. Chị Trần Thanh Vân (Hải Phòng) chia sẻ với chị em yêu bế...

5 loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe

Chất béo lành mạnh rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu 5 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi sau đây.

Thực đơn “tiếp sức” cho não bộ, giúp bạn ứng phó với 1001 kiểu bài kiểm tra

Não bộ là phần quan trọng của cơ thể, giúp cơ thể tỉnh táo và tập trung khi làm việc và học tập. Não bộ cũng đòi hỏi một thực đơn riêng biệt để phát triển và làm việc một cách tốt ...

Bạn muốn tăng cơ, nên ăn và nên tránh những loại protein nào?

Không phải tất cả thực phẩm giàu protein đều như nhau. Một số loại đã được chứng minh là có nhiều lợi íchsức khỏecòn số khác lại tăng nguy cơ.

10 thực phẩm “khắc tinh” của nếp nhăn chị em nên ăn mỗi ngày

Theo năm tháng, các nếp nhăn trên da sẽ xuất hiện ngày một nhiều. Đó là quy luật, nhưng nếu biết thực hiện chế độ dinh dưỡng sinh hoạt hợp lý thì bạn hoàn toàn có thể làm chậm lại ...

Top 6 viên uống chống lão hóa da đang được ưa chuộng nhất

Ăn gì, uống gì và dùng viên uống chống lão hóa da loại gì để kéo dài tuổi thanh xuân là mối bận tâm của hầu hết chị em phụ nữ. Cùng so sánh các loại viên uống dưới đây.

7 loại thực phẩm tốt mà bạn có thể bỏ lỡ

Nhiều người đã biết cá hồi, quả mọng, bông cải xanh, hạnh nhân, xà lách là nhữngsiêu thực phẩm.Tuy nhiên, còn có nhiều loại thực phẩm tốt chosức khỏekhác mà bạn có thể đã bỏ lỡ.

Cá hồi áp chảo thơm ngon bổ dưỡng cực kì dễ làm

Cá hồi áp chảo cung cấp nhiều dinh dưỡng với phần thịt cá săn chắc, thơm, phần sốt ngọt lành tạo nên một món ăn tuy đơn giản nhưng lại cực kỳ hấp dẫn.

Công ty Pháp dùng da cá hồi làm ví, thắt lưng

Loại da cá hồi được công ty Ictyos sử dụng chủ yếu là phế phẩm trong các nhà hàng.

Bổ sung vitamin D vào chế độ ăn uống giúp hạn chế mỡ bụng

Cho dù bạn đang cố gắng giảm cân hay quản lý cân nặng, việc ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng là rất quan trọng. Bạn có thể thường nghe mọi người nói rằng để giảm cân, người ta nên...

6 loại thực phẩm thay thế giúp bạn bớt căng thẳng

Bạn có biết những gì bạn ăn có thể đóng một vai trò quan trọng trong cảm giác của bạn không?

Kêu trời giảm cân xong “teo hết ngực”: Đây là 6 loại thực phẩm tăng size “núi đôi” cực hiệu quả để chị em có vòng 1 nở nang gợi cảm

Trong quá trình giảm cân, chị em cũng nên nghiên cứu thêm vài loại thực phẩm tăng size vòng 1 để tránh núi đôi xẹp lép.

Covid-19 có thể ‘lẩn khuất’ trong thịt cá hồi hơn một tuần, liệu có lây sang người?

Hãng tin Bloomberg dẫn một kết quả nghiên cứu Trung Quốc cho hay, vi rút Corona chủng mới lẩn khuất trong thịt cá hồi vẫn có khả năng gây bệnh Covid-19 sau hơn 1 tuần.

Những thực phẩm nên ăn để cột sống chắc khỏe

Một chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò thiết yếu đối với sức khỏe cột sống. Bạn nên bổ sung vào chế độ ăn các thực phẩm giàu canxi và vitamin để phòng các bệnh về xương.

Thường xuyên ăn cơm nhưng vì sao người Nhật hiếm khi béo phì, lại còn sống thọ bậc nhất thế giới? Hóa ra cách họ tiêu thụ gạo cũng rất đáng để học tập

Gạo là thực phẩm chứa nhiều đường, làm tăng nguy cơ tiểu đường và béo phì... nhưng vì sao người Nhật Bản vẫn có tỷ lệ béo phì thấp, tuổi thọ cao bậc nhất thế giới?

Ăn cá hồi theo cách này, bổ dưỡng đâu chưa thấy mà coi chừng rước bệnh vào thân

Giá trị dinh dưỡng của cá hồi đã được nhiều người biết đến, tuy nhiên, ăn cá hồi sai cách sẽ vô tình gây nguy hại cho sức khỏe.

8 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi cho sức khỏe

Nhiều người cho rằng các thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, bơ, chocolate đen, hạnh nhân hay cá béo lại rất có lợi cho sức khỏe.

nCoV có thể sống trên cá hồi hơn một tuần

Một nhóm nhà khoa học Trung Quốc phát hiện nCoV có thể tồn tại hơn một tuần trên bề mặt cá hồi tươi ướp lạnh.

4 loại thực phẩm giàu vitamin A giúp con sáng mắt, phòng ngừa nhiều bệnh tật

Nếu mẹ muốn bé có một đôi mặt tinh anh, khỏe mạnh thì đừng quên bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày cho bé.

Nguồn gốc của món sushi cá hồi

Sushi cá hồi ra đời và trở thành một trong những món ăn được yêu thích trên khắp thế giới là do sự nỗ lực của người Na Uy.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp kỳ thú của thiên nhiên hoang dã

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp kỳ thú mà thiên nhiên đã hào phóng ban tặng cho loài người...

Tập luyện chưa đủ, bổ sung những thực phẩm này để tăng cường trí nhớ

Ngoài việc tập luyện hàng ngày như đọc sách và giải trí hợp lý thì thực phẩm cũng đóng góp vai trò quan trọng trong việc tăng cường trí nhớ hiệu quả.

Cách phi lê giống cá hồi cao cấp nhất thế giới

Giống cá hồi trang trại Bakkafrost được mệnh danh cao cấp nhất thế giới nhờ kết cấu dẻo dai, hương vị phong phú. Đầu bếp cần kỹ năng và sự khéo léo để phi lê cá mà không sót thịt.

Những miếng sushi biết bơi trên đĩa ở Nhật Bản

Món ăn đặc trưng của Nhật Bản đã được nâng tầm thành tác phẩm nghệ thuật bởi hình dáng sống động như thật của những chú cá sushi như đang bơi trên đĩa.

Chuyện 3 loài cá minh chứng tình cảm thiêng liêng của cuộc đời

Câu chuyện về 3 con cá sẽ giúp chúng ta hiểu thấu cuộc đời để trân trọng và biết ơn cha mẹ, thương yêu con cái và hướng về quê hương.